Новости полнолуние когда будет в марте

Благоприятные и неблагоприятные дни в марте 2023. Завершение конфликтов и новый кармический период: что принесет Червивое полнолуние 25 марта. Луна в полнолуние очень фотогенична, особенно во время т.н. "суперлуния", немало кадров было сделано фотографами именно в этой фазе Луны. Читайте, как узнать когда в марте 2023 года будет растущая и убывающая Луна и почему человеку важно знать, какая луна сейчас, планируя свою жизнь.

Лунный календарь на Март 2023 года

Полутеневое лунное затмение. Красная Луна. Частичное лунное затмение. Как видно, на протяжении 2023 года наблюдать полную Луну можно будет 13 раз - по одному разу каждый месяц, и два раза в августе. Суперлуние самую большую луну можно будет наблюдать дважды - 1 августа 2023 г.

Иногда для исполнения желания нужно рискнуть и выйти из своей зоны комфорта. Ну а некоторые люди проводят ритуалы, которые помогают приближать желаемое к себе. Можно для загадывания желания сделать карту желаний. Ее рисуют, клеят картинки. Нужно быть в тишине, чтобы сформулировать заветные желания.

Нужно по 55 раз в день записывать свое желание в течение 5 дней подряд. Так ваше подсознание настроится на цель. Можно использовать метод 2 стаканов. На 1 нужно написать нынешнее состояние, а на втором — желание. Стоит подумать над тем, что есть сегодня, и что будет после свершения цели. Наполняют стакан с желанием водой из 1 стакана. При этом нужно испытывать исключительно положительный настрой. Выпивают воду из стакана с желанием и снимают этикетку с надписью с 1 бокала.

Если вы не верите в подобные традиции, то можете спокойно продолжать свои дела в ночь полнолуния, не опасаясь негативных последствий. В то же время следует помнить о том, что полнолуние может оказывать влияние на наше эмоциональное состояние, вызывая чувство тревоги или беспокойства. Если вы чувствуете себя неуверенно или нервозно в это время, старайтесь избегать стрессовых ситуаций и позитивно настроиться на ближайшее время. В целом полнолуние — это интересный и загадочный период, который имеет свои особенности и традиции в разных культурах. Независимо от того, верите вы в эти запреты или нет, важно уважать культурное наследие наших предков и не забывать о том, что многие из этих традиций имеют глубокий символический смысл. Фото: unsplash.

Телец Тельцы, первое весеннее полнолуние заставит вас быть на ногах благодаря новому приливу энергии, используйте этот импульс. Вы готовы оставить в прошлом эпоху постельного режима в пользу новой привычки, например, ходьбы на длинные дистанции или утренней йоги. Между тем такой же прилив энергии может вдохновить вас на перемены в карьере. Ясновидящая Кажетта назвала три знака зодиака, которым нельзя доверять тайны Близнецы У Близнецов это полнолуние вызовет сильное желание заново загрузить приложения для знакомств, даже если вы обещали себе больше никогда к ним не прикасаться. Не помешает дать волю кокетству и немного повеселиться. Весна — идеальное время, чтобы нарядиться для свидания, а затмение только усилит эту энергию. Рак Вы уже несколько месяцев пролистываете объявления о продаже или аренде квартир? Если да, то сейчас самое время переоценить свое жилище и решиться на перемены. Может быть, вы поняли, что хотели бы жить в месте с хорошей пешеходной сетью, где вы могли бы прогуливаться по всем своим делам, или что вам нужно больше места, чтобы вы могли наконец завести собаку. Лев В это полнолуние вы почувствуете себя совершенно новым человеком. Вас ожидает серия прорывов, которые коснутся практически всех сфер вашей жизни, и это будет именно тот вид нового старта, которого вы так долго ждали. Если вы работали над каким-то крупным проектом, то этому наконец-то будет положен конец. А если вы занимались каким-то творческим хобби, то у вас внезапно появится множество интересных идей. Дева Есть большая вероятность, что к вам придет больше денег.

Какого числа полнолуние в марте 2023 года, точное время

  • Мартовская Луна Червя в 2023 году: почему это полнолуние будет особенным
  • Что нас ждет в полнолуние 18 марта? Прогноз по знакам и общие рекомендации
  • ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
  • Когда полнолуние в марте 2023 года, точное время, какого числа загадать желание
  • Лунный календарь на март-2024, когда полнолуние в марте
  • Таблица времени восхода и захода Луны по месяцам 2024 года

Червивое Полнолуние в марте 2023 года: что можно и нельзя делать 7 марта

Настает безупречный момент для начала любого значимого дела, использования сведений. Вы сможете поменять свое общественное положение. Если обыденность затягивает вас с головой, а энергетические силы тают на глазах, то единственно верное, что вы можете сделать — сменить обстановку и отдохнуть. Верьте в себя и личные возможности. Успеха добивается только тот, кто продолжает действовать после того, как остальные сдаются. День хорош для взаимодействия, сбора информации, поездок и рекламы. Все начинания получат перспективное продолжение, заботы потребуют энергозатрат, но все окупится многократно. День неплох для служебных начинаний. Если вас ждет судьбоносная встреча, то поезжайте на неё заблаговременно — высок риск угодить в пробку.

Следует по максимуму проявлять такие качества, как коммуникабельность и добросовестность. Благородным людям звёзды покровительствуют и помогают им устроить судьбу, как в персональном плане, так и в денежном отношении. Если вы привыкли надеяться «на авось», то знайте, что в скором времени от этой привычки предстоит отказаться! Сейчас вы должны независимо принимать решения, а не рассчитывать на волю случая. Нынешний день 7 марта предвещает вам много хорошего. Астрологи советуют не распыляться на беззаботные разговоры и встречи, сфокусируйтесь на серьезных делах. Недоброжелательный Марс пророчествует раздоры, конфронтации и ссоры. Внимательно следите за своей речью, если вы находитесь в обществе посторонних людей — ваши высказывания могут представиться им неприятными.

Необходимо обратиться к малознакомому человеку с трудным разговором? Сейчас наступил момент это сделать. Берегите частные секреты, не доверяйте их первому встречному. Или же вы рискуете стать объектом для пересудов. Лучше сосредоточить своё внимание на собственной истинной сущности, просто разберитесь в себе.

Поэтому этот период опасен для людей с гипертонией и склонностью к маниям. Еще одна версия гласит, что яркий ночной свет во время полной луны влияет на биоритмы , а через них — на здоровье и поведение человека. Этим якобы и объясняется то, что люди плохо спят, становятся агрессивными, переживают обострение психических и физических недугов, сообщает «Волжская правда». Ученые еще не пришли к единому мнению по этому поводу, а потому, верить во влияние полнолуния на самочувствие или нет — это право каждого. Астрологи же в период полнолуния не рекомендуют приступать к новой работе или запускать какой-либо проект. Все дело в том, что любые задумки и планы в это время могут пойти совсем не так, как хотелось бы. Нежелательно заниматься тяжелым физическим трудом, а также брать на себя много работы. Кстати, надо напомнить, что вторник, 7 марта является предпраздничным, а потому рабочее время в этот день уменьшается на 1 час. К тому же во многих трудовых коллективах в этот день будут поздравлять женщин с весенним праздником 8 Марта. Так что рекомендации астрологов по поводу работы, выполнить будет не так уж сложно. Полнолуние в марте 2023 года: что можно делать Считается, что в полнолуние у людей пробуждаются скрытые таланты. Этот период является благоприятным для реализации творческих идей. Успех может ждать писателей, блогеров, журналистов, дизайнеров, художников и модельеров, сообщает портал Ясно. Если с кем-то есть открытый конфликт, важно выйти на диалог, обсудить проблему, найти компромисс.

Прибывающая Луна — не время для ссор и разрыва отношений. Конфликт может затянуться, а о расставании скоро придется пожалеть. Огородникам следует взять на заметку: не следует бороться с сорняками при Растущей Луне, они быстро вырастут снова. Соблюдая эти простые правила, можно избежать многих неприятностей и проблем. Убывающая Луна в марте 2023 года 8-20 марта Благоприятные дела: Астрологи рекомендуют планировать дела, ориентируясь на рост Луны. Уже после Полнолуния следует замедлиться, снизить активность. Третья и четвертая четверти — это период Убывающей Луны, который не подходит для начинаний. Зато в это время хорошо завершать то, что не успели ранее, доводить дела до логического конца. Убыльная Убывающая Луна способна унести с собой скопившийся негатив и неудачи. Вот почему издревле в этот период проводили ритуалы на избавление от чего-то ненужного, надоевшего, того, что мешает жить. Ими можно пользоваться и сегодня. Что ещё благоприятно делать на Уходящую Луну? Избавляться от долгов, оплачивать кредиты. Заниматься здоровьем: повышать иммунитет, лечить хронические заболевания. Бороться с лишним весом: устраивать разгрузочные дни, ходить на антицеллюлитный массаж, делать чистку организма, заниматься физическими упражнениями. Посещать косметолога, чтобы избавиться от бородавок, папиллом, различных кожных несовершенств, удалять зубы, избавляться от нежелательной растительности на лице и теле. Делать уборку дома, выкидывать ненужные вещи, мысленно проговаривая, что вместе с ними прощаетесь и с одной из своих проблем. Хорошо увольняться с работы, избавляться от вредных привычек, посещать специалистов, чтобы побороть страхи и фобии, разобраться в себе. Живите в соответствии с лунными ритмами, изучайте информацию о лунном цикле, и успех в делах гарантирован! Неблагоприятные дела: Убывающую Луну можно сравнить с Холостой — в лунном цикле есть такие периоды, когда у ночного светила нет курса. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Астрологи настоятельно рекомендуют в такие периоды не начинать ничего нового. Прямо как при Убыльной Луне, когда любое начинание может обернуться разочарованием. У людей слишком мало энергии, не рекомендуется её растрачивать. Во время Уходящей Луны нельзя: Делать дорогие покупки. Может так получиться, что вещь быстро разонравится или не понадобится вовсе. Выходить замуж, жениться— брак может вскоре распасться. Стричь волосы — они будут хуже расти и могут стать тонкими и ломкими. В то же время некоторые астрологи уверены, что на Убывающую Луну хорошо стричься, если нужно избавиться от негативных воспоминаний, событий. Нельзя ссориться с близкими и любимыми, направлять в адрес других людей проклятья — негативный посыл очень быстро может материализоваться. Брать кредиты, одалживать деньги, инвестировать в новые проекты и дела. Сажать и пересаживать растения — лучше дождаться первой четверти. Нельзя устраиваться на новое место работы или переходить на новую должность, скорее всего, там не получится задержаться.. Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать неприятностей. Выбор читателей.

Фото: Pxfuel. Каждая фаза характеризуется своим уникальным внешним видом и специфическими особенностями. Полнолуние — 7 марта Полнолуние происходит, когда Луна полностью освещена и выглядит как яркий круглый диск на ночном небе. Обычно это происходит раз в месяц и связано с увеличением энергии и обострением эмоций. Некоторые люди считают, что полнолуние может влиять на поведение человека и вызывать необычную активность или даже иметь преобразующий эффект. Убывающая Луна — с 8 по 20 марта Убывающая Луна — это период, когда освещенная часть Луны уменьшается, и это происходит между Полнолунием и Новолунием.

Таблица времени восхода и захода Луны по месяцам 2024 года

Кроме того, считается, что женщины не должны выходить на улицу в ночное время, когда светит полная Луна, в противном случае им грозят проблемы со здоровьем. А те женщины, что мечтают обрести любовь, могут в полнолуние погадать на суженого. У мужчин есть свои запреты на этот период. Они не должны рыбачить, охотиться или заниматься какой-либо другой работой на свежем воздухе, чтобы не вызвать гнев богов. В некоторых культурах считается, что в это время мужчины могут стать жертвой духов зла, поэтому им следует воздержаться от посещения кладбищ и других мест, где сосредоточена негативная энергетика. В фольклоре многих народов есть легенды и сказания о том, как полнолуние влияет на жизнь людей. Например, в славянской мифологии Луна была связана с богиней материнства и женственности.

Луна достигнет полной фазы в 15:43 по московскому времени. Однако астрологи советуют начинать наблюдения сразу после того, как лунный диск полностью поднимется над горизонтом: в это время он будет выглядеть больше и приобретет оранжевый оттенок. Но даже спустя некоторое время после наступления итоговой фазы Луна будет выглядеть полностью освещенной для невооруженного глаза. Так что в случае с полнолуниями время не играет большого значения —полную Луну можно увидеть в ночь до или после 7 марта. Фото: Московский планетарий Полнолуние в марте 2023 года: как называется Названия полнолуний отражают особенности лунных месяцев. Полнолуние в марте называют Луной «червя», потому что в это время земляные черви начинают появляться в оттаивающей после зимы почве. Другая история такой ассоциации связана с червеобразными личинками жучков, которые также начинают вылупляться, например, в древесной коре. В первую очередь это полнолуние характеризуется, как окончание зимнего сезона. Полнолуние в марте 2023 года: что можно делать Считается, что в полнолуние у людей пробуждаются скрытые таланты.

Вы относитесь к тому типу людей, которые обычно не слишком беспокоятся о планировании и организации, но в этот день вы будете вдохновлены на то, чтобы использовать свою коммуникабельность и любознательность в отношении своего жизненного пространства. В этот день вам захочется приступить к реализации любого задуманного проекта, будь то перестановка мебели в доме или подготовка к большому переезду. Дева Когда Полная Луна озарит своим светом ваш первый дом «Я», Дева, основное внимание будет уделено восстановлению вашей продуктивной натуры. Вы всегда ищете новые способы быть полезными, и велика вероятность, что 7 марта у вас будет много разных обязанностей. Будьте осторожны с тем, сколько работы вы решите взять на себя сейчас, потому что есть вероятность возникновения стрессовых ситуаций. Если вы хотите избежать дезорганизации, вам следует сосредоточиться на завершении одной задачи, прежде чем переходить к следующей, и постараться не упускать из виду общую картину.

Деревья Фото: pixabay. Астрологи предупреждают: у многих в этот день упадет иммунитет, пропадет энергетическая защита. Могут вернуться мысли о каких-то проблемах из прошлого. Нужно гнать такие мысли прочь, ведь если поддаться этим воспоминаниям, может исчезнуть мотивация и пропасть энтузиазм. Люди в этот день будут говорить правду только в крайнем случае, и то не всегда. Многим захочется решить свои проблемы с наименьшими потерями, поэтому большое число людей пойдет на обман ради выгоды. Лучше этого не делать, если вы не хотите испортить себе карму. Многие эмоциональные люди станут крайне ранимыми из-за повышенной эмпатии. Да, у этого есть определенные плюсы в виде обостренной проницательности, но в основном ранимость и чувствительность будут приносить лишь проблемы. Эта проблема затронет влюбленных людей. Каждый из нас может стать более капризным и требовательным ко второй половинке.

Червивое полнолуние: что можно и нельзя делать в этот день

Те, кто сейчас одинок, могут встретить истинную любовь. Кто нуждается в помощи — обязательно ее получит. Если вам необходимо выйти на новый финансовый уровень, то стоит только построить четкий план — и Вселенная подарит вам возможность заработать больше.

Это хорошее время для заключения сделок, продажи ненужных вещей и запуска новых проектов. Также день подходит для начала строительных и ремонтных работ. Однако в этот день не стоит заканчивать отношения и вступать в конфликты, а также следует избегать резких изменений в питании без консультации с врачом. В том числе запрещено голодать. В этот день лучше избегать начала новых проектов и вкладывания средств в крупные сделки. Это время для того, чтобы сохранять спокойствие и умеренность во всех начинаниях.

В этот день также не рекомендуется подвергать сердце повышенным нагрузкам, включая кардиотренировки.

Можно планировать небольшие задачи, которые решаются за день. Можно выполнять рутинные дела. Лучше не проводить финансовые операции. Тяжело будет общаться с людьми. Не лучшее время для поездок. Можно начинать на время Полнолуния готовиться к радикальным изменениям. Полутеневое Лунное затмение: суть явления, точная дата и время в марте 2024 года 25 марта также будет и Полутеневое Лунное затмение. Земля проходит между Луной и Солнцем, отбрасывая тень на естественный спутник. Это создает темное пятно на поверхности Луны.

Такое явление начинается с 7. Тогда Луна начинает приходить в полутень, а пик процесса наблюдается ровно в 10 часов по московскому времени. Но закончится явление к 12. Тема полутеневого затмения — отношения.

Также день подходит для начала строительных и ремонтных работ. Однако в этот день не стоит заканчивать отношения и вступать в конфликты, а также следует избегать резких изменений в питании без консультации с врачом. В том числе запрещено голодать. В этот день лучше избегать начала новых проектов и вкладывания средств в крупные сделки. Это время для того, чтобы сохранять спокойствие и умеренность во всех начинаниях.

В этот день также не рекомендуется подвергать сердце повышенным нагрузкам, включая кардиотренировки. Если вы были с кем-то в ссоре, то этот день точно не помогут решить конфликт.

Лунный календарь на март 2024 года

Стрелец Во время Полнолуния, Стрелец, вам будет рекомендовано засучить рукава и приступить к работе, особенно в том, что касается карьеры и других аспектов вашей профессиональной деятельности. Эта лунация станет для вас отличным временем, чтобы сосредоточиться на тех вещах, которые вы, возможно, склонны упускать из виду, поскольку вы относитесь к тому типу людей, которые всегда отдают предпочтение конечной цели, а не мелким деталям. Если у вас сложилось впечатление, что вам необходимо разработать стратегию действий на рабочем месте, то сейчас, безусловно, самое время это сделать. Независимо от того, как вы решите провести свое время сегодня, вы, несомненно, сможете вычеркнуть значительное количество дел из своего списка. Рыбы Полнолуние осветит ваш седьмой дом романтических отношений, побуждая вас к утонченности и организованности в этой сфере. В этот день вы, скорее всего, будете сосредоточены на служении другим, будь то помощь партнеру в решении каких-то обязанностей или проницательный совет другу.

Полнолуние в марте 2023 года: что можно делать Считается, что в полнолуние у людей пробуждаются скрытые таланты. Этот период является благоприятным для реализации творческих идей. Успех может ждать писателей, блогеров, журналистов, дизайнеров, художников и модельеров, сообщает портал Ясно. Если с кем-то есть открытый конфликт, важно выйти на диалог, обсудить проблему, найти компромисс. Этот день считается отличным для начала любых изменений, связанных с телом, особенно для похудения.

Медитация и уход за своим телом, волосами и лицом окажут положительное влияние на эмоциональное состояние. Прогулка на свежем воздухе положительно скажется на самочувствии. Если дом загроможден хламом или ненужными вещами — это самое время навести порядок. Вечер рекомендовано провести за просмотром любимой телепередачи или фильма, чтением книги или занятием рукоделием. Астрологи советуют освободить свой разум и сердце от негатива, отвлечь себя приятными делами. Полнолуние в марте 2023 года: чего нельзя делать Чтобы избежать неприятностей, во время полнолуния не рекомендуется приступать к новой работе, начинать бизнес или запускать какой-либо проект — любые задумки и планы в это время могут пойти совсем не так, как хотелось бы. Нежелательно заниматься тяжелым физическим трудом, не превышать свой обычный уровень активности и не использовать тяжелые веса в спорте, а также брать на себя много работы. На другое время лучше перенести дорогостоящие покупки. Трата денег в это время может оказаться неудачной, а крупные покупки разочаруют.

В Полнолуние нужно соблюдать немного больше осторожности, чем в обычные дни. Но лучше стараться сделать это время продуктивным и отбросить плохие мысли. Неблагоприятные дела: Полнолуние — самое беспокойное время в лунном цикле. Мы ощущаем переизбыток энергии. Если накануне её не удалось направить в правильное русло, в этот период часто случаются головные боли и бессонница. Повышенная тревожность и нервная возбудимость тоже не дадут расслабиться. Астрологи называют Полнолуние неоднозначным временем: с одной стороны людей подстерегает много опасностей, соблазнов и испытаний. С другой — именно в дни второй четверти и при полной Луне мы способны на великие дела и свершения. И всё-таки лучше не терять бдительность и во всём соблюдать осторожность. Важно также знать, чего не следует делать в Полнолуние, особенно, когда оно совпало с Затмением: Нельзя ссориться и конфликтовать с окружающими, злиться, нецензурно выражаться. Любое выяснение отношений может вылиться в огромный скандал, которой ни к чему хорошему не приведет. Следует сдерживаться в очередях, не реагировать, если вам нагрубили или нахамили, с пониманием относиться к плохому настроению начальства и коллег, не ругать детей за капризы и агрессивность. Всё скоро наладится. Беречься от эмоциональных потрясений особенно нужно людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как в Полнолуние повышается риск инфарктов и инсультов. Нельзя делать крупные покупки. Через пару дней, когда эмоции улягутся, можно обнаружить, что вещь с браком, или она вовсе не пригодится в дальнейшем. В Полнолуние лучше обходить магазины стороной, чтобы удержаться от соблазна потратить все сбережения. В Полнолуние стоит отказаться от шумных застолий с алкоголем. Распитие спиртного в этот день может закончиться большими неприятностями. Также не следует посещать клубы, дискотеки. По возможности избегайте малолюдных мест в темное время: можно стать жертвой преступника. Нельзя давать в долг — его вернут не скоро или не вернут вовсе. Оформлять кредиты тоже не нужно. Нельзя делать хирургические операции, проводить сеансы иглоукалывания из-за того, что в этот период плохо сворачивается кровь. От похода к мануальному терапевту и массажисту тоже лучше воздержаться. Меньше негатива, больше положительных эмоций, и Полнолуние удастся пережить без неприятностей. Растущая Луна в марте 2023 года 1-6 марта, 22-31 марта Благоприятные дела: Молодая Луна — время активных и энергичных людей. Столько всего можно переделать, пока она растёт! Даже лентяям сложно усидеть на месте в этот период, хочется действовать. Всем нам зарождающаяся Луна даёт шанс получить больше без особых энергетических затрат. Дела в это время будут идти как по маслу, нужно только захотеть. Что же именно можно и нужно делать? Менять свою жизнь! Давно хотели записаться на фитнес, сесть на диету, пересмотреть питание, пойти учиться в автошколу? В прибывающую Луну это будет сделать намного проще, главное — больше решимости. Улучшать материальное положение.

А те женщины, что мечтают обрести любовь, могут в полнолуние погадать на суженого. У мужчин есть свои запреты на этот период. Они не должны рыбачить, охотиться или заниматься какой-либо другой работой на свежем воздухе, чтобы не вызвать гнев богов. В некоторых культурах считается, что в это время мужчины могут стать жертвой духов зла, поэтому им следует воздержаться от посещения кладбищ и других мест, где сосредоточена негативная энергетика. В фольклоре многих народов есть легенды и сказания о том, как полнолуние влияет на жизнь людей. Например, в славянской мифологии Луна была связана с богиней материнства и женственности. В индийской культуре полнолуние связывается с божеством Кришной, а в японской - с праздником Цукими, который символизирует благодарность за урожай.

Лунный календарь на март 2024 года

Лунный календарь садовода и огородника на март 2024 года: растущая и убывающая луна в знаках зодиака, даты новолуния и полнолуния. Полнолуние. Лишь в начале второй недели марта наступит время для того, чтобы передохнуть и остановиться. После полнолуния, с 22 марта и до конца месяца, вновь будет убывающая фаза луны.

Мартовская Луна Червя в 2023 году: почему это полнолуние будет особенным

7 марта Полнолуние произойдет в созвездии Девы. точная дата и время наступления. Лунный календарь садовода и огородника на март 2024 года: растущая и убывающая луна в знаках зодиака, даты новолуния и полнолуния. По лунному календарю на март 2023 года будет циклическая смена фаз Луны в следующей последовательности.

Автор сайта Татьяна Бородина

  • Таблица лунного календаря дачников и цветоводов на март 2024 года
  • Все фазы Луны на Март 2024
  • Чего хорошего ждать от полнолуния в марте 2023, прогноз для каждого знака
  • Лунный календарь на Март 2023
  • Почему полнолуние 25 марта называют Червивым?

Полнолуние и Новолуние в марте 2023: точные даты и особенности лунных фаз

Неудачи станут сопутствовать до самого полнолуния в Весах 25 марта. Астрологи сообщают, что полнолуние в марте 2024 года наступит в знаке Весы. Данные по лунным дням марта 2023 года содержат самые необходимые рекомендации по видам деятельности в полный цикл лунных дней. Завершение конфликтов и новый кармический период: что принесет Червивое полнолуние 25 марта. Первое полнолуние 2024 года произойдёт 25 марта в 10.02 по МСК #Луна будет находиться в созвездии Девы. Здоровье во время полнолуния в марте 2023 года: Не допускайте переутомления, сегодня противопоказаны физические нагрузки!

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий