Российская фигуристка Анна Фролова рассказала, что хотела завершить карьеру во время восстановления.
Самое популярное
- Анна Фролова. Новости
- Загитова спасла Уфу
- Фролова: фигурное катание — вся моя жизнь — РТ на русском
- Анна Фролова выиграла этап Гран-при России в Красноярске
- Результаты на соревнованиях
Фигуристка Фролова объяснила переезд в Петербург решением пойти ва-банк
Обычный рабочий процесс со специалистами. Восстанавливали прыжки — я же какое-то время сидела дома. В итоге все вернула за один день, и дальше начали уже работать над техникой. Скажу насчет себя: раньше техника для меня, возможно, была не так важна.
Я была меньше, ниже, худее. Сейчас появились нюансы, которые важны. Теперь, чтобы прыгать тройные и идти на четверные, техника должна быть максимально отточена.
С возрастом организм меняется. Мы начинаем быстрее уставать. Я вспоминаю время, когда мне было лет 11-12, в перерывах между тренировками мы играли в салочки, «чай-чай выручай».
И сил потом хватало на еще один лед. Такие вечные двигатели. Сейчас все сложнее, организм не детский, становится больше усталости.
Было тяжело морально? После того, как мы простились, я уже не переживала ни о чем, ушла со спокойной душой. А перед этим было достаточно трудно.
Не могу сказать, что я сильно плакала и расстраивалась, но, когда ты много времени провел с этим коллективом, группой, тренерским штабом, детьми, взять и отключиться достаточно сложно. С ребятами из группы я общаюсь до сих пор. Не было недомолвок?
Тренерский штаб достаточно спокойно со мной попрощался. Не знаю, насколько они поняли мою речь о том, что мне нужно подумать и что я не знаю, что буду делать. Возможно они подумали, что я закончу.
И у меня была такая мысль, поэтому в этом нет ничего криминального. Я рада, что сначала разошлась со своим прежним тренерским штабом и потом уже думала о дальнейших действиях. Не предупредить их и просто сидеть дома и думать.
Есть определенные нюансы, мне скоро 18, и нужно понимать, в каком русле я хочу двигаться. Берусь ли я за это, берусь ли я за то. Нужна какая-то определенность в целом.
Я понимала, что я сначала поговорю с тренерским штабом, и решила, что лучше всего попрощаться и дать себе время подумать, а затем уже решать, куда пойду. Если вопрос заключается в том, почему я не рассматривала возвращение в группу, я выбрала и захотела пойти в группу, где есть взрослые фигуристы. Я учусь дистанционно в педагогическом колледже на втором курсе.
Планирую закончить это образование и сдать экзамены, которые понадобятся. Если я не ошибаюсь, это биология и химия. Потом пойти либо в мед на психиатра, либо на психолога, но это уже не медицинское образование.
План изначально был такой. Я просто понимала, что трудно идти учиться в медицинском и совместно с этим тренироваться и кататься. Я не знаю, как Женя Семененко это делает.
Бытовых проблем нет? Бытовых проблем в основном не было, и с переездом вроде как все спокойно. Я живу в семи минутах от катка.
Конечно, можно научиться. Здесь очень важный момент: у каждого есть свои слабые места. И с этими слабыми местами всегда нужно уметь работать или как-то их закрывать. Аня говорит о том, что ей не хватало стабильности и чистых прокатов из-за неуверенности и последовавшей травмы Фролова планирует четверной лутц Аня Фролова замахнулась на один из самых сложных прыжков — четверной лутц — Уже в конце сезона будешь пробовать лутц, чтобы не рисковать? У Евгения Владимировича Рукавицына много вариантов насчет моих прыжков. Он видит со стороны и визуально в технических нюансах разбирается лучше, чем я. Я по ощущениям могу сказать, что мне удобен лутц, тулуп, аксель. А то, что мы будем пробовать изучать, решит тренерский штаб. Самое главное, как считает Фролова- доверие тренерскому штабу Что же, ждем Анну Фролову в новом сезоне с усложненным техническим контентом.
Серебро завоевала Вероника Яметова 211. Рада, что серию из четырех стартов я достойно провела. Рада всему, за исключением моих вращений — неразумно терять на них баллы.
За это он получил штрафные баллы, но ближайшего соперника корейца Чха Джун Хвана он опередил практически на 28 баллов, даже несмотря на это. Сальто французский фигурист исполнил в произвольной программе, по итогам соревнований он набрал 282,80 балла.
Фролова Анна Антоновна
- Фигуристка Анна Фролова стала первой на Гран-при России в Красноярске
- Правила комментирования
- Подробности
- Авторизоваться
- Фигуристка Фролова победила в Гран-при в Красноярске
- Самоделкина – первая с падением
Авербух назвал произвольную программу фигуристки Фроловой лучшей с точки зрения постановки
Анна Фролова, бронзовый призер зимней юношеской Олимпиады-2020 по фигурному катанию, рассказала о причинах своего переезда из Москвы в Санкт-Петербург. Фигурное катание Анна Щербакова обновила свою фотоленту в Инстаграм. В танцах на льду в Омске победили Анна Коломенская и Артем Фролов, парное катание выиграли Кира Доможирова и Илья Вегера. Фигуристка Анна Фролова высказалась о возвращении на соревнования после стрессового перелома стопы.
Фигуристка Анна Фролова выиграла этап гран-при России по фигурному катанию в Красноярске — Video
| Московская фигуристка Анна Фролова выиграла первый турнир на петербургском льду | Фигуристка Анна Фролова выиграла этап Гран-При России в Красноярске. |
| Анна Фролова выиграла первый этап Кубка С.-Петербурга по фигурному катанию | Анна Фролова чувственно исполнила свое танго на льду, но допустила помарки на нескольких технических элементах. |
| Анна Фролова - Они Знамениты | Анна Фролова стала победительницей в женском одиночном катании на третьем этапе Гран-при России в Красноярске. |
Фигуристка Фролова выиграла третий этап Гран-при России
Главная» Новости» Фигурное катание женщины последние новости кто выиграл. Хореограф Илья Авербух заявил, что на третьем этапе Гран‑при России по фигурному катанию у женщин ему больше остальных понравилась произвольная программа Анны Фроловой. Спартакиада-2024. Магнитогорск. Женщины. Итоговое положение. Результаты. Российская фигуристка Анна Фролова не будет завершать свою карьеру, несмотря на то, что больше года не выходила на лед из-за травмы. Победители этапа юниорской серии Гран-при России “Идель-2022” в танцах на льду Анна Коломенская и Артем Фролов на проходящих в Санкт-Петербурге всероссийских соревнованиях “Кубок Федерации фигурного катания” занимают текущее третье место с результатом.
Фигуристка Фролова выиграла третий этап Гран-при России
Аделия Петросян выиграла предыдущие два этапа Гран-при России и гарантировала себе место в финале серии. Агаева заняла третье место на втором этапе, Фролова была второй на первом этапе. Этап в Красноярске завершится в воскресенье произвольным танцем в соревнованиях дуэтов.
Анна Фролова является бронзовым призёром зимних юношеских Олимпийских игр 2020 года. Она пропустила долгое время из-за травмы, а несколько месяцев назад переехала в Петербург. На днях она стала победительницей 1-го этапа Кубка Санкт-Петербурга по фигурному катанию.
Не могу сказать, что долго эту мысль крутила, жила с ней.
Они со спокойствием к этому отнеслись, без резких решений и слов. Но поскольку у меня это было что-то в духе «ну вот опять», то я ничего этого не слушала и не воспринимала. Позвонила маме и сказала: «Всё. Непросто было и в прошлом сезоне — восстановиться Анна смогла т ольк о к самым последним этапам Гран-при в Самаре и Перми. Первые прокаты после возвращения не были безошибочными, но выход на соревнования был уже победой для Фроловой. П ереход к Евгению Рукавиц ыну действительно перезапустил Анину карьеру, это видно по результатам: на этапе Гран-при России в Красноярске она набрала лучшие баллы в карьере и впервые взяла золото на соревнованиях подобного уровня. Фролова выбрала эту гр уппу неспроста: она искала тренера, который хорошо умеет работать со взрослыми фигуристами.
Уже который год в петербургской академии работает Анастасия Губан ова, перешедшая в сборную Грузии: она тоже перезапустила карьеру у Рукавицына и до шла с трен ером до золота чемпионата Европы, выступала на ЧМ и Олимпиаде. Мировые старты россиянам пока недоступны, но в интервью «Чемпионату» Фролова рассказыв ала, чт о у неё нет проблем с мотивацией.
Об этом фигуристка рассказала журналистам после победы. По сумме двух программ Фролова набрала 215,55 балла. Поэтому сказала - я смогу откатать, и смогла".
Фигуристка Фролова перешла из ЦСКА в группу Евгения Рукавицына
| Стало известно, кто заменит фигуристку Трусову в финале Гран-при России | В подборке автора: Фигурное катание. Тегифигуристка фролова, фролова фигуристка возраст, анне фроловой, фигуристка фролова возраст, лиза фролова худгимнастика. |
| Стало известно, кто заменит фигуристку Трусову в финале Гран-при России | Второе место заняла Анна Фролова (225,98 очков), это серебро — первое в коллекции юной фигуристки. |
Фигуристка Анна Фролова стала первой на Гран-при России в Красноярске
Среди юниорок категория «кандидаты в мастера спорта» первенствовала команда «Юность» из Свердловской области. Агентство «Весь спорт» сообщает результаты. Фигурное катание. Кубок России по синхронному катанию.
Если бы я была каким-то невероятно ужасным, тяжелым человеком в тренировочном процессе, наверное, чего-то подобного, что я имею сейчас, не было бы. Как думаете, почему такая разница? Поэтому я очень не люблю общаться с журналистами в последнее время.
Потому что контекст был совершенно другой. Последний раз, когда я участвовала в чемпионате Москвы, у нас были ковидные ограничения. У зрителей в принципе не было возможности попасть на трибуны. Но написали именно так. Мне потом переслали мои же слова, и я думаю: замечательно, я такого не говорила, но да ладно. Да, в Москве просто не было возможности провести эти соревнования со зрителями в силу ковидных ограничений.
И все. А в чемпионате Петербурга я участвовала в этом сезоне, естественно, уже никакого ковида не было. Особенно, когда у меня штанга для шторки в ванной сломалась и я пыталась ее самостоятельно починить. Я до 17 лет жила с родителями, а потом пришлось сразу врываться в самостоятельную жизнь. Сейчас я могу сказать, что я восхищаюсь своей мамой. Просто это невероятный труд какой-то!
Мне для самой себя иногда сложно после тренировок что-то приготовить поесть, а еще ведь потом надо это все помыть. И я уже пришла к такой тактике: когда я понимаю, что не хочу готовить, значит, я не так уж и сильно хочу есть, и просто ложусь спать. Либо заказываю себе какой-нибудь ужин, из серии — салат и все. Это, правда, сложно, а если еще семья? Я для себя одной еле справляюсь, еще с этой штангой в ванной пережила тоже травму. А так — да, еще нужно найти какое-то время все постирать, все вывесить, все помыть, чтобы все было в порядке.
А ты целыми днями — на каток, с катка, на каток, с катка. Я была рада здесь находиться. Первое время я вообще летала, и до сих пор рада здесь находиться, ничего не изменилось. Просто больше скучаю по семье, хотелось бы больше времени проводить, но мы все равно часто видимся. Я езжу в Москву, либо ко мне приезжают мама или сестры. Не знаю.
Я очень полюбила в последнее время готовить молочную рисовую кашу. Могу ее есть на завтрак, обед и ужин. А так еще очень люблю делать тосты с авокадо и яйцом пашот. Там просто надо его аккуратненько залить и держать в кастрюльке, наполненной водой. И по определенному времени варить, чтобы идеально было. Что за специальность?
Пока что мне очень нравится учиться. А английский я учу, можно сказать, с трех лет: у меня мама бывший переводчик и она со мной всегда по-английски говорила. Поэтому английский для меня всегда был одним из самых простых уроков в школе. А дальше, честно говоря, я не задумывалась, чтобы работать по этой специальности, просто это, скажем так, полезно, в том числе, чтобы не забывать язык. В последнее время, к сожалению, практики сильно не хватает. А дальше я бы хотела пойти на психолога.
Мне очень интересна эта сфера. Наверное, в 13 или в 14 лет я решила, что мне это интересно. Потому что были, скажем так, определенные ситуации в жизни, из-за которых я решила выбрать эту профессию. Но с того момента я озвучила это маме, папе. Они одобрили, сказали: «Да, это интересная сфера». Дарили мне книги по психологии.
Я читала, очень увлекалась, до сих пор зачитываюсь. Мне, во-первых, это нравится для себя. А я всегда любила делать то, что мне нравится. Нравится кататься — я катаюсь, нравится учить, читать там что-то по психологии — я это делаю. Я никому никогда насильно с помощью не полезу. Просто мне это интересно, правда.
И насколько далеко это может зайти — посмотрим. Пока профессионально идти в эту сферу я не могу, в силу того, что у меня сейчас спорт в приоритете. А дальше посмотрим. Хотелось бы. И со спортивными, и с обычными психологами. Да и с обычным — тоже.
В зависимости от того, насколько подходящий вам попадется специалист. Мне со специалистами всегда везло. Возможно, я просто сразу попадала на своих людей. А так, я слышала, что, да, бывают истории, когда психолог не сходится со своим клиентом. Но я с таким не сталкивалась. Авербух назвал вашу программу самой запоминающейся.
Но я так понял, что вы это все не читаете? Поделиться — Ну вот я вам рассказываю. Но тут главное — продолжать идти дальше, не останавливаться на этом. Это, скажем так, один из пунктов, ради которых я работала. Получается, что моя работа отдалась и через отзывы таких известных людей, профессионалов. В первую очередь, я встретила новых людей.
Вот мой нынешний тренерский штаб тренирует по-другому, они живут по-другому, у них другое отношение, другая философия. И во все это вникать, учиться, понимать это, перестраиваться — это очень интересно. И я считаю, что каждый должен найти что-то свое. Мне здесь очень комфортно. Мне уже 18 лет. Я уже… как это называют журналисты?
Зрело-женская, вот. Я не знаю, мне кажется, уже поздно решаться на новые эксперименты. Да и тем более, если мне здесь комфортно, почему я должна об этом думать? И почему я должна об этом думать, если у меня только что был лучший сезон в моей жизни? Тогда что отличает Рукавицына от других специалистов, с которыми вам приходилось работать? Когда ты работаешь с человеком, который спокоен и уверен, ты хочешь — не хочешь, со временем тоже начинаешь становиться спокойным и уверенным.
На мой взгляд, это так работает. Тем более, что с мной еще много работают, разговаривают, объясняют, разжевывают. Мне кажется, такой профессионализм может быть только у команды, которой уже не нужно никому ничего доказывать. Они не будут кидаться словами, интервью, чем-то подобным. Они просто знают, на что они способны. Они знают свой род деятельности, они знают все от и до про фигурное катание, каждый в своей сфере, будь то скольжение или техника прыжка.
Просто спокойно работают и показывают свою профессиональность результатами, а не словами. Такое мне подходит. Можно ли чему-то научиться новому в 18 лет? Вы видите, как-то же у меня лучший сезон в карьере произошел. Как-то у меня появилась резко стабильность. Тоже как-то научили.
Конечно, можно научиться. Здесь очень важный момент: у каждого есть свои слабые места. И с этими слабыми местами всегда нужно уметь работать или как-то их закрывать. В моем случае это была нестабильность и, можно сказать, что неуверенность в себе. В прошлом сезоне это еще не такая большая проблема была, потому что я после травмы выходила. А до этого мне было достаточно сложно иногда выходить на соревнования, если я понимала, что моя форма не идеальная.
А так иногда бывает в силу каких-то обстоятельств. Здесь меня научили, как настраивать свою голову. И объяснили, что я уже взрослый и осознанный человек и что я должна сама уметь оценивать свою физическую и моральную готовность. Наверное, для меня в первую очередь важна моральная готовность. За этот год, что я катаюсь в группе, Евгений Владимирович меня ни разу не взвешивал. Ни разу!
Потому что, наверное, уже 18 лет, а в августе и вовсе 19 будет. Я не маленький ребенок, чтобы меня взвешивать. У меня стоят весы дома, я умею считать, я знаю, какой вес для меня хороший, какой — не очень. Да и сейчас с этим нет такой проблемы, как была, возможно, в период активного роста. У меня вес не скачет, не меняется как-то дико, оттого что я съем шоколадку. У меня уже все примерно одинаково.
Вот буквально плюс-минус 400 грамм. И плюс я привыкла к какому-то своему рациону. Все, это просто устаканивается в какой-то момент и уже дальше никуда не ползет. А тренерский штаб, думаю, прекрасно зрительно может определить, если что-то будет не так. Но мне ни разу ничего не говорили. Абсолютно спокойно.
Я могу все есть. Если я захочу, то — да. Возможно, мне еще с генетикой повезло, может быть. Потому что у меня достаточно атлетичные родители: мама с папой всегда спортом занимались.
Наши слушатели Все права защищены. Предназначено для лиц старше 16 лет. Адрес: 123298, Москва, ул. Территория распространения — Российская Федерация и зарубежные страны.
Адрес: 123298, Москва, ул. Территория распространения — Российская Федерация и зарубежные страны. Языки: русский и английский. Главный редактор Бабаян Роман Георгиевич.
Лучшая после Туктамышевой. Фигуристка Анна Фролова — о том, как сумела вернуться в большой спорт
| Фигуристка Фролова ответила на слухи, что переходит в сборную Греции - | Спартакиада-2024. Магнитогорск. Женщины. Итоговое положение. Результаты. |
| Анна Фролова - интервью после короткой программы Гран-при России в Красноярске - Фигурка | Boosty | Анна Фролова идет второй, Александра Трусова — только третья. |
| Стало известно, кто заменит фигуристку Трусову в финале Гран-при России | Фролова, которая в первый день заняла вторую строчку, в произвольном катании опередила всех и, как результат, стала чемпионкой. |
| Фигуристка Фролова перешла из ЦСКА в группу Евгения Рукавицына 12.05.2023 | Следующая Фролова выступила на чемпионате России по фигурному катанию 2020 года. |
| Анна Фролова. Женщины. Произвольная программа. Фигурное катание. Спартакиада сильнейших 2024 | Смотрите видео на тему «Анна Фролова Фигуристка» в TikTok. |
Бронзовый призер юношеской Олимпиады фигуристка Фролова сменила тренера
Фигуристка Анна Фролова 29 октября победила в третьем этапе Гран-при России по фигурному катанию в Красноярске. В Красноярске завершились соревнования одиночниц в рамках третьего этапа серии Гран-при России по фигурному катанию. Победу одержала 18-летняя Анна Фролова. Фигуристка Анна Фролова заверила, что среди ее коллег по цеху никакой вражды не существует. Анна Фролова родом из подмосковных Мытищ.
В Красноярске фигуристка Анна Фролова выиграла этап «Гран-при России»
Среди взрослых категория «мастера спорта» победу одержала команда «Татарстан», опередившая по сумме короткой и произвольной программ коллективы «Парадиз» из Санкт-Петербурга и «Кристалл Айс» из Москвы. Среди юниорок категория «кандидаты в мастера спорта» первенствовала команда «Юность» из Свердловской области. Агентство «Весь спорт» сообщает результаты. Фигурное катание.
Уже который год в петербургской академии работает Анастасия Губан ова, перешедшая в сборную Грузии: она тоже перезапустила карьеру у Рукавицына и до шла с трен ером до золота чемпионата Европы, выступала на ЧМ и Олимпиаде. Мировые старты россиянам пока недоступны, но в интервью «Чемпионату» Фролова рассказыв ала, чт о у неё нет проблем с мотивацией. После стольких перипетий, через которые пришлось пройти, ценится каждый старт, каждый выход на лёд без дикой постоянной боли. Кстати, в Красноярске Анна выступала пр ибол евшей, но выиграть ей это не помешало. Я сказала — нет, поедем так, я смогу откатать», — подчеркнула Фролова. Также в микст е фигуристка рассказала, что кумирами считает Евгению Медведеву и Елизавету Туктам ыше ву, хочет провести та кую же долгую карьеру, как эти фигуристки. Аня действительно чем-то похожа на Лизу уже сейчас, причём как на льду, так и в жизни — она очень открытая и доброжелательная, очаровывает всех журналистов в микст-зоне и несёт позитив. По программам Фроловой видно, что о на поним ает, о чём она катает, фигуристка очень точно передаёт эмоции. Так что пусть карьера Туктамышевой сейчас н а паузе, вду мчивое женское катание на наших турнирах есть, и это прекрасно.
Анна: С хорошим, надеюсь улыбается. Артем: Будет морально полегче. Все, первый день прошел, хочется уже с более холодной головой на лед выйти. А вообще после первенства с какими мыслями сюда ехали? Анна: Твизлы сделать смеется. Артем: На самом деле, сезон уже к концу подходит, морально мы истощены и мыслей не особо много в голове. Просто хотели показать свой максимум и с хорошим настроением потом гулять по Питеру.
А английский я учу, можно сказать, с трех лет: у меня мама бывший переводчик и она со мной всегда по-английски говорила. Поэтому английский для меня всегда был одним из самых простых уроков в школе. А дальше, честно говоря, я не задумывалась, чтобы работать по этой специальности, просто это, скажем так, полезно, в том числе, чтобы не забывать язык. В последнее время, к сожалению, практики сильно не хватает. А дальше я бы хотела пойти на психолога. Мне очень интересна эта сфера. Наверное, в 13 или в 14 лет я решила, что мне это интересно. Потому что были, скажем так, определенные ситуации в жизни, из-за которых я решила выбрать эту профессию. Но с того момента я озвучила это маме, папе. Они одобрили, сказали: «Да, это интересная сфера». Дарили мне книги по психологии. Я читала, очень увлекалась, до сих пор зачитываюсь. Мне, во-первых, это нравится для себя. А я всегда любила делать то, что мне нравится. Нравится кататься — я катаюсь, нравится учить, читать там что-то по психологии — я это делаю. Я никому никогда насильно с помощью не полезу. Просто мне это интересно, правда. И насколько далеко это может зайти — посмотрим. Пока профессионально идти в эту сферу я не могу, в силу того, что у меня сейчас спорт в приоритете. А дальше посмотрим. Хотелось бы. И со спортивными, и с обычными психологами. Да и с обычным — тоже. В зависимости от того, насколько подходящий вам попадется специалист. Мне со специалистами всегда везло. Возможно, я просто сразу попадала на своих людей. А так, я слышала, что, да, бывают истории, когда психолог не сходится со своим клиентом. Но я с таким не сталкивалась. Авербух назвал вашу программу самой запоминающейся. Но я так понял, что вы это все не читаете? Поделиться — Ну вот я вам рассказываю. Но тут главное — продолжать идти дальше, не останавливаться на этом. Это, скажем так, один из пунктов, ради которых я работала. Получается, что моя работа отдалась и через отзывы таких известных людей, профессионалов. В первую очередь, я встретила новых людей. Вот мой нынешний тренерский штаб тренирует по-другому, они живут по-другому, у них другое отношение, другая философия. И во все это вникать, учиться, понимать это, перестраиваться — это очень интересно. И я считаю, что каждый должен найти что-то свое. Мне здесь очень комфортно. Мне уже 18 лет. Я уже… как это называют журналисты? Зрело-женская, вот. Я не знаю, мне кажется, уже поздно решаться на новые эксперименты. Да и тем более, если мне здесь комфортно, почему я должна об этом думать? И почему я должна об этом думать, если у меня только что был лучший сезон в моей жизни? Тогда что отличает Рукавицына от других специалистов, с которыми вам приходилось работать? Когда ты работаешь с человеком, который спокоен и уверен, ты хочешь — не хочешь, со временем тоже начинаешь становиться спокойным и уверенным. На мой взгляд, это так работает. Тем более, что с мной еще много работают, разговаривают, объясняют, разжевывают. Мне кажется, такой профессионализм может быть только у команды, которой уже не нужно никому ничего доказывать. Они не будут кидаться словами, интервью, чем-то подобным. Они просто знают, на что они способны. Они знают свой род деятельности, они знают все от и до про фигурное катание, каждый в своей сфере, будь то скольжение или техника прыжка. Просто спокойно работают и показывают свою профессиональность результатами, а не словами. Такое мне подходит. Можно ли чему-то научиться новому в 18 лет? Вы видите, как-то же у меня лучший сезон в карьере произошел. Как-то у меня появилась резко стабильность. Тоже как-то научили. Конечно, можно научиться. Здесь очень важный момент: у каждого есть свои слабые места. И с этими слабыми местами всегда нужно уметь работать или как-то их закрывать. В моем случае это была нестабильность и, можно сказать, что неуверенность в себе. В прошлом сезоне это еще не такая большая проблема была, потому что я после травмы выходила. А до этого мне было достаточно сложно иногда выходить на соревнования, если я понимала, что моя форма не идеальная. А так иногда бывает в силу каких-то обстоятельств. Здесь меня научили, как настраивать свою голову. И объяснили, что я уже взрослый и осознанный человек и что я должна сама уметь оценивать свою физическую и моральную готовность. Наверное, для меня в первую очередь важна моральная готовность. За этот год, что я катаюсь в группе, Евгений Владимирович меня ни разу не взвешивал. Ни разу! Потому что, наверное, уже 18 лет, а в августе и вовсе 19 будет. Я не маленький ребенок, чтобы меня взвешивать. У меня стоят весы дома, я умею считать, я знаю, какой вес для меня хороший, какой — не очень. Да и сейчас с этим нет такой проблемы, как была, возможно, в период активного роста. У меня вес не скачет, не меняется как-то дико, оттого что я съем шоколадку. У меня уже все примерно одинаково. Вот буквально плюс-минус 400 грамм. И плюс я привыкла к какому-то своему рациону. Все, это просто устаканивается в какой-то момент и уже дальше никуда не ползет. А тренерский штаб, думаю, прекрасно зрительно может определить, если что-то будет не так. Но мне ни разу ничего не говорили. Абсолютно спокойно. Я могу все есть. Если я захочу, то — да. Возможно, мне еще с генетикой повезло, может быть. Потому что у меня достаточно атлетичные родители: мама с папой всегда спортом занимались. Может быть, еще из-за этого. Как вам этот опыт, как ощущения? Мне прямо очень понравилось. На самом деле, перед первым шоу я переживала больше, чем перед соревнованиями. Но я поняла, что это очень важный опыт. Потому что ты от этого только добавляешь себе уверенности. Ты выходишь на тот же лед, с теми же зрителями, просто нет судей. А так, ты делаешь всю ту же работу: катаешься, исполняешь какие-то элементы. Да, не предписанные, необязательные, но в целом ты становишься более уверенным в себе. Ты понимаешь, что я вот так могу. А ты же еще выходишь там без разминки и сразу выполняешь свой номер. Конечно, это и добавляет уверенности, и плюс это возможность попробовать новые разные образы. Допустим, «Белого лебедя» я первый раз в жизни попробовала скатать у Плющенко в шоу. Осталась очень довольна. Поступали ли другие предложения? Это, скорее всего, делается через Евгения Владимировича Рукавицына. А недавно перед чемпионатом России перенесли бронхит и двухсторонний гайморит. Как же вы такой дубль словили? На самом деле, это очень просто объяснить. У всех есть определенные ресурсы. Я готовлюсь так, что у меня этих ресурсов не остается вообще к соревнованиям. И мы это проверяем на специальном, скажем так, приспособлении. Там видно, в каком состоянии наш организм. И получается так, что у меня уровень подготовки на максимуме, а уровень иммунитета и ресурсы организма на минимуме. Просто надо быть аккуратнее в этом плане. А я чуть-чуть не саккуратничала. И все, чтобы выдавать на соревнованиях максимум. Вылечилась и пошла. На чемпионате Петербурга еще было тяжеловато, потому что я еще не до конца восстановилась, скажем так, после болезни. Там меня, конечно, сильно накрыло. Я долго сидела дома. Плюс снова меняла коньки. На Спартакиаде уже все было замечательно. Ну это что такое вообще?!