Смазки можно разделить на несколько групп. Кокосовое масло Помните, что масло и латексный презерватив не совместимы Когда нужен лубрикант В состав женской смазки входят: Яичный белок. В качестве альтернативы анальной смазке можно использовать натуральные масла, такие как кокосовое масло, оливковое масло или миндальное масло. Есть 3 важных првила при использовании лубрикантов: 1. Не заменяйте лубриканты пищевым или минеральным маслом, вазелином, кремом, слюной и другими подручными средствами.
Что использовать вместо смазки
Существуют доступные средства, которыми можно заменить интимный гель. Эмульсионную смазку можно приготовить полностью из пищевых компонентов, используя гель крахмала и кокосовое масло, стабилизированные лецитином. Узнайте, чем можно заменить лубрикант, и как приготовить смазку из банана! Чем можно заменить интимную смазку в домашних условиях. Эмульсионную смазку можно приготовить полностью из пищевых компонентов, используя гель крахмала и кокосовое масло, стабилизированные лецитином. Подскажите, можно ли использовать лубриканты на водной или масляной основе в беременность?
15 доступных альтернатив интимной смазке
Также смотрите, как заменить смазку. Применяя смазку и лубриканты при климаксе, женщина сможет справиться с возникшей проблемой, не отказываясь от интимной жизни. Подскажите, можно ли использовать лубриканты на водной или масляной основе в беременность? Чем можно заменить анальную смазку Полностью заменить такое средство невозможно.
Какие лубриканты выбрать для комфортного секса
- Чем можно заменить смазку для интимной близости? ТОП смазок
- Sorry, your request has been denied.
- Лучшие и худшие средства, которые могут заменить лубрикант
- Интимная смазка: чем ее заменить, и безопасно ли это?
- Любриканты для фистинга: идеальная смазка, сделанная своими руками
- А можно еще так!
Смазка в домашних условиях: готовим интимные лубриканты
Можно ли чем-то заменить смазку? Нет, нет и еще раз нет! Попытки использовать подручные средства типа вазелина или растительного масла могут привести к серьезным проблемам. Дело в том, что у влагалища очень хрупкая микрофлора.
Проверьте наличие аллергических реакций Убедитесь, что у вас с подругой нет аллергии на тот продукт, который вы собираетесь использовать в качестве смазки. Для этого поместите небольшое количество средства на сгиб локтя и подождите минимум 20 минут. Избегайте сахара и глицерина в составе Не используйте продукты, которые содержат в своем составе сахар или глицерин, поскольку они провоцируют увеличение производства дрожжей во влагалище, что часто приводит к дрожжевой инфекции. Помните, что масло и латексный презерватив не совместимы Ни при каких обстоятельствах не используйте любые масла во время секса в латексных презервативах — это может привести к разрыву средства контрацепции и, как результат, незащищенному половому акту. И сейчас мы объясним, почему.
Детский крем Детский крем как интимная смазка — крайне неудачная идея.
Косметические кремы Кремы для кожи и прочие косметические средства, имеющие жидкую или вязкую текстуру, нередко используются женщинами для увлажнения и смягчения половых органов, хотя назвать их хорошей смазкой нельзя. Данные препараты быстро впитываются в кожные покровы и слизистые стенки, поэтому на полноценный половой акт их не хватает: все время приходится добавлять новую порцию смазывающего вещества. Также при применении кремов всегда существует риск возникновения аллергической реакции. При этом влагалище отекает и краснеет от боли и невыносимого жжения. В отдельных случаях пострадавшей женщине требуется госпитализация. Гигиенические средства Жидкое мыло, гели для душа, лосьоны и прочие гигиенические средства категорически запрещается применять в качестве лумбрикантов.
Вопреки расхожему мнению, эти вещества совершенно не обладают увлажняющим и смягчающим действием, не способствуют безболезненному половому акту и заживлению микротрещин. При их использовании скорее можно добиться противоположного эффекта: иссушения слизистых оболочек и кожных покровов. А это неминуемо приводит к аллергии, воспалительным процессам, заражению патогенными грибками. Лекарственные препараты Лекарственные мази и гели следует применять с крайней осторожностью. Прежде чем наносить их на слизистые покровы влагалища, необходимо внимательно прочитать инструкцию, особенно пункт о побочных эффектах. Важно, чтобы препарат обладал более или менее нормальными скользящими и увлажняющими свойствами, не слишком быстро впитывался, не вызывал аллергии и раздражения.
Прежде всего, надо убедиться в том, что у обоих партнеров нет аллергии на составляющие.
А для этого нужно нанести средство на сгиб локтя, подождать 15-20 минут. Если будет ощущаться пощипывание, покалывание или зуд - это и есть аллергия. Применять такое средство нельзя. Итак, можно в домашних условиях приготовить такие смазки: С крахмалом. Необходимо взять воду и картофельный крахмал в равных пропорциях, перемешать и поставить на небольшой огонь. Как только загустеет, сразу же снять с огня, дать остыть. Использовать в теплом виде.
С маслом. Рекомендуется применять оливковое, миндальное или льняное. Небольшое количество продукта надо налить в кастрюлю, поместить на водяную баню, капнуть 1-2 капли эфирного масла цитрусовых. Такая смазка будет обладать еще и возбуждающим свойством. С бананом. Лучшим заменителем классического вазелина служит банан. Получается скользкое на ощупь вещество, похожее на сладкий гель.
В него при желании можно добавить немного масла облепихи. Тогда смазка будет обладать еще и смягчающим свойством. Со льном. Необходимо взять одну столовую ложку семян льна, залить 50 мл кипятка и дать под крышкой настояться несколько часов. Получается густая слизистая жидкость. Какие средства использовать нельзя Сразу отметим, что в качестве лубриканта обычный вазелин не подходит. Да, он является компонентом множества фабричных смазок, но в чистом виде он может разрушать микрофлору женского влагалища.
Часто вместо интимной смазки применяется детский крем. Аргументом в пользу его применения является то, что для детей всегда выпускают средства гигиены высокого качества, рассчитанные на нежную кожу. Но в основе всех детских кремов - жирные вещества. Они не растворяются сами. Если их применять по назначению, наружно, то в этом нет ничего страшного. А вот после попадания на слизистые половых органов остатки таких кремов удаляются с трудом, поэтому могут становиться благодатной почвой для размножения бактерий. Итак, средства домашнего приготовления в качестве смазок применять можно, однако после их использования необходимо тщательно вымыться для удаления их остатков.
Самостоятельно сделанные лубриканты нельзя использовать часто. Наличие у одного из партнеров проблем с природной смазкой может быть сигналом какого-то заболевания. Поэтому не стоит такой сигнал игнорировать, не нужно стесняться обратиться к врачу по этому поводу. Использование лубрикантов по время полового акта в настоящее время является распространенным явлением. Ими пользуются многие пары разного возраста, преследуя при этом свои индивидуальные цели. Это позволяет партнерам избежать дискомфорта, который вызывается недостаточным количеством естественной смазки, освежить ощущения и так далее. Нанесение лубриканта на интимные зоны позволяет забыть о дискомфорте и насладиться общением с партнером.
Чтобы сексуальный контакт доставил удовольствие, а не вызвал болевые ощущения и раздражения, интимные поверхности должны быть достаточно увлажнены. Поэтому во время возбуждения организм человека самостоятельно вырабатывает особую естественную смазку, помогающую достичь наслаждения. Если количества смазки по каким-то причинам не хватает на помощь приходят лубриканты. Так чем же они так полезны? Во-первых, они делают половой акт комфортным и безболезненным; Во-вторых, добавляют новых красок в отношения; В-третьих, они полезны для здоровья, так как могут обладать противовоспалительным, противовенерическим, бактерицидным свойством. В продаже есть смазки с витаминами, алоэ вера, ромашкой и женьшенем. Кроме этого, они могут содержать афродизиаки, усиливающие влечение, согревающие или наоборот охлаждающие компоненты, могут быть пролонгаторами полового акта, создавать эффект уменьшения влагалища и пр.
Чаще всего незначительное количество смазки или ее отсутствие наблюдается у женщин.
Смазка для женщин народные средства
Слюна вместо смазки Преимущества использования слюны в качестве смазки: Естественность. Слюна представляет собой естественную смазку, которая не содержит химических компонентов и природна для организма человека. Это делает использование слюны безопасным и дружественным для кожи. Слюна всегда под рукой и не требует дополнительных затрат, в отличие от специальных смазок, которые нужно покупать. Это делает слюну удобным и экономичным вариантом для смазывания различных поверхностей. Слюна имеет нежную текстуру, что делает ее идеальной для использования на чувствительных участках тела. Она не раздражает кожу и не вызывает аллергических реакций, что делает ее безопасной для использования на самых нежных участках. Слюна может использоваться для смазки различных поверхностей, начиная от кожи до механизмов. Это делает ее универсальным средством для обеспечения скольжения и защиты от износа.
Таким образом, использование слюны в качестве смазки имеет множество преимуществ, среди которых естественность, доступность, мягкость и универсальность. Натуральные масла Натуральные масла могут быть прекрасной альтернативой анальной смазке, предоставляя нежное и эффективное смазывание. Масла также обладают увлажняющими свойствами, что помогает снизить трение и повысить комфорт во время сексуального акта.
И в банане, и в крахмале в изобилии водятся грибки и бактерии, поэтому данные продукты разрешается использовать в качестве смазки один или два раза. В противном случае женщине может потребоваться помощь гинеколога. Общие сведения о пользе лубрикантов Для начала стоит выяснить, чем же примечательна так называемая интимная смазка. Чаще всего она представляет собой некий гель, крем, масло или молочко с несколько вязкой и влажной основой. Задачей средства является возможная замена естественного женского секрета, выделение которого происходит в случае возбуждения партнерши. Исходя из этого, выделим следующие функции заводских лубрикантов: создание тонкой защитной пленки, помогающей обезопасить половые органы обоих партнеров от микроразрывов и других видов мелких повреждений, возможных при «сухом» контакте; обеспечение легкого скольжения соприкасающихся друг с другом половых органов; избавление от дискомфорта во время интимной близости; создание защиты от половых инфекций за счет наличия в составе лубрикантов антисептических ингредиентов ; придание дополнительных ощущений, приводящих к повышению состояния возбуждения; обеспечение ухода за чувствительной кожей половых органов.
О том, что можно использовать вместо интимной смазки, а что нет, говорим далее. Можно ли заменить смазку массажным кремом или маслом? Для того чтобы разобраться с вопросом о возможной замене интимной смазки, следует разобраться с ее видами. В общей сложности, их можно разделить на три группы средств: созданные на водной основе; изготовленные на маслянистой основе; сделанные на силиконовой основе. Исходя из данной информации, возникает следующий вопрос: «Можно ли использовать крем вместо смазки? По словам специалистов, такая замена допускается. В данном случае лучше всего использовать массажный крем или масло. Однако существует одно «но». Перед нанесением на интимную зону, необходимо тщательно изучить химический состав данных средств.
К примеру, стоит отказаться от кремов и масел, содержащих ментол, мяту, а также красный перец, горчицу и другие ингредиенты с сильным охлаждающим или согревающим эффектом. В противном случае ощущение жжения или легкого холодного покалывания на коже не позволят вам и вашему партнеру сосредоточиться. Что можно использовать вместо интимной смазки дома: простой рецепт Невероятно, но клеящими и обволакивающими, а главное, скользящими свойствами могут обладать не только средства бытовой химии, но и обыкновенные фрукты. Кто бы мог подумать, что замечательный лубрикант можно приготовить из продуктов, лежащих в холодильнике и любых подручных средств. Например, вы знали, что можно использовать вместо интимной смазки спелый банан и проточную воду? Для приготовления такого лубриканта необходимо выполнить следующие действия: взять спелый банан и очистить его от кожуры; порезать банан на небольшие кружочки и поместить его в блендер; перетереть фрукт в блендере и выложить кашицу в любую небольшую емкость можно использовать баночку из-под крема ; добавить во вкусную банановую смесь немного воды. Природный лубрикант готов. Главное преимущество такого средства заключается в его натуральности и отсутствии каких-либо побочных реакций организма. Это связано с тем, что банан, как правило, не вызывает аллергии.
Он не раздражает, а увлажняет кожу. Кроме того, поскольку приготовленный вами состав является вполне съедобным, он прекрасно подойдет для предварительных оральных ласк. Вот, что можно использовать вместо смазки. Оригинальная смазка из крахмала и воды Прекрасной альтернативой синтетической смазки является крахмально-водная смесь. Для ее создания вам следует взять немного крахмала, залить его таким же количеством воды и поставить на огонь. Далее вам останется лишь периодически его помешивать до загустения. После того, как ваш кисель загустеет, его рекомендуется снять с конфорки и поставить в прохладное место до его полного остывания. Оригинальный заменитель жидкого вазелина для интимных утех готов. Это что касается кремоподобных консистенций.
Но можно ли использовать масло вместо смазки? И какое в данном случае подойдет? Рассмотрим далее. Используя народные рецепты для приготовления домашнего лубриканта, будьте бдительны и осторожны. Следуйте инструкции и не переусердствуйте с дозировкой. Помните о том, что компоненты, входящие в состав используемых вами продуктов, могут вызывать аллергические реакции и воспаления. Простые смазки с добавлением масла Возвращаясь к тому, что можно использовать вместо смазки для секса, необходимо вспомнить о средствах на маслянистой основе. В этом случае можно пустить в ход любое, какое у вас есть, органическое масло. Например, для этих целей подойдет кунжутное, кокосовое, льняной или оливковое.
Для приготовления подобного лубриканта следует подготовить небольшую кастрюльку и мисочку, в которую необходимо влить примерно 5-10 столовых ложек масла. Затем необходимо налить в посудину воды, а наполненную маслом емкость поместить выше. Далее, поставьте будущий лубрикант на огонь должна получиться водяная баня и подогрейте жидкость. В общей сложности такое приготовление займет у вас не более 15-20 минут. В кипящее средство также можно добавить пару капель эфирного масла либо любой афродизиак жидкого типа. Как видите, получился неплохой лубрикант с прекрасными скользящими характеристиками. Осторожность при работе с маслами сливочное, растительное, маргарин Использование растительных и жирных масел не всегда одинаково полезно для ваших интимных ласк. К примеру, многие пары интересуются тем, можно ли вместо смазки использовать масло подсолнечное, сливочное или применить маргарин?
Оказывает легкий разогревающий эффект. Органическое кокосовое масло считается идеальным для интимной смазки. Оно легкое, с приятным ароматом, насыщает кожу витамином Е, тонизирует, оказывает противогрибковое и противовоспалительное действие. Облепиховое масло в качестве смазки использовать не только можно, но и полезно. Его назначают женщинам интравагинально для лечения эрозии шейки матки, кольпита, эндоцервицита. Мужчинам прописывают при геморрое и простатите. Это легкое масло, которое эффективно смягчает эпителий влагалища и помогает ему удерживать влагу. Отличается бархатной текстурой и обеспечивает легкое скольжение. Банановое пюре Готовится просто — банан нужно взбить в блендере с двумя столовыми ложками теплой воды. Получится склизкая кашица, которая при нанесении на член обеспечивает хорошее скольжение. Существенный минус: фруктоза и пищевые волокна во влагалище могут спровоцировать воспаление, развитие кандидоза. После такой смазки необходимо спринцевание и обработка хлоргексидином, что само по себе вредно для микрофлоры. Лучше использовать ее для анального или орального секса читайте обзор оральных смазок. Процесс займет 15 минут. В результате получится смазка с шелковистой текстурой — хорошая замена лубриканту на водной основе. Витамин Е Масляный раствор витамина Е можно применять в качестве лубриканта время от времени. Это лекарственный препарат, который активно впитывается в слизистый эпителий. Передозировка может привести к негативным реакциям. Продукт нарушает кислотно-щелочной баланс и провоцирует развитие патогенной флоры. Дисбактериоз развивается постепенно, поэтому заметить прямую связь между ним и вазелином сложно. Кроме того, это средство трудно отстирать от ткани. С латексными презервативами и игрушками он несовместим. Косметические средства личной гигиены Нельзя использовать в качестве смазки лосьоны, шампуни, мыло, гели даже для интимной гигиены. В составе большинства лосьонов присутствуют пропиленгликоли, которые провоцируют раздражение и отек слизистых половых органов. Небезобидно даже детское мыло. В его основе — парафин. Это вазелиновое масло, использование которого ведет к вагинозу. Шампуни и гели провоцируют сухость и раздражение, нарушают микрофлору половых органов, оказывают негативное влияние на выработку естественной смазки.
Воспользоваться также можно и массажным маслом. Однако стоит иметь в виду, что смазка для секса на основе масла может нарушать целостность латексных изделий. Как приготовить лубрикант Для любителей поэкспериментировать интересным будет приготовление лубриканта в домашних условиях. А знали ли вы, что лучшая интимная смазка в домашних условиях - это растертый банан с чистой кипяченой водой? Для приготовления такого лубриканта возьмите й банан, очистите его от кожуры и перетрите его в блендере. В полученную кашицу добавьте немного кипяченой воды. Лубрикант готов к применению. Преимущество такого лубриканта в том, что его можно использовать еще и как прекрасный повод для оральных ласк.
Что делать если нет смазки. Смазка в домашних условиях: готовим интимные лубриканты
Ну а все негативные последствия от использования тех же гиперосмотических смазок можно списать на индивидуальную непереносимость. При разработке лубрикантов можно использовать различные масла и добавки, чтобы придать продукту желаемую клейкость и тягучесть. Можно ли заменить лубрикант на водной основе чистой водой. Эмульсионную смазку можно приготовить полностью из пищевых компонентов, используя гель крахмала и кокосовое масло, стабилизированные лецитином. И, это единственный вид лубрикантов, который можно использовать в воде с силиконовыми секс-игрушками.
Чем можно заменить лубриканты в домашних условиях. Что можно использовать вместо интимной смазки
Кокосовое масло: Обладает уникальными свойствами смягчения и питания кожи, а также является отличным натуральным смазывающим средством. Кокосовое масло придает коже гладкость и эластичность, создавая комфортные условия для сексуальной активности. Алоэ вера гель: Имеет успокаивающие и увлажняющие свойства, которые помогают смягчить и увлажнить кожу. Алоэ вера гель является безопасным и эффективным способом замены лубриканта, особенно для людей с чувствительной кожей или с аллергической реакцией на химические вещества. Важно помнить, что натуральные смазки могут иметь ограничения использования для некоторых людей, особенно если они имеют аллергию к определенным продуктам или имеют проблемы с кожей. Перед использованием любого нового средства рекомендуется провести небольшой тест на незначительной площади кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции или непереносимости компонентов.
Домашние альтернативы Если у вас не хватает лубриканта, можете воспользоваться некоторыми продуктами, которые, скорее всего, есть в вашем холодильнике или ванной комнате: 1. Растительное масло. Оливковое масло, подсолнечное масло или кокосовое масло могут служить отличной заменой для лубриканта. Мед является еще одной домашней альтернативой лубриканту. Он имеет отличные смазывающие свойства и создает приятное скольжение.
Алоэ вера. Сок алоэ вера обладает увлажняющими свойствами и может быть использован вместо стандартного лубриканта. Йогурт также может служить заменой для лубриканта, так как он имеет гладкую и кремообразную текстуру, которая обеспечивает дополнительное увлажнение. Важно помнить, что при использовании домашних альтернатив лубриканту следует быть осторожным и учитывать возможные аллергические реакции или реакции на ингредиенты продуктов.
Ее необходимо поместить в небольшую емкость с крышкой для этих целей прекрасно подойдет баночка от крема , добавить небольшое количество воды. Натуральная интимная смазка не вызовет абсолютно никаких аллергических реакций, не будет раздражать чувствительную кожу половых органов. Это будет прекрасное увлажняющее средство! Чем лучше заменить интимную смазку? В качестве альтернативного варианта можно использовать смесь из воды и крахмала. Ее можно изготовить за считанные минуты: небольшое количество картофельного крахмала заливается водой; полученная смесь ставится на маленький огонь и при периодическом помешивании доводится до нужной консистенции. Загустевшую смазку можно использовать только после полного остывания. Врачи - дерматовенерологи не рекомендуют сильно «увлекаться» интимными смазками собственного производства. К их использованию нужно относиться с осторожностью, тщательно дозируя все ингредиенты. В противном случае можно нанести непоправимый вред здоровью, вызвать аллергическую реакцию. При использовании натуральных лубрикантов во время интимной близости специалисты советуют особенно внимательно «прислушиваться» к реакции тела на такую смазку.
И даже, если вы прожженый интроверт, ограничения обычно портят настроение. Непростое нам выпало время! Плохое настроение портит иммунитет, поэтому, давайте поднимать его и настроение и иммунитет :! Даже если вы уставший родитель дошкольников или младших школьников на удалёнке — отвлекитесь? Обычно интимные гель смазки имеют очень простую формулу. Излишества тут ни к чему.
Москва, Бутырский вал, 50 Наверняка многие из вас фантазировали о сексе в душе или ванне. Такие эротические сцены часто можно увидеть в фильмах — и в них никогда не показывают, как среди шампуней на полке располагается лубрикант. Может быть, потому что его можно заменить водой?. Давайте разберемся. Можно ли заменить смазку водой?
Что можно использовать вместо интимной смазки?
- Как пользоваться интимной смазкой во время секса: правильно наносим мужчине и женщине
- Выбор состава
- Дефицит влаги
- Можно ли чем-то заменить смазку?
- Можно ли заменить смазку слюной?
Если женщине нужна смазка, ей на самом деле не хочется секса
- Крем вместо смазки
- Про «это» интересно
- Чем нельзя заменить смазку: 5 средств | Купрум
- Лубрикант: что такое, как пользоваться. Рекомендации гинеколога
- Как приготовить?
11 натуральных альтернатив смазкам, когда вам нужна замена
| Что можно использовать вместо смазки: домашние средства | Топ-10 средств, которыми можно заменить интимную смазку в домашних условиях. |
| Чем можно заменить лубрикант | Лубрикант, или интимная смазка, — специальный гель, который можно наносить на гениталии, чтобы уменьшить дискомфорт при занятиях сексом. |
| Смазка в домашних условиях: готовим интимные лубриканты | 15 доступных альтернатив интимной смазке, которыми можно заменить гель для секса. |
| Чем можно заменить интимную смазку для секса: масла и другие средства | Germall plus можно заменить на Sharomix mci? |
Можно ли чем-то заменить смазку?
| Чем можно заменить лубриканты в домашних условиях. Что можно использовать вместо интимной смазки | Применяя смазку и лубриканты при климаксе, женщина сможет справиться с возникшей проблемой, не отказываясь от интимной жизни. |
| Что делать, если под рукой нет смазки – альтернативные решения | 01:57. Чем можно заменить смазку для интимной близости? |
Чем можно заменить лубрикант и почему слюна не подходит
Чем можно заменить интимную смазку в домашних условиях. 12 альтернатив интимной смазке в домашних условиях Чем можно заменить смазку Лосьон для тела — НЕТ Что нужно знать перед применением домашней интимной смазки Сливочное масло, маргарин. Что можно использовать в качестве лубриканта. Почему нельзя заменять лубрикант слюнями, маслом, кремом и т. д. Слюни. Да, слюни — это классная часть секса, куда уж без них. Для приготовления смазки самостоятельно, можно смешать эти ингредиенты в определенных пропорциях, учитывая индивидуальные особенности организма и возможные аллергические реакции.
Можно ли чем-то заменить смазку?
Можно использовать жидкий афродизиак, тогда домашняя интимная смазка будет не только увлажнять, но и возбуждать. Расскажем, чем заменить смазку в домашних условиях: можно ли использовать слюну, масло (кокосовое, оливковое, ши). Узнайте, можно ли заменить интимную смазку и чем, в новой статье «Купрума». Если саму женщину все нестандартные условия полового контакта устраивают, можно воспользоваться любрикантами — искусственными смазками.
Замена смазки: что можно использовать вместо нее?
| Чем можно заменить смазку для интимной близости? | Чем можно заменить лубрикант? Несколько способов, чем заменить интимную смазку в домашних условиях и почему слюна не подходит. |
| Какие лучше средства для увлажнения интимной гигиены? | При разработке лубрикантов можно использовать различные масла и добавки, чтобы придать продукту желаемую клейкость и тягучесть. |
| Что использовать вместо смазки в домашних условиях | После полового акта лубрикант меняет консистенцию, становится более густым и приобретает молочный цвет. |
| Что можно использовать вместо интимной смазки? | Кокосовое масло Помните, что масло и латексный презерватив не совместимы Когда нужен лубрикант В состав женской смазки входят: Яичный белок. |
| «Чем больше, тем лучше»: 8 мифов о лубрикантах | Если до этого момента вы использовали смазку, она же лубрикант, исключительно в сексуальной жизни, то будете удивлены, узнав, что на самом деле у нее – Самые лучшие и интересные новости на развлекательном портале |