Что нужно приносить в церковь на родительскую субботу? Люди часто спрашивают: что делать, если они не успели побывать в храме в Троицкую родительскую субботу. Главная arrow Статьи Что нужно обязательно сделать на кладбище в родительскую субботу?
Родительская суббота — что нельзя делать в этот день?
Суббота называется Родительской, потому что родители самые близкие люди, но молятся в этот день не только за родственников. Каждая родительская суббота, помимо 9 мая, имеет переходящую дату. Обычно в этот день происходят заупокойные богослужения — парастасы, панихиды, заупокойные литии. Стоит учитывать, что церковные богослужения могут начинаться накануне, например вечером пятницы. Причиной это стало то, что богослужебный день начинается с вечера. В Родительскую субботу важно побывать в храме, так как пост — время добрых дел, а забота о покойных — одно из таких. Как правильно провести Родительскую субботу в 2024 году В 2024 году Родительская суббота выпадает на 13 апреля. Какие традиции нужно соблюдать: Утром идти в храм на Литургию.
Алексей Бессонов добавил, что если Родительская суббота выпадает на какой-то праздник, он либо переносится, либо считается менее значимым, так как Родительская суббота — это прежде всего день поминовения усопших. При этом Родительская суббота не может выпадать на великий праздник, как правило усопших вспоминают до или после большого торжества. Почему две Родительские субботы называются Вселенскими В церковном календаре есть две Вселенские родительские субботы: Мясопустная и Троицкая. Первая отмечается за неделю до начала Великого поста, а вторая — в ближайшую субботу перед праздником Святой Троицы. Почему они так называются? Во-вторых, Вселенские субботы связаны с важнейшими христианскими праздниками — Пасхой и днем Святой Троицы», — подчеркнул Алексей Бессонов. То есть в Мясопустную родительскую субботу верующие молятся о покое усопших близких, вспоминая, что в будущем, согласно писанию, будет Страшный Суд, на котором перед Богом предстанут все души, когда-либо жившие на земле и живущие в настоящее время. Так что в эту субботу по христианской традиции усопших вспоминают как равных живым. Главная особенность Вселенских суббот в том, что в эти дни принято молиться за весь свой род, даже за тех родственников, о которых человек не знает, а также за всех православных христиан до самого Адама Алексей Бессоновсвященник Священнослужитель добавил, что Вселенскими эти субботы называются еще и потому, что их отмечают все православные церкви. В отличие, например, от Димитриевской субботы 2 ноября, которая напрямую связана с российской историей — в этот день читают молитву за всех погибших в Куликовской битве. Что такое Родительские субботы Великого поста После Вселенских суббот следующими по значимости считаются три субботы Великого поста, завершающие вторую, третью и четвертую недели. Как сложилась традиция Родительских суббот в дни Великого поста? В будние дни Великого поста обычная литургия не совершается, за исключением праздника Благовещения. Из этого следует, что главное литургическое поминовение усопших также проводится реже. Поэтому, чтобы не лишать почивших молитвенного упоминания, Церковь специально установила три особых дня Великого поста. Следует подчеркнуть, что раньше заупокойные службы во вторую и четвертую субботы Великого поста совершались на требном основании, то есть по просьбе самих прихожан. Для верующих действовало правило: если христианин умирал накануне или в течение Великого поста, то положенные дни особого поминовения: третий, девятый и 40-й не совершали посреди недели, а переносили на ближайшую субботу. Делалось это потому, что поминовение новопреставленного на литургии имеет особую важность, вот верующим и пришлось переносить дни поминовения на ближайший день служения полной литургии, то есть на одну из суббот первых 40 дней поста. Со временем новопреставленных стали поминать вместе с их усопшими родственникам, а потом и вместе со всеми покойными христианами. Таким образом и оформилась традиция совершать заупокойные службы во вторую, третью и четвертую субботы поста.
Ну а мясопустная суббота — самый важный день в поминовении», — продолжил священнослужитель. Говоря о том, как правильно поминать усопших в родительскую субботу, Савченко посоветовал приготовить кутью. Это традиционное блюдо со сладким рисом и изюмом — но можно обойтись и без последнего ингредиента, сказал собеседник ОТР. Еще в такие дни варят кисель, но это, скорее, народный обычай. Согласно церковным традициям, в качестве поминовения стоит дать другим людям небольшое угощение и попросить их помолиться за усопших. Самое важное здесь — прийти в обычный или кладбищенский храм, чтобы поучаствовать в службе за упокой, подытожил священнослужитель. Этот день называют мясопустной субботой потому, что он наступает в неделю, предшествующую Масленице — мясопустную седмицу. А вселенская она по той причине, что спустя семь дней после нее наступит Великий пост. История мясопустной субботы начинается с церковного устава V века, который составил преподобный Савва Освященный.
Но только не церковное поминовение самоубийц. Во-вторых, поскольку в завтрашний день будет вспоминаться Второе Христово Пришествие, то уместно сотворить и память душам всех некогда живших , умоляя Страшного и нелицеприятного Судию явить им обычную милость и сподобить их обетованного блаженства. С другой стороны, святые отцы, желая в следующую неделю изложить историю Адамова изгнания, прежде помышляют о неком упокоении, чтобы, закончив сегодня этим завершающим историю, окончательным упокоением, начать потом как бы с начала от Адама , а тем последним испытанием от неподкупного Судии, которое будет в конце веков, устрашив людей, побуждать их к подвигам поста. В субботу же мы всегда поминаем души усопших , потому что суббота означает у евреев покой. И за умерших, как упокоившихся от житейских и всех прочих забот, мы творим молитвы в день покоя. Сложилась традиция творить это каждую субботу, а в нынешнюю, вселенскую, — молиться соборно, поминая всех православных». Почему же так важно нам, живым, молиться об усопших? Ведь их участь почти решена. По смерти для человека нет покаяния, он не может изменить свою участь: вчем Господь застал, в том и будет судить. Для них есть только воздаяние за плохие или хорошие поступки в жизни — за зависящее от воли человека приближение к Богу или удаление от Него. Но Церковь и святые отцы практически в один голос учат, что по молитвам Церкви земной: архиереев, священников, сродников усопшего — Господь дарует покойным Свою сугубую благодать, улучшает их участь в загробном мире. Тем более что до Страшного суда участь наших усопших еще до конца не определена. Только после Второго пришествия Христова будут окончательно утверждены либо вечные муки в аду, либо вечное блаженство в раю. А до этого строка своих покойных можно вымолить. И своей любовью, воплощенной в молитве — церковной или домашней, в делах милосердия, совершенных ради них, мы благодатью Божией можем им сильно помочь и даже избавить от вечных мук.
Вселенская родительская суббота. Ее значение, смысл, и за кого в этот день можно молиться?
— Как ещё мы можем помочь нашим близким в родительскую субботу, помимо участия в богослужении и принятии Святых Христовых Тайн? Когда в 2024 году Родительские субботы и поминальные дни, как нужно поминать родственников и когда ближайший родительский день, читайте на ФедералПресс. В родительскую субботу в храмы обычно приносят еду на освящение и оставляют ее на поминальных столах, которые специально устанавливают по случаю праздника.
Димитриевская родительская суббота 28 октября 2023: что нельзя делать, а что можно
Эксперт рассказал, что о празднике, который будет 12 октября 2024 года, могут позабыть. Потому что самый известный из подобных праздников поминовения — Радоница. Она выпадает на второй вторник после празднования Пасхи. По возвращении домой предков поминают сладким куличом, блинами и киселём. На этом, как правило, познания нерелигиозного человека заканчиваются", — поясняет специалист. В это время воцерковленные люди чтут Мясопустную субботу, Троицкую субботу, Дмитриевскую субботу, Михайловскую субботу, а также Покровскую субботу, которая наступит совсем скоро. Интересно и то, что дата отмечается за неделю до большого христианского праздника — Покрова Пресвятой Богородицы.
Ибо ты Отец наш, и лишь ты знаешь, когда пробьет последний час наш на земле, чтобы забрать после души наши в Царствие Небесное.
Да обретем мы вечность рядом с тобой. Во веки веков. Аминь В Русской Православной Церкви распространен добрый обычай чтения Псалтири в память об усопших, который также рекомендуется соблюдать в родительскую субботу. Псалтирь состоит из 20 разделов, известных как кафизмы, каждый из которых поделен на три «Славы». Перед началом чтения первого кафизма молятся предначинательные молитвы, установленные для этого случая. По завершении чтения Псалтири совершаются соответствующие молитвы, предусмотренные после прочтения нескольких кафизм или всей Псалтири. Каждое чтение кафизмы начинается с молитвы.
Приидите, поклонимся Цареви нашему Богу. Приидите, поклонимся и припадем Христу, Цареви нашему Богу. Приидите, поклонимся и припадем Самому Христу, Цареви и Богу нашему. Аллилуиа, Аллилуиа, Аллилуиа слава Тебе, Боже! Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Затем читается молитвенное прошение за усопшего: Помяни, Господи Боже наш, в вере и надежди живота вечнаго преставльшагося раба Твоего, брата нашего [ИМЯ] и яко Благ и Человеколюбец, отпущаяй грехи, и потребляли неправды, ослаби, остави и прости вся вольная его согрешения и невольная, избави его вечныя муки и огня геенскаго, и даруй ему причастие и наслаждение вечных Твоих благих, уготованных любящым Тя: аще бо и согреши, но не отступи от Тебе, и несумненно во Отца и Сына и Святаго Духа, Бога Тя в Троице славимаго, верова, и Единицу в Троице и Троицу во Единстве, православно даже до последняго своего издыхания исповеда. Темже милостив тому буди, и веру, яже в Тя вместо дел вмени, и со святыми Твоими яко Щедр упокой: несть бо человека, иже поживет и не согрешит.
Но Ты Един еси кроме всякого греха, и правда Твоя, правда во веки, и Ты еси Един Бог милостей и щедрот, и человеколюбия, и Тебе славу возсылаем Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков.
В этом году ее дата устанавливается особым образом. В 2023 году суббота перед Днем Димитрия Солунского выпадает на 4 ноября, но на эту дату приходится празднование Казанской иконе Божией Матери, поэтому богослужение Димитриевской субботы перенесли на неделю раньше, сообщает журнал «Фома». В результате в 2023 году Димитриевская родительская суббота приходится на 28 октября.
Михайловская родительская суббота в 2023 году В общецерковном календаре этой даты также нет, но в некоторых регионах принято поминать усопших перед Михайловым днем 21 ноября. Таким образом, Михайловская родительская суббота в 2023 году приходится на 18 ноября. В эти даты принято поминать усопших. Чего нужно делать в родительскую субботу, а чего нельзя В этот день верующим необходимо помолиться за своих родных и близких, чьи души покинули земной мир.
Посетить храм и поставить свечку По православной традиции, в родительскую субботу верующие приходят в церковь заранее и подают заупокойные записки. В них указываются имена усопших родственников полное имя в родительном падеже. Можно заказать Сорокоуст на 40 дней, полгода и год, тогда имена родственников будут упоминать в ежедневных церковных богослужениях. Также в Покровскую, Димитриевскую или Михайловскую родительские субботы принято ставить свечки и молиться за упокой усопших родных.
Подать милостыню Кроме того, в родительскую субботу после посещения храма принято раздавать милостыню. Но не просто так, а с просьбой помолиться за упокой умерших близких людей. Сходить на кладбище По традиции, верующие в родительские субботы посещают могилы на кладбищах, чтобы помянуть своих близких.
По окончании каждения духовенство уходит в алтарь и царские врата закрываются.
На литургии короткая схема пения тропарей и кондаков по входе: «Глубиною мудрости…», «Слава»: «Со святыми упокой…», «И ныне»: «Тебе и стену…». Прокимен читается один заупокойный , чтения два: рядовое и заупокойное это касается и апостольских и евангельских зачал. Цитаты о родительских субботах «Дорогие братья и сестры, этот день Церковь предложила нам для сугубого поминовения наших умерших близких. Нередко бывает, особенно когда смерть приходит внезапно, мы задаемся вопросом: «Почему он ушел именно сейчас?
Почему бы не пожить ему еще? Господь создал нас, чтобы поделиться Своей любовью и блаженством. Но Он не навязывает их, и поэтому Своему разумному творению — нам, — Бог дал свободу, чтобы мы могли сделать выбор. И в этом смысл земной жизни.
Каждый делает выбор — с Богом он или со грехом. И этот выбор не ограничивается умом, он выражается самой нашей жизнью. Что у нас во главе угла: любовь к Богу или самолюбие, от которого проистекают все грехи? И когда человек сделает этот выбор, наступает его срок умереть.
Больше нет смысла продолжать ему земную жизнь. Человек добрый, любящий Бога, забирается из этой отравленной злом и скорбью жизни в настоящую, счастливую жизнь. Как студенту, который сдал экзамен, уже нет смысла сидеть в аудитории, так и этому человеку нет смысла более задерживаться здесь. С другой стороны и человека, который сделал выбор в пользу греха, не держит Бог на земле.
Пока есть возможность покаяния, Господь долготерпит, но когда человек укоренился во грехе безвозвратно, то что будет, если он проживет еще двадцать-тридцать лет? Только увеличение его грехов и, соответственно, увеличение тяжести его грядущего наказания. Слава Богу, если наши умершие близкие были верующими и добрыми людьми. Тогда и смерть, как Вы знаете, лишь временная разлука для нас, если мы сами идем путем спасения.
Гораздо тяжелее, если кто-то из наших близких умер, оставаясь чужим Христу, умер во грехе и вражде с Богом. Очень горько и больно в этом случае, но что поделать — таков их выбор.
Родительская суббота 2023: 7 суровых запретов, что нужно отдать другим 25 марта
В родительские субботы Православная Церковь совершает вселенские или родительские панихиды. Рассказываем про православные Родительские субботы: зачем они нужны, какого числа их проводят и как церковь советует поминать покойных. Церковь негативно относится к уборке в доме в родительскую субботу. В родительскую субботу по традиции в церкви поминают усопших родных и близких. Рассказываем, какого числа будут Родительские субботы в 2024 году, что нужно и что нельзя делать во время этих дней в России.
Вселенская родительская суббота. Ее значение, смысл, и за кого в этот день можно молиться?
Дни поминовения усопших, родительские субботы в 2023 году. В эти родительские субботы желательно попасть в церковь, потому что православные священники именно в эти родительские субботы проводят особенные службы-панихиды, когда можно поставить свечку, заказать Сорокоуст. Общее правило такое: родительский день отмечают в ближайшую субботу перед 8 ноября.
Вселенская родительская суббота 9 марта 2024 года, что нельзя делать в поминальный день
Родительские субботы: их глубинный смысл, сила заупокойных молитв, что нужно делать в этот день, что нести в церковь и как молиться. В родительскую субботу строго запрещается ругать и оскорблять усопших, иначе они могут разгневаться на вас. Что можно и нельзя делать в Троицкую родительскую субботу.
Сегодня усопшие возвращаются: что нельзя делать в последнюю родительскую субботу Великого поста
Эта традиция включает молитвы, зажигание свечей, подачу записок на поминовение покойных и освящение пищи. Поминальная трапеза проводится без негатива и разговоров о материальном. Главная традиция - чтение молитвы за усопших, проводится в храме или дома, используя церковную атрибутику. При церковном поминовении можно подать записку, поставить свечку, выбирать молитвы по связи с усопшим. В этот день люди посещают церкви, зажигают свечи, оставляют записки о покойных и освящают пищу для поминальной трапезы. После этого можно посетить кладбище, помолиться, принести цветы и освященную пищу.
Традиция зародилась относительно недавно — с 1994 года. Троицкая родительская суббота — 22 июня 22 июня в 2024 году отмечается вторая из Вселенских родительских суббот — Троицкая.
Этот светлый день предшествует одному из главных православных праздников — Дню Святой Троицы. Традиция поминать усопших перед столь важным для христиан событием зародилась еще в первые годы существования церкви. По преданию, его установил святой Петр во время своей первой проповеди, обращенной к иудеям после Сошествия Святого Духа. День памяти православных воинов — 11 сентября День памяти православных воинов, за Веру, Царя и Отечество на поле брани убиенных, отмечается 11 сентября. Покровскую родительскую субботу в 1592 году установил Патриарх Иов. В этот поминальный день было принято чтить воинов, павших во время штурма Казани при Иване Грозном. Праздник назвали Покровской субботой, так как этот жестокий бой произошел именно на Покров — 14 октября 1552 года.
Дмитриевская родительская суббота — 2 ноября В 2024 году Дмитриевская родительская суббота придется на 2 ноября. По традиции, в этот день чтят память воинов, сражавшихся на полях Куликовской битвы 21 сентября 1380 года. Считается, что праздник установил Дмитрий Донской, возглавлявший тогда русские войска. Также в эту родительскую субботу принято чтить память святого великомученика Дмитрия Солунского. Михайловская родительская суббота — 16 ноября В 2024 году верующие справляют Михайловскую родительскую субботу 16 ноября. Этот день по традиции отмечается накануне большого православного праздника — Собора Архангела Михаила. В чем смысл родительских суббот В родительские субботы верующие чтят память своих усопших родственников, друзей и близких.
Поминальные дни, приходящиеся на время Великого поста, установлены специально для того, чтобы можно было сходить в церковь и зажечь свечу, побывать на кладбище, где в тиши вспомнить об умерших родственниках. Хоть субботы и называются «родительскими», в такие дни принято молиться за упокой душ прадедов, знакомых, друзей, а также всех православных христиан. Что можно делать 25 марта: Согласно традициям, В этот день поминают родственников и близких, а также ходят в храм на богослужение. Как правило, в церковь в такие дни не приходят с пустыми руками. На помин приносят постную пищу, фрукты, овощи. Продукты оставляют в специально отведенных местах.
После завершения богослужения служители либо раздают их небогатым людям, которые нуждаются в этом, либо оставляют для нужд церкви. Однако поминать усопших, если нет возможности побывать в храме, можно и дома. Ведь главная цель — помолиться за упокоение их душ. В этот день принято посещать кладбище и приводить в порядок могилы.
Молитвенное поминовение в храме несравненно важнее для усопших, чем посещение могилы, однако первое не исключает второго. Важно соблюсти иерархию: богослужение в первую очередь, поездка на кладбище — во вторую. На могиле христиане совершают поминовение мирским чином или приглашают священника. Обязательно ли в этот день совершать поминальное застолье? Церковными правилами эта сторона жизни никак не регламентируется. Правило одно — умеренность. Не забывайте: главное в этот день — молитва. Зачем в храм приносят еду? Изначально продукты приносили для совместной поминальной трапезы. В наше время — в основном в качестве жертвы священно- и церковнослужителям на помин души. Хотя это не исключает первого — в некоторых храмах принято после богослужения собираться общиной для вкушения поминальной трапезы. Также при некоторых храмах есть благотворительные столовые, и продуктами, принесенными на поминальный стол, питают нуждающихся. Священникам при всём усердии не скушать 30 буханок хлеба или 20 пачек пряников, поэтому из продуктов имеет смысл приносить то, что длительно сохраняется. Пожертвование можно совершить и в церковную кружку, у храма много нужд, не только пищевых. Какие богослужебные особенности у Родительских суббот в Великий пост? Великим постом парастас совершается в пятницу вечером 2-й, 3-й и 4-й седмиц. По своему статусу эти субботы уступают двум Вселенским родительским субботам: Мясопустной и Троицкой. Вот как об этом различии заупокойных суббот говорит святитель Афанасий Сахаров : «В субботы 2-ю, 3-ю и 4-ю Великого Поста совершается также нарочитое поминовение усопших. Это также «родительские» субботы. Но здесь заупокойных молений значительно меньше и характер их не столь исключительный и всеобъемлющий, как там. Те две субботы — вселенские, эти три просто родительские. Там на первом месте поминовение всех преждепочивших и вместе с ним, как бы в дополнение к нему, поминовение наших сродников. Здесь поминовение сродников выдвигается на первое место, сопровождаясь, как и всегда, поминовением всех усопших».
Родительские субботы в 2024 году: какого числа
Но в этом году родительский день пришлось передвинуть на октябрь. В таком случае Димитриевская родительская суббота переносится на неделю раньше. И в 2023 году Димитриевская родительская суббота будет 28 октября», — говорится в православном журнале « Фома ». Вечером накануне, то есть в пятницу, 27 октября, в храмах будет совершаться панихида, и утром в саму субботу 28 октября, служится заупокойная литургия. Что сделать 28 октября В этот день принято молиться об ушедших родных и близких, многие посещают кладбища, устраивают дома поминальные обеды.
Димитриевская родительская суббота 28 октября 2023 года Димитриевская суббота стала днем особого поминовения усопших после победы русских воинов в Куликовой битве в 1380 году. Эта традиция основана на житии прп. Сергия Радонежского. Сначала в этот день поминали именно тех, кто погиб на поле Куликовом, потом, с течением веков, традиция менялась. В новгородской летописи XV века говорится о Димитриевской родительской субботе уже как о дне поминовения всех умерших. Димитриевская родительская отмечается в субботу перед днем памяти святого великомученика Димитрия Солунского 8 ноября.
В этом году ее дата устанавливается особым образом. В 2023 году суббота перед Днем Димитрия Солунского выпадает на 4 ноября, но на эту дату приходится празднование Казанской иконе Божией Матери, поэтому богослужение Димитриевской субботы перенесли на неделю раньше, сообщает журнал «Фома». В результате в 2023 году Димитриевская родительская суббота приходится на 28 октября. Михайловская родительская суббота в 2023 году В общецерковном календаре этой даты также нет, но в некоторых регионах принято поминать усопших перед Михайловым днем 21 ноября. Таким образом, Михайловская родительская суббота в 2023 году приходится на 18 ноября. В эти даты принято поминать усопших. Чего нужно делать в родительскую субботу, а чего нельзя В этот день верующим необходимо помолиться за своих родных и близких, чьи души покинули земной мир. Посетить храм и поставить свечку По православной традиции, в родительскую субботу верующие приходят в церковь заранее и подают заупокойные записки.
Так же существуют специальные соборные службы о почивших.
Им отдаются, как правило, субботние дни или будни, в которые по уставу должна быть заупокойная составляющая. Суббота — день перед Воскресением. Чаще всего такие службы приходятся на период Триоди. Период богослужебного круга от Недели «о Мытаре и Фарисее» до праздника Недели Всех Святых называется Триодью, которая включает в себя две главы — Постная и Цветная, включающие, собственно, Великий пост, Пасху. В этот период времени, охватывающий практически треть нашей церковной жизни, совершается наибольшее количество заупокойных служб. Среди них есть простые родительские субботы, есть Радоница и есть Вселенские субботы. Таким образом, Вселенская родительская — это поминовение вообще для всех христиан, умерших без покаяния, в то время как обычного поминовения достойны лишь те, кто жил праведной жизнью, исповедовался, кого отпели, то есть проводили жизнь по-христиански. Иное дело обстоит с теми верующими, которые покончили с собой умышленно. Поэтому, даже Вселенская ограничена правилами Церкви.
Это также касается случаев, когда человек сознательно обрекает себя на риск на спор или ради бравады. Алкоголь является отягчающим обстоятельством. Исключение делается для душевнобольных, так как их доводит до такого дьявол. Церковь не поминает самоубийц соборно, то есть на службе. Но ничто не мешает молиться за них дома, то есть келейно или про себя, не вслух. О том, как им помочь мы поговорим в следующей главе. Итак, недостойны поминания и те, кто ушел из Церкви, поскольку умерли во вражде с Христом, предпочтя другую конфессию. Поминовение не окажет им никакой пользы. И не только им, еще и тем, кто не был в нашей Церкви вообще.
Неужели останутся без ответа наши родственники и близкие, которые были на момент смерти в инославной конфессии или вовсе не крещены? Что говорит Господь о помощи не имеющим надежды и упования В храме всегда найдется образ преподобного Паисия или мученика Уара, которым можно помолиться.
Прежде всего, молиться. Если нет возможности прийти в храм, помолиться можно дома. Молитвы об усопших есть в любом молитвослове. Можно помолиться самим и поручить молитву за близких священнослужителям. Для этого подают записки с именами родных, крещеных в православной церкви.
Когда кладбище покроют сугробы, приводить в порядок могилы станет затруднительно, поэтому в свободные выходные дни стремятся покрасить оградки, прибрать сухую листву, скосить траву или выкорчевать деревья, а также отмыть могильные плиты и памятники. В домах в эти дни устраивают скромные трапезы, чтобы помянуть покойных родственников, а также молятся за упокоение их душ. В родительскую субботу за умерших хорошо подавать милостыню: еду, одежду, в некоторых случаях деньги. Раньше на поминки собирали разных людей, приглашали и знакомых, и незнакомых, и нищих, и богатых. Всех кормили, чтобы они в благодарность за это угощение поминали усопшего, молились о нем. В качестве пожертвования принято приносить постные продукты — хлеб, сладости, фрукты, овощи.