Недостаточность витамина В12, как и фолиевой кислоты, приводит к мегалобластной анемии, но в отличие от нехватки В9, дефицит В12 вызывает фуникулярный миелоз – дегенеративное поражение спинного мозга. Дефицит витамина В12 может вызвать неврологические проблемы — такие патологии наблюдаются в 20–30% случаев нехватки этого вещества[17]O’Leary F., Samman S. Vitamin B(12) in Health and Disease. Пройдите комплекс тестов для оценки состояния витаминно-минерального обмена в Инвитро по специальной цене и закажите витамины со скидкой в СБЕР ЕАПТЕКЕ – только те, которые вам нужны.
Витамин В12 (Vitamin B12, Цианокобаламин, Кобаламин, Cobalamin)
| Повышение билирубина Дефицит витамина В12 | Российская частная медицинская компания "Инвитро" запустила линейку биологически активных добавок (БАД) под собственной торговой маркой. |
| Сертификат INVITRO Витамин B12 | Сертификат INVITRO Витамин B12 — купить сегодня c доставкой и гарантией по выгодной цене. |
| Витамин B12 (цианокобаламин, кобаламин, Vitamin B12, Cobalamin) в Москве | ниже представлены цены на анализы в лаборатории ИНВИТРО в алфавитном порядке. |
| Анализ крови на витамин В12: Функции, норма по возрасту, симптомы отклонений | Половина россиян страдает от дефицита витамина D. Такие данные получены в результате масштабного исследования, которое провела медицинская компания "Инвитро". |
Анализ крови на витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12)
К ним относят гидроксикобаламин, цианкобаламин и две коферментные формы витамина В12 метилкобаламин и 5-дезоксиаденозилкобаламин. В более узком смысле витамином B12 называют цианокобаламин, так как именно в этой форме в организм человека поступает основное количество витамина. Кобаламины состоят из корринового кольца, окружающего центральный атом кобальта, и различаются по расположению боковых групп, связанных с атомом кобальта. В сыворотке содержится коферментная форма витамина В12 - метилкобаламин, в клетках витамин В12 представлен 5-деоксиаденозилкобаламином. В качестве контрольного соединения используемого в измерении концентрации кобаламинов сыворотки используется цианкобаламин, как более стабильная форма.
Витамин B12 поступает в организм человека с животной пищей, в том числе с рыбой, мясом, молочными продуктами, яйцами. Цианкобаламин всасывается в нижней части подвздошной кишки, на его усвоение влияет внутренний фактор Касла, белок вырабатываемый клетками желудка. Кобаламины накапливаются в печени, и по мере необходимости поступают в плазму, где они находятся в связанном с белками виде транскобаламины.
Наш организм способен синтезировать его под воздействием ультрафиолета. Но чтобы мы получили достаточно этого вещества, нужно провести на солнце много времени, а это повышает риск развития рака кожи. Испанские исследователи установили: если летом для выработки витамина D хватает получасового пребывания на солнце, то зимой для получения суточной дозы нужно находиться на улице 130 минут[10]Serrano M-A. Solar ultraviolet doses and vitamin D in a northern mid-latitude. Science of The Total Environment.
В наших широтах угол падения солнечных лучей недостаточен, чтобы кожа вырабатывала витамин D, поэтому его дефицит — это актуальная проблема[11]Петрушкина А. Эпидемиология дефицита витамина Д в Российской Федерации. Это вещество является витамином и гормоном одновременно. Если его недостаточно, страдают зубы и кости — у детей может возникнуть рахит, у взрослых людей — остеопороз. Кроме того, при нехватке витамина D могут нарушиться психомоторные реакции, снизиться иммунитет, начаться судороги. Мышечные боли и хроническая усталость также являются признаками нехватки витамина D. В лаборатории можно сдать анализ на 25-OH витамин D — именно так называется предшественник активной формы витамина D, который вырабатывается в организме. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых.
Проблемы Эндокринологии. Анализы на витамины группы В Витамины группы В важны каждый по отдельности и в комплексе. Анализы нужно сдавать на каждый витамин группы В. Если с пищей поступает недостаточно этих веществ, могут развиться анемия, усталость, раздражительность, мышечная слабость, дерматит, появиться чувство онемения или покалывания в руках и ногах, трещины на губах, начаться выпадение волос, бессонница. Витамины группы В в лечении заболеваний нервной системы. Так, тиамин, или В1, считают витамином ума. Он улучшает память, способен снимать утомляемость. При умственных нагрузках потребность в этом веществе возрастает.
Важен витамин В1 и для спортсменов: он повышает работоспособность, помогает переносить физические и психоэмоциональные нагрузки, наращивать мышечную массу. Никотиновая кислота, как называют витамин В3, способствует пищеварению, улучшает кровоснабжение органов при физических нагрузках, обеспечивает энергообмен в мышцах во время тренировок[14]Витаминно-минеральные комплексы: компонент здорового образа жизни и база для формирования хорошей физической формы у детей-спортсменов. Практика педиатра. Длительный дефицит ниацина может привести к депрессии и даже потере памяти[15]Hegyi J. Pellagra: Dermatitis, dementia, and diarrhea. Из-за недостатка витамина В5 может шелушиться кожа, повышаться утомляемость, седеть и выпадать волосы. Витамин В6, или пиридоксин, отвечает за крепость нервов, влияет на память и возбудимость. Токсичность витаминов группы В — редкое явление.
Так может произойти, если человек употребляет чрезмерно высокие дозы препаратов. Повышение концентрации витаминов группы В в организме может ухудшить работу печени и нервной системы. Анализ на витамин B12 Витамин В12 — один из важнейших представителей комплекса витаминов группы В. Об этом веществе стоит поговорить отдельно, поскольку он входит в число наиболее дефицитных. Дефицит витаминов группы В: аспекты диагностики и терапии. Vitamin B 12 in Health and Disease. Кроме того, его дефицит связан с такими нарушениями, как раздражительность, потеря памяти, депрессия. В некоторых случаях могут возникнуть паранойя и деменция, известная в народе как старческое слабоумие[18]Hunt A.
Vitamin B12 deficiency. URL: Hunt, A. BMJ 2014. Причинами дефицита В12 могут быть недостаточное поступление полезного вещества с пищей, нарушения всасывания витамина в тонком кишечнике. Его недостаток может возникнуть и в период возрастающей потребности в витамине В12, например при повышенной физической нагрузке у спортсменов или во время беременности. Гиповитаминоз В12 обнаруживают у детей старше пяти лет, особенно у тех, кто не любит мясо. Понижение может быть признаком гастрита, наличия глистов и других заболеваний. Повышенный уровень витамина В12 характерен для почечной, печеночной и сердечной недостаточности, раковой опухоли.
Анализ на фолиевую кислоту Еще один наиболее дефицитный представитель группы В, требующий отдельного разговора.
Два витамина находятся в тесной связке — это фолиевая кислота и кобаламин. Норма витамина B12 напрямую зависит от концентрации В9.
Недостаток быстро приводит к развитию анемии, от которой страдают все ткани, начиная от мышечной и заканчивая слизистыми оболочками. А если запустить ситуацию, длительная нехватка витамина В12 может привести к необратимому изменению клеток головного мозга, нарушению работы желудочно-кишечного тракта и серьезным последствиям. Подробнее о витамине и его воздействии на организм рассказывает доктор: анализ В-12 Приведем несколько факторов, говорящих о необходимости сдать анализы на витамин В12.
Пожилым рекомендуется почаще сдавать анализы крови на витамин В12. В противном случае накопится гомоцистеин, что приведет к атеросклерозу. Проблемы с печенью При подозрении на заболевания печени, либо если есть генетическая склонность к проблемам с тканями органа, обязательно нужно сделать анализ на цианокобаламин.
Вещество нужно для выработки метионина и холина и для поддержания печени в нормальном состоянии.
В педиатрии витамин В12 применяется для лечения новорожденных с недостаточной массой тела. Использование препаратов витаминов группы В позволяет уменьшить содержание гомоцистеина в крови, который повреждает стенки сосудов, делая их поверхность рыхлой. На поврежденную поверхность осаждаются холестерин и кальций, образуя атеросклеротическую бляшку. Повышенный уровень гомоцистеина увеличивает риск развития тромбозов. Таким образом, выделяют следующие показания для определения уровня витамина В12: диагностика анемий; диагностика нарушений всасывания витамина В12; контроль уровня витаминов при строгой вегетарианской диете; диагностика врожденных форм дефицита витамина В12; контроль уровня витамина В12 в процессе терапии неврологических и психических заболеваний, в онкологической практике; возраст старше 50 лет; после хирургических вмешательств на желудочно-кишечном тракте гастроэктомии, обширных резекций тонкого кишечника. Подготовка к процедуре Кровь рекомендуется сдавать утром с 8 до 11 часов, натощак не менее 8 часов голода , пить воду можно в обычном режиме. Согласуйте с врачом, назначившим исследование, перечень принимаемых лекарств, которые могут повлиять на результат анализа.
Исключите прием алкоголя накануне исследования, не курите в течение 1 часа до исследования. Избегайте физических и эмоциональных перегрузок за сутки до сдачи анализа. Нежелательно сдавать кровь для лабораторного исследования вскоре после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования и других медицинских вмешательств.
НАЗНАЧЕНИЕ
- Адреса медицинских центров в Ростове-на-Дону
- Повышение билирубина Дефицит витамина В12 - Гастроэнтерология - 26.10.2019 - Здоровье
- Показание к назначению исследования
- Акция "Невидимая поддержка" в Инвитро
- На солнце не надейся: чем опасен дефицит витамина D
К чему приводит недостаток витамина B12?
В лаборатории ИНВИТРО вы можете сдать анализ Активный витамин В12, Голотранскобаламин (Active-B12, Holotranscobalamin), узнать стоимость исследования в Москве, сроки выдачи результатов с расшифровкой нормы, сколько стоит взятие биоматериала. Если подозрения на аллергию на витамин В12 подтвердятся, врач может рекомендовать заменить препарат на другой, не вызывающий аллергических реакций, или предложить другой способ получения витамина В12. Анализ на витамин B12 в Барнауле: 10 клиник, цены, отзывы пациентов и запись.
Витамин в12 анализ крови инвитро
| Акция "Невидимая поддержка" в Инвитро | 25OH витамин D (25OH Vitamin D, 25(OH) D, 25Hydroxycalciferol). |
| СКЛ - ЭКСПЕРТ: Витамин - B12 | Витамин д3 инвитро. |
| Витамин а инвитро | Витамин В12 является кофактором в реакции превращения гомоцистеина в метионин, принимает участие в реакциях синтеза ацетата, дезоксирибонуклеотидов. |
Акция "Невидимая поддержка" в Инвитро
Первые признаки, сигнализирующие о недостатке Витаминов B12 и D. Сертификат INVITRO Витамин B12 — купить сегодня c доставкой и гарантией по выгодной цене. Витамин B12 (витамин в12, витамин б12) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт (кобаламинов).
Анализ крови на витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12)
Витамин B12 (витамин в12, витамин б12) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт (кобаламинов). 4. Повышение общего и непрямого билирубина при наличии дефицита витамина В12 свидетельствует о гемолизе и преждевременном разрушении клеток крови. Такое снижение общего витамина b12 в лобной коре мозга обусловлено снижением одной из форм витамина b12, которая называется метилкобаламин []. В лаборатории Инвитро вы можете сдать анализ Активный витамин В12, Голотранскобаламин (Active-B12, Holotranscobalamin), узнать стоимость исследования в Симферополе, сроки выдачи результатов с расшифровкой нормы, сколько стоит взятие биоматериала. Собрали для вас все действующие акции ИНВИТРО в один список. Российская частная медицинская компания "Инвитро" запустила линейку биологически активных добавок (БАД) под собственной торговой маркой.
Анализ на витамин В12 в крови: подготовка и результаты
Лечение гиповитаминоза B12 При выраженном гиповитаминозе пациента могут поместить в стационар гематологического отделения. Обычно недостаток витамина B12 в организме лечится при помощи рецептурной формы витамина В12, которая вводится в виде инъекций. Витамин В12 также можно приобрести по назначению врача в виде назального спрея. Витамин В12 также может быть в сублингвальной форме растворяется под языком. Нельзя сказать, что какая-либо форма синтетического витамина В12 лучше, чем другие, поэтому можно выбрать любую. Обычно витамин В12 назначается в комплексе с В9 фолиевой кислотой , — дополняет Мария Королёва. Количество витамина В12 в пищевых добавках варьирует в широком диапазоне. Некоторые содержат дозы витамина, намного превышающие рекомендуемые. Но не стоит пугаться, так как организм усвоит лишь небольшой процент витамина В12. Поэтому эти дозы считаются безопасными. Тем не менее всегда изучайте, что указано на упаковке, чтобы знать, сколько витамина В12 содержит добавка.
Взаимодействие с другими веществами Биодобавки с витамином В12 могут взаимодействовать с некоторыми медицинскими препаратами и снижать их эффективность.
Витамины Описание Витамины играют важную роль в поддержании здоровья организма. Они необходимы для нормального функционирования различных систем и органов, обеспечивая оптимальную работу иммунной системы, метаболизма, кроветворения и других процессов. Витаминные дефициты могут привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем, поэтому важно следить за достаточным уровнем витаминов в организме. Лечебно-диагностический центр "Оптима" предлагает комплексные анализы, позволяющие определить уровень витаминов в организме и выявить их дефициты.
Врач цитологию на H. Вопрос--как лучше определить эту бактерию и ее количество? Глотать зонд больше нет желания. Может есть другие варианты? Хотелось бы узнать Ваше мнение, все же из-за атрофического гастрита не усваивается витамин В12 и железо? Как исправить ситуацию? Уровень антител к внутреннему фактору Кастла соответствует норме. В представленном результате ФГДС описывается диффузное воспаление всего желудка с отёком в области тела и поверхностной атрофией во всех отделах. Указанное описание требует исключить аутоиммунный гастрит, поэтому рекомендовано также определение антител к париетальным клеткам желудка для исключения аутоиммунного гастрита. Результат определения антител к тканевой трансглутаминазе и к эндомизию отрицательный. Отсутствует информация об уровне IgA, а также точное название антител. Пока результат недостаточно информативный и целиакию не исключает. На ФГДС в наличии дуоденит. Он может быть при целиакии или при болезни Крона. Поступление витамина В12 не влияет на уровень антител. Следует определить фекальный кальпротектин для исключения болезни Крона с наличием воспаления в желудке и в 12-перстной кишке. Наиболее частой причиной воспаления желудка и атофических изменений в нём является инфицированность H. Для определения не нужно повторно делать ФГДС. Нужно определить антиген H. После подтверждения следует провести эрадикацию микроорганизма. После эрадикации микрооганизма появляется возможность восстановления структуры и функций слизистой оболочки в полном или частичном объёме. Источником железа в организме является пищевое железо, всосавшееся в кишечнике, и железо из разрушаемых в процессе обновления клеток эритроцитов. Железо, получаемое из пищи, первоначально образует легко растворимые соединения с компонентами пищи и желудочного сока, что благоприятствует его усвоению. При атрофических изменениях слизистой желудка и нарушении выделения желудочного сока усвоение железа снижается. При нарушении выделения клетками желудка внутреннего фактора Кастла при их атрофии нарушается всасывание витамина В12 из продуктов и возникает его недостаточность. В представленной ФГДС описывается недостаточность кардии. Следует с очным гастроэнтерологом выяснить наличие симптомов ГЭРБ и проводить её лечение. Спасибо Вам за участие в наших нерешенных проблемах. Пишу Вам результаты исследований, которые Вы рекомендовали. Еще раз напомню--АТ к внутр. Как это понимать? Есть атроф. У него АИТ щитовидка, я писала выше. Далее антитела к хеликобактеру пилори-LgM--25 менее 36 отриц. Анализ кала на антиген--отриц. Вчера были на приеме у гастроэнтеролога. Она посмотрела ФГДС, УЗи и сделала заключение, что низкий витамин В12 и низкий ферритин не имеет отношение к гастроэнторологии и направила нас к гематологу. Но гематологи изначально говорили, что это не к ним. Еще назначила креон по 10000 ед.
Витамин B12 Главная задача витамина - держать в норме гемоглобин, который гарантирует организму «дыхание», перенося кислород в крови. Проверять его концентрацию в организме стоит тем, у кого низкий гемоглобин, а также женщинам планирующим беременность, а также при обильных месячных. Витамин D Главная задача элемента - обеспечивать нормальный обмен углеводов и сахаров, предохраняя человека от сахарного диабета, а также обеспечивать поступление кальция в костную ткань.
«Инвитро»: больше половины россиян живут с недостатком витамина D
Комплексный анализ крови на витамины. Витамины инвитро. Инвитро анализ на витамины. Анализ крови на витамин д3 инвитро. Витамин д норма в крови результат анализа. Общий анализ крови лаборатория норма. Клинический анализ крови пример результата. Нормы показателей общего анализа крови инвитро. Иммунохимия анализ крови расшифровка анализа норма. Анализы на калий в крови инвитро. Анализ на магний в крови.
Анализ крови на калий и магний. Анализ крови на магний в6 нормы. Показатели общего анализа крови из вены расшифровка. Анализ венозной крови расшифровка. Исследование крови из пальца расшифровка. Анализ крови из вены расшифровка у взрослых. Результат антимюллеров гормон норма у женщин норма таблица. Антимюллеров гормон у женщин норма таблица. Антимюллеров гормон норма по возрасту. Норма анализа атимюлера гармоны.
Анализ на витамин д. Паратиреоидный гормон норма у мужчин по возрасту таблица. Паратгормон у ребенка норма таблица. Анализы на витамины. Анализ крови надифицит витаминов. Анализ крови на дефицит витаминов. Анализ крови на витамины группы b. Трансферрин понижен а железо и ферритин в норме. Трансферрин ферритин анализ. Какой анализ сдать на витамин д3.
Ферритин анализ крови норма у женщин. Показатели нормы витамина в12 у детей. Норма витамина в12 в анализе крови у детей. Анализ крови клиника расшифровка. Общий клинический анализ крови скрининг что это такое. Сколько стоит анализ крови. Биохимическое исследование крови КДЛ. Общий анализ крови КДЛ расшифровка. Биохимическое исследование крови витамин д норма. Нормы показателя витамина b12.
Витамин в12 анализ норма. Витамин б12 анализ крови. Анализ крови на витамин б12 норма. Анализ крови гормоны тестостерон норма. Тестостерон норма инвитро. Расшифровка показателей анализа крови тестостерон. Расшифровка анализа гормональное исследование крови. Витамин в12 результат анализа. Показатели нормы фолиевой кислоты в крови. Анализ на витамин в12, ферритин, железо.
Витамин д3 инвитро. Биохимический анализ крови КДЛ. Биохимия крови KDL расшифровка.
Дефицит витамина В12 может привести к развитию макроцитарной мегалобластной анемии. Основным ее проявлением является уменьшение количества эритроцитов в крови, но увеличение при этом их размера — образование макроцитов. Макроциты, как правило, имеют более короткую продолжительность жизни по сравнению с нормальными эритроцитами и больше склонны к гемолизу, что приводит к усталости, слабости и другим симптомам анемии. Недостаток витамина В12 грозит поражением нервной системы фуникулярным миелозом , которое проявляется в виде покалывания в ногах и руках пациента дистальные парестезии , расстройстве чувствительности, повышении сухожильных рефлексов. Основные причины дефицита витамина В12 в организме Недостаточное поступление. В12 накапливается преимущественно в печени и селезенке. Так как запасы этого витамина в организме достаточно велики, а выведение происходит медленно, для создания значимого дефицита требуется около 5 лет недостаточного поступления его в организм.
Соответственно, группами риска являются голодающие люди и вегетарианцы. Нарушение всасывания. Дефицит В12 иногда возникает при различных заболеваниях тонкой кишки, нарушающих всасывание этого витамина целиакии, болезни Крона, снижении кислотности желудочного сока ахлоргидрии , а также при уменьшении реабсорбирующей поверхности после резекции тощей кишки. Однако наиболее частая причина дефицита В12 — пернициозная анемия. В основе этого заболевания лежит врожденная неспособность желудка секретировать вещество, необходимое для всасывания витамина В12 в кишечнике. Нарушение утилизации. Различные заболевания печени и почек, а также злоупотребление алкоголем приводит к снижению накопления и увеличению выделения витамина В12.
Наконец, современный образ жизни, при котором люди значительно больше времени проводят в помещениях, чем на улице, тоже вносит существенную лепту в дефицит. Екатерина Терентьева, руководитель отдела медицинской экспертизы ИНВИТРО, подчеркивает, что основной источник витамина D — синтез в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Однако с возрастом кожа теряет эту способность, а с пищей витамин D почти не поступает в организм. При этом витамин D играет важную роль в поддержании иммунной системы и влияет на психическое состояние.
Эти аналоги не являются полезными и могут конкурировать с B12 в связывании B12 сывороткой. Архетипичным аналогом является кобинамид Cbn , который для человека физиологически неактивен и не связывается первичными связывающими белками, специфичными по отношению к всасыванию B12 в подвздошной кишке. Cbn в большей или меньшей степени может связываться корриновыми связывающими белками слюны и сыворотки. Анемия является одним из главных заболеваний, связанных с низкими уровнями B12 в сыворотке. Обнаружено, что мегалобластная анемия МА , характеризующаяся увеличенным средним гематокритным числом СГЧ , вызвана дефицитом B12.
Исследование ИНВИТРО: витамина D не хватает у более половины жителей России
| Витамин а инвитро | Узнайте о том, для кого рекомендуется анализ на витамин В12, как правильно и часто следует его проводить. |
| Анализы на витамины | Дефицит витамина В12 может вызвать неврологические проблемы — такие патологии наблюдаются в 20–30% случаев нехватки этого вещества[17]O’Leary F., Samman S. Vitamin B(12) in Health and Disease. |
| В ИНВИТРО назвали самый дефицитный витамин у половины россиян | 4. Повышение общего и непрямого билирубина при наличии дефицита витамина В12 свидетельствует о гемолизе и преждевременном разрушении клеток крови. |
Витамин В12 (Vitamin B12, Цианокобаламин, Кобаламин, Cobalamin)
Недостаток витамина B12 вызывает фуникулярный миелоз – поражение задних и частично боковых канатиков спинного мозга. Пройдите комплекс тестов для оценки состояния витаминно-минерального обмена в Инвитро по специальной цене и закажите витамины со скидкой в СБЕР ЕАПТЕКЕ – только те, которые вам нужны. Витамин В12 – биологически активные вещества из группы В с содержанием кобальта. Сдать анализ крови на цианокобаламин или витамин В12 в медицинской лаборатории Лабквест.
ИНВИТРО: Больше половины россиян принимают витамины без назначения врача и анализов
В течение этого времени можно пить чистую воду. Не рекомендуется принимать лекарства на период проведения процедуры, так как показания не будут правдивыми в этом случае. Чаще всего требуется хотя бы сутки воздержаться от приема. Если нет возможности отказаться от их употребления, то стоит оповестить об этом лаборантов перед тем, как сдать анализ. Дети до достижения пятилетнего возраста перед проведением процедуры должны выпить до 200 мл воды. Сделать это можно не за один присест, но жидкость должна быть поглощена в течение получаса до сдачи крови.
Порядок проведения процедуры Процедура представляет собой обычный забор крови на анализ, при этом ничем не отличаясь от всех остальных. У человека берется материал из пальцевой фаланги, а затем с вены локтевого сгиба. Кровь помещается в специальный сосуд, а затем отправляется в лабораторию, где проводится анализ. Обычно результаты предоставляют не ранее, чем через 5 дней. Лист с результатами выдается либо непосредственно пациенту, либо его лечащему врачу, если тест проводился в том же стационаре.
Врачом производится расшифровка результатов. В результате от полученных результатов проводится лечение пациента, а потому подготовительный этап является очень важным. Если пренебречь подготовкой, то результат будет неудовлетворительным. Сильное изменение в ту или иную сторону заставит врача ошибиться в своем решении, а потому предлагаемое лечение будет не подходить по всем параметрам пациенту. Оно может навредить больному, поскольку избыточное содержание витаминов в организме так же негативно сказывается на нем, как и состояние дефицита.
В лаборатории применяет биохимический метод, посредством использования специальных индикаторов.
Анализ на витамин А По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит витамина А представляет собой серьезную проблему[22]Концентрации ретинола в сыворотке крови для определения распространенности дефицита витамина А у населения. Ретинол известен тем, что подавляет образование свободных радикалов, которые окисляют любые соединения, повреждая здоровые клетки. Избыток таких молекул обычно обнаруживают у часто болеющих детей.
Кроме того, витамин А влияет на остроту зрения, укрепляет роговицу. Без него может возникнуть так называемая куриная слепота — снижение остроты зрения в темноте. Низкий уровень ретинола может привести к ломкости волос и ногтей, кожным заболеваниям, гастриту и даже бесплодию. Превышение показателей может быть признаком хронических заболеваний почек, понижение — болезней кишечника, печени, поджелудочной железы, инфекционного процесса.
Недостаточное количество аскорбиновой кислоты характерно для беременных женщин, больных туберкулезом, жителей северных районов страны[23]Как поймать витамин? Витамин С участвует в регулировании свертываемости крови, регенерации тканей, окислительно-восстановительных процессов. Его называют витамином иммунитета. В свое время химик Лайнус Полинг утверждал, что аскорбиновая кислота защищает от простуды и укрепляет иммунитет[24]Hemila H.
Vitamin C for preventing and treating the common cold. Научное сообщество не поддержало употребление огромных дозировок витамина С, предложенное химиком, но положительную роль «аскорбинки» при простудах никто не опроверг. Кроме того, витамин С участвует в образовании коллагена и уменьшает проницаемость сосудов, повышение которой приводит к отекам и кислородному голоданию органов. Признаком дефицита аскорбиновой кислоты может быть быстрая утомляемость, долгое заживление ран, кровоточивость десен.
Как и витамин А, «аскорбинка» борется со свободными радикалами. Дефицит витамина С в мозге может вызвать гибель нервных клеток[25]Ballaz S. Neurobiology of vitamin C: Expanding the focus from antioxidant to endogenous neuromodulator. Более низкие показатели могут говорить о заболевании щитовидной железы.
Характерно снижение концентрации аскорбиновой кислоты при беременности, а также при алкоголизме. На заметку Каждый витамин выполняет собственную функцию, поэтому заменить недостающий нутриент другим, избыточным, невозможно. Какие анализы сдать на микроэлементы? Микроэлементы содержатся в тканях нашего организма в минимальных количествах, однако снижение их концентрации отражается на здоровье.
Дело в том, что эти вещества участвуют во многих биохимических процессах, в том числе во всех обменных. Они регулируют функции организма на всех стадиях развития[26]Канжигалина З. Биологическая роль и значение микроэлементов в жизнедеятельности человека. Вестник КазНМУ.
Чаще всего регистрируется дефицит железа, йода и кальция. Анализ на железо По данным ВОЗ, дефицит железа является наиболее распространенным в мире[27]Дефицит микроэлементов. Железодефицитная анемия. Недостаток этого элемента регистрируется у каждого третьего жителя Земли.
Железо — важнейшее вещество для человека, которое необходимо для производства эритроцитов — красных кровяных телец. Если этого минерала недостаточно, развивается анемия. В результате снижается транспортировка крови и снабжение мышц кислородом. Болезнь проявляется в виде усталости, головокружения, снижения выносливости[28]Aggett P.
In Present Knowledge in Nutrition, 10th ed. Уровень железа зависит от возраста, пола и состояния пациента. Понижение показателей может быть признаком кровотечения, заболеваний ЖКТ, почечной недостаточности. Повышение концентрации характерно для вирусного гепатита, ряда наследственных заболеваний, некоторых видов анемии.
Анализ на ферритин Ферритином называют белковый комплекс, который связывает атомы железа. Это некое депо, в котором хранится резерв железа. Было установлено, что чем больше концентрация ферритина в сыворотке крови, тем больше железа в организме. До полового созревания у мальчиков и девочек уровень ферритина не различается, затем у мальчиков этот показатель повышается.
Низкий показатель сывороточного ферритина является признаком железодефицитной анемии. Клинические рекомендации РФ. Повышение концентрации ферритина может говорить о воспалительном процессе, карциноме, заболеваниях печени, почек.
Витамин В12 необходим для нормального образования эритроцитов. В организме человека не синтезируется. При длительном дефиците витамина В12 возникают деменция и нейропсихические заболевания.
Иначе все силы организма будут уходить на борьбу с очагами воспаления. То есть к проблеме нужно подходить комплексно", — рекомендует специалист. Елизавета Ольшевская отмечает, что функциональный эффект от препаратов витамина D зависит от присутствия кофакторов. Витамин А считается антагонистом витамина D из—за схожести рецепторов—мишеней, на которые они воздействуют. Но, несмотря на это, врачи рекомендуют совместный приём, так как это уравновешивает эффекты. Не рекомендуется принимать витамин D со статинами, стероидами и тиазидными диуретиками", — говорит врач.
Обязательным также является пересмотр рациона и включение в него кальцийсодержащих продуктов. Витамин D присутствует в диком лососе, сельди, соме, скумбрии, тунце, консервированных сардинах, рыбьем жире, грибах, сливочном масле, молоке, сметане, яичном желтке, говяжьей печени, молочных продуктах.