Если вам предстоит йога без использования специального спортивного инвентаря, то для начала онлайн-практики понадобятся. Планетарная йога — это уникальные тренинги-семинары и материалы по саморазвитию. Всё, что нужно — это доступ в интернет. Триколор откроет клиентам бесплатный доступ к более чем 150 видеоурокам по медитации, дыхательным упражнениям и различным видам йога-практик от преподавателей платформы. For yoga teachers and seasoned practitioners, we offer comprehensive education to advance your yoga career and curated challenges to reignite your personal practice. Исследовательская йога-экспедиция. Йога-путешествие в узбекистан.
Куда поехать на йогу и ретрит в 2023 году
| The only yoga membership you’ll ever need. | Триколор откроет клиентам бесплатный доступ к более чем 150 видеоурокам по медитации, дыхательным упражнениям и различным видам йога-практик от преподавателей платформы. |
| На медиаплатформе #Москвастобой расскажут о занятиях йогой | Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 9. Больше видео. |
| Премиальная студия горячей йоги | Уроки йоги в прямом эфире и в записи от лучших преподавателей мира. Групповой чат технической поддержки. Консультации и помощь в подключении 24/7. |
Йога на курорте «Игора»!
Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей. СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24. Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24. Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа».
Индивидуализация тренировочного процесса в поиске эффективной работы между напряжением и управляемым расслаблением. Игорь ПАНТЮШЕВ Концерт-мантра под руководством талантливой Элины Гейман обещает глубокое погружение под увлекательный голос исполнительницы, который превратит ваше пространство в оазис спокойствия и покоя.
Не упустите возможность присоединиться к этому уникальному мероприятию и испытать мощный поток позитивной энергии и глубокой релаксации! Элина Гейман На конференции Сергей раскроет тему как разобрать себя на части и обрести спокойствие и знание. Йога Упанишад в теории и на практике. Андрей будет рад поделиться с вами знаниями о мантрах, их применении в повседневной жизни и их действии на внутреннее состояние.
Количество участников каждого занятия ограничено — не более 30 человек, поэтому нужно предварительно зарегистрироваться. Кроме того, на сайте проекта Москвастобой опубликованы два интервью с преподавателями йоги — Алексеем Байковым и Еленой Тимощенко. Специалисты рассказывают о своем пути в йоге, дают полезные советы: какое направление выбрать, сколько раз и в какое время суток заниматься. Йога — прекрасный способ укрепить иммунитет и поднять настроение. Она подходит для человека с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования, а регулярные занятия помогают обрести внутреннюю гармонию, почувствовать прилив энергии и сил.
Йога на курорте «Игора»! Представляем новый формат тренировок, разработанный совместно со школой инструкторов йоги Generation Yoga School. Авторский йога-класс от Анны Гоголевой - учителя йоги и проводника парных практик. В программе класса: микс из практик йоги, тантры, групповых взаимодействий, двигательных и энергетических процессов.
Топ-10 лучших приложений для занятий йогой для Android и iPhone в 2024 году
| Эффективно ли заниматься йогой онлайн | Статья автора «YOGA — первая свободная платформа легальной музыки» в Дзене: Цифровая дистрибуция на популярные стриминговые площадки запущена в полном объеме! |
| «На йогу»: Триколор запускает новый проект для восстановления и поддержания физического здоровья | Большинство руководителей центров йоги хотели бы автоматизировать процессы, иметь нормальный учет посещаемости и доходов и, конечно, возможность контролировать работу. |
| КАК ЛИЦЕНЗИРОВАТЬ МУЗЫКУ И ЗАРАБОТАТЬ | СЕРВИС YOGA | ENTER.YOGA | поддержите канал: Привет! |
| Новости | Федерация йоги России | Получите доступ к платформе Имрам Крийя. |
| Планетарная йога - обучение медитации и развитие сознания. | На примере йога-студии Резеды Сафиной объясняем, почему студии йоги нужна CRM-система и приложение. |
НОВОСТИ СТУДИИ nym
Yoga International — это обучающая платформа, где вы можете освоить йогу и духовные практики. 601. Новости Открытой Йоги. — велнес-платформа о балансе между физическим и духовным. Новости Новости. Могут ли занятия йогой нанести вред? Все занятия, которые проходят на платформе, ориентированы на разный уровень учеников: от начинающих до продвинутых.
Индивидуальный подход даже на групповых занятиях
- Новости студии Yogashpera
- The only yoga membership you’ll ever need.
- Йога-тур на «Розу Хутор»
- Связаться с нами
Новости студии Yogashpera
Интернет вещание одухотворённой и вдохновляющей музыки, а так же лекции признанных мастеров на пути самосовершенствования. Российская супермодель и инвестор Наталья Водянова и ее бизнес-партнер Тимон Афинский вложились в приложение для йоги Zenia Yoga на основе искусственного интеллекта, узнал Inc. 601. Новости Открытой Йоги. — это платформа, на которой собраны лучшие направления йоги и медитативных практик. Здесь вы найдёте самые интересные и популярные занятия, которые помогут вам. Все занятия, которые проходят на платформе, ориентированы на разный уровень учеников: от начинающих до продвинутых.
Разделы платформы FYSM
- Синхронизация
- Платформа FYSM
- FYSM йога - любовь с первого взгляда.
- 22-я Конференция Йога Журнал 2024
- Новости студии Yogashpera
- Новые серии
КАК ЛИЦЕНЗИРОВАТЬ МУЗЫКУ И ЗАРАБОТАТЬ | СЕРВИС YOGA | ENTER.YOGA
Мы провели серьезный конкурентный анализ всего, что происходит в сфере йоги и увидели, что существует много платформ, на каждых платформах разный подход, разный ассортимент и. Новости. YOGA NEW YEAR 24 декабря. Learn how to create an indoor yoga platform. Simple steps and benefits of doing yoga at home and learn about an alternative called LifeBoard. Интернет вещание одухотворённой и вдохновляющей музыки, а так же лекции признанных мастеров на пути самосовершенствования.
Платформа FYSM
For yoga teachers and seasoned practitioners, we offer comprehensive education to advance your yoga career and curated challenges to reignite your personal practice. Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 9. Больше видео. Видео c уроками йоги для начинающих и продвинутых. Смотрите бесплатные видеоуроки в онлайн формате на сайте с любого устройства.
Платформа FYSM
Они давно работали над алгоритмами распознавания движений человека для проектных задач и обратили внимание на растущий рынок домашнего фитнеса. Так появилась идея разработать приложение для йоги на основе ИИ, которое сделает тренировки более интерактивными и безопасными за счет компьютерного зрения. Приложение запустили в декабре 2019 года. При этом не существовало ни одной платформы, где инструкторы могли бы полностью организовать свой бизнес и удобно взаимодействовать с клиентами в удаленном режиме. Пользователям домашние тренировки тоже нравились меньше: не хватало интерактивности и обратной связи от тренера, который помог бы исправить ошибки и поддержать мотивацию. Решение Использовать возможности нейросетей для создания первой платформы для йоги на базе ИИ.
Применить компьютерное зрение и ИТ-решения для разработки инструментов в помощь инструкторам и пользователям, которые сделают занятия дома удобнее, эффективнее и безопаснее. Так выглядит занятие в приложении для пользователя. В кадре — инструктор, справа — проверка позы ученика с помощью ИИ Реализация С самого начала работы над проектом разработчики консультировались с опытными инструкторами йоги и в деталях разбирали, из чего складывается правильная техника выполнения асан. Консультантов искали по рекомендациям, помогли и ранние инвесторы проекта. Сейчас машинное зрение Zenia Yoga распознает 16 суставов — это основные точки изменения положения тела в пространстве.
Приложение сравнивает позы ученика и учителя и сообщает об ошибках с помощью цветового индикатора: его видит как пользователь, так и инструктор, если занятие проходит в режиме live, а не в записи.
Уроки на платформе ведут инструкторы со всего мира. Для участия в уроках в прямом эфире в приложении есть анонимный режим, где инструктору видны только линии тела.
Наталья Водянова инвестор Zenia Yoga «Работа и занятие фитнесом дома стали новой нормой. Все больше людей выбирают фитнес-приложения, чтобы поддерживать здоровье и форму. Йога полезна как с физической, так и с психологической точки зрения и подходит для всех возрастов.
В 2012 году я прошла тичерз тренинг у Бикрам Чоудхури в Лос-Анджелесе и начала сама преподавать йогу. На данный момент я являюсь сертифицированным преподавателем и имею международный опыт преподавания в ведущих студиях Бикрам йоги по всему миру: Австралия, Индонезия, Тайланд, Китай, Швеция, Австрия, ОАЭ и др. А еще организовываю йога-ретриты на Бали и в ОАЭ, люблю новые знакомства и путешествия. Для меня йога — это апгрейд всех систем организма, отношений с миром, близкими людьми. Йога — это любовь к себе и лучшая инвестиция в будущее. Записаться на занятие Всеволод Жданов Мое стремление жить через танец стало очевидным еще в детстве. Уроки танца дали мне внутреннюю силу, дисциплину и мотивацию. Благодаря заложенной тогда основе у меня сложился свой стиль и получилась яркая и успешная карьера. Сейчас путь, который выбирает жизнь для меня — это путь внутри практики йоги. Я даю возможность людям получить новые знания о себе и своем теле, научиться контролировать свои мысли и эмоции, улучшить физическую форму и здоровье, а также достичь внутренней гармонии и покоя.
Йога - это не только упражнения на растяжку и силу, но и философия жизни, которая помогает человеку стать счастливым. Я учу своих учеников различным позам асанам и дыхательным упражнениям. Моя цель - помочь людям найти свой путь к здоровью, гармонии и счастью. Петр Ромахин Мой путь к практике. Перепробовав все основные направления фитнеса и групповых занятий в Москве, сфокусировал своё внимание на те, куда хочется возвращаться вновь и вновь. Горячий класс - пространство в которое мне самому хочется приходить и заниматься, интуитивно тянет. Уже сейчас, как преподаватель горячих практик, формирую занятие, чтобы человек захотел вернуться ещё один. И от этой привычки, его кругозор о себе и своём самочувствие росли и развивались от класса к классу. Записаться на занятие Татьяна Негреева Мой профессиональный опыт — более 10 лет. Я была инструктором оздоровительного фитнеса, фитнес-консультантом и старшим тренером.
После занималась частными практиками, в которых помимо персональных тренировок проводила семинары по диетологии. Healthy Back — это инструмент, основанный на науке, практике и большом опыте, который по-настоящему работает и делает тренировку настоящим вкладом в себя, в свое хорошее самочувствие и здоровье. Это та тренировка, которую мы можем «забрать» с собой в наши обычные движения. Записаться на занятие Захар Харченко Я начал заниматься горячей йогой в 2013 году. Эта практика дала мне бесценный опыт, новые знакомства и улучшила общее состояние моего тела.
Агапкин , которую в группах йоги на Соколе представляю я и мои коллеги. Йога на Октябрьском поле и Соколе поможет вам решить много проблем в опорно-двигательном аппарате, поправить осанку, избавиться от некоторых хронических заболеваний, оптимизировать состояние центральной и вегетативной нервных систем, восстановить баланс симпатического и парасимпатического тонуса, снять стресс и его последствия. Основные оздоровительные направления в группах йоги на Соколе и Октябрьском поле: боли в спине и другие заболевания суставов, коррекция осанки, климактерический синдром, повышенная тревожность и депрессивные состояния, снижение веса, женские практики, йога для беременных. Для людей, которые работают в напряженном режиме и регулярно испытывают стресс, а также испытывают необходимость избавиться об повышенной тревожности, бессонницы, панических атак и депрессии, создана специальная группа йоги на Соколе — «Формула аттистресса». Во время пандемии коронавируса мы начали проводить и онлайн-занятия на платформе Zoom. Так что теперь лучшие наработки йогатерапии в Москве доступны из любой точки мира! Присоединяйтесь к нам по вторникам и четвергам в 20. Стоимость онлайн-занятия — 500 р. Напишите мне на yogaliya gmail. Онлайн-занятия групп оздоровительной йоги SmartYoga в Zoom В соответствии с концепцией SmartYoga занимается также группа офисной йоги в бизнес-парке «Крылатские холмы», а также в лингвистической школе Sunny Elephant на ул. Мосфильмовской д. Некоторые из отзывов о занятиях в наших группах йоги на Соколе и Октябрьском поле SmartYoga, опубликованные участниками самостоятельно на портале Самопознание. Для меня важно, что Лия даёт теоритическую базу о том, как то или иное упражнение влияет на тело и не только. Лия мастерски комбинирует упражнения в таком формате, что разные группы мышц успевают и поработать, и отдохнуть. С занятий каждый раз ухожу с чувством настоящего удовлетворения. В 48 лет начались проблемы со здоровьем, общее состояние было плохое — сонливость, усталость, апатия, боли в ногах, спине, частые простудные заболевания, которые были затяжными и продолжались длительное время. Сначала, было очень тяжело на занятиях, так как последние 8 лет было минимум движения, работа сидячая. Но занятий через 5 я втянулась. Сейчас, по прошествии двух лет, жалею об одном — что делала два больших перерыва в своих занятиях в группах йоги на Октябрьском поле — один полгода, второй три месяца так получилось. Дома старалась заниматься, но с групповыми занятиями это не идёт ни в какое сравнение. Группа — это Сила! Я очень благодарна Лие — своему учителю, своему Гуру не побоюсь этого слова , что я стала другим человеком! За 2 года я болела простудными заболеваниями всего два раза, второй раз — вообще одним днём это при том, что вся Москва болеет с октября по май , для меня это огромный прорыв! Это говорит о хорошем иммунитете, соответственно, о быстром восстановлении. Ещё один плюс — несколько раз избежала падений на льду, так как научилась удерживать баланс. Многие заметили, что моя спина стала ровнее, постоянно хочется выпрямится, хотя с юности сутулюсь, а с возрастом моя сутулость переросла в кифоз. Занятия теперь стараюсь не пропускать, так как это моё здоровье, мой заряд бодрости, мой стиль жизни, моя полезная привычка. Я не хочу болеть, как раньше, и могу предотвратить возможные заболевания.
Платформа FYSM
Раздел Homeсодержит персональные рекомендации, еженедельные и ежемесячные цели, дополнительные испытания пить воду, созерцать, медитировать и ленту с недавними достижениями. Категория Singles разрешает выбирать конкретные упражнения для запуска тренировок, а Programs включает шаблоны на любой случай жизни предусмотрена даже йога от «депрессии» и для «вдохновения». Начинать практики желательно с Programs: после специально проведенного «теста» появится шанс оценить собственные навыки и знания, а после углубиться в детали, связанные с физическим развитием и душевной гармонией. Способ распространения: Монетизируется сервис Track Yoga за счет рекламы всплывающие окна и сообщения блокируются за 229 рублей в месяц и приобретаемых очков Крийя 10 Kriya — 279 рублей. Местная валюта выдается за пройденные задания, а тратится на доступ к новым разделам и задания. Как результат — платежи необязательны. Преимущества: Встроенная коллекция программ, развивающих тело, разум и силу духа Специальная система наград и бейджей, присваиваемых за ежедневную активность Гибко настраиваемая сложность — от новичков до профессионалов Автоматически рассылаемые оповещения, мотивирующие не пропускать занятия Набор дополнительных заданий, связанных с медитацией Недостатки: Перевод интерфейса на русский язык до сих пор в разработке Видеоролики и ежедневные цели загружаются слишком долго Скачать приложение: Google Play App Store 9. Yoga-Go — Йога-Челлендж для всех и каждого Yoga-Go — фитнес-сервис, с легкостью адаптирующийся под запросы переменчивой аудитории. Разработчики добавили и сплит-тренировки для бодибилдеров, и аэробику с пилатесом для тех, кто следит за фигурой, и задания, завязанные на йоге и способные помочь с похудением и восстановлением режима. Кроме упражнений, развивающих физические показатели, в Yoga-Go предусмотрены дыхательные техники и перерывы на медитацию и размышления о психологическом состоянии организма.
Ключевые особенности: Тренировки в Yoga-Go подбираются в индивидуальном порядке в зависимости от добавленных в профиль параметров на этапе регистрации: роста, веса, возраста и поставленных целей снять боли, развить силу, сжечь калории. Собранная информация автоматически анализируется, а после конвертируется в специальные испытания на каждый день. Истязать тело и дух разработчики из Amazing Apps Limited предлагают несколькими способами: с помощью 7 или 30-минутных занятий на разные группы мышц предусмотрены и интенсивная нагрузка по принципу HIIT, и аэробика с пилатесом , или подписываясь на задания разной сложности. Новичкам предстоит зависнуть в планке на 60 или 90 секунд, а «профессионалам» — например, игнорировать сладкое и мучное все выходные. Способ распространения: Упражнения, задания и индивидуальные тренировочные программы недоступны без подписки стоимость варьируется и зависит от региона и времени действия. Оценить часть функций разработчики разрешают в рамках демонстрационного режима. Преимущества: Специальные рекомендации, голосовые подсказки и видеоинструкции для новичков Свободно выбираемый и гибко настраиваемый уровень сложности Неограниченный доступ к конструктору упражнений и заданий Система эксклюзивных челленджей, проверяющих и силу, и дух Возможность проводить акцентированные тренировки руки, бедра, спина Недостатки: Персональные тренировочные программы недоступны без Premium-подписки Технические неполадки не редкость: вылеты и ошибки часто мешают занятиям Скачать приложение: Google Play App Store 10. Йога в домашних условиях — Апгрейд тела и духа Йога в домашних условиях Yoga Exercise at Home — карманный фитнес-тренер, старательно агитирующий добавить в пресную жизнь духовные практики и физические испытания. Меняться разработчики из Nexoft предлагают по всем фронтам — «очищая» сознание, растягивая мышцы, выравнивая осанку, а вместе с тем восстанавливая баланс сил.
Перемены в организме станут заметны уже через месяц, но настраиваться специалисты рекомендуют не на краткосрочные достижения, а на долгий путь к просветлению. Ключевые особенности: Yoga Exercise At Home на фоне конкурентов выделяется и индивидуальным подбором тренировочных программ упражнения подбираются в зависимости от роста, веса, возраста и желаемого результата , и многоступенчатым прогрессом сложности. У новичков появится шанс разобраться с базовыми асанами, накопить силы и знания, а уже после приступить к бескомпромиссной проверке накопленного мастерства с помощью специальных испытаний. Способ распространения: Неограниченный доступ ко всем тренировкам и персональным рекомендациям без подписок и разовых платежей. Единственное функциональное ограничение — реклама, отключаемая за 289 рублей. Преимущества: Тренировки без оборудования на разные группы мышц Духовные практики с рекомендациями от гуру Видеоинструкции и специальные голосовые подсказки для новичков Встроенная система ежедневных оповещений перед занятиями Выбор тренировочного режима от растяжки до испытаний Недостатки: Всплывающая реклама периодически прерывает физические и духовные практики Тренировки по йоге не включают советы, связанные с правильным дыханием Скачать приложение: Google Play Вердикт Популярность йоги за последние 10 лет заметно выросла: даже на территории России духовных и физических практик придерживается почти 1. Но, как считают некоторые исследователи, статистика не берет в расчет тех, кто привык заниматься далеко за пределами спортивных залов, да еще и без привычных для индустрии фитнеса наставников и инструкторов. А, значит, специалисты не замечают целого пласта «спортсменов», тренирующихся по заветам йоги в домашних условиях.
Она объединяет работу с вниманием, медленные движения тела и голосовую практику. И все это с закрытыми глазами! Эта практика - возможность качественно отдохнуть и узнать много нового о себе и своем теле. Потоковые практики с динамическим рисунком, напоминающим мандалу, стали визитной карточкой Татьяны. Ощутить магию внутреннего расширения в состоянии покоя и неподвижности — бесценно! Это Трансформативная практика в базовом положении гамака с акцентом на балансы, стойки, инверсии и трансакции виньясы и переходы между асанами с поддержкой гамака.
Подбор практик. Лекция Асаны для дыхательной системы. Принцип составления цепочки практик для комплексной работы с системами организма при заболеваниях бронхо-лёгочной системы. Акупунктура по заболеваниям бронхо-лёгочной системы. Сбор информации об образе жизни и привычках, наблюдение в процессе общения за «языком тела» и за «всплывающей информацией». Диагностическая «Шкала здоровья». Помогаем ему сформулировать задачу для успешной практики. На каждую из пройденных систем выполняем 3 «симуляции» с подбором практик и методов. Лекция Итоговая тема. Обзор концепции технологии современной йогатерапии в системе Йоги ЛАМ. Уровни мастерства йогатерапевта. Этапы профессионального становления. Психическая зрелость — прояснение вопросов жизни и смерти. Этическая платформа. Обладание качеством необусловленной любви. Технологии йоги в работе с родовыми программами. Перезапись новых качеств и нового состояния через вопрос «А как должно быть? О их связи с энергетическими каналами, структурами человека и внешними системами. Режимы активности каналов.
What are the features of a LifeBoard? It is portable — You can use it to practice yoga, Pilates and other exercises whether indoors or outdoors. It is made from recyclable materials. It offers a firm platform that can support a yoga practice. Lightweight, portable and easy to carry and store after use. It weighs 8. It has a non-slip top surface that will allow you to practice yoga and prevent you from slipping and sliding. It is made in the USA. A part of each purchase for the LifeBoard goes to a nonprofit organization named Skyline Center. Skyline Center provides rehab and work programs for disabled workers and they also do the shipping and handling of the LifeBoard. Knowing this gives you a great feeling that if you make a purchase of a LifeBoard you are also helping others help themselves. If you love eco-friendly materials, LifeBoard is perfect for you. You can enjoy your yoga practice and overall experience and at the same time, you are doing your part to make the world a better place to live in. Conclusion Enrolling in different yoga classes is not a practical thing to do because they tend to be quite expensive and if you want to become the best in the field, you must elevate your experience and practice at home as well.
Облачные технологии на службе йога-студии
Глубокое погружение в отдельные аспекты практики йоги. Дипломированные тренеры. Специализированные залы. По окончании курса — сертификат. Функциональная диагностика тела бесплатно!
Питание в центре было двухразовым. Рацион — растительный: считается, что он не перегружает пищеварительную систему и способствует продвижению в медитации Одна из книг, которую я читала во время ретрита, — стихи тибетского йогина Миларепы. В центре есть небольшая библиотека, где можно взять книгу на время випассаны Это был запоминающийся, ни на что не похожий опыт.
За время випассаны мне удалось разрешить внутренние конфликты и найти ответы на вопросы, которые меня волновали. Уверена, что этому способствовали длительные сессии медитации, молчание, физическая активность, умеренное питание и тишина вокруг — а это уединенное место с красивой природой. Еще пару месяцев после ретрита я продолжала находить неожиданные решения в жизни и в целом заметила, что могу посмотреть на многие паттерны своего мышления как бы со стороны и что-то изменить. Я решила регулярно проходить випассану раз в год и уже запланировала следующую на осень в этом же ретритном центре.
Каждое упражнение в йоге имеет несколько вариантов выполнения от простого к сложному.
В зависимости от физической подготовки инструктор предложит необходимый вариант. Познакомиться с инструкторами можно в разделе Инструкторы , а понять, чем одна практика отличается от другой, можно в разделе Виды йоги. Если вы сомневаетесь, то можете написать нам в чат, и мы с удовольствием вам поможем. Какие противопоказания к занятиям по йоге для беременных? Какое оборудование мне нужно, чтобы начать заниматься йогой онлайн?
Ноутбук, планшет или мобильный телефон с камерой на ваш выбор. Если вы планируете заниматься с телефона, то лучше скачать мобильное приложение. Устройство необходимо расположить так, чтобы инструктор мог вас видеть. Высокоскоростной интернет, чтобы занятие прошло качественно и без сбоев в связи.
Формат занятий Все видеоуроки онлайн клуба доступны по подписке в закрытом разделе сайта. В клубе ты найдешь самые разные практики - попроще, посложнее, активные, общеукрепляющие, мягкие, тематические, для гибкости, для осанки и т. Продолжительность каждого занятия от 15 минут до 1 часа. Все уроки доступны в записи, а новые занятия выходят на сайте еженедельно. Таким образом, клуб постоянно пополняется новыми разнообразными практиками.
Нагрузка на занятиях адаптивная. Если применимо, предлагаются варианты асан попроще и посложнее для различных уровней подготовки, чтобы практика была максимально эффективна и при этом комфортна. Взглянуть на практики — Каждая практика на сайте уникальна и выстроена таким образом, чтобы охватить все направления подвижности человеческого тела, но при этом с углублением в определеную тему и более детальной проработкой тела в соответствие с поставленной задачей А ещё в клубе организована удобная фильтрация по теме, интенсивности и продолжительности практик, так что ты можешь легко подобрать подходящее для тебя занятие Оформи подписку на онлайн клуб и получи доступ КО ВСЕМ видеоурокам и материалам закрытого раздела сайта с еженедельными обновлениями! Бодрое утро Энергичная комплексная йога зарядка на всё тело, включающая все направления подвижности тела для динамичного пробуждения 17 мин Разбор полетов Самая важная практика ДЛЯ ВСЕХ! В фокусе внимания комплексное укрепление всего тела 50 мин Мягкая практика для восстановления тела после сложных тренировок или нестандартных физических нагрузок 40 мин Активная практика, посвященная изучению и постепенному освоению Бакасаны - самого базового нижнего баланса на руках 50 мин Что ты получишь уже через месяц регулярных занятий в клубе?
Какой вид йоги интересует вас больше всего?
- Почему персональный тренер по йоге и ЛФК работает эффективнее группового? Потому что он:
- Здравствуйте
- КЛУБ Йога Счастливой Жизни
- Новости студии nym yoga
- Все о йоге. Семинары, туры, уроки для начинающих онлайн
- Как проходят занятия у нас?
Новые тренинги-семинары по йоге и медитации
Чтобы посмотреть, перейдите по соответствующей ссылке: Хатха-йогаг. Детская йога YTTC-200 г. Москва, по выходным «заочное» ,... Программа, а также выдаваемые документы полностью идентичны получаемым в Москве. Даты Занятия 15 июля — 2 августа 2024 г. Курс «Пилатес» 10 Янв 2024 Практика пилатеса неразрывно связана с йогой, и зачастую принято считать, что современный инструктор йоги априори обладает не только знаниями и приемами непосредственно йоги, но и обязательно знаком с пилатесом. Сейчас пилатес есть практически в каждом центре, клубе или студии — он очень популярен своей доступностью... Суставы таза —...
Этот йога-семинар нацелен на выполнение утонченных медитаций Бихарской школы йоги: медитаций цикла Анулом-вилом и Прана Шуддхи, Чакра Шуддхи, Мантра Сиддхи, и других практик Хатха-, Раджа- и Крия-йоги. Он будет проводиться на некоммерческой основе с оплатой только себестоимости , для узкого круга серьезных практикующих, которые готовы на 10 дней отказаться от интернета и других привычек и комфортов и посвятить весь день практикам, а также достаточно физически и ментально подготовлены для условий ретрита в горах. Если это то, что вы ждете от йога-семинара — добро пожаловать, запись открыта. Бросить курить, употреблять спиртные напитки или кофе в нездоровом количестве. Проверено: в непривычных, «диких условиях», оставить вредную привычку — раз плюнуть. Особенно если вы уже задали себе такую мотивацию, поставили в известностью преподавателя и делаете ряд несложных вспомогательных практик обычно это пранаямы. Я нахожусь в контакте с нескольким такими участниками моих предыдущих семинаров, и приглашаю новых людей для совершения осознанного прорыва! Неважно, сколько лет вы курили до этого — важно, что вы решили теперь — вести светлый, чистый, саттвичный образ жизни, давать здоровое потомство и прожить долгую активную жизнь без злокачественных заболеваний. Не обязательно делать клизму каждый день — в арсенале йоги много разных техник для очищения организма, в том числе вполне комфортных, интересных и простых. Освоив которые, вы сможете делать их самостоятельно, дома — да еще и родным и близким подсказать. На такие практики ориентирован, например, мой ближайший семинар «Новогодние каникулы в Таиланде: детокс, йога и отдых». В программе этого пакетного семинара, ориентированного на отдых и несложную практику — целая программа разнообразных практик, направленных на очищение и укрепление тела, разгрузку эмоционального фона, очищение тонких структур чакр и пранических каналов , а также обострение интеллекта, развитие интуиции, и личностный рост. И, конечно, просто сменить обстановку, «перезагрузить мозг» и пообщаться с единомышленниками — это можно сделать в любом йога-туре! В последнем йога-туре один из участников с юмором спросил по поводу расселение группы на одну ночь в очень аскетичной непальской гостинице: а что, проживание здесь — тоже практика? Ответ — тысячу раз — да! Все и всегда — практика! Особенно все, что происходит в йога-туре Главное — не вестись на поводу своей моментальрной реакции, а как бы превратиться в «наблюдателя» на санскрите — Сакши, «свидетель» , развернуть свое восприятия с мира и ожиданий от него и других людей каких-то заранее спланированных вами что курьезно! Это сложно, но возможно. Если вы примете такую позицию восприятия всего, как практики, вас не прошибешь не то что грязной стеной в гостинице, ни йога-туром вокруг горы Кайлаш — да вообще ничем!
Включите видео Inside Flow внутренний поток — это эволюция виньяса йоги, в которой все движения связаны между собой, напоминая танец. Однако, Inside Flow — и есть заранее поставленный и продуманный танец. Другими словами-это хореография из асан, связанных между собой креативными переходами и нанизанных через дыхание на ритм музыки. За каждым танцем-флоу- стоит личная история его создателя, в его движениях всегда заложен некий смысл, который раскрывается, благодаря современной, повседневной и вместе с тем любимой музыкой автора флоу.
Клиенты записываются на занятия, оплачивают их и получают новости от студии через мобильное приложение. В первые два дня мы принимали записи на тренировки вручную. Сейчас у Mobifitness и Zoom есть интеграция — и теперь процесс записи и посещения онлайн-тренировки для нашего клиента максимально похож на тот, что был при занятиях офлайн. Для начала, клиент заходит в наше приложение и видит актуальное расписание. Выбирает нужное и нажимает «записаться». Если у человека уже есть оплаченный абонемент, то занятие просто списывается с его карты. Если нет, то человек в приложении связывается с администратором и покупает тренировку или абонемент. После чего ему на почту и в SMS-сообщении приходит ссылка на трансляцию. В первые дни перехода на онлайн большая нагрузка легла на плечи администратора. Человек отправлял скриншот оплаты, администратор отправлял ссылку на трансляцию — и всё это вручную. Это не только отнимало много времени и сил, но и увеличивало вероятность ошибки. Сейчас эта работа автоматизирована: через админпанель расписания мы создаём тренировку, ставим галочку, что это онлайн-занятие — и всё остальное происходит в приложении автоматически. Это комфортная сумма, которую готовы платить наши клиенты. В первый день после запуска платного формата занятия посетило 49 учеников. А на третий появились те, кто готов был купить пакет таких тренировок. На сегодня мы продали уже три абонемента на 10 занятий.
От «БУБУКИ» к YOGA. Как томский стартап находит связь между музыкантами и их слушателями
Пошаговая инструкция создания онлайн-клуба по йоге: разработка концепции и тарифов, выбор площадки и красочная презентация. Все учителя имеют международные сертификаты Института Йоги в Пуне (RIMYI), от 6 до 30 лет практики и большой опыт преподавания. «На йогу» – совместный проект Триколора и онлайн-платформы для восстановления и поддержания физического здоровья «Тонус». Цены на йога туры от 24 500 руб. Расписание йога туров. В стоимость включено проживание, экскурсии, питание, занятия йогой. Уроки йоги в прямом эфире и в записи от лучших преподавателей мира. Групповой чат технической поддержки. Консультации и помощь в подключении 24/7.
Как нейросеть помогает заниматься йогой с инструктором дистанционно
| Планетарная йога | Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России, сооснователь Jivamukti Yoga Material Moscow. |
| Indoor Yoga Platform | современной платформой, объединяющей безопасные тренировки, обучение на тренера и возможность заработка. |