Доказательный бар Никиты Жукова представляет новый блог о медицине.В четвертом выпуске мы говорим о противотревожных фуфломицинах и почему так все плохо.00:0. Мне кажется, для Вас с Вашими проблемами слабоват тенотен, мне хорошо помогал афобазол, фенибут, магне Б6 (магнелис аналог, дешевле). Лучше Новопассит или Афобазол, по отзывам врачей первый более деликатней действует на ЦНС, отлично переносится людьми и редко провоцирует негативные реакции. Тенотен – хорошее гомеопатическое средство, которое эффективно борется со стрессовыми и депрессивными состояниями. Тенотен или Новопассит: какой седативный препарат выбрать для Вашего здоровья?
Что лучше Глицин, Афобазол или Новопассит?
Афобазол или Новопассит – какой из этих препаратов лучше помогает бороться с раздражительностью, избавлять от необоснованных страхов и других признаков стресса? Афобазол или Новопассит – какой из этих препаратов лучше помогает бороться с раздражительностью, избавлять от необоснованных страхов и других признаков стресса? «Новопассит» — полностью натуральное средство, состоящее преимущественно из экстрактов растений, поэтому риск возникновения аллергий при его приёме выше. Новопассит и Тенотен: сравнительная характеристика Новопассит — это полностью натуральное лекарственное средство, которое содержит в своем составе только экстракты лечебных трав. В случае появления тошноты препарат следует принимать во время еды Побочное действие: пациенты обычно хорошо переносят препарат. Лекарственное средство Новопассит является растительным препаратом, изготовленным из натуральных лекарственных трав.
Тенотен или Новопассит: какой седативный препарат выбрать для Вашего здоровья?
Поэтому пациентам, которые подвержены аллергическим реакциям, лучше приобрести другое средство. Также он помогает при расстройствах ЦНС. Его стоит принимать при бессоннице, если она связана с переживаниями, повышенной возбуждённостью, тревогой. В период климакса женщинам предпочтительнее выбрать «Новопассит» — его натуральный состав намного безопаснее для женского организма. Препарат способен улучшить настроение, устранить повышенную раздражительность, повысить тонус организма. Если сравнивать формы выпуска данных успокоительных препаратов, то «Тенотен» выпускается только в виде таблеток, а второе средство — в виде таблеток и сиропа. Таким образом, каждый пациент может подобрать средство в зависимости от того, как ему удобнее его принимать.
Но «Тенотен» в своей линейке имеет также детскую форму выпуска, которую можно принимать начиная с 3 лет. А «Новопассит» противопоказан детям младше 12 лет. Многие пациенты часто жалуются на то, что после приёма «Новопассита» их клонило в сон, снижалась работоспособность, возникала рассеянность. Одним из факторов, влияющих на появление этих побочных эффектов, является растительный состав лекарства — растения, содержащиеся в нём, обладают сильным успокоительным и снотворным эффектом. Таким образом, каждый человек может подобрать препарат индивидуально для себя. Седативные средства — такая группа препаратов, которые кому-то могут подойди, а кому-то нет, у кого-то вызвать сонливость и расслабленность, а у кого-то вызвать поднятие тонуса и жизненных сил.
Поэтому, если есть необходимость в приёме седативных препаратов, нужно попробовать несколько, чтобы понять, какой из них больше подходит для организма. Но перед применением лучше проконсультироваться с лечащим специалистом, чтобы избежать осложнений. Что лучше — «Персен», «Новопассит» или «Афобазол»? В желании помочь себе или близкому человеку зачастую мы становимся перед выбором лекарственного средства и просим совета у провизора в аптеке, но при этом совершенно не учитываем мнение и назначения лечащего врача. Также мы забываем о том, что препарат может усилить или, наоборот, ослабить действие уже принимаемых лекарств. Применительно к «Афобазолу»: что лучше — он или, к примеру, «Персен», необходимо учитывать особенный механизм действия фабомотизола, а также его отличие от других препаратов для снятия состояния тревожности.
Поскольку «Афобазол» не имеет угнетающего воздействия на ЦНС, он восстанавливает собственные механизмы человеческого организма, направленные на борьбу со стрессами. Подводя итог, следует сказать, что назначать лекарственный препарат анксилиотического действия должен только врач и в индивидуальном порядке. При этом особо стоит отметить, что дешевизна препарата — это не самый лучший критерий оценки его полезности для организма. Здоровья вам! Аналоги дешевле Наиболее популярные аналоги и заменители Афобазола: Тенотен. Имеет гомеопатический состав.
Преимуществом препарата Тенотен перед оригиналом является форма лекарственного средства не только для взрослых, но и для детей с трёхлетнего возраста. Назначается в лечении невротических расстройств, тревожного состояния, бессонницы на фоне психоэмоциональных нарушений. Средняя стоимость за 40 таблеток для детской и взрослой форм препарата 240 рублей. Латвийский анксиолитик, применяемый при неврозах, необоснованном чувстве страха, раздражительности, эмоциональной нестабильности. Может назначаться в период беременности и лактации по усмотрению лечащего врача. Препарат Персен основан на природных компонентах, что является его основным преимуществом перед оригиналом.
Может назначаться в терапии тревожных состояний, неврозов, бессонницы не только взрослым, но и детям с двенадцатилетнего возраста. Препарат Фенибут является самым недорогим аналогом, 20 таблеток можно приобрести примерно за 120 рублей. Применяется в терапии тяжёлых психических патологий, отпускается строго по рецепту от невролога. Имеет множество тяжёлых побочных реакций, поэтому терапевтический курс должен сопровождаться постоянным врачебным контролем. Препарат Новопассит — ещё один аналог на основе натуральных, природных компонентов. Относится к лёгким седативным препаратам, применяется при бессоннице, стрессах, повышенной утомляемости, нервозности.
Если сравнивать Афобазол и Новопассит, что лучше, — пациенты отдают предпочтение оригиналу.
Но даже при коротком курсе иногда развивается диарея, падает давление и начинается маточное кровотечение. Пустырник нельзя принимать беременным, потому что он вызывает сокращение матки, что может привести к выкидышу.
Также «Афобазол» поможет мнительным и легко ранимым людям справиться со стрессом. Показаний к приему препарата много. Даже от потливости и сухости во рту должен помочь.
Действительно ли препарат такой эффективный, выясняли только российские ученые. В одном исследовании участвовали всего 150 человек. И среди авторов научной работы были эксперты, которые ранее уже занимались изучением других препаратов компании «Отисифарм».
Поэтому нельзя сказать, что подобные исследования не были предвзятыми. И что там происходит? Считается, что на фоне приема «Фенибута» уменьшается раздражительность и нормализуется сон.
Производитель отмечает, что препарат борется с перепадами настроения, улучшает работоспособность и память, повышает интерес и инициативу. На самом деле эффективность и безопасность «Фенибута» нельзя оценить. Исследования препарата проводили преимущественно на животных.
В некоторых странах «Фенибут» считается добавкой к пище, а в других, например Австралии, и вовсе запрещен. Зарубежные эксперты считают, что препарат может вызвать «синдром отмены», то есть привести к ухудшению состояния после того, как человек перестает его принимать. Читайте в Купруме: Правда ли, что ноотропы помогут быть умнее и эффективнее «Адаптол» Производитель «Олайнфарм» заявляет , что «Адаптол» поможет при раздражительности, эмоциональной неустойчивости, тревоге и страхах.
В комплексной терапии препарат еще снизит тягу к курению, а заодно избавит от болей в сердце. Правда, здесь «Олайнфарм» отмечает: болей, не связанных с ишемической болезнью сердца. Тогда каких именно?
На этот вопрос производитель уже не отвечает. Действующее вещество «Адаптола» — тетраметилтетраазабициклооктандион. Доказательств эффективности и безопасности этого вещества нет.
Я получаю сейчас второе высшее и безумно волнуюсь перед предстоящими экзаменами. Времени свободного почти нет — постоянно срывалась от усталости и ревела ручьями, чувствуя какую-то беспомощность. Муж начал очень беспокоиться, сначала заваривал мне какие-то травы, для успокоения, но эффекта вообще не было, просто как обычный чай попила. Записалась к терапевту. Я вообще не люблю всякие лекарства принимать, но была так измучена, что готова уже ко всему, лишь бы избавиться от этих нервов. Назначили мне Грандаксин, пить 1 таблетку в день. Не скажу, что ожидала многого.
Но незаметно стала спокойнее. Конечно, ситуацию с универом поменять не могу, но стала меньше волноваться.
Только квалифицированный специалист сможет оценить ваше состояние, сделать правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. В итоге, выбор между Новопасситом и Тенотеном будет зависеть от индивидуальных предпочтений каждого человека, а также от рекомендаций врача.
Оба препарата имеют свои преимущества и недостатки, поэтому важно выбрать то средство, которое наиболее соответствует вашим потребностям и возможностям. Состав и принципы действия Новопассита Основные компоненты Новопассита: — Мелиссовая трава. Она помогает снять нервное напряжение и улучшить настроение. Этот компонент снимает головную боль и усталость, а также повышает общую выносливость.
Этот растительный экстракт помогает успокоить нервную систему и улучшить сон. Он имеет успокаивающие свойства и помогает снять нервное напряжение. Принцип действия Новопассита основан на комплексном воздействии его компонентов на нервную систему. Он способствует улучшению эмоционального состояния, снижает тревогу и раздражительность, а также помогает справиться с различными физическими проявлениями стресса, такими как головная боль и усталость.
Персен или тенотен
Внутрь, взрослым и детям старше 12 лет. При отсутствии других рекомендаций врача препарат следует принимать по 5 мл 3 раза в день до еды. После консультации с врачом возможно увеличение дозы до 10 мл 3 раза в день. При появлении сильной усталости или подавленности необходимо уменьшить утреннюю и дневную дозу в 2 раза и принимать по 2,5 мл утром и днем и 5 мл вечером. Интервал между приемами должен составлять 4-6 часов. В случае появления тошноты препарат следует принимать во время еды Побочное действие: пациенты обычно хорошо переносят препарат. Однако в редких случаях могут появиться аллергические реакции, экзантема, головокружение, усталость, сонливость, легкая мышечная слабость, расстройства желудочно-кишечного тракта тошнота, рвота, спазмы, изжога, диарея, запор , снижение концентрации внимания, которые быстро проходят после отмены препарата. При появлении указанных или иных побочных действий необходимо обратиться к врачу. Если любые из указанных побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.
Альтернативные методы снятия нервного напряжения: психотерапия, релаксация и медитация Помимо медикаментозного лечения, существуют различные методы снятия стресса и нервного напряжения, которые могут быть полезными для разных групп пациентов. Рассмотрим основные из них: Психотерапия Психотерапия является научно обоснованным методом лечения психических расстройств и стресса. Она включает в себя следующие аспекты: Индивидуальная работа: Работа с квалифицированным психотерапевтом может помочь выявить и обработать причины стресса. Групповая терапия: Обсуждение проблем в группе может помочь понять, что другие люди сталкиваются с похожими проблемами. Семейная терапия: Работа с семейным терапевтом может помочь улучшить взаимоотношения внутри семьи и снять стресс. Релаксация Релаксационные методы могут включать различные подходы к снижению уровня стресса: Прогрессивное мышечное расслабление: Техника, которая помогает постепенно расслабить мышцы тела. Дыхательные упражнения: Специальные дыхательные техники могут помочь улучшить кислородное насыщение организма и уменьшить стресс. Спа-процедуры: Массаж, ароматерапия и другие методы могут способствовать общему расслаблению. Медитация Медитация является практикой, направленной на достижение глубокого уровня расслабления и осознанности: Осознанность: Практика осознанности помогает оставаться в настоящем моменте и снижает уровень тревоги. Трансцендентальная медитация: Этот метод использует мантры и определенные техники дыхания для достижения глубокого расслабления. Йога: Совмещение физических упражнений и медитации может облегчить нервное напряжение и улучшить общее самочувствие. Эти методы могут быть использованы как дополнение к медикаментозному лечению или как альтернатива в некоторых случаях. Всегда следует проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом любого курса лечения. Отзывы пациентов и врачей о применении Тенотена и Новопассита Отзывы пациентов и медицинских специалистов могут быть полезными для понимания реального опыта применения препаратов. Данный раздел содержит субъективные мнения и может различаться в зависимости от индивидуального опыта. Тенотен Пациент A: «Препарат помог снять тревожность, без побочных эффектов. Эффективность и безопасность применения препаратов должны быть обсуждены с квалифицированным медицинским специалистом. Профилактика стресса и нервных расстройств: рекомендации для здорового образа жизни Профилактика стресса и нервных расстройств требует комплексного подхода, включая правильное питание, здоровый сон, физическую активность и психоэмоциональное равновесие. Следующие рекомендации могут помочь в создании здорового образа жизни: Правильное питание Сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами.
В числе вспомогательных компонентов особо выделим лактозу, индивидуальная непереносимость которой может стать противопоказанием к назначению лекарства. Выпускается Тенотен как для взрослых, так и для детей от 3-х лет, что говорит о его безопасности. Впрочем, ряд побочных эффектов все же имеется: Аллергические реакции на какие-либо отдельные компоненты препарата. Особенно часто от них страдают маленькие пациенты, поэтому давать детям лекарство необходимо с особой осторожностью. Тенотен лучше не принимать на ночь, так как в некоторых случаях он может вызывать проблемы со сном. Нельзя назначать препарат пациентам с такими заболеваниями, как галактоземия, синдром мальабсорбции глюкозо-галактозы, лактазная недостаточность. Ново-Пассит также имеет целый ряд побочных эффектов, из-за чего доза приема препарата должна обязательно обсуждаться с врачом: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, которые проявляются болевыми ощущениями в области живота, рвотой или тошнотой, головокружения и обмороки, последние встречаются чрезвычайно редко, но данный побочный эффект все же следует иметь в виду, незначительная слабость в мышцах,.
Также препарат усиливает действие алкогольных напитков. Производители рекомендуют воздержаться от ультрафиолетовых лучей при лечении лекарством Ново-Пассит, особенно пациентам со светлой кожей. Управление транспортным средством также не рекомендуется при приеме успокоительного Ново-Пассит, так как препарат вызывает сонливость Для водителей предпочтителен препарат Афобазол, так как, несмотря на то, что препарат снимает напряжение, тревогу и раздражение, он не вызывает сонливости и не влияет на реакцию. Наоборот, пациенты отмечают повышение работоспособности. Афобазол можно принимать с другими лекарственными препаратами. Афобазол может усилить противосудорожный эффект карбамазепина. Опыт других людей Уникальная формула Афобазола и семь трав Ново-Пассита вызывают много положительных отзывов. Люди отмечают их эффективность в борьбе с тревожностью, стрессом и нервным напряжением. Многие отмечают, что после приема препаратов чувствуют себя спокойнее, улучшается сон и повышается общее самочувствие. Благодаря натуральным компонентам, они не вызывают сильной седации и не приводят к привыканию. Многие пользователи отмечают, что эти препараты помогли им справиться с повседневным стрессом и улучшили качество их жизни. Нельзя принимать Афобазол — исключительные случаи Стоимость Афобазола и Ново-Пассита Стоимость седативного средства Ново-Пассит составляет 737 рублей за упаковку с 60 таблетками. Аналогичная упаковка Афобазола стоит 321 рублей. Разница в стоимости препаратов вызывает недоумение, потому что если сопоставить эффективность семи трав лекарства Ново-Пассит и уникальной формулы Афобазола, то выигрывает Афобазол, эффект которого сохраняется и после окончания применения препарата. Афобазол или Ново-Пассит? Плюсом обоих препаратов является отсутствие синдрома отмены и высокий профиль безопасности. Но Афобазол и Ново-Пассит ни в коем случае нельзя назвать аналогами, препараты выполняют абсолютно разные функции. Ново-Пассит имеет растительное происхождение и успокаивает мягко, но не лечит и не имеет долговременный эффект. Афобазол более эффективное лекарство, если требуется не только сиюминутное успокоение, но и восстановление нервных клеток.
Ново-пассит (Новопассит). Прием при различных патологиях совместно с другими препаратами
В этой статье хочу сравнить такие успокоительные препараты как Афобазол, Новопассит, Персен и Тенотен. Мне кажется, для Вас с Вашими проблемами слабоват тенотен, мне хорошо помогал афобазол, фенибут, магне Б6 (магнелис аналог, дешевле). Таким образом, Новопассит и Тенотен имеют различный состав, однако оба препарата направлены на улучшение работы нервной системы и снятие нервного напряжения.
Тенотен или новопассит что лучше для детей
К ним относятся Афобазол, Тенотен, разные травяные препараты (Персен, Ново-Пассит, Пустырник, Валерьянка, Капли Морозова), Адаптол, Фенибут, Грандаксин, Спрезам, Буспирон, Фезам. это инновационный препарат, предназначенный для лечения тревоги и стресса, который улучшает настроение и переносимость эмоциональных нагрузок. «Дормиплант» хорошо помогает при повышенной нервной возбудимости и проблемах с засыпанием. «Дормиплант» хорошо помогает при повышенной нервной возбудимости и проблемах с засыпанием.
Что лучше, Тенотен или Афобазол, отзывы врачей неврологов, что эффективнее
Очень противоречивый препарат. Кто- то кричит, что это мел обыкновенный и ерунда полнейшая. Кому- то реально помогает. Тут либо да, либо нет. Ещё я считаю забыли про старый добрый глицин.
А он ведь если курсом просить очень неплох. И успокоит и умственную деятельность повысит. Также при не сильных депрессняках можно попробовать сироп на основе зверобоя. Некоторым очень даже помогает.
Перед применением каждого из них стоит предварительно консультироваться с врачом. Самостоятельное использование аналогов часто приводит к побочным эффектам. Какие имеет лекарство «Персен» аналоги с таким же составом? Производитель говорит, а фармацевты подтверждают информацию, что абсолютных заменителей медикамент не имеет.
Однако вы можете найти аналог «Персена», который окажет такое же действие на организм, как и описанное вещество. Среди таких заменителей можно выделить средства «Новопассит», «Аллуна», «Санасон», «Антистресс», «Белиса», «Валериана» и так далее. В их составе содержатся исключительно натуральные компоненты, как и в оригинальном лекарстве. Также вы можете выбрать к препарату «Персен» аналоги, которые будут разительно отличаться от описываемого лекарства.
Ценовые категории описанных средств и оригинального медикамента отличаются в ту и другую сторону. Комбинации Схемы Ноотропов Доброго времени суток! Как можно догадаться из названия, сегодня будут конкретные схемы, как можно принимать ноотропы. Эта тема является продолжением «как составить курс ноотропов».
Как и везде сначала идет теория, а затем практика. Предположим, что основы Правил Дорожного Движения мы уже понимаем, пора выбирать автомобиль В идеале, конечно, составить курс самому. У каждого разные цели, разные средства. Нужно понимать, будут описаны основные схемы, если сравнить с автомобильной тематикой, то считай, рассмотрим рамные внедорожники, паркетники, спорткары, кроссоверы, минивены и т.
Почему лучше составить курс самому — потому что вкусы разные. Тоже самое и с ноотропами. Поэтому адаптируйте «под себя». Цены курсов называться не будут, потому что они дико скачут.
Все дозировки «в сутки». Классика жанра Это довольно бюджетная простая связка. Простота ее заключается в том, что время приема примерно одинаковое для всех составляющих, а купить все можно в одной аптеке. Курс можно считать одним из самых безопасных.
Как принимать: Курс 2 месяца. Пирацетам 2,5-3 грамма, лецитин 1-2 грамма, ну и витамины по инструкции. Что касается определенных брендов — марок, то, субъективно, иностранный Пирацетам работает лучше, или, если наш — то в капсулах. Логика: Собственно, почему именно так?
Пирацетам будет составлять базу, скелет курса, он работает с ацетилхолином, который создается в свою очередь в процессе обучения из холина, а источник холина — это лецитин. Лецитин — это вообще отличная добавка, мало того, что способствует выработке ацетилхолина, так еще и защищает печень, которая страдает от приемов различных таблеток. Витамины же помогают в самых разных процессах в организме, они как мосты, связывают 2 берега через реку. Считается, что витамины в таблетках бесполезны, есть информация как «за», так и против, поэтому в любом случае, нормализуйте питание.
Связка чуть посложнее первой в плане приема. Особо раздражительным не рекомендуется, стимуляция в чистом виде. Подороже в пересчете на день приема. Чтобы все купить — уже нужно зайти в 2 точки: аптека и магазин спортивного питания кофеин.
Или заказать через интеренет. Как принимать: Курс 3-4 недели. Фенотропил 100-200 мг и Кофеин 200-400 мг в первой половине дня , Глицин 1-2 грамма за 30 мин до сна. Фенотропил лучше на голодный желудок с утра, вместе с кофеином 200мг , затем в обед добавляем по желанию еще 200 мг кофеина.
Читайте также: Что лучше: Астрокс или Мексидол? Кофеин второй стимулирующий компонент, правда он лучше работает, когда человек подустал. Загруженное утро, к обеду нет сил — 2-й кофеин. Излишнюю стимуляцию в течение дня, чтобы организм успел восстановиться, мы компенсируем приемом глицина вечером.
Он будет улучшать отдых и сон. Легкая стимуляция и построение связей между нейронами. Подходит для всех, все максимально безопасно. Как принимать: Начинаем прием одновременно, Семакс убираем через 10 дней, Ноопепт держим в сумме 2,5 месяца.
Первый прием после пробуждения — независимо от приема пищи. Последний за 4 часа до сна. Равные дозировки во время всех приемов. Логика: Нейропептидная связка.
Обе составляющих — нейропептиды, которые, грубо говоря, защищают и строят новые нейроны. Что в конечном итоге, выливается в большую работоспособность мозга, это не стимуляция! А именно работоспособность. Стимуляция же заставляет работать.
Мы увеличиваем жеский диск компьютера, а не оперативку и процессор. К тому же Ноопепт действует на ацетилхолин и как глицин, ускоряет отдых.
Препарат может быть противопоказан при некоторых заболеваниях, а также в период беременности и кормления грудью. Побочные эффекты Новопассита могут включать сонливость, головокружение и снижение концентрации внимания.
Редко могут наблюдаться аллергические реакции, включая кожную сыпь и зуд. В случае возникновения побочных эффектов необходимо обратиться к врачу для коррекции дозировки или выбора альтернативного препарата. При одновременном приеме Новопассита с другими препаратами необходимо обязательно проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Некоторые лекарственные препараты и Новопассит могут взаимодействовать между собой и привести к нежелательным последствиям.
Совместный прием Тенотена и Новопассита: нарушение их действия или безопасное сочетание? Многие люди сталкиваются с проблемами психоэмоционального характера, такими как стресс, тревога, нервозность. Для улучшения психического состояния и снятия этих симптомов на рынке есть различные лекарственные препараты, включая Тенотен и Новопассит. Они оба обладают успокаивающими свойствами, но могут ли они быть принимаемыми одновременно?
Тенотен и Новопассит имеют разные составы и действуют на организм по-разному. Тенотен содержит экстракт железистой части головного мозга крупного рогатого скота, который является источником гамма-аминомасляной кислоты ГАМК.
Важно помнить, что прием тенотена должен осуществляться только по назначению врача и в соответствии с инструкцией. Не рекомендуется превышать рекомендуемую дозировку и увеличивать продолжительность приема без консультации с специалистом.
Новопассит: особенности применения и побочные эффекты Препарат Новопассит доступен в различных формах: таблетках, каплях, сиропе. Он содержит такие активные компоненты, как экстракты пассифлоры, боярышника, мелиссы, хмеля и других растений. Особенностью применения Новопассита является его способность не только улучшать психологическое состояние, но и обладать успокаивающим эффектом. При этом препарат не вызывает сильный седативный эффект и зависимости, что позволяет его принимать длительное время.
Однако перед началом применения Новопассита рекомендуется проконсультироваться с врачом. Препарат может быть противопоказан при некоторых заболеваниях, а также в период беременности и кормления грудью. Побочные эффекты Новопассита могут включать сонливость, головокружение и снижение концентрации внимания. Редко могут наблюдаться аллергические реакции, включая кожную сыпь и зуд.
В случае возникновения побочных эффектов необходимо обратиться к врачу для коррекции дозировки или выбора альтернативного препарата. При одновременном приеме Новопассита с другими препаратами необходимо обязательно проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Но вот со внучкой возникли проблемы в третьем классе. Она не могла запомнить таблицу умножения и тяжело давался английский. Я попросила дочь купить тенотен, он внучке понравился, поскольку стала сдаваться таблица умножения и покатился английский, купили ей вторую пачку тенотена, потом третью. И вскоре, внучка помахала мне ручкой и заявила, что отныне будет делать уроки одна.