Ступак заявила, что отсутствие международных турниров не повлияло на ее мотивацию Лыжница Ступак: отсутствие международных турниров не повлияло на мотивацию РИА «Новости» Читать 360tv в Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак сообщила.
Танцует на подиумах и плачет в прямых эфирах: чем самая сексуальная лыжница России покорила фанатов
Сегодня у меня будет просто кураж-бомбей", - сказала лыжница. В разговоре со "Спорт-Экспресс" Ступак рассказала, что перед соревнованием тренер Маркус Крамер советовал первый круг присмотреться ко всем, но она его не послушала. Не хотела играть в тактические игры, понимала, что нужно с первых метров разрывать группу. Минус был только в том, что под конец кончились силы, но я дотерпела.
Юлия Ступак известна в мире спорта как Белорукова. В 2019-м 26-летняя лыжница вышла замуж за коллегу Никиту Ступака, спустя год впервые стала мамой и пропустила предыдущий сезон.
Сейчас призёрка Олимпийских игр в Пхёнчхане под фамилией своего мужа рвётся в бой! И это ей вполне удаётся.
Хочется всегда бороться за тройку, и мы боремся, но на сегодняшний день так — это наше место. Дебют для тебя в этой роли? И уже вроде договоренность была.
Мне сказали: «Приходи обязательно, прокомментируем мужской полтинник или женскую тридцатку». И то, и другое. В итоге я поехала посмотреть финальный матч по хоккею. Однако было немножко неожиданно, насколько это динамичная работа. Я думала: вы приходите, откидываетесь на стульчике, расслабляетесь и как бы накидываете какие-то темки.
По факту ты сидишь и смотришь на экран по отсечкам, а также наблюдаешь за всеми экранами — кто, где и как бежит. То есть охватываешь сразу несколько планов, и надо за всем происходящим успевать. Возможно, если бы сидела с Дмитрием Губерниевым — это одно, а когда комментируешь с Андрюхой Романовым и Саней Легковым — совершенно другая обстановка сразу же. Понимала, что болельщики соскучились, но я не думала, что меня ждет столько внимания. И это приятно, что тебя ждут, любят, и что все результаты, регалии, медали не прошли даром.
Даже медаль удалось завоевать. И в принципе… Ну как оценить? Вряд ли вообще кто-то ожидал такого. Потому что я приехала с очень расслабленной позицией и находилась в спокойном состоянии. И я вообще не волновалась.
Ехала сюда, чтобы действительно получить удовольствие. А если оценивать, то, наверное, на четверку. Тройку не могу себе поставить, потому что я очень позитивный в этом плане человек. Мне кажется, это и не тройка, и не пятерка, а что-то среднее. Раскроешь секрет, как удалось прийти к комфортному психологическому состоянию?
И у меня был такой момент, когда приехала в декабре в Сыктывкар. Каталась там просто в свое удовольствие, потом зашла к нам в первую бригаду, и там был Василий Павлович Рочев олимпийский чемпион 1980 года. Он тепло на меня посмотрел и сказал: «Юль, всегда после Олимпиады надо дать время, чтобы сезон пошел на спад, дать себе отдохнуть, отпустить все». Было приятно, что люди такой величины понимают: после многих лет такого напряжения ты берешь небольшую паузу не потому, что тебе надоело бегать, не потому, что хочешь закончить, не потому, что тебя кто-то перетренировал. Там в Юрия Викторовича, конечно, тоже полетели камни.
Но мы с ним посмеялись, потому что это неправда полная. Так что моя пауза — это нормально. И в России, считаю, спортсмены, болельщики и все люди в целом должны понимать это. И надо понимать, что это временно и это нормально. Даже Саня Легков говорил, как после завоевания золотой олимпийской медали у него было такое настроение, что хотелось по-настоящему ей насладиться, хотелось побыть с семьей, друзьями, наедине с собой.
Понять, что именно хочешь, как ты хочешь идти дальше к целям. Это важно. При этом я не отдыхала — все время что-то делала.
Это две девчонки, которые создают костяк. Наслышана о том, как они тренируются, что они ненасытные девчонки. Если проводить параллель с футболом, где в раздевалках команд всегда найдется тот, кого слушают.
Сейчас я такого лидера не вижу. Им должен быть тот, кто беспристрастен к участникам группы. В том плане, что человек был одновременно и со всеми, и ни с кем. Но в лыжных гонках все немного иначе, чем в игровых видах: нет такого, как Овечкин, который придет и начнет раздавать всем. Но когда Легков ушел из команды, нам стало сильно не хватать лидерской позиции. Мне казалось, что должен появиться человек, вокруг которого образуется костяк.
Но как-то я не увидела замены. Саня Легков — человек, которому важно, чтобы вся команда росла. Соцсети — это всегда про то, что ты хочешь показать. В жизни Вероника максимально тихий человек. Не интересуюсь медийной жизнью Ники, просто потому, что если нам захочется поболтать, мы просто так легко сядем и поговорим. Я просто хочу выйти на тот уровень, который у меня был.
Это самая важная для меня задача. У меня нет такого, что надо что-то конкретное выиграть. Мне просто хочется погрузиться в процесс, чтобы воскресить себя. Речь не только про физическое состояние: тут, скорее, 50 на 50. Не пропадет ли она во втором сезоне на внутренних соревнованиях? Поступки всегда говорят больше, чем мысли.
Может быть, когда-нибудь расскажу все как есть, но пока я всячески увиливаю от ответов. Нормально, там ничего страшного. Была удивлена?
Биография и личная жизнь Юлии Ступак, муж и интересные факты, свежие новости
Российские лыжницы Юлия Ступак и Наталья Непряева получили бронзовую медаль в командном спринте Олимпиады в Пекине. Фото СТУПАК Юлия. СТУПАК Юлия. STUPAK Yulia. Пол Женский. Дата рождения 21.01.1995. Сотрудничество с Маркусом Крамером стало настоящим подарком судьбы, заявила в интервью RT олимпийская чемпионка Юлия Ступак. Глава Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе рассказала РИА Новости о состоянии здоровья Татьяны Сориной и Юлии Ступак.
Новости лыжного спорта за 7 апреля
Мы понимали, что должны бороться за победу, но это эстафета, все может быть", - сказала она. Спортсменка рассказала, что накануне попросила, чтобы на каждых 100 метрах стояли с палками, потому что "всякое могло случиться". К этой эстафете все серьезно отнеслись. Сегодня у меня будет просто кураж-бомбей", - сказала лыжница.
В марте 2021 г.
В феврале 2018 г. В феврале 2022 г. Юлия Ступак занимает 25-е место 163 очка. Многократная победительница и призер первенства России в различных видах программы.
На внутренних соревнованиях представляет Республику Коми.
К этой эстафете все серьезно отнеслись. Сегодня у меня будет просто кураж-бомбей", - сказала лыжница. В разговоре со "Спорт-Экспресс" Ступак рассказала, что перед соревнованием тренер Маркус Крамер советовал первый круг присмотреться ко всем, но она его не послушала. Не хотела играть в тактические игры, понимала, что нужно с первых метров разрывать группу.
А главное, плавно, прямо важно подчеркнуть, вводил нас в концепцию группы, в тренировочный процесс. Дословно объяснял слова Маркуса, учил, мотивировал и, безусловно, вложил в нас определённое доверие к себе. Или это было время мучений? Получился очень сложный сезон, я, наверное, даже оказалась не готова к такому. Но изначально дала себе установку запомнить тот путь. Я вообще стараюсь сохранять в памяти очень классные моменты своей жизни и потом воспроизводить их в голове. Такая копилочка воспоминаний. Мы ехали в Пхёнчхан совсем молодыми, на нас никто не рассчитывал, вообще не думал, что мы можем завоевать награды. Помню, прямо перед отъездом прощаюсь со своим будущим мужем и говорю: «Представляешь, если приеду с медалью? Этот разговор я запомнила очень хорошо. В чём особенность Олимпиады, как вообще переваривать происходящее, я даже приблизительно не понимала. Мы каждый день очень много смеялись. Жили вместе, не соблюдали режим вообще. А вот в Пекине всё было уже намного серьёзнее. Но я бы хотела, если в моей жизни случатся ещё одни Игры, поехать на них точно с таким же настроем, как в 2018-м. С желанием бороться за медали, получить их, но без внутренней нервотрёпки, как в 2021-м. Я тогда много болела и, считаю, проблемы со здоровьем возникали, поскольку не давала себе спуска в работе. А у вас есть ощущение недосягаемости Наташи? Одни сезоны сильнее была я, другие — она. Я даже на норвежек никогда не смотрела с мыслью, что их нельзя обыграть. Маркус всегда говорил: «По своим данным ты не самая талантливая. Но по отсутствию границ, по тому, какие возможности заложены у тебя в голове, ты превосходишь абсолютно всех». Пришло понимание: главную медаль в своей жизни вы уже выиграли? Нет чувства, будто всё, что я могла заработать, уже у меня есть. Но действительно пришло более спокойное состояние. И ощущение внутренней свободы. Я вообще верю в определённое стечение судьбы, и, мне кажется, в моём случае всё оказалось предрешено. Родиться в маленьком городке, где зима начинается с октября и заканчивается в мае, иметь прекрасных тренеров, которые взяли тебя на ручки и повели в большую жизнь. А мотивировать меня никогда не было нужно. В какой-то момент не перестаёшь чувствовать себя женщиной? У нас все прямо девочки-девочки. Возможно, в каком-то плане стервозные, но всегда стараются быть, скажем так, лучшей версией себя. К тому же я люблю путешествовать и собирать чемодан. Платьев нет, но сейчас можно и без них круто одеться. Бывают же и выходные дни, когда можно накрасить реснички и куда-то выйти. В Ханты-Мансийске, например, мы посещали итальянский ресторан. Но это больше для себя, для внутренней гармонии. Сделал фотографии, выложил их в социальные сети, тебе накидали комплиментов. Понятно, такое общение никогда не заменит комплимента от любимого мужчины, но хоть что-то.
Юлия Ступак. Новости
Российская лыжница Юлия Ступак поделилась эмоциями после победы в эстафете на Олимпиаде в Пекине. Последние новости о персоне Юлия Ступак новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Юлия замужем за лыжником Никитой Ступаком.
Юлии Ступак лыжница - 133 фото
Лыжница Ступак дала разъяснения по поводу своего участия в сборной России. Серебряный призер масс-старта на этапе Кубка мира по лыжным гонкам в Швеции Юлия Ступак пожаловалась на свое достаточно плохое самочувствие во время гонки. Интернет газета Российский Стадион, новости и события по всем видам спорта.
Новости по тегу: Юлия Ступак
Лыжница Юлия Ступак отреагировала на слова президента Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елены Вяльбе о ее проблемах с головой, сообщает со ссылкой на Спорт-Экспресс. Ступак – последние новости. Сотрудничество с Маркусом Крамером стало настоящим подарком судьбы, заявила в интервью RT олимпийская чемпионка Юлия Ступак. Юлия Ступак (также известная под девичьей фамилией Белорукова) — лыжница, олимпийская чемпионка Пекина-2022 в эстафете, трехкратная медалистка Олимпийских игр, и трехкратная — чемпионатов мира по лыжным гонкам. Российская лыжница Юлия Ступак завоевала золотую медаль в масс-старте на десять километров на финальном этапе Кубка мира в швейцарском Энгадине. Серебряный призер масс-старта на этапе Кубка мира по лыжным гонкам в Швеции Юлия Ступак пожаловалась на свое достаточно плохое самочувствие во время гонки.
Юлия Ступак: Получилось так, что девушки просто объехали меня перед финишем
Во время награждения лыжница исполнила своеобразный танец победы. Личная жизнь Как и профессиональная карьера, личная жизнь лыжницы сложилась достаточно хорошо. С будущим супругом Никитой Ступаком Юлия впервые встретилась в 2014 году в небольшом поселке на территории Хакасии, который назывался Вершина Теи. Парень, так же как и Юлия Сергеевна, занимается лыжным спортом, только родом он из Екатеринбурга. Так же как и девушка, молодой человек подтвердил звание мастера спорта, а так же завоевал несколько престижных наград, включая звание чемпиона России в эстафете. Прежде чем вступить в законный брак влюбленные на протяжении нескольких лет поддерживали романтические отношения. Юлия Ступак с мужем В мае 2019 года Белорукова официально сменила фамилию на Ступак, выйдя замуж. Дата их свадьбы совпала с Днем рождения молодого супруга. Одним из гостей стала Елена Вяльбе, глава Федерации гонок на лыжах в России. Подготовка к торжественному дню длилась на протяжении года, ведь о помолвке пара рассказала еще в 2018 году.
За это время девушка не однократно намекала на предстоящее радостное событие на своей странице в социальной сети. Молодые люди много времени проводили вместе, демонстрируя на публике нежные и романические чувства. На своей странице в интернете спортсменка, как правило, показывает фотографии с тренировок и соревнований. В то же время у Никиты фотографий с супругой гораздо больше. В 2020 году Никита Ступак объявил, что уходит из большого спорта. В начале января прямо на православное Рождество у четы Ступак родился наследник, которого назвали Арсением. Чуть позже сама девушка разместила трогательный пост на своей странице, где написала благодарность за появление на свет ребенка. Молодая мама достаточно быстро пришла в прежнюю форму и к декабрю уже стала принимать участие в соревнованиях. На сегодняшний день Юлия Сергеевна вместе с семьей живет в Екатеринбурге.
По словам спортсменки во время пандемии она вместе с сыном и супругом жили в загородном доме. В этом же доме девушка останавливалась в период после рождения малыша. Юлия отметила, что специальными упражнениями по быстрому восстановлению с ней делилась сама Елена Вяльбе. Мама спортсменки один из ее преданных поклонников и болельщиков. Женщина всегда переживает и волнуется за свою дочь. При этом все соревнования она смотрит исключительно в повторе, так как прямые эфиры для нее слишком волнительны. Юлия Ступак сейчас Впервые принимая участие в Кубке мира, девушка выступала в гонке преследования, несмотря на то, что тренер заверил спортсменку в том, что необходимости выходить на старт нет. Пройдя два с половиной километра лыжница сама покинула трассу. Позже она рассказала, что завершить гонку ей помешал холод, а продолжение могло повлечь за собой проблемы со здоровьем.
Думаю, многие это уже поняли смеется. Там прикольные сборы, но я скучаю больше по атмосфере. И во время гонок, и вне соревнований. Очень люблю то состояние расслабленности. Будь то виды, будь то еда. В принципе природа едина и везде по-своему красива. То же самое о кухне, которая больше говорит о предпочтениях народа, какой у него колорит. Точно так же и про людей. Не могу сказать, что у нас лучше, там хуже. Везде есть хорошие и не очень хорошие люди.
Еще очень хочу побывать на Байкале у нас, на Шантарских островах, это относительно недалеко от Южно-Сахалинска. Там очень красиво. Пока мы как-то в семье приняли решение, что надо больше узнать свою страну. Если я, к примеру, хочу себе купить кроссовки Nike условно, мне придется подзаморочиться, чтобы мои ножки летом были в безопасности. Хотя у регионов опять же все не так просто. Некоторые тренажеры тоже можно достать только за рубежом. Это удивило? Безумно приятно! Мы бежим всей толпой, но кричат по обеим сторонам только "Юля, Юля". Я еду, думаю, господи, поговорю со всеми болельщиками, кто ко мне подойдет, со всеми сфотографируюсь, дам автограф.
Пусть их будет миллион человек. Готова отдать им свою энергию, потому что они мне дают свою. Для меня важно качество взаимообмена, хочу делиться энергией на хороших вибрациях. Иногда бывает до слез, я еще такой сентиментальный человек. Ко мне подходят люди и говорят, что повлияли на меня, берут за руку. Некоторые бабулечки подходят, держат мою руку и говорят: "Знаешь, Юлечка, я за тобой десять лет уже слежу, ты мне так нравишься, ты такая позитивная, такая наполненная". Мы смотрим друг другу в глаза, и я понимаю, что человек мне максимально открыт. Это большая редкость. Только в России. Я тренируюсь в Екатеринбурге.
Когда приезжаю к себе в Сыктывкар, то видно, что это классный комплекс, где целенаправленно тренируются лыжники, биатлонисты. Туда вкладываются, люди болеют за это дело. Огромное наслаждение там находиться. Условия проживания и тренировок очень важны. Там все идеально подготовлено, а относятся к тебе как к родному человеку. Или вот опять же Екатеринбург, куда я приезжаю между сборами. Роллерная трасса в очень плачевном состоянии, за ней почти не следят. Даже сейчас, чтобы потренироваться перед Югорским марафоном, мой муж ходил после работы и подметал сам трассу, чтобы мы покатались. Кто-то говорит, что чем хуже у нас условия, тем лучше мы бежим. Да, мы можем хоть по какашкам тренироваться и сделаем свою работу, но круто, когда у тебя классные условия.
Они подталкивают тебя к тому, чтобы заниматься еще лучше. Во-первых, у меня нет золотой олимпийской медали в личных гонках, у меня нет золота чемпионата мира ни индивидуального, ни в эстафете. Я не выигрывала общий зачет Кубок мира, ни Малый, ни Большой хрустальный глобус. Я не выигрывала "Тур де Ски". Вариантов очень много. А вот реализуются они или нет, это зависит от одного человека. Большунов выиграл гонку на 15 км в Финале Кубка России по лыжным гонкам Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов стал победителем индивидуальной гонки на 15 км классическим стилем в Финале Кубка России по лыжным гонкам, который проходит в Кировске Мурманская область. Большунов пробежал дистанцию за 38 минут 41,5 секунды. Лыжник Цепков выиграл гонку на 50 км классическим стилем на Югорском марафоне Евгений Цепков стал победителем Югорского марафона в гонке на 50 км классическим стилем. Спортсмен преодолел дистанцию за 2 часа 3 минуты 12,2 секунды.
У женщин на этой же дистанции победу одержала Ольга Царева 2:20.
Юлия Ступак Фото: globallookpress. Ранее президент Федерации лыжных гонок России ФЛГР Елена Вяльбе заявила, что в ближайшее время планирует обсудить с лыжницей возможное продолжение карьеры.
То есть журнал мужской, но грань соблюдена. Такое мне подходит.
Я очень большой консерватор в таких вопросах, на самом деле. Там я стараюсь ничего не приукрашивать, а просто донести до кого-то свои мысли. Транслирую какие-то сложные моменты, свои переживания на тот или иной счёт. Понимаю, что моя карьера сейчас немножко в подвешенном состоянии, но ведь на этом месте так или иначе будут все спортсмены. Плюс соцсети дают очень классную обратную связь, что мотивирует.
Но я и не боюсь ничего подобного. Мне вообще кажется, что транслирование собственной слабости — как раз таки достаточно большая сила. Если кто-то кинет в меня, образно говоря, каким-нибудь хейтом, ну окей, моя жизнь не изменится. Я просто взяла определённый курс и следую ему. Говоря о медийности...
Мне интересно пробовать себя в каких-то других сферах. Один раз довелось побывать в роли комментатора — понравилось. Поняла, что мне всегда есть о чём рассказать. Но знаю, что одним из условий перехода в группу Сорина было отдельное размещение на сборах. У меня свой режим, свои утренние ритуалы.
Я должна выпить горячей воды с лимоном, принять витамины, намазюкаться кремчиками, то есть у меня должно быть моё, обособленное от всех пространство. Кроме того, я не люблю тратить энергию на пустые разговоры. Поэтому и предпочитаю жить либо с теми, с кем я в очень близком контакте, либо одна. Но в то же время у меня со всеми сохраняются офигенные отношения. Юрий Бородавко даже считает, так гораздо лучше, чем когда человек оставляет близких дома и постоянно дёргается по поводу домашних проблем.
Почему не возите семью вы? Кто-то даже в одних командах тренируется. А у меня немножко другая история. Муж работает, у него есть свои обязанности, своя зона роста, и отрывать его, превращая в няньку, было бы совершенно неправильно. У ребёнка тоже полностью сформирована среда обитания.
Есть детский сад, кружки, на которые мы его водим, есть бабушка, дедушка. Они его холят, любят, лелеют. А мама всегда на связи. Даже если я куда-то уехала, контакт с сыном сохраняется постоянно. То есть я уже давно, скажем так, не гоняю в голове такие мысли: раз я уехала из дома, то плохая мать.
Я точно знаю, что делаю и для чего. Изначально я решаю, чего именно хочу. А потом сама с собой играю в игру, что должна ради этого сделать. На самом деле очень важно понимать: во главе всех твоих поступков стоит твоё собственное желание. Никто не должен вести тебя на работу как на каторгу.
Вообще, мне кажется, наш вид спорта — немножко про мазохизм. От любви до ненависти, и всё в одном флаконе.
Топовая русская лыжница Ступак, что нужно о ней знать: биография, танцы на подиуме, личная жизнь
В спринте классическим стилем на финише он легко обогнал Сергея Ардашева и Алексея Червоткина, а Сергей Устюгов потратил слишком много сил в полуфинале и не смог составить конкуренцию соперникам. У женщин победу отпраздновала Анастасия Фалеева. Лыжница первой выкатилась на стадион и не позволила Веронике Степановой обойти себя на последней прямой. Тройку замкнула Дарья Непряева, показавшая лучшее время в квалификации.
То есть журнал мужской, но грань соблюдена. Такое мне подходит». Что касается соцсетей, то для Юлии они не являются коммерческим проектом, скорее, представляют собой дневник. Там лыжница честно делится с подписчиками своими мыслями и переживаниями. Говоря о медийности, Ступак сказала, что один раз она уже пробовала себя в роли комментатора и ей это очень понравилось.
Олимпийская чемпионка в лыжном спорте Юлия Ступак заявила, что не будет выступать под нейтральным статусом, если для его получения будет необходимо подписать документ, осуждающий Россию и проводимую ей специальную военную операцию.
Идут разговоры, что придется подписывать некую бумагу.
Это то, что приносит мировую элиту в лыжный спорт. Юрий Викторович так живет, так видит, так творит, и, конечно, это человек просто с огромной буквы. Считаю, что его подготовка на вес золота у нас России. То есть он просто спокойно разговаривает, спокойно объясняет задание. Все делает размеренно и без криков! Он ни разу на меня не крикнул и не сказал, что я что-то плохо сделала или недовыполнила что-то. Я ему очень-очень благодарна.
Однако я вижу, что не подошла по какому-то критерию. И психология у меня своя. У меня она более мягкая, плавная. У Юрия Викторовича психология такая, что надо работать на разрыв аорты. Ты сама говорила, что он тебя понимает лучше всех. Но я их с Юрием Викторовичем не сравниваю. Хотя мне все лето все говорили: «Да, Бородавко — это не Маркус». На самом деле меня это так всегда бесило.
Я не понимала, почему при каждом моем шаге накидывают какое-то такое соперничество между ними. Хотя вижу, что это два безумно умных настоящих тренера, которые знают, что нужно спортсменам. Однако именно извне мне пытались подвести итоговую черту — кто же все-таки лучше. Никто не лучше. Каждый хорош в своей группе. Пока у меня все расплывчато. И не могу что-то конкретное сказать. И из очень многих стран подошли и сказали это: «Мы хотим, чтобы вы вернулись.
Юль, серьезно. Вас вообще не хватает». Мне было приятно. Поэтому отнеслась очень лайтово к тому, что потом всплыло в СМИ. Те, кто говорили, что нас не хватает, не высказывались публично. Я ни разу не слышала. Здесь между собой не обсуждали, насколько она реализуема? Но мне кажется, если мы сядем со всеми и все обсудим, то все поддержат наше возвращение.
Я прямо уверена на миллион процентов, что так будет. Вопрос не в спортсменах, а представительстве каждой страны. Думаю, против представители федераций стран. Не спортсмены против. Да и FIS не против.