Ангелина Вовк вместе с Евгением Меньшиковым до 2006 года — на протяжении 18 лет — вела это шоу. Если б это случилось сегодня – Ангелина смогла бы получить разрешение на рождение ребеночка от суррогатной матери. Главная» Новости» Ангелина вовк последние новости на сегодня. Как только начал распространяться слух о том, что Ангелина Вовк попала в больницу, в ее окружении сделали срочное заявление. Ангелину Вовк вразумил только Бедрос Киркоров, который учился с ней на одном курсе.
«Без слез невозможно»: Ангелина Вовк расплакалась из-за Аллы Пугачевой
Народная артистка России Ангелина Вовк сообщила, что пережила клиническую смерть из-за внематочной беременности. Интервью с Ангелиной Вовк Ангелина Вовк заявила о готовности поехать в Донбасс с Хрюшей и Степашкой. Ангелина Вовк отметила, что на пенсию, которую она получает трудно прожить.
Ангелина Вовк опровергла информацию о своей госпитализации
Директор Ангелины Вовк опровергла информацию о госпитализации телеведущей. Ангелина Вовк Ведущая уверяет, что не жалеет о не случившемся материнстве и помогает ребятишкам. биография, фото, видео, личная жизнь, сколько лет и другие интересные факты на CT News. Ранее в некоторых изданиях появились новости о том, что 81-летняя Ангелина Вовк оказалась в больнице по причине обострения хронического заболевания. Народная артистка России Ангелина Вовк сообщила, что пережила клиническую смерть из-за внематочной беременности.
Квартира в Москве
- Озвучены имена тех, кто завладеет многомиллионным наследством Вовк | 29.03.2023 | Рязань.Лайф
- В один момент Ангелина Вовк исчезла с телевидения: ее выгнала Пугачева
- Организм не выдержал: у Ангелины Вовк заподозрили смертельную болезнь - Экспресс газета
- Дети Ангелины Вовк: биография, личная жизнь
В один момент Ангелина Вовк исчезла с телевидения: ее выгнала Пугачева
В итоге получился небольшой деревянный дом для отдыха и спокойного досуга. Поэтому в ее просторной гостиной можно найти множество полотен, подаренных художниками и знакомыми в разные годы. Несколько произведений составляют немалую сумму, а остальные работы дороги телеведущей как память. Для этого она пригласила передачу о ремонте во главе с дизайнерами Анной Бриц и Дмитрием Бриц. Они занялись перепланировкой кухонной зоны, а также прилегающим санузлом. Главной идеей создания яркого акцента пространства выступила изящная узорчатая настенная фреска в виде распахнутого окна. Именно этот стилистический элемент привнес свежий взгляд на общую картину проработанного интерьера. Оформление кухни в загородном доме На кухне располагается рабочая зона в приятных светлых оттенках, здесь же установлены небольшие аккуратные навесные шкафы. Чтобы большой холодильник не отвлекал внимание от дизайнерских деталей, его решили спрятать на входе. Фартук на кухне дизайнеры облицевали коллекционной плиткой, которая была изготовлена вручную.
Она выполнена методом точечного нанесения с помощью декоративной штукатурки. Теперь рисунок даже можно мыть. Внизу имеется белая вагонка для завершения тематики узорчатых элементов. Неизменной фишкой в кухонном оформлении стала люстра в английском жанре, которая идеально вписалась в цвет потолка со светло-коричневыми балками.
Думаю: «Вдруг меня услышат», — поделилась Ангелина Вовк. Что вы делаете?
Вы же хорошие». По словам популярной сторонницы СВО, родственница подверглась «жёсткой пропаганде» и рассказывала ей о якобы бесчинствах военных ВС РФ. Это были очень добрые, сердечные, прекрасные люди.
Использование без согласия ООО «Траф Медиа» товарных знаков BLITZ и BLITZPLUS, а также сходных до степени смешения с ними иных обозначений в гражданском обороте на территории Российской Федерации, в том числе, но не ограничиваясь, в качестве элемента фирменного наименования, на любых поверхностях, используемых при осуществлении деятельности, в том числе в сети «Интернет», запрещено. Политика конфиденциальности.
Там устроилась работать в бухгалтерию аэропорта «Внуково». В прошлом моменты из интерьера известной советской радиоведущей даже мелькали в съемках нескольких телепередач. Но сейчас мало что известно об этой недвижимости. Все свое свободное время артистка любит проводить в дачном доме в Лобне. Он расположен в 15 километрах от столицы, место называется Лобня. Территория популярна природными видами: здесь располагаются большое чистое озеро и просторный лес. По данным знаменитой базы объявлений об аренде и продаже недвижимости в Москве, коттеджи в Лобне стоят от трех до тридцати миллионов рублей, в зависимости от квадратных метров и прилегающей инфраструктуры. Вначале на месте будущего дома имелась пристройка.
Но после того как у матери советской радиоведущей случился инфаркт, было возведено специальное помещение с натуральным камином, удобной кухней, ванной комнатой и туалетом. Все детали оформления Ангелина Михайловна прорабатывала по собственному желанию. В итоге получился небольшой деревянный дом для отдыха и спокойного досуга. Поэтому в ее просторной гостиной можно найти множество полотен, подаренных художниками и знакомыми в разные годы. Несколько произведений составляют немалую сумму, а остальные работы дороги телеведущей как память. Для этого она пригласила передачу о ремонте во главе с дизайнерами Анной Бриц и Дмитрием Бриц.
Озвучены имена тех, кто завладеет многомиллионным наследством Вовк
Что произошло с Ангелиной Вовк Ангелине Вовк уже 77 лет: она является легендарной советской и российской телевизионной ведущей, работала диктором на Центральном телевидении СССР. Много лет назад с актрисой и педагогом произошла трагедия — она пережила клиническую смерть. Ангелина Вовк приняла участие в популярной программе Бориса Корчевникова «Судьба человека». Она рассказала, что много лет назад едва выжила. В каком году в ее жизни случилась неприятность, артистка не сообщила, но уточнила, что на тот момент была законной супругой Геннадия Чертова, своего однокурсника по ГИТИС, диктора. С ее слов, во время съемок очередного «Голубого огонька» резко ухудшилось ее состояние здоровья — коллеги вызвали «скорую». Медики госпитализировали ее в клинику Склифосовского, где врачи определили внематочную беременность.
В клинике хирург назначил Ангелине Вовк операцию, предупредив, что надрез на животе придется делать без анестезии. Предварительно у артистки взяли расписку — согласие на опасную операцию.
Будет ли реализована стратегия собирания русских земель? Отдельная сессия о происходящих актуальных интеграционных процессах новых российских регионов позволит сделать прогнозы о создании макрорегионального пространства Большой России. В форсайт-форуме примут участие более 200 представителей федеральных и региональных органов власти, экспертных и научных сообществ, масс-медиа, общественных объединений, студенческая молодежь. Освещение форсайт-форума будет осуществляться с участием ведущих российских средств массовой информации.
Впоследствии Вовк признавала, что стоило сохранить брак и родить наследника Чертову. Но на тот момент она думала о профессиональных достижениях и славе, а не о пеленках и бессонных ночах с младенцем. А вскоре женщине довелось узнать, что Геннадий таки растит детей, но не от нее. Очарована Ангелина была и Индржихом, но полноценной семьи не получилось Второй раз Вовк вышла замуж за Индржиха Геца — художника, чеха по происхождению. Он красиво ухаживал и добивался звезды, рисовал идиллические картинки будущего. Но им так и не удалось определиться со страной проживания. Брак держался 13 лет. Мужчина также уговаривал любимую завести детишек или усыновить. Но и там мыслей о совместных детях тем или иным способом не возникло. Да и здоровье уже не позволяло. Ведущая уверяет, что не жалеет о не случившемся материнстве и помогает ребятишкам Крестники Дети Ангелины Вовк — это ее крестники. На 2022 год у нее их двенадцать.
Сама телеведущая пока не прокомментировала, что с ней случилось. Однако зрители уверены: во всем виновата любовь Вовк к уколам красоты. Напомним, что многие звезды делают неудачную пластику или уколы. Вспомнить хотя бы Веру Алентову, у которой исказилось лицо после того, как она решилась на хирургическое вмешательство.
СМИ сообщили о болезни Ангелины Вовк — что на самом деле случилось
Ранее в СМИ и социальных сетях распространилась информация, что Ангелину Вовк госпитализировали в одну из московских больниц с обострением хронической болезни. Ангелина Вовк (Angelina Vovk). Ангелина Вовк — все новости о персоне на сайте издания Уроженцы Нижегородской области попали под санкции Украины. и радиоведущая Ангелина Вовк не так давно отпраздновала 79-летие и рассталась с 53-летним ухажером.
Ангелина Вовк призналась, что ушла из «Спокойной ночи, малыши!» из-за вымогательства
Из-за подобных нагрузок, по признанию самой Вовк, у нее стал не выдерживать организм. Она стала регулярно падать в обмороки. Но будущей звезде Первого канала были сильно нужны деньги, поэтому от работы она так и не отказалась. Ангелину Вовк вразумил только Бедрос Киркоров, который учился с ней на одном курсе. Меня вытащат на улицу, я отдышусь...
Расписка избавляла врачей от ответственности, если вдруг операция будет не успешной. Ангелина Вовк после сложного хирургического вмешательства выжила, однако врачам, да и ей самой, пару месяцев пришлось бороться за жизнь. Я почувствовала, что у меня ничего не болит, — рассказала она. По словам артистки, она была «на волосок от смерти», уже вдела коридор, «летела» по нему, но в какой-то момент услышала крик мамы, затем голос врача, и вернулась к жизни.
К телу артистки присоединили трубки, ей сложно было есть, поэтому она потеряла в весе около 20 кг. Мало того, из-за начавшейся пневмонии Ангелине Вовк делали переливание крови. Пройти такое тяжелое испытание артистка не пожелала бы и врагу. Краткая биография Ангелины Вовк Ангелина Вовк 16. На телеэкранах дебютировала в 1964 году, когда вышла комедийная мелодрама «Живет такой парень» реж.
Кроме того, в интервью Ангелина Вовк вспомнила о сбежавшей в Израиль Пугачевой. Она позволяла себе порой такие вещи, которые с моей точки зрения считаются неприличными. Ну, мы все разные. Почему она должна поступать так, как я считаю приличным?
Но, мне кажется, в такой ситуации она должна была очень сильно подумать, прежде чем уезжать. Мало того, вернулась и опять уехала. Телеведущая высказалась и о супруге Примадонны.
Дочь тоже мечтала о небе и хотела стать стюардессой. Однако для матери все разговоры о полетах были крайне болезненными, она переживала, что дочь может повторить судьбу отца, и поэтому Ангелине пришлось отказаться от своих планов. А во время учебы она попробовала себя и в роли манекенщицы — тогда ее пригласили в Общесоюзный дом моделей на Кузнецком Мосту. Именно в этом образе она впервые появилась на экранах — ей предложили сыграть манекенщицу в фильме «Живет такой парень». Затем она снялась в военной драме «Прощай», но на этом ее кинокарьера и завершилась — актрисы из нее не вышло.
Диктор Центрального телевидения Ангелина Вовк Фото: diwis. Но уже спустя год она поняла, что с ее характером ей никогда не стать режиссером — для этого нужно быть куда более жесткой и целеустремленной. Как раз в это время она узнала о том, что объявлен набор на дикторские курсы, и решила их окончить. Ангелина Вовк, 1973 Фото: aif. Еще во время учебы Ангелина получала множество предложений вести разные передачи на телевидении. Ее телекарьера началась с новостей, но у Ангелины было плохое зрение, и читать новости она могла только в очках, к тому же жизнерадостная девушка постоянно улыбалась в кадре, что совсем не соответствовало образу ведущей новостной передачи, поэтому вскоре она сменила профиль деятельности. Так появилась «тетя Лина», которую помнит не одно поколение юных телезрителей. А когда в 1990-х гг.
За многолетнее участие в музыкальном фестивале имя Ангелины Вовк было внесено в Книгу рекордов Гиннесса.
Биография Ангелины Вовк: «Спокойной ночи, малыши!» и брак в 77 лет
| Ангелина Вовк – биография, фото, личная жизнь, новости 2021 | Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. |
| Директор телеведущей Ангелины Вовк опровергла информацию о ее госпитализации | Психиатр Владимир Файнзильберг в беседе с порталом BLITZ+ объяснил вероятные причины такого категоричного решения Ангелины Вовк. |
| Ангелина Вовк - биография, новости, личная жизнь, фото, видео - | 16 сентября популярной бывшей телеведущей Ангелине Вовк, чья украинская фамилия переводится как Волк, исполняется 81 год. |
| Ангелина Вовк — новости сегодня и за 2024 год на РЕН ТВ | Ангелина Вовк: смотреть фильмы онлайн. |
Обратите внимание:
- Директор 81-летней Ангелины Вовк прокомментировал новости о ее госпитализации
- Личная жизнь
- Ангелина Вовк призналась, что ушла из «Спокойной ночи, малыши!» из-за вымогательства
- Биография Ангелины Вовк: «Спокойной ночи, малыши!» и брак в 77 лет
- Новости дня
- В один момент Ангелина Вовк исчезла с телевидения: ее выгнала Пугачева
«Врачи говорили, что умру»: Ангелина Вовк рассказала о бездетности и клинической смерти
| Телеведущая Ангелина Вовк рассказала, что перенесла клиническую смерть | Главные новости о персоне Ангелина Вовк на Будьте в курсе последних новостей: На Украине ввели санкции против Гоблина, Лозы и Губерниева. |
| Ангелина Вовк | Ангелина Вовк — все новости о персоне на сайте издания Уроженцы Нижегородской области попали под санкции Украины. |
| Украинская ведущая, оскорбившая Ангелину Вовк, получила срок | Известную телеведущую Ангелину Вовк госпитализировали в клинику Москвы в 2024 году – правда или фейк, что случилось на самом деле. |
| Актриса и телеведущая Ангелина Вовк опровергла информацию об ухудшении здоровья | Смотрите онлайн видео «Простились в реанимации Ушла от нас Ангелина Вовк» на канале «Учебник по Творчеству» в хорошем качестве, опубликованное 29 сентября 2023 г. 17:37 длительностью 00:01:05 на видеохостинге RUTUBE. |
Биография Ангелины Вовк: «Спокойной ночи, малыши!» и брак в 77 лет
| Биография Ангелины Вовк: «Спокойной ночи, малыши!» и брак в 77 лет | Будет ли свадьба Новость о предстоящем бракосочетании Ангелины Вовк и Михаила Куницына стала настоящей сенсацией. |
| Госпитализирована Ангелина Вовк — детали | Знаменитости с фото и видео | ↑ Ангелина Вовк: мужья и личная жизнь телеведущей (неопр.). |
| Ангелина Вовк - биография, новости, личная жизнь | Будет ли свадьба Новость о предстоящем бракосочетании Ангелины Вовк и Михаила Куницына стала настоящей сенсацией. |
| Телеведущая Ангелина Вовк рассказала, что перенесла клиническую смерть | Народная артистка России Ангелина Вовк попала в ДТП. Инцидент произошел на севере Москвы, когда 75-летнюю актрису подрезал водитель во время поворота на перекрёстке. |
Организм не выдержал: у Ангелины Вовк заподозрили смертельную болезнь
Главная» Новости» Ангелина вовк последние новости на сегодня. Ангелина Вовк вместе с Евгением Меньшиковым до 2006 года — на протяжении 18 лет — вела это шоу. Изучив дизайнерские решения и предложения архитекторов, Ангелина Вовк занялась строительством загородного особняка самостоятельно. Ангелина Вовк вместе с Евгением Меньшиковым до 2006 года — на протяжении 18 лет — вела это шоу.
Ангелина Вовк перенесла клиническую смерть
Открыть меню У Ангелины Вовк случилась остановка сердца с необратимыми последствиями: «Я видела коридор, по которому лечу» 77-летняя телеведущая Ангелина Вовк может похвастаться блистательной карьерой. Ее знают и любят во всех уголках необъятной страны, благодаря ее участию в программах «Спокойной ночи, малыши», «Голубой огонек» и «Песня года». Но в личной жизни у Ангелины Михайловны все складывалось не так благополучно. Она хотела иметь детей, однако судьба распорядилась иначе. В 33-летнем возрасте у телеведущей произошла остановка сердца из-за внематочной беременности. Врачи приложили все силы, чтобы спасти ей жизнь. После этого случая она лишилась возможности стать матерью. Кадр из программы «Судьба человека», russia. Отвезли в больницу.
Врач посмотрел на меня и сделал надрез в области живота.
Является президентом Российского фонда культуры и искусства по поддержке детского творчества [8]. Личная жизнь[ править править код ] Первый муж — Геннадий Чертов род. Брак продлился шестнадцать лет, с 1966 по 1982 год [8]. Второй муж — Индржих Гётц, художник чехословацкой киностудии « Баррандов », архитектор. Супруги жили в разных странах: Вовк — в России, Гётц — в Чехословакии.
Брак продлился тринадцать лет, с 1982 по 1995 год [8]. Детей нет, не смогла родить из-за осложнений после внематочной беременности , пережила клиническую смерть [15]. Хобби Вовк — моржевание [16] , катание на горных лыжах с 60 лет [8]. Плавает в бассейне, любит бывать на природе, выращивает на своём дачном участке цветы и овощи [16].
Оказалась не у дел. Со временем у меня появилась идея возродить детское телевидение. В то время проходило много фестивалей, я решила создать свой. Вот только название не могла придумать. Тогда мой друг сказал мне: «Ты всю жизнь вела «Песню года», почему бы тебе не назвать фестиваль «Песенка года»? Судьба свела меня со многими хорошими людьми, благодаря которым наш фестиваль смог жить по сегодняшний день. К нам на фестиваль в «Орленок» приезжают талантливые юные вокалисты со всей России, для нас важно, чтобы дети дружили, несмотря на то, откуда они, какой национальности. Многие лауреаты наших фестивалей поступают в театральные, музыкальные вузы, один из наших ребят стал министром культуры у себя в республике. Самое важное, что путевка на наш фестиваль бесплатная, в отличие от других фестивалей. Многие ваши коллеги чаще всего отмечают работу Урганта. Да, Иван Ургант очень обаятельный, я бы еще назвала Максима Галкина, ведущие политических шоу очень профессионально работают. Но думаю, как ведущий он замечательный, четко ведет свою линию, прекрасно говорит. Читайте также: Дональд Трамп Donald Trump — биография, семья и правление президента США — Что для вас, как человека, воспитанного на советских традициях, сегодня в нашей жизни неприемлемо? К примеру, то, что пожилые люди, особенно ветераны, бедствуют. Сколько людей живут на маленькие пенсии?! Меня не устраивает отношение политиков к маленьким детям, везде платные кружки. К примеру, в советское время такого не было. В целом все стало платным, на стандартную зарплату невозможно прожить простым людям. Конечно, есть и хорошее. Например, нам не приходится давиться в очереди за промышленными товарами и продуктами. Не так давно я общалась с вашим коллегой Владимиром Березиным о Светлане Моргуновой. Ей тоже пытались помочь? У нее довольно крутой характер. Да и много на нее обрушилось в последнее время. То, что ее нет на телевидении, это ее выбор. Ее приглашали в эфир, а она часто отказывалась. Не жалеете, что когда-то послушали мужа и бросили профессию? Думаю, Боже, какое счастье, что я не актриса! Я полюбила телевидение, здесь много возможностей проявить свои способности. К тому же я выросла на телевидении, а это масса друзей, людей, с которыми было просто приятно встречаться. Какие мы с мужем молодцы, что я не пошла работать в театр. Якобы вы состоите в отношениях… Или это очередная утка? Какие отношения? Я поначалу даже не очень хорошо к нему относилась. Это уже потом мы постепенно притерлись, и я сменила гнев на милость. У нас были хорошие, добрые отношения. Вот и сегодня СМИ что-то придумывают и даже не стесняются это распространять. Помню, первую утку про меня пустил журналист Володя Вахрамов. Мы вместе летели на какое-то мероприятие, с нами тогда еще был Валерий Леонтьев. Это был небольшой военный самолет, где один отсек был для руководства, где были диваны, удобные кресла, а во второй части — обычные кресла.
Ангелина Михайловна действительно часто бывает в больницах, но ничего серьезного с ней не происходит. В силу возраста она должна внимательнее относиться к себе. Народная артистка ранее говорила, что для поддержания физической формы ежедневно делает зарядку и ходит в бассейн с морской водой. Однако главный секрет ее хорошего самочувствия — оптимизм. Телеведущая подчеркивала, что даже если и болеет, то никому об этом не говорит, а строит планы и верит в благоприятный исход. Вовк уверенна, что мысли материальны. Поэтому не надо бояться мечтать, надо себя любить, отмечать свои хорошие стороны, дружить, людям помогать. Стараюсь жить так», — говорила Ангелина Михайловна « КП ». Ангелина Вовк в программе «Секрет на миллион» в январе 2024 года Ангелина Вовк в программе «Секрет на миллион» в январе 2024 года Вовк продолжает следить не только за здоровьем, но и за внешним видом.
Простились в реанимации...Ушла от нас Ангелина Вовк...
Вовк заявила, что они притихли, так как у них нет возможности покинуть страну, а когда все вернется на прежние позиции, то они тут же сделают заявление, что все это время поддерживали страну и были с ее гражданами. По мнению Вовк, это было бы мужественно со стороны шоумена и он бы боролся за свои идеалы и ценности, но смелости ему не хватает.
Говорили просто: «Как у Ангелины Вовк». И больше ничего не надо было объяснять. Ангелина Вовк в передаче «Доброго здоровьица! В ее биографии была и программа «Доброго здоровьица! Затем ведущая засветилась в программах «В наше время» и «Дело ваше», где ее соведущими были соответственно Татьяна Веденеева и Людмила Хитяева. В 2012-м ведущую пригласили как участницу программы «Танцы со звездами». Ее партнером стал профессиональный танцор Олег Вечкасов, и несмотря на то, что Ангелине уже исполнилось семьдесят, она с радостью согласилась. Она считает, что хореография способствует продлению молодости и дарит хорошее настроение. Личная жизнь В личной жизни Ангелины Вовк было два официальных брака.
Официально они оформили свои отношения в 1966-м, и прожили в браке шестнадцать лет. Женщина всегда говорила, что Геннадий — ее настоящая и самая большая любовь. Однако из-за семейных размолвок им пришлось расстаться. Их брак существовал только на бумаге, потому что супруг не мог навсегда поселиться в Москве, а Ангелина не хотела уезжать за границу. Их встречи были настолько редкими, что это никак нельзя было назвать супружеской жизнью. Так длилось тринадцать лет, пока они не решили развестись. После этого у Ангелины случился роман еще с одним мужчиной, который не имеет никакого отношения к искусству, но и эти отношения не принесли ей счастья. Когда Ангелину видели на экране рядом с Евгением Меньшовым, то многие зрители были уверены, что они пара. Вместе они смотрелись так красиво и органично, что поклонники не прочь были их поженить. На самом деле в их отношениях отсутствовала всяческая романтика, а в начале совместной работы они долго не могли найти общий язык.
Родных детей ей заменили крестники, которых у актрисы двенадцать. Их дети считают ее бабушкой. Больше всего она любит своих внучатых племянниц — Ангелину и Анну, которые доводятся внучками ее родному брату.
Также каждое лето проводит музфестиваль «Песенка года» в детском центре «Орленок» на берегу Черного моря. Помогает Ангелина и малоимущим детям.
В 2007 года она даже удостоилась за это ордена благотворительного фонда «Меценаты столетия». Телеведущая также старается передать свой опыт молодому поколению. Она является завкафедрой сценической речи и членом ученого совета МГИК. Супруги прожили вместе 16 лет. Развелись они только в 1982 году.
В том же 1982-м Вовк вышла замуж второй раз. Ее супругом стал чех Индржих Гец. Он работал художником на чехословацкой киностудии «Баррандов» и был архитектором. Так они прожили 13 лет, пока в 1995-м пара не развелась. На склоне лет телеведущая, долгое время жившая одна, оказалась замужем в третий раз.
Новым избранником Ангелины Вовк стал историк музыки Михаил Куницын, с которым у нее разница в возрасте в четверть века. Несмотря на три брака, детей у Ангелины Вовк нет. СМИ пишут, что это связано было с проблемами со здоровьем — на фоне не вовремя удаленного аппендикса развился перитонит. Однако телеведущая считает своими внучками детей крестников: Ангелину, родившуюся в 2001-м, и Анну, появившуюся на свет годом позже.
Телеведущая делает подтяжку, контурную пластику и уколы красоты. Как сообщает телеграм-канал НеМалахов, Вовк сделала очередную пластическую операцию.
Ангелина Вовк, фото: НеМалахов Вот только поклонники раскритиковали результат работы косметологов. По их мнению, пластика лишь испортила лицо звезды. Ангелина Вовк, фото:letidor. Например, каждое утро начинаю с льняной каши с пророщенными зернами пшеницы.