Кроме того, падает температура при респираторно-синцитиальной инфекции у детей, у людей с низкой мышечной массой тела и при интоксикации. За последние полтора столетия средняя температура человеческого тела снизилась почти на полградуса. Причины понижения температуры тела у ребенка. Снижение температуры тела ниже 35 градусов не менее опасно — гипотермия нарушает процессы жизнедеятельности и тоже может привести к пока не предлагают новый стандарт нормальной температуры тела. Часто причиной низкой температуры тела при простуде является вирусная инфекция, которая ослабляет иммунитет.
Люди остывают. Ученые зафиксировали глобальное снижение температуры тела человека
Диагностика при гипотермии не стандартизирована. Чаще всего проводят следующие виды исследований: Опрос и осмотр пациента. Врач интересуется текущими заболеваниями. Проводится осмотр кожных покровов, а также замеряется температура тела. В некоторых случаях для измерения внутренней температуры тела применяют специальные пищеводные зонды с термометром. Анализы крови. Это общий и биохимический анализы крови. В частности, врачей интересует уровень сахара, эритроцитов и гемоглобина.
Анализы на гормоны. Проверяют уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников. Всем пациентам с гипотермией проводят электрокардиограмму для оценки работы сердечно-сосудистой деятельности. Компьютерная томография головного мозга. Исследуются отдельные структуры мозга, чтобы исключить центральные причины нарушения терморегуляции. Другие виды исследования. На усмотрение врача проводятся и дополнительные исследования в зависимости от подозреваемого заболевания.
Пациентов с низкой температурой тела отправляют на ЭКГ. Если она вызвана вышеописанными патологиями, то лечить нужно основное заболевание. Что касается гипотермии, вызванной переохлаждением или некоторыми критическими обстоятельствами, то терапия направлена на скорейшее восстановление терморегуляции. Рассмотрим подробнее эти лечебные мероприятия. Остановка теплоотдачи Первая задача при гипотермии — остановить теплоотдачу. С пациента нужно снять влажную или замерзшую одежду. Повышать температуру тела необходимо в режиме 1 градус в час.
Такое постепенное повышение организм переносит хорошо. Восполнение жидкости При переохлаждении важно восстановить водно-солевой баланс. Таким пациентам внутривенно вводят до 2 литров физиологического раствора. Человека с низкой температурой тела нужно согреть. Сильное переохлаждение опасно для здоровья. При этом у пациента нарушена работа сердечно-сосудистой системы, возможна гормональная недостаточность. При этом поток направляют на грудную клетку, а не конечности.
Ведь в первую очередь нужно восстановить сердечно-сосудистую функцию. Это внутривенные инфузии, ингаляции, лаваж промывание органов растворами и экстракорпоральное внутреннее согревание. Лекарственная терапия при гипотермии При пониженной температуре тела различного происхождения применяют следующие лекарственные препараты: Витамины и минералы. Применяются при истощении организма. Витамин Е используют в качестве сильного антиоксиданта, а витамины группы В назначают для улучшения деятельности нервных тканей.
Диана Ким дополняет, что в минимальный набор обследований, с которым можно прийти к врачу, помимо общего анализа крови, входит С-реактивный белок СРБ. К тому же сам человек должен посмотреть суточные колебания температуры — утро, обед и вечер — и уже с этими данными прийти к врачу. Причины падения температуры тела Прежде чем искать у себя симптомы разных заболеваний, обратим внимание на очевидную причину понижения температуры — переохлаждение организма. Это как раз тот случай, когда для решения проблемы достаточно изменить условия, в которых находится человек, для того чтобы ситуация изменилась. Опасно лишь длительное переохлаждение, которое может привести к необратимым последствиям для организма. Очень часто низкая температура свидетельствует о серьезном переутомлении или стрессе. Подобные изменения в привычном образе жизни отражаются на организме. Если стресс, переутомление достаточно сильные или длятся долго, последствия для организма неизбежны. И по анамнезу выбираем виды обследования. У некоторых пациентов после наркоза держится такая температура, при онкологических заболеваниях. Гипотермия может быть при вирусно-бактериальных инфекциях, выраженной интоксикации, инсультах и нарушении кровообращения в определенных зонах мозга. При ковиде в принципе тоже может наблюдаться пониженная температура, но не ниже 35, — считает Диана Ким. Врач-инфекционист Андрей Поздняков также отмечает, что при коронавирусной инфекции может быть всё, что угодно, в том числе пониженная температура: — Но это нетипичная температурная реакция для данного заболевания.
В этом есть некоторые преимущества: например, женщинам становится легче переносить изнуряющую жару. Генетика, образ жизни, окружающая среда. Правда, значение этих факторов не так велико. Наш организм обладает способностью сохранять постоянную температуру тела. Ее не в силах поколебать ни африканский зной, ни российская стужа. Этой особенностью он обладает благодаря специальному органу, расположенному в коре головного мозга, — гипоталамусу. Именно он управляет тепловым балансом человека. Если нам жарко, сосуды расширяются, пропуская большее количество крови, кожа нагревается, усиливается потоотделение, в результате чего температура падает. Если на улице мороз, сосуды, наоборот, сужаются, кожа остается холодной и не отдает тепло. Кстати, дрожать, когда холодно, нас заставляет все тот же гипоталамус. Мы дрожим - и согреваемся. На поддержание теплового баланса человек затрачивает огромное количество энергии, благодаря чему может быть активным и жизнедеятельным в любое время года. Без этой способности люди были бы вынуждены все время кочевать вслед за хорошей погодой. Температура и спорт Во время занятий спортом активизируются обменные процессы, увеличиваются сердечный выброс, минутный объем крови, ее приток к коже…Такие изменения приводят к повышению температуры. При обычных тренировках оно небольшое — несколько десятых градуса. К тому же наш мозг быстро компенсирует затраты на привычные упражнения и приводит показатели к норме.
Бытует мнение, что нормальной для человека является температура 36,6. Однако это не совсем верное утверждение. Действительно, такая температура наиболее оптимальна для биохимических процессов, происходящих в организме. Температура тела у одного человека может меняться в течение дня. Наиболее низкая температура отмечается около 6 часов утра, а максимальное значение достигается к вечеру. Однако от активности человека это не зависит, температура следует суточному циклу Солнца. Так, люди, работающие ночью и спящие днем, демонстрируют тот же цикл изменения температуры, что и остальные. На температуру влияют также пол и возраст. У девочек температура тела стабилизируется к 13-14 годам, а у мальчиков — к 18 лет. На показания температуры у женщин влияют фазы менструального цикла. Выявлены температурные различия между внутренними органами.
Низкая температура тела: как её поднять?
| Последние полтора века у людей падает температура тела. Ученые выяснили причину | Чем опасна низкая температура тела при коронавирусе, телеканалу «МИР 24» рассказал врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов. |
| Пониженная температура тела, причины и лечение | О чём говорят симптомы ухудшения общего состояния | Нормальные процессы терморегуляции нарушаются, и температура тела падает до 35 °C. |
| 🌡Последние полтора века у людей падает температура тела. | Причины падения температуры тела. |
| Различные причины низкой температуры тела | MedAboutMe | Во втором случае для выявления причины понижения температуры тела рекомендуется проконсультироваться со специалистом. |
| Низкая температура тела у ребенка | В 2020 году американские ученые показали, что за последние полтора столетия средняя температура человека постоянно падала — еще в 1851 году она составляла 37 градусов Цельсия. |
Пониженная температура тела: что делать
Нормальные процессы терморегуляции нарушаются, и температура тела падает до 35 °C. Неотложные состояния: когда и почему падает температура? Низкая температура может свидетельствовать о шоковом состоянии организма. Ученые зафиксировали глобальное снижение температуры тела человека. Другие причины понижения температуры тела. Причины пониженной температуры тела человека. Среди множества причин, вызывающих снижение температуры тела, выделяют экзогенные (наружные) и эндогенные (внутренние) факторы.
Низкая температура тела (гипотермия)
Однако могла ли норма сместиться для современного человека под натиском множества факторов, среди которых могут значиться состояние окружающей среды и даже изменение климата? Задавшись этим вопросом, ученые провели ряд исследований, результаты которых могут удивить даже самого заядлого скептика. Нормальной средней температурой тела принято считать диапазон от 35,5 до 37 градусов Цельсия Средняя температура тела человека Поскольку у каждого органа нашего организма имеется индивидуальный оптимальный температурный уровень, чей диапазон может варьироваться до нескольких десятых градуса, температура тела не везде одинаковая. Так, например, измерив температуру оральным способом во рту , здоровый человек получает 37 градусов Цельсия, а измерив температуру аксиллярно в подмышечной впадине , получает те самые 36,6 градусов. Специалисты отмечают, что на среднюю температуру тела всегда влияет множество факторов, среди которых четко выделяются возраст, рост, пол и вес,а также уровень активности человека, вид его рациона и даже погодные условия. Помимо этого, ученые также выявили определенные колебания температуры тела, которые могут смещаться на 0,2 градуса Цельсия в течение дня.
Именно поэтому диапазон общепринятой нормы является достаточно гибким и подходит для каждого организма, варьируясь от 35,5 до 37 градусов Цельсия.
Ребенок может находиться без сознания в коме , наблюдаются глубокие нарушения дыхания, работы сердца. Состояние критическое. В обязательном порядке необходимо вызывать скорую, если температура тела продолжает падать или длительное время находится в пониженном состоянии, при этом ребенок жалуется на плохое самочувствие. Как измерять температуру правильно За колебания температуры в теле человека отвечает центр терморегуляции.
Это очень сложный процесс, зависящий не только от состояния окружающей среды, но и от слаженной работы гормонов и внутренних органов. Если в этой системе происходит сбой, меняется температура тела. Понять, что температура тела ребенка изменилась, можно и по внешним признакам. В первую очередь малыш становится вялым, он может отказываться от игр или еды. Его кожные покровы становятся холодными или горячими в случае жара.
При высоких или сильно заниженных отметках могут меняться частота дыханий и пульс. Однако самым точным инструментом измерения температуры был и остается термометр. Он может быть ртутным, электронным или бесконтактным. Измерять температуру лучше всего в состоянии покоя. Время выдержки градусника зависит от его вида.
Электронный термометр держат до звукового сигнала, ртутный выдерживают не менее 10 минут. Показатели можно разделить на группы: выше 36,9 — повышенная температура; от 37,0 до 37,5 — субфебрильная; от 39,0 до 40,0 — значительно повышенная; 35,5 и ниже — пониженная.
Как измерять температуру правильно За колебания температуры в теле человека отвечает центр терморегуляции. Это очень сложный процесс, зависящий не только от состояния окружающей среды, но и от слаженной работы гормонов и внутренних органов. Если в этой системе происходит сбой, меняется температура тела. Понять, что температура тела ребенка изменилась, можно и по внешним признакам. В первую очередь малыш становится вялым, он может отказываться от игр или еды.
Его кожные покровы становятся холодными или горячими в случае жара. При высоких или сильно заниженных отметках могут меняться частота дыханий и пульс. Однако самым точным инструментом измерения температуры был и остается термометр. Он может быть ртутным, электронным или бесконтактным. Измерять температуру лучше всего в состоянии покоя. Время выдержки градусника зависит от его вида. Электронный термометр держат до звукового сигнала, ртутный выдерживают не менее 10 минут.
Показатели можно разделить на группы: выше 36,9 — повышенная температура; от 37,0 до 37,5 — субфебрильная; от 39,0 до 40,0 — значительно повышенная; 35,5 и ниже — пониженная. Определить точную причину пониженной температуры может только педиатр. Также в постановке диагноза могут участвовать врачи узких направлений — невролог , эндокринолог. Только после комплексного обследования врач может поставить диагноз и назначить подходящий терапевтический курс.
Большие потери жидкости и солей при поносе , рвоте уносят тепло, ухудшают насосные функции сердца, ослабляют мышцы.
Вызываются острыми кишечными инфекциями , панкреатитом , синдромом раздраженного кишечника. Расстройства регуляции теплообмена Воспаления и демиелинизирующие заболевания рассеянный склероз центральной нервной системы, болезнь Паркинсона. Если понижена температура тела у взрослого, причины могут скрываться в инсульте с параличами. Передозировка транквилизаторами , барбитуровыми снотворными , анальгетиками , нестероидными противовоспалительными. Отравление этанолом, мускарином, опиатами , сахароснижающими бигуанидами.
Гипотермия развивается и вследствие наркоза. При полиорганной недостаточности. Сепсис после фазы резкого роста температуры при интоксикации, за счет функционального дефицита жизнеобеспечивающих органов ведет к гипотермии. Шок характеризуется депонированием основной массы крови в брюшной полости, кризисом микроциркуляции, расстройством гуморальной и нервной регуляции обмена тепла. Среди прочих ургентных состояний: кетоацидоз, уремия, гипогликемия.
Обратите внимание: Понижение температуры, сопровождаемое расстройствами дыхания, редкими сердцебиениями, нарушениями сознания — повод для оказания неотложной специализированной врачебной помощи. Особенности простуды Вирусная инфекция провоцирует выброс иммунными клетками цитокинов особенно простагландина E , раздражающих центры терморегуляции. Если недостаточно интерлейкинов, нейтрализующих цитокиновое действие, то воспаление, лихорадка развиваются бурно например, при гриппе. Если нейтрализаторов достаточно, то дело может ограничиться субфебрилитетом до 38 градусов Цельсия , например, во время аденовирусной инфекции. Падение температуры до нормальной или чуть пониженной 36-35 обусловлено снижением уровня пирогенов инфекционного агента и простагландинов, попадающих с током крови в гипоталамус.
Резкое понижение температуры после простуды называется критическим. Оно предъявляет повышенные требования к сердечно-сосудистой и дыхательной системе. До эпохи эффективной противомикробной терапии такое состояние называлось кризисом. Во время тяжелой инфекции например, при воспалении легких от его течения зависел исход болезни. Плавное разрешение лихорадки носит название литического.
Умеренное снижение показателей термометра наблюдается и в программе астеновегетативного синдрома. Общий упадок физических и адаптивных возможностей в исходе нетяжелой инфекции обычно проходит самостоятельно. Его следует отличать от: анемии железо расходуется в очаге воспаления, может теряться при носовом кровотечении во время гриппа , падений уровня сахара у больных диабетом, при вирусном панкреатите, вызванном паротитом , гипотиреоза в исходе аутоиммунного тиреоидита, протекавшего под маской ОРВИ , токсического гепатита на фоне больших доз парацетамола. Обратите внимание: У взрослого температура ниже 38 не требует активного назначения жаропонижающих. Злоупотребление парацетамолом ведет к токсическому гепатиту.
🌡Последние полтора века у людей падает температура тела.
Причины понижения температуры тела у ребенка. В некоторых случаях температура тела может снижаться по причине наступления беременности. Главная/Новости/Пониженная температура тела. Чем опасна низкая температура тела при коронавирусе, телеканалу «МИР 24» рассказал врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов.
Низкая температура тела: причины
Помимо этого, ученые также выявили определенные колебания температуры тела, которые могут смещаться на 0,2 градуса Цельсия в течение дня. Именно поэтому диапазон общепринятой нормы является достаточно гибким и подходит для каждого организма, варьируясь от 35,5 до 37 градусов Цельсия. Читайте также: Пониженная температура ускоряет развитие рака Почему падает средняя температура тела человечества? Согласно статье, опубликованной на сайте Livescience. Изучив статистику средних температур человеческого тела, ученые пришли к неожиданному выводу: температура тела современного человека является отличной от температурных показателей его предков. Почему же так происходит? Ученые выявили снижение средней температуры тела у современного человека Команда ученых изучила данные, в которых учитывалась информация со времен гражданской войны 1970 года в Америке и начале 2000-х.
Повышение базальной температуры до задержки менструации можно считать одним из ранних признаков беременности. Соответственно, на вопрос: что значит температура тела 35,5 градусов можно ответить, что это не критическая ситуация и температура ниже 36 градусов может отражать как особенности протекания физиологических процессов в организме, так и являться одним из симптомов различного рода заболеваний. Принято считать, что человек умирает при температуре тела ниже 25-20 С, однако понятие «смертельная температура» при низких значениях минимальная температура является достаточно условным и колеблется в пределах 3-4 градусов. Таким образом, несмотря на генетическую детерминированность уровня температуры тела, она в значительной степени динамична и может меняться под влиянием различных факторов — условий окружающей среды, времени суток, функционального состояния организма, протекающих физиологических процессов.
При понижении температуры тела в пределах 34-36 С в поддержание температурного гомеостаза включается ряд регуляторных реакций в организме: сужение поверхностных сосудов и расширение сосудов «ядра» тела, что позволяет перераспределить объем крови в организме в сторону уменьшения объёма циркуляции крови в подкожных сосудах; снижение объёмной скорости кожного кровотока; перераспределение тепла за счет закрытия поверхностных вен подкожной клетчатки и перераспределение крови в глубокие вены, открытие артериовенозных шунтов; снижение потоотделения; увеличение теплопродукции химическим активизация метаболизма и физическим путём мышечная дрожь, пилоэрекция. Классификация Принято считать, что температура у взрослых лиц в пределах: 36,0—37,0 градусов является нормальной. То есть, любое ее значение в этих пределах например, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8 свидетельствует о пониженной температуре. Ниже 35,0 градусов — гипотермия лёгкой степени — температура понижается до 32,2-35,0 градусов; средней степени — 28,0-32,1 градуса; тяжелой — до 26,9 градуса.
Причины пониженной температуры тела человека Среди множества причин, вызывающих снижение температуры тела, выделяют экзогенные наружные и эндогенные внутренние факторы: Экзогенные факторы. Температура тела падает под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, способствующих переохлаждению организма. К таким факторам относится низкая температура окружающей среды, высокая атмосферная влажность, сильный ветер. Рассмотрим, о чем говорит и что означает, а также почему бывает понижение температуры тела при воздействии вышеперечисленных факторов?
Прежде всего, температура тела понижается в результате нарушения баланса теплопродукции и теплопотерь в организме за счет резкого увеличения теплопотерь. Именно невозможность компенсаторных механизмов организма восстановить температурный гомеостаз и поддерживать температуру в узком диапазоне объясняет почему низкая температура тела сопровождает такие природные явления.
Другой распространенной причиной гипотермии является гипогликемия — снижение уровня сахара крови.
После перенесенного инфекционного заболевания в течение нескольких дней или даже недель организм восстанавливается. В этот период нередко снижается температура, что является одним из вариантов нормы. Пациент чувствует себя усталым и разбитым, большую часть дня проводит в сонном состоянии.
Среди эндокринных заболеваний довольно часто встречается гипотиреоз , в основе которого лежит недостаточная выработка гормонов щитовидной железы. Вторым распространенным недугом из группы эндокринопатий является болезнь Аддисона. Она связана с недостаточной выработкой кортикостероидов, которые стимулируют обменные реакции в организме.
Неотложные состояния: когда и почему падает температура? Низкая температура может свидетельствовать о шоковом состоянии организма. Расширяются поверхностные сосуды, в результате чего возрастает активность теплоотдачи.
В кратчайшие сроки показатели термометра могут упасть на несколько градусов ниже нормы.
Именно он управляет всей системой терморегуляции, заставляя организм сохранять тепло или, напротив, активно отдавать его. Нарушения в работе мозга и нервной системы могут повредить гипоталамус, из-за чего тот начнёт подавать неверные сигналы. Это может привести к падению температуры тела. Примеры таких нарушений включают в себя: инсульт острое нарушение мозгового кровообращения ; травмы головного или спинного мозга; опухоли головного мозга, доброкачественные или злокачественные; болезнь Паркинсона. Инфекции Считается, что инфекционные заболевания вызывают лихорадку — то есть повышение температуры. Но это не обязательно.
Некоторые серьёзные инфекции, например бактериальная пневмония или менингит, иногда заставляют температуру снижаться. Особенно часто такой эффект наблюдается у младенцев и пожилых людей. Приём некоторых лекарств Небольшое снижение температуры тела может быть побочным эффектом некоторых препаратов. Например, тех, что используются для лечения бессонницы, тревожного расстройства, депрессии и других проблем с психическим здоровьем. Другие причины Очень редко температура тела может снизиться: из-за слишком суровой диеты или серьёзного недоедания; из-за хронического дефицита витамина В1 это состояние известно как энцефалопатия Вернике ; из-за некоторых кожных заболеваний, например тяжёлого псориаза или эксфолиативного дерматита; из-за серьёзных ожогов, затронувших большую поверхность кожи.
Внутренний холод. Почему бывает постоянно пониженная температура?
7 причин, почему температура тела может опускаться ниже 36 градусов. Пониженная температура тела зачастую вызывает больший испуг, чем высокая. Причины понижения температуры тела. У среднестатистического человека в течение суток температура тела может самопроизвольно изменяться. Пониженная температура тела человека: причины в зависимости от заболеваний и других патологических состояний. Температура поверхности тела ниже 0 °С, признаки жизни не определяются. Пониженная температура тела человека: причины в зависимости от заболеваний и других патологических состояний.
Температура тела 35 — 35.5 причины и что это значит? Рекомендации специалистов и способы лечения
Каковы основные причины понижения температуры тела у взрослого? За последние полтора столетия средняя температура человеческого тела снизилась почти на полградуса. Почему падает средняя температура тела человечества? Низкая температура тела может быть просто вашей личной особенностью, а может угрожать здоровью и даже жизни.
Низкая температура при простуде: причины, что делать
Например, при инфаркте миокарда или инсультах. Чаще всего это успокоительные средства, антидепрессанты или снотворные. Диагностика гипотермии Диагностикой при гипотермии занимаются врачи разных специальностей. Как правило, это терапевт. Для выяснения точных причин снижения температуры тела терапевт направляет пациента к другим врачам, например, эндокринологу, психиатру, онкологу и другим.
При критических случаях диагностикой занимаются врачи скорой помощи. Диагностика при гипотермии не стандартизирована. Чаще всего проводят следующие виды исследований: Опрос и осмотр пациента. Врач интересуется текущими заболеваниями.
Проводится осмотр кожных покровов, а также замеряется температура тела. В некоторых случаях для измерения внутренней температуры тела применяют специальные пищеводные зонды с термометром. Анализы крови. Это общий и биохимический анализы крови.
В частности, врачей интересует уровень сахара, эритроцитов и гемоглобина. Анализы на гормоны. Проверяют уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников. Всем пациентам с гипотермией проводят электрокардиограмму для оценки работы сердечно-сосудистой деятельности.
Компьютерная томография головного мозга. Исследуются отдельные структуры мозга, чтобы исключить центральные причины нарушения терморегуляции. Другие виды исследования. На усмотрение врача проводятся и дополнительные исследования в зависимости от подозреваемого заболевания.
Пациентов с низкой температурой тела отправляют на ЭКГ. Если она вызвана вышеописанными патологиями, то лечить нужно основное заболевание. Что касается гипотермии, вызванной переохлаждением или некоторыми критическими обстоятельствами, то терапия направлена на скорейшее восстановление терморегуляции. Рассмотрим подробнее эти лечебные мероприятия.
Остановка теплоотдачи Первая задача при гипотермии — остановить теплоотдачу. С пациента нужно снять влажную или замерзшую одежду. Повышать температуру тела необходимо в режиме 1 градус в час. Такое постепенное повышение организм переносит хорошо.
Восполнение жидкости При переохлаждении важно восстановить водно-солевой баланс. Таким пациентам внутривенно вводят до 2 литров физиологического раствора. Человека с низкой температурой тела нужно согреть. Сильное переохлаждение опасно для здоровья.
При этом у пациента нарушена работа сердечно-сосудистой системы, возможна гормональная недостаточность.
В большинстве случаев она повышается, но известны случаи и понижения температуры в этот период. Зачастую температура равна 35,5-36,0 градусам, что не является поводом к беспокойству. С завершением менструации температура вернется к норме. Температурный синдром Уилсона Это заболевание провоцируется дисфункцией щитовидной железы, которая сопровождается снижением температуры тел Пониженная температура тела во время беременности Достаточно много врачей отмечают отдельной причиной снижения температуры тела беременность. Если быть более точными, то не само вынашивание ребенка, а процессы, которые этому сопутствуют. Достаточно часто будущие мамы из-за токсикоза недоедают, что влияет на процессы обмена веществ и, соответственно, температуру тела, которая может опускаться до 36 градусов и даже ниже.
Кроме того, часто у беременных наблюдается ослабление иммунитета, на фоне которого может понижаться температура. Никаких серьезных проблем эти предпосылки не приносят, но требуют при этом адекватной реакции: нормализации режима питания и потребление достаточного количества калорий, а также работы над усилением иммунной системы. Действия при снижении температуры Зафиксировав у себя пониженную температуру тела, прежде всего нужно адекватно оценить свое физическое состояние. Если нет слабости, вас не трусит и нет иных признаков болезни, стоит вспомнить, не болели или не переохлаждались ли вы в последнее время. Незначительное снижение температуры может быть остаточной симптоматикой этих причин. В таком случае, обращаться к врачу необязательно. Вполне возможно, что пониженная температура — это норма вашего организма.
Обращаться же к врачу нужно в следующих случаях: температура тела 35 градусов и ниже даже без других симптомов; кроме снижения температуры наблюдаются слабость, дрожь, рвота и другие симптомы, несвойственные здоровому человеку. В таких случаях даже температура 35,7-36,1 — повод обратиться за помощью; у человека на фоне низкой температуры наблюдаются галлюцинации, невнятная речь, помутнение в глазах, потеря сознания. Любой из этих симптомов — причина немедленного обращения к врачу. Даже простую слабость при низкой температуры не стоит пережидать дома, так как в организме могут начаться необратимые процессы, с течением времени остановить которые будет очень сложно. До приезда врача пациента со сниженной температурой нужно уложить в кровать и укутать теплым одеялом, предварительно убедившись в сухости его одежды.
Этой особенностью он обладает благодаря специальному органу, расположенному в коре головного мозга, — гипоталамусу.
Именно он управляет тепловым балансом человека. Если нам жарко, сосуды расширяются, пропуская большее количество крови, кожа нагревается, усиливается потоотделение, в результате чего температура падает. Если на улице мороз, сосуды, наоборот, сужаются, кожа остается холодной и не отдает тепло. Кстати, дрожать, когда холодно, нас заставляет все тот же гипоталамус. Мы дрожим - и согреваемся. На поддержание теплового баланса человек затрачивает огромное количество энергии, благодаря чему может быть активным и жизнедеятельным в любое время года.
Без этой способности люди были бы вынуждены все время кочевать вслед за хорошей погодой. Температура и спорт Во время занятий спортом активизируются обменные процессы, увеличиваются сердечный выброс, минутный объем крови, ее приток к коже…Такие изменения приводят к повышению температуры. При обычных тренировках оно небольшое — несколько десятых градуса. К тому же наш мозг быстро компенсирует затраты на привычные упражнения и приводит показатели к норме. Другое дело — экстремальные нагрузки, когда восстановительный процесс занимает больше времени, так как изменения весьма значительны. Просто у профессиональных спортсменов механизмы терморегуляции отработаны лучше, чем у обычных людей.
Иными словами, они начинают потеть, когда сил в запасе еще предостаточно. А любитель часто уже задыхается, но при этом остается абсолютно сухим, что вредно для организма. Отклонения от нормы Бывают ситуации, в которых гипоталамусу, отвечающему за поддержание теплового баланса, необходима помощь извне.
Показатели формируются за счет работы щитовидной железы, надпочечников и печени. Обычно температура может падать, если у человека наблюдается переохлаждение, гипотиреоз, он недавно перенес инфекционное заболевание или принимал слишком много лекарственных препаратов. Также нарушения могут быть вызваны неверной работой надпочечников и печени.
Насторожиться при появлении постоянно пониженной температуры стоит тому, у кого есть хронические заболевания, например, гипертония, заболевания сосудов, печени, эндокринная патология и появление наряду с этими пунктами упадка сил, общей усталости, снижения аппетита, обмороков и судорог.
Инфекционист и кардиолог: О чем говорит низкая температура тела при COVID-19
Каковы основные причины понижения температуры тела у взрослого? Пензенцы, перенесшие ковил, во время заболевания наблюдали снижение температуры тела до 34. Я уже в течение долгого времени вымеряю температуры тела и она постоянно низкая у меня. Понижение температуры тела может быть вызвано различными причинами.