пассажирам нужно перевести время», - отметили в пресс-службе компании. На главную Анонс Перевести стрелки: казахстанцам предложили перевести время на час назад.
Казахстан время
С этого времени костанайцам нужно будет перевести стрелки на час назад. Депутат мажилиса Еркин Абиль говорит, что с 2004 года мы живем в неправильном времени, когда отказались от летнего и зимнего перевода стрелок. В частности, в обращении отмечается, что перевод времени на час назад в 2018 году был сделан поспешно, не были учтены все нюансы этого шага. В 2006 году в Казахстане отказались от сезонного перевода часов для удобства населения, все регионы оставили в “осеннем” времени, кроме Западно-Казахстанской области.
Стрелки назад, спим на час дольше: как скажется на костанайцах перевод времени?
Переводим стрелки В Казахстане на две вещи можно смотреть бесконечно: как переименовывают столицу и как изменяют часовые пояса. Менее чем за полвека декретное время в нашей республике реформировалось 12 раз, начиная с перехода на летнее время в 1981 году и заканчивая его отменой в 2005-м. Между этими событиями была череда изменений количества часовых поясов, их административного деления, а также изменений поясного времени в отдельных регионах. Впрочем, уже в 2018 году время вернулось на один час назад в Кызылординской области, но на это мало кто обратил внимание.
И напрасно, потому что в декабре прошлого года уже Костанайская область попросила и ей перевести стрелки на час назад. В итоге обсуждение этой инициативы привело к тому, что Министерство экологии и природных ресурсов совместно с Министерством торговли и интеграции подняли вопрос об установлении единого часового пояса по всей стране. Это много, но такова данность географии.
Именно эти часовые пояса всегда были теми самыми занозами, что мешали привести страну к какому-нибудь стабильному административному времени раз и навсегда. Проблема еще и в том, что фактически мы живем не по географическому времени: еще в 1930-х годах было введено декретное время поясное время плюс один час. В этих двух часовых поясах республика и живет.
Публичное обсуждение нововведений завершится 22 декабря. Поскольку предложение исходило от правительства, там возражений не будет и решение депутатской рабочей группы сразу утвердят, скорее всего, еще до нового года.
Ввести в Казахстане единый часовой пояс, который бы устраивал все наши регионы. Мы будем жить единым временем в ногу со всей страной, что неплохо во всех отношениях. Даже Новый год будем встречать вместе с президентом одновременно в 12 часов. Сейчас западные области Казахстана при встрече Нового года чувствуют себя неоднозначно. Световой день увеличится на целый час.
Внедрение единого часового пояса может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Говоря об обратной стороне медали, переход на единое время неизменно повлечет изменение режима жизни для определенной части населения. Такой шаг прямо влияет на изменения в обычных часах работы, отдыха и досуга. Другим побочным последствием могут быть дезориентация и проблемы с адаптацией у людей. Некоторым потребуется время для привыкания к новому расписанию и привычкам. Переход на новый часовой пояс может оказать воздействие на сон и общее здоровье людей. Это может привести к временным нарушениям сна, утомлению и общему недомоганию. В некоторых случаях внедрение единого часового пояса может потребовать определенных экономических затрат, связанных с необходимостью перестройки и обновления системы часов и информационных технологий. В регионах с различными климатическими и географическими особенностями единый часовой пояс может привести к несоответствию фактическому времени солнечного света.
Об этом сообщила в пятницу пресс-служба министерства торговли и интеграции. Решение перейти на один часовой пояс в Казахстане приняли по инициативе рабочей группы, в которую вошли ученые и эксперты. В министерстве подчеркивают, что ее создали в феврале 2023 года в связи с неоднократными просьбами жителей страны.
Казахстан официально перешел на единый часовой пояс
| Причинение добра: кто придумал перевести время в Казахстане и зачем это нужно | В настоящее время в Казахстане применяется два часовых пояса (UTC+5, UTC+6). |
| Две недели на раздумья истекли: Мнение астанчан о переводе времени на час назад | Перейдите во вкладку «Время в Интернете» и нажмите на «Изменить» параметры. |
| Час раздора: жители Кызылорды требуют перевести время назад - КН | Главные новости. Казахстан. Казахстанцы буквально взорвали соцсети после того, как было опубликовано окончательное постановление правительства о переводе часов 1 марта, сообщает Массовое недоумение выражают казахстанцы из-за перевода часов 1 марта. |
В Минэкологии отреагировали на слухи о смене часовых поясов в Казахстане
- Причинение добра: кто придумал перевести время в Казахстане и зачем это нужно
- Казахстан переходит на единый часовой пояс: что это значит |
- Временные зоны Казахстане
- Стрелки назад, спим на час дольше: как скажется на костанайцах перевод времени?
- Информация
- Какие регионы не переведут часы в Казахстане?
Время в Астане
| Временное изменение: стоит ли переводить Казахстан на единый часовой пояс? | В ночь с 29 февраля на 1 марта 2024 года Казахстан переходит на единый часовой пояс с переводом на час назад во всех регионах, кроме Мангистауской, Атырауской, Западно-Казахстанской, Актюбинской и Кызылординской областей. |
| 1 марта казахстанцы 12 областей должны перевести время на час назад - Новости | Текущее местное время в Астане (Astana Qalasy, Казахстан) с точностью до секунды на сервере точного текущего времени. |
Время на час назад переведут в Восточном Казахстане
Изначально в рамках рабочей группы было предложено три варианта исчисления времени в Казахстане. Но здесь неудобства: такой часовой пояс неудобен в том числе для бизнеса и госуправления. Таким образом, 12 регионов фактически вернутся в свое поясное время. При этом в западных областях Мангистауская, Атырауская, Актюбинская, Западно—Казахстанская, а также Кызылординская области изменения не вводятся. Там прежний часовой пояс сохраняется, и они по-прежнему живут с опережением своего природного времени на 1 час. Опережая на час-полтора свое время, западные области могут регулировать свое начало учебы и работы. И это только в зимнее время. Летом такой необходимости нет. Еще один момент: как регулируют некоторые успешные страны свое летнее-зимнее время? Например, в Японии и Корее начинают летом работу на час раньше. Там не сдвигают часов, они просто летом начинают работу на час раньше.
Надо понимать, что мы сдвигом стрелок никак не увеличиваем и не укорачиваем светлое время суток. Мы не сдвигаем время вперед, мы приводим его в свое нормальное состояние. Сейчас люди запутаны во времени, не знают, в каком времени мы живем и в каком должны жить», — сетует хронобиолог Нурхожаев. Влияние часового пояса на здоровье: исследования и последствия Директор Научно-исследовательского института фундаментальной и прикладной медицины имени Атчабарова КазНМУ имени Асфендиярова Тимур Салиев подтверждает, что часовой пояс имеет значительное влияние на биологические ритмы организма, воздействуя на сон, активность и общее здоровье человека. Это может привести к таким проблемам, как бессонница, усталость и нарушения пищеварения. Недостаток естественного света вечером заставляет организм выделять мелатонин — гормон, который вызывает сонливость и подготавливает организм ко сну. В результате люди, живущие на западной стороне часового пояса, где солнце заходит позже, обычно ложатся спать позже. Они также спят меньше, чем люди на восточной стороне», — сказал Салиев. Эксперт назвал категории людей, наиболее подверженных влиянию смене часового пояса. При частых путешествиях сбой в биоритме и десинхронизация циркадных ритмов оказывают негативное воздействие на здоровье, включая усталость, головную боль, обезвоживание, изменения аппетита, запоры или диарею, нарушения сна, бессонницу и перепады настроения.
Также существуют индивидуальные различия в том, как люди реагируют на изменения в часовом поясе». Тимур Салиев отметил, что длительные ночи и световые дни могут нарушить биоритмы организма и стать факторами риска для развития болезней, таких как бессонница, депрессия и даже сердечно-сосудистые заболевания. С одной стороны, это может помочь адаптироваться к изменениям в световом режиме и улучшить социальную активность населения. С другой стороны, частые изменения могут вызывать стресс и нарушения сна. Решение Казахстана отказаться от сезонной смены часового пояса связано с попыткой минимизировать негативное воздействие на биологические ритмы населения и обеспечить стабильность в режиме сна и активности. По мнению ученых, для здоровья населения лучше всего использовать постоянные часовые пояса, приближенные к естественному времени солнечному. Помимо очевидных преимуществ для здоровья, унификация часовых поясов внутри страны несет в себе преимущества, которые распространяются на различные аспекты общества», — считает Салиев. Отмечается, что существенное преимущество от введения единого времени лежит в сфере транспорта и связи. Единый часовой пояс упрощает координацию между различными регионами, обеспечивая более плавное планирование транспортных услуг и сводя к минимуму логистические проблемы. Установление единого часового пояса обеспечивает благоприятную среду для деловых операций.
Предприятия, работающие по всей стране, могут беспрепятственно синхронизировать свою деятельность без ограничений, налагаемых разницей часовых поясов. Такая гармонизация особенно полезна для отраслей, требующих сотрудничества и координации в режиме реального времени. Объединение часовых поясов также положительно влияет на функционирование государственных учреждений и служб экстренной помощи. Стандартизированные временные рамки упрощают координацию правительственных инициатив, обеспечивая согласованное принятие решений и реализацию политики. Службы экстренного реагирования также могут работать более эффективно, поскольку минимизируются осложнения, связанные со временем. Также единый часовой пояс способствует чувству национального единства и социальной интеграции. Жители разных регионов могут согласовать свой распорядок дня и деятельность, способствуя общему временному опыту. Это способствует созданию более сплоченной социальной структуры, преодолевающей географические различия. С экономической точки зрения синхронизация рабочего времени и графиков работы по всей стране способствует созданию более сплоченной и интегрированной экономики. Это, в свою очередь, может способствовать экономическому росту и стабильности.
Об этом говорится в пояснительной записке к проекту постановления правительства, размещенном на портале «Открытые нормативно-правовые акты»,- пишет ТАСС. В начале декабря участники прошедшего в Астане заключительного заседания межведомственной рабочей группы по вопросам исчисления времени в Казахстане предложили установить в стране единый часовой пояс.
Со всеми последствиями снижается мышление, снижается память, образованность, умственный интеллект. Это доказано наукой. Человек, как дневное существо, должен просыпаться с утренними лучами солнца. А у нас как: мозг еще не проснулся — мы его насильно будим и буквально заставляем детей сидеть на уроках. Поэтому первые два урока у нас проходят бесполезно! Потому что мозг ребенка эти уроки не воспринимает», — говорит исследователь. По разным данным, проблемы со сном испытывают от 20 до 45 процентов населения развитых стран, таких как Великобритания, Австралия, Канада, США и другие. Все эти люди не получают рекомендуемых семи часов сна каждую ночь, не чувствуют себя отдохнувшими после сна и так далее.
Недостаточный сон приводит к ухудшению внимания и невозможности сосредоточиться, снижает мотивацию, вызывает раздражительность и проблемы с памятью. Кроме того, недостаток сна увеличивает риск сердечных приступов, инсульта, гипертонии, ожирения, диабета и депрессии. Для государства большое количество работоспособного населения с проблемами со сном — это серьезный экономический риск. Кроме того, утром у ребенка с первыми лучами солнца выделяется гормон грелин. Это гормон аппетита. Вечером у него должен выделяться гормон лептин. Лептин также влияет на инсулинорезистентность. Когда он встает фактически посреди ночи, у ребенка не выделяется гормон грелин. Его организм просыпается только на первом-втором уроке. Почему молодое поколение сейчас употребляет энергетики?
Потому что их организм требует восполнить временной защитой организм от недосыпания. И сон имеет способность накапливается в организме: человек постоянно недосыпает несколько дней и пытается восполнить это в субботу и воскресенье. Некоторые лекарства рекомендуется принимать точно по времени. Например, в 8 часов утра. Но это тоже рассчитано по солнечному времени. И если в Актау, Костанае его дают в 8 часов утра а фактически это 6 часов утра , когда организм и его рецепторы еще не готовы принять? Это не то что неполезно, это вредит организму! Еще Ханиса Сатпаева в своей книге «Физиология человека», которая вышла в 1995 году, писала, что будущее медицины — соблюдение гигиенических и других условий ЗОЖ здорового человека. То есть в этом плане, писала она, все лечения медицины должны приниматься только с учетом биологических ритмов, как раз то, о чем мы сейчас говорим», — приводит аргументы исследователь Болат Нурхожаев. А как в других странах?
Вопрос правильного исчисления времени также бурно поднимается в мировой науке. В 2017 году была принята Барселонская конвенция. Специалисты пришли к выводу, что надо жить по природному времени: просыпаться с восходом солнца и засыпать рано. В США 40 медицинских ассоциаций кардиологов, онкологов, эндокринологов, герантологов, хронобиологов объединились в коалицию против перевода часов на летнее время. В ходе этой конференции был принят мировой научный консенсус, что применение наиболее приближенного к солнечному времени поясного времени, стандартного времени его называют зимним временем, потому что оно исчисляется зимой является основой здоровой жизни и трудоспособности, повышения качества и продолжительности жизни. Таким образом, у всего этого есть научный консенсус — решение отказаться от перевода часов приветствовалось научными организациями по всему миру. Согласно научному консенсусу, для здоровья, экономики и безопасности человека лучше всего использовать постоянные часовые пояса, максимально приближенные к солнечному времени естественному времени. Барселонская декларация по применению Здорового времени. Одним из государств, применивших единое поясное время на всей территории государства, является Китай. Поэтому можно сказать, что Китай фактически проживает и местным, и поясным временем.
При применении единого Астанинского времени такие неудобства исключаются, так как Астана географически расположена в середине нашей страны. Какие еще варианты переноса времени в Казахстане были и почему их отклонили Казахстанцы пока воспринимают перенос времени с некой долей скептицизма. Проект опубликован на портале открытые НПА, где идут жаркие баталии.
Именно эти часовые пояса всегда были теми самыми занозами, что мешали привести страну к какому-нибудь стабильному административному времени раз и навсегда. Проблема еще и в том, что фактически мы живем не по географическому времени: еще в 1930-х годах было введено декретное время поясное время плюс один час. В этих двух часовых поясах республика и живет. Публичное обсуждение нововведений завершится 22 декабря. Поскольку предложение исходило от правительства, там возражений не будет и решение депутатской рабочей группы сразу утвердят, скорее всего, еще до нового года. Или даже два административных, как это было последние 23 года. Но один часовой пояс для такой большой страны, вытянутой с запада на восток, не перебор ли?
По его словам, практика установления удобного административного времени давно сложилась и нигде не вызывает особых проблем, кроме как в Казахстане. В пределах одного государства эти пояса можно немного сдвигать по соображениям удобства администрирования. Иногда их делят - например, в Индии официальное время отличается от поясного на полчаса, но внутри страны оно едино, поскольку Индия хоть и большая, но вытянута по меридиану. У нас же получается, что в один часовой пояс объединят пространство протяженностью 3 тысячи километров - от Европы до Алтая. По мнению эколога, самая главная ошибка, которую допустили разработчики новшества, заключается в том, что от введения единого часового пояса количество солнечных часов в сутках не изменится.
1 марта казахстанцы 12 областей должны перевести время на час назад
Когда в Казахстане переводят часы вперед или назад? Переход на летнее время в 2024 году и в другие годы. Инициативу по переводу времени чиновник объяснял многочисленными поступающими просьбами от жителей и общественных организаций разных регионов, которым неудобна разница во времени. Дело еще в том, что в Казахстане, как и во всем СССР, начиная с 1930 г. было введено так называемое «декретное время», которое на 1 час отличается от природного. Пользователи получат сообщения о переводе времени в Казахстане по средствам текстовых сообщений. Время в Москве сейчас и разница во времени с Казахстаном, включая таблицу конвертации времени с шагом в 1 час. Отметим, единый часовой пояс в Казахстане предложили установить казахстанские ученые и эксперты, которые вошли в рабочую группу по вопросам исчисления времени.
Час раздора: жители Кызылорды требуют перевести время назад
Как отмечено на сайте министерства, внесены изменения в постановление правительства "О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан". Единый часовой пояс в Казахстане предложили установить казахстанские ученые и эксперты, которые вошли в рабочую группу по вопросам исчисления времени. Рабочая группа была создана в феврале 2023 года в связи с неоднократными обращениями казахстанцев о переходе на наиболее благоприятный часовой пояс. В нее вошли представители научных институтов, медицинских вузов, центральных и местных государственных органов, депутаты Парламента и др.
Остальное меньшинство должно подстраиваться под них. В Китае считают, что единое время улучшило условия для делового общения и развития бизнеса, упростило проведение административных процедур, улучшило транспортное сообщение и коммуникации между регионами Китая и другими странами, уменьшило пробки на дорогах и улучшило планирование графика работы всех видов транспорта.
В то же время многолетние наблюдения не выявили никакого негативного влияния единого времени на здоровье населения, а, напротив, отсутствие необходимости постоянно переключаться на разные часовые пояса способствовало уменьшению сонливости и раздражительности у той части населения, которая часто перемещается по стране. По сути, в Казахстане мы начинаем собственный эксперимент, в котором, помимо видимых политических и экономических преимуществ от введения единого времени и отсутствия доказательств его негативного влияния на организм человека, вступает в действие так называемый человеческий фактор. Представьте себе, что летом в Алматы рассвет будет в 4. Люди будут возвращаться с работы в полной темноте, а дома включать большое количество электроприборов. Это, возможно, приведет к существенному увеличению потребления электричества в темное время суток.
Надеемся, что хотя бы по этому параметру наше правительство провело правильные расчеты. Я сама была зимой на востоке Китая в г. Йонгиль, который находится в одном часовом поясе с Владивостоком. Между ними разница 2 часа. Но, по моему мнению, это особенно не сказывалось на жизни города.
Ощущалось, что большинство людей начинали и заканчивали работу раньше обычного и примерно в 17.
В Казахстане введут единый часовой пояс Власти Казахстана с 1 марта 2024 года введут в стране единый часовой пояс В Казахстане с 1 марта текущего года будет введён единый часовой пояс. Правительство внесло изменения в постановление о порядке исчисления времени. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства торговли и интеграции республики.
Также отмечается, что единый часовой пояс в Казахстане предложили установить казахстанские ученые и эксперты, которые вошли в рабочую группу по вопросам исчисления времени. Целый год члены рабочей группы, представляющие различные направления, такие как медицина, физиология, география, метрология и другие, изучали вопрос установления благоприятного часового пояса на территории Казахстана. В итоге решили, что установление единого часового пояса устранит временные барьеры между жителями разных регионов нашей страны, улучшит координацию транспортных и других коммуникаций, благоприятно скажется на ведении бизнеса, взаимодействии государственных органов и экстренных служб.
В Казахстане планируют сменить часовые пояса
Идею поддержал и экс-аким области Крымбек Кушербаев. В том же году было принято постановление кабмина о переводе времени на час назад. Время в Приаралье поменяли в ночь с 21 декабря на 22 декабря 2018 года. Три года назад никто не обратил внимание на противников данного шага, которые требовали опроса всего населения области, говорит меценат и общественник Сабит Султан. Многие даже не знали о таком решении. За нас кто-то решил, а нас даже не предупредили. Реального опроса населения не было. Просто собрали кучку партий и общественных фондов, которые и подписали петицию», — отмечает Сабит Султан.
По его словам, в советское время работа начиналась в 8 утра и заканчивалась в 17:00. Сегодня у многих работа начинается с 9 утра. Так что особых изменений в графике дня не случилось. Кто ставит диагнозы и выписывает рецепты с помощью поиска в Google? Однако многие повелись на слова инициатора идеи о переводе времени на час назад, поверив его словам о проблемах со здоровьем из-за того, что мы живем не по советскому времени, — отмечает Султан. Половина комментаторов, принявших участие в обсуждении перевода времени, были против. Но кто опросил оставшуюся часть населения?
Южная область живет по времени запада Согласна с мнением Сабита Султана и местный бизнесмен Маргарита Толоконникова. Она отмечает, что не было опроса значительной части населения три года назад, когда обращались к главе государства. Но мы все равно ближе к югу. У нас большая область, и делать выбор в сторону западной стороны не считаю нужным.
Его организм просыпается только на первом-втором уроке. Почему молодое поколение сейчас употребляет энергетики? Потому что их организм требует восполнить временной защитой организм от недосыпания.
И сон имеет способность накапливается в организме: человек постоянно недосыпает несколько дней и пытается восполнить это в субботу и воскресенье. Некоторые лекарства рекомендуется принимать точно по времени. Например, в 8 часов утра. Но это тоже рассчитано по солнечному времени. И если в Актау, Костанае его дают в 8 часов утра а фактически это 6 часов утра , когда организм и его рецепторы еще не готовы принять? Это не то что неполезно, это вредит организму! Еще Ханиса Сатпаева в своей книге «Физиология человека», которая вышла в 1995 году, писала, что будущее медицины — соблюдение гигиенических и других условий ЗОЖ здорового человека.
То есть в этом плане, писала она, все лечения медицины должны приниматься только с учетом биологических ритмов, как раз то, о чем мы сейчас говорим», — приводит аргументы исследователь Болат Нурхожаев. А как в других странах? Вопрос правильного исчисления времени также бурно поднимается в мировой науке. В 2017 году была принята Барселонская конвенция. Специалисты пришли к выводу, что надо жить по природному времени: просыпаться с восходом солнца и засыпать рано. В США 40 медицинских ассоциаций кардиологов, онкологов, эндокринологов, герантологов, хронобиологов объединились в коалицию против перевода часов на летнее время. В ходе этой конференции был принят мировой научный консенсус, что применение наиболее приближенного к солнечному времени поясного времени, стандартного времени его называют зимним временем, потому что оно исчисляется зимой является основой здоровой жизни и трудоспособности, повышения качества и продолжительности жизни.
Таким образом, у всего этого есть научный консенсус — решение отказаться от перевода часов приветствовалось научными организациями по всему миру. Согласно научному консенсусу, для здоровья, экономики и безопасности человека лучше всего использовать постоянные часовые пояса, максимально приближенные к солнечному времени естественному времени. Барселонская декларация по применению Здорового времени. Одним из государств, применивших единое поясное время на всей территории государства, является Китай. Поэтому можно сказать, что Китай фактически проживает и местным, и поясным временем. При применении единого Астанинского времени такие неудобства исключаются, так как Астана географически расположена в середине нашей страны. Какие еще варианты переноса времени в Казахстане были и почему их отклонили Казахстанцы пока воспринимают перенос времени с некой долей скептицизма.
Проект опубликован на портале открытые НПА, где идут жаркие баталии. К примеру, жители Восточно-Казахстанской области выражают недовольство: там говорят, что теперь в регионе рассвет будет наступать чуть ли не в 2 часа ночи. Изначально в рамках рабочей группы было предложено три варианта исчисления времени в Казахстане. Но здесь неудобства: такой часовой пояс неудобен в том числе для бизнеса и госуправления. Таким образом, 12 регионов фактически вернутся в свое поясное время. При этом в западных областях Мангистауская, Атырауская, Актюбинская, Западно—Казахстанская, а также Кызылординская области изменения не вводятся. Там прежний часовой пояс сохраняется, и они по-прежнему живут с опережением своего природного времени на 1 час.
Опережая на час-полтора свое время, западные области могут регулировать свое начало учебы и работы. И это только в зимнее время. Летом такой необходимости нет. Еще один момент: как регулируют некоторые успешные страны свое летнее-зимнее время? Например, в Японии и Корее начинают летом работу на час раньше. Там не сдвигают часов, они просто летом начинают работу на час раньше. Надо понимать, что мы сдвигом стрелок никак не увеличиваем и не укорачиваем светлое время суток.
Мы не сдвигаем время вперед, мы приводим его в свое нормальное состояние. Сейчас люди запутаны во времени, не знают, в каком времени мы живем и в каком должны жить», — сетует хронобиолог Нурхожаев. Влияние часового пояса на здоровье: исследования и последствия Директор Научно-исследовательского института фундаментальной и прикладной медицины имени Атчабарова КазНМУ имени Асфендиярова Тимур Салиев подтверждает, что часовой пояс имеет значительное влияние на биологические ритмы организма, воздействуя на сон, активность и общее здоровье человека.
Казахстан меняет время - какая теперь разница с Москвой? Время решили выровнять по западных регионах страны - оно на час изменилось в Астане и Алматы. Какое теперь в Казахстане время и на сколько оно отличается от московского?
Зачем все это надо?
Эксперты уверяют, что изменение часового пояса в Казахстане, то есть приведение его в соотвестствие с природным временем, положительно отразится на здоровье населения. Одним из несомненных плюсов станет то, что поспать теперь можно будет на 1 час дольше. По информации председателя Комитета технического регулирования и метрологии Куаныша Еликбаева, от 2 до 4 процентов ВВП страны «теряется» из-за недосыпающих работников. Технически процесс перехода в другой часовой пояс предельно прост и знаком тем, кто ранее переводил стрелки часов на зимнее или летнее время. Здоровье — самая главная ценность для любой страны и человечества в целом. На здоровье напрямую влияет. А это влияет на то, что люди не высыпаются, болеют, тратят больше денег, предприятия тратят больше средств на лечение, государственный бюджет.
Люди меньше работают, меньше приносят пользы предприятию в микромасштабе, и в макромасштабе - экономике», - сказал Куаныш Еликбаев. А вот как снизить стресс от перевода времени и быстро адаптироваться к новому времени, рассказала ведущий научный сотрудник научно-исследовательского института профмедицины имени академика Е. Даленова при Медицинском университете Астана Жанна Нурберген. Это поможет организму адаптироваться. И в первые дни необходимо максимально выходить на свет, особенно по утрам. Это поможет сбалансировать циркадный ритм», - советует Нурберген. Возможно, в первые дни после перевода времени назад вы будете чувствовать некий дискомфорт.
В этом случае Жанна Нурберген советует вспомнить про физические упражнения. Их выполнение в течение дня поможет разогнать сонливость. Также стоит позаботиться о питании. Легкий ужин поможет избежать проблем с пищеварением, которые могут помешать нормальному сну. Старайтесь придерживаться одного и того же графика дня, даже в выходные. Это поможет укрепить циркадный ритм», - говорит эксперт. Стрелки часов не нужно переводить жителям 5 регионов: Актюбинской, Кызылординской, Мангистауской, Атырауской и Западно-Казахстанской областей.
Напомним, ранее эксперты рассказали о том, как смена часового пояса отразится на самочувствии алматинцев. Также в Минздраве объяснили , как влияет на здоровье смена часового пояса. Хочешь получать главные новости на свой телефон?
Время в Астане
В программе были не только традиционные переговоры, … 24 Апр, 2024 1098 В современном мире, везде можно увидеть конкуренцию. Не зря говорят, конкуренция двигатель прогресса.
Не проще ли их перевести на час вперед? Вперед переведите, что все во вред делаете? Где слышащее государство? Везде народ пишет против этого новшества, но его никто не слышит, — пишут комментаторы. Логического объяснения решению правительства не нашли и публичные эксперты. Не совсем понимаю эту историю с переводом часов. С экономической точки зрения, световой день должен соответствовать максимально активному времени человека.
А на самом деле всегда это деньги», — считает Айгуль Садыкова. Только из-за этого передвинули часы. Майнинговые фермы сильно расходуют электроэнергию. Из-за них были сильные аварии. Какой то умник… хитромудрый посоветовал передвинуть часы — типа люди раньше лягут спать, а значит меньше электроприборов будет работать. Тем больше элетроэнергии для майнинговых ферм», — делится версией Абзал Шакаров. По словам вице-министра национальной экономики Тимура Жаксылыкова, долгосрочный позитивный эффект от перевода времени получит бизнес: «Получит позитивный эффект от того, что во всех регионах нашей обширной страны рабочий день будет начинаться в одно и то же время. И все процедуры, связанные с получением госуслуг, будут начинаться и заканчиваться в одно и то же время. И в целом, думаю, это определенные улучшения для бизнеса создает». Однако казахстанцы уверены, что конечным «экономическим бенефициаром» кампании «передвинь стрелки» станут производители электроэнергии и разработчики угольных месторождений.
Однако не всем казахстанцам такое новшество кажется логичным. Люди буквально взорвали паблики с новостями своими комментариями. Почему столько областей должны перестраиваться из-за четырех регионов? Не проще ли их перевести на час вперед? Вперед переведите, что все во вред делаете? Где слышащее государство? Везде народ пишет против этого новшества, но его никто не слышит, — пишут комментаторы.
Перевод времени в Казахстане в 2024 году
Главные новости Актобе, Казахстана и мира Ақтөбе, Қазақстан және әлемдегі, басты жаңалықтар. В Казахстане с 1 марта начнет действовать единый часовой пояс, сообщила пресс-служба министерства торговли и интеграции. Сколько сейчас времени в Казахстане: часовой пояс, летнее время, перевод часов. Главное: пассажирам нужно перевести время.