Употребление фасоли, бобовых, орехов и семечек может помочь снизить вес. В Тульской области заработал комплекс по выращиванию и дальнейшей переработке зеленого гороха и стручковой фасоли.
Проблемы потребления белка из бобовых и сои
Результатами исследования команда ученых под руководством доктора медицинских наук Сяото Чжана поделилась на страницах журнала Lancet. Специалисты провели исследование в онкологическом центре Андерсона, расположенном в США. Испытуемых случайным образом поделили на 2 группы, одна из которых питалась как обычно, а вторая дополнительно к своему рациону еще получала чашку вареной фасоли. Фото: Pixabay И как раз у последних по итогу эксперимента стало меньше болезнетворных бактерий, а количество полезных выросло.
Токсичность марганца возникает на почвах вулканического происхождения с pH менее 5,5, а также может быть вызвана избыточным внесением сульфата аммония.
Орошение Фасоль для получения сухих семян выращивается во многих регионах мира, в которых бывают периоды низкого количества осадков и высоких температур, что может усугубить последствия засухи для производства фасоли. Во многих развивающихся странах орошение не всегда доступно по экономически выгодной цене, хотя мелкие производители разработали системы, в которых используются гребни и борозды, позволяющие оросительным каналам подавать воду, когда это необходимо. В крупных производственных системах в таких регионах, как Центральная Америка, где фасоль часто высаживают в конце сезона дождей, начальная влажность почвы обычно достаточна, а период стресса зависит от того, когда прекратятся дожди. В более северных странах Южной Америки бобы высаживают в начале коротких ненадежных сезонов дождей, но проблемы производства, связанные с такой изменчивостью дождей, могут усугубить такие последствия засухи, как засоление, высокие температуры, патогенные грибки, поражающие корни, и насекомые.
В Северной Америке выращивание крупномасштабных культур осуществляется путем посева как можно раньше весной, полагаясь на наличие достаточного количества влаги в почве для поддержания раннего роста, а затем полагаясь на осадки, которые обеспечат достаточное количество влаги вплоть до созревания урожая. Однако для производства сухих семян фасоли требуется в среднем 380 мм влаги в течение вегетационного периода. Критический период потребности в воде для сухих бобов — от поздних бутонов до формирования стручков. Орошение после посева и до всходов охлаждает почву и может задержать всходы.
В Канаде предпочитают использовать сорта, выведенные для короткого сезона и менее подверженные стрессу от засухи. Исследования показали, что урожайность повышается при орошении, когда влажность почвы достаточна в течение вегетативного периода, а также во время цветения и формирования стручков. В вегетативный период активная корневая зона находится на глубине 30 см. Хотя в это время потребность растений во влаге невелика, ранний стресс может уменьшить количество ветвей и мест для образования стручков.
В репродуктивный период активная корневая зона находится на глубине 80 см. Достаточное количество влаги в этот период имеет решающее значение для поддержания урожайности. Однако частый полив и поддержание влажных условий на поверхности почвы во время формирования стручков повышает риск заражения склеротинией Sclerotinia sclerotiorum, вызывающей белую плесень. Создание и поддержание влажности на глубине 80 см до цветения позволяет сократить частоту полива во время формирования и налива стручков.
Затем орошение можно продолжать по мере необходимости, пока культура не достигнет полной зрелости Shaw, 2009. Фасоль, выращиваемая для переработки, имеет схожие потребности в воде. Поскольку семена могут быть посажены последовательно, потребность в поливе становится более важной в конце сезона, что требует ирригационного оборудования, которое можно легко перемещать по полю или между полями. Обработка почвы Фасоль очень чувствительна к уплотнению и особенно к задернению почвы, которое может происходить на легких типах почв с плохой структурой, а также к уплотнению почвы, которое ухудшает развитие корней.
Фасоль выращивается в различных системах земледелия, включая крупномасштабное коммерческое производство сухих семян или бобов для рынка переработанных овощей, а также в меньших масштабах с меньшими инвестициями в механизированную обработку почвы, посев и сбор урожая. Обработка почвы аналогична обработке под другие зернобобовые культуры и поздние яровых культуры. В связи с тем что фасоль культура позднего посева, то для борьбы с прорастающими сорняками проводят 2 культивации почвы. На поздних сроках посева может потребоваться большее количество обработок до 3-4.
Предпосевную подготовку почвы выполняют за день или в день посева культиватором в агрегате с боронами на глубину заделки семян или высадки рассады. Посев Подготовка семян Семена фасоли очень хрупкие и восприимчивы к механическим повреждениям семенной оболочки или семядолей, где повреждение обезвоженной эмбриональной плюмулы может произойти в виде надлома на гипокотиле. Семена с такими повреждениями всходят с отсутствием точки роста, что приводит к состоянию, известному как лысая голова или змеиная голова. Усовершенствование оборудования для уборки семян, например, использование резиновых лент для разделения семян вместо металлических цилиндров, значительно уменьшает повреждения.
Прорастание является гипогеальным, когда радикула расширяется, выталкивая семядоли над поверхностью почвы до расширения листьев семядоли. Фасоль требует условий, обеспечивающих быстрое прорастание и появление семядолей. В некоторых случаях семена, посаженные рано в прохладных условиях, могут плохо всходить, поэтому было предпринято несколько попыток разработать лабораторный тест на жизнеспособность семян. Как и в случае с горохом, тест на электропроводность показал взаимосвязь между высоким уровнем выщелачивания электролитов и низкой всхожестью в поле, но установить оценку для теста было сложно из-за больших различий в размере семян.
По-видимому, существует потребность в отдельном наборе результатов для интерпретации энергии прорастания крупносемянных типов по сравнению с мелкосемянными. Другой тест на жизнеспособность, используемый в качестве консультативного инструмента в Великобритании, основан на использовании раствора хлорида тетразолия, когда абаксиальным поверхностям зародышей дают пропитаться раствором после удаления семенника и отмечают количество зародышей с участками неокрашенной или не прореагировавшей ткани. Взаимосвязь между большим количеством семян с неокрашенными участками и плохой всхожестью была показана в Великобритании и используется для выявления семян с плохим потенциалом для раннего посева. Подготовка семян фасоли к посеву заключается в сортировке и воздушно-теплового обогрева.
Рекомендуется семена обрабатывать бактериальными препаратами. Защитная фунгицидная обработка семян полезна для минимизации загнивания. Семена часто проверяют на всхожесть в холодной почве, чтобы определить их жизнеспособность в неблагоприятных условиях. У сортов с белой семенной оболочкой часто отмечалась плохая всхожесть по сравнению с аналогичными сортами с темной окраской семян.
Селекционеры исправили эту особенность в новых сортах с белой семенной оболочкой.
Фасоль многоцветковая также находит применение в декоративных целях. Некоторые формы фасоли пригодны в качестве зелёного удобрения. В кормовых целях пригодна зелёная масса азиатских видов фасоли, например маша и адзуки. Зелёная масса фасоли обыкновенной животными не поедается. Валовой сбор зерна фасоли dry beans в мире за 2020 г. Основные производители: Мьянма 3 млн т, 3,3 млн га , Индия 5,5 млн т, 13 млн га , Бразилия 3 млн т, 2,7 млн га.
По РФ валовой сбор в 2020 г. Основные производители: Китай 18 млн т, 666 тыс. По РФ статистические данные отсутствуют. В Государственный реестр селекционных достижений, допущенных к использованию, на 2021 г. Агротехнические особенности Фасоль относится к короткодневным растениям. Требование к интенсивности освещения различно и зависит от места выращивания этой культуры. Фасоль относится к теплолюбивым культурам.
Глубоко проникающая в почву корневая система способна обеспечить потребность растения во влаге, но лишь при наличии достаточных её запасов в почве. Однако растения и клубеньковые бактерии, развивающиеся на их корнях, не переносят избыточного переувлажнения и отсутствия аэрации в почве, что следует учитывать при поливе фасоли. Фасоль хорошо растёт на оструктуренных почвах с высокими физическими свойствами. Лучшими являются лёгкие, хорошо прогреваемые, рыхлые почвы, на уплотнённых урожайность резко снижается. Культура чувствительна к повышенной кислотности и засолённости почвы. Лучшими почвами для фасоли считаются серые лесные , оподзоленные чернозёмы , наиболее богатые питательными веществами и хорошо аэрируемые. Ввиду сильно выраженного фототропизма фасоли листья в солнечную погоду не притеняют почву сорняки могут заглушить растения, поэтому её в севообороте необходимо размещать на чистых участках, не засоренных однолетними и особенно многолетними сорняками.
Лучшими предшественниками в полевых севооборотах являются зерновые колосовые, а в овощных — паслёновые культуры или корнеплоды. Не следует размещать фасоль после подсолнечника , иссушающего почву, сеять повторно и после других бобовых культур, что ведёт к усилению поражения болезнями и значительному снижению урожая.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена. Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала.
Добавить комментарий
- Как выбрать семена фасоли для посадки
- Выращиваем фасоль на огороде
- Купить фасоль в интернет магазине
- Что такое овощная фасоль
- Выращивание фасоли: почему фермеры не “ставят” на бобовые
Выращивание фасоли: почему фермеры не “ставят” на бобовые
В последнем случае бобы еще могут вытянуть из них полезные вещества. Под развешенным урожаем расстилают чистую сухую ткань или бумагу. Материал должен обладать впитывающими свойствами. На него в процессе высушивания и растрескивания будут падать еще сыроватые семена. Полиэтиленовая пленка для этих целей не подходит. Как подготовить фасоль на хранение Важно не только вовремя собрать фасоль, но и правильно ее подготовить. От этого будет зависеть срок ее хранения. На протяжении примерно двух недель ее просушивают в солнечном, хорошо вентилируемом месте. В городских условиях это делают на балконе или лоджии.
Готовые стручки становятся еще желтее и приоткрываются, а семенной материал затвердевает. Тогда его вылущивают и выкладывают в один слой на противень. По истечении получаса достают. Остывшие семена складывают в целлофановый пакет и отправляют на 3—4 часа в морозильную камеру. Это нужно для того, чтобы погибли личинки, которые, возможно, присутствуют. Если времени на сушку в духовке и заморозку в морозильной камере нет, вылущенные семена просто выкладывают на чистую сухую поверхность и оставляют сохнуть. Периодически их помешивают. Если в наличии имеется электросушилка для овощей и фруктов, то вместо духового шкафа можно использовать ее.
Как хранить рассыпчатую фасоль Если есть стеклянные банки, продукт складывают в них. Предварительно тары стерилизуют. Внутрь насыпают небольшое количество золы 3-4 ст. Только после этого их наполняют фасолью. Чтобы отпугнуть вредителей, добавляют разрезанные на несколько частей зубки чеснока и веточки укропа, розмарина, календулы. Если банок недостаточно, урожай складывают в ящики, выложенные газетами. Насекомые не переносят типографскую краску. Если для хранения выбран холщовый мешок, его предварительно подготавливают: заранее выдерживают в крепком соляном растворе, а потом высушивают.
Это обеспечивает защиту от жучков.
Чтобы приготовить из фасоли шоколадное пирожное, потребуется 150 граммов бобов, плитка шоколада, 10 граммов какао-порошка, 30 граммов сахара, а также немного сахарной пудры или кокосовой стружки. С отваренной в течение часа по всем правилам фасоли нужно слить воду и перемолоть её в блендере до однородной массы. В эту массу добавить растопленную плитку шоколада, перемолоть всё вместе. Добавить какао и сахар, повторить процедуру. Выложить массу в устеленную плёнкой прямоугольную форму и утрамбовать. Отправить на несколько часов в холодильник.
Достать, порезать на порционные кусочки и каждый из них обвалять в сахарной пудре или кокосовой стружке. Ещё при царе Горохе! Горох — самый привычный из бобовых на нашем столе. Это не удивительно, ведь он является одной из древнейших культур, с которыми познакомился человек. Однако и горох не так прост, как кажется: далеко не каждая хозяйка раскрыла для себя все его возможности. А между прочим, кроме горохового супа и пюре из него готовят вкусные пирожки с гороховой начинкой и даже котлеты. Горох в любых блюдах отлично сочетается с тыквой.
Гороховой мукой можно обогащать хлеб. Горох незаменим в периоды постов и диет. Кроме сухого гороха в кулинарии широко применяется горошек зелёный и консервированный. Как и все бобовые, сухой горох богат белками, а также витамином C и витаминами группы В. В нём содержатся почти все полезные элементы из таблицы Менделеева. Также горох содержит натуральные сахара и антиоксиданты, которые стимулируют иммунитет и помогают организму сопротивляться инфекциям. Горох способствует понижению артериального давления и снижению уровня холестерина.
Привычное гороховое пюре в виде котлет заиграет новыми красками. Для приготовления гороховых котлет нужно отварить 250 граммов гороха. Лишнюю воду слить, а из гороха сделать пюре с помощью толкушки блендер не советуем использовать, так как пюре не в лучшую сторону изменит цвет и вкус. Пюре посолить и приправить по вкусу. Можно добавить зелень, мелко порезанные репчатый лук, мелко натёртую морковь и пару зубчиков чеснока. К гороховой массе добавить несколько столовых ложек муки и сухие или живые дрожжи. Оставить на полчаса в тёплом и тёмном месте.
Слепить котлеты нужной формы и пожарить на сковороде. Предварительно их можно обвалять в муке или панировочных сухарях. Уникальными свойствами обладает отвар бобовых, называемый аквафабой. Из него можно готовить растительные майонезы, безе, зефир и бисквиты. По сути, это растительный аналог яичного белка. После взбивания жидкость превращается в плотную пену. Лучше всего для этого подходит отвар нута и жидкость от консервированного горошка или фасоли.
Полцарства за блюдо чечевицы Родиной чечевицы — одного из древнейших окультуренных людьми растений — является Южная Европа и Западная Азия. Упоминания о ней есть в Библии и других древних текстах, она запечатлена в наскальной живописи. Чечевица символизирует богатство и благополучие. Этот продукт так высоко ценился, что за него могли отдать самое ценное. Даже ветхозаветный Исав за чечевичную похлёбку отдал брату право первородства. И древние, как всегда, оказались прозорливы. Неоспоримым плюсом чечевицы является то, что семена не накапливают токсины и пестициды.
Чечевица имеет высокий гликемический индекс. На крымских рынках и в магазинах можно найти крупносеменную зелёную и мелкосеменную красную или жёлтую чечевицу, а также чечевичную муку, из которой пекут хлеб. Благодаря отличным вкусовым качествам, питательности и универсальности чечевицу широко используют в кухнях многих стран. Она содержит медленные углеводы, поэтому блюда из неё можно включать в рацион тем, кто придерживается диетического питания. Но есть один нюанс. Красная и жёлтая чечевица не имеют оболочки, поэтому не требуют замачивания и очень быстро развариваются.
Орошение Фасоль для получения сухих семян выращивается во многих регионах мира, в которых бывают периоды низкого количества осадков и высоких температур, что может усугубить последствия засухи для производства фасоли.
Во многих развивающихся странах орошение не всегда доступно по экономически выгодной цене, хотя мелкие производители разработали системы, в которых используются гребни и борозды, позволяющие оросительным каналам подавать воду, когда это необходимо. В крупных производственных системах в таких регионах, как Центральная Америка, где фасоль часто высаживают в конце сезона дождей, начальная влажность почвы обычно достаточна, а период стресса зависит от того, когда прекратятся дожди. В более северных странах Южной Америки бобы высаживают в начале коротких ненадежных сезонов дождей, но проблемы производства, связанные с такой изменчивостью дождей, могут усугубить такие последствия засухи, как засоление, высокие температуры, патогенные грибки, поражающие корни, и насекомые. В Северной Америке выращивание крупномасштабных культур осуществляется путем посева как можно раньше весной, полагаясь на наличие достаточного количества влаги в почве для поддержания раннего роста, а затем полагаясь на осадки, которые обеспечат достаточное количество влаги вплоть до созревания урожая. Однако для производства сухих семян фасоли требуется в среднем 380 мм влаги в течение вегетационного периода. Критический период потребности в воде для сухих бобов — от поздних бутонов до формирования стручков. Орошение после посева и до всходов охлаждает почву и может задержать всходы.
В Канаде предпочитают использовать сорта, выведенные для короткого сезона и менее подверженные стрессу от засухи. Исследования показали, что урожайность повышается при орошении, когда влажность почвы достаточна в течение вегетативного периода, а также во время цветения и формирования стручков. В вегетативный период активная корневая зона находится на глубине 30 см. Хотя в это время потребность растений во влаге невелика, ранний стресс может уменьшить количество ветвей и мест для образования стручков. В репродуктивный период активная корневая зона находится на глубине 80 см. Достаточное количество влаги в этот период имеет решающее значение для поддержания урожайности. Однако частый полив и поддержание влажных условий на поверхности почвы во время формирования стручков повышает риск заражения склеротинией Sclerotinia sclerotiorum, вызывающей белую плесень.
Создание и поддержание влажности на глубине 80 см до цветения позволяет сократить частоту полива во время формирования и налива стручков. Затем орошение можно продолжать по мере необходимости, пока культура не достигнет полной зрелости Shaw, 2009. Фасоль, выращиваемая для переработки, имеет схожие потребности в воде. Поскольку семена могут быть посажены последовательно, потребность в поливе становится более важной в конце сезона, что требует ирригационного оборудования, которое можно легко перемещать по полю или между полями. Обработка почвы Фасоль очень чувствительна к уплотнению и особенно к задернению почвы, которое может происходить на легких типах почв с плохой структурой, а также к уплотнению почвы, которое ухудшает развитие корней. Фасоль выращивается в различных системах земледелия, включая крупномасштабное коммерческое производство сухих семян или бобов для рынка переработанных овощей, а также в меньших масштабах с меньшими инвестициями в механизированную обработку почвы, посев и сбор урожая. Обработка почвы аналогична обработке под другие зернобобовые культуры и поздние яровых культуры.
В связи с тем что фасоль культура позднего посева, то для борьбы с прорастающими сорняками проводят 2 культивации почвы. На поздних сроках посева может потребоваться большее количество обработок до 3-4. Предпосевную подготовку почвы выполняют за день или в день посева культиватором в агрегате с боронами на глубину заделки семян или высадки рассады. Посев Подготовка семян Семена фасоли очень хрупкие и восприимчивы к механическим повреждениям семенной оболочки или семядолей, где повреждение обезвоженной эмбриональной плюмулы может произойти в виде надлома на гипокотиле. Семена с такими повреждениями всходят с отсутствием точки роста, что приводит к состоянию, известному как лысая голова или змеиная голова. Усовершенствование оборудования для уборки семян, например, использование резиновых лент для разделения семян вместо металлических цилиндров, значительно уменьшает повреждения. Прорастание является гипогеальным, когда радикула расширяется, выталкивая семядоли над поверхностью почвы до расширения листьев семядоли.
Фасоль требует условий, обеспечивающих быстрое прорастание и появление семядолей. В некоторых случаях семена, посаженные рано в прохладных условиях, могут плохо всходить, поэтому было предпринято несколько попыток разработать лабораторный тест на жизнеспособность семян. Как и в случае с горохом, тест на электропроводность показал взаимосвязь между высоким уровнем выщелачивания электролитов и низкой всхожестью в поле, но установить оценку для теста было сложно из-за больших различий в размере семян. По-видимому, существует потребность в отдельном наборе результатов для интерпретации энергии прорастания крупносемянных типов по сравнению с мелкосемянными. Другой тест на жизнеспособность, используемый в качестве консультативного инструмента в Великобритании, основан на использовании раствора хлорида тетразолия, когда абаксиальным поверхностям зародышей дают пропитаться раствором после удаления семенника и отмечают количество зародышей с участками неокрашенной или не прореагировавшей ткани. Взаимосвязь между большим количеством семян с неокрашенными участками и плохой всхожестью была показана в Великобритании и используется для выявления семян с плохим потенциалом для раннего посева. Подготовка семян фасоли к посеву заключается в сортировке и воздушно-теплового обогрева.
Рекомендуется семена обрабатывать бактериальными препаратами. Защитная фунгицидная обработка семян полезна для минимизации загнивания. Семена часто проверяют на всхожесть в холодной почве, чтобы определить их жизнеспособность в неблагоприятных условиях. У сортов с белой семенной оболочкой часто отмечалась плохая всхожесть по сравнению с аналогичными сортами с темной окраской семян. Селекционеры исправили эту особенность в новых сортах с белой семенной оболочкой. Сроки посева Сухая фасоль Фасоль для получения сухих семян имеют относительно короткий вегетационный период; она имеет неглубокие корни и высевается в один из самых сухих периодов года.
Самые популярные блюда, которые из него готовят — фалафели и хумус — в последние годы завоевали поклонников по всему миру. Нут также добавляют в плов, всевозможные рагу, гарниры и супы. Также делают нут во фритюре: получается вкусная альтернатива солёному попкорну или орешкам. Нут является одним из самых древних окультуренных бобов: люди начали выращивать его более 7 тысяч лет назад. Его употребление способствует снижению холестерина в крови. Семена нута служат источником цинка, фолиевой кислоты. Фалафель давно вписался в фуд-корты Азии и Европы. Классическое блюдо, которое готовят из нута — фалафель. Эти небольшие котлетки готовят из сырого, но предварительно вымоченного и измельчённого нута. Наиболее продвинутые кулинары перед измельчением снимают с каждого боба плёнку. Полкило предварительно замоченного нута следует измельчить с большими пучками зелени — петрушки, лука и кинзы, посолить по вкусу и приправить набором специй зира, мускатный орех, черный перец, имбирь. Также на этом этапе следует добавить 1-2 столовые ложки муки и чайную ложку соды. По желанию — пару зубчиков чеснока. Из подготовленного фарша нужно слепить небольшие колобки. Жарить их во фритюре до образования золотистой корочки со всех сторон. Выложить на бумажное полотенце, чтобы ушёл лишний жир. Это базовый рецепт, который каждый может дополнить по своим вкусовым предпочтениям. К примеру, в фалафельную массу можно добавить кунжутную пасту, а муку заменить на пюре из фасоли. Хороша Маша, да не наша Родиной маша выглядит как мелкая зелёная фасоль является Индия: там его начали выращивать пять тысяч лет назад. Сегодня эта культура широко распространена по всей Азии. А так как азиатская кухня, вегетарианство и здоровый образ жизни сегодня на пике популярности, то маш, как и все бобовые, завоёвывает всё больше места в кухнях всего мира. Кстати, любимая многими стеклянная китайская лапша фунчоза производится вовсе не из риса, а из крахмала, содержащегося в маше. Кроме крахмала в нём содержатся легкоусвояемые белки и незаменимые аминокислоты, клетчатка, витамины группы В, С, А, П, К и РР, железо, фосфор, магний и цинк, селен, а также много других полезных элементов и веществ. Маш вполне мог бы называться женским бобом, так как поддерживает гормональный фон и содержит коэнзим, который противостоит возрастным изменениям. Проращивание маша занимает около двух суток. Ещё один популярный компонент блюд на воке, которые, как и фунчоза, готовятся из маша — это проростки маша. Их также добавляют в салаты, супы и бутерброды. Маш проращивается быстрее других бобовых, а его проростки считаются самыми вкусными. Проращивать его можно в специальных контейнерах, которые из-за популярности ЗОЖ стоят очень дорого, а можно в пластиковом дуршлаге, миске и полотенце. Идеальная температура для проращивания маша 24-32 градуса. Бобы нужно перебрать и промыть. С небольшим количеством воды оставить набухать на 8-12 часов, желательно один-два раза сменить воду. Затем бобы промыть и загрузить в пластиковый дуршлаг, установленный на миску подходящего диаметра. Конструкция накрывается влажным полотенцем и ставится в тёплое тёмное место. Бобы прорастают около двух суток, но каждые 8 часов их желательно промывать. Внимание: в процессе проращивания, как и при термообработке, бобы теряют большую часть нежелательной фитиновой кислоты, а содержание полезных веществ при это напротив увеличивается в разы. Музыкальный боб Фасоль, в отличие от предыдущих бобовых, знакома славянам, казалось бы, с древних времён. Про неё придумано много пословиц и загадок. Вот самая популярная: «В огороде хоть росла, знает ноты "соль" и "фа"». Однако и она иностранка. Американские аборигены начали выращивать эту культуру около пяти тысяч лет назад. В тёмных сортах фасоли много антиоксидантов. Фасоль быстро насыщает организм, и этот эффект сытости сохраняется надолго, поэтому она и считается диетическим продуктом. Из обыкновенной фасоли получаются нежнейшие шоколадные пирожные. Чтобы приготовить из фасоли шоколадное пирожное, потребуется 150 граммов бобов, плитка шоколада, 10 граммов какао-порошка, 30 граммов сахара, а также немного сахарной пудры или кокосовой стружки. С отваренной в течение часа по всем правилам фасоли нужно слить воду и перемолоть её в блендере до однородной массы. В эту массу добавить растопленную плитку шоколада, перемолоть всё вместе.
Польза и вред, фасоли и бобов
Вьющаяся фасоль. А сами бобы бывают не только белыми, но и жёлтыми, красными, фиолетовыми, чёрными и разноцветными. Урожай ранней можно собирать через 65—75 дней с момента всходов, среднеспелая готова через 75—100 дней, поздняя — не менее чем через 100 дней. Как подготовить грядку для выращивания фасоли Найдите хорошо освещённый солнечный участок, защищённый от сильных ветров.
Так, можно разместить фасолевую грядку вдоль забора или постройки, которые послужат опорой для растений. Если почва в вашем огороде плодородная и рыхлая, можно не заниматься её предварительной подготовкой и сразу сажать фасоль. Перекопайте грунт на штык лопаты и разровняйте поверхность граблями.
Замочите бобы Эта процедура поможет фасоли взойти быстрее. Положите бобы в розовую жидкость и оставьте на 30 минут. Накройте фасоль влажной хлопчатобумажной тряпкой или марлей и добавьте в ёмкость обычную воду так, чтобы она едва покрывала бобы.
Оставьте их в тёплом тёмном месте при температуре около 25 градусов примерно на сутки. Сделайте лунки Их глубина должна быть около 4—5 см, а расстояние между ними — 5—10 см. Если вы сажаете несколько рядов фасоли, размещайте их на дистанции от 15 до 30 см.
Углубления в грунте удобно делать с помощью палки или тонкой рейки. Всходы фасоли.
Прирост дали посевные площади кукурузы. Всего предстоит убрать 176 тысяч га зерновых культур, на 17 октября убрано 86 процентов от плана. Соя убрана наполовину, средняя урожайность — 18,6 центнера с гектара, это выше уровня 2021 года на 1,5 центнера Сроки посевной и уборочной фасоли совпадают с соей, поэтому сейчас в хозяйстве параллельно убирают обе культуры. Ну а «на десерт» оставят кукурузу, которой никакие морозы не страшны. Убранные «красные реки» из бункеров комбайнов текут сначала в КамАЗы, а потом — на базу предприятия.
Если приглядеться, то в красных бобах видны желтые вкрапления — в общую массу попадает и соя. А поэтому фасоль ждет очистка — специально для этого предприятие закупило в Китае фотосепаратор, который позволяет довести урожай до идеального состояния. Для этого машине задают определенные характеристики, и она определяет «калибр» боба, его размер и цвет — и отделяет фасоль от сои. В хозяйстве рассчитывают как можно быстрее установить аппарат, после которого бобы можно сразу отправлять на продажу. В этом году, по планам, урожай фасоли должен составить около 6 тысяч тонн. Часть красных «горошин» останется на семена, причем не только для самого предприятия — другие амурские аграрии уже заинтересовались культурой и хотят пробовать посеять ее на своих полях в следующем году. Мотивация к новшествам большая — пропорционально большому интересу к амурской фасоли со стороны стран Азии.
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Все зерна должны быть примерно одного размера, так как когда есть существенная разница, то вероятно одни бобы будут недоварены, а другие переварены.
Хранить консервированную фасоль стоит как и любые другие консервы: в прохладном и темном месте, избегая прямых солнечных лучей. После вскрытия банки фасоль нужно обязательно переместить из жестяной тары в стеклянную или керамическую вместе с рассолом и плотно закрыть. Так делают из-за реакции, в которую вступают кислород и металл, запуская процесс окисления и тем самым портя продукт. После того, как вы открыли консервы, стоит употребить их в течение суток.
Помните, что консервированная фасоль не требует никакой дополнительной обработки, она полностью готова к употреблению Что приготовить из консервированной фасоли? На любом кулинарном сайте вы найдете множество вариаций для использования фасоли в кулинарии. Рецептов действительно много, на любой вкус, от простых блюд до самых сложных. Мы перечислим лишь некоторые популярные возможности использования фасоли: Во-первых, она прекрасно чувствует себя в качестве самостоятельного овощного гарнира.
Многие говорят о сходстве с картофелем, который так любят в нашей стране. Во-вторых, с фасолью варят разные супы. Томатные, мясные и холодные. Некоторые хозяйки готовят не классическую интерпретацию борща с добавлением красной фасоли.
Но пожалуй, самый известный суп - это итальянский сезонный суп Минестроне. Фасоль частый ингредиент в салатах. Все салаты отличает их сытность и достигается она именно за счет данных бобовых культур. Есть масса рецептов.
Самые простые - фасоль, яйца и колбаса, или мясо, карбонат или другие мясные деликатесы.
Когда убирать фасоль с грядки на хранение
Врач отметила, что данный вид бобов может стать причиной обострений недугов. Информация в статьях подробно описывает методы посадки бобовых культур. Информация в статьях подробно описывает методы посадки бобовых культур. Итоги теста. Фасоль богата белком и обладает приятным вкусом, поэтому не удивительно, что ее часто покупают и готовят в качестве гарнира или даже отдельного блюда. Вьющаяся фасоль вырастает до 3–5 м в высоту и требует дополнительной поддержки.
Пищевые продукты. Бобовые
Листья интенсивно зеленого цвета разных оттенков, тройчатые длинночерешковые. В пазухах листьев расположены цветки. Цветки фасоли неправильные мотыльковые, по 2-6 в редкой кисти. Окраска чашелистиков: белая, кремовая, розовая, сиреневая, пурпуровая, фиолетовая, придает растениям нарядный вид и часто используется одновременно как пищевая и декоративная культура на дачных и придомовых участках.
Плод фасоли — боб двустворчатый не стручок. Семена в виде бобов, отделены внутри друг от друга неполными перегородками. Плод фасоли прямой или изогнутый, 5-20 см длины и 1,0-2,0 см ширины, содержит внутри от 3 до 8 бобов-семян разной окраски и величины.
По внешнему виду боб напоминает лодочку. С греческого переводится как «лодка, челн». В пищу используются бобы и молодые бобовые лопатки.
Зелёная стручковая фасоль. Чтобы получить хороший урожай фасоли, можно данные о длине светового дня узнать на ближайшей метеостанции или в местном календаре. В условиях короткого дня культура быстрее переходит к плодоношению и формирует высокий урожай.
В регионах с длинным периодом светового дня и подходящим климатом для фасоли высевают раннюю фасоль во второй половине лета июль или искусственно укорачивают освещение, накрывая грядки каркасами с непрозрачным покровным материалом после 12 часового периода, и открывают их на второй день с восходом солнца. Нужно отметить, что строгое требование к длине дня фасоль предъявляет только в начале вегетации, позднее растет и нормально плодоносит и в условиях длительного освещения. Некоторые современные сорта фасоли, выведенные для умеренных и северных широт Российскими селекционерами, нейтральны к длине светового дня и с одинаковым успехом растут и формируют урожаи при коротком и длительном освещении.
Ориентировочно к посеву кустовой фасоли приступают в период массового цветения каштана, а вьющейся — на 7-10 дней позже. В условиях юга фасоль может быть высажена повторной культурой после уборки урожая ранних овощей. Обычно фасоль высаживают, в зависимости от сорта, в несколько приемов с 8-12 дневным перерывом.
Это позволяет продлить период съема урожая. Так как для фасоли важна интенсивность освещения, то место посадки выбирают вдали от высоких деревьев, чтобы избежать затенения, и без сквозняков. Обдувание легким ветерком не помешает.
Фасоль — самоопыляемая культура, поэтому на одной грядке можно высевать разные сорта с разными сроками созревания. Фасоль обыкновенная Phaseolus vulgaris. Фасоль улучшает физические свойства почвы глубоко проникающей своей разветвленной корневой системой.
Возвращают в культурооборот фасоль на прежнее место через 4-5 лет и не высаживают ее после бобовых. Лучшие культуры, на которые уйдет фасоль на будущий год предшественники — морковь, свекла, лук, огурцы, ранняя капуста, ранние и средние томаты, перец, баклажаны, картофель. Не переносит фасоль длительного увлажнения и высокого содержания азота в почве.
В нужных количествах фасоль добывает азот из воздуха. Если почва глинистая, тяжелая, вносят рыхлители — перегной, зрелый компост, песок, другую рыхлящую мульчу. Нормы внесения составляют на кв.
Из минеральных удобрений под осеннюю перекопку применяют аммофоску по 30-40 г кв. Можно использовать аммофос или кемиру в таких же дозах. Подходит любое комплексное удобрение, на таре которого стоит маркировка для осени или осеннего внесения.
Посев фасоли Фасоль сохраняет всхожесть до 700 лет по литературным источникам. Домашняя или купленная фасоль всегда будет всхожей. Если отобрать полновесную, то всходы получаются дружными, а сеянцы крепкими и высоко жизнеспособными.
Наиболее распространенной схемой посадки кустовой фасоли является рядовой. Бобы размещают на глубину 5-6 см через 20-25 см. Между рядами оставляют в 30-40 см в зависимости от сорта.
Вьющиеся сорта, в связи с формированием большой надземной массы, располагают реже: 3 иногда 4 лунки на метр с расстоянием между рядами не менее 50 см. Всходы появляются на 6-й — 10-й день. В лунке располагают несколько фасолин и после всходов оставляют 2-3 ростка.
Сеянцы можно рассадить. После посадки грядки уплотняют и поливают. Для убыстрения появления всходов посадки можно укрыть лутрасилом или пленкой.
Стручки зелёной фасоли. Поэтому почва под фасолью должна быть постоянно рыхлой и чистой от сорняков. Первое рыхление проводят, когда фасоль достигнет 6-7 см высоты, второе — одновременно с окучиванием выполняют через 12-14 дней.
Третье рыхление проводят перед смыканием рядов. Если кусты или вьющиеся побеги сильно разрослись, можно вырезать часть листьев, разредить посадки. В некоторых загущенных посадках отдельные кусты убирают с грядки.
В этом особенность фасоли. Ей необходимо достаточное количество азота, кислорода, аргона, водорода, углекислого и других газов для нормальной работы корней и листьев, чтобы обеспечить питанием формирующиеся плоды этой культуры. Если кусты быстро набирают рост и мало ветвятся, их верхушки необходимо прищипнуть.
Этот прием будет способствовать ветвлению, а значит, увеличению урожая, и ускорит его созревание. Прищипывают обычно 3-5 см в зависимости от быстроты роста и величины куста.
Если погода позволит, вылущивают её вне дома. Затем проводят очистку: Отвеивают частички створок, чтобы остались одни зерна.
Можно рассыпанные на грубой ткани мешковине, например семена аккуратно переместить от края к другому. Приподнимают край полотна, и гладкие зерна скатываются вниз. А частички шелухи прилипают к ткани, отделяются от семян. Конец с шелухой скатывают рулоном, а под противоположный подкладывают чистую ткань или бумагу.
На нее потом соскользнет очищенная зерновая масса. Еще метод: просеивание на решете. Тоже очищает хорошо. Иногда очистки и не требуется — хватает одного лущения, не у всех сортов рассыпаются сухие створки.
Чистые вылущенные семена фасоли проветривают, дополнительно просушивают на солнце перед хранением. Ориентируются на погоду: не каждый год она позволяет сделать это. Фасоль не всегда получается сохранить в условиях квартиры. Многие из хозяек с огорчением находили уже в конце осени хранящийся в шкафчиках кухни продукт — изъеденным изнутри.
Это похозяйничала фасолевая зерновка. Чрезвычайно вредоносное насекомое, специализирующееся, как видно из названия, на питании фасолью. Это мелкий нарядный, бурого с медным отливом цвета, жук. Попадает в зерно он, конечно, не жуком.
Самка делает яйцекладки в заключительный период вегетации — при созревании фасоли. Находит треснувшие бобы и — пользуется моментом. Вот почему запаздывать с уборкой — чревато. Пока створки закрыты, входа вредителю нет.
Личинки прячутся в зерно, а потом, попадая в квартиру, находят оптимальные температурные условия развития. Питаются зерном. Портят его, делают непригодным для пищевых целей. Хранение фасоли поэтому заботит всех, кто её выращивает.
Лучше, если она находится в прохладном месте. Для личинок этого мало — развитие их затормаживается. Если таких условий нет, хорошо поместить семена в банки, из которых можно откачать воздух, создать вакуум. Убирая в банки зёрна, одновременно надо обращать внимание, нет ли на семенах точек.
Они могут быть входом вредителя. Эти зёрна отбраковывают. Если в посоленной воде при промывке они не всплывут, то зерно еще не изъедено и пригодно в пищу. Надолго его не оставляют: если там отродятся личинки, они испортят продукт.
Хранят и в закручивающихся металлическими крышками банках. Нужно стараться не допускать перепада температур, чтобы банки не отпотевали, не было конденсата в них. Продовольственной фасоли не повредит и хранение при минусовых на балконе, например температурах зимой. Семенные промораживать не надо.
Эту манипуляцию стоит отложить до предпосевного периода, тогда кратковременное холодовое действие уничтожит личинок зерновки если она есть. И предотвратит вылет жука, заражение других зёрен. Иногда добавляют в хранящуюся для пищевых целей фасоль — дольки чеснока. Или пересыпают её в банке солью.
Добавки эти уже поселившуюся внутри зерна живность никак не потревожат. Она там защищена ото всего. Лучше соблюдения температурного режима хранения при низких по возможности температурах для фасоли пока способа сохранности не придумано. Правило «подальше от тепла» для семян теплолюбивого растения — незыблемо.
Фасоль, даже если она кажется не очень нарядной, запылившейся, перед хранением не моют. Иначе её довольно крупные и легко впитывающие влагу зерна будет проблематично просушить.
Мы выбрали самый скороспелый сорт, так как в нашем климате плод может не успеть созреть, — отмечают специалисты. Главная беда — непредсказуемость климата. Фасоль боится ранних морозов, которые не редкость в нашем регионе. Зерно не успело сформироваться, поврежденное ядро видно сразу — оно морщинистое.
Что поделать, мы живем в зоне максимально рискованного земледелия по всем культурам — кроме кукурузы, пожалуй, — разводит руками Артем Гавриш. Увеличивать площади фасоли аграрии не планируют, главная цель — добиться самой высокой урожайности. Новая культура с новой техникой Есть особенности и уборки культуры — времени на низкорослые кустки механизаторам требуется больше. Жатку нужно опустить ниже, чтобы достать до небольших кустов фасоли. Если на сое комбайн может идти на скорости 15 километров в час, то на фасоли — в три раза медленнее, — говорит механизатор Эдуард Шилов. Прирост дали посевные площади кукурузы.
Всего предстоит убрать 176 тысяч га зерновых культур, на 17 октября убрано 86 процентов от плана. Соя убрана наполовину, средняя урожайность — 18,6 центнера с гектара, это выше уровня 2021 года на 1,5 центнера Сроки посевной и уборочной фасоли совпадают с соей, поэтому сейчас в хозяйстве параллельно убирают обе культуры.
Кроме того, сою как белковый компонент используют для изготовления колбасы, сосисок, рыбных полуфабрикатов. По словам диетологов, блюда из сои очень полезны для снижения уровня сахара в крови и борьбы со вредным холестерином. Арахис Арахис — это, вопреки распространенному мнению, не орех. Тем не менее, он содержит мощный протеиновый заряд. Причем это свойство сохраняют и жареный соленый арахис, и арахисовое масло. Также этот продукт богат жирными кислотами, клетчаткой, полифенолом и другими биологически активными соединениями. Арахис улучшает когнитивные способности и помогает пищеварению за счет пробитиков. При этом арахис — крайне опасный продукт для аллергиков.
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»?
Простая бобовая диета показала впечатляющие результаты в ходе эксперимента, который проводила команда ученых под руководством доктора медицинских наук Сяото Чжана. Рекордные 330 тысяч тонн бобов сои в бункерном весе собрали липецкие земледельцы в этом году, сообщил губернатор региона Игорь Артамонов. "Сакса без волокна 615", "Снегурочка" и ещё два сорта спаржевой фасоли дают отличный урожай. Консервированная фасоль относится к бобовым, но при этом вызывает очень много вопро. Фасоль относится к травянистым однолетним растениям семейства Бобовые, объединяющего более 250 разновидностей.
Пищевые продукты. Бобовые
Но желание вырастить фасоль осталось, к тому же она еще и хорошо обогащает почву. Фасоль овощная занимает одно из первых мест по питательным качествам среди продуктов растительного происхождения, а среди бобовых овощных культур она выделяется. Чтобы приготовить из фасоли шоколадное пирожное, потребуется 150 граммов бобов, плитка шоколада, 10 граммов какао-порошка, 30 граммов сахара. Как сообщает The Nutrition Facts, употребление большого количества зернобобовых может спасти два с половиной миллиона жизней. Врач подчеркнула, что важно прежде всего потреблять больше растительного белка: фасоль, сою и чечевицу.
Польза консервированной фасоли
- Происхождение и ареал распространения фасоли
- Вячеслав Гладков: в Белгородской области начали сев сои
- Сейчас на главной
- Анализ размера и доли рынка конских бобов – тенденции роста и прогнозы (2024–2029 гг.)
Бобовая диета против рака: новое открытие ученых — как фасоль помогает в профилактике онкологии
Фасоль (Phaseolus) — зернобобовая сельскохозяйственная культура, относящаяся к ботаническому семейству бобовые (Fabaceae). Впервые секвенирован геном фасоли фаба, который более чем в четыре раза превышает размер генома человека. Миляев отметил, что кроме бобовых, предприятие в Плавском районе производит более 300 наименований свежей и замороженной растениеводческой продукции. Благодаря потреблению бобовых, фасоли и орехов веганы получают большое количество клетчатки. Раздельную уборку фасоли можно начинать, когда пожелтеет 85 % бобов.