Прочитайте эту статью и вы поймёте, чем отличается тан от айрана, что приятнее пить в жару, чем вкуснее заправлять салат, и какой напиток лучше всех справляется с похмельем. В данной статье мы рассмотрим различия между таном и айраном и определим, какой из них может считаться более полезным для организма. Как видите, отличия тана и айрана существуют и в определенных случаях они весьма существенны.
Великолепный тан, восхитительный айран… и немного кефира
чем так полезны ТАН и Айран? и в чем разница между ними? описание состава на этикетке абсолютно идентичное, - обсуждение на форуме НГС Новосибирск. Если употребление айрана не вызвало боль или нарушение пищеварительного процесса, то количество напитка можно постепенно увеличивать и довести до 200 мл. Тегитан и айран в чем отличие, что можно сделать из тана или айрана, айран напиток какого народа, айран и тан какой фирмы лучше, айран какой национальности напиток. Тан и айран — что это такое, в чем разница между напитками, как выбирать, отличия по вкусу.
Чем отличается айран от тана
В ресторане «Узбекистан» его готовят на кефире, сметане, минеральной воде, добавляют свежий огурец, укроп, зелень и соль. Для приготовления тана исходный кисломолочный продукт разбавляется подсоленной водой в различных пропорциях. В напитке содержится солевой раствор, который нормализует водно-солевой баланс.
Тан и айран — полезные кисломолочные напитки. Фото Getty Айран готовят на основе коровьего или козьего молока. Его не кипятят, заквашивают с помощью дрожжей и нескольких видов полезных бактерий.
Позже к нему добавляют воду и соль. Соль — это единственный компонент, которым он отличается от тана. Хотя иногда для вкуса в айран кладут всевозможные специи, например укроп или базилик. Для тана молочную основу кипятят. Дальше его готовят по той же схеме с добавлением дрожжевой закваски.
Тан считается идеальным средством для избавления от похмелья, поэтому многие закупают этот кисломолочный напиток для утра после вечеринки. Относитесь к тану и айрану, как к лекарству, то есть не пейте слишком много этих напитков. Максимальное количество — 3 стакана за один день. Есть у тана и айрана противоказания.
Их немного, но к ним стоит прислушаться. Нельзя пить тан и айран, если у вас есть: Непереносимость лактозы; Болезни желудка, почек и 12-перстной кишки, нельзя детям до 3 лет. Внимательно отнеситесь к хранению напитка и покупайте тан и айран только у проверенных изготовителей. Неправильно приготовленным кисломолочным напитком можно даже отравиться.
Рейтинг 2 оценки, среднее 4 из 5 Понравилась статья? Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
Тан и айран кисломолочные продукты, которые для большинства российских потребителей являются настоящей экзотикой. Айран и тан - национальные кисломолочные напитки народов Кавказа и Средней Азии , которые постепенно становятся все более популярными и в России. О пользе кисломолочных продуктов сегодня известно каждому человеку, ведущему здоровый образ жизни. Положительное влияние , которое они оказывают на организм, трудно переоценить. Россия превосходит большинство стран по ассортименту кисломолочных продуктов. Стоит ли заменять с детства знакомый кефир на экзотический тан или айран?
Чем отличается тан от айрана?
| Тан, айран и кефир: в чем разница и как выбирать | Отличия тана от айрана. |
| Чем отличаются напитки Тан и Айран? | Чем отличается тан от айрана: сравнение напитков, разница. Простой обыватель, употребляя эти тоники изредка, едва ли заметит отличие. |
| Великолепный тан, восхитительный айран… и немного кефира | Что такое тан Рецепт домашнего тана Разница между таном и айраном Химический состав тана Полезные свойства Противопоказания к употреблению Что лучше пить из кисломолочки. |
Чем отличается тан от айрана и что полезнее
| Тан или айран разница | Айран и Тан отличаются лишь тем, что в Тане присутствует солевой раствор. |
| Айран и тан: в чем разница, изучаем таблицу - | Различия между таном и айраном. Тан и айран – вкусные и полезные кисломолочные напитки. Несмотря на сходство, это все же разные продукты по способу приготовления, составу и свойствам. |
| ТАН и АЙРАН: в чем разница? | Главное отличие тана от айрана в том, что тан делается из молока буйволов и верблюдов. |
| Эксперты рассказали о критериях выбора тана и айрана – Москва 24, 27.07.2021 | Чем отличается тан от айрана. |
Чем отличается айран от тана: такие полезные напитки, в чем разница
Смесь выложить на лист подорожника и в течение двух недель прикладывать к геморроидальным узлам примерно на 10 минут два раза в день. Айран при панкреатите При обострении болезни напиток пить не рекомендуется. Начинать его пить в качестве профилактики можно через две недели после начала болезни. Желательно начинать с малых доз продукта 50 грамм перед сном, чтобы предотвратить негативные реакции. Если употребление айрана не вызвало боль или нарушение пищеварительного процесса, то количество напитка можно постепенно увеличивать и довести до 200 мл. Желательно употреблять айран вечером в качестве легкого ужина. Айран от давления Если смешать этот полезный напиток с несколькими веточками кинзы, то получится замечательное средство для нормализации давления. Для этого нужно мелконарезанную зелень добавить в стакан готового напитка.
Употреблять лекарство лучше в первой половине дня в течение 3 месяцев.
Но воду лучше брать талую. Перемешивают и ставят в теплое, но не слишком горячее место. Чтобы температура молока оставалась равной сорока градусам. Через шесть часов напиток готов. Его пьют свежим.
В тан добавляют: колотый лед, лекарственную траву — кинзу, мяту, чабрец, и зиру, кориандр, паприку. История возникновения и способы изготовления напитков Тан и айран — это древние кисломолочные напитки. Изначально данные напитки делали кочевники для поддержания сил в длительных переходах. Они в скисшее молоко добавляли специальную закваску. Напитки похожи по своему составу и полезным качествам, однако имеются и различия. Тан — это абсолютно натуральный продукт.
Для его изготовления берется коровье молоко и в него добавляется специальная закваска, которая содержит несколько культур молочных бактерий и молочных дрожжей. Айран традиционно делают из коровьего молока с добавлением соли и воды. Вместо коровьего иногда может быть взято козье или овечье молоко. Особенностью напитка является то, что при его изготовлении катык кисломолочный продукт смешивают с холодной кипяченой, родниковой или минеральной водой и еще добавляют несколько кусочков льда. Определения и описание Не раз покупали тан или айран для окрошки? Любите выпить стаканчик освежающей жидкости перед началом сложного дня?
Тогда вам интересно будет узнать, из чего делают айран и тан! Давайте начнем наш обзор с определений. Айран — это кисломолочный напиток тюркских народов, который делается из молока коров, коз и овец. В молочко добавляется закваска, вода и немного соли. Полученный катык закваска делается из молочнокислых бактерий и кипяченого молока. В процессе закваски помогают стрептококки, дрожжи и болгарская палочка.
По вкусу напоминает русскую простоквашу и готовится из кислого молочка верблюдиц и буйволиц. Молоко сквашивается болгарской палочкой и молочными стрепококками, готовая смесь разбавляется соленой водой. В процессе не добавляются дрожжи. Получается жидкий продукт с зеленью и огурчиками, которые добавляются по желанию. Также рекомендуем: В каких продуктах содержится селен? Определения вы теперь знаете — не пора ли поговорить о том, какова разница между таном и айраном?
Давайте рассмотрим принципиальные различия двух напитков, определим, что кислее и обсудим другие параметры! Польза айрана Для сравнения напитков стоит рассмотреть подробнее каждый из них: Используется в качестве жаждоутоляющего, особенно в знойную погоду. Стабилизирует кишечную микрофлору, улучшает перистальтику кишечника. Очищает сосуды путем снижения холестерина в крови. Выводит вредные вещества и токсины. Повышает кислотность желудка, увеличивая при этом скорость переваривания пищи.
Укрепляет кости и зубы путем увеличения количества кальция в организме. Эффективен при диетах, так как является низкокалорийным и ускоряет метаболизм. Актуален против похмелья, так как быстро выводит спирт из организма. Из-за простоты усваивания благоприятно действует на кожу, насыщая клетки кислородом. Улучшает состояние мышечных тканей. Эффективен при отеках.
Уникальное сочетание полезных свойств в продукте буквально заставляет врачей назначать его при лечении некоторых болезней. Напиток отлично подойдет при лечении хронических запоров. Бактерии, содержащиеся в нем, способствуют очищению кишечника от шлаков и токсинов природным путем. К тому же он благоприятно действует на перистальтику, поэтому для достижения максимального результата его лучше употреблять натощак и вечером, вместо пищи. Также айран является отличным средством при похудении, так как ускоряет метаболизм и снижает уровень сахара в крови при правильном использовании. Таким образом, чувство голода не ощущается, а организм готов к движениям.
Однако при этом напиток остается низкокалорийным.
С его помощью удается оперативно устранить симптомы похмелья. Стоит учитывать, что напитки обладают и рядом противопоказаний. Их не рекомендуется употреблять людям с непереносимостью лактозы или аллергией на молочные продукты. Также к ограничениям относят язвенную болезнь, гастрит и панкреатит. Калорийность Энергетическая ценность 100 граммов тана составляет 60-80 килокалорий. При этом айран имеет калорийность на уровне 19-24 килокалории. Что же лучше и вкуснее? Понять, какой напиток лучше, достаточно сложно. И тан, и айран хорошо отражаются на работе пищеварительной системы и нормализуют состояние кишечной микрофлоры.
Они способствуют увеличению поступления кислорода в легкие и улучшают работу органов дыхания. К тому же жидкости способствуют укреплению нервной системы, устраняют последствия стрессов и проявляют бактерицидные свойства. В жаркую погоду напитки прекрасно утоляют жажду, а зимой — укрепляют иммунитет. Мнение эксперта Карнаух Екатерина Владимировна Закончила Национальный университет кораблестроения, специальность "Экономика предприятия" Дополнительным плюсом тана считается то, что он повышает тонус всего организма и помогает справиться с симптомами похмелья. При этом стоит учитывать, что наибольшую пользу приносят домашние продукты. В напитках промышленного производства содержится меньше полезных веществ. Краткая сравнительная таблица Основные отличия между напитками приведены в таблице: Тан.
Если нет — срочно исправляйте упущение и купите бутылочку калорийной насыщенной жидкости! Гарантируем, вы будете приятно удивлены вкусовыми и полезными качествами восточного деликатеса. Чем отличается тан от айрана Мода на здоровое питание и полезные продукты нарастает повсеместно. На фоне изменений производители стремятся расширить свой ассортимент, в основном за счет рецептов национальных кухонь. Так на российских прилавках рядом с привычной ряженкой и кефиром появились тан и айран. Большинство потребителей считает эти продукты аналогами. Действительно ли это так? Есть ли разница между таном и айраном? Тан — армянский напиток, считающийся традиционным элементом кавказской кухни. Он изготавливается из мацони — кисломолочного продукта и воды в пропорции 2:1. Мацони в свою очередь получается путем заквашивания кипяченного натурального молока буйволиц. В тан добавляют соль, специи, травы, измельченную зелень и мелконарезанные огурцы. В некоторых рецептах также присутствует мед. Богатый вкус напитка сохраняется только в первые часы после приготовления. Рекомендуется употреблять тан сразу же.
Чем отличается тан от айрана и что полезнее
Этот продукт представляет собой простоквашу, приготовленную из кипяченого сырья. Для ускорения брожения добавляют болгарскую палочку, стрептококки и термофильные дрожжи. Еще один обязательный ингредиент — соль. Готовая смесь настаивается в теплом месте до загустения.
Для приготовления тана используется мацони мацун — напиток из ферментированного молока. Его разбавляют кипяченым молоком и водой. Для усиления брожения используется только болгарская палочка и стрептококк.
Дрожжи в процессе приготовления не добавляются.
В первую очередь давайте разберемся, из чего делают айран и тан. Для тана и айрана используется разная закваска. В случае с таном — это , готовящееся на основе кипяченого молока и с участием болгарской палочки и молочных стрептококков. Для айрана же в закваску наряду с теми же стрептококками и болгарской палочкой добавляют также дрожжи, а молоко не кипятят. Также отметим, что наряду с коровьим, козьим и овечьим молоком, как для приготовления айрана, в случае с таном используется также буйволиный и верблюжий продукт. Айран по консистенции может быть как жидким, так и достаточно густым.
Тан всегда жидкий, для чего зачастую в него добавляют обычную или минеральную газированную воду. Отметим также, что именно тан чаще всего дополняют , а также огурцами, солью и другими вкусовыми добавками, что гораздо реже можно наблюдать в случае с айраном. Как видите, отличия тана и айрана существуют и в определенных случаях они весьма существенны. Так, например, если сравнивать тан, приготовленный из буйволиного или верблюжьего молока и разбавленный подсоленной газированной водой с классическим айраном, сделанным из коровьего молока, то разница между ними будет ощутима и по составу и по вкусу. Однако в настоящее время для производства тана и айрана в промышленных масштабах, как правило, применяют схожие смешанные технологии, что действительно дает основание считать их родственными и равными по вкусу напитками. Тот, кто не пробовал тан и айран в классическом исполнении, выполненном с учетом всех традиционных требований правильной рецептуры, а довольствуется покупным продуктом, именно так и считает. И переубедить его в обратном можно только предложив продегустировать оригинальный продукт.
Что лучше — тан или айран? Рассматривая оба напитка, нельзя однозначно сказать какой из них лучше. Жители Закавказья с большей вероятностью отдадут предпочтение тану, так как территориально он наиболее распространен именно в этом регионе. Родиной же айрана считают Карачай и Балкарию, следовательно, тан здесь уступает первенство именно ему. В остальном каждый выбирает для себя лучший напиток сам, ориентируясь на свои вкусовые пристрастия. Проанализировав приведенную в данном материале информацию, вы теперь знаете, чем отличается тан от айрана, и сможете сами сделать правильный выбор в пользу одного из напитков. Полезная информация о кисломолочных продуктах тан и айран.
Совсем недавно ассортимент кисломолочных продуктов пополнился напитками тан и айран. Ознакомимся подробнее с ними в этой статье.
Например, недельная диета для похудения, которая помогает снизить вес на 5 кг. Для этого используются любимые овощи помидоры, свёкла , морковь, капуста, огурец , крупы и по 100 г отварной рыбы. Каждый приём пищи сопровождается таном 1 стакан. Главное условие — соблюдение дневной калорийности 2000 ккал. Для подсчета энергетической ёмкости важно знать, что 1 ст. Газированный тан противопоказан при гастрите, хронической патологии желудочно-кишечного тракта. Применение в медицине и косметологии Тан входит в комплексную терапию ожирения, бронхита, пневмонии, астмы, сахарного диабета. Применяется при нарушении функций кишечника и желудка.
Врачи рекомендуют пить при дисбактериозе, для снятия синдрома мышечной усталости, повышения тонуса, улучшения половой сферы. Назначают при снижении иммунитета, в послеоперационный период, при дистрофии и общей слабости. Рекомендуется во время беременности для устранения симптомов токсикоза. В народной медицине тан в совокупности с гвоздикой, молотым перцем , имбирем применяют при микробиоценозе избытке балластных веществ, зашлакованности , для очищения от токсинов и патогенных организмов. Напиток «Тан» эффективен для лечения колитов, гастритов, энтеритов. Рекомендуется при метеоризме, отёчности, снижении аппетита. Компрессы с таном ускоряют заживление ран, применяются при язвенных образованиях. В косметологии тан добавляют в маски для лица. Популярна медово-молочная маска: напиток «Тан», оливковое, кокосовое масло, мёд. Для волос используют в виде ополаскивания, для усиления лечебного эффекта добавляется отвар из корня лопуха.
При включении репейного масла получается полезный компресс, укрепляющий корни. С таном делают ванночки для улучшения структуры ногтей. Тан напиток, его польза и вред Что такое тан? Это кисло молочный продукт , готовящийся на основе мацони, воды, соли и ароматных трав. Часто его путают с айраном, но главное отличие в сырье: мацони делают из молока буйвола или верблюда. Поэтому целебных свойств у тана намного больше, чем у айрана. Напиток тан: невероятная польза Напиток тан, польза которого огромна, может решать сразу комплекс проблем: Борется с низкой мышечной активностью; Помогает избавиться от избыточного веса; Борется с гнилостными кишечными бактериями; Восстанавливает микрофлору кишечника; Лечит при бронхите и заболеваниях легких; Уменьшает уровень холестерина; Защищает стенки сосудов от отложений. Кроме того, такой напиток является хорошим помощником при профилактике и лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также, давно известно, что этот кисломолочный продукт способен предотвратить появление инсультов, инфарктов, гипертонической болезни, а также развитие атеросклероза, а также диабета, подагры и почечных камней. Все перечисленные полезные свойства возможны благодаря полному комплексу элементов, которые содержатся в молоке.
Брожение мацони образует соли, которые нормализуют водно-солевой баланс организма, а также повышают устойчивость организма к урологическим заболеваниям. По этой же причине, такое средство способствует лечению нефритов, холециститов, болезней почек и печени. Особенно полезно пить напиток в жарких районах. Дело в том, что он обладает бактериологическими свойствами, защищающими от отравлений, что особенно важно в жарких районах. Тан напиток: очевидная польза и вред Помимо всех лечебных свойств , тан напиток, польза и вред которого хорошо всем известны, обладает веществами, которые помогают справиться с похмельным синдромом. Однако существует большая вероятность, что выпитый вам тан не принесет пользы. Это происходит потому, что целебными свойствами обладает только тот напиток, который приготовлен на основе мацони из верблюжьего или буйволиного молока. Интересен тот факт, что этот живительный напиток многие считают причиной знаменитого кавказского долголетия. Из поколения в поколение народы Кавказа передают рецепты блюд из натуральных кисломолочных продуктов, приготовленных на основе свежего молока и закваски. Потому что польза в них колоссальна, но обо всем по порядку: Напитки айран и тан появились на прилавках магазинов, сравнительно недавно.
И популярность их постоянно увеличивается. С чем это связано?
И вот: после дня путешествий вкуснейший и сытный напиток был готов. Все кочевники использовали продукт в неразведенном, густом виде. А вот оседлые народы предпочитали айран разводить водой из родника и добавлять к нему щепотку-другую соли. В некоторых оригинальных рецептах айран делался на основе катыка — уваренного молока примерно до трети от первоначального объема. После воздействий на него дрожжей, болгарской палочки и некоторых других бактерий, находящихся в закваске, получался сытный и бодрящий, резковатый на вкус продукт, немного пенящийся.
Кисломолочный напиток тан приготовляется на основе мацони, который схожий по вкусовым качествам с традиционными славянскими простоквашами. Мацун, в свою очередь, готовят из прокипяченного молока, сквашенного путем применения стрептококков с болгарской палочкой. Как правило, уже готовый мацони разбавляется в определенных соотношениях с водой, добавляется соль. Так получается тан. При разбавлении минеральной водой получаем газированный тан. Основные отличия Итак, тан и айран: в чем разница? При изготовлении айрана берут, как правило, молоко коровье, овечье, козье.
В некоторых случаях используется катык — уваренное. Для тана — в оригинальных рецептах использование молока буйволиц и верблюдиц. Для тана сырье обязательно кипятят. Для айрана — нет. В айране используют закваску из бактерий и дрожжей. Основа для тана — мацун — приготовляется бездрожжевым способом. А после — разбавляется соленой водой.
Айран имеет густую и жидкую «ипостась». Тан — жидкий. К тому же он может включать добавки, к примеру, огурец или травы. Впрочем, сегодня в магазине можно увидеть бутылочку с надписью «айран с огурцом, с укропом». Айран или тан — что лучше? Трудно сказать, какой напиток является более ценным для здоровья человека. И тот, и другой традиционно употребляются многими жителями гор и пустынь вот уже на протяжении многих веков.
Тан и айран — в чем разница? Для многих она непонятна, по крайней мере, на пробу. Оба напитка сытны и питательны, отлично утоляют жажду и являются просто кладезем витаминов, микроэлементов и аминокислот. Единственным кардинальным отличием если говорить о подлинных, народных рецептах является присутствие в айране некоторого процента этила — за счет смешанного типа брожения продукта. Так что людям, связанным с ежедневным вождением, следует быть поосторожнее. Тан и айран в чем разница польза и вред И молоко, и кисломолочные напитки, приготовляемые из него, с давних пор пользовались у человечества повышенным спросом. Читайте также: Польза тана В некоторых оригинальных рецептах айран делался на основе катыка — уваренного молока примерно до трети от первоначального объема.
В чем разница между айраном и таном Эти кисломолочные напитки пришли к нам от кочующих народов. Из-за постоянных перемещений им всегда нужен был источник энергии и жизненно важных веществ. Молоко в тепле быстро скисало и становилось неприятным на вкус. Вот тогда-то кочевники и придумали делать особую закваску и добавлять ее в молоко. Айран готовят на основе коровьего или козьего молока. Его не кипятят, заквашивают с помощью дрожжей и нескольких видов полезных бактерий. Позже к нему добавляют воду и соль.
Соль — это единственный компонент, которым он отличается от тана. Хотя иногда для вкуса в айран кладут всевозможные специи, например укроп или базилик. Для тана молочную основу кипятят. Дальше его готовят по той же схеме с добавлением дрожжевой закваски.
Чем отличаются напитки Тан и Айран?
Чем отличается тан от айрана. Музыка. Новости и СМИ. Обучение. Что же все-таки полезнее тан или айран? Разница между ними состоит лишь в том, что в тан, добавляют солевой раствор для усиления вкусовых свойств. Рассказ об айране и тане надо начинать с кефира.
Айран: польза и вред
разберемся, что это за напиток, откуда он родом, что входит в его состав, каково его применение и полезные свойства, постараемся понять, в чем разница между ним и таном, а также рассмотрим рецепт приготовления домашнего айрана. Тан и айран — что это такое, в чем разница между напитками, как выбирать, отличия по вкусу. Тан и айран — напитки, которые часто рекомендуют пить при похмелье. Тан и Айран: что это и в чём их различие.
Айран: польза и вред
Выводы TheDifference. Считается одним из лучших напитков, способных в сильную жару утолить чувство жажды. Особенно популярен в Закавказье. Айран — кисломолочный продукт, полученный в результате двух типов брожения: молочнокислого и спиртового. Родина айрана — Балкария, Карачай. Айран традиционно изготавливают из коровьего молока, также может быть использовано козье и овечье. Тан делают из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего и даже буйволиного молока. Молоко для айрана не нужно предварительно кипятить.
Тан Что это. Кисломолочный напиток, популярный у жителей Кавказа и Средней Азии. Оригинальный тан делают из мацони — кипяченого молока буйволиц, разбавленного водой. В него добавляют для закваски молочнокислые бактерии, молочные дрожжи, воду и соль. Сейчас для широкого производства молоко буйволиц часто заменяют более распространенным коровьим или козьим. Тан отлично утоляет жажду, но еще его используют как основу для холодных супов и маринадов для рыбы и мяса, а также добавляют в тесто. Чем полезен. В напитке содержится солевой раствор, который нормализует водно-солевой баланс. Именно поэтому его рекомендуют при похмелье. Также тан содержит калий, кальций, магний, цинк, фосфор, витамины А, В и K. Он улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина и помогает худеть. Как выбирать. Следует помнить, что в магазине вы в любом случае покупаете разбавленную версию оригинального напитка. К тому же можно нарваться на подделку.
Продукты смешанного брожения молочнокислого и спиртового : кефир, фруктовый кефир, кумыс, шубат, курунга, бифидок кефир обогащенный пробиотиками: бифидобактериями. Существуют региональные разновидности кисломолочных продуктов, которые готовятся по особой технологии. Среди них «Тан» и «Айран». Тан для здоровья и долголетия Тан — кисломолочный напиток, по традиции является производным другого популярного кисломолочного продукта мацони. Мацони готовится из козьего или коровьего, овечьего, верблюжьего, кипяченого молока и даже молока буйволицы с добавлением молочнокислых бактерий. Готовый мацони разбавляют минеральной или чистой родниковой водой, добавляют соль, при желании целебные травы, пряности и получается уникальный напиток тан. Данный напиток является прекрасным средством для утоления жажды. Также подходит в качестве заправки летних супов, соуса к рыбе, мясу, овощам. Айран эликсир молодости Айран — кисломолочный продукт, изготавливается на основе катыка разбавленного родниковой или минеральной водой, по желанию добавляются фрукты или пряные травы. Катык получают из кипяченого коровьего, козьего, овечьего молока, при добавлении молочных бактерий и молочных дрожжей. Широкое распространение напиток получил в национальной кухне закавказских и среднеазиатских народов.
В ресторане «Узбекистан» его готовят на кефире, сметане, минеральной воде, добавляют свежий огурец, укроп, зелень и соль. Для приготовления тана исходный кисломолочный продукт разбавляется подсоленной водой в различных пропорциях. В напитке содержится солевой раствор, который нормализует водно-солевой баланс.
Чем отличается тан от айрана
При его употреблении происходит распад белков продукта на более простые соединения, благодаря чему повышается усвояемость напитка. Айран улучшает работу желудочно-кишечного тракта и подавляет гнилостную микрофлору кишечника. Напиток стимулирует приток кислорода в легкие и улучшает работу органов дыхания. Кроме того, айран обладает бактерицидными свойствами и способствует укреплению нервной системы. Польза напитка тан Тан обладает такими же полезными свойствами как айран, хотя и имеет ряд дополнительных преимуществ. Это один из лучших напитков, утоляющих жажду практически в любых погодных условиях. Он помогает быстро восстановить водно-солевой баланс организма. Так же как и айран, тан нормализует состав микрофлоры кишечника, полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Он изготавливается из мацони — кисломолочного продукта и воды в пропорции 2:1. Мацони в свою очередь получается путем заквашивания кипяченного натурального молока буйволиц. В тан добавляют соль, специи, травы, измельченную зелень и мелконарезанные огурцы. В некоторых рецептах также присутствует мед. Богатый вкус напитка сохраняется только в первые часы после приготовления. Рекомендуется употреблять тан сразу же. Допускается хранение в холодильнике, но не дольше, чем 24 часа. Нередко тан употребляется в качестве маринада для рыбы, заправки для холодных супов и основы для теста. Тан ценится за большое содержание калия, кальция, магния, цинка, фосфора, витаминов А, РР, D К и молочнокислой палочки болгарской.
Однако при подобных обстоятельствах стоит быть осторожными с дозировкой, а лучше следовать указаниям врача. Противопоказания Несмотря на всю пользу, айран имеет и опасные стороны: Стоит быть максимально осторожными людям, у которых аллергия на кисломолочные продукты или индивидуальная непереносимость, а также людям, склонным к отекам из-за того, что в составе содержится соль. При язве желудка и гастрите, панкреатите, обострении мочекаменной болезни, по причине того, что кислотность среды увеличивается. Беременным женщинам стоит внимательно рассчитывать суточную норму, а лучше проконсультироваться со специалистом. Учитывая перечень противопоказаний, можно обезопасить себя от нежелательных последствий. Польза тана Нередко тану приписывают магические свойства, однако научно это не обосновано. Тем не менее он обладает множеством полезных свойств, которые помогают улучшить уровень жизнедеятельности. Благоприятно воздействует на ЖКТ, нормализует метаболизм. Значительно уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, остеохондроза, усиливает иммунитет. Оказывает профилактическое воздействие на почки, укрепляет костные ткани. Особые минеральные вещества укрепляют волосы, кожу и ногти. Часто в качестве добавки в тан служит различная зелень, из-за чего напиток приобретает дополнительные полезные свойства. Активно используется при похудении. Можно увидеть, что тан нисколько не уступает айрану по полезным свойствам. Противопоказания Тан, как и айран, имеет некоторые противопоказания: Нельзя употреблять, если кислотность желудка и без того повышенная. Категорически запрещается при гипертонии.
Только для мацони берут кипяченое молоко или смесь молока разных животных. Айран более густой по консистенции, тан — жидкий, в нем больше воды и соли и он чуть -чуть имеет меньше калорий, чем айран. Тан готовят как газированным, так и не газированным, может содержать пряные добавки и огурец. Какие противопоказания имеются у напитков Айран и тан — кислые напитки, поэтому с большой осторожностью надо применять их людям с повышенной кислотностью желудочного сока, может быть индивидуальная непереносимость на лактозу, содержащуюся в молоке. Присутствие соли в этих напитках, заставляет быть осторожными людей при повышенном давлении и заболеваниями почек. При лечении айраном и таном, рекомендуется уменьшить количество соли в обычной пище и пить больше воды. Айран противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, гастрите, эрозиях. Применение кисломолочных напитков в кулинарии Тан и айран хорошо утоляют жажду, что немаловажно для жарких дней, улучшают аппетит и тонизируют организм. Поэтому их используют в качестве основы для приготовления холодного супа из овощей. Получается что-то напоминающее русскую окрошку. Напитки не только улучшают свой вкус, если в них добавить свежую зелень петрушки, базилика, кинзы, но и становятся еще более целебными и полезными. Для смягчения вкуса, в Армении иногда в напиток добавляют дольки фруктов и дают настояться. Напиток приобретает новый вкус. На тане замешивают тесто для лепешек, применяют при запекании рыбы и мяса, добавляют в суп из маша. Можно ли готовить напитки в домашних условиях? Я встречала в интернете несколько рецептов приготовления айрана и тана в домашних условиях. Новаторы предлагают в кипяченое молоко добавлять закваску для йогурта или кефира, другие утверждают, что необходимо в период брожения положить серебряную монетку, для уничтожения гнилостной флоры и корочку черного хлеба. А затем после сбраживания, ферментированный напиток разбавляют подсоленой водой или газированной водой, содержащей соли. По мнению специалистов, получается таким образом напиток, напоминающий по вкусу айран. Безусловно, он тоже полезен, поскольку для брожения молока берется йогуртовая закваска, содержащая пробиотики. Но все же этот напиток обладает несколько иными лечебными свойствами. Полезные свойства айрана, приготовленного с использованием специальной закваски термофильный стрептококк в сочетании с дрожжами и болгарской палочкой , выполняют несколько иные функции. И чтобы приготовить подобный напиток дома, нужна только такая закваска.
ТАН и АЙРАН: в чем разница?
наоборот, тан более "молочный" вкус имеет не такой солёный как айран. Тан и айран во многом похожи, потому многие считают их одним и тем же напитком. Тан (Айран) является традиционным и эффективным средством утоления жажды и восполнения солевого баланса организма при стрессах, переутомлениях, физических нагрузках и других неблагоприятных факторах. В данной статье мы рассмотрим различия между таном и айраном и определим, какой из них может считаться более полезным для организма. Айран может получиться достаточно густым, а тан всегда жидкий.