какие отличия получили обновленные версии весов от Xiaomi, именно это мы и хотим рассказать в этом видео. Весы Xiaomi Mi Body Fat Scale 2 передают информацию по интерфейсу Bluetooth 5.0. Особенности напольных весов Xiaomi Mi Body Composition Scale 2: Синхронизация со смартфоном.
Электронные Весы Mi
Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 RU 3 897 ₽. Внешне Xiaomi Mi Body Composition Scale полностью повторяют Xiaomi Mi Smart Scale 2. И даже если всматриваться в характеристики, все сходится. Нет смысла покупать обычные напольные весы в 2020 году, ведь умные весы стоят ненамного дороже, но умеют гораздо больше. Оригинальные умные весы xiaomi Mi, цифровые электронные весы Xiaomi, xiaomi weight Scale 2. Нет смысла покупать обычные напольные весы в 2020 году, ведь умные весы стоят ненамного дороже, но умеют гораздо больше. Ниже мы представляем рейтинг из 6-ти моделей хороших электронных напольных весов от Сяоми и суббрендов таких как YUNMAI, Amazfit и Haylou.
Лучшие умные весы
Весы Xiaomi Mijia S400 уже продаются в Китае по цене всего $14. Наташа Кашенцева бесстрашно протестировала весы, которые не только взвешивают, но, кажется, знают о пользователе всё. Эти же весы иногда называют Xiaomi Mi Body Fat Scale 2 или Mi Smart Scale 2 (2019), это одно и то-же, просто весы в зависимости от региона называются по-разному. Смарт-весы или «умные» весы – это не совсем наш профиль, но, так как часто это устройство используется в паре с «умными» часами или фитнес-браслетом, мы решили собрать лучшие умные весы, которые можно смело рекомендовать для покупки в 2021-2022 году. Весы xiaomi показывают 1.75 сразу что делать? Консультант рассказал о работе весов в паре с приложением на телефоне, что стало не обязательным, но приятным бонусом.
Лучшие умные весы в 2024 году
В блоге MacTime мы рассказываем о умных весах Xiaomi smart scale 2. Показываем, как ими пользоваться и говорим о их функциональности. Достоинства: Весы подтвердили, что я красавчик. В этом режиме весы не показывают реальный вес пользователя, если нет положительных изменений.
Рейтинг весов Xiaomi
6 в каталоге интернета-магазина Отличные цены от 1890 рублей Отзывы Фото Характеристики Гарантия Заказать Весы Xiaomi с доставкой в город Москва и по всей России! Потребовались напольные весы, чтобы можно было измерить свой вес, поэтому озадачила меня жена приобретением напольных весов. Сегодня я расскажу о весах Сяоми.
Умные весы Xiaomi Mi Smart Scale 2
Платформа выполнена из стекла, устойчивого к царапинам. Mi Smart Scale 2 выдерживают нагрузку от 100 г до 150 кг, при этом ими может пользоваться вся семья. Устройство одновременно хранит данные 16-ти пользователей. В своих отзывах владельцы хвалят модель от Ксиаоми за высокую точность измерения веса, яркий дисплей, подстраивающийся под уровень освещения, отличное качество сборки.
Из минусов они отмечают ограниченные возможности самих весов. Без приложения Mi Fit устройство измеряет только вес. Всё остальное рассчитывается в программе.
Кроме определения веса они рассчитывают ИМТ, процент жировой, костной и мышечной ткани, содержание воды в организме. Правда, только с помощью родного приложения Mi Fit. Платформа устройства выполнена из металла и стекла.
Также у этой модели от Ксиаоми в комплекте идут батарейки. Но почему-то не во всех экземплярах. Максимальная нагрузка: 150 кг, минимальная — 100 г.
Здесь можно взвешивать небольшие предметы и даже домашних животных — точность измерения составляет 0. Однако взвешиваться лучше на идеально ровной поверхности, иначе показатели будут скакать.
От них уже можно отталкиваться и следить за динамикой изменений. И не стоит забывать, что взвешиваться надо в одних и тех же условиях, на одной и той же поверхности например, показания на плитке и линолеуме будут различаться. Перемещение весов так-же могут отразиться на результате особенно на ламинате. Для тестирования измерил свой вес, взял блин от гантели 2. Ручной калибровки в весах не предусмотрено. Подключение в приложении Mi Fit Перейдем к подключению весов в приложении. Обращаю внимание, что к Mi Home данное устройство не подключается, только в Mi Fit.
Если оно у вас не установлено, скачиваем для andrioid и Iphone. После авторизации в приложении, необходимо добавить весы. Для этого переходим во вкладку Профиль и нажимаем "Добавить устройство". Нам предложат выбрать тип устройства, а после необходимо встать на устройство для их сопряжения. После подключения, автоматически начнется обновление прошивки, если конечно она устарела на момент написания статьи, актуальная прошивка 1. Готово, теперь история измерений будет сохраняться в ваш аккаунт. Давайте для начала рассмотрим, какие настройки можно сделать в Mi Fit, а потом посмотрим на функциональные возможности. Можно изменить единицы измерения, включить функцию объединения записей сделанных с интервалом до минуты и возможность взвешивания мелких объектов. Есть даже небольшая инструкция, по использованию весов: И продолжение: Не нашел в приложении информации, как использовать одни весы для нескольких человек, а это большое упущение.
Давайте попробуем разобраться. Групповое использование весов Mi Body composition scale 2 Тут возможны несколько сценариев: использование одного аккаунта Mi Fit на одном устройстве и использование разных аккаунтов на разных устройствах. В первом случае, нам необходимо добавить члена семьи в приложение. Для этого заходим во вкладку взвешивания и нажимаем кнопку плюс и вводим данные члена семьи.
Используется высокоточные датчики из сплава стали и марганца погрешность измерения от 50 до 100 грамм. На борту весов мы встретим новый маломощный Bluetooth 5. Весы имеют новый режим работы, который может взвешивать маленькие предметы такие как: фрукты, овощи, почтовые посылки и т.
Кроме того, они также оснащены функцией тестирования баланса, просто встаньте на весы одной ногой и закройте глаза, и вы много узнаете о своем балансе из спортивного приложения от Xiaomi.
Также будет предложено ознакомиться с некоторыми сервисными подсказками: Количество метрик, которые оценивают новые весы, сильно расширилось. Если в первой версии мы наблюдали только вес и индекс массы тела, то во второй версии: Несегментированная мышечная масса — оценка веса всех мышц в организме, скелетных и гладких сердечная, мышцы пищеварительного тракта , а также жидкости в мышцах. За показателем следят, так как потеря мышечной массы ведет к набору лишнего веса. Уровень воды — показывает содержание жидкости во всем организме. Этот показатель контролируют для того, чтобы избежать дегидратации. К уменьшению этого показателя ведет увеличение жира в организме. Костная масса — вес скелетных костей в организме. По результатам исследований у здоровых людей этот показатель должен быть на уровне 2,5 — 3 кг при весе от 60 до 95 кг.
Физические упражнения и нагрузки укрепляют кости, пассивный образ жизни — наоборот, уменьшает этот показатель. Уровень жира в организме — показывается в процентах. Повышенное содержание жира в организме способно провоцировать различные заболевания, среди них: диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и т.
Умные весы с анализатором жира: врут или нет?
Сначала попробуем просто с рисом. Весы показывают 0,9 кг. Ждём, пока весы погаснут. Ставим кондиционер для белья, запускаем весы, и они показывают 1,9 кг. Значения точно такие же. Подключение и управление через приложение Посмотрим, как весы подключаются через приложение, и какие имеют функции. Заходим в приложение Mi Fit. Выбираем профиль и нажимаем «Добавить устройство».
Выбираем в приложении весы и соглашаемся. Встаём на весы, чтобы они активировались. Появляется сообщение «Обнаружены умные весы», и идёт подключение. На экране появляется значение веса и сообщение «Устройство подключено». В приложении есть подробная информация и инструкция. Выходим назад и выбираем режим «Тренировка». Повторно встаём на весы, они автоматически включаются.
На экране появляется индикатор измерения. Это сканируется наше тело. После сканирования выдаётся результат: «Один элемент нуждается в вашем внимании. Недостаточно мышечной массы. Надо больше заниматься спортом». Есть подробная информация: жир, вода, белок, основной обмен, реальный жир, костная масса и так далее. Потом вывод: «Возраст вашего тела совпадает с вашим физическим возрастом».
В общем, всё нормально. Посмотрим весы Mi Smart.
Девайс производит измерения с помощью G-образного тензодатчика из марганцевой стали и за счет использования трех измирительных алгоритмов, погрешность которых составляет 100 грамм, а по факту 200-300. Все измерения могу показываться в трех единицах — китайских цзинях, фунтах и килограммах — на обратной стороне есть соответствующий тумблер, передвигая который можно самому выбрать нужную единицу измерения. Кстати, прошивка у весов обновляется автоматически.
Очевидно, Xiaomi пытается создать собственную экосистему устройств. И Mi Scale — только лишь небольшая часть цифрового мира от этого производителя. Понятно, что для этого нужно обладать не одним и даже не двумя фирменными гаджетами. Например, с кроссовками Li-Ning Smart также работают с приложением Mi Fit информация о собственной активности существенно увеличивается, но для этого нужно приобретать несколько гаджетов. Koogeek преследуют другую цель — создать устройство, которое из коробки предоставит максимум возможностей пользователю.
Не нужно ничего докупать, подстраивать свою жизнь под нюансы какой бы то ни было экосистемы. Тоже вполне себе интересный подход.
Обратите внимание на дизайнерское оформление и материалы, здесь также есть выбор для ваших предпочтений.
Любая из моделей в рейтинге подходит для использования ее не одним человеком, вы сможете подключить к процессу совершенствования своей формы всю свою семью и друзей. Удачного вам выбора! Понравилась статья?
Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
Вскоре на вооружении врачей появился биоимпедансметр - прибор, который проводит интегральный анализ состава организма по нескольким параметрам: анализ жировой массы, активной клеточной и внеклеточной массы, костной массы и содержащейся в организме жидкости. Получив сведения о взаимодействии этих трех стихий в теле пациента, врач может прогнозировать риск развития или присутствия различных заболеваний, выбрать оптимальный метод похудения если нужно , рекомендации по питанию и физическим нагрузкам для здорового человека, либо уровень и характер тренировок для спортсмена.
Электрический ток, совершенно незаметный и не беспокоящий, пропускают через ваш организм, пока вы с комфортом лежите на кушетке, а прикрепленные к коже датчики передают прибору полученную информацию. Это обследование можно сделать в большинстве медицинских учреждений, плата за нее — от 1000 до 5000 рублей. Почему БИА не нужно делать часто?
Если вы сделаете БИА дважды в за день с интервалом в минуту - вы все равно получите… разные данные. Это будет означать что вы — живой. Конечно, цифры не будут отличаться принципиально, и основные показатели будут примерно на одном уровне.
Как в экономике богатство не в одноразовом куше — а в денежном потоке, так и здесь — не так важна точность до миллиграмма, как вовремя и точно выявленная тенденция. Подробное обследование нужно проходить время от времени — а измерять основные показатели необходимо часто и регулярно. Вот тут вам и пригодятся умные весы.
Чем они занимаются? Все тем же биоимпедансным анализом, только не таким подробным и точным. Разумеется, умные весы — не клинический биоимпедансметр, который может определить содержание лекарства в тканях организма с точностью до миллиграмма сначала он для этого и применялся, причем в реанимационной медицине.
Насколько точны умные весы? Умные весы — это бытовой прибор. Их погрешность несколько больше, чем у клинического оборудования.
Но их возможностей достаточно, чтобы вычислить индекс массы тела, проверить содержание воды и жира в организме, измерить массу костных тканей, не говоря о простом весе в килограммах — и это далеко не все! Не случайно их второе название - диагностические весы. Точность умных весов проверяли во Франции, хватив исследованием 153 человека, провели определение массы тела, содержания жировой массы и воды методом денситометрии: рентгеновскими лучами, наиболее точным способом — и умными весами.
Весы не отклонялись более чем на 0,3 кг. Помните, что БИА в клинике вы делаете лежа, то есть жидкость по организму распределится равномерно. Датчики укреплены и на руках, и на ногах, то есть подробно обследуется и все, что выше пояса.
А на самые умные весы вы только встаете — и они добросовестно пропустят ток через электроды и ваше тело — но ток пройдет через ноги и таз, не охватывая верхнюю часть тела. В семействе умных весов кое-кто уже это учел, но об этом будет ниже. Сложные показатели смарт весы определяют, учитывая среднестатистическое пропорциональное расположение жировой ткани с учетом возраста, роста, веса и пола.
Разумеется, погрешность здесь неизбежна. Но в численных значениях — а не в тенденции. Если погрешность всегда будет одной и той же, то и построенный график, отражающий динамику процессов, будет правильным.
Как правильно взвешиваться на умных весах Чтобы определить динамику развития процессов в вашем организме, требуется не только регулярность взвешивания, но и соблюдение примерно одинаковых условий. На содержание воды в организме влияют физические нагрузки, посещение сауны или парилки. Если вы резко снизите количество воды, какой параметр изменится?
Это уже нехитрая математика: меняем одну переменную в уравнении — меняется сообразно и вторая, процент жира. Какие умные весы лучше для вас? Те, которые измеряют нужные вам параметры, вам останется только быть добросовестным исследователем собственного здоровья.
Цифры поменяются если вы простужены или больны. Содержание жидкости варьируется в результате приема лекарств и после лечебных процедур.
Весы Xiaomi: обзор лучших моделей
При использовании таких устройств необходимо правильно располагать стопы на измерительной платформе. Четыре электрода, испускающие микроток, явно видны на поверхности. Пользователь должен стоять непосредственно на них. Взвешиваться нужно босиком. Носки или обувь сделают измерение недостоверным, поскольку влияют на прохождение тока. Как и модель, предназначенная исключительно для измерения массы, анализаторы состава тела на своем дисплее демонстрируют только этот показатель. Все остальные параметры, а также графики их изменения пользователь может увидеть только с помощью приложения Mi Fit.
Xiaomi mi smart scale 2 Вторая версия умных весов от Xiaomi в дополнение к функциями mi smart scale оснащена электродами, измеряющими биоимпеданс. Модель имеет следующие характеристики: размер 30 х 30 см, толщина 1,5 см; масса прибора 1,6 кг; питание от четырех батареек ААА; дисплей состоит из сегментов, а не точечных диодов, как в предыдущей версии. Smart scale 2 от Xiaomi совместимы с гаджетами, работающими на операционных системах Android 4. В этом отношении они более требовательны по сравнению с предыдущей моделью, которой было достаточно версий Android 4. Цена на устройство находится в районе 1400 руб. Внесенные производителем модификации не являются принципиальными.
Они связаны исключительно с удобством и повышением степени интеграции с приложением. Например, с корпуса был удален переключатель единиц измерения. Поменять эту настройку можно только через Mi Fit. Габариты совпадают с моделью Mi smart scale 2.
Xiaomi представила новые умные весы. Они измеряют пульс и распознают животных Новинка получила неожиданные функции, которые будут полезны каждому. Информация об устройстве уже есть на официальном сайте компании.
Стеклянная панель весов выдерживает людей весом до 150 кг.
На конференции по запуску новых продуктов китайский производственный гигант Xiaomi представил две новые модели умных весов: Xiaomi body scale 2 Xiaomi body fat scale 2. Xiaomi уже имеет пару умных весов для тела, но, по словам компании, эти продукты имеют больше возможностей, и плюс цена была уменьшена вдвое.
Сегодня утром два новых продукта были официально запущены для продажи во всех торговых точках Xiaomi. Внешний вид Xiaomi scale 2 и Xiaomi body fat scale 2 используют светодиодные экраны, белое закаленное стекло и закругленные углы.
Они также дают вам подробную информацию о мышечной массе, проценте жира, содержании воды и многих других показателях вашего тела. Конструкция и дизайн Весы Xiaomi изготовлены из матового поликарбоната с четырьмя металлическими электродами для анализа биоэлектрических показателей. Они выполнены в фирменном белом цвете бренда, выглядят стильно и впишутся в любой интерьер. А если вы не хотите, чтобы они стояли на виду, то вы можете поместить их под стол, кровать, диван — их высота составляет всего 28 мм. Они способны измерять мышечную массу, ИМТ, жировые отложения, содержание воды, базальный метаболизм, висцеральный жир и костную массу. Вы также получаете оценку типа телосложения, основанную на соотношении между вашей мышечной массой и жиром. Для получения точных результатов вам необходимо заполнить такие данные, как пол, дата рождения и рост в приложении Mi Fit. Вы также можете ввести целевой вес.
Обзор Xiaomi Mi Body Composition Scale 2: напольные умные весы для отслеживания показателей тела
Если полученная цифра в пределах 20 — 25, то на шкале она в зеленой зоне, если меньше, либо больше, то свидетельствует о недостатке или избытке веса и уже будет в красной зоне. А дальше по этому же принципу смотрите процент жировых отложений, мышц, жидкости в организме, вес костей и индекс висцерального жира. И последней цифрой вы увидите свою базовую скорость метаболизма базальный метаболизм , то есть то количество калорий, которое потратите просто лежа в постели без движения весь день. Сначала происходит измерение веса После измеряются остальные параметры В настройках вы можете выбрать язык, в том числе и русский, единицы измерения роста и веса, помимо привычных килограммов можете воспользоваться st lb — стоуны британская система измерения веса и lb — фунты, а рост в сантиметрах и футах. И далее вы можете добавить до 16 пользователей, членов семьи, соседей и друзей, каждый раз переключаться между пользователями совершенно не обязательно — весы будут узнавать вас автоматически. Если вдруг устройство не распознает пользователя, то все данные можно привязать к конкретному пользователю уже после в приложении. Кроме того, можно узнать вес своего ребенка. В начале взвешиваетесь сами, а потом с ребенком на руках — Koogeek Smart Health Scale покажут все данные автоматически. Как они это делают? А всё гениальное, как говорится, просто.
Мышечная масса Тут мы видим, что мне неплохо бы заняться физическими упражнениями. Но навскидку, показатели примерно соответствуют действительности. Висцеральный жир Это жир, который располагается на внутренних органах. Поскольку мои значения приближаются к повышенным, приложение рекомендует заняться спортом и есть поменьше. Как неожиданно... Уровень белка Не так важны "полезные" продукты, как сбалансированное питание. Поэтому нужно следить уровень поступающего с продуктами белка. Поскольку последнее время, я кушаю много мяса, уровень белка довольно высок. Костная масса Про этот показатель было много жалоб, что измеряет неправильно. Разумеется сравнивали с устройствами, точность которых так-же под вопросом. При пониженной костной массе, рекомендуется есть продукты богатые кальцием, например молоко. Основной обмен Сколько Ккал вам требуется для вашего организма, тратим больше чем потребляем - худеем, тратим меньше - толстеем. Возраст тела Приложение анализирует ваши показатели и выдает приблизительное соответствие вашего организма определенному возрасту. Мне он срезал 4 года, но кому-то прибавляет. Все это очень приблизительно, так что я бы не стал расстраиваться в случае завышения. Рекомендуемый вес Тут сопоставляется рост и вес, и предлагает идеальные значения последнего. Телосложение Значение получается в зависимости от жира и мышечной массы. На основе всех этих факторов мы получаем оценку по стобальной шкале: Какие весы Xiaomi выбрать Если затрагивать только весы под непосредственным брендом Mi, то можно выделить 4 модели на данный момент. Эти же весы иногда называют Xiaomi Mi Body Fat Scale 2 или Mi Smart Scale 2 2019 , это одно и то-же, просто весы в зависимости от региона называются по-разному. Купить умные весы Xiaomi Весы можно заказать как с Китая, так и в местных магазинах.
Весы имеют увеличенный срок эксплуатации. Питание 4 батарейки типа AAA. Если закончилась энергия, просто установите новые батарейки и продолжайте пользоваться весами. Максимальный вес 150 кг. Узнать цену на Я. Для получения расширенной статистики о вашей физической форме — загрузите приложение Polaris IQ Home, и данные всегда будут у вас под рукой. Объем памяти рассчитан на 20 пользователей. Весы проанализируют состояние тела по 6 параметрам: вес, расчет индекса BMI ИМТ , процентное содержание воды, костной, жировой и мышечной массы. В основе их работы лежит принцип анализа биометрического сопротивления BIA, поэтому вставать на весы нужно босыми ногами. Для максимально точного измерения предусмотрена сенсорная система. Весы оснащены широкой платформой 30х30 см из прочного стекла и прорезиненными ножками. Умные весы Polaris помогут анализировать динамику и построят график изменения веса в организме. Измерение веса осуществляется до 180 кг с точностью до 0,1 кг. Включение и отключение — автоматическое. Оценить интерфейс и функционал прибора можно в деморежиме в приложении Polaris IQ Home. Kitfort КТ-805 Электронные напольные весы обеспечивают высокую точность измерения и станут неизменным спутником для людей, следящих за своим весом. Весы оснащены жидкокристаллическим дисплеем с крупными цифрами, что делает их использование максимально удобным. Платформа выполнена из высокопрочного полированного стекла, а прорезиненные ножки обеспечивают весам дополнительную устойчивость и предотвращают их скольжение по полу, что гарантирует безопасность во время взвешивания. На платформе установлены металлические круги, которые являются контактами для проведения биоимпедансного анализа, а также служат метками правильного расположения стоп, чтобы получился более точный результат. Биоимпедансный анализ — метод диагностики состава тела человека посредством измерения импеданса — электрического сопротивления участков тела в разных частях организма. Такой анализ считается точным и помогает провести оценку состава тела человека на соответствие принятым нормам. Для телефонов с системой IOS версии выше 13 не требуется включения данных о местоположения, для телефонов с системой Android версии ниже 10 требуется включить данные о местоположении. Мы постарались сделать их максимально комфортными в использовании, чтобы вы могли отследить, является ли эффективными ваши тренировки или, возможно, вам необходимо скорректировать свой план питания. Вы можете взвеситься в любое время, данные будут синхронизироваться с приложением, как только ваш телефон и весы снова подключатся.
Зачем тогда за них платить? Мне вообще пофиг, на то что там кто-то думает о моем индексе массы тела. В общем. И заказал Xiaomi Mi Smart Scale 2 в одном известном интернет магазине. Прошло несколько дней, весы пришли, стал с ними разбираться. Внешний вид коробки Пленка Батарейки в комплекте Первое, что я сделал, это встал на весы и записал вес. Потом достал старые весы и попробовал взвесится на них. Получил тот же самый вес, с точностью до 100г. Это говорит о том, что и старые весы показывали точно и новые тоже. На том же кривом полу. Можно было вполне обойтись старыми, если бы у них работали все сегменты индикатора. Но не все так просто. Старые весы как-то округляли вес в пределах погрешности и если у он у вас меняется менее чем на 300-500г, но можно много раз наступать на них, покажут одно и то же. Это меня реально бесило и решением было взять в руки что-то тяжелое, взвеситься с этим предметом, а потом убрать его и тогда уже весы могли выдать что-то более точное, без округления. Возможно такой подход весов связан с профилями, которых на них 4 штуки, но тем не менее, это неудобно. И покупка новых весов эту проблему решила тоже. Xiaomi фиксируют любые мелкие изменения веса, что удобно. Второе, что обнаружил. Все те кто писал в отзывах, что при перестановке весы вместо нуля показывают какие-то цифры и потом нужно вынимать батарейки, чтобы весы обнулить, явно бредили. Чтобы обнулить весы на новой поверхности достаточно сделать то же самое, что и на обычных электронных весах. Сами весы Просто нажать на них, чтобы индикатор начал показывать что-то, потом убрать нажатие и в итоге выйдет 0.
Зачем нужны напольные весы и почему я купил Xiaomi Mi Smart Scale 2
Сказал бы мне тогда кто-то, что я буду весить за сотку кило, вместо своих обычных 72кг, которые позволяли перемещаться между категориями "до 70" и "до 75" простым походом в баню, я бы сильно удивился. Сам спорт представлял собой разные виды восточных единоборств и немного тяжелой атлетики. Захотелось начать с чего-то позитивного Но ничто не вечно, особенно метаболизм человека, который женился и начал вести размеренную жизнь, что более не включала в себя резкие вечерние старты "в Отрадное", чтобы провести время в компании незнакомых девушек, говоря фразами из знаменитого фильма. Появилась стабильность в поедании пищи, а адреналин и эмоции стали сходить на нет. В качестве побочных явлений стал замечать, что стали быстрее протираться джинсы, номера на которых тоже стремительно увеличивалось. Я тогда еще не был фанатом виски, а более распространённое в самарской "богеме" пиво, тоже сделало свое дело и достигнув веса в 120кг, я вдруг узнал слово "давление".
Вот до чего доводит отсутствие самоконтроля Не знаю, чем бы все это закончилось, но к счастью, жизнь вдруг круто изменилась, жена стала бывшей, а одновременно с этим, пропала стабильность в еде, что привело к довольно быстрому похудению, до сравнительно нормальных 85кг, которых хватило, чтобы я снова забыл что такое давление и продолжил радоваться жизни как раньше. Но история развивается по спирали и у меня было еще несколько подобных заходов на весовые рекорды, которые получались чуть более затяжными, но все снова решалось сменой образа жизни и окружения. Иногда все это происходило еще и на нервах, что тоже положительно влияло на снижение веса и как следствие, обновление гардероба. Последнее всегда радовало. Единственное, что каждый раз уменьшалось, это стремительность сброса веса, потому что есть такое слово, как метаболизм и он с возрастом начинает снижаться.
С другой стороны, я как никогда, стал понимать, что только близкий к нормальному индекс массы тела, в сочетании с тщательным уходом за собой, позволяет себе проживать жизнь на полную катушку, если вы понимаете, о чем я. Моим решением стало примирить себя со словом "диета", не плеваться при словосочетании "полезное питание", начать контролировать вес, чтобы не доводить себя до состояния, когда новое пальто за 30-50тр, вдруг переставало сходиться на пузе или попе. Потому что, в таком случае ты либо одеваешься в свои старые бомжеватые шмотки, которым 10 лет, либо топаешь в "Стокманн" за новыми, оставляя на кассе стоимость пары хороших рыболовных катушек. Еще раз повторюсь, хороших катушек. Контролировать вес лучше всего постоянно, то есть ведя что-то типа дневника, но не всем мужчинам это удобно и привычно.
Мы никогда не отмечали в календарике дни красным фломастером и по возможности избегали навешивать на себя хоть какие-то стабильные обязанности подобного плана. И вот тут на помощь приходят все эти новомодные девайсы, которые соединяются с вашим телефоном по блютусу и записывают показания сами. Вам достаточно, просто открыть приложение и встать на весы. Некоторые весы вообще все делают автоматически, достаточно просто на них встать. Иногда это приводит к курьезным ситуациям, когда уехавшую в командировку жену, посреди ночи будит сообщение с цифрой "52.
Точность измерения такого метода далека от идеала, а самое главное — на него влияет множество самых разных факторов, начиная от электрического контакта мокрые у вас ноги или сухие, какая влажность вокруг и заканчивая изменениями в сопротивлении организма после душа или сна. Поэтому в таких весах нет смысла смотреть на единичное измерение. Например, у вас может показываться высокий процент висцерального жира, но на самом деле это не так, просто у вашего жира показатели отличаются от нормальных. Но вот проследить динамику, если пользоваться весами постоянно, вполне можно — то есть понять, как именно показатели растут или уменьшаются и что следует предпринять для улучшения результата.
Haylou CM01 — это весы с отличным дизайном и компактным размером. Большой отделенный от корпуса дисплей с хорошо читаемыми символами — это отличное решение, очень удобно. Но приложение Haylou Fun в основном рассчитано для работы со смарт-браслетами и часами бренда Haylou. Мониторинг веса — всего лишь одна из многих функций данного приложения.
Приятно, что есть возможность регистрировать вес в течение дня. Все показания за день сохраняются, и при коннекте с приложением можно выбрать нужные. Диагностические показания краткие и в основном приведены в виде шкалы «пониженный — стандартный — высокий». Учтите, что эти измерения нельзя рассматривать как медицинские рекомендации к диете или усиленным тренировкам.
Xiaomi заявляет, что точность измерения веса у Mi Body Scale 2 очень высокая — погрешность составляет не более 50 грамм. Это действительно так, хотя для первоначальной калибровки устройства может потребоваться провести несколько измерений. Связь весы поддерживают по Bluetooth — Wi-Fi нет, поэтому для передачи данных на смартфон нужно, чтобы приложение было открыто. Зато вам не придётся долго устанавливать соединение по Wi-Fi — всё работает сразу и очень быстро. При первом взвешивании вы можете создать свой профиль, всего их доступно 16, для отдельного пользователя. На дисплее весов отображается лишь вес в килограммах или фунтах. Основной метаболизм — оценка калорий, которые требуется вашему телу каждый день. Висцеральный жир — значение, нанесённое на график, но в собственной шкале измерений Xiaomi.
Костная масса — оценивается количество кальция, фосфора и других соединений в костях, а также предлагаются советы о том, как улучшить значение. Имеются и другие показатели, как возраст тела, идеальный вес и тип телосложения. Последний показывает ваш тип телосложения на основе соотношения жира и мышц. Возраст тела формируется на основе отдельных измерений и позволяет понять, в какой вы сейчас форме для своих лет. Mi Body Composition Scale 2 также показывают базальный метаболизм — примерное количество калорий, которое рекомендуется потреблять в день.
Ценник очень низкий, всего 14 долларов. Новинка способна выявить причину так называемого «невидимого ожирения» и дать советы по тому, как скорректировать фигуру.
Делается это через фирменное мобильное приложение. Что еще?