И что есть во время застолья, чтобы похмелье предотвратить? Об этом – в программе "Доктор 24". Специалист рассказал, что эта еда легко справляется с похмельным синдромом. Доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и наркологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Юрий Сиволап дал рекомендации по избавлению от похмелья, а также.
Врачи развеяли популярный миф о похмелье
Когда человек выпивает не один день, то у него есть осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, неврологические нарушения, могут возникнуть судорожные припадки, отек головного мозга, травмы, — рассказал он в разговоре с нашим корреспондентом. Соответственно, они тоже вызывают привыкание — так же, как и алкогольные напитки. Необходимо восстановить микроэлементы — калий, натрий, магний, кальций, которые вымывают алкоголь, отметил Казанцев. Если присутствует судорожное состояние, нужно назначить противосудорожные препараты. Таких БАДов, к сожалению, не существует, — добавил нарколог. Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из Telegram-канала MSK1. RU и нашей группы во « ВКонтакте ».
Когда уровень этанола в крови стремится к нулю, наступает абстинентный синдром, в быту именуемый похмельем.
После алкогольной интоксикации организм нуждается в поддержке. Действие этанола напоминает эффект диуретиков. Спирт способствует выведению жидкости из организма через мочеполовую систему и органы дыхания. Реклама на РБК rbc. Срабатывает защитная реакция организма, который пытается вывести этанол. В результате за час или два человек теряет 0,6—1 л жидкости. Слабость, жажда, головокружение — симптомы, сигнализирующие об обезвоживании тканей. Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка, что провоцирует тошноту, боли в животе и рвоту.
Реакция расщепления этилового спирта сопровождается понижением уровня глюкозы, потерей витаминов и микроэлементов. Следствием становится чувство слабости, усталости, резкая смена настроения. Нарушаются функции нервной системы, сокращается фаза быстрого сна. Если накануне вечером употреблялись спиртные напитки, после утреннего пробуждения человек чувствует себя изможденным и обессиленным. Разрушение клеток мозга приводит к увеличению объема спинномозговой жидкости в черепной коробке. Из-за переизбытка жидкости наступает невыносимая головная боль. Что такое похмелье Похмелье — постинтоксикационное состояние, сопутствующее злоупотреблению алкоголем. Оно возникает через несколько часов после вечеринки как правило, на следующий день и сопровождается неприятными физическими ощущениями: головной болью, тошнотой, потливостью и сухостью во рту.
Кроме того, человеку становится плохо психологически, так как при частом и чрезмерном употреблении алкоголь становится депрессантом [1]. Точных причин похмелья врачи не называют, но на его возникновение могут влиять несколько факторов. Этиловый спирт окисляется в печени, и в результате распада появляются уксусная кислота и ацетальдегид. Последний в несколько раз токсичнее самого спирта. Помимо этого, образуется фермент CYP2E1, который производит свободные радикалы и токсины. Симптомы похмелья могут усиливаться за счет других ингредиентов напитка, например, сахара, танина и сивушных масел. Помимо реакции отравления, человек может страдать от отеков, вызванных обезвоживанием организма, и гиповолемии — нехватки жидкости в сосудах. Меняется кислотно-щелочной баланс, поэтому при похмелье многие испытывают тошноту.
Чрезмерное употребление алкоголя нарушает баланс химических веществ в крови и вызывает метаболический ацидоз, который характеризуется повышением кислотности [2]. Похмелье может длиться до 72 ч после употребления алкоголя, но в большинстве случаев этот период длится меньше. Многое зависит от того, сколько было выпито, как сильно организм обезвожен. Немаловажны индивидуальные факторы: образ жизни, питание, пол и вес, состояние печени, здоровье желудка и принимаемые лекарства, которые способны усугубить состояние [3]. Важно восстановить водно-солевой баланс, уровень сахара и кислорода в крови [4]. В особо тяжелых случаях понадобится помощь врача, но при легком похмелье можно справиться самостоятельно с помощью доступных средств. Крепкий сон Порой достаточно хорошо отдохнуть и поспать, чтобы дать организму время и силы для возвращения к нормальному функционированию. Хотя употребление алкоголя часто влечет ухудшение качества сна, он становится прерывистым и поверхностным [5].
Продолжительное отсутствие полноценного отдыха усугубляет симптомы похмелья. Поэтому не планируйте ранний подъем, если выпили слишком много. Постарайтесь выделить время на отдых и поспать, как только представится возможность.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире «Россия 1» предостерег россиян от смертельной опасной ошибки в состоянии похмелья. Он отметил, что такие симптомы организма, как алкогольное обезвоживание, рвота, учащенное сердцебиение приведут к чрезмерной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Мясников заметил, что также сильное обезвоживание совместно с посещение бани может стать причиной потери сознания, отчего можно даже «окочуриться». Именно поэтому, в особенности в новогодние праздники, которые предполагают длинные застолья во время походов в гости, Мясников рассказал, как лучше всего избежать похмелья.
Кроме того, усугубить похмельный синдром может сочетание алкоголя с другими вредными привычками, эмоциональное состояние человека и генетические особенности. Чтобы снизить риски плохого самочувствия после употребления горячительных напитков, врач не рекомендует пить таблетки от похмелья.
Лучше воспользоваться проверенными методами - съесть горячее первое блюдо, хорошо выспаться, пить больше воды и, при необходимости, использовать обезболивающее.
Московский врач назвал действенное средство от похмелья
Сюда же можно отнести прогулку на свежем воздухе и отдых от сильных физических нагрузок. И, как оказалось, состояния похмелья быть не должно, сообщает «Пятый канал». Ранее новый способ борьбы с похмельем озвучили финские ученые. По их мнению, человеку больше не нужно бежать в аптеку за инновационными лекарствами, чтобы избавиться от навязчивой боли в голове.
Распространенное мнение о том, что жирная пища облегчит перенос застолья, также ошибочно. Такая еда увеличивает нагрузку на печень, что затрудняет переработку алкоголя и приводит к ухудшению состояния наутро. Популярные методы борьбы с похмельем, такие как холодный душ или сильный кофе, оказались неэффективными. Они лишь временно активизируют организм, не влияя на концентрацию алкоголя в крови. Вместо народных средств врач предложила следующие действенные методы: Употребление большего количества воды в день праздника поможет компенсировать мочегонный эффект алкоголя и предотвратить обезвоживание.
Плотный прием пищи перед застольем замедлит усвоение алкоголя, давая печени больше времени на его переработку.
Невролог Демьяновская заявила, что тяжесть похмелья зависит от возраста и пола Сегодня 11:14 Не последнюю роль играет и генетическая предрасположенность. Источник: topnews. В том числе от возраста, пола, наличия у человека каких-либо заболеваний, а также количества употребленного спиртного.
Сеченова Юрий Сиволап дал рекомендации по избавлению от похмелья, а также рассказал, что может скрываться за этим состоянием. Профессор заявил, что лучшим средством от похмелья является простая вода. Юрий Сиволап, доктор медицинских наук: «Очень будет хорошо и необходимо попить воды, обязательно, обильное питье с лимоном, брусникой, клюквой, с витаминами — всегда полезно, безусловно».
При этом он напомнил, что лекарств от этого недуга не существует. Есть только антидотная детоксикация при тяжелом алкогольном отравлении.
Врач дала совет по облегчению похмельного синдрома
Эксперт Демьяновская поделилась, что тяжесть похмелья зависит от множества различных факторов. Если избежать похмелья не удалось, важно знать, что рассолы лишь усугубят проявления алкогольного синдрома, потому что они также способствуют задержке жидкости. Некоторые традиционные способы борьбы с похмельем могут приводить к опасным для здоровья последствиям, рассказал в интервью радио Sputnik врач-токсиколог Алексей. Доктор Мясников: микрочастички мозга не выходят с мочей во время похмелья.
Доктор Мясников рассказал, для кого особо опасен похмельный синдром
Возникает такое состояние как побочный эффект других более серьезных заболеваний, связанных с мозговыми патологиями, или же из-за воздействия химических средств. Также злоупотребление спиртным может привести к потере электролитов в крови. Их восстановление подвергнет ваш организм огромному стрессу и неизбежному болезненному состоянию, добавила « Вечерняя Москва ».
А вот опохмеляться не стоит, поскольку это приведет к негативным последствиям.
Психиатр-нарколог посоветовал тем, кто планирует «хорошее возлияние», заранее приобрести в аптеке препараты, способствующие утилизации алкоголя. Такие лекарства снижают интенсивность похмельного синдрома и продаются без рецепта.
Первое — это когда человек перестал употреблять алкоголь, и второе — запойный алкоголизм, когда человек не может остановиться.
В таком случае можно остановить процесс, ограничить алкоголь и принять успокоительные. Но в этот момент возникает состояние похмелья, когда повышается сердцебиение, изменение сердечных ритмов, хлюпающие предсердия и желудочки.
Эксперт рассказал, чем нужно похмеляться с утра 16 июня 2020, 01:31.
Врач-нарколог поделился лайфхаком для борьбы с похмельем
По его словам, бороться с похмельным синдромом необходимо во время самого застолья: важно хорошо закусывать, пить много чистой воды. Доктор Хухрев рассказал об опасности приема нестероидных препаратов при похмелье. Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире «Россия 1» предостерег россиян от смертельной опасной ошибки в состоянии похмелья. Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что то, как будет протекать похмелье после употребления алкогольных* напитков, зависит от множества факторов.
Эксперт рассказала, как предотвратить похмелье: "Доктор 24" - Москва 24
В том числе от возраста, пола, наличия у человека каких-либо заболеваний, а также количества употребленного спиртного. Кроме того, усугубить похмельный синдром может сочетание алкоголя с другими вредными привычками, эмоциональное состояние человека и генетические особенности. Чтобы снизить риски плохого самочувствия после употребления горячительных напитков, врач не рекомендует пить таблетки от похмелья.
Москва, ул. Правды, д. Почта: mosmed m24.
Как пояснила Савенко, содержащаяся в рассоле в большом количестве соль, задерживает жидкость в организме, то есть препятствует выведению вредных веществ, пишет Радио «Комсомольская правда». Ранее «СП» писала , что россиян предупредили о риске алкогольной зависимости из-за шампанского.
Такое состояние может вызвать делирий — состояние с 30 процентной смертностью», — пояснил врач в эфире телеканала «Россия 1». Этот психоз опасен тем, что человек начинает вести себя крайне неадекватно: нарушается его концентрация, моторные функции и многие другие физиологические нормы. В конечном счете страдает все аудиовизуальные и тактильные ощущения, что может вызвать галлюцинации и бред.
Доктор Саполович рассказала, почему с возрастом похмелье становится тяжелее
Гипертонические кризы, инфаркты, инсульты в бане на фоне похмелья – это, к сожалению, очень распространенные проблемы», – предупредил врач. Здоровье - 8 сентября 2023 - Новости Иркутска. Врач-кардиолог Герман Гандельман и врач-терапевт Елена Малышева развеяли миф о том, что рассол является лучшим средством от похмелья. Врач и телеведущий Александр Мясников развеял в эфире программы «О самом главном» миф о похмелье. Накануне затяжных праздников телевизионный доктор Александр Мясников подробно рассказал о том, что ждёт многих россиян, — о похмелье. Но почему же возникает похмелье и как оно связано с употреблением алкоголя?
Эксперт рассказала, как предотвратить похмелье: "Доктор 24" - Москва 24
Врач-терапевт Светлана Чернова объяснила, как избавиться от похмелья. Доктор Мясников рассказал, что сильное похмелье и попытки с ним бороться могут привести к смерти человека. Для того, чтобы справиться с последствиями тяжелого похмелья нужно употреблять жирную пищу, заявил психиатр-нарколог Владимир Каторгин. Доктора Михаил Кутушов и Ирина Попова перечислили лучшие способы справиться с похмельем. Употребление алкоголя в состоянии похмелья может привести к развитию запоя, предупредил нарколог Даниил Петров, главный врач клиники доктора Исаева. Если же этот лимит превышается более чем в два раза, то это может привести к появлению углеводного похмелья, которое может развиваться постепенно, в течение нескольких месяцев.
Врачи раскрыли эффективное средство от похмелья
Оно проявляется сухостью во рту, головной болью. Кофеин работает как мочегонное, и мы суммируем эффект», — рассказал Водовозов. Он отметил, что кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений и потребность миокарда в кислороде. А кровь у человека с похмелья и так сгущена на фоне обезвоживания. Другой народный способ борьбы с похмельем, который может быть опасен — баня.
Раствор насыщается ионами калия, натрия и магния, витамином C, эфирными маслами, соединениями меди, экстрактивными веществами, которые выделяются из пряностей. Стакан кисловато-соленого напитка — первый шаг на пути к налаживанию работы органов и систем. Затем можно пополнять запасы влаги при помощи минеральной воды, натуральных морсов и соков без добавления сахара, зеленого, имбирно-мятного чая и других несладких напитков. В качестве альтернативы можно использовать кисломолочные продукты, которые также богаты микроэлементами и витаминами, минимизируют отравляющее действие токсичных веществ. Также отличным способом снятия похмелья традиционно считаются горячие наваристые мясные и рыбные супы, такие как харчо, хаш, солянка или тот же пресловутый куриный бульон. Предполагается, что, если съесть что-то из перечисленного, похмелье пройдет. Хаш и рыбный бульон, холодец или рыбное заливное действительно помогут, потому что в них содержится огромное количество глицина, который помогает обезвредить крайне ядовитый ацетальдегид, образующийся при распаде алкоголя, и помогает нервной системе справиться с неприятными последствиями злоупотребления алкоголем. Просто жирный супчик такого эффекта не даст. Осторожнее с острыми горячими блюдами — они, конечно, способны «встряхнуть» с похмелья, но будьте аккуратнее: утомленный алкоголем желудок может быть не в восторге. Важно: не ешьте даже суперполезный, проверенный веками хаш, пока ваш организм не захотел есть самостоятельно — пожалейте печень. Одним из первых симптомов похмелья является обезвоживание. Вам необходима жидкость для вымывания токсинов из организма. Если есть пока не хочется, а хочется только пить — пейте как можно больше. Просто воду, минеральную воду, свежевыжатые соки лучше всего цитрусовые и чай. Сок цитрусовых апельсина, грейпфрута, лимона содержит огромное количество витамина С, в котором организм активно нуждается после злоупотребления алкоголем. Свежевыжатый лимонный сок пить, конечно, не стоит, но можно смешать его с теплой водой или минералкой, добавить по вкусу сахар или мед если нет аллергии. Исследователи выяснили, что при алкогольной интоксикации мед крайне полезен, ведь он содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты, улучшающие обмен веществ, и фруктозу, успокаивающую нервную систему. Чай при похмелье предпочтительнее зеленый — он содержит антиоксиданты, необходимые для ускорения метаболизма и вывода токсинов. Также зеленый чай богат калием, который, как и витамин С, вымывается из организма под воздействием алкоголя, а его недостаток приводит к повышенному давлению, аритмии и учащенному пульсу. Мятный чай можно использовать обычные фильтр-пакеты из аптеки успокаивает нервную систему и снижает тревожность, часто сопровождающую похмелье. Воздержитесь от похода в баню. Тепло создает дополнительную нагрузку на сердце, а обезвоженный организм будет терять в разы больше влаги. Нельзя купаться. Это опасно: антидиуретический гормон из-за избытка этанола не вырабатывает калий и магний, что приводит к судороге. Лучше не пить кофе. Он увеличивает потребность сердца в кислороде. Воздержитесь от секса. Лишние нагрузки на сердце ни к чему. Наркологи не рекомендуют принимать аспирин от похмелья. Этот лекарственный препарат может спровоцировать воспаление слизистой оболочки желудка и в некоторых случаях вызвать кровотечение. Не принимайте парацетамол. Это опасно для печени. Внимание: в современных «цитрамонах» тоже есть парацетамол, поэтому не пытайтесь лечить головную боль цитрамоном. Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин. В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе далеко не безопасен: может вызвать делирий хуже алкогольного, вплоть до комы. Даже если вы не намерены полностью отказаться от выпивки, придерживайтесь следующих правил: Старайтесь сократить количество порций алкоголя.
Во-первых, с потом выходит не так много алкоголя, во-вторых, потоотделение способствует еще более сильному обезвоживанию. Дополнительный риск: высокая температура и повышенная влажность могут сослужить плохую службу, если есть заболевания сердца и сосудов. Что нельзя делать ни в коем случае — избавляться от похмелья дозой алкоголя. Это очень вредно для людей, не страдающих алкоголизмом, потому что может увеличить степень интоксикации в лучшем случае, к развитию запоя — в худшем. Если у человека есть хотя бы зачатки первой стадии алкоголизма, опохмел — верный признак перехода во вторую стадию. Обязательно вызовите скорую или звоните в наркологию, если во время похмелья проявились такие признаки: ощущение, что сердце может вырваться из груди выраженная тахикардия ; сбой сердечного ритма аритмия ; боль за грудиной, отдающая в левое плечо. Возможно, это симптомы надвигающегося инсульта или инфаркта. Как избавиться от похмелья в домашних условиях У здорового человека похмелье длится не более суток, в редких случаях — 48 и более часов. Как это можно сделать? Независимо от того, насколько сильно выражено похмелье, главное, что поможет облегчить состояние — быстрое выведение из организма ацетальдегида. Для этого нужно пить как можно больше жидкости: подойдет простая вода без газа, рассол без уксуса, некрепкий сладкий чай с лимоном и медом, травяные отвары, морс. Иногда организм сам требует что-то — прислушайтесь к нему и пейте то, что хочется. Только исключите из списка желаний крепкий чай, кофе, газировку и особенно — другой алкоголь. Эти напитки не только не помогут, а, напротив, дадут нагрузки на сердечно-сосудистую системы и почки. Алкоголь к тому же лишь увеличит интоксикацию организма, приведет к дополнительному образованию ацетальдегида, его концентрация в крови станет больше. Состояние эйфории после опохмела пройдет через час и начнется новое, свеженькое похмелье, от которого вы так старались избавиться это при хорошем исходе, при плохом — приведет к запою и формированию зависимости. Еще один совет для избавления от похмелья в домашних условиях — хороший сон. Установлено, что во время сна печень активно вырабатывает ферменты, которые успешно борются с продуктами распада этанола, расщепляя их до безопасных соединений. Во время похмелья человек обычно испытывает сильные головные боли пульсирующего характера. Состояние помогут улучшить препараты на основе ацетилсалициловой кислоты: аспирин, кардиомагнил. Прием энтеросорбентов активированный уголь, полисорб, энтеросгель выводит не всосавшийся алкоголь, купирует симптомы тошноты. Народные методы борьбы с похмельным синдромом Если похмелье легкое, то народные средства в сочетании с традиционной медициной вполне могут помочь избавиться от неприятных симптомов. Перечислим самые популярные и действенные способы: Овсяный отвар, жидкая овсяная каша. Продукт обволакивает стенки слизистой желудка и препятствует дальнейшему всасыванию алкоголя в кровь, адсорбирует продукты распада этанола, нормализует деятельность ЖКТ, препятствует обезвоживанию. Натуральный квас, капустный или огуречный рассол без уксуса. Останавливает обезвоживание организма, устраняет отеки, насыщает организм витаминами группы В и С. Какао на воде. Этот напиток богат магнием и способствует нормализации сердечно-сосудистой деятельности. Кроме того, какао обладает антидепрессивным действием, улучшает настроение, снимает тревожное состояние. Куриный бульон. Быстро усваивается организмом, что так важно при похмелье, когда теряется аппетит. Восстанавливает силы, повышает работоспособность. Янтарная кислота. Восстанавливает клетки и ткани, способствует выведению токсинов и насыщению клеток крови кислородом, восстанавливает иммунитет. Адсорбенты белый и черный активированный уголь, полисорб, энтеросгель. Адсорбирующее действие препаратов ускоряет выведение токсинов, устраняет симптомы интоксикации тошнота, рвота, головная боль , выводит из организма шлаки, препятствуют всасыванию ацетальдегида в кровь, восстанавливают функции печени. Аспирин и препараты на основе ацетилсалициловой кислоты. Способствует устранению головных болей, препятствует сгущению крови вследствие обезвоживания. С осторожностью принимать людям с заболеваниями желудка.
По его словам, нельзя «наслаивать новый алкоголь, пока не переработан старый». Брюн также пояснил, что он перерабатывается в организме от трех дней до трех недель, добавив, что похмелье — это остаточное опьянение. Реклама «Есть масса других способов, которые могут уравновесить организм», — предупредил психиатр-нарколог.
Нарколог предупредил о смертельно опасном способе против похмелья
Рассказываем, как обезопасить себя от похмелья и что делать, если кара за выпитое всё же настигла вас утром. Врач Владимир Каторгин назвал жирный бульон лучшим народным средством от похмелья. По словам врача, сильное похмелье может быть опасно для здоровья, особенно если есть хронические заболевания.