Яромир Ягр – известный чешский и чехословацкий хоккеист, который играет на позиции крайнего нападающего.
50-летний Ягр заявил, что больше не хочет выходить на лёд
И главное — их тело дает хороший «отзыв» на тренинг. Условно говоря, там, где человеку с другим типом телосложения приходится «пахать» за каждый лишний грамм мышечной массы, мезоморф наберет его быстрее и легче. Важен правильно подобранный тренинг — и постоянство в занятиях. Мы с вами смотрели фото Ягра в социальных сетях. Там видно, сколько времени этот человек проводит в спортзале. Причем, судя по снимкам, это как раз специфическая «возрастная» нагрузка.
Гантелей и штанг там почти нет. Но зато есть бег, прыжки, велотренажеры — акцент сделан в пользу кардио и жиросжигания. Сдать кровь, проверить сердце, давление — начать следует с этого. И уже затем, если по анализам все нормально, плавно включаться в тренировки. Ключевое слово «плавно».
Нагрузки следует увеличивать постепенно и понемногу. Если это бег — то на первых порах лучше чередовать бег и ходьбу. Если гантели и веса — то без максимальных нагрузок и супер-сетов: сдвоенных-строенных упражнений. Если интервальный тренинг — то в комфортной зоне пульса до 130 ударов в минуту, с паузами для отдыха.
И я рад, что передумал. Пусть даже мы не выиграли медали. Это был особенный турнир. Эмоции могут убить тебя. Нужно всегда оставаться с холодной головой. Но мне было приятно наблюдать, как наши болельщики поддерживают команду с трибун.
Я и предположить не мог, что в нашей стране так любят хоккей. Может, и вы передумаете? Думаю, и они оценили, что я приехал выступить за нашу страну. Дело же не только в медалях. Они увлекутся хоккеем, и это может изменить их жизнь.
Хоккеист также выступал за национальную сборную, в 1998 году стал олимпийским чемпионом. В составе "Питтсбург Пингвинз" дважды выиграл Кубок Стэнли. Ягра называли одним из лучших снайперов НХЛ. На его счету 766 шайб, заброшенных в регулярных чемпионатах лиги.
В розыгрышах Кубка Стэнли — 208 матчей, 78 голов, 123 передачи, 201 очко. В регулярных чемпионатах России и КХЛ — 187 матчей, 82 гола, 103 передачи, 185 очков. В плей-офф чемпионатов России и КХЛ — 37 матчей, 11 голов, 23 передачи, 34 очка. За сборные Чехословакии и Чехии — 121 матч, 47 голов, 55 передач, 102 очка. Чемпион мира 2005, 2010 годов.
Яромир Ягр - Чехия / Кладно
Олимпийский чемпион по хоккею Яромир Ягр побил рекорд канадца Уэйна Гретцки по числу заброшенных шайб в матчах профессиональных лиг и за национальные команды. Известный чешский хоккеист Яромир Ягр 16 сентября заявил, что готов к старту 36-го сезона в карьере. — Два-три года будут определяющими, Олег Губин и Яромир Ягр — примеры для выигрыша кубка в зрелом возрасте».
Latest news
- Такое невозможно забыть: Ягр вспоминает, как в России на его глазах умер хоккеист
- Николай Стариков
- «Такое могут сделать лишь единицы». Шедевр Кучерова в Америке изучили под микроскопом
- 51-летний Яромир Ягр анонсировал свой выход на лёд за «Кладно» в сезоне-2023/24
- Яромир Ягр, хоккеист
50-летний Ягр заявил, что больше не хочет выходить на лёд
Об этом 3 октября сообщает Sport. Если только «Зимние хоккейные игры», которые я обещал провести, состоятся, мне придётся заставить себя играть. Может быть, это даст мне толчок, не знаю.
Ягра хорошо знают в России — он катался за омский "Авангард" 2004-2005, 2008-2011.
Хоккеист также выступал за национальную сборную, в 1998 году стал олимпийским чемпионом. В составе "Питтсбург Пингвинз" дважды выиграл Кубок Стэнли. Ягра называли одним из лучших снайперов НХЛ.
Бронзовый призер молодежного чемпионата мира 1990 года. Участник Матчей всех звезд НХЛ 1992, 1993, 1996, 1998-2000, 2002-2004, 2016 годов. Самый ценный игрок чемпионата мира 2015 года. Лучший нападающий чемпионата мира 2011 года.
В НХЛ провел 1733 матчей, в которых набрал 1921 очка 766 шайб, 1155 передач. Занимает второе место по очкам в регулярных чемпионатах НХЛ. Со сборной Чехии становился олимпийским чемпионом 1998 и дважды чемпионом мира 2005, 2010.
50-летний Яромир Ягр не хочет возвращаться на лед
Нашли время, чтобы отпраздновать? Я его никогда не праздную. Это правда? Не знаю, откуда у журналистов появилась информация о моем возможном переезде в Кладно.
Однако в итоге «Пардубице» дожал «рыцарей» — 4:3. Ягр не анонсировал своего возвращения в хоккей перед этим матчем, поэтому его появление в заявке «Кладно» стало неожиданностью. Таким образом, член Triple Gold Club начал свой 36-й сезон в качестве профессионального хоккеиста.
Не знаю, откуда у журналистов появилась информация о моем возможном переезде в Кладно. Я ничего еще не решил и пока никуда не собираюсь уходить.
В плей-офф мы начинаем все с нуля. В чем секрет?
Тихачек уже вызывался в основную сборную Чехии, отыграв несколько матчей на Евротуре, однако на драфте он выбран не был.
Один из лидеров «рыцарей» — экс-«ястреб», как и Ягр. Речь о Якубе Клепише — когда-то давно он вместе с Яромиром играл в «Авангарде», а сейчас, под занавес карьеры — Якубу уже 39 — воссоединился с ним в «Кладно», где проводит уже второй сезон. Ещё один игрок с кахаэловским прошлым, оказавшийся в составе аутсайдера Экстралиги — форвард Радек Смоленяк.
Список известных ветеранов «Кладно» в это межсезонье пополнил и Михаэль Фролик. Обладатель Кубка Стэнли в составе «Чикаго» пока не может похвастаться внушающей статистикой — на его счету всего четыре результативных действия за 19 матчей. Михаэль Фролик Фото: hc-kladno.
В одном из интервью 26-летний форвард, вернувшийся в Европу из-за океана, рассказывал, что имел несколько хороших предложений, но именно разговор с Ягром стал решающим при определении дальнейшего места работы: «Я многому учусь у него, например катанию.
Яромир Ягр
Ягр начинал карьеру в "Кладно", откуда перебрался в НХЛ. Всего в НХЛ он провел 1733 матча, в которых набрал 1921 очко 766 заброшенных шайб и 1155 голевых передач. Также он играл за омский "Авангард". В "Кладно" он вернулся в 2018-м.
Ru предлагает вам всю информацию, связанную с хоккеистом Ягром Яромиром. Все последние новости, текущая игровая форма, а также статистика выступлений за команду и сборную хоккеиста Ягр Яромир доступна на этой странице. Сколько времени сыграл хоккеист Ягр Яромир за свою команду, сколько голов забил или пропустил, если мы говорим о вратарях. Немаловажно будет знать, сколько жёлтых карточек получил Ягр Яромир или сколько красных, потому что от этого зависит его возможная дисквалификация в последующих играх.
Яромир Ягр выпустит книгу и фильм о своем последнем сезоне в карьере 26 апреля 09:58 Яромир Ягр выпустит книгу и фильм о своем последнем сезоне в карьере Рваная Бутса Редакция Мне нравится На мыло 52-летний легендарный игрок НХЛ Национальной хоккейной лиги Яромир Ягр заявил, что перед окончанием карьеры в хоккее он собирается выпустить автобиографию и фильм или сериал о своем последнем спортивном сезоне. В беседе с Pravda. В настоящий момент он продолжает выступать в роли нападающего чешского клуба «Кладно», совладельцем которого является.
Он является самым возрастным хоккеистом в истории профессиональных лиг. Ягр превзошел достижение, которое принадлежало легенде североамериканского хоккея Горди Хоу, который провел матч в 52 года и 11 дня. Ягр начинал карьеру в "Кладно", откуда перебрался в НХЛ. Всего в НХЛ он провел 1733 матча, в которых набрал 1921 очко 766 заброшенных шайб и 1155 голевых передач.
Как и где играет Яромир Ягр в 2023 году, «Кладно», Томаш Плеканец, Михаэль Фролик, Якуб Клепиш
Генменеджер омского клуба Антон Курьянов в интервью «Матч ТВ» рассказал о планах вернуть Найта, усилиться за счет других легионеров и российских хоккеистов. Бывшая звезда НХЛ Яромир Ягр проводит свой 35-й сезон в профессиональном хоккее, теперь за команду своего родного города в Чешской Республике. Яромир Ягр Ягр отличился в матче чешской Экстралиги в возрасте 52 лет и 63 дней. Почему эта новость так всколыхнула общественность? Главная» Новости» Шарангович новости хоккеист последние. Чешский ветеран хоккея и владелец клуба «Кладно» Яромир Ягр объявил о своем желании продолжить карьеру, несмотря на свой возраст, сообщает
50-летний хоккеист Яромир Ягр намерен продолжать карьеру
Ягр станет третьим хоккеистом в истории «Питтсбурга», номер которого выведут из обращения. Яромир Ягр в возрасте 51 года провел первый матч в нынешнем сезоне чемпионата Чехии по хоккею. Легендарный чешский хоккеист Яромир Ягр признался, что владеть собственным клубом в период пандемии особенно сложно.
Артем Воронин: Губин и Ягр — примеры для выигрыша кубка в зрелом возрасте
Два-три года будут определяющими, Олег Губин и Яромир Ягр - примеры для выигрыша кубка в зрелом возрасте". Яромир Ягр в возрасте 51 года провел первый матч в нынешнем сезоне чемпионата Чехии по хоккею. Яромир намерен продолжить карьеру в 50 лет. Дело в том, что его клуб «Кладно» сохранил место в чешской Экстралиге на следующий сезон, обыграв «Дуклу» в переходных матчах – 4-1. Возможно, в случае вылета Ягр мог бы принять другое решение. самые актуальные и последние новости сегодня. лучший чешский хоккеист в истории. Чешский ветеран хоккея и владелец клуба «Кладно» Яромир Ягр объявил о своем желании продолжить карьеру, несмотря на свой возраст, сообщает
Яромир Ягр
А обычным людям на спорт часто не хватает времени. Как быть? Можно заниматься дома, чтобы сэкономить время на походах в спортзал. Можно заниматься без оборудования, в крайнем случае повесить в квартире турник. Приседания, отжимания, подтягивания — для поддержания формы этого будет вполне достаточно. Вы удивитесь, но даже такие «лайтовые» тренировки, если делать их постоянно, значительно преобразят вас. Если приходишь с работы и валишься с ног от усталости? Дайте себе подвигаться: телу нужно движение, нужен свежий воздух. Это, конечно, не сделает вас таким красавчиком, как Яромир Ягр, но самочувствие улучшит. Может быть, после такой короткой прогулки после работы, вы уже не будете чувствовать себя настолько усталым.
А значит — можно и спортом заняться. Что вы можете сказать о них? Но опять же, если вам «за 40» и у вас нет опыта тренировок, то для вас это может быть чересчур — слишком интенсивно, большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Я бы советовала таким людям все же начинать с более традиционного тренинга: подход упражнения с определенным количеством повторов — минута отдыха. Потом, по мере тренированности, время отдыха можно сокращать.
Как быть? Можно заниматься дома, чтобы сэкономить время на походах в спортзал. Можно заниматься без оборудования, в крайнем случае повесить в квартире турник. Приседания, отжимания, подтягивания — для поддержания формы этого будет вполне достаточно. Вы удивитесь, но даже такие «лайтовые» тренировки, если делать их постоянно, значительно преобразят вас. Если приходишь с работы и валишься с ног от усталости? Дайте себе подвигаться: телу нужно движение, нужен свежий воздух. Это, конечно, не сделает вас таким красавчиком, как Яромир Ягр, но самочувствие улучшит. Может быть, после такой короткой прогулки после работы, вы уже не будете чувствовать себя настолько усталым. А значит — можно и спортом заняться. Что вы можете сказать о них? Но опять же, если вам «за 40» и у вас нет опыта тренировок, то для вас это может быть чересчур — слишком интенсивно, большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Я бы советовала таким людям все же начинать с более традиционного тренинга: подход упражнения с определенным количеством повторов — минута отдыха. Потом, по мере тренированности, время отдыха можно сокращать. Вот, есть такие люди — они, например, ненавидят бег, но бегают, потому что «в их возрасте так надо».
Я знаю, как работают эти кузницы сплетен. Однако я никогда не относился с уважением к таким журналистам. Когда ты пишешь о чем-то, нужно думать о последствиях. О том, какой урон это может нанести другим людям. Тем не менее, эти люди думают лишь о себе». Спустя годы, Ягр вновь выступает в НХЛ. И в понедельник, когда он услышал о Певерли, он почувствовал, будто он вновь проживает тот кошмар. Он рад вторничным новостям о том, что состояние его бывшего одноклубника обнадеживает. В России они не были к этому готовы».
Об этом 51-летний форвардзаявил Hokej. Ягр, который также является владельцем «Кладно», принял участие во всех четырех играх серии и остался без набранных очков. Всего в прошедшем сезоне у него...
Самое популярное за неделю:
- Яромир Ягр, хоккеист — новости, фото, видео, лучшие голы, интервью - Чемпионат
- Яромир Ягр: «Признателен за вызов в сборную, но после сезона в НХЛ я как выжатый лимон»
- Ягр Яромир 🏒 хоккеист.
- Легенда НХЛ Яромир Ягр заявил, что готов к 36-му сезону в карьере
- Все материалы
Новости по тегу:
- С большим хоккеем Ягр уже практически завязал. Мотивации у него тоже нет
- Лучший игрок матча с ХК "Сочи" - Дамир Шарипзянов!
- Хоккей. Яромир Ягр проведет 35-й сезон в карьере!
- Яромир Ягр - Чехия / Кладно
- Яромир Ягр не исключил продолжения карьеры в 52 года
- Ягр стал самым возрастным автором заброшенной шайбы в истории хоккея
Яромир Ягр - новости
Новости найденный по тегу Яромир Ягр. Экс-игрок «Авангарда» Яромир Ягр пропустит начало сезона 50-летний хоккеист признался, что не успел подготовиться к началу игр. Форвард «Флориды» Яромир Ягр объяснил свой отказ принять участие в ЧМ-2016 в составе сборной Чехии. Легендарный чешский хоккеист Яромир Ягр, которому уже исполнилось 50 лет, планирует продолжать карьеру. Яромир Ягр родился 15 февраля 1972 года в небольшом городке Кладно, что под Прагой.