Самые свежие новости России и мира. читайте последние публикации издания на русском языке: Россия — после того, как палата представителей одобрила законопроект о помощи Киеву. Рассказываем нестрого о Строгановском в наших еженедельных выпусках.
Информация
- Великий пост — не диета. Вот как нужно соблюдать его на самом деле | 360°
- Написать пост нейросетью
- Православные посты в 2024 году
- Блок автора
- Блок автора
Великий пост – что нельзя есть категорически
Скачайте сейчас Новости на Android™ на телефон или планшет Андроид бесплатно. POSTNEWS – все новости в удобном формате. 631, сохранений - 40. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост!
«Постправда, пост–Запад, постпорядок?» Как меняется привычное нам устройство мира
| Ошибки постящихся - Православный портал «Азбука веры» | Если кто-то из супругов не хочет соблюдать пост в этом плане, то второй не властен над своим собственным постом. |
| Строго не обязательно | Запад потрясен до основания, заявляется в докладе «Постправда, пост–Запад, постпорядок?», выпущенном накануне открывающейся сегодня в Мюнхене Международной конференции по. |
| «Если по какой-то немощи случится нарушить пост, не следует падать духом и вообще оставлять его» | В свою копилочку рецептов его могут забрать и те, кто соблюдает пост, и вегетарианцы, и те, кто страдает проблемами с ЖКТ. |
| Пост телесный для пользы душевной | Нестрогий пост. Так же, как и для священнослужителей, для мирян предполагается несколько уровней строгости поста. |
| Современный врач современному человеку о посте | Журнал «Православный вестник» | Первоначально Рождественский пост длился у одних христиан семь дней, у других – несколько больше. |
Написать пост нейросетью
Полезные жиры можно получить из растительных масел подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное, кукурузное , белки — из бобовых, соевых продуктов, грибов только пару раз в неделю и орехи. Сложные углеводы, которые обеспечат энергией, есть в крупах, макаронах из твердых сортов злаковых, хлебе, хлебцах. В дни запрета на растительные масла ешьте орехи и семечки. Они содержат необходимые нашему организму ненасыщенные жирные кислоты.
Обеспечьте полезные перекусы. Например, овощные чипсы, фрукты, несоленые орехи, тыквенные семечки. Большую часть рациона должны составлять овощи, как в свежем, так и в тушеном виде.
Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то в первое время не ешьте много свежих овощей, особенно в вечернее время. В первую половину дня можно есть крупы и крахмалистые овощи, во вторую — продукты с низким гликемическим индексом. Это кабачки, зелень, все виды листовых овощей, бобовые, перловка, гречка и ячневая крупа.
Не стоит есть много сладостей, орехов и фруктов. У них высокая калорийность. При низкой физической активности можно потолстеть.
Он рассказал, что, находясь в местах лишения свободы, получил востребованную профессию, пробовал трудоустроиться по специальности, но не получается. Мужчине предложили обратиться на другое предприятие и выдали направление. Порадовал членов комиссии и молодой человек 2002 года рождения. В столь юном возрасте он уже имеет не очень хорошую биографию, в которой красной нитью проходит год нахождения в лечебно-трудовом профилактории. Как рассказал сам парень, после выхода из ЛТП он понял, что нужно что-то менять в своей жизни. Отрадно то, что изменения произошли в лучшую сторону. С декабря прошлого года он трудоустроился, работает каждый день. За это время погасил штраф в размере 50 базовых величин, который получил еще в 2021 году за хулиганство. Еще несколько рассматриваемых граждан взяли направления на работу.
Некоторые священники и служители Церкви, могут вызывать у нас отторжение. Но этому чувству не нужно поддаваться. По Священному Писанию, даже некоторых избранных дух злобы, диавол, может отвратить от истинного пути. В Церкви всегда была и будет вестись борьба до конца этого мира. Свет от многих звезд идет к нам миллиарды лет. По вселенским меркам человек живет на этой земле ничтожные доли секунды, и затем определяется его вечная участь. Задумаемся же в эти святые дни Рождественского поста о нашем спасении и предназначении на земле, стремясь через познание Евангелия к духовному восхождению и совершенству. Дорогие братья и сестры! Просим помочь храму Вмч. Димитрия Солунского в Яковлево Сергиево-Посадский г. Книга недавно получила одобрение Издательского совета Русской Православной Церкви. Хотьково и другими душеполезными повествованиями. Регулярно публикуется в журнале «Русский дом» и известен православному читателю по ранее вышедшим его книгам.
Если надумали играть свадьбу в конце июня — начале июля, лучше отложить эту затею, ведь жениться во время Петрова поста не рекомендуется. Всё дело в том, что в этот период в церквях не проводят обряды венчаний. Если на даты с 1 июля по 11 июля выпадает ваш день рождения или какой-то семейный праздник, отметить его лучше скромно, узким кругом, без пышных застолий, ограничивая себя в еде и алкоголе. И, конечно, не устраивать пляски и соревнования, кто лучше споёт в караоке. Церковный календарь на 2024 год: важнейшие православные праздники и посты Можно ли в Петров пост заниматься любовью? Парам лучше воздержаться от зачатия ребёнка. Исполнение супружеского долга всё-таки возможно, но при обоюдном желании жены и мужа Александр Константинов Настоятель храма в честь иконы Божией Матери "Всех скорбящих Радость", протоиерей Можно ли стричь волосы в Петров пост? В пост от похода к парикмахеру лучше отказаться.
«Постправда, пост–Запад, постпорядок?» Как меняется привычное нам устройство мира
Азбука новостей. Рассказываем нестрого о Строгановском в наших еженедельных выпусках. Часто можно услышать от православных, что Петров пост – нестрогий и очень теплый. О том, важен ли телесный пост, рассказывает протоиерей Александр Агейкин, настоятель Богоявленского кафедрального собора. Новости приносят в блог динамичность и позволяют ему всегда оставаться в гуще событий. Большая часть трафика и ссылок популярных интернет дневников приходится на новостные.
Петров «нестрогий» пост начался у православных христиан
Строгий пост – нельзя есть никакую пищу, разрешена только вода. Но организм не обманешь: теперь достаточно одного дня нестрогого поста, ведь все кажется, что могу уже поститься, прошла болезнь, но нет, начинаю разваливаться уже на другой день. Москва, 28 ноября 2005, 15:57 — REGNUM С сегодняшнего дня для православных христиан России начинается Рождественский пост. Открыть пост. новости. Запад потрясен до основания, заявляется в докладе «Постправда, пост–Запад, постпорядок?», выпущенном накануне открывающейся сегодня в Мюнхене Международной конференции по. Открываем новую главу в истории Хабра и представляем новый тип публикаций: посты.
Великий пост — не диета. Вот как нужно соблюдать его на самом деле
На мой взгляд, соблюдение поста — дело приватное. Александр Сиротин , генеральный директор компании Scavery: — Масленицу традиционно провожаю, но потом не пощусь и не ограничиваю себя. Из любимых постных блюд — вареники с картошкой. Яна Окунева , президент Союза хостелов России: — Когда активно работаешь, все равно не получается поститься по-настоящему. Но в эти дни я все-таки стараюсь держать себя в рамках.
Я редко употребляю мясные блюда, поэтому в питании мне легче придерживаться ограничений. Я верующая, соответственно, пощусь, прежде всего, по религиозным причинам. Но среди моих знакомых довольно много тех, кто ждет поста, чтобы похудеть. Любимое блюдо — гречка.
У меня есть множество рецептов различных блюд из нее с овощами и без, поэтому она меня спасает и в другие дни, когда нет ограничений в еде. Если бы постилась, то, конечно, только по религиозным соображениям. Из постной еды предпочитаю салаты из свежих овощей и фруктов в различной комбинации. Виталий Савчин , генеральный директор компании «Элмако»: — Я и так избирательно подхожу к рациону.
Исключил разные там сосиски, колбасу, полуфабрикаты. Предпочитаю творожно-овощное меню. А если употреблять, например, мясо, то без гарнира. То же и рыбы касается.
Кроме того, обязательно раз в неделю устраиваю своеобразные разгрузочные дни. А вот к сезонным ограничениям я как раз отношусь настороженно — с точки зрения полезности для организма. Вадим Пирушин , генеральный директор компании «Нэксо»: — Принципы здорового питания я стараюсь соблюдать. Ограничивать себя приходится и во время поста, и вне его.
Так что мне дополнительный стимул не нужен. Александр Орт , президент группы компаний «ННЭ»: — Строгого поста я не придерживаюсь, здоровье уже не позволяет. Но считаю, что исключение некоторых продуктов из рациона на время поста идет на пользу.
Поэтому священник советует отказаться от этого напитка на время поста в первую очередь. Чтобы изменения привычного рациона не оказали негативного влияния на самочувствие, врач-диетолог Ольга Фадеева в беседе с «Лентой. Как подготовиться к сорокадневному Рождественскому посту? Заранее начните готовить организм к ограничениям. Это значит, что исключать продукты животного происхождения нужно постепенно: сначала отказаться от жирного мяса баранины, свинины , потом перестать есть постную телятину и птицу. И уже с началом поста исключить молочные продукты и яйца. Не наедайтесь впрок перед началом поста. В первую очередь это касается жирной пищи. Не забывайте восполнять калорийность рациона. Для этого больше используйте растительный белок — речь идет в первую очередь о грибах и орехах. Для подавления чувства голода хороши также мед и сухофрукты. Ешьте побольше фруктов и овощей. Употребляйте их в дополнение к основным приемам пищи. Пейте много воды. Именно воды, а не чая или сока. Вода способствует очищению организма, а во время ограничений в питании это особенно важно. Хорошо продумайте праздничный стол. Не забывайте, что светский Новый год, который в России отмечают в ночь с 31 декабря на 1 января, выпадает в дни поста. Однако из постных блюд можно тоже сделать праздничное угощение. Поскольку в пост речь идет не только об очищении тела, но и души, нужно придерживаться не только ограничений в еде.
Раскаялся сын и пошел к отцу. Пусть примет хотя бы работником. А тот, увидев его, сжалился и обрадовался, приказал зарезать теленка для пира. Ведь "сын был мертв и ожил, пропадал и нашелся". Старший сын, придя с поля, обиделся, что отец теленка не пожалел для распутного сына. Отец сказал ему: "Все мое — твое, ты рядом, а этот сын был будто "мертв", но ожил". Притча напоминает христианам об их собственной немощи и о великом милосердии Божием, так как иносказательно описывает отношение Бога к падшему человеку. Джеймс Тиссо Особенности богослужения В этот день активнее используется Постная триодь, на воскресной утрене впервые поется 136-й псалом "На реках Вавилонских", который напоминает человеку о том, что он — пленник греха, и что освобождение от этого рабства лежит только через решительную борьбу с ним. Богослужение поминальное, совершается лишь несколько раз в году. Читается много заупокойных молитв, но они не печальные, а радостные, исполненные надежды на всеобщее воскресение. Первое название продиктовано темой евангельского чтения за литургией — о будущем Страшном суде живых и мертвых; второе — предписанием церковного устава не употреблять после этого воскресенья мясо. Особенности богослужения На Всенощном бдении в этот день поются сугубо великопостные тексты из Покаянного канона Андрея Критского "Помощник и Покровитель…" Подготовка к посту подходит к своему завершению. Богослужение пронизано идеей всеобщего ответа за все свои поступки перед Богом. Особенности богослужения Молитвы из Постной триоди употребляются каждый день. В среду и пятницу литургия не совершается в знак покаянной скорби , в эти дни впервые читается молитва Ефрема Сирина "Господи и Владыка живота моего", которая является одной из важнейших молитв поста. Этим чтением церковь напоминает верующим, что должно делать добрые дела, и зовет грешников к покаянию, напоминая, что за все грехи придется отвечать. Что можно есть Это еще одна сплошная седмица. Нет пищевых ограничений на употребление в пищу яиц, молочных продуктов — сыра, масла, сметаны, а также рыбы.
Это может себе позволить только полностью здоровый человек. Если вы не относите себя к таким, то сократите калорийность рациона в такие дни на треть. Максимально разнообразьте рацион. В периоды серьезных ограничений важно получать все необходимые микро- и макроэлементы из разрешенных продуктов. Полезные жиры можно получить из растительных масел подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное, кукурузное , белки — из бобовых, соевых продуктов, грибов только пару раз в неделю и орехи. Сложные углеводы, которые обеспечат энергией, есть в крупах, макаронах из твердых сортов злаковых, хлебе, хлебцах. В дни запрета на растительные масла ешьте орехи и семечки. Они содержат необходимые нашему организму ненасыщенные жирные кислоты. Обеспечьте полезные перекусы. Например, овощные чипсы, фрукты, несоленые орехи, тыквенные семечки. Большую часть рациона должны составлять овощи, как в свежем, так и в тушеном виде. Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то в первое время не ешьте много свежих овощей, особенно в вечернее время. В первую половину дня можно есть крупы и крахмалистые овощи, во вторую — продукты с низким гликемическим индексом.
Петров «нестрогий» пост начался у православных христиан
Заканчивается Петров пост всегда 12 июля 11 июля — последний день поста. Это день памяти святых первоверховных апостолов Петра и Павла. Петров пост — нестрогий. Во все дни поста, кроме среды и пятницы, верующие могут есть рыбу.
Особенно сегодня, в 21 веке, когда лето - время отдыха и отпусков. Сохранить свой духовный мир в это время очень важно.
Время весны духовной — так Церковь называет время поста. Особенно это выражение актуально для поста рождественского. В плане питания он нестрогий, а по настроению — очень светлый, потому что готовит к празднику Рождества Христова.
Как поститься беременным? Нужно ли лишать детей поста? Об этих и других аспектах «постной темы» рассказывает терапевт Наталья Юрьевна Тарасова. Вредное мясо Беседу о посте хотелось бы начать словами святителя Василия Великого, говорившего, что пост охраняет младенца, уцеломудривает юного, делает более красивым старца. С точки зрения медицины, здоровье человека определяется двумя важными факторами: образом жизни человека и рационом его питания. Поэтому, на мой взгляд, пост, каким бы он ни был, положительно сказывается на человеке. Ведь в его основе лежит отказ от самых вредоносных продуктов: животного белка и жиров. Когда мы постимся, то есть исключаем из рациона продукты животного происхождения, мы тем самым снижаем уровень холестерина в крови Пост играет главенствующую роль, прежде всего, в профилактике таких серьезных заболеваний, как гипертоническая болезнь, опухолевые и сердечно-сосудистые заболевания. В чем основная причина этих недугов? Это поражение сосудистых стенок, а также склеротические процессы. Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, выражающееся в утолщении, уплотнении их стенок, в появлении так называемых атеросклеротических бляшек. Причиной развития этих бляшек является избыток холестерина, которого очень много в продуктах животного происхождения. Поэтому, когда мы постимся, то есть исключаем из рациона продукты животного происхождения к ним относится и молоко и включаем больше растительных, мы опосредованно снижаем уровень холестерина в крови и, следовательно, замедляем или останавливаем процесс образования атеросклеротических бляшек. При этом не будем забывать, что в самой растительной пище содержится аминокислота, которая благотворно влияет на снижение холестерина. Еще один важный фактор — соевые продукты, которые нередко употребляются во время поста. Они способствуют снижению секреции холестерина в печени, что ведет и к снижению общего уровня холестерина. В нашей обычной жизни нам не хватает овощей, салатов, традиционной зелени: петрушки, укропа, зеленого лука… Мы стараемся больше есть мяса, колбасы, солений, копченостей — всё то, что усугубляет последствия нашего, как правило, пассивного образа жизни, сказывается на обмене веществ, приводит к развитию ожирения и атеросклеротического процесса. А значит, и к развитию таких грозных заболеваний, как инфаркты, инсульты. Пост хотя бы на какое-то время прерывает эти негативные процессы. Повторюсь: с медицинской точки зрения, если человек соблюдает наши традиционные святые посты, это очень положительно сказывается на его самочувствии, на его здоровье. Начнем с главного: с ограничений в питании Понимая, что пост добродетель, и не очень здоровый человек сможет его понести с большой пользой и для своего физического состояния Мы, врачи, знаем многих людей, которые на себе ощутили пользу воздержания. Я никогда еще не наблюдала вреда от поста. Пост нам во благо еще и потому, что это внутреннее духовное делание. Постясь, человек осознает, что этим он угождает Богу. А человек обязательно должен уяснить для себя, зачем и для чего он постится. Без веры пост будет труден и тягостен, если вообще будет возможен. Этим пост отличается от диет, которыми сегодня все так увлечены: у диет и поста разная цель. Понимая же, что пост добродетель, и не очень здоровый человек сможет его понести с большой пользой в том числе и для своего физического состояния. Даже при таких тяжелых недугах, как онкологические заболевания, тяжелые инфекционные заболевания, тяжелые поражения печени цирроз печени я чаще видела реальное улучшение самочувствия у тех больных, которые прибегали к посту. Так, без всяких препаратов, только потому, что больной постился, уже спустя несколько недель мы наблюдали снижение ферментативной активности печени: приходили в норму показатели АЛТ, АСТ и холестеринового обмена. А ведь одним из факторов ожирения печени является нарушение именно обменных процессов. У одной из моих пациенток был рак четвертой стадии. Несмотря на тяжесть заболевания, на то, что она проходила курсы химиотерапии, она всегда соблюдала пост, будучи очень верующим человеком. Никаких нарушений общего состояния у нее я при этом не наблюдала. Более того, врачи вынесли ей приговор, но она, благодаря своей духовной силе, жила долго с таким страшным диагнозом и дарила радость своим близким. На приеме я всегда говорю пациентам: «Давайте начнем с самого главного: с ограничений в питании». У больных, которые исключают из рациона пищу с повышенным содержанием углеводов, мучную пищу, пищу с большим количеством животных жиров и переходят на вегетарианское питание, нормализуется уровень сахара, холестерин, давление. Таким больным мы также рекомендуем определенную физическую активность, потому что гиподинамия — страшнейший недуг. Вот и выходит, что возможно лечение в начальной стадии заболевания без применения какой-либо медикаментозной терапии! В моей практике таких случаев очень много. Когда ко мне приходит больной с повышенным содержанием сахара в крови, я понимаю, что, с одной стороны, это могут быть минимальные изменения по типу нарушения толерантности углеводов, с другой стороны, это может быть впервые выявленный сахарный диабет. Я стараюсь не прибегать сразу к применению препаратов, которые снижают сахар. Выясняю, каков рацион этого человека, что он чаще всего употребляет в пищу, и предлагаю ему перейти на постное питание. Так мы добиваемся прекрасных результатов.
Дома пустой холодильник, и крупа стоит — «варите себе сами». Это тоже неправильно. Мы не должны впадать в крайности, верный путь находится посередине. Все должно быть в гармонии — и молитва, и домашний быт. Держаться традиции — это жить в традиции. Если до нас люди веками соблюдали пост, ограничивая себя в определенного рода пище, то не нужно считать себя умнее их. Нельзя говорить, что раньше люди были глупые, не понимали сути и центра своих устремлений во время поста, а вот сейчас мы стали продвинутые, образованные, понимаем, что самое главное, и вопрос о еде отбрасываем. Если мы это отвергаем, мы выпадаем из традиции, мы не имеем связи поколений. Если мы будем наполнять свою гастрономическую корзину экзотическими продуктами, это ударит по карману. Нужно быть проще. Да, картошка, гречка выросли в цене, лук подорожал, но пост-то должен быть не в количестве продуктов. Опять же, мы не наполняем корзину, считая калории: «Вот сегодня мне нужно съесть два кальмара, три краба, столько-то морепродуктов, авокадо», — это смешно и глупо. А что сделало наш пост, в кулинарном плане, таким дорогим? Опять же, мы сами виновники этого. Мы забыли, когда делали домашние заготовки — приготавливали соленья, закатывали салаты, делали баклажанную и кабачковую икру. А раньше ведь только этим и жили — выращивали картошку, другие овощи, солили огурцы, помидоры, квасили капусту. Сейчас же все говорят: «Зачем зря стараться? Это отнимает много времени и сил, теперь можно все купить?! Мы сами себя загнали в эту ситуацию, мы перестали трудиться, перестали прикладывать свои умения, свой труд. Не нужно искать крайних: «Вот, экономисты виноваты, за рубежом нам блокаду устроили, они хотят нас, православных, задушить! Мы пожинаем то, что посеяли. Дорого — ну, значит, мы этого достойны. Мы должны через это пройти, чтобы поумнеть, чтобы вернуться к своим традициям.