Несмотря на явные изменения, происходящие при нагревании на молекулярном уровне, токсичным мед не становится — просто оказывается менее питательным и полезным. В этой лекции мы подробно рассмотрели вопрос: почему нельзя нагревать мёд? Несмотря на явные изменения, происходящие при нагревании на молекулярном уровне, токсичным мед не становится — просто оказывается менее питательным и полезным. Можно ли нагревать мёд и есть ли в нем витамины: вся правда и домыслы. Микроволновка наносит непоправимый вред составу меда Почему же нельзя греть мед в микроволновой печи?
Из чего делается мед?
- До какой температуры можно нагревать мед?
- Почему мед мутный, а не прозрачный, растворяется ли свежий мед в холодной воде
- Нагревание меда. Интервью с экспертом | Берестов А.С.
- Особенности структуры
Что будет с медом при нагревании и можно ли это делать?
При однократном употреблении нагретого меда Вы вряд ли получите сильное отравление, но если регулярно «баловаться» таким продуктом, можно нанести серьезный вред организму, вплоть до паралича и нервных судорог. Употребляйте мед правильно и получите максимум пользы без вреда здоровью. Самое интересное:.
Подписка на URA. RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку! Подписаться На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки. Закрыть Добавлять в кипяток мед не советуется, потому что все полезные элементы в сладком продукте пропадут и начнет вырабатываться яд.
К отрицательным свойствам продукта относятся 1. Заменяя сладости мёдом, многие часто надеются похудеть. В зависимости от сорта продукта в том же объёме продукта — 300—450 ккал. Поэтому важно помнить, что это не альтернатива сладким продуктам. Поэтому не рекомендуется добавлять продукт в горячий чай или кофе. Существует риск развития сахарного диабета в связи с тем, что мёд имеет высокую концентрацию сахара, вызывая повышение уровня глюкозы в крови. Поэтому злоупотреблять им не стоит. Не рекомендуется употреблять мёд на голодный желудок, так как это может привести к упадку сил и ожирению. Первоначально повышается уровень глюкозы в крови, однако затем резко падает, нарушая обмен веществ.
О возможность оплаты картой Visa Electron вам нужно выяснять у банка-эмитента вашей карты. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных системVisa Int. Исполнитель оставляет за собой право устанавливать более чем один платеж за оплату сервисов. При таком виде помесячной оплаты Исполнитель вправе устанавливать новую цену с учетом комиссии. Возврат денежных средств за информационно-консультационные услуги может быть выполнен только в случае обращения в Службу поддержки исполнителя не позднее 14 дней после произведения оплаты Заказчиком. Все изменения в этом случае публикуются на сайте Исполнителя. В случае. Если изменения окажутся для Заказчика неприемлемыми, он должен в течение 10 дней с момента опубликования изменений, либо до следующей оплаты в случае помесячной оплаты услуг Исполнителя, уведомить Исполнителя об этом. Если уведомления не поступало, то считается, что Заказчик продолжает принимать участие в договорных отношениях с учетом изменений и дополнений. Прежде чем передавать персональные данные Исполнителю, Пользователь должен получить все необходимые согласия третьих лиц в том числе контактных лиц, торговых посредников, распространителей, администраторов и работников, и т. Оригинал остается у Заказчика, копия у Исполнителя. В течении 20 дней с момента подачи Заказчиком заявления, указанный протокол должен быть передан Исполнителю вместе с заявлением о рекламации.
Чем полезен мёд для губ и какие маски можно делать?
- Природное лекарство
- Мед и пламень: почему целебное лакомство нельзя нагревать
- Безопасные способы подтопить мед
- Правда ли, что мёд при нагревании превращается в яд Отравление.ру
Поделиться публикацией
Оптимальным нагревом считается температура 35–40 оC, поэтому нагревать мед нужно либо просто в теплом помещении возле системы отопления, либо на водяной бане. Детальное обсуждение процессов при нагревании меда и особенностей выпечки с медом.#нагреваниемеда #мед #безглютена #выпечка #реакциямайяраТайм код:00:00 н. Почему нельзя нагревать продукт: чем это грозит? Предварительно мы уже выяснили, что во время сильного нагрева образуются опасные для человеческого организма канцерогены. Все знают, что мёд нагревать нельзя.
Почему мёд при нагревании превращается в яд
Хотя большинство рецептов кулинарии и рецептов от хворей тысячелетиями применяли гретый мёд тогда и сахара то небыло!!! А какие продукты содержащие оксиметилфурфурол вреднее, можно почитать вот здесь: Оксиметилфурфурол Некоторые "специалисты" сделали из него страшилку и пугают доверчивых покупателей как детей. Откуда в меде появляется оксиметилфурфурол? Профессор И.
Почему нельзя нагревать мед? Как известно, его не следует нагревать, так он теряет свои целебные свойства из-за того, что большинство витаминов просто гибнет под воздействием высокой температуры. Мед превращается в бесполезную сладкую массу, сохраняя лишь вкус. Все это происходит уже при температуре в 42 градуса. А при температуре в 60 градусов в меде образуется опасное вещество оксиметилфурфурол ОМФ. Это происходит посредством высокотемпературной обработки глюкозы, которая является одной из основных составляющих меда. ОМФ — это канцерогенное вещество.
Попадая в организм человека, оно не перерабатывается печенью, а накапливается в организме. При однократном употреблении нагретого меда Вы вряд ли получите сильное отравление, но если регулярно «баловаться» таким продуктом, можно нанести серьезный вред организму, вплоть до паралича и нервных судорог. Употребляйте мед правильно и получите максимум пользы без вреда здоровью. О пользе и питательных компонентах меда известно с давних времен.
Поэтому важно помнить, что это не альтернатива сладким продуктам. Поэтому не рекомендуется добавлять продукт в горячий чай или кофе. Существует риск развития сахарного диабета в связи с тем, что мёд имеет высокую концентрацию сахара, вызывая повышение уровня глюкозы в крови. Поэтому злоупотреблять им не стоит. Не рекомендуется употреблять мёд на голодный желудок, так как это может привести к упадку сил и ожирению.
Первоначально повышается уровень глюкозы в крови, однако затем резко падает, нарушая обмен веществ. Читайте также: 5. Ежедневное потребление мёда в больших количествах, особенно натощак, нагружает поджелудочную железу. Кому нельзя есть мёд.
ГОСТ ограничивает допустимое содержание оксиметилфурфурола в 1 кг меда 25 мг.
Если соблюдать температурный режим, мёд может храниться очень долго, не теряя полезных качеств. Читайте также.
Можно ли мед нагревать или нельзя, до какой температуры можно греть мед
Итак, почему нельзя сильно нагревать мед, мы выяснили. Почему нельзя нагревать продукт: чем это грозит? Предварительно мы уже выяснили, что во время сильного нагрева образуются опасные для человеческого организма канцерогены. Чтобы вернуть мёд в прежнее жидкое состояние, многие нагревают его на водяной бане. Детальное обсуждение процессов при нагревании меда и особенностей выпечки с медом.#нагреваниемеда #мед #безглютена #выпечка #реакциямайяраТайм код:00:00 н. Почему же всё-таки нельзя нагревать мёдУченые утверждают, что нельзя нагревать мед выше 40 градусов, якобы так он теряет свои.
Пчеловод: Мед становится ядовитым, если его перегреть
Но в начале 90-х, а может и раньше, стала появляться информация о том, что мёд нельзя нагревать, что в результате нагрева он не просто теряет свои полезные свойства, а становится канцерогенным. Статья рассказывает, почему при нагревании мед теряет свои полезные свойства, а также образует токсичные соединения. Несмотря на явные изменения, происходящие при нагревании на молекулярном уровне, токсичным мед не становится — просто оказывается менее питательным и полезным. Почему нельзя нагревать продукт: чем это грозит? Предварительно мы уже выяснили, что во время сильного нагрева образуются опасные для человеческого организма канцерогены. Почему нельзя нагревать продукт: чем это грозит? Предварительно мы уже выяснили, что во время сильного нагрева образуются опасные для человеческого организма канцерогены.
Можно ли мед нагревать или нельзя, до какой температуры можно греть мед
Ничто на свете в «Обители» мы не любим так сильно, как развенчивать мифы, так что давайте разберёмся, почему делать из мёда леденцы, растворять его в горячем молоке или просто подогревать — не страшно и ничем вам не грозит. Откуда ноги растут? Наши родители, бабушки и прабабушки спокойно делали для заболевших детей душистое молоко с мёдом, а тут внезапно разлетелась весть в наше продвинутое время, что так делать нельзя. Откуда, спрашивается, это взялось? Первая причина: кое-кто недостаточно критично относится к информации из телевизора. Канцерогенные вещества, к великому нашему сожалению, вызывающие рак. Вторая причина такой повальной веры — популяризация аюрведического учения на просторах России. К сожалению, мы часто забываем, что при всех своих заслугах эта система врачевания — достаточно древняя и будет содержать ошибки, которые желательно просеять через фильтр современного знания. В классических аюрведических источниках говорится, что при нагревании мёд становится ядовитым: в нём образуются «клейкие структуры, закупоривающие тонкие каналы». И что, это всё неправда?
Оставим в стороне репутацию развлекательного псевдомедицинского шоу Елены Малышевой, обратимся к самой формулировке и к фактам, указанным в ней. В противном случае это просто красивая фраза, призванная придать вес и авторитет ложному утверждению. Сложность фразы тоже указывает на ложность утверждения: страшные слова и длинные формулировки нередко используют для запугивания и снижения критического восприятия информации. Для этого нам надо разобраться, из чего мёд состоит и что с ним происходит, если его греют.
Откуда в меде появляется оксиметилфурфурол? Профессор И. Мед с крупными кристаллами глюкозы распускается гораздо труднее, и, следовательно, требует значительно большего времени. Чепурного: "Так ли опасен оксиметилфурфурол, содержащийся в меду, для здоровья человека?
Кто-то относится к данному факту спокойно, понимая, что мед и в таком состоянии остается полезным продуктом. Но некоторые не признают засахаренный продукт и относятся к нему как к испорченному.
Специалисты утверждают, что качественный мед просто должен кристаллизоваться, так как со временем из него испаряется влага. Если через несколько месяцев мед остался жидким, значит, он не настоящий. Не засахаривающийся падевый мед — крайне редок, поэтому остается довольствоваться тем, что есть на ближайшем рынке. Не стоит огорчаться, что мед засахарился, ведь он всегда под воздействием тепла может обрести вторую жизнь. Однако специалисты рекомендуют хорошенько подумать, насколько его растапливание целесообразно. Если растопить сразу большое количество меда и не успеть его съесть своевременно, то он снова загустеет. А опытные пчеловоды говорят, что дважды растопленный мед уже лишен своих полезных свойств. Причем растапливать его нужно уметь.
В первую очередь стоит сказать о том, что такое мед? Мед — сладкий вязкий продукт, который состоит из воды и двух основных сахаров — глюкозы и фруктозы. Когда мед нагревается или готовится, сахар и фруктоза меняют свой химический состав в результате эффекта подрумянивания, называемого реакцией Майяра — реакция взаимодействия аминокислот с сахарами под воздействием высокой температуры с образованием окрашенных и ароматических соединений поэтому карамелизация, о которой я говорила в предыдущей статье, может происходить и просто при нагревании меда, сахара и сливочного масла. В то же время при нагревании выделяется и увеличивается уровень 5-гидроксиметилфурфурола HMF — органическое соединение, которое образуется из сахаров в меде и различных обработанных пищевых продуктах в кислой среде. Но примечательно и то, что HMF находится не только в нагретом меде: он естественным образом встречается и в сыром виде меда, но в очень низких концентрациях. Интересно, сколько времени уже стоят баночки с медом в темном шкафу кухни…? Если вы покупаете мед в магазине, то также стоит знать, что на производствах для уничтожения дрожжей, которые способствуют ферментации сахара, мед обрабатывают термически в среднем до 68 градусов. Поэтому определенное количество HMF в магазинном меде уже присутствует. Но и в большинстве случаев нагрев больше используется для того, чтобы сделать мед более привлекательным, потому что он уже является безопасным продуктом для употребления в сыром виде.
Пчеловод: Мед становится ядовитым, если его перегреть
В процессе нагревания весь мусор всплывет вверх, его необходимо убрать ложкой. Получившийся жидкий нектар готов к употреблению. Использование гретого меда в разных целях В некоторых ситуациях нужен нагретый продукт, его используют как пищевую добавку, добавляют в косметику для лица, волос. Многие фармакологические препараты используют гретый мед. Маски, крема с разогретым пчелиным продуктом легче наносятся. Засахаренный нектар плохо растворимый, частицы являются жесткими и негативно сказываются на состоянии кожи, волос. Также этот вид меда разливается в разные сосуды. Греть мед разрешено, но не при слишком высоких температурах. Если превысит 40 градусов, будет сироп с сахаром, без ферментов, глюкозы, фруктозы. Продукт начинает терять свой цвет, становиться темным, иногда может быть коричневатым. Теряется бактерицидное действие, энергетические элементы.
Такое может произойти, когда человек готовит лекарственное средство от простуды с молоком и добавляет пчелиный продукт, такой напиток является бесполезным. Как можно использовать перегретый мед? Он лишился большинства полезных элементов и витаминов, но не стал полностью бесполезным продуктом. Такой мед допускается применять для: Кулинарных целей. Приготовления косметических средств. Из перегретого продукта можно готовить десерты и выпечку, не опасаясь нанести ущерб здоровью. Концентрация потенциально вредных компонентов в нем минимальная. Кроме того, сладкая масса подходит для косметологических целей. С ней можно готовить маски для волос и лица либо проводить антицеллюлитный массаж. При щадящем нагреве мед используется для приготовления кремов, сыров и соусов.
Вредно ли добавлять мед в горячий чай? А теперь логично подойти к ключевому вопросу. Будет ли образовываться оксиметилфурфурол в меде, который положили в горячий чай? Если даже и будет, то в очень небольшом количестве, совершенно незначительном. Мед растворяется в горячем чае, и концентрация сахаров снижается. Снижается и кислотность среды. Количество меда, которое вы добавили в чай, не будет способно каким-либо образом нанести вред, тем более учитывая ничтожную долю увеличения концентрации оксиметилфурфурола. Мед действительно теряет значительную часть витаминов и ферментов при нагревании в горячем чае. Но стоить знать, что изначально концентрация витаминов в меде не так высока, и ранее была преувеличена. Это не витаминный препарат, хоть и содержит витамины.
Но разрушение потенциальных аллергенов меда — белков, ферментов, витаминов — может быть даже полезным для людей, которые страдают пищевой аллергией, а также для маленьких детей, у которых риск аллергии повышен. При нагревании меда ферменты и некоторые витамины разрушаются, высвобождая подвижные ионы металлов, активирующие в организме человека действие многих биологических катализаторов. Если употреблять в пищу нагретый мед, то ионы калия, натрия, меди, цинка, магния, марганца, железа и других элементов вступают в реакции, обеспечивающие нормальную деятельность клеток, а также включаются в ферменты, регулирующие разнообразные химические реакции. Как растопить? Как правильно растопить, чтобы получился жидкий мед, не потеряв полезные вещества? Нужно выбрать один из способов и подготовиться. Процедура требует подбора температуры и подходящей емкости. Не стоит сразу растапливать все запасы, лучше брать порцию на один раз. Если растапливать дважды, то полезные свойства исчезнут. Но выбор тары зависит еще и от технологии растапливания.
Посуда из пластика не подходит. Материал может вступить в реакцию с пищей и в организм попадут вредные вещества. На водяной бане Растапливание на водяной бане — это излюбленный способ домохозяек. Для этого тара помещается во что-то большего размера с горячей водой. Ставить на огонь нельзя. Чтобы сохранить как можно больше полезных веществ, лучше поставить тару на металлическую сетку — подставку, устанавливаемую на дно или над кастрюлей. В стеклянной банке Как растопить мед в стеклянной банке? Этот способ подходит, в период отопительного сезона. Для этого нужно взять литровую банку и поставить ее возле батареи. Время от времени тару нужно поворачивать, чтобы нектар полностью расплавился.
В микроволновке Еще один способ — это использование микроволновки. Но можно ли греть, таким образом, мед? Чтобы он не растерял все полезные свойства, растапливать нужно в посуде из термостойкого стекла не больше двух минут при мощности не более 600 Вт. В сотах Если мед хранится в сотах, его также можно расплавить при помощи микроволновой печи или водяной бани. Предварительно поделив их на несколько частей. По окончании процедуры нужно собрать мусор и воск, который поднимается наверх при перетопке. Многие интересуются, как же сохранить мед как можно дольше жидким. Именно в сотах он долго сохраняет свою консистенцию.
На эту высокую роль мы «назначили» нашего шефа — Дмитрия Галаганова. Он входит в состав рабочей группы, разрабатывающей национальный стандарт повышенного качества меда и, занимаясь медом более 12 лет, знает о нем если не все, то ну очень многое. Да и еще, мы решили записать беседу с Дмитрием, а не просто задать ему 1 вопрос, поэтому и ответы будем давать в виде фрагментов из этой беседы, не корректируя ни 1го слова. Начнем : Маша: Так все-таки может ли быть опасен или даже ядовит мед из-за нагревания? Дмитрий: Мед — это водный раствор сахаров с ферментами «от пчел». При нагревании свыше 50 градусов Цельсия ферменты разрушаются, а сахара начинают карамелизоваться — мед превращается в карамель. Опасно ли это? Хорошо ли? Все зависит от целей.
Сам процесс достаточно прост и не требует особых приспособлений. Несомненно, что времени понадобится несколько больше, чем при использовании печи, но зато вы сохраните абсолютно все полезные свойства меда, не утратив при этом его пищевую ценность. Что такое водяная баня? На самом деле все очень просто. В широкую емкость необходимо налить небольшое количество воды, чтобы погруженный сосуд с медом был покрыт жидкостью примерно на треть. На дно этой посуды укладывается марля или отрезок ткани. Емкость с водой и сосуд с медом не должны соприкасаться. В качестве внешней посуды необходимо использовать термостойкую тару. Когда вода закипит, интенсивность подачи газа уменьшают до минимальной отметки, чтобы обеспечить медленный равномерный прогрев меда. Желательно использовать кулинарный термометр, который не позволит превысить критическую отметку. Из вышесказанного можно сделать вывод, что микроволновая печь непригодна для нагрева меда, а водяная баня является самым приемлемым вариантом. Запомните, что действовать необходимо осторожно и внимательно. Если нет возможности регулировать температуру продукта, то лучше оставить эту затею и не греть сладость без острой необходимости. На самом деле кристаллизовавшийся мед ничем не отличается от свежего нектара, который только что был добыт из улья. Он по-прежнему хранит в себе все витамины, минералы, ферменты и обладает достаточно сильным лечебным действием. Если вы не имеете конкретной цели, то лучше воздержитесь от неоправданного поднятия температуры меда, и он принесет вам исключительную пользу. Использование гретого меда в разных целях В некоторых ситуациях нужен нагретый продукт, его используют как пищевую добавку, добавляют в косметику для лица, волос. Многие фармакологические препараты используют гретый мед. Маски, крема с разогретым пчелиным продуктом легче наносятся. Засахаренный нектар плохо растворимый, частицы являются жесткими и негативно сказываются на состоянии кожи, волос. Также этот вид меда разливается в разные сосуды.
Секреты Творческой Вдохновимости 5 подписчиков Подписаться В этой лекции мы подробно рассмотрели вопрос: почему нельзя нагревать мёд? В наше время бытуют разные мнения на этот счёт. Но мы решили детально разобраться и выяснить, миф это иди правда, действительно ли нагретый мёд превращается в яд.
Правда ли, что горячий мед ядовитый?
- Растопка засахаренного меда: способы, секреты
- Какая максимальная температура разогрева меда
- Информационно-аналитический портал «Открытое качество»
- К отрицательным свойствам продукта относятся
- Что происходит с медом при нагревании?
Можно ли мед нагревать или нельзя, до какой температуры можно греть мед
В этой лекции мы подробно рассмотрели вопрос: почему нельзя нагревать мёд? Мёд нельзя о так называемой опасности нагретого меда основывается на том, что при нагревании выделяется оксиметилфурфурол или омф. При добавлении в кипяток мед теряет свои полезные свойства, а также вырабатывает яд, предупредил россиян пчеловод, владелец и генеральный директор корпорации «Абхазский мед» Даури Тугуш. Он подчеркнул, что мед следует запивать теплым напитком, отметив, что.
Нагретый мёд - яд?
Он обладает мощными антимикробными свойствами, что делает его полезным в качестве натурального антибиотика. Мазь, на основе меда, может долго храниться и сохранять полезные свойства не только мёда, а и другие компонентов, которые туда входят. Известны факты, когда римляне использовали мёд для консервирования свежего мяса, которое не изменяло своих свойств и вкуса в течении четырех лет. Мед, при правильном его хранении, может храниться тысячелетиями, конечно, и полезных свойств в нем будет с каждым годом меньше. Что происходит с мёдом при нагревании? Наверное, каждый из нас хоть раз слышал, что мёд, нагретый при температуре больше 40 градусов, вреден для здоровья. Есть предположение, что во время нагревания мёд теряет некоторые свои полезные свойства, а вредные канцерогены наоборот увеличиваются. И хоть нет доказанного вреда ни одним институтом исследований вреда от подогретого мёда, это мнение сильно закрепилось среди нашего быта. Захотелось разобраться что ж такого происходит с мёдом при нагревании, и почему мёд, который использовался в медицине и кулинарии из давних времен вдруг стало опасно добавлять в чай. Фото: Kashevarnya.
Оксиметилфурфурол - это продукт химического разрушения сахаров.
В то же время при нагревании выделяется и увеличивается уровень 5-гидроксиметилфурфурола HMF — органическое соединение, которое образуется из сахаров в меде и различных обработанных пищевых продуктах в кислой среде. Но примечательно и то, что HMF находится не только в нагретом меде: он естественным образом встречается и в сыром виде меда, но в очень низких концентрациях. Интересно, сколько времени уже стоят баночки с медом в темном шкафу кухни…? Если вы покупаете мед в магазине, то также стоит знать, что на производствах для уничтожения дрожжей, которые способствуют ферментации сахара, мед обрабатывают термически в среднем до 68 градусов. Поэтому определенное количество HMF в магазинном меде уже присутствует. Но и в большинстве случаев нагрев больше используется для того, чтобы сделать мед более привлекательным, потому что он уже является безопасным продуктом для употребления в сыром виде. Позже у живых мышей развились осложнения почек и повреждение печени. Исходя из действий данного токсина, было сделано предположение о том, что у людей HMF вызывает, например, цитотоксичность в слизистых оболочках, коже и верхних дыхательных путей; мутагенность.
Как у пчел, так и у людей HMF сначала повреждает и ослабляет клеточные защитные слои тела в легких и кишечном трактах.
Мед превращается в бесполезную сладкую массу, сохраняя лишь вкус. Все это происходит уже при температуре в 42 градуса. А при температуре в 60 градусов в меде образуется опасное вещество оксиметилфурфурол ОМФ. Это происходит посредством высокотемпературной обработки глюкозы, которая является одной из основных составляющих меда.
Надо знать меру К распространенным мифам о меде врачи относят утверждение, что им можно без опаски заменять сладости. Тем, кто колеблется, что использовать в качестве подсластителя — мед или сахар, диетолог-терапевт предлагает сравнить соотношение макронутриентов в этих продуктах. Например, в столовой ложке меда содержится 64 ккал, 17,3 г углеводов из них 17,25 г — это сахар , 0,06 г белка. А в столовой ложке сахара — примерно 80 ккал, 20 г углеводов сахара , а белка нет совсем. Разница невелика. С точки зрения диетолога-терапевта, не выдерживает критики утверждение, что мед лучше сахара именно благодаря фруктозе и что его якобы можно смело употреблять даже людям с ожирением и сахарным диабетом. Фруктоза действительно усваивается организмом несколько медленнее, чем глюкоза. Сначала она должна поступить в печень, где в несколько этапов превращается либо в глюкозу, либо в промежуточные продукты ее метаболизма. То есть на усвоение фруктозы организм тратит чуть больше энергии, чем на усвоение глюкозы. В кишечнике сахароза быстро гидролизуется на глюкозу и всё ту же фруктозу. Дальше она, как и медовая фруктоза, направляется в печень, где с ней происходит ровно то же самое. А во-вторых, в меде, помимо фруктозы, есть и сахароза, и непосредственно глюкоза. В зависимости от сорта мед может обладать как низким 30 , так и очень высоким гликемическим индексом до 95 , что недалеко от эталонного показателя чистой глюкозы 100 , — предостерегает Ольга Лушникова. Эксперт ссылается на научный опыт исследователей из Туринского университета. Ученые Раффаэлла Мастрокола и Мануэла Араньо пришли к выводу, что фруктоза наравне с глюкозой ускоряет процессы старения организма из-за гликирования белков. По их мнению, именно росту потребления простых сахаров мы обязаны всплеском нейродегенеративных заболеваний. Так что если мед чем-то и лучше сахара, то уж точно не наличием в нем фруктозы, — подытоживает Лушникова. Таким образом, мед следует с осторожностью употреблять и людям, больным сахарным диабетом, и тем, кто страдает от повышенной массы тела. Избыток лакомства способствует ожирению, ведет к сахарному диабету и возникновению других нарушений, связанных с большой выработкой инсулина, предостерегает эксперт. Кроме того, продукт пчеловодства может несколько снижать уровень артериального давления, поэтому гипотоникам следует быть осторожнее с природным лакомством.