Несмотря на внешнюю простоту, чугунная гиря – сложный снаряд, нужно правильно подобрать центр тяжести, сместив его к ручке и минимизировав инерцию, поясняет предприниматель. свыше 128 товаров по цене от 1315 рублей с быстрой и бесплатной доставкой в 690+ магазинов и гарантией по всей России: отзывы, выбор по параметрам. В “Гирях” он смог реализовать смесь веселья, мужской силы, здоровой агрессии и сделал это очень мастерски».
Объявления по запросу «Гиря 16 кг»
| Объявления по запросу «Гиря 16 кг» | Уральская гиря 6кг Гиря чугунная весом 6 килограммов Технические характеристики: • Материал: чугун • Назначение: подготовка к соревнованиям • Вес: 6 кг. |
| Класс "М 1" Гиря Чугун OIML R 111-1 | Гиря чугунная: 18 товаров в категории от 780₽ купить по специальной цене с доставкой по РФ Официальный дилер/Собственное производство ① Характеристики ② Фото ③. |
| Чугунный бум | Пикабу | @ironheadbells: Гири IRON HEAD изготавливают из серого чугуна, придавая им неповторимую форму! |
| Чугунные гири - купить по низкой цене в Москве | Я приобрел гирю Torneo из чугуна несколько месяцев назад, ятоб чуть подкачаться. |
Чугунные гири в Москве
В Актау дошло до того, что гири стали воровать, и полицейским теперь приходится их разыскивать, сообщает сайт телеканала КТК. Стойки для гантелей, дисков, грифов, гирь, штанг, бодибаров. Плотность чугуна выше, поэтому по сравнению со стальными снарядами такие гири более компактные. Купить гирю чугунную, литую в магазине Фитбаза с бесплатной доставкой по Москве и России.
Польза гирь
- Чугунные гири в интернет-магазине WildSport
- Класс "М 1" Гиря Чугун OIML R 111-1
- Стоимость чугунной гири
- Чугунный бум | Пикабу
- Что такое гиревой спорт
Гири спортивные чугунные
Есть даже легенда, что золото в гирях партийное, спрятанное специально для возможного изъятия всех гирь у населения в случае необходимости Друзья, весь ажиотаж вокруг гирь, который был, есть и возможно ещё когда-то будет, создаётся мошенниками искусственным путём! Разных схем много. Самая простая из них - у вас просят предоплату за якобы необходимый химический анализ сплава. Ну и, разумеется, получив "своё" мошенники сразу пропадают. Мы решили провести свой независимый анализ!
Артемьев опросил потенциальных клиентов, какие тренажеры популярны. Среди них были тренажер для кинезитерапии многофункциональная рама для тренировки ног и рук и оборудование для кроссфита различные силовые рамы и платформы для запрыгивания. Предприниматель выпустил упрощенный аналог тренажера для кинезитерапии и линейку для кроссфита. Линейка не пошла, признается Артемьев. Зато тренажер для кинезитерапии, который был вдвое дешевле конкурирующих моделей 32 000 против 60 000 руб.
Разработка тренажеров обошлась Артемьеву более чем в 3 млн руб. Клиентов привлекали с помощью старых связей, накопленных со времен производства гирь. Регулярно поступало по 3—4 заказа в месяц. Некоторые клиенты делали оптовые заказы по несколько десятков тренажеров-кроссоверов. Артемьев перевез производство в более просторное помещение в 6500 кв. Она стоила 7 млн руб. Еще столько же он вложил в ремонт. На закупку станков, камер для окрашивания, раскройных и швейных машин потратил примерно 4 млн руб. Цех начал работать как раз перед девальвацией рубля в 2014 г.
И очень своевременно. В 2016 г. Сейчас компания производит около 500 различных тренажеров. Iron King поставляет их в страны СНГ, а недавно отгрузила партию на 4 млн руб. В России клиентами Iron King являются 100 спортзалов. Вышли на улицу Затем Артемьев переключился на оборудование для уличных спортплощадок. И это позволило увеличить выручку вдвое. На спортивных площадках во дворах и парках чаще всего устанавливают перекладины, рассчитанные на работу с собственным весом, а компания Артемьева выпускает уличные тренажеры с регулируемой нагрузкой — велотренажеры и эллипсоиды. Если за спортивной площадкой ухаживают, на ней можно заниматься круглый год, говорит Артемьев.
Продается примерно 10—30 площадок в месяц. Клиенты — санатории и дома отдыха, муниципалитеты и парки в России до 2024 г.
Неожиданный спрос скупщики ничем не объясняют, хотя и была заброшена легенда о редком металле, который там использовали. Палладий — проверить это можно только с помощью химического анализа, что создаёт проблему у обычных граждан для проверки теории. Но ведь каждому хочется заработать?
Поэтому сотни людей отправляются искать «наивных лохов», которые продают свои гири дешевле, чем десять тысяч долларов. Просят всего 10-20 тысяч рублей за гирю, кто откажется от такого? Утром 10 тысяч рублей, а вечером уже десять тысяч долларов. Сам Остап Бендер позавидовал бы. Поэтому, если хотите разбогатеть на гирях, смело продавайте их тем, кто гонится за «сокровищем».
Не прогадаете. Уж синица в руках, чем журавль в небе.
Осваивается она сравнительно легко, поэтому спортсмены смогут быстро получить навыки обращения с такими тяжестями и перейдут к более серьезным упражнениям со штангой. Причем различные виды спортивных гирь: женские, легкие детские, для начинающих позволяют заниматься непосредственно дома. Занятия с ними подходят для развития силы рук, хвата и общего оздоровления. Это вероятно самые дешевые универсальные спортивные снаряды с практически неограниченным сроком действия. Занятия со снарядами разного веса 16, 24 и 32 кг позволят целенаправленно и продуктивно подготовиться к любым видам состязаний. Упражнения с ними в рамках силовой тренировки станут залогом укрепления мышц рук и спины, способствуя формированию красивого рельефа тела.
Чтобы купить нужный вариант и определиться с выбором необходимо обратиться к нашим менеджерам. Помимо того, в сравнении с бодибилдерами, которые имеют так называемую статичную мускулатуру, тренирующиеся со спортивными гирями демонстрируют четко очерченные, «подвижные» мышцы, «играющие» под кожей. Начинать следует с веса в 16 кг, именуемого пудовой гирей для соревнований. В дальнейшем, можно постепенно увеличивать рабочий вес. Однако если атлету пока трудно выполнять упражнения с таким отягощением, рекомендуется обратить внимание на снаряды меньшей массы, а с решением купить соревновательную гирю повременить. Определив оптимальный вес, увеличивать его лучше постепенно. Утяжеляться веса должны в том случае, когда упражнения осуществляются технично и без чрезмерных усилий. Уникальный эффект после занятий с подобным отягощением заключается в том, что в процессе осуществления жима центр тяжести снаряда смещается.
При этом возникает интуитивное движение произвести дополнительное усилие, которое и способствует увеличению мышц в объеме. Упражнения рекомендуются тем, кто не только нацелен на победу в силовых состязаниях, но и стремится добиться роста мышечной массы. Продажа гирь для спорта Сегодня как начинающие атлеты, так и профессионалы, регулярно занимающиеся спортом, сталкиваются с высокой стоимостью атлетических снарядов.
Чугунные гири против стальных
Второй день разговоров только об этой гире, которая теперь стоит у нас в зале, в центре стола, словно элемент декора Все друзья в восторге, спрашивают контакты! Гиря очень качественная, удобная и красивая! Отдельная благодарность Марии, которая помогала мне в выборе, давала ценные рекомендации по нюансам, держала в курсе обо всех движениях моей посылки из Москвы в Петербург! Мы очень довольны! Айдар Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться своей радостью, сегодня получил свой груз 2 гири по 50 кг от компании Heavy Metal Sport. Гири отменного качества, просто супер , не нарадуюсь. Отдельное спасибо менеджеру Марии Кригоузовой! Желаю вашему предприятию стабильности, успехов и процветания!
С уважением Айдар. Казахстан, Алматы.
От деда досталась с каких-то древних времён, поэтому и продаю. Продавец: Да! На деле советские гири стоят не дороже чугуна, из которого они отлиты.
Просто кто-то распустил в интернете слух о небывалой ценности гирь с выпуклым низом, десятилетиями пылившихся в спортивных залах. И специалисты якобы уже покупают их по 5 000 долларов за штуку. Так аферисты сбывают доверчивым гражданам кусок 16 килограммов железа по цене автомобиля. Кроме того, мошенники придумали способ выуживать деньги с самих продавцов "золотых" гирь. Они договариваются о встрече, а затем просят заплатить 200 долларов за химический анализ металла - есть ли в нём примеси осмия и палладия. Как правило, специальная химлаборатория оказывается неподалёку, рассказывает пользователь под ником Vlad11: "Смысл заключается не в продаже гири, а в том, чтобы вы оплатили стоимость этой экспертизы, которую вам предлагает якобы покупатель этой гири.
Вы за неё платите, а экспертиза говорит, что ваша гиря обычная, в ней никаких соединений нет".
Как так? Давайте разберёмся! Существует множество фейков связанных с составом сплава гирь.
В основном всё упирается в высокий удельный вес различных редких металлов. Поэтому по легенде в сплавы гирь входили и золото, и платина, и палладий, и осмий...
Главное наличие вставок нормального веса. Написал для понимания, что продавец может за 17 000 продавать ещё и недокомплект. Сказки про то, что Вы сможете положить блины, засыпать песком, выплавить вставки из свинца или заказать вставки у токаря рекомендую не слушать. Цена гири без вставок должна быть меньше минимум в 2 раза. А подобных продавцов рекомендую сразу «слать».
Будет написано ниже. Вернем к моему рассказу. Как я уже говорил, я искал что-то не дороже 1 600 руб. И нашел. Но в другом городе. Почему я предлагал слать продавцов? Потому что Вас обманывают.
Не цемент, не песок, сахар, соль, землю, «камней засыпь» не смогут при доступном объеме, который предназначен для вставок, обеспечить гире «достойного веса». Ознакомьтесь со следующей таблицей: А что касается описанных выше 4 кг гвоздей. Посмотри сколько же выйдут подобные вставки: Вернемся к продавцам. Я вижу два момента, которые позволят Вам после подобных заявлений начать искать гирю в другом месте. Во-первых, Вас обманывают при покупке. Что ещё может скрыть подобный продавец? И что не так может быть с подобной гирей?
Может она треснута, но замазана. И при ударе о такую же гирю во время занятий раскрошится. А может бывший владелец потерял шпильку или гайку и склеил гирю клеем? Шутки шутками, но как можно доверять продавцу, который врет? Тем более при покупке снаряда от качества которого зависит Ваше здоровье и благополучие Ваша интерьера. Второе, вы покупаете часть комплекта. Когда Вы покупаете стол, никому же не приходит в голову купить его без ножек?
А почему? Столешницу же можно поставить на кирпичи, бревна, прикрутить к стене или купить новые ножки нужной Вам длины и внешнего вида. Можно, но сама идея бредовая. Тут также ситуация. Стоимость данной гири в разы падает без вставок. Их аналогов нет. Их нельзя купить в спорт магазине.
И заполнить гирю на такой же вес вы можете только вставками, которые вырежут под Ваш заказ. Потому что если обратиться к google и поискать плотность вещества, то только целый метал может дать необходимый вес на тот объем, который есть в гире. Таблицу Вы видели. Также напомню, что блины 2,5 кг влезают только в количестве 3 шт, причем очень плотно. Поэтому увеличить вес гири на 16 кг ещё и не каждой железкой можно. Тем более не гвоздями и гайками. Наполнение должно быть из цельного железа, вырезанного под заказ.
Нужно ли объяснять сколько в нашем мире стоит «работа под заказ»? Вернем опять к повествованию. В итоге я решил восстановить гирю. Я приобрёл анти ржавчину, набор ручных наждачек, дисков для болгарки для зачистки и чтобы срезать ручку на вставке, набор насадок для дрели для чистки ржавчины, обезжиреватель, грунтовку и краску напильники у меня были. Также я сменил гайки на новые, так как те выглядели жутко. Далее я приобрёл сначала одну болванку за 500 руб. Кто знает для чего эта штука нужна?
Напишите в комментариях. Очень интересно. Продавец сказал, что использовал её вместе с аквалангом, чтобы не всплывать. Я не верю. Как смотрелся данный «вкладыш» вставленный в гирю. Потом ещё одну поменьше за 400 руб. Если первая влезала идеально, то вторую нужно было обрезать, так как она оказалась больше по диаметру чем гиря.
Для того, чтобы найти в городе человека, готового просверлить отверстие в металле более 10 см глубины пришлось очень напрячься. Либо не берутся, либо стоимость кусается. Нашел нормальный вариант в одной из авто мастерских. Договорились за 250 руб. Сверло нужного диаметра стоило какие-то сумасшедшие деньги. У нас в магазине за него попросили более 1 000 рублей. Приценившись, я начал подумывать продать гирю и «вкладыши», чтобы начать копить на новую гирю со вставками.
В итоге мне повезло и сверло мне одолжили. Через некоторое время у знакомого нашелся друг, который согласился недорого выполнить фрезеровочные работы. Условием было то, что ему не придется думать. Я говорю, где и как сверлить, какого размера отверстия, как обрезать вторую деталь, а он лишь настраивает станок. Вы итоге вооружившись excel и учебником я рассчитал размер второго блина и фаски на первом так, чтобы гиря была около 32 кг. Вот так выглядела гиря, которую я приобрел первой до реставрации В итоге я имею две гири разборные по 31,5 кг. Подведем итог, почему не надо покупать гири без вставок.
Из-за себестоимости. Общий объем затрат на гирю без вставок составил порядка 4 000. Да она уникальная. Если бы я начинал сначала, я бы взял две гири с полным комплектом и палец о палец не ударил бы. Ну а теперь положительные стороны. Почему я именно эти гири рекомендую покупать? Для начала вспомним, что указывает в своих плюсах гиревой гриф.
В этой гире эти плюсы присутствуют: 2. Возможность варьировать вес. С нехитрыми доработками вес варьируется очень плавно. Чуть ли не с шагом в 1 кг. Но, я рекомендовал бы шаг в 2,5 кг. Удобная для работы гиря может быть весом от 5 кг. Разобрав гири, получаем неплохие гантели по 3,5 кг.
А ели вы решите делать из них что-то необычное зачем правда я не понимаю , то из двух гирь можно собрать гирю с двумя ручками, а также гантель Инча и не только: Минусы и различные доработки Чтобы гиря была «идеальной» нужно много «колхозить». Например, чтобы вставки внутри не люфтили и не создавали неприятный стук, который будет напоминать Вам, что у Вас в руке сборная гиря, нужно прикупить резиновые прокладки для крана. Или вырезать их из какой-то резины или линолеума. Чтобы меньше пользоваться ключом при разборке, можно купить винтовые гайки и обрезать у них «ушки» болгаркой. Тогда смена веса будет происходить без ключа и значительно быстрее. Также можно приобрести и сточить края у соединительного гаек, чтобы появилась возможность устанавливать любой рабочий вес. Или можно прикупить шпильку для этих целей.
Но мне такой вариант кажется менее удобным. Для работы с блинами, нужно приобрести набор гаек и болтов м16. Также рекомендую зачистить болгаркой ручку. Неокрашенная ручка менее способствует натиранию мозолей: И очень рекомендую приобрести резиновый коврик такого типа: При подобном коврике, если Вы будете вешать доп. Гиря будет удобно стоять на полу Заметка для любителей больших весов Не могу не написать для любителей активных занятий с гирей на 50 и более кг. Тем более если это упражнения типа рывка.
Гиря чугунная
| Гиря-неваляшка СССР. В чем секрет ажиотажа? | Старые-добрые чугунные гири имеют ряд явных преимуществ по сравнению с другим снаряжением для тренинга, такими как штанги, гантели или тренажеры. |
| В Зеленодольске выставили на продажу чугунную гирю за миллион рублей | Интернет-магазин Эталон Веса предлагает купить чугунные гири М1 и М2. Класс точности гирь: М1, М2. |
| Гиря 16 кг чугунная обрезиненная | Гиря чугунная STARFIT DB-602 16 кг. |
| Гиря чугунная | Сто двадцать лет назад, 1 марта 1901 года, на Сормовском заводе было начато производство гирь. |
какие гири лучше чугунные или стальные
Гиря чугунная Barbell titan 12кг 3000 ₽. На нашем сайте имеется информация про Чугунные гири Нювчимского завода. Вы владелец сайта? Информация о причинах блокировки была выслана на Ваш контактный E-mail. Также Вы можете связаться с нашей службой технической поддержки с помощью раздела. Маркировка советских чугунных гирь очень запутанна. Из-за относительно простой технологии – производством гирь сезонно занимались многие заводы, даже не связанные с литьем. Гиря чугунная, 2 фунта. Завод братьев Рекшинских (Бр.Р) Поверочные клейма Тифлиской палатки 1908 и 1911 гг. [П1-14]. 709 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет.
Уральские гири
Отливаются Уральские гири в формах, максимально приближенным к соревновательным гирям. 10 августа в России отмечается День гиревого спорта, поэтому сегодня в коротком посте мы хотели рассказать вам, что гири делают из чугуна или стали. Гиря чугунная, 2 фунта. Завод братьев Рекшинских (Бр.Р) Поверочные клейма Тифлиской палатки 1908 и 1911 гг. [П1-14]. Состязания проходили по схеме классического двоеборья: толчок двух гирь и поочередный рывок одной гири.
Гиря 16 кг чугунная обрезиненная
Отличаются невысокой ценой и менее жесткими требованиями к точности веса. Чугунные гири прочны, долговечны, устойчивы к коррозии и температурам, поэтому являются одними из самых популярных спортивных снарядов. Вес любительской гири 16 кг соответствует заявленному с допустимой точностью. Благодаря обработке чугунная гиря массой 16 кг имеет гладкую поверхность.
Гири прошедшие весь цикл изготовления на производстве от заготовок до готовой продукции. Чугунные гири широко применяются в различных измерениях веса и контроля за правильными показаниями весоизмерительных приборов.
Определены победители и призеры в личном первенстве по гиревому спорту. Согласно Положению, соревнования проводились среди мужчин с гирями весом 24 кг по программе классического двоеборья. Женщины выступали с гирей весом 16 кг в рывке каждой рукой одной гири поочередно в абсолютной весовой категории.
Второе место заняла орчанка Анастасия Юдченко, бронза у оренбурженки Елены Тукушевой. В командном зачете результаты будут известны сегодня, 26 августа, в заключительный день XVIII областного Фестиваля рабочего спорта. Пока по сумме очков лидирует команда Сорочинского городского округа.
Чугунные гири
Чугунные гири являются надежным и эффективным спортивным инвентарем для силовых тренировок, который подходит для использования как в домашних условиях, так и в тренажерных залах. В интернет-магазине Вы можете купить чугунные гири с доставкой по Москве и России. Цену транспортировки в конкретный город можно узнать у нашего менеджера. Можете заказать спортивную гирю из чугуна весом от 5 до 96 кг с окраской в необходимый цвет. Доставка Нашей собственной транспортной службой по Москве и Московской области. Самовывоз с нашего склада находится вне Москвы.
С ней простые упражнения становятся более эффективными и времени на тренировку уходит меньше. А сколько положительных эмоций!!! Спасибо Heavy Metal за такое чудо! Михаил Валяев Такого красавчика себе приобрел для тренировок. Спасибо Heavymetal за креативные гири. Занятия теперь только в радость! Владимир Сундарев Приобрел себе чумовые гири. Всем советую! У Heavy Metal Sport есть из чего выбрать. Я лично предпочел Демона, Воина и Лидера. Респект вам ребята за отличную идею. Александр Яшанькин Вот это мой размерчик!
Чугунные гири Чугунные гири различаются по размеру и форме в зависимости от марки и веса, потому что они предназначены для более общей физической подготовки, которая включает движения одной рукой - и двумя руками -. Стальные гири Стальные гири изготавливаются одинакового размера и формы независимо от веса, потому что они обычно используются для гиревого спорта или движений одной рукой с большим числом повторений -. Постоянство размеров гири позволяет выполнять более эффективные движения, потому что это позволяет атлету поддерживать одинаковую технику независимо от веса. Долговечность Хотя и чугунные, и стальные гири долговечны, стальные гири являются наиболее прочными. Чугунные гири Вес чугунных гирь зависит от их размера и плотности, но стальные гири обычно содержат наполнители, такие как опилки и шарикоподшипники, чтобы гири весили свой удельный вес. Стальные гири Стальные и чугунные гири, которые являются наиболее прочными, - это те, которые сделаны из цельного литья -, что означает, что они отлиты в виде одной цельной детали, а не сделаны из частей, которые сварены вместе. Диапазон Чугунные гири имеют более широкий диапазон веса, доступный с различными приращениями, потому что они более универсальны и подходят для всех, независимо от уровня их силы.
Состав команды - пять участников 4 мужчины и 1 женщина. Среди женщин победу одержала бузулучанка Светлана Алферова. Второе место заняла орчанка Анастасия Юдченко, бронза у оренбурженки Елены Тукушевой.
Наш ассортимент
- Что такое гиревой спорт — Спортмастер Медиа
- Гиря Уральская 16 кг
- Чугунные гири - Распродажа
- Министерство
- Шаровидные (сферические) гири
- Гири : Гиря чугунная 16 кг
Особенности
- Развитие чугунных гирь
- Гиря-неваляшка СССР. В чем секрет ажиотажа?
- Купить гирю чугунную
- Разновидности гирь
- ЧУГУН | Оригинальные чугунные гири | гиря - голова терминатора
В Зеленодольске выставили на продажу чугунную гирю за миллион рублей
Цех начал работать как раз перед девальвацией рубля в 2014 г. И очень своевременно. В 2016 г. Сейчас компания производит около 500 различных тренажеров. Iron King поставляет их в страны СНГ, а недавно отгрузила партию на 4 млн руб. В России клиентами Iron King являются 100 спортзалов. Вышли на улицу Затем Артемьев переключился на оборудование для уличных спортплощадок. И это позволило увеличить выручку вдвое. На спортивных площадках во дворах и парках чаще всего устанавливают перекладины, рассчитанные на работу с собственным весом, а компания Артемьева выпускает уличные тренажеры с регулируемой нагрузкой — велотренажеры и эллипсоиды.
Если за спортивной площадкой ухаживают, на ней можно заниматься круглый год, говорит Артемьев. Продается примерно 10—30 площадок в месяц. Клиенты — санатории и дома отдыха, муниципалитеты и парки в России до 2024 г. Однако Попов считает производство уличных тренажеров, повторяющих те, что стоят в залах, сложным направлением. Очень трудно создать конструкцию, которая отвечала бы и антивандальным, и медицинским требованиям. Рано или поздно компании переходят на кластеры: турники и перекладины, теннисные и баскетбольные площадки, говорит Попов. Нужны прочные материалы, оцинковка каркаса тренажера, специальные механизмы настройки, поясняет Артемьев. На постоянной основе в компании трудятся пять конструкторов с опытом в машиностроении, проектировании металлоконструкций и спортивным бэкграундом.
В среднем разработка одного тренажера стоит 300 000—500 000 руб. На дизайн и испытания уходит примерно месяц. При проектировании уличных тренажеров простор для творчества широкий: придумать варианты для разных климатических зон и компактных площадок, рассказывает Артемьев. Для тестирования Артемьеву пришлось создать отдельную лабораторию, за четыре года на оснащение производства потрачено 35 млн руб. В пандемию Iron King почти не пострадала. С эпидемиологической точки зрения тренироваться на улице безопаснее, говорит Артемьев. Этой весной и летом Iron King продавала по 10—30 площадок примерно на 6 млн руб. Уличные пространства будут развиваться и дальше, считает Артемьев.
Получить помощь, задать вопросы и узнать актуальную информацию о наличии любого вида товаров Вы можете по контактному телефону. Согласие на обработку персональных данных.
Второе место заняла орчанка Анастасия Юдченко, бронза у оренбурженки Елены Тукушевой. В командном зачете результаты будут известны сегодня, 26 августа, в заключительный день XVIII областного Фестиваля рабочего спорта. Пока по сумме очков лидирует команда Сорочинского городского округа.
Здоровенные мужики с кулаками-кувалдами, суровый спорт больших достижений, занятие для сильных духом. Но, похоже, так серьезно к гирям относятся не везде. Екатерина Сугатова С ярмарки — в большой спорт История гирь связана с Древней Русью, где их называли также «гирежом» и «курганами». Тогда их применяли охотники и рыболовы: грузики были нужны для забрасывания сетей и ловли больших рыб. В начале ХVIII века гирями пользовались крестьяне для измерения урожая, и примерно в то же время ими стали баловаться на ярмарках — тягаться, кто больше поднимет. Позднее гири перекочевали в цирковые выступления. Настоящие чудеса с гирями творил знаменитый цирковой силач Петр Крылов, жонглирующий тремя двухпудовиками. Он же в 1900 году установил мировой рекорд, выполнив «гиревой крест» с двумя снарядами по 41,4 кг, а годом позже — всероссийский рекорд по доношению гири 41 кг к штанге 106 кг. Да и многие другие прославленные российские тяжелоатлеты — Сергей Елисеев, Иван Поддубный, Иван Заикин — добились впечатляющих результатов во многом благодаря гирям. Присед с гирей Иллюстрация: Анна Колмыкова Гири — не только снаряд для тренировок, но и самостоятельный вид спорта. Он включает становую и классическую программы, двоеборье, а также программы в многоборье. Соревнования проходят на время, спортсмены должны выполнить определенное количество повторов с гирями разного веса. В России чемпионаты по гиревому спорту проводятся ежегодно с 1984 года. Фитнес с утяжелением Интересно, что в других странах у гирь вовсе нет этого флера суровости и репутации снаряда для тяжелоатлетов. Любительский гиревой спорт в мире вышел из «ниши» и набирает все большую популярность: он прост в освоении и не требует особых навыков. В начале 2000-х в США начали появляться залы для занятий с гирями, с акцентом не на впечатляющие показатели, а на ОФП и улучшение владения телом.