Каждый год марафон «Дорога жизни» собирает всё больше тех, кто готов почтить память и показать силу духа. Для ещё одной участницы забега, жительницы Всеволожска Ксении Герман, нынешний 55-й юбилейный марафон «Дорога жизни» стал третьим в её любительской спортивной карьере. Традицию марафона «Дорога жизни» заложил Григорий Колгашкин, 21 января ему исполнился 91 год, а сегодня он вместе с ветеранами вышел на старт, на дистанцию 1 километр. Забег «Дорога жизни» повторяет маршрут, который связывал Ленинград с «большой землей» во время блокады. В Ленинградской области состоялся 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.
Марафон «Дорога жизни» прошел в Ленинградской области в 54 раз
В Всеволожском районе Ленинградской области состоялся традиционный 53-й беговой марафон «Дорога жизни». Традиционный марафон «Дорога жизни» пройдет во Всеволожском районе 29 января. Об этом сообщили в пресс-службе правительства Ленобласти. «Дорога жизни» 55-ий международный зимний марафон Посвящен 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны. Если вы хотите принять участие в марафоне «Дорога жизни» в 2025-ом году, регистрация на забег откроется осенью. 53-й Международный зимний марафон «Дорога жизни» посвящен 78-й годовщине освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Каждый год марафон «Дорога жизни» собирает всё больше тех, кто готов почтить память и показать силу духа.
«Дорога жизни»
Дальше — больше… И скоро нашей героине надоели «легкие» пробежки, захотелось проверить себя на длинных отрезках в более быстром темпе. Первую свою «тридцатку» она пробежала на престижном массовом забеге «Пушкин — Санкт-Петербург» в сентябре 2019 года. А в 2021 году Ксения Герман «замахнулась» на зимний марафон «Дорога Жизни», выбрав для себя дистанцию 42,2 км. Но неожиданно для самой себя преодолела дистанцию за 4 часа 13 минут и 32 секунды, что меня даже порадовало. А вот мой следующий забег в 2022 году закончился неудачно. Я так стремилась в нем поучаствовать, что вышла на дистанцию не совсем здоровой. В результате закончила его не у финишных ворот, а у «кареты скорой помощи» на 24 километре Дороги жизни, — поделилась Ксения Анатольевна. Но сдаваться не в характере у спортсменки и, следуя рекомендациям тренера, она поставила себе задачу в этот раз «выбежать» из четырех часов, что означало все 42,2 км держать средний темп 5 минут 40 секунд на километр. Но довольно легко пробежав 3-4 км, поняла, что могу двигаться и быстрее, и прибавила скорости. К десятикилометровой отметке разогналась так, что бежала уже в темпе 5,15.
На пунктах питания пила водичку, кое-что ела из своего спортивного питания. Половину дистанции бежалось очень легко и в удовольствие. Казалось, что бегу не марафон, на котором должно быть тяжело, а какую-то легкую дистанцию. А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными». На очередном пункте питания меня ждала моя семья, муж и двое сыновей. Они со мной немного пробежались, подбадривая и настраивая на победу. Это правда очень взбодрило, и я продолжила бежать, стараясь «не вываливаться» из темпа 5,40. И вот уже до финиша осталось каких-то 5 км, а двигаться все тяжелее, и я начинаю себя уговаривать: «Это же совсем «капля»… Я же бегаю «пятерку» для разминки… Давай, как будто это разминка, держи темп». А когда оставалось всего пару километров, я буквально считала шаги, а что-то внутри меня кричало: «Ты не можешь так вот сдаться… Ты уже столько сделала… Ты пробежала практически весь марафон, осталось чуть-чуть… На финише ждёт победа… Твоя победа, и ты сможешь почтить память бабушки… Память вообще всех, кто защищал Ленинград… И это будет для тебя лучшей наградой… И время твоё будет для тебя наградой, давай, держись, беги…».
И вот я уже вижу финишный коридор, впереди никого и сзади никого. Как будто все это специально только для меня… Слева и справа слышу крики: «Да, давай, молодец! А когда пересекла финишную черту, ног практически не чувствовала, но была очень довольна собой, — рассказала Ксения Анатольевна.
Оригинал статьи размещен здесь: Источник Добавить комментарий:.
Для каждого петербуржца этот забег имеет особое значение. Трасса марафона проходит по наземной части легендарной транспортной магистрали Дорога Жизни, которая в годы войны связала блокадный Ленинград со страной, обеспечивала снабжение города продовольствием и боеприпасами, а также эвакуацию жителей. С 1970 года забег традиционно проводится в последнее воскресенье января. В этом году для участников подготовлены три дистанции: 1, 5, и 42 км 195 м. Также будет дан старт на 5 км северной ходьбы. На марафонской дистанции уже с 2,6 км будут располагаться пункты питания для поддержания работоспособности. Несмотря на тяжёлые погодные условия соревнования никогда не отменялись. Из-за погодных условий результат на этом марафоне сложно спрогнозировать. Нужно быть подготовленным физически и эмоционально к такой работе.
Этот удивительный человек утратил возможность ходить, когда ему перебил позвоночник снайпер при выполнении боевого задания, о чем мы рассказывали ранее и он своими подвигами преодоления марафонских дистанций, водных преград и даже горных вершин вызывает восхищение и воодушевление силой русского духа. Чувствуется, что наш народ сплачивается по-настоящему, все друг другу помогали и поддерживали, бежали просто от души и со словами: «С нашей Ленинградской Победой! Победа будет за нами! Мы русские с нами Бог!
Марафон «Дорога жизни» пройдет в Ленобласти в воскресенье
| Марафон «Дорога жизни» состоялся в Ленинградской области | 53-й Международный зимний марафон «Дорога жизни» посвящен 78-й годовщине освобождения Ленинграда от фашистской блокады. |
| Стали известны победители марафона «Дорога жизни» | Дорога Жизни 55-й международный зимний марафон им Г.И. Колгашкина, посвященный 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны. |
Во Всеволожском районе в 55 раз прошел марафон «Дорога жизни»
Смотрите видео онлайн «Марафон «Дорога жизни» прошел в Ленинградской области в 54 раз» на канале «ЛенТВ24» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 30 января 2023 года в 15:24, длительностью 00:03:41, на видеохостинге RUTUBE. В Всеволожске (Ленинградская область) стартовал легкоатлетический марафон «Дорога жизни». Забег проводится уже 55-й раз и посвящен 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Первый марафон «Дорога жизни» состоялся 21 января 1970 года, когда советский сверхмарафонец, житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин вместе с единомышленниками совершил первый пробег по «Дороге жизни». «Дорога жизни» считается уникальным марафоном, поскольку проводится в зимнее время. Я тут посчитала: это мой 5 забег по Дороге Жизни за последние 6 лет. Город подвел итоги проведения в Северной столице 51-го Международного зимнего марафона «Дорога жизни», посвященного 76-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны.
Дорога жизни
Если вы хотите принять участие в марафоне «Дорога жизни» в 2025-ом году, регистрация на забег откроется осенью. 54-ый международный марафон «Дорога жизни», посвященный годовщине полного снятия блокады, прошел в Санкт-Петербурге 29 января. Железнодорожники Октябрьской магистрали поучаствовали в международном марафоне «Дорога жизни».
Во Всеволожском районе в 55 раз прошел марафон «Дорога жизни»
Он скончался в октябре 2023 года в возрасте 91 года. Впервые в истории марафона будет работать открытая студия от Радио «Зенит». Старт прямого эфира в 10:00. Следить за событиями марафона можно будет в информационных выпусках на телеканале «Матч ТВ». Больше новостей спорта — в нашем телеграм-канале. Нет связи.
На традиционный забег вышли профсоюзные лидеры и активисты, в число которых вошёл Александр Афанасьев, председатель Территориальной организации Калининского района Санкт-Петербурга. Александр Николаевич успешно преодолел дистанцию в 5 километров. Забег «Дорога жизни» повторяет маршрут, который связывал Ленинград с «большой землей» во время блокады.
Ноги болели и гудели, но то счастье, которое я испытывала на финише, ни с чем не сравнится. За все время забега у меня ни разу не возникла мысль сойти с дистанции, что значило бы сдаться, — поделилась впечатлениями Варвара Игнатьева. Уверен, что таких, как Варвара Сергеевна, было немало. В их числе и жительница Всеволожска Ольга Никитюк, которая также трудится в образовательной сфере. Она начала регулярные пробежки в марте 2023 года, а в сентябре уже бежала на любительских соревнованиях 30 км. Справилась Ольга Владимировна с дистанцией и в этот раз, пробежав 42,2 км за 4 часа 14 минут. Вот это характер! Для ещё одной участницы забега, жительницы Всеволожска Ксении Герман, нынешний 55-й юбилейный марафон «Дорога жизни» стал третьим в её любительской спортивной карьере. Он завершился для неё удачным финишем и принёс новый опыт и массу незабываемых впечатлений и ощущений. Наша героиня родилась в Ленинграде 15 июля 1987 года и с раннего детства тяготела к спорту. Пройдя путь от спортивной гимнастики до капоэйры, она и сейчас находится в прекрасной физической форме. Кроме бега Ксения Анатольевна увлекается плаванием, в том числе зимним, где также имеет личные достижения и рекорды. Поскольку привыкла бороться с различными жизненными «вызовами», для восстановления физической формы выбрала самую не любимую дисциплину и начала бегать в самое «тяжелое» время, рано утром, когда дети ещё спали. Через несколько недель втянулась и даже стала получать от бега удовольствие, — вспоминает Ксения Анатольевна. Дальше — больше… И скоро нашей героине надоели «легкие» пробежки, захотелось проверить себя на длинных отрезках в более быстром темпе. Первую свою «тридцатку» она пробежала на престижном массовом забеге «Пушкин — Санкт-Петербург» в сентябре 2019 года. А в 2021 году Ксения Герман «замахнулась» на зимний марафон «Дорога Жизни», выбрав для себя дистанцию 42,2 км. Но неожиданно для самой себя преодолела дистанцию за 4 часа 13 минут и 32 секунды, что меня даже порадовало. А вот мой следующий забег в 2022 году закончился неудачно. Я так стремилась в нем поучаствовать, что вышла на дистанцию не совсем здоровой. В результате закончила его не у финишных ворот, а у «кареты скорой помощи» на 24 километре Дороги жизни, — поделилась Ксения Анатольевна. Но сдаваться не в характере у спортсменки и, следуя рекомендациям тренера, она поставила себе задачу в этот раз «выбежать» из четырех часов, что означало все 42,2 км держать средний темп 5 минут 40 секунд на километр.
Об этом сообщается в воскресенье на странице официального сообщества администрации Всеволожска во " ВКонтакте ". Около 2 000 человек из десяти стран сегодня преодолевают дистанции пять и 42 километра", - отмечается в публикации. Перед стартом марафона участники акции почтили минутой молчания память защитников Ленинграда и возложили цветы у монумента "Разорванное кольцо" - символа прорыва блокады. В забеге принимают участие спортсмены и любители бега всех возрастов. Как отметили в администрации района, самому взрослому участники пробега 92 года. В соответствии с рекомендациями, разработанными Роспотребнадзором, участники легкоатлетического марафона стартовали с интервалом пять минут группами до 80 человек.