Так же и наличие дезадаптивной мастурбации с достижением оргазма от особых эрогенных зон или с использованием особой техники, препятствует формированию более адекватных. MasturbateOnly Мастурбация 18+. Джохо признает: осознанная мастурбация — несовершенный способ улучшить оргазм, но он и правда работает. Всю жизнь после мастурбации оргазм короткий, секунды 3-4, во время самого процесса получаю даже больше удовольствия чем после эякуляции Почему оргазм такой короткий? Только перед тем, как доставить себе удовольствие мастурбацией, ты должна убедиться, что машинка устойчива и ты не свалишься с нее в моменты оргазма.
Подросток мастурбирует. Да, это нормально, по рукам не бить
По усреднённой статистике, которую приводит журнал Psychology Today, примерно половина дам испытывает оргазм при половом акте иногда. Мастурбация — это форма удовлетворения сексуального желания через раздражение гениталий, прикосновение и манипуляции с собственными половыми органами и эрогенными. Оргазм — это кульминация сексуального возбуждения, разрядка мышечного и сексуального напряжение. Стоит разграничить мастурбацию подросткового периода, на фоне юношеской гиперссексуальности, и мастурбацию взрослых мужчин.
Подросток мастурбирует. Да, это нормально, по рукам не бить
Для большинства женщин мастурбация – это единственный способ достичь качественного оргазма. Научившись мастурбации, можно контролировать момент наступления оргазма, чтобы не кончить раньше партнерши. Для большинства женщин мастурбация – это единственный способ достичь качественного оргазма. Сексолог Кондрашева: чрезмерная мастурбация может грозить женщине снижением чувствительности.
Как правильно дрочить, чтобы круто кончить
Мультиоргазм — это возможность испытывать несколько оргазмов в течение короткого временного промежутка, не теряя сексуального возбуждения между ними. В эпоху секс-просвета тема мастурбации до сих пор остается табуированной и максимально неловкой. Желания полно, энергии полно, если мастурбировать сразу можно получить оргазм через 3-10 минут спокойно. Всю жизнь после мастурбации оргазм короткий, секунды 3-4, во время самого процесса получаю даже больше удовольствия чем после эякуляции Почему оргазм такой короткий? При мастурбации достигается сексуальное удовольствие, конечным результатом которого обычно является оргазм с помощью самого себя (аутоэротизм).
Мастурбация юношей
Совмещая мастурбацию и массаж простаты, можно получить незабываемый яркий оргазм. Если во время мастурбации стимулировать эти зоны, оргазм будет в несколько раз мощнее. Мастурбация – это стимуляция собственных гениталий, которая приводит к оргазму. Наступление оргазма может сообщить о том, что партнёр получил удовольствие от сексуальной близости.
Как часто мастурбируют девушки: проценты, графики, исследования
Джохо признает: осознанная мастурбация — несовершенный способ улучшить оргазм, но он и правда работает. Всю жизнь после мастурбации оргазм короткий, секунды 3-4, во время самого процесса получаю даже больше удовольствия чем после эякуляции Почему оргазм такой короткий? это использование слишком сильного давления или трения для достижения оргазма. привычки к быстрому наступлению оргазма, выработанной во время юношеской мастурбации. А как быть тем женщинам, что способны достичь оргазма только во время мастурбации — таких примерно половина? Акушер-гинеколог, сексолог Тамара Мальцева назвала неочевидное правило женского оргазма и рассказала о плюсах парной мастурбации.
Подросток мастурбирует. Да, это нормально, по рукам не бить
Во-первых, никто кроме мужчины не знает когда, где и как лучше стимулировать его половой орган. Во-вторых, часто мужчины занимаясь мастурбацией, используют силу хвата руки намного превышающую силу хвата влагалища женщины. Как следствие если онанизм практикуется долгое время, без регулярного занятия сексом с реальной девушкой — тело привыкает и не отзывается на стимуляцию в естественных условиях женского влагалища. Это приводит также к побочной проблеме — у мужчин «падает» во время секса. В результате замена естественного неестественным приводит мужчин к снижению самооценки, падению доверия со стороны любимой, ухудшению отношений. У женщин не получается испытать оргазм. Также как и у парней, у девушек источник проблем лежит в двух сферах — психологической и физиологической. С точки зрения психологии, когда девушка смотрит эротику или фантазирует — ее мозг привыкает к стимуляции образами накаченных актеров в шикарных нарядах, в идеальном окружении.
Сталкиваясь с реальность мозг не откликается должным образом на более слабую стимуляцию — внешний облик суженного часто не дотягивает до актеров с экрана или из фантазии. Решение данного вопроса такое же как и для мужчин — нужно вернуть работу мозга к естественному состоянию. Используйте руководство о том, как перестать смотреть пошлые фильмы. С физиологической точки зрения картина следующая. Часто женщины используют вибраторы и другие товары из сексшопов при мастурбации. Проблема формируется тогда, когда женщина выбирает аналог члена по охвату или длине большего, чем он у сексуального партнера.
Если плотно сжимаете пенис или клитор, попробуйте прикасаться к нему легкими движениями».
Ну а там, может, и до игрушек дойдешь. Включай звук Это относится и к порноконтенту, и к тебе. Опять же, мы понимаем, что бывают бытовые условиях, в которых не пошумишь. Но если тишина во время мастурбации связана с ложной стыдливостью, срочно исправляй дело. Ведь звук — это еще один способ воздействия на чувства. А что такое мастурбация, если не воздействия на чувства? Попробуй эксперимента ради постонать во время мастурбации, особенно если эта привычка водится за тобой в сексе.
В конце концов, мастурбация — это тоже секс, причем с самым любимым существом на свете — с самим собой. Автор текста:Авраам Козлов.
Итак, если вы чувствуете, что мастурбация отвлекает вас от важных обязанностей, социальной или сексуальной жизни, возможно, пришло время сократить ее. Мифы о мастурбации Мифы существуют обо всем на свете, и мастурбация не исключение. Возможно, вы слышали или не слышали некоторые из них. Но даже в этом случае полезно просмотреть их, чтобы вы знали правду. Мастурбация может вызвать слепоту, головные боли или проблемы со зрением Подумайте об этом, если оргазм во время секса не вызывает слепоты, головных болей или проблем со зрением, почему мастурбация может вызвать подобные болезни?
Человеческая популяция, вероятно, вымерла бы, если бы этот миф был правдой, потому что тогда никто бы не хотел заниматься сексом или мастурбировать! Из-за этого ваши гениталии могут уменьшиться или увеличиться, изменить их чувствительность, цвет, текстуру или внешний вид Как правило, после достижения совершеннолетия в нашем теле мало что меняется. Конечно, с возрастом у вас появятся морщины и боли. Но в целом мы волшебным образом не становимся выше или ниже. И ваши гениталии тоже не меняются от мастурбации. Это остановит ваш общий рост или развитие ваших половых органов или сделает вас более или менее плодовитым Секс и оргазм не только естественны, но и необходимы для продолжения рода. Таким образом, даже если люди мастурбируют в период полового созревания, это не изменит их общего роста и развития половых органов. И это точно не сделает вас бесплодным.
Мастурбация означает, что вы не удовлетворены своей сексуальной жизнью У некоторых людей необычайно сильное половое влечение, и иногда их партнеры не могут за ними угнаться. Таким образом, наличие мастурбации для повышения либидо не означает, что они не удовлетворены своей сексуальной жизнью. Кроме того, некоторым людям нравится время от времени побаловать себя в одиночку. Мастурбация неестественна Если бы мастурбация не была естественной, люди бы ею не занимались, верно? У всех нас есть инстинкт размножения. И людям нравится то, как ощущается секс. Итак, почему им не нравится то, как ощущается мастурбация? Для любого человека мастурбировать совершенно нормально.
Как мастурбировать — руководство для женщин по самоудовлетворению Помните, что мастурбация — это не то, что делают только распутные женщины, это то, чем занимается большинство женщин. Итак, сядьте поудобнее, расслабьтесь и приготовьтесь позволить своим пальцам блуждать по краям вашего удовольствия с этими советами по самоудовлетворению. Создайте сексуальное настроение То, что вызывает у вас настроение для любви к себе, является личным. Делайте то, что вы должны сделать, чтобы создать обстановку, чтобы получить полное удовольствие. Примите ванну, зажгите свечи и включите мягкую музыку: все, что нужно, чтобы почувствовать себя чувственным и сексуальным. Пробуйте новые места Вы можете мастурбировать в своей спальне или в душе, но почему бы не переключиться? Конечно, не мастурбируйте перед школой — будьте умнее. Но если вы идете по лесу или едете в машине, попробуйте.
Только не делай этого там, где тебя могут увидеть. Если это произойдет, вы можете попасть в большие неприятности. Конфиденциальность — это ключ Если вы не хотите, чтобы вас поймали за этим весёлым занятием, убедитесь, что вы совершенно одни и вас никто не побеспокоит. Ничто не убивает хороший сольный любовный сеанс быстрее, чем беспокойство о том, что его прервут. Знайте, что мастурбация ментальна Что вам нужно знать, так это то, что хотя секс физический, на самом деле он больше ментальный. Если у вас плохой день, возможно, вы не чувствуете себя сексуально, а это значит, что вы, вероятно, не будете так легко возбуждаться. Итак, мастурбируете ли вы или занимаетесь сексом, все это в вашей голове. Если вы хотите мастурбировать, расслабьте свой разум и не нервничайте и не нервничайте.
Это просто вы исследуете свое тело. Входите в ритм Сексуальная напряжённость и настроение — две самые важные вещи перед мастурбацией. Вы можете зажечь несколько свечей, нанести ароматный лосьон на все тело, включить немного любимой медленной музчки и немного сексуально потанцевать перед зеркалом в своем лучшем нижнем белье, прежде чем приступить к делу. В зависимости от каждого человека время возбуждения может варьироваться, но важно то, что вы чувствуете себя комфортно и готовы к некоторым самостоятельным действиям. Не торопитесь Если вы когда-нибудь смотрели порно, то вы увидите, как они мастурбируют так быстро, как только могут, но это только для камеры. Вы живете в реальности. Вам не нужно торопиться, чтобы достичь оргазма, если вас не заводит скорость. Замедляясь, вы лучше контролируете движения и чувствуете реакцию своего тела.
Экспериментируйте со скоростью, положением, давлением и поглаживаниями во время мастурбации. Вам нужно сосредоточиться Работа в одиночку требует сосредоточенности и концентрации, особенно если вашей конечной целью является достижение кульминации. Без помощи партнера вы должны быть всем, что вам нужно, чтобы удовлетворить свои побуждения. Думайте о сексуальных мыслях и не бойтесь включать в эти мысли кого-то, с кем вы хотите расстаться, чтобы по-настоящему возбудить себя. Дайте волю своим фантазиям Удвойте свое удовольствие, фантазируя во время мастурбации. В своем уме вы вольны думать о ком угодно и делать все, что пожелает ваше маленькое сердце. Исследуйте все свое тело Не сразу приступайте к ласке своей киски. Найдите время, чтобы исследовать и подразнить другие части вашего тела.
В конце концов, удовольствие должно быть всеохватывающим опытом.
Это может случиться как на заре ваших отношений, так и спустя кучу времени. Во втором случае этому предшествует недавний неудачный опыт и твоя возможно некорректная реакция. Ты можешь облегчить его страдания и просто поговорить с ним. Да, все так просто. Ведь кто, если не ты, может дать ему сил и уверенности, особенно в вопросах секса?
На случай, если вы еще не обсуждали фантазии, обсудите. Он может хотеть секса в определенной позе, поиграть в ролевую игру, которая не выходит у него в голове или вообще попробовать анал. Когда желаемое расходится с действительным, удовольствия получаешь совсем мало. Усталость также является причиной. Дом-работа-дом - день сурка с трудно решаемыми квестами. Среднестатистический мужчина за день не раз оказывается в напряженной обстановке.
Сложности на работе, неприятные ситуации на дороге, требующие помощи родственники — все это не помогает расслаблению в постели. В этом случае не надо думать, что секс может разрулить любую проблему. Прояви заботу и займитесь тем, чем нравится ему. И последняя возможная причина. Мужчины не такие уж непрошибаемые создания, как все привыкли думать. ИМ тоже свойственно подцепить парочку психологических заболеваний.
К ним относятся: депрессия Это тяжелое состояние, которое лечится только с помощью профессионального и опытного психотерапевта. Он может не захотеть обратиться за помощью. Время для твоих поддержки и умении убедить его в правильности выбора. Новое модное слово - выгорание.
До кровавых мозолей. Как понять, часто ли вы мастурбируете?
Это так сказать в кратце. Сами понимаете такое часто повторять не получится. Самое главное что оргазм не заканчивается после эякуляции, и продолжается ещё довольно долго. Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд: Re: Маэстро71 писал а : У меня друг, как то сказал, что завидует свиинье точьнее хряку. У него оргазм пол часа.
Но, по мнению психолога-консультанта и сексолога Катерины Захаровой , мастурбация не только приятное, но и полезное для психики занятие. Катерина Захарова — психолог-консультант, сексолог, член Ассоциации сексологов. С тем, что мастурбация полезна, согласна и врач-гинеколог Ольга Уланкина. Помогает снять напряжение и даже снижает риск депрессии: оргазм способствует высвобождению эндорфинов. Участники ряда исследований отмечали, что самоудовлетворение сделало их сексуальную жизнь с партнером ярче, позволило наладить сон и быстрее справляться со стрессами. Ольга Уланкина — Кандидат медицинских наук, гинеколог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».
Но, по мнению Катерины Захаровой, самоудовлетворение, напротив, помогает парам: например, если один настроен на близость, а второй не может или не хочет заниматься сексом, то лучше удовлетворить себя самому, а не воздерживаться.
Но даже в этом случае полезно просмотреть их, чтобы вы знали правду. Мастурбация может вызвать слепоту, головные боли или проблемы со зрением Подумайте об этом, если оргазм во время секса не вызывает слепоты, головных болей или проблем со зрением, почему мастурбация может вызвать подобные болезни? Человеческая популяция, вероятно, вымерла бы, если бы этот миф был правдой, потому что тогда никто бы не хотел заниматься сексом или мастурбировать! Из-за этого ваши гениталии могут уменьшиться или увеличиться, изменить их чувствительность, цвет, текстуру или внешний вид Как правило, после достижения совершеннолетия в нашем теле мало что меняется.
Конечно, с возрастом у вас появятся морщины и боли. Но в целом мы волшебным образом не становимся выше или ниже. И ваши гениталии тоже не меняются от мастурбации. Это остановит ваш общий рост или развитие ваших половых органов или сделает вас более или менее плодовитым Секс и оргазм не только естественны, но и необходимы для продолжения рода. Таким образом, даже если люди мастурбируют в период полового созревания, это не изменит их общего роста и развития половых органов.
И это точно не сделает вас бесплодным. Мастурбация означает, что вы не удовлетворены своей сексуальной жизнью У некоторых людей необычайно сильное половое влечение, и иногда их партнеры не могут за ними угнаться. Таким образом, наличие мастурбации для повышения либидо не означает, что они не удовлетворены своей сексуальной жизнью. Кроме того, некоторым людям нравится время от времени побаловать себя в одиночку. Мастурбация неестественна Если бы мастурбация не была естественной, люди бы ею не занимались, верно?
У всех нас есть инстинкт размножения. И людям нравится то, как ощущается секс. Итак, почему им не нравится то, как ощущается мастурбация? Для любого человека мастурбировать совершенно нормально. Как мастурбировать — руководство для женщин по самоудовлетворению Помните, что мастурбация — это не то, что делают только распутные женщины, это то, чем занимается большинство женщин.
Итак, сядьте поудобнее, расслабьтесь и приготовьтесь позволить своим пальцам блуждать по краям вашего удовольствия с этими советами по самоудовлетворению. Создайте сексуальное настроение То, что вызывает у вас настроение для любви к себе, является личным. Делайте то, что вы должны сделать, чтобы создать обстановку, чтобы получить полное удовольствие. Примите ванну, зажгите свечи и включите мягкую музыку: все, что нужно, чтобы почувствовать себя чувственным и сексуальным. Пробуйте новые места Вы можете мастурбировать в своей спальне или в душе, но почему бы не переключиться?
Конечно, не мастурбируйте перед школой — будьте умнее. Но если вы идете по лесу или едете в машине, попробуйте. Только не делай этого там, где тебя могут увидеть. Если это произойдет, вы можете попасть в большие неприятности. Конфиденциальность — это ключ Если вы не хотите, чтобы вас поймали за этим весёлым занятием, убедитесь, что вы совершенно одни и вас никто не побеспокоит.
Ничто не убивает хороший сольный любовный сеанс быстрее, чем беспокойство о том, что его прервут. Знайте, что мастурбация ментальна Что вам нужно знать, так это то, что хотя секс физический, на самом деле он больше ментальный. Если у вас плохой день, возможно, вы не чувствуете себя сексуально, а это значит, что вы, вероятно, не будете так легко возбуждаться. Итак, мастурбируете ли вы или занимаетесь сексом, все это в вашей голове. Если вы хотите мастурбировать, расслабьте свой разум и не нервничайте и не нервничайте.
Это просто вы исследуете свое тело. Входите в ритм Сексуальная напряжённость и настроение — две самые важные вещи перед мастурбацией. Вы можете зажечь несколько свечей, нанести ароматный лосьон на все тело, включить немного любимой медленной музчки и немного сексуально потанцевать перед зеркалом в своем лучшем нижнем белье, прежде чем приступить к делу. В зависимости от каждого человека время возбуждения может варьироваться, но важно то, что вы чувствуете себя комфортно и готовы к некоторым самостоятельным действиям. Не торопитесь Если вы когда-нибудь смотрели порно, то вы увидите, как они мастурбируют так быстро, как только могут, но это только для камеры.
Вы живете в реальности. Вам не нужно торопиться, чтобы достичь оргазма, если вас не заводит скорость. Замедляясь, вы лучше контролируете движения и чувствуете реакцию своего тела. Экспериментируйте со скоростью, положением, давлением и поглаживаниями во время мастурбации. Вам нужно сосредоточиться Работа в одиночку требует сосредоточенности и концентрации, особенно если вашей конечной целью является достижение кульминации.
Без помощи партнера вы должны быть всем, что вам нужно, чтобы удовлетворить свои побуждения. Думайте о сексуальных мыслях и не бойтесь включать в эти мысли кого-то, с кем вы хотите расстаться, чтобы по-настоящему возбудить себя. Дайте волю своим фантазиям Удвойте свое удовольствие, фантазируя во время мастурбации. В своем уме вы вольны думать о ком угодно и делать все, что пожелает ваше маленькое сердце. Исследуйте все свое тело Не сразу приступайте к ласке своей киски.
Найдите время, чтобы исследовать и подразнить другие части вашего тела. В конце концов, удовольствие должно быть всеохватывающим опытом. Проведите руками по своему телу, чтобы обнаружить все различные области, к которым приятно прикасаться. Начните с массажа Расслабьте мышцы и настройтесь на ощущение своего тела, делая себе массаж. Легкими и твердыми прикосновениями проведите ладонями по рукам и плечам.
Более того: при преждевременном семяизвержении у мужчин предварительная мастурбация может дать скорее положительный эффект, позволяя продлить акт. Вредное влияние на либидо может проявиться, если возникнет психологическая зависимость. Например, мужчина настолько привыкает получать оргазм, мастурбируя под просмотр порнографии, что все остальное перестает возбуждать. Не может ли мастурбация привести к болезням?
Не приведет, если соблюдать правила гигиены и умеренность. Нельзя использовать для самоудовлетворения подручные предметы сомнительной чистоты. Вообще лучше не экспериментировать с помещением в полости тела различных предметов вроде бутылок, лампочек, баллончиков дезодоранта или бананов. Врачи скорой помощи уже и так собрали удивительную коллекцию предметов, которые пришлось доставать из недр любителей экзотических ощущений.
Специализированные магазины для взрослых предлагают огромный ассортимент товаров для получения разрядки. Гораздо лучше собрать коллекцию качественных специализированных игрушек, чем рисковать здоровьем. Если комплексы мешают зайти в обычный магазин, специализирующийся на таких предметах, можно заказать интересующий товар в интернете. Выбирать лучше качественную продукцию с соответствующими сертификатами и тщательно следить за гигиеническим состоянием предметов.
Правда ли, что мастурбация может разрушить отношения в браке? И да, и нет. Отношения могут пострадать в том случае, когда один из партнеров относится к самоудовлетворению крайне отрицательно, воспринимает мастурбацию супруга чем-то вроде измены. Если отношение будет иным — спокойным, или даже положительным, то отношения только выиграют.
Я давно знаю, что мой муж иногда мастурбирует. Ну и что? Он более темпераментный, чем я, ему нужно больше заниматься любовью. К тому же, в последнее время я много работаю, пишу диссертацию, и иногда сил хватает только на то, чтобы сказать ему — «Спокойной ночи, дорогой».
Что же ему, страдать или заводить любовницу? Я нормально отношусь к тому, что он может порой «пуститься в одиночное плавание». Если я это вижу, то могу иногда и дела отложить, потому что зрелище меня возбуждает. Знаю, что многих мужчин тоже очень заводит, когда женщина мастурбирует при них.
(+17 фото) Советы, как получить мужчине больше удовольствия от мастурбации
| Почему невозможно продолжать после того как кончил? | Совмещая мастурбацию и массаж простаты, можно получить незабываемый яркий оргазм. |
| Получаю оргазм только во время мастурбации | Он пояснил, что сразу после оргазма испытал сильнейшую головную боль, которая позднее привела к рвоте. |
| Оргазм: как женщине научиться получать его, даже не раздеваясь | Он не достигает оргазма во время секса — только при мастурбации. |
| Как мастурбация влияет на тело и мозг (одни плюсы) | а вредно ли дрочить и не кончать. |
| Какие последствия возникают при продолжении мастурбации после оргазма? | Фактически, как объясняет Миа Сабат, сексопатолог Emjoy, мастурбация оказывает несколько положительных эффектов на мозг. |
4 совета, как качественно улучшить мастурбацию
При этом лишь треть людей обоего пола думает во время мастурбации о своей пассии. Представитель Lovehoney подвел итог: «Это новое исследование показывает явный разрыв между полами в том, как именно и как часто они мастурбируют. А также в том, как мастурбация влияет на их сексуальное счастье». В компании посчитали, что здесь оказало влияние как общество, стигматизирующее женскую мастурбацию, так и физиология и гормоны. В общем, проблема комплексная, и ее не стоит пытаться объяснить однобоко.
Но тем, кто не может получить оргазм таким экзотическим способом, такие навыки очень даже пригодятся во время традиционного секса в любой позиции. Рассказываем, что такое миотонический оргазм и как научиться его получать. Научиться управлять мышцами промежности Одна из редких и особенных форм оргазма — кстати, он случается быстрее, чем при вагинальном половом акте. Но трудно — вовсе не значит «невыполнимо», верно? Фото: Соцсети Почему миотонический оргазм — это хорошо и полезно «Потому что любая сексуальная разрядка хороша и полезна — не так уж и важно, каким способом женщина ее достигает, с партнером или без него. Кстати, это еще и прекрасный способ быстро снять напряжение после тяжелого трудового дня или сильных переживаний», — утверждает Ольга. Или внимание! И тренировка им всегда на пользу.
Что он так же хочет. А я думаю, что можно ссума сойти, если он будет длится пол часса. Мы же точно не знаем какой у них оргазм. Я после минуты еле в себя прихожу.
Один конец крепится к МПХ, другой вставляется в рот; оба смазаны. Вариант не для владельцев скромных размеров, но оттого метод только острее. Экстрим Техника, тесно связанная с природой и очень популярная на севере США. В ней важны не дополнительные инструменты, гибкость тела или O-образный захват — нужно правильное место : место, где много комаров. Возбужденный юноша с возбужденным МПХ удаляется в кусты, где побольше пищащих тварей, раздевается и ждет, пока его прибор не облепят кровососы. По мере увеличения зуда экстремал начинает дрочить, одновременно удовлетворяя потребности в сексуальной разрядке и снятии чудовищной чесотки. Способ небезопасный и может повлечь осложнения для здоровья. Перед применением все же не стоит консультироваться с врачом. Игра в имитацию Еще один способ прямой замены женскому организму. Онанисту понадобятся пара шариков или кондомов с водой и немного смазки. Шарики наполняются, затягиваются и завязываются, чтобы все было герметично, и смазываются лубрикантом. Из пары капитошек получается импровизированная грудь, с которой можно проделывать манипуляции любого уровня сложности. Бюджетный и вполне невинный способ снять напряжение. Для совсем уж больных ублюдков Это способ не для слабонервных, беременных или лиц с неустойчивой психикой. Он настолько ненормальный, что его мы писали с закрытыми глазами, а после побежали отмаливать грех. Для выполнения трюка необходимо: 2 презерватива, банка дождевых червей, соль, справка о психической неуравновешенности.