Маргарита Мамун

Маргарита Мамун — семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, четырехкратная чемпионка Европы.

«Золото Рио-де-Жанейро поставило для меня все галочки в карьере». Интервью Маргариты Мамун

ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА МАРГАРИТА МАМУН ПРОВЕЛА МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ КРАСНОЯРСКИХ ГИМНАСТОК	К своим 25 Маргарита Мамун успела завоевать практически все титулы и награды: олимпийское золото (2016), семь золотых медалей чемпионатов мира и четыре победы.
Чем сегодня занимаются Мамун, Кудрявцева и другие гимнастки, оставившие большой спорт \|	13 мая в Надыме прошёл мастер-класс олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Маргариты Мамун.
Мамун: Винер держит всю художественную гимнастику в кулаке — РТ на русском	Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун ответила российским политикам, которые призывают спортсменов не участвовать в Олимпийских играх в нейтральном статусе.
Мамун, Маргарита	↑ Маргарита Мамун и Александра Солдатова выиграли всё личное золото на этапе Кубка мира по художественной гимнастике в Лиссабоне (рус.).

«Говорят, что у меня приятный голос»
Мамун гимнастка - 98 фото
Знакомство с будущим мужем
ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА МАРГАРИТА МАМУН ПРОВЕЛА МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ КРАСНОЯРСКИХ ГИМНАСТОК
Винер заставила Мамун выиграть олимпийскую медаль ради умирающего отца | STARHIT
Основная информация

Танцующая с булавами: как одевается гимнастка Маргарита Мамун

Спортивная карьера В 2011 году Маргарита Мамун отправилась в составе сборной на свои первые международные старты. В канадском Монреале талантливая дебютантка стала третьей в многоборье, обойдя многих титулованных взрослых спортсменок. Упражнения с мячом россиянка выиграла. Следующий сезон 2012 года Маргарита начала не слишком удачно.

На Гран-при в Москве стала лишь 9 в многоборье. А вот кубок мира, проходивший в Киеве, принес ей 3 бронзовые награды в индивидуальных упражнения. В многоборье она стала лишь седьмой.

Так же неровно прошел турнир в Ташкенте. Здесь Мамун не смогла подняться на пьедестал, оказавшись лишь четвертой. В октябре она снова закрепляет успех на чемпионате России, получив звание абсолютной чемпионки.

Конец года ознаменовался победой Мамун и на клубном чемпионате мира по художественной гимнастике. В составе команды девушка одержала убедительную победу. В индивидуальном многоборье снова стала четвертой.

Маргарита выиграла чемпионат России, получила статус лидера сборной. Дебют на чемпионате Европы принес ей первую ступень пьедестала в командном многоборье. В личном зачете Мамун выиграла одну золотую и 3 серебряных медали.

На Универсиаде в Казани в том же году она безоговорочно победила во всех индивидуальных дисциплинах, а затем триумфально завершила финальный этап Кубка мира, лишь в упражнениях с мячом уступив первое место. А вот первый чемпионат мира для девушки не задался. Из-за ошибок в упражнениях она упустила звание призера в многоборье, а в личном зачете взяла медали только в 3 дисциплинах.

Завершила сезон Маргарита победой в клубном чемпионате мира в составе команды, смогла занять третье место и в индивидуальном зачете. Триумфальное шествие нового лидера российской художественной гимнастики продолжилось и в 2014 году. Мамун успешно выступала на всех этапах Гран-при, и даже взяла 5 золотых медалей на его финальном турнире в Инсбруке.

Неудачно выступив на чемпионате Европы, она успешно реабилитировалась на первенстве мира. Здесь Маргарите не было равных и в командном, и в личном многоборье с лентой и мячом. В остальных дисциплинах она стала серебряной медалисткой.

Успешным был для спортсменки и 2015 год. Маргарита была призером на всех этапах Кубка мира, выиграв без компромиссов во всех дисциплинах на двух из них. Чемпионат мира принес ей командное и индивидуальное «золото», а также 2 серебряные медали.

Это позволило российской гимнастке квалифицироваться на олимпийский турнир. В конце года Маргарита в клубном чемпионате мира Aeon Cup повторила прошлогодние успехи, одержав убедительную победу и в индивидуальных, и в командных упражнениях. На пике формы подошла спортсменка к 2016 году.

Она уверенно начала этапы Гран-при, побеждая и завоевывая награды в личном зачете.

До этого доходят единицы. Я прошла через такие яркие моменты и переживала такие эмоции, что все остальное кажется мелочами, по сравнению с этим. О том, как гимнастки поддерживают вес Раньше на соревнованиях я всегда поправлялась. Это происходило из-за того, что сбивался режим питания. Обычно я живу и тренируюсь на базе в Новогорске — там у нас есть столовая, четкое расписание, все по часам. А на выездах тренировка может быть рано утром или даже ночью, в любое время… Прием пищи тоже хаотичный — я то съем какой-то сэндвич, то куплю что-то в автомате… Плюс за границей часто хочется попробовать вкусности, которых нет в России. В итоге я набирала вес на соревнованиях, что вообще не допустимо!

Пришлось решать эту проблему. С тренером мы придумали такую схему — перед выездом я максимально сбрасываю вес, чтобы там не думать о килограммах вообще. Амина Василовна отвела меня к диетологу, и врач, как ни странно, посоветовал есть чаще, но маленькими порциями. Раньше, когда я пыталась похудеть без помощи профессионала, отказывалась от ужина. Я не ела после шести вечера, но это вообще не работало. Более того, при наших нагрузках ограничивать себя в пище категорически нельзя! Так я начала есть каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Часто через «не могу».

Когда я тренируюсь и отрабатываю элементы, мне вообще не хочется есть — могу позавтракать и вспомнить о еде только вечером. Это была главная ошибка, сбивался обмен веществ. После похода к врачу мой тренер стала прерывать тренировки со словами: «Пора перекусить! В итоге я научилась определять примерную калорийность каждого блюда и контролировать себя интуитивно. И сработало — к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году! О борьбе со стрессом Стресс — неотъемлемая часть соревнований, а если его нет — значит, что-то не то. Легкий мандраж всегда должен быть. В январе 2016, когда начался Олимпийский год, я каждое утро просыпалась с этой мыслью, и было действительно страшно.

Но я говорила себе, что смогу, что все сделаю. К самой Олимпиаде я подошла с абсолютным спокойствием — мы столько работали и тренировались, что в день выступления я думала об одном: «Поскорее бы уже хорошо выступить и поехать домой». А еще я поняла, что преодолевать стресс учишься с опытом.

Я очень правильная. Мне всегда все надо сделать по правилам. Перед беременностью я полностью проверила здоровье, сдала все анализы, вылечила все зубы. Но я не любитель ходить на курсы. Я чуть-чуть социофоб в этом плане. В основном смотрела видео в YouTube про сон, кормление и уход. Какой-то определенный канал или блогера не выбирала, потому что у каждого свое мнение.

Плюс что-то помнит моя мама, что-то, и даже многое, рассказала моя близкая подруга. И, конечно, я надеюсь на свою спортивную закалку. И потом, я понимаю, что всегда нужно слушать врача и ориентироваться по ситуации. Когда-то в интервью вы мне сказали, что в спорте вы не суеверны. А в жизни? Купили малышу приданое или заранее нельзя? Мы ничего не покупали вплоть до августа. Не из-за суеверий. Просто казалось, что еще долго, и мы для себя решили, что в июле-августе будем спокойно ходить выбирать. Но так получилось, что в июне Ирина Александровна спросила, не хочу ли я стать послом первого в истории чемпионата мира по художественной гимнастике среди юниоров, который должен был проходить в июле в ее новом центре.

Это было почетно и приятно, и я согласилась. Я не знала, какой у меня будет к тому времени живот. На чемпионате не все понимали, что я беременная. Потом, когда узнавали, поздравляли, спрашивали, какой месяц. А поскольку беременные считают неделями, я вообще не помнила про месяцы и всем говорила, что шестой. Чемпионат заканчивается, и я понимаю, что у меня вообще-то не шестой, а седьмой. Впереди два месяца — и все. В один прекрасный день я проснулась в шесть утра, резко открыла глаза и подумала: «У меня, кажется, восьмой месяц». В этот день я потащила Сашу в первый раз в магазин, купить что-то чисто символически. Мы пошли и купили комбинезончик, пинетки и антицарапки, чтобы был комплект на выписку из роддома.

То есть вы доходили до седьмого месяца и не выложили ни одного поста в инстаграм? За два дня до чемпионата я выложила пост. Точнее, не я, а Саша. Я даже не могла нажать кнопку «Поделиться», потому что очень волновалась. Все-таки на весь мир сообща- ешь о чем-то очень личном и сокровенном. Я удивилась, что так много людей оставили комментарии и пожелали нам добра, и меня отпустило. Но если бы не этот чемпионат, я бы, наверное, сделала всем сюрприз, когда малой уже родился. Зато теперь все выбрано, куплено и установлено. Вы вообще любите ходить по магазинам? Люблю, но без мужа.

Я знаю, что в магазинах он всегда нервничает. Мы ведь вместе обычно ходим покупать одежду ему, и проблема в том, что в наших магазинах Саше ничего не подходит. Когда он меряет то, что ему нравится и что он готов купить, ему все всегда коротко. Хотя у Саши рост 195—196 см — не самый большой. Но у него очень широкие плечи и длинные руки. Такой нестандарт. Поэтому по магазинам я хожу одна. Уже успели полюбить детские отделы? Как будто ты в Детском Мире выбираешь одежду для кукол. В детстве я играла не в куклы, а в мамины туфли и одежду.

Но когда видишь эти крошечные боди на младенцев, представляешь, каким он будет, твой ребенок, и сразу хочется быстрее родить, чтобы надеть на него всю эту прелесть. Я знаю, ваш папа — седьмой ребенок в семье, и в Бангладеш живет множество ваших двоюродных братьев и сестер. Был с Сашей разговор, кто сколько хочет детей? Мы хотим двух как минимум. А сейчас Саша надо мной смеется и говорит: «Токсикоза у тебя не было. Животик у тебя маленький. Ты рождена для рождения детей. Может, сразу второго? Не все так гладко. У меня сильно болела спина, ну и многие «беременные» вещи не обошли меня стороной.

Вы так спокойно об этом говорите! Даже не скажешь, что это ваши первые роды. Я сама ощущаю, что достаточно активна и легка на подъем. Во время беременности я побывала на мастер-классе в Торонто, куда нет прямых перелетов. Была на мастер-классе в Пензе. Съездила в Хорватию на соревнования. Потом мы с Сашей слетали на Мальдивы отдохнуть. Потом на Алтае побывали. Вернулись 1 августа. Самолет — мой второй дом, поэтому я не нервничаю.

Я и на мероприятия ходила, и мастер-классы проводила.

Так, как было на последних трех Олимпийских играх, делать нельзя! Рада, что фонд «Мы выступаем как один» не остался в стороне. Недавно, когда фонд отмечал год, я пообщалась с ними. Все довольны, глаза горят, почувствовала у них прилив вдохновения. Это здорово. Фото Getty Images — Если вспоминать Рио, не кажется, что вам в какой-то степени повезло выступать с флагом и гимном? Ведь в 2016-м была последняя на сегодняшний день Олимпиада, когда Россия выступала не в нейтральном статусе?

Насколько другие были эти Игры по атмосфере, учитывая нейтральный статус? Помню, что им не нравилось, что сделали серую форму. Могли сделать просто красную, просто синюю или просто белую. Но серая экипировка сильно подчеркивала то, что они были в нейтральном статусе. Однако тогда трибуны были полные. Я стояла на стадионе на фигурном катании и смотрела, как выигрывают Алина Загитова и Женя Медведева. И весь мир знал, что это спортсменки из России, и весь мир им аплодировал. Конечно, нейтральный статус кому-то мог добавить лишних нервов и выбить из колеи, но от трибун шла большая поддержка.

В Токио и в Пекине стало сложно в первую очередь из-за ковидных ограничений. Это было не похоже на Олимпийские игры. Как будто проходит контрольная тренировка в большом зале с олимпийскими кольцами. Думаю, у спортсменов не было возможности полностью прочувствовать олимпийский дух, когда накрывает волна эмоций и поддержки публики. Этого очень не хватало. В Пекине зрителями были только граждане Китая, но они в основном хлопали своим, а к остальным оставались достаточно сдержанными. Лучше спросить у тех, кто выступал под нейтральным флагом. Конечно, это забирает мысли и нервы.

Даже мы, работая на трибунах, думали, чтобы лишний раз не крикнуть что-то в поддержку, боясь каких-нибудь штрафов в сторону сборной. Флаги нельзя, это нельзя, то нельзя… Все равно это напрягает. Ты так или иначе думаешь об этом, так как понимаешь, что из-за неосторожности, которая никак не касается твоих спортивных достижений, результат может быть аннулирован. В Пекине было намного лучше, чем в Токио, так как были местные болельщики и различные делегации. На летних Играх в Японии вообще никаких зрителей не было, от чего было грустнее. Могли хотя бы аплодисменты включить, чтобы сделать видимость хоть какой-то поддержки спортсменов. Фото из личного архива Маргариты Мамун Побаивалась работать в мире фигурного катания — Фигурное катание для вас — любовь? Это очень красиво и очень похоже на гимнастику в плане творческой стороны.

Много скандалов, острых высказываний, болельщики грызутся в комментариях… — Да, действительно удивляет. Но большая популярность провоцирует большое количество разносторонних мнений. Да, в фигурном катании болельщики более эмоциональны. Поэтому я немного побаивалась работать в этом мире, но на удивление было мало токсичности в мою сторону. Насколько они похожи с гимнастками? Творческая составляющая, как я и сказала выше, молодые виды спорта, многочасовые тренировки, ну и конечно, мы отлично друг друга понимаем как профессиональные спортсмены. Фото Дарья Исаева, «СЭ» — Вы писали, что хотели поучаствовать в каком-то ледовом проекте, но не дала стопа. Как это было?

Но после пятой-шестой тренировки я еле-еле смогла дойти до машины из-за стопы. Это давняя проблема. Я и на Олимпийских играх выступала с этой замотанной стопой. Когда закончила, то иногда забывала о ней. Но когда возвращалась к нагрузкам, она сразу давала о себе знать. Если бы я хотела продолжить свою профессиональную карьеру, то пришлось бы делать операцию.

«Правила жизни» Маргариты Мамун

Поговаривали, что на ее решение повлияла Ирина Винер-Усманова, с которой у девушки произошел конфликт. Не пропустите Как сложилась личная жизнь Кабаевой, Мамун и других олимпийских чемпионок по художественной гимнастике После ухода Батыршина несколько лет была главным тренером сборной Бразилии по художественной гимнастике, а в начале 2000-х она начала строить карьеру на телевидении. Яна была ведущей таких программ, как «До 16 и старше», «Один против всех», «Народный артист» и многих других. Батыршина удачно устроила и свою личную жизнь: в 2004 году она вышла замуж за Тимура Вайнштейна, продюсера и основателя продюсерского центра «Вайт Медиа». Супруги воспитывают троих детей: дочерей Мариам и Айлу и сына Леонида. В 2004 году она завоевала серебряную медаль на Олимпийских играх в Афинах, а через год объявила об уходе из большого спорта. Чащина успела поучаствовать в популярных проектах — «Танцы на льду» и «Танцы со звездами», — снялась в главной женской роли в фильме «Путь», а также заняла пост вице-президента Всероссийской федерации художественной гимнастики. В 2011 году Ирина вышла замуж за бизнесмена Евгения Архипова, а через пять лет у пары родился сын Игорь. Юная гимнастка подавала большие надежды, и Ирина Винер-Усманова решила, что она должна представлять страну на Олимпийских играх в Пекине в 2012 году. Канаева завоевала две золотые медали и стала первой в истории двукратной олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике.

Фотогалерея От поступка Маргариты Мамун на последнем чемпионате мира в Штутгарте не говорил только ленивый.

Организаторы в период награждения Риты перепутали гимн нашей страны. Но чемпионка не растерялась и… громко запела его без аккомпанемента, зрители подхватили, и получилось необыкновенное единение спортсменки, болельщиков в общем порыве патриотизма. Это не бравирование, просто порыв души, русской и одновременно скромной души Риты Мамун. О своем детстве, подругах, необычной красоте и не только Маргарита рассказала в эксклюзивном интервью для РФСО «Спартак». Увидела трансляцию этапа Гран-При в Москве, тогда еще, помню, выступали звезды художественной гимнастики: Алина Кабаева и Ирина Чащина. Я была просто покорена ими и потом попросила маму отвести меня в секцию. Первый день в гимнастическом зале помню хорошо, я очень удивилась, что девочки моего возраста мне было семь лет, а это поздно для начала карьеры делают сложные элементы. И еще я запомнила момент, когда меня спросили, на каком ковре я бы хотела заниматься - синем или бежевом? Выбрала бежевый, просто он был мягче смеется. Привлекали сложности.

Мне, на самом деле, на тот момент нужно было выбрать, куда идти - танцы или гимнастика? Я выбрала гимнастику и не пожалела ни разу. Да и еще, к тому же, рядом с нашим домом был комплекс «Москва-98», вот мы и решили идти туда. Вот так получилось! Но постепенно как-то стала втягиваться сама и втягивать родителей в этот прекрасный мир гимнастики. Хотя был период, когда я не хотела идти заниматься, а они меня заставляли. Я им сейчас безумно благодарна, что не поддались на мои слабости и провокации. Думаю, у каждого был такой период. Все мысли только о ней. Но меня часто спрашивают, чем бы я хотела заниматься после спорта.

Другим — наоборот. Последние часто добиваются успеха сразу в нескольких сферах жизни. Например, Маргарита Мамун смогла стать не только известной гимнасткой, но и прекрасной женой, хорошей бизнес-леди, которой есть еще куда стремиться. Родом он из Бангладеша, откуда, выучившись на морского инженера, он согласился отправиться в нашу страну, приняв участие в программе по обмену. Сначала молодой человек приехал в Москву, но затем — был перераспределен в Астрахань, в один из ВУЗов.

Именно здесь он встретил Анну, которую, после окончания командировки, забрал с собой в столицу Российской Федерации. А в Москве у молодой пары уже и родилась первого ноября 1995-го года дочь, которую решено было назвать красивым именем Маргарита. Марго может похвастаться сразу двумя гражданствами, в детстве она не только часто посещала Бангладеш, но и с удовольствием учила Бенгальский язык. Но потом началось увлечение спортом, и у Маргариты на подобные путешествия и совершенствование своих лингвистических знаний не осталось времени — все занимали тренировки и соревнования. Изначально девочка записалась на фигурное катание.

Мать Маргариты не очень положительно относилась к подобному увлечению своей дочери, так как боялась, что та может сильно удариться об лед и серьезно травмироваться. Все изменилось, когда Марго случайно увидела по телевизору выступления Кабаевой и Чащиной, блиставших в то время. Девочка сразу же попросила своих родителей, чтобы они перевели ее в секцию по худ. И родители согласились. Маргарита Мамун пришла в художественную гимнастику в возрасте семи лет, тогда как другие девочки обычно начинают заниматься на два-три года ранее.

Тем не менее, Н. Кукушкина, решила дать девочке шанс, которым юная спортсменка воспользовалась сполна. Спортивная карьера Юность Изначально тренировки носили любительский характер, но в 2006-ом году, когда Маргарите исполнилось одиннадцать лет, было решено делать карьеру именно в этом направлении. Для этого пришлось поменять и тренера — девочку перевели к знаменитой Амине Зариповой. Учитывая наличие двойного гражданства, перед Мамун всегда стоял выбор — честь какой страны ей защищать.

В 2005-ом году гимнастка вышла под флагом страны своего отца на Miss Valentine Cup, но после этого выступления приняла решение выступать только за Российскую сборную. Первого серьезного успеха под флагом нашей страны пришлось ждать до самого 2011-го года. Но Маргарита сразу «выстрелила».

Встреча с кумиром, возможность спросить про важное, сфотографироваться на память, но самое важное — получить порцию мотивации на тяжёлый труд в художественной гимнастике. Маргарита показала свою чемпионскую разминку и упражнения по растяжке, дала урок по работе с обручем и мячом, показала несколько фирменных элементов разной степени сложности — девчонки уже придумывают, в какие части своих программ их можно вставить.

Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс по гимнастике для детей в Чите

Россиянка Маргарита Мамун выиграла золото Игр-2016 в художественной гимнастике. Маргарита Мамун – российская гимнастка и олимпийская чемпионка 20 октября провела в казанском «Центре гимнастики» благотворительный мастер-класс, все средства от которого были переданы Фонду имени Анжелы Вавиловой для помощи тяжелобольным детям. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун провела открытую тренировку для болельщиков в рамках Московского урбанистического форума.

Правила комментирования

Сообщить об опечатке
«Золото Рио-де-Жанейро поставило для меня все галочки в карьере». Интервью Маргариты Мамун
Компания «Газпром добыча Надым» организовала мастер-класс с олимпийской чемпионкой Маргаритой Мамун
Все материалы
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун завершила карьеру // Новости НТВ
Маргарита Мамун: Один – за всех и все – за одного!

В индивидуальном многоборье по художественной гимнастике лидирует Маргарита Мамун

Фото: © РИА «Новости» Маргарита МАМУН всё схватывает на лету. Невероятные выступления Риты Мамун уже вошли в историю мирового спорта, как и ее яркие образы для них, поэтому мы решили выяснить, как одевается спортсменка в обычной жизни. пожалуй, одна из самых красивых пар отечественного спорта.

Мамун: Винер держит всю художественную гимнастику в кулаке

7 марта 2017 Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун о жизни в спорте. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала о том, как пришла в свой вид спорта и чем для нее обернулось подражание кумиру. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Маргарите Мамун или найти других ваших друзей. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Маргарите Мамун или найти других ваших друзей.

Частоты вещания

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
Знакомство с будущим мужем
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс в Щелкове | 360°
Маргарита Мамун - биография, новости, личная жизнь