Слэм-данк – это зрелищный данк, во время его выполнения игрок вколачивает мяч в корзину сверху. Смотрите видео на тему «слэм данк» в TikTok (тикток). Самый первый конкурс слэм-данк был выигран Ларри Нэнсом-старшим из Phoenix Suns на Матче всех звезд НБА 1984.
А вы так сможете? Слэм-данк на коньках (ВИДЕО)
| Данки в баскетболе: что это, основные виды и модификации, техника броска | Главная» Новости» Слэм на рок концерте. |
| What Is a Slam Dunk? | В очередном выпуске «НетепичноеоБаскетболе мы расскажем о запрете слэм-данков. |
| Слэм-данк – 1xmatch | Данк слэм данк баскетбол. Slam Dunk бросок. Бросок данк в баскетболе. |
| Слэм-данк – 1xmatch | Что такое слэм данк: речь об атаке, техника исполнения которой предполагает высокий прыжок спортсмена из позиции рядом с кольцом. |
| Что такое слэм данк основы и правила | это бросок, при котором игрок в прыжке забивает мяч в кольцо одной или двумя руками сверху. |
Коронный бросок
Slam Dunk (スラムダンク, сураму данку, рус. «Слэм-данк») — манга о баскетболе, автором которой является Такэхико Иноуэ. Slam Dunk. Слэм-данк. это такой бросок в баскетболе, когда игрок выпрыгивает вверх и бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. Это сделал спортивный комментатор, он и ввел в баскетбольный обиход выражение "слэм-данк", что означает в переводе “наверняка”, подразумевается беспроигрышное действие.
О разновидностях
- А вы так сможете? Слэм-данк на коньках (ВИДЕО)
- Слэм-данк и травмы у баскетболистов
- Виды бросков в баскетболе
- А вы так сможете? Слэм-данк на коньках (ВИДЕО)
Коронный бросок. Фильм (2022)
Его травма окончательно зажила примерно через семь-восемь лет. Это весомое последствие для одного броска. Есть много историй травм, похожих на историю Гудена, когда самый фотогеничный момент игры приводил к серьезным травмам. Игроки неловко приземляются после броска и травмируют ноги либо разбивают голову. Чаще всего, однако, боль причиняет удар запястья или предплечья о металлическое кольцо. Джон Фонтанелла, почетный профессор физики в Военно-морской академии США и автор книги «Физика баскетбола», подсчитал, что максимальная сила удара кольца о руку баскетболиста составляет 18 кг. Это было худшее из всего».
Почему данки запрещались? К 1940-м и дальше баскетбол все меньше напоминал ту игру, что завоевала интерес публики в начале века.
Это вызывало сильную негативную реакцию баскетбольной общественности. Кроме того, это было просто опасно для здоровья. Человека, который ставил сверху, заведомо считали провокатором и пытались наказать прямо на паркете — например, подкатывались под него, когда он приземлялся. Первым, кто начал забивать сверху регулярно, был легендарный игрок «Бостон Селтикс» - Билл Расселл.
В полете баскетболист проводит мяч между ног и закидывает его правой рукой в кольцо. Хотя большинство пользователей сошлись на том, что бросок был исполнен безупречно, некоторые зрители не увидели в ролике ничего сверхъестественного: "Что же в этом такого особенного? Может кто-то объяснит? Многие так могут, я ничего нового не увидел", - пишет один из недовольных комментаторов.
Но вскоре после поступления в команду, капитан которой брат Харуко — Акаги Такэнори, парень понимает, что баскетбол — его истинное призвание. В той же команде играет рослый красавец Рукава Каэдэ, вечный соперник Ханамити как на спортивной площадке, так и вне её. Дело в том, что Харуко безответно влюблена в него, а Рукава её даже не замечает. Но соперничество парней побуждает их добиваться новых достижений в баскетболе, и вместе с другими ребятами из школы они способны превратить «Сёхоку» из малоизвестного аутсайдера в чемпиона Японии!
Сумасшедший слэм-данк Зака Лавайна "взорвал" YouTube
Часто выполняется защитниками, которые подлетают к корзине на высокой скорости и таким удобным способом закидывают в нее мяч. Томагавк одной из рук Отталкиваясь двумя ногами, баскетболист держит мяч одной из рук, затем заводит ее назад за голову, при этом сгибает коленки и прогибается в области поясницы. Действие выходит не просто красивым, а по-настоящему изящным. Это похоже на нанесение удара индейским топором — томагавком.
Любителями таких приемов всегда были М. Джордан и А. Томагавк двумя руками Усложненная вариация, при которой мяч удерживается за головой уже двумя руками, локти согнуты.
В высшей точке прыжка руки резко выпрямляются для совершения броска. Сделать так получится только при прыжке на большую амплитуду. Таким видом данка прославились Ск.
Пиппен и Л. Обратный на 180 градусов В момент прыжка игрок повернут к кольцу спиной и выполняет самый обычный слэм-данк из такого положения. Сделать это не просто, так как не предполагается разбега, к тому же закидывать придется вслепую, не видя цели.
Мельница Прием был изобретен знаменитым Домиником Уилкинсом. В классическом исполнении начинается с отталкивания двумя ногами от пола, также возможно выполнение отталкивания с одной, затем мяч проносится перпендикулярно полу по округлой траектории. После того, как Уилкинс завершил карьеру, способных повторить его прием игроков было очень мало.
Но вскоре в лигу пришел атакующий защитник Винс Картер, он сделал мельницу своим фирменным знаком. Каждый баскетболист, который умеет так делать, может называться превосходным данкером.
The French media dubbed it "le dunk de la mort" — "the dunk of death. The "Honey Dip" at the time was unnamed. Carter used it as his speciality dunks along with his Reverse 360 Windmill dunk and between-the-legs dunk. He donned a superman outfit as Orlando Magic guard Jameer Nelson tied a cape around his shoulders. Nelson alley-ooped the basketball as Howard jumped from just inside the foul line, caught the ball, and threw it through the rim.
This dunk is considered controversial, as his hand was not over as well as on a vertical plane to the rim. Some insist that it should in fact be considered a dunk because the ball was thrust downward into the basket, meeting the basic definition of the dunk. Howard, after going into a classic telephone booth near the stands and coming out with his cape, used a pass from Nelson to easily dunk two-handed. While this was not performed for record-setting purposes, the dunk received a perfect score and a warm response from the crowd, in part because of its theatrics.
Вот и в этот раз всё, казалось бы, шло по уже знакомому сценарию. Но потом наступило время данк-контеста, в ходе которого день спас… Парень из G-лиги! Знакомьтесь, 24-летний Мэк Маккланг. Победитель и настоящее открытие конкурса слэм-данков. Лишь одна из четырёх его попыток была оценена судьями в 49,8 балла, остальные же получили максимальные 50 очков. С ним Маккланг не сумел справиться на тренировке.
Зато уже в ходе конкурса, надев джерси своей школьной команды, он выполнил этот бросок идеально и с первой попытки, как и три предыдущих. Сразу после данка Мэк повторил знаменитый жест Винса Картера с данк-контеста 2000 года — «Всё кончено». Он устроил шоу! Эта фраза, кстати, стала одной из самых упоминаемых в социальных сетях сразу после данк-контеста. Во-первых, он заявил о готовности принять участие в данк-контесте в следующем году. Во-вторых, игрок ещё раз подтвердил своё намерение добиться успеха в НБА.
This has assisted in deterring this action, as it can cost the team points. In the ABA, Charlie Hentz broke two backboards in the same game on November 6, 1970 resulting in the game being called.
The Premier Basketball League has had two slam-dunks that have resulted in broken backboards. Use as a phrase One of many sports idioms , the phrase "slam dunk" is often used outside of basketball to refer colloquially to something that has a certain outcome or guaranteed success a "sure thing". M-W dates "slam dunk" at 1972, and "dunk shot" as "circa 1961". Amherst: University of Massachusetts Press. ISBN 9781558491830. Villard Books. ISBN 0-679-43293-8.
Что такое слэм-данк в баскетболе?
| Баскетбольный магазин Slamdunk - всё для баскетбола в одном месте | Slam Dunk. Слэм-данк. |
| Спортивный ликбез: чем алей-уп отличается от слэм-данка? | What elevated women’s college basketball this past season was Caitlin Clark. |
| Первый фильм о слэм-данках: декабрьская премьера, новый визуал | Самый первый конкурс слэм-данк был выигран Ларри Нэнсом-старшим из Phoenix Suns на Матче всех звезд НБА 1984. |
| Коронный бросок. Фильм (2022) | Драма, комедия, спортивный фильм. Режиссер: Такэхико Иноуэ, Фумихико Суганума, Кацухико Китада и др. В ролях: Субару Кимура, Кэнта Миякэ, Синитиро Камио и др. Ханамити Сакураги; высокий мальчик, которого несколько раз отвергали девушки. |
Хардкорные обнимашки: что такое слэм и за что его так любят
В октябре стало известно, что на смартфоны спишет игра Slam Dunk. это бросок, при котором игрок в прыжке забивает мяч в кольцо одной или двумя руками сверху. О первом слэм-данке. The First Slam Dunk — первый полнометражный аниме-фильм из франшизы Slam Dunk. Режиссер и автор сценария Такехико Иноуэ, создатель манги Slam Dunk, знаменует собой его дебют в качестве режиссера. Слэм (англ. slam) — это активный вид музыкального движения, который проявляется на концертах живой музыки, в основном в стиле хардкор и метал. Слэм-данк в баскетболе — это бросок, при котором игрок должен высоко подпрыгнуть и вбить мяч через кольцо в сетку. бросок в прыжке, при котором баскетболист одной или двумя руками забрасывает мяч в корзину сверху вниз.
What Is a Slam Dunk?
Дадим подробную информацию про Слэм-данк в баскетболе (от англ. slam dunk) – это агрессивная попытка броска, когда атакующий игрок с мячом высоко подпрыгивает. Данк слэм данк баскетбол. Slam Dunk бросок. Бросок данк в баскетболе. Ханамичи Сакураги — школьный хулиган и задира. С девушками ему, увы, не везёт — его отвергли все, кому он признался. В старшей школе он встречает девушку своей мечты — Харуко Акаги. Драма, комедия, спортивный фильм. Режиссер: Такэхико Иноуэ, Фумихико Суганума, Кацухико Китада и др. В ролях: Субару Кимура, Кэнта Миякэ, Синитиро Камио и др. Ханамити Сакураги; высокий мальчик, которого несколько раз отвергали девушки. Кроссовки Nike Dunk. это наш профиль, самая важная информация о баскетболе информация преподносится в ярком и интересном стиле.
Что такое слэм данк основы и правила
Разбег позволит вам набрать скорость и получить необходимую высоту для успешного слэм данка. Для этого нужно максимально ускориться перед прыжком и использовать силу ног. Прыгайте высоко. Чтобы успешно выполнить слэм данк, нужно подпрыгнуть как можно выше. Для этого нужно активизировать мышцы ног и спрессовать их перед прыжком.
Важно прыгнуть не только вверх, но и вперед, чтобы получить достаточное пространство для заброса мяча в корзину. Забросьте мяч в корзину с силой и точностью. После прыжка и достижения максимальной высоты, вам нужно одновременно забросить мяч в корзину и привести руки вниз. Для этого используйте всю силу рук, чтобы отправить мяч в корзину с достаточной силой и точностью.
Слэм данк — это невероятно эффектный прием в баскетболе, который требует силы, выносливости и скорости. Следуя указанным правилам и техникам, вы сможете успешно выполнить этот прием и поразить своих соперников и зрителей своей мастерством и спортивной подготовкой. Правила слэм данка.
Пожалуй, этот данк ценится более всего. Того, кто его исполнит, называют «отличным данкером». Что ж, в глазах зрителя подобные броски выглядят очень зрелищно. Как же самому научиться забивать мяч в кольцо сверху?
Как делать данк в баскетболе? Для начала необходимо точно знать, как правильно выполнять подобный бросок. Нужно научиться дриблингу: следует вести мяч рукой не более двух шагов. Затем прыгнуть с ведущей ноги расположенной напротив бьющей руки , вытянуть руку в сторону баскетбольной корзины и бросить мяч в кольцо. Как написано выше, для исполнения слэм-данка необходимо выпрыгнуть выше баскетбольного кольца, находящегося на высоте почти в трех метрах от паркета. Итак, для успешного выполнения подобных прыжков требуется укреплять икроножные мышцы. В этих целях можно использовать скакалку, прыгая как на обеих ногах, так и на одной по очереди.
Также для тренировки икроножных мышц требуется выполнять подъем на носках приблизительно 45—60 подходов. Еще одно важное упражнение — приседания на носках. С поднятыми пятками и прямой спиной выполнить прыжок вверх на 10—15 сантиметров. Используйте мяч для улучшения равновесия при выполнении данного упражнения. Но не увлекайтесь: такие «рывки» в высоту оказывают большую нагрузку на мышцы. Также положительный эффект придаст бег по лестнице. При этом не забывайте, что качественная обувь и правильное питание прием пищи за час или два перед занятиями, наличие овощей и фруктов облегчат обучение слэм-данку.
Что ж, возможно в прыжке вы уже почти достаете до кольца. Что дальше?
Главные отличия заключаются в том, что: вместо стандартного покрытия используются батуты, правила допускают некоторый силовой контакт, команды состоят из 4 игроков. Система начисления очков также незначительно изменена: при отсутствии касания игроком самого кольца, то его успешный бросок оценивается в 2 очка. Слэм-данк — в 3. К слову, в 3 очка оценивается и бросок из-за 3-очковой линии. На данный момент слэмбол не вызывает такого же ажиотажа, как раньше примерно с 2002 по 2008 год. Возможно, из-за своей травмоопасности представьте себе падение с батута на покрытие или столкновение в воздухе на довольно высокой скорости он потерял самое главное — игроков.
Немногие профессиональные спортсмены захотят травмироваться, а зрителям смотреть на неумелых любителей не сильно нравится. Фрагмент матча в слэмболле Фрагмент матча в слэмболле 5. В настоящее время данк-движение активно развивается: проводятся различные данк-контесты - как профессиональные, так и любительские.
А вы так сможете?
Такой бросок сверху - один из самых надежных бросков и в то же время самый зрелищный. Один из любителей баскетбола решил проделать этот трюк на большой скорости и на коньках, и, как видно из следующего видео, этот бросок вышел весьма эффектным и зрелищным, и этот видеофрагмент можно пересматривать многократно для получения эстетического удовольствия. Первый такой конкурс состоялся перед Матчем всех звёзд Американской баскетбольной ассоциации АБА 1976 г. Выдающиеся броски сверху Уилт Чемберлен в 1950-е годы забивал в кольцо, подвешенное на высоте 12 футов более 360 см.
Сейчас рекорд принадлежит Уйэну Кларку, забившему стандартным мячом в кольцо, расположенное на высоте 12 футов 1 дюйм 368 см.
А вы так сможете? Слэм-данк на коньках (ВИДЕО)
На данный момент слэмбол не вызывает такого же ажиотажа, как раньше примерно с 2002 по 2008 год. Возможно, из-за своей травмоопасности представьте себе падение с батута на покрытие или столкновение в воздухе на довольно высокой скорости он потерял самое главное — игроков. Немногие профессиональные спортсмены захотят травмироваться, а зрителям смотреть на неумелых любителей не сильно нравится. Фрагмент матча в слэмболле Фрагмент матча в слэмболле 5. В настоящее время данк-движение активно развивается: проводятся различные данк-контесты - как профессиональные, так и любительские. Существуют даже команды профессиональных данкеров например, Dunk Elite. Таким образом, можно отметить тот факт, что культура данков стремительно набирает обороты. В настоящее время появилось огромное количество видов всеми нами любимого броска сверху. Количество людей, увлечённых развитием данного аспекта игры, тоже растёт.
В тот момент он еще не был приглашен в состав группы. На выступлении Сид оказался далеко от сцены и начал прыгать, чтобы увидеть музыкантов. В 1980-е годы пого трансформировался в слэм, который стали практиковать на концертах хардкор-панков. Изначально слэм был атрибутом исключительно рок-музыки. Сегодня активно слэмятся и на выступлениях EDM-коллективов, и на драм-н-бейс рейвах. Некоторые пытаются таким образом выплескивать свои эмоции и энергию даже на концертах инди-поп-групп, хотя это и смотрится довольно странно. Группа Bad Brains: законодатели хардкор-панка Этикет слэма Слэмящаяся толпа радует большинство музыкантов — это показывает исключительно положительную реакцию на выступление. При этом нужно помнить, что слэм опасен для его участников. У него есть достаточно жесткие приемы и разновидности, участие в которых чревато получением травм. Чтобы минимизировать риски, нужно помнить и соблюдать определенные правила слэма. Слэм не надо путать с дракой. Его участники не стараются причинить друг другу вреда. В то же время за случайно нанесенные удары извиняться никто не будет. Если вы не желаете участвовать в слэме, то можно просто отойти в более спокойную часть толпы. Все присутствующие на концерте одновременно слэмиться никогда не будут.
Выполнение томагавка: баскетболист держит мяч двумя руками и в прыжке забрасывает его в корзину. Сложность прыжка заключается в том, что он исполняется не с разбега и баскетболист не видит, куда закладывать мяч. Мельница Изобретение этого эффектного и непростого данка принадлежит известному баскетболисту Доминику Уилкинсу. Отталкиваясь с двух классический вариант или с одной ноги игрок проносит мяч по окружности, перпендикулярно полу. После того как Уилкинс завершил карьеру, мало кто мог повторить его бросок до прихода в лигу яркого и результативного атакующего защитника Винса Картера. Игроки, с успехом выполняющие этот данк, по праву именуются «отличными данкерами» англ. Highflyer — дословно «высоко летающий» , в их число входят такие звёзды баскетбола, как: К. Брайант, Дж. Смит, леБрон Джеймс и многие другие. Аллей-уп Данк, совмещающий в себе принятие навесной передачи паса от партнёра по команде и бросок в одном прыжке. Чаще всего этот элемент нападения разыгрывается между пасующим защитником, который должен сделать точный пас в сторону кольца, и принимающим игроком передней линии, в задачи входит поймать мяч в прыжке и, не приземляясь, отправить его в корзину. Включает разные варианты исполнения. Термин произошёл от французского Allez hop! Cелф-уп — баскетболист делает бросок после наброса самому себе. Такой тип данка редко встречается на играх НБА. Чаще его можно увидеть на соревнованиях по броскам сверху. Обычно исполняется на состязаниях по слэм-данку. Фото 2. Баскетболист держит мяч в обеих руках, разворачивается в прыжке вокруг своей оси и забрасывает снаряд в корзину. Из-за спины — баскетболист выпрыгивает вверх, перебрасывая мяч за спиной из одной руки в другую.
Включает разные варианты исполнения. Термин произошёл от французского Allez hop! Cелф-уп — баскетболист делает бросок после наброса самому себе. Такой тип данка редко встречается на играх НБА. Чаще его можно увидеть на соревнованиях по броскам сверху. Обычно исполняется на состязаниях по слэм-данку. Фото 2. Баскетболист держит мяч в обеих руках, разворачивается в прыжке вокруг своей оси и забрасывает снаряд в корзину. Из-за спины — баскетболист выпрыгивает вверх, перебрасывая мяч за спиной из одной руки в другую. Крэдл — фирменный данк самого высокооплачиваемого спортсмена в мире Майкла Джордана. Он был впервые исполнен на соревнованиях по слэм-данку в 1985 году и затем вошёл в обиход в лиге НБА. Бросок по технике повторяет «мельницу», но круговое движение осуществляется в обратном направлении. Крэдл в переводе с английского означает «колыбель», так как движения игрока руками напоминают укачивание младенца. Между ног — один из самых сложных бросков; во время прыжка баскетболист проносит мяч между ног и быстрым движением закидывает его в корзину. Даблпамп — технически сложный прыжок, во время которого игрок держит мяч в обеих руках, группирует тело при подъёме в воздух дотрагивается локтями до подогнутых коленей , затем распрямляется и заносит мяч в кольцо. Он выполняется в двух вариантах: лицом или спиной к кольцу. Со штрафной линии — баскетболист начинает движение со штрафной линии, расположенной в 4,5 метров от корзины. Такая пробежка с выпрыгиванием впервые была показана американским спортсменом Уилтом Чемберленом в 50-х. На играх лиги НБА в настоящее время исполняется В. Картером, известным за свою любовь к сложным данкам.
Почему данки запрещались?
- Slam Dunk — что это? — ODA на DTF
- Что такое данк в баскетболе и как научиться выполнять его — RuCub
- С каких пор слэмимся?
- Правила слэм данка
- Яркие моменты со слэм данк-контеста НБА 2023 года
- Как научиться делать слэм-данк
Варианты исполнения
- Данк или бросок мяча в баскетбольное кольцо способом сверху
- Have You Ever Wondered...
- Почему данки запрещались?
- Слэм-данк и травмы у баскетболистов
- История одной фотографии: первый слэм-данк
- Наиболее популярные данки
Данк в баскетболе
Его победа над Уилкинсом в 1988 году в Чикаго завершилась идеальным данком 50 с линии штрафных бросков, что стало его третьей победой данком. Тем не менее, комментаторы отметили, что Уилкинсу был дан ненормально низкий балл за его захватывающий третий данк, 45, что позволило Джордану выиграть его со счетом 2 с его идеальными 50. По сей день обвинения в «домашней кухне» все еще циркулируют вокруг мероприятие оно проводилось на домашней площадке Джордана; одним из судей была бывшая звезда Chicago Bears Гейл Сэйерс ; а другим судьей, бывшая звезда НБА Том Хокинс , является уроженцем Чикаго и до соревнований в 2020 году считался, пожалуй, самым противоречивым из соревнований по слэм-данку. Продолжаются обширные дебаты о том, должен ли третий данк Уилкинса получить результат выше 45, и был ли второй данк Джордана, который набрал 47 баллов, был лучшим творческим усилием по сравнению с третьим данком Уилкинса. В следующем году в Хьюстоне Кенни «Скай» Уокер из Нью-Йорка, пришедший на замену в последнюю минуту, чей отец умер всего за несколько дней до этого, расстроил Клайда Дрекслера Портленда, любимца родного города и уроженца Хьюстона, который считался фаворитом, поскольку Майкл Джордан и Доминик Уилкинс не участвовали в соревнованиях. Чемпион 1986 года Спад Уэбб финишировал 3-м, а Шелтон Джонс финишировал 4-м. Хотя Джордан и Уилкинс все еще играли в Матче всех звезд, Джордан решил не участвовать из-за незначительной травмы, а Уилкинс не участвовал в соревновании из-за травмы руки. Кенни Смит получил высокие баллы за оригинальность в своем фирменном данке - он начал с того, что повернулся спиной к корзине, отбросил мяч назад между ног и отскочил от щита, затем повернулся и схватил его в воздухе и повернул назад. По мере развития 1990-х такие звезды, как Джордан, Уилкинс и Дрекслер, иногда отказывались участвовать и были заменены менее известными игроками. Гарольд Майнер отличился в 1993 году, выиграв поединок с помощью данка в обратном направлении, достигнув между ног и опустившись на ступни в воздухе, прежде чем отправить мяч вниз. В 1994 и 1997 годах победителями конкурса стали Исайя Райдер и Коби Брайант.
Райдер побеждал с эффектным данком между ног, напоминающим попытку Орландо Вулриджа в конкурсе 1984 года, но не смог повторить в 1995 году, пропустив тот же данк при нескольких попытках, открывая способ, которым Майнер получил свой второй титул чемпиона по слэм-данку за три года. В 1999 году Матча всех звезд не было из-за локаута НБА. Картер выиграл после выполнения ряда очень впечатляющих данков, в том числе двух ветряных мельниц 360, медового окунания и данка между ног от Макгрэйди. В следующих четырех конкурсах не участвовали такие суперзвезды, как Картер и Брайант, и, несмотря на новаторские усилия таких людей, как Десмонд Мейсон и Джейсон Ричардсон , отсутствие суперзвезд, желающих участвовать в списке A, повредило Обращение к конкурсу. В 2005 , Slam Dunk Contest вернулся на родину в Денвере.
Slam Dunk — что это?
Коротко о том, почему это лучшая спортивная манга. Без спойлеров. Не понимаю в спорте примерно… нихрена. Никогда не интересовался, да и не собираюсь. Но в своё время очень увлеченно смотрел «Баскетбол Куроко» и «Волейбол», что смотивировало спустя огромное количество времени приступить к чтению манги про спорт. На тот период я увлеченно читал мангу и довольно за короткий промежуток времени умудрился прочесть приличное количество разного, и это без учета онгоингов.
Искал интересную и просто хорошую мангу, и в топах увидел Слэм Данк. Манга привлекла меня своим, так скажем, старым «рисунком» и довольно симпатичным визуальным стилем. Вскоре я приступил к прочтению сие шедевра, который я бы рекомендовал сразу же, даже если вы не любите ни баскетбол, ни спорт в целом. Как и любая другая спортивная манга, как по мне, это в первую очередь история про людей, а не сферу, в которую они попали.
Что ж, в глазах зрителя подобные броски выглядят очень зрелищно. Как же самому научиться забивать мяч в кольцо сверху? Как делать данк в баскетболе? Для начала необходимо точно знать, как правильно выполнять подобный бросок. Нужно научиться дриблингу: следует вести мяч рукой не более двух шагов.
Затем прыгнуть с ведущей ноги расположенной напротив бьющей руки , вытянуть руку в сторону баскетбольной корзины и бросить мяч в кольцо. Как написано выше, для исполнения слэм-данка необходимо выпрыгнуть выше баскетбольного кольца, находящегося на высоте почти в трех метрах от паркета. Итак, для успешного выполнения подобных прыжков требуется укреплять икроножные мышцы. В этих целях можно использовать скакалку, прыгая как на обеих ногах, так и на одной по очереди. Также для тренировки икроножных мышц требуется выполнять подъем на носках приблизительно 45—60 подходов. Еще одно важное упражнение — приседания на носках. С поднятыми пятками и прямой спиной выполнить прыжок вверх на 10—15 сантиметров. Используйте мяч для улучшения равновесия при выполнении данного упражнения. Но не увлекайтесь: такие «рывки» в высоту оказывают большую нагрузку на мышцы.
Также положительный эффект придаст бег по лестнице. При этом не забывайте, что качественная обувь и правильное питание прием пищи за час или два перед занятиями, наличие овощей и фруктов облегчат обучение слэм-данку. Что ж, возможно в прыжке вы уже почти достаете до кольца. Что дальше? Дальнейшее обучение Безусловно, сначала требуется учиться обычному данку одной рукой. Хороший совет для начинающих «данкеров» — использовать мяч меньшего размера.
Многие фанаты утверждают, что Игуодала должна была выиграть соревнование. Игуодала сделал данк, где он начал за пределами игровой площадки с правой стороны базовой линии, в то время как его товарищ по команде Аллен Айверсон отбил мяч с задней стороны правой стороны Игуодала поймал мяч в воздухе за щитом, развернулся на другую сторону, пригнув голову чтобы не столкнуться со щитом , и макнул его правой рукой. Февраль 17 августа 2007 года конкурс проходил в Лас-Вегасе. Он также набрал идеальные пятьдесят в своем последнем ударе - мельница над столом. Другие заслуживающие внимания данки включают данк центра Орландо Мэджик Дуайт Ховард , который, делая данк, приклеил наклейку со своим улыбающимся лицом на спинку, как сообщается, 12 футов 6 дюймов от земли, два с половиной футов за пределы обода НБА. Титул взял Орландо Мэджик центровой Дуайт Ховард Самый примечательный данк Ховарда пришелся на первый раунд, его второй данк в целом, когда он снял майку, обнажив футболку и плащ Супермена. С помощью товарища по команде Джамира Нельсона он после разбега делал данк в прыжке прямо перед линией штрафного броска, выбрасывая мяч через край с расстояния в несколько футов. Среди других примечательных данков был удар в первом раунде, сделанный Джамарио Мун в то время как победа предыдущего года э, Джеральд Грин , сильно полагался на театральность, задувая кекс со свечой на ободке перед тем, как макать его варенье, которое он назвал «праздничным тортом». Нейт Робинсон выиграл конкурс 2009 года 14 февраля в Фениксе, штат Аризона. Охранник ростом 5 футов 9 дюймов, одетый во все зеленое как «Крипто-Нейт» чемодан из «Нейта» и Криптонит , перепрыгнул через 6 футов 11 дюймов Дуайт Ховард охарактеризован как Супермен. Смит и Руди Фернандес также соревновались. ДеРозан заработал свое место в соревновании, победив охранника Los Angeles Clippers Эрика Гордона в первом турнире Sprite Slam Dunk-In, который проводился в ночь перед настоящим данком. Блейк Гриффин выиграл конкурс слэм-данк 2011 года, прыгнув и нырнув через капот седана Kia 19 февраля в Лос-Анджелесе. В то время как Джордж восхищал толпу данком с выключенным светом, Эванс, возможно, получил данк соревнования, прыгнув со своего товарища по команде Гордона Хейворда , поймав два мяча у Хейворда и замочив их. Терренс Росс выиграл конкурс Sprite Slam Dunk 2013 после данка томагавка в честь бывшего Toronto Raptors игрока Винса Картера , а также между ног данк выполняется при прыжке через мяч мальчика. Эванс прошел в финальный раунд, чтобы защитить свой титул чемпиона по слэм-данк, но Росс помешал ему.