отказ от жизненных благ и удовольствий, крайнее воздержание во всем. Важно помнить: воздержание не несет в себе вреда и даже может быть в некоторой степени полезным. Если организм требует специфических удовольствий, то на помощь может быть призвана мастурбация, главное — не переусердствовать.
Дофаминовое голодание: может ли временный отказ от удовольствий принести пользу
Супружеское воздержание – добровольный временный отказ супругов от интимных отношений, например, ради предания подвигу поста и молитвы. Любое воздержание прерывается, когда страдание от него превышает возможности воли по преодолению мучений и продолжению отказа. это, в том числе, предполагает отказ от секса, поэтому мне воздержание дается легко.
Убежденность в том, что не в деньгах счастье - слово из 8 букв
Крайнее воздержание, отказ от жизненных благ и удовольствий. Целибат и сексуальное воздержание крайне важны и жизненно необходимы каждому мужчине. Аскетизм – это система принципов поведения, основанная на отказе от благ и удовольствий с целью нравственного совершенствования и религиозного возвышения. Главная. Новости. Аскетизм в философии — это практика отказа от физических или психологических желаний и соблюдение строгого воздержания от различных удовольствий. научиться обуздывать свои страсти и желания, очистить свой разум от греховных мыслей.
Убежденность в том, что не в деньгах счастье - слово из 8 букв
Дух — практики осознанности, воздержания, отказ от критики и осуждения. Супружеское воздержание – добровольный временный отказ супругов от интимных отношений, например, ради предания подвигу поста и молитвы. Отказ от избытка материальных благ может помочь человеку осознать свои первоочередные потребности и появиться возможность сосредоточиться на том, что на самом деле важно для его жизни.
життя громади
это, в том числе, предполагает отказ от секса, поэтому мне воздержание дается легко. Благо это наслаждение. زهد — «аскетизм», «воздержание», «отречение») — одно из основных этических понятий ислама, предполагающее отказ от земных удовольствий. Последствия длительного воздержания. Воздержание у женщин последствия. 26 ноября, отказ от благ и удовольствий крайнее воздержание во всем кроссворд, после большого бассейна в Зимнем фестивале, Александр II со всеми разработчиками присутствовал на бункере общих заноз в Михайловском подрыве.
Кто такие аскеты и что такое аскетизм
Как пишет Сепах, идея дофаминового голодания основана на теории «стимульного контроля». Устраняя стимул — например, оставляя телефон дома, чтобы устроить цифровой детокс , — можно ослабить «классическую обусловленность», проще говоря, привычку к определенным действиям, и взять свое поведение под контроль. Почему невозможно отдохнуть от дофамина Идея дофаминового голодания быстро стала трендом. New York Times писал о людях, которые отказываются не только от очевидно вредных, но и вообще от любых удовольствий, вплоть до общения с друзьями, интернета или зрительного контакта с людьми. В интервью они заявляли, что подобная практика помогла им почувствовать себя лучше. Однако специалисты в области психологии и ученые скептически отнеслись к теории «освобождения мозга от дофамина». Стэндфордский психолог и нейробиолог Рассел Полдрак в интервью изданию Insider объясняет, что, хотя дофамин и играет определенную роль в получении удовольствия, неправильно связывать позитивное чувство только с этим нейромедиатором.
Отвращение, неприятие и неприязнь к тому, что ранее было желаемо, является инструментом нашего подсознание, к которому оно прибегает, чтобы заблокировать наше желание, которое вызывает у нас страдание. Таким образом формируется отказ от различных благ, желаний и хотений, которые приносят человеку больше страдания, чем удовольствия. Но данное положение дел не является конструктивным и гармоничным, поскольку нередко могут быть заблокированы важные функции психики и личности человека, например тяга к противоположному полу, желание иметь детей, желание иметь счастливую семью, желание быть финансово успешным, желанием быть социально устойчивым и иные. Если человек столкнулся с тем, что у него вызывает отвращение и неприятие то, что должно вызывать желание и стремление, то разбираясь в своих чувствах и мыслях, он непременно обнаружит, что восприятие данной области жизни у него происходит исключительно в негативном ключе. Данное отрицательное отношение всегда берёт своё начало от желания, смешанного с сомнением, и которое нередко принимает форму обид , страхов , претензий и различных форм отторжения. Конечно, можно жить и в таком усечённом формате, когда часть естественных функций психики и личности заблокированы, но счастья на этом пути точно не будет, поскольку то страдание, от которого наше подсознание пытается нас защитить за счёт формирования отторжения и неприятия к объекту желания, продолжает жить в глубинах нашей психики, и продолжает оставаться источником наших страданий, которые неизбежно будут себя проявлять в других областях нашей жизни, в нашем настроении , самоощущении и поступках. Для решения любой психологической задачи необходимо шаг за шагом выходить на источник проблемы, и последовательно и терпеливо с приложением чувства любви исцелять свою психику, свою душу, восстанавливая неработающие функции и залечивая психологические раны.
Широкая аудитория киноманов полюбила творчество Лантимоса после англоязычного «Лобстера» с усатым Колином Фарреллом — в печальной антиутопии рассказывалось о мире, где запрещено жить без пары. И наконец, большого голливудского успеха грек добился пять лет назад с «Фавориткой». Костюмная сатира получила десять номинаций на «Оскар» в тот год это был рекорд , в том числе за лучший фильм и режиссуру. Кадр из фильма «Лобстер» 2015 У фестивальных жюри Лантимос тоже числится в любимчиках: грек уже увозил с Каннского кинофестиваля приз второстепенной программы, приз жюри и приз за лучший сценарий, а с Венецианского — особый приз жюри. Но самую главную награду ему пока еще нигде не вручали. Кажется, с «Бедными-несчастными» может сработать накопительный эффект — и греку выдадут статуэтку хотя бы «за выслугу лет». И что за фильм там такой? Описание сюжета сразу же отдает кислотной булгаковщиной. В альтернативном Лондоне XIX века похожий на монстра Франкенштейна знаменитый хирург вытаскивает из реки тело беременной женщины, только что прыгнувшей с моста. Саму утопленницу спасти не удается, но с ее нерожденным ребенком все в порядке. Врач решается на дикий эксперимент: пересаживает в голову девушки мозг ее собственного младенца. Героиня сначала будет больше похожа на сломанную куклу, потом стремительно пустится познавать мир — в том числе в сексуальном плане. В каком-то смысле это та же «Барби», только более причудливая, безумная и для взрослых. Незадолго до смерти писатель, будучи большим фанатом фильма «Клык», благословил Лантимоса на съемки картины. Режиссер и сценарист Тони МакНамара соавтор «Фаворитки» довольно ответственно подошли к адаптации, разве что серьезно поменяли фокус: в книге все повествование велось от лица ассистента хирурга, а в фильме все показано скорее глазами главной героини.
Среди евреев очень много учёных например, Эйнштейн и ещё больше успешных предпринимателей и бизнесменов например, Ротшильд и Рокфеллер. Возможно, что их стойкость, высокий интеллект и успех в денежных делах — это следствие воздержания. Ведь воздержание издревле было у них в почёте и даже упоминалось в их священных книгах. Еврейский Закон резко осуждает напрасное семяизвержение, даже если оно произошло непроизвольно, возлагая на самого мужчину ответственность за недостаточный контроль над собой. В «Кицур Шульхан Арухе» целая глава гл. Вот как это обосновывается: «Семя — это сила тела и свет глаз, и когда оно изливается слишком часто, сила тела уменьшается и человек теряет жизнь» гл. Поэтому следует человеку остерегаться». Задача жизни еврея — сублимация желаний животный души похоть в желания божественной души единение с Богом. Индейцы яки. Карлос Кастанеда Карлос Кастанеда — антрополог и исследователь культуры североамериканских индейцев. Его книги, в которых он рассказывает о тайных магических знаниях индейцев, очень популярны во всём мире. Цитата из книги "Учение Дона Хуана": "Дон Хуан настаивал на том, чтобы я воздерживался от половых сношений, потому что у меня для этого было недостаточно энергии. У тебя круги под глазами, выпадают волосы, у тебя на лице прыщи, зубы желтые, а глаза все время слезятся. Отношения с женщинами делают тебя таким нервным, что ты глотаешь пищу, не разжевывая, поэтому у тебя все время расстройство желудка. Воинственность, с которой они боролись против европейских колонизаторов — это следствие их воздержания. Карлос Кастанеда тоже не написал бы своих книг без воздержания. Индуистская традиция Индия — богатейшая цивилизация с богатейшей историей и культурой. Философия, религия, мистицизм достигли в Индии своей вершины. Брахмачарьи — это санскритское слово, обозначающее половое воздержание. В индии существует множество духовных учений, цель которых просветление и усовершенствование человека. Во всех этих учениях значительная роль отводится брахмачарьи. Брахмачарьи — один из десяти принципов йоги. Все индийские святые и гуру говорили о большой силе брахмачарьи Веды — индийские священные писания — говорят о ценности семени и опасности секса. Половое воздержание соблюдают кришнаиты. В аюрведе индийская народная медицина воздержанием лечат болезни. Индусы, как и китайцы, верили, что в семени содержится особая энергия. Китайцы называли её "ци", а индусы — "оджас". Чем больше у человека оджаса, тем он сильнее, здоровее, умнее, обаятельней, успешнее. Учение о чакрах говорит, что накопление сексуальной энергии совершенствует работу свадхистана-чакры. Эта нижняя чакра ответственна за мужественность, мужскую энергию. Учение о карме говорит, что человек, которого обуревала сексуальная страсть в этой жизни, переродиться в следующей жизни животным. Цитата из "История целибата": "Как пишет Kakar, "согласно индийской метафизической психологии, пища превращается в сперму за тридцать дней, путем последовательной трансформации и очищения через кровь, плоть, жир, кость и костный мозг, пока не выделится сперма — из сорока капель крови возникает одна капля спермы. При каждом семяизвержении теряется пол-унции спермы, что соответствует жизненной силе, производимой при потреблении шестидесяти фунтов пищи. Каждый акт совокупления по расходу энергии равен двадцати четырем часам сосредоточенной умственной деятельности или семидесяти двум часам тяжелого физического труда. Плохая память, преждевременное старение, импотенция, проблемы со зрением, неврологические болезни — всё это следствие неумеренной потери жизненной жидкости. Неприятно смотреть на современных молодых людей, которые идут вялой походкой с нездоровыми лицами, вместо того чтобы излучать силу и быть шустрыми словно белка. Некоторые люди настолько страстные и слабые что одна лишь мысль или прикосновение женщины приводит их к потере семени. Это печальное зрелище. Что мы видим сегодня? Мальчики и девочки, мужчины и женщины, тонут в океане нечистых мыслей, похотливых желаний и чувственных удовольствий. Это действительно прискорбно. Страшно слушать рассказы некоторых мальчиков. Множество молодых ребят приходят ко мне и рассказывают печальные истории своих жизней, они пребывают в подавленном состоянии из-за неумеренной потери семени. Их способность размышлять утеряна, благодаря похоти и сексуальной интоксикации. Зачем вы теряете энергию, которая была накоплена за многие недели и месяцы, ради короткого чувственного удовольствия? Страсть ослепляет ум. Удовольствие от секса — это иллюзия. Это не есть счастье. Это только щекотание нервов. Все мирские удовольствия кажутся поначалу нектаром. Но в итоге оказываются ядом. Не ведитесь на поводу у Майи, никто ещё не смог перехитрить её. В итоге вы будете горько плакать. Спросите любого взрослого домохозяина, находит ли он хоть йоту счастья в этом мире? Мотылёк летит на свет горящей лампы и в итоге сгорает. Подобным образом мужчина в погоне за красивой формой, полагает что она принесет ему счастье, но в итоге он сгорает в огне страсти. Как гусеница закутывает себя в кокон, так же и человек закутывает себя в сети своих желаний. Разрежьте эти сети ножом беспристрастности и устремитесь ввысь на крыльях преданности и знания. Под влиянием страсти человек становится слепым несмотря на уровень своего интеллекта. Когда он подвержен этой слепоте, его интеллект ему не поможет. Какое жалкое зрелище! Сатсанг, молитва, джапа, медитация и размышление помогут вылечить этот недуг и вернут ему зрение и мудрость. Для элементов природы не существует секса. В разуме существует Кальпана желание. Если вы сможете преодолеть этот разум, то сексуальное желание исчезнет. В вас не останется похоти. Идея секса — это порождение разума. Майа и наша омрачённость сознания держатся на идее физического тела и секса. Вся духовная практика направлена на уничтожение этой идеи. Избавление от одной этой идеи дарует Освобождение! Катастрофический эффект сексуальной связи. Из всех удовольствий, наибольший расход энергии и деморализацию порождает секс. Сексуальное удовольствие сопровождается определёнными проблемами. Они проявляются в форме различных грехов, боли, слабости, привязанности, рабской ментальности, слабой воли, сильной тяги и беспокойства. Мирские люди никогда не одумаются несмотря на то, что постоянно получают пинки от жизни со всех сторон. Уличный пёс не перестанет попрошайничать несмотря на то, что в него кидают камни и отовсюду гоняют. Некоторые доктора на западе утверждают, что постоянная потеря семени порождает различные заболевания, особенно в молодом возрасте. На теле появляются раздражения, а на лице — прыщи. Понаблюдайте внимательно за вашим состоянием после потери семени. Люди, постоянно расходующие свое семя, деградируют физически, ментально и морально. Тело и ум становятся вялыми, наступает летаргия. Вы чувствуете слабость. Вам приходится пить много молока, есть фрукты и афродизиаки, чтобы восполнить энергию. Но это не поможет полностью восполнить потери. То, что потеряно, уже не вернуть. Вам придется влачить тоскливое существование, ведя подобный образ жизни. Даосская традиция Китайская народная медицина говорит, что воздержание защищает от тысячи болезней. В китайской философии есть понятия ци. Ци — это жизненная энергия. Если человек весел, энергичен, деятелен, высок ростом и широкоплеч, то говорят, что у него много ци; а если человек вял, апатичен, депрессивен и тщедушного телосложения, то говорят, что у него мало ци. Один человек живёт до 95 лет, а другой умирает в 60: у первого было много ци, а у второго мало. Китайцы считают, что ци вырабатывается в почках, но хранится в семени. Поэтому так опасны частые эякуляции: это бесполезная и легкомысленная трата ци. Даосизм — это китайское учение, включающее элементы религии и философии. В даосизме есть своя алхимия тела. Основная цель даосской алхимии — достижение бессмертия. В даосизме воздержанию отводится первостепенная роль. Даосы считали семя драгоценной жидкостью. Даосские монахи даже разработали техники сухого оргазма, то есть оргазма без эякуляции. Они рассматривали секс, как обмен энергиями, и если мужчина не эякулировал во время секса, то, следовательно, он не отдал свою энергию. Там подробно изложены даосские взгляды на ценность семени и техники сухого оргазма. В мировой истории был такой момент. Чингизхан пригласил к себе даосского монаха по имени Чан-чунь. Чингизхан попросил монаха сделать его бессмертным, чтобы он мог вечно жить и завоевать весь мир. Но Чань-чунь лишь сказал, что половое воздержание продлевает жизнь, а способы стать бессмертным ему неизвестны. Чингизхан не последовал советам монаха и не уменьшил своё сексуальный аппетит каждый 200-ый человек на Земле — это потомок Чингизхана. Возможно, поэтому Чингизхан умер так рано. Китайцы изобрели бумагу, порох, деньги, основали одну из сильнейших цивилизаций в истории человечества. Сейчас Китай — мировой экономический гигант. Он может заниматься любовью столько раз в день или в неделю, сколько пожелает, но если ему за 50, он не должен эякулировать более 1—2 раз в неделю. Это — предел, независимо от того, как много он занимается любовью или насколько он силен физически. Учителя дао любви обращали особое внимание на сохранение семени и регулировку эякуляции как путь к долголетию. Хотя и сегодня многие сексологи придерживаются гой же точки зрения, что мужчина способен пополнять свое чжин «неистощимо», эта позиция имеет мало здравого смысла. Простое объяснение этого заключается в сравнении эякуляции со сдачей крови — физиологически эти два процесса вполне сходны. Чтобы поощрить доноров к свободной отдаче их драгоценной крови, медицинские власти обычно говорят, что здоровый человеческий организм способен пополнить кровь быстро и неистощимо; на деле, однако, они, как правило, не поощряют доноров сдавать кровь чаще, чем раз в несколько месяцев, а часто — еще реже, если донор не очень силен физически или не очень молод. Даже с такими предостережениями многие люди все же испытывают утомление или даже приступы дурноты, если часто сдают кровь. Многие мужчины имеют подобные ощущения при слишком частых эякуляциях.
Мифы о половом воздержании
Они честно ответили на вопросы о вынужденном воздержании, выявляющие модель личности, степень мизогинии — враждебность по отношению к женщинам, сексуальную объективацию и отношение к мифам об изнасилованиях. В итоге выяснилось, что вынужденное воздержание связано с повышенной враждебностью по отношению к женщинам, сексуальной объективацией и поддержкой распространённых мифов о насилии. Иначе говоря, согласные с утверждением "я хочу встречаться, но никто не хочет встречаться со мной" чаще соглашаются с утверждением "лучше не доверять женщинам". Как считают авторы исследования, данное открытие имеет важное теоретическое приложение: невозможность удовлетворить фундаментальное желание обрести романтического или сексуального партнёра приводит к развитию различных форм сексистских и женоненавистнических взглядов.
Птичка синичка села на ветку, ветка упала птичка пропала. Частная охрана ЧОП.
В то же время это может повысить уровень стресса. KZ узнали у экспертов, какие плюсы и минусы есть у воздержания. Положительные стороны воздержания Воздержание — это добровольный отказ от сексуальных контактов. Некоторые люди отказываются от секса, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Например, на карьере, психологическом здоровье, саморазвитии. Иногда это делают для укрепления отношений. Эксперты убеждены, что добровольное воздержание действительно может быть полезным для мужчин и женщин. Мужчина и женщина держатся за руки мизинцами: Freepik Чем полезно воздержание? Специалисты считают, что это гарантирует контрацепцию, исключает фактор сексуального давления, способствует личностному росту, культивирует эмоциональную близость, позволяет следовать религиозным и культурным убеждениям, снижает вероятность ранней сексуальной жизни у подростков.
Детальнее, польза воздержания состоит в следующем: Контрацепция. Половое воздержание — единственный метод, который гарантирует полную защиту от инфекций, передающихся половым путем ИППП. Предупреждение беременности. Сертифицированный сексопатолог и тренер по свиданиям на XFansHub Амбер Шайнс считает, что отказ от секса — лучшая защита от нежелательной беременности: «Воздержание от сексуальной активности — эффективный метод предотвращения незапланированной беременности». Исключение фактора сексуального давления. Воздержание помогает людям избежать ощущения, что их принуждают к сексуальным действиям, к которым они не готовы или им некомфортно. Личностный рост. Отказ от секса позволяет сконцентрироваться на личностном росте и эмоциональном благополучии. Человек может сосредоточиться на себе, стабилизировать свое состояние, достигнуть личных целей.
Культивирование эмоциональной близости.
Привыкаю думать по-другому. Новые ходы мысли похожи на создание новых дорожек в нехоженых местах. Первые разы приходится двигаться по кочкам и бурелому, путь неясен.
Со временем появляется еле заметная тропка и становится понятно, куда двигаться. Чем чаще хожу по тропинке, тем четче она видна. Прежние дорожки становятся менее отчетливыми и зарастают. Со множеством протаптываний, новая тропинка становится основной, только по ней и хочется ходить.
Значит, что привычка укрепилась. Сейчас я на стадии уже заметно примятой травы в том месте, где был нетронутый луг. Стежки-дорожки во внесознательном определяют то, что мы чувствуем и как живем. Это и есть биопрограммы — проложенные пути между стимулами и реакциями на них.
Состояние усталости, хочется спать. Держаться легко. Воздержания заканчиваются чаще всего в такие дни. Когда хочется как-то поднять настроение, а тут и способ подходящий есть.
Это всего лишь уловка и нужно продолжать, несмотря на трудности. Сейчас это самое главное дело — тренировать волю, осваивать навыки торможения. Воздерживаться было не трудно. Желания как такового не возникало, но было что-то похожее на небольшую тоску.
Слабый отголосок утраченного счастья. Я, конечно, проигнорировал это проявление слабости. Сделал необходимые обязательные дела за день и настроение улучшилось. В дни упадка большую часть запланированного приходится делать волей.
Такие времена лучше всего ее развивают и увеличивают доступные силы, которые откроются в будущем, когда естественный уровень сил восстановится. Но к вечеру почувствовал себя изможденным. Сейчас приходится решать много новых задач, это требует больших вложений воли. Воздерживаться было легко.
Даже не представляю, как бы я себя чувствовал, если бы не воздерживался. На воздержании всяко сил поболее. Мысли переключаются достаточно быстро, когда вдруг возникают мимолетом. Продолжается все тот же эффект растянутых дней.
Времени много, сил гораздо меньше. При большем наполнении энергией можно делать гораздо больше, чем я могу сейчас. Иногда приходит ощущение естественности воздержанной жизни. Все на месте, есть цельность.
Пришло несколько озарений, достаточно собран. По ощущениям, еще не достиг максимума, Хочу понять срок цикличности волн подъема и упадка. Итоги 2-ой декады. За время воздержания была достаточно ровная жизнь, без трудных дней с дальними поездками и предельной концентрацией.
Есть запас воли, чтобы принудительно выбирать другое направление душевного течения психодинамики. Недели летят быстро, а дни проходят медленно. Каждый день включен в нужные дела, есть прогресс в управлении собой. Исчезла повышенная возбудимость.
Между мной рабочей областью сознания и желанием появляется преграда как тонкий лёд, желание смещается на периферию внутреннего пространства. Есть ощущение, если сознательно разрешу желанию развиваться, оно быстро включится и займет центральное местоположение. Процесс изменений привычек чувствуется, как медленный, а идет достаточно быстро. Прошло всего 3 недели, а повседневность изменилась сильно.
Добавочные силы от воздержания вкладываю в развитие важных дел. Несмотря на спады, поддерживаю производительность, без воздержаний невиданную. Эта декада по растворению желания прошла легче предыдущей. Было труднее в том, что меньше доступных сил, чаще был упадок, тело требовало отдыха.
Видимо, на подъёме слишком нагрузился. На пик еще не поднялся, но сил определенно больше. Воздерживаюсь уже почти на автомате. Практически свободен от мыслей о сексе, желание всплывает изредка и символически.
Нет каких-то беспокоящих ощущений. Сегодня день средних результатов. Сделал необходимое, ничего выдающегося, просто еще один шаг вперед. Сохраняю самоконтроль в ситуациях, в которых раньше желание меня поглощало.
Пока воздержание удивляет легкостью. Я настраивался на гораздо более серьезное сопротивление. Видимо, это намерение во что бы то ни стало достичь цель, убрало внутреннее противодействие. Нужно все равно поддерживать бдительность, впереди долгий срок.
Я понял, что не воздерживаюсь целых 200 дней, а воздерживаюсь 200 раз по одному дню. Просыпаюсь с утра, вспоминаю, что продолжаю опыт, настраиваюсь продержаться этот день. Представляю, что при любых условиях продолжу воздержание. На внутреннем экране проносится примерный план дня, как и что делаю, в какой последовательности, с утра и до вечера.
И резервирую на это время силы для волевого ограничения себя в случае возникновения желания. Такая несколько-секундная настройка действует весь последующий день. Приходится даже сдерживаться от излишней деятельности. Желание стало слабо проявленным, приглушенным, как будто бы издалека.
Не чувствовать потребности в сексе гораздо лучше, чем чувствовать и зависеть от ее удовлетворения. Это дает ощущения энергичности, бодрости, как в детстве, когда еще не знал, что чего-то не хватает. Сейчас всего хватает. Наверное, это странно и дико с точки зрения сегодняшнего положения вещей, когда весь мир озабочен собственной сексуальностью, но это ощущение свободы того стоит.
Откровенно говоря, мне это нравится. Приятно быть независимым от желаний, которые возникают сами по себе или по чьему-то умыслу. Хорошо иметь силы для выполнения планов. Здорово быть легким на подъём, вовлеченным в воплощение мечты.
Воздерживаюсь достойно. Не позволяю возникать и развиваться желанию, чувствую контроль над ним. Воздержание стало бесценным источником сил, которые раньше уходили на чувственные удовольствия. Я не жалею о том, что было.
И спокоен относительно текущего выбора. Для того, чтобы проживать жизнь-мечту нужно много сил. Чтобы сменить орбиту и вырваться из области притяжения действующих центров сил — нужны ресурсы: воля, время, разум. Воздержание является для меня способом действовать в сверхплотных условиях, сохранять настрой.
Я вижу возможности, которые раньше хоть и присутствовали рядом, но были скрыты, а потому — недосягаемы. Сейчас похоже на жизнь, с еженедельно возобновляемым балансом на карточке в полмиллиона. Тратишь силы, вырабатываешься, проходит немного времени, и они снова есть. С таким запасом перспектива начинает играть всеми цветами.
Эйфории нет, что радует. Бывают и спады, не хватает, случается, на весь период. Но пополнения будут, обязательно будут. Есть спокойствие, желание трудиться.
Ежедневная практика повышает способность самоуправления. Формула: желаю и делаю то, что надо, не желаю и не делаю то, что не надо. Устал больше обычного, но многое сделал. В утомлении желание не проявляется, хотя до воздержания, оно захватывало особенно сильно в моменты ослабления воли.
Гипертрофированная сексуальность — большая помеха для полноценной счастливой жизни. Желание не даёт покоя, мысли крутятся на эту тему, лица противоположного пола оцениваются в основном с подобной точки зрения. В таких условиях практически невозможно построить крепкие отношения, создать ладную семью. Рабы желаний вынуждены постоянно искать пару, чтобы на короткий миг обрести спокойствие.
Но чем больше желание удовлетворяется, тем ненасытнее становится. Это бездна, которую не заполнить. Размножение — мощный инстинкт. Мы выходцы из животного мира, где многие процессы подчинены ему.
Продлить жизнь — долг, но не были бы мы людьми, если бы не обратили данную свободу воли во вред. Секс стал наркотиком. Да, вполне законным, да, в принципе одобряемым с некоторыми оговорками, да, необходимым для продолжения рода, но всё, что идёт свыше необходимости зачатия, — это зависимость. За чей счёт банкет?
Откуда берётся нервная энергия на столь яркие и захватывающие ощущения? Где её потом не хватает? Нервная система истощается во время салюта. Конечно, она восстановится при возможности.
А это не менее 2-3 недель для полного восстановления. Соблюдается ли такой режим? Многократные опыты с воздержанием показали, что только через 2-3 недели уровень сил значительно возрастает — до того, каким должен быть, и ощущается это именно так. От частых занятий сексом наступает общая усталость, утомляемость, которая перерастает в хроническую.
Воля слабеет, желание контролировать всё труднее, спираль спускается, унося в унылые дали. Для озарений, высокой дееспособности, бодрости — нужны силы. А если эти силы спускаются на удовольствия, тогда нечем обеспечить крупную работоспособность. А нет её, нет и ничего из неё следующего.
Продвигать в современном мире воздержанность — как агитировать за трезвость в разгаре вечеринки. Но имеющий уши да услышит. Сделал много нужного, провернул это спланировано и чётко. С утра болела голова это новшество , и весь день была отличная тренировка воли — преодолевать отвлекающую боль и удерживать внимание на том, что делаю.
После всего, уже вечером, — погрузился в глубокий транс, почти сон, — и неприятные ощущения бесследно исчезли. Мавр сделал своё дело, мавр может уходить. В полевых условиях воздержанность работает почти на автомате. Чувствую себя, как будто внутри робота.
Тело — биомашина, двигается, подчиняясь электрическим импульсам воли. Желания, мысли, чувства словно уведомления биопрограмм на огромном экране внутреннего взора. Я — оператор, распоряжаюсь имеющимся волевым зарядом, запуская те или иные действия. Чем больше навык воздержания и самоуправления, тем большую отделенность от тела чувствую.
К нему нет жалости, а значит, его можно заставить. От него требуется безукоризненное подчинение. Тело — ценная собственность, значит, его нужно беречь и развивать. Делать полезное для него, несмотря на отношение самого тела к этому полезному.
Оно, как и любое животное, не сильно-то горит желанием заниматься, тратить силы, нагружаться. Режим есть-спать-развлекаться его вполне устроил бы, обопрись я на его мнение. Крайняя любовь к телу и крайняя безжалостность к его попыткам улизнуть от необходимого. Сегодня почувствовал себя героем фильма, где на одной части экрана — происходящее снаружи, а на другой — то, что внутри.
Одновременное восприятие разных граней бытия качественно повышает увлекательность проживания. Есть то, что происходит во внешнем мире, тут же появляется реакция биопрограмм на это, а увенчивается моим отношением ко всему этому. Сам себе дрессировщик. Хорошо, хорошо, а вот здесь фу!
Отлично, молодец! Внутри ядерный двигатель с урановым рудничком. Стал раза в 4 выносливее, чем до воздержания. И даже эту силу умудряюсь потратить в течение дня.
Раньше очень многое избегал делать из-за недостатка внутренних сил. Теперь же всё эта вытаскиваю на поверхность и методично разделываю под орех. Понимаю, что повышение активности ведёт к повышению усталости и снижению общего запаса воли. Однако, восстановление проходит гораздо быстрее.
Если раньше приходилось восстанавливать до прежнего уровня в течение 5 дней после сложных дальних поездок, то сейчас возвращаюсь к былому уровню который сам по себе тоже стал выше во время воздержания за день-два. Главное, от чего сейчас удерживаюсь — не нагородить лишнего. По 3 раза взвешиваю за и против, прежде чем начать. Возросшая работоспособность, как ретивый конь, так и подмывает ринуться в дело.
Но нужно держать строй, никаких глобальных перемен без озарения. На высокой энергии всё выглядит достижимым, простым и даже нужным. Но это не всегда так. Ведь когда есть деньги, не обязательно скупать всё подряд.
Так же и с силой. Чем точнее и точечнее её применение, тем лучше. Для большей части дел использовал волю. Воздерживаться легко, желание отодвинуто в сторону и даёт спокойно жить.
Чувствую себя внезапно разбогатевшим. Как и всем нуворишам, следует учиться обращаться с появившимися средствами правильно. Уже поставил ограничение: в течение 2018 года жизнь кардинально не менять. Что бы ни хотелось, буду жить, как живу, с весьма постепенными улучшениями.
Велик соблазн включиться в очень ресурсоёмкие проекты, осуществляя давние мечты. Хотел бы, но нет. Рад бы, да не могу. Мне очень жаль, но в течение 2018 года ни-ни.
Рассчитываю, что такой запрет преобразует желание обновлений во внутреннюю проработку существующих обстоятельств. Без резких поворотов и приключений. Спокойно, тихо, шаг за шагом текущую ситуацию изменить изнутри. Своего рода опыт в опыте.
В жизни было достаточно кардинальных перемен, я хорошо изучил эту среду, чтобы понять, что есть способ лучше. Считаю, что успешно справился с поставленными задачами. К вечеру практически исчерпал все доступные ресурсы. Итоги 3-ей декады.
Эта декада выдалась очень деловой. Много где был, много чего сделал. Оглядываясь назад создаётся впечатление, что прошёл целый месяц, а не 10 дней. На полную катушку использую волю.
Пришло понимание, что её можно и нужно тратить. Она быстро восстанавливается сторицей. Возврат к хорошему самочувствию после серьёзных трудозатрат происходит буквально за ночь, максимум за сутки. Иногда достаточно, немного погрузится на час, чтобы снова вернуть контроль над мыслями и чувствами.
С каждым днём всё сильнее убеждаюсь, что воля — единственный ценный, а скорее всего — бесценный, ресурс. Без преувеличения сказать, это основа основ. Без воли, без самоуправления ничего не достичь. Всё будет разбиваться об лень, апатию, посторонние отвлечения, потерю цели.
За пару месяцев воля хорошо укрепится, если начинать с лёгкого, повышать трудность и каждый день заниматься. Программы смиряются, когда нет другого выбора. Воля побеждает. Всё то, что ставят воздержанию в упрёк: различные заболевания желёз, потерю половой функции — всё это возникает не от воздержания как такового, а от неудовлетворённого желания.
Не должно быть активного желания, ему нельзя давать развиваться. Если его не будет, то и весь остальной процесс не запустится, он будет находится в спящем режиме, ожидая своего часа. Я считаю, что вредно ходить возбужденным, не удовлетворяя желание. Это доставляет неприятные ощущения, и вполне вероятно, что приведёт к проблемам в дальнейшем.
Очень важно, основополагающе — во время воздержания не возбуждаться совсем. Не должно быть как физических проявлений возбуждения, так и мысленных. Нельзя категорически допускать даже мысль о возможном продолжении. Ибо эта мысль в конце концов подточит волю, будет мешать пользоваться плюсами воздержания.
А их много: работоспособность, сосредоточенность, спокойствие. Нужно воздерживаться за этим. В таком подходе нет мучений, нет трудностей, в этом режиме можно находится продолжительное время. Для его реализации необходимо контролировать мысли, гасить даже самый маленький намёк на желание.
Когда есть желание — нет воздержания. Когда есть воздержание — не должно быть желания. Много впечатлений, дел, новая обстановка. Чувствую, что постепенно возвращаюсь к прежнему состоянию собранности и спокойствия.
Сегодня были небольшие проявления желания. Заметил, что когда устаю, желание проявляется активнее, чем в моменты волевой мощи. Но всё же в штатном режиме распределил умственные приоритеты и уверенно добавил ещё один день в копилку воздержания. Восстанавливаться после серьёзных энергозатрат стал быстрее в несколько раз, если сравнивать с предыдущими периодами жизни.
Сейчас крупные вложения сил больше идут в действия, чем в размышления. Надеюсь в ближайшие дни изменить эту пропорцию. Много чего сделал, но далось это не легко. Сказывается усталость, накопленная за предыдущие дни.
Всё же, лучше сделать нужное, чем не сделать. Воздержание в такие моменты даётся немного труднее. Большая часть воли тратится на то, чтобы направить себя на дела, на самоконтроль остаётся меньше, чувствуется некий дефицит воли. Однако, воздержание продолжаю, данные трудности приняты за тренировку.
Приходилось использовать волю, что прекратить развитие желания. Сил стало гораздо больше, чем было до воздержания. Однако, к вечеру чувствую себя таким же уставшим, как и тогда. Отличие воздержания во множестве сделанных дел.
Такие дни, как сегодня — когда приходится заставлять себя делать необходимое — лучше всего тренируют волю. Легко делать, когда хочется. Там воля почти не задействована. Так же легко не делать, когда не хочется.
Воля тоже не используется. А вот когда не хочется, а делаешь, или хочется, но не делаешь — только тогда воля прорабатывается. Это её звёздное время. В такие дни уровень самоуправления становится очевидным.
Сегодня я вытянул всё, что запланировал и нужно было сделать. При этом, не нужно жить в перенапряжении и усилии всегда. Отдых необходим. К тому же вырабатываются нужные биопрограммы-привычки и многое становится делать легко, начинает хотеться правильных вещей.
Неизбежность повышения этажности уплотняется с каждым днём воздержания. Начинаю видеть такие возможности, о которых раньше и думать не мог. Многое происходит как бы само собой, просто совпадает. И воздерживаться, и вообще хоть что-то.
Но всё равно весь день напряжённо умственно работал, подбирал варианты возможного будущего, сделал необходимые упражнения. Так и тянет качественно изменить свою жизнь. Понимаю, что у этого целый куст эффектов, тем более, что я решил не делать этого ещё год. Последние пару дней как в потоке.
Половое (сексуальное) воздержание (1-ая стр. опыта)
Ответ на кроссворд из 8 букв - аскетизм Строгий образ жизни перен. Намеренная скупость в использовании изобразительных средств в искусстве аскетизм Борьба с плотью для укрепления духа и для одухотворения тела аскетизм Крайнее воздержание, отказ от жизненных благ аскетизм Монашеский образ жизни аскетизм Отказ от воли к жизни аскетизм Отказ от жизненных благ и удовольствий, крайнее воздержание во всем аскетизм Очищение сердца от злых страстей аскетизм Предельный эгоизм, искупаемый предельным самоотречением аскетизм Религиозное учение, проповедующее крайнее воздержание, "умерщвление плоти" как путь к достижению нравственного совершенства, путь к общению с Богом аскетизм Философия Диогена аскетизм Философия, считающая физические лишения и крайнее ограничение телесных нужд путем к совершенству духа аскетизм Борьба с плотью для укрепления духа и одухотворения тела аскетизм Воздержание от благ аскетизм.
Целью аскетизма может быть достижение свободы от потребностей, сосредоточенности духа, подготовка к экстатическим состояниям, достижение «сверхъестественных способностей» йога см. ЙОГА , в христианстве - соучастие в «страданиях» Христа. Нередкий мотив аскетизма - отказ от пользования привилегиями в условиях общественного неравенства толстовцы см.
Целью аскетизма может быть достижение свободы от потребностей, сосредоточенности духа, подготовка к экстатическим состояниям, достижение "сверхъестественных способностей" йога , в христианстве - соучастие в "страданиях" Христа. Академический словарь Религиозно-этическое учение, проповедующее подавление потребностей человека и «умерщвление плоти» для достижения нравственного совершенства. Крайнее воздержание, отказ от жизненных благ и удовольствий. Он был далек от аскетизма и отрешенности от мира.
Воронова, Шадр. Термин восходит к греческому слову ascesis, что означает, собственно, тренировку атлетов; стоики применили его к нравственному самосовершенствованию. Аскетическая практика аскеза характерна для многих религий и культурных традиций, включая анимизм, ислам, буддизм и др. Часто в ее основе лежит дуалистическое мировоззрение, согласно которому существует непреодолимая пропасть между духом и материей, причем последняя обычно рассматривается как зло и источник зла.
Самоистязания, посты, воздержание от определенных видов пищи, отказ от роскоши и от всего, что доставляет радость и удовольствие, соблюдение молчания и пр. Христианские аскеты, прибегая к подобного рода умерщвлению плоти, руководствуются стремлением к нравственному и духовному совершенству. Их цель - обуздание человеческой греховности и превращение тела в инструмент, пригодный для жизни в подражании Христу, так что строгость жизни и покаяние рассматриваются ими лишь как средства для достижения этой цели. Чрезмерное умерщвление плоти иногда считалось и продолжает считаться особой заслугой или средством искупления греха, однако подобные взгляды представляют собой отклонение от подлинного христианского аскетизма.
Энциклопедический словарь, тт.
Гении любой сферы на одном этаже, но в разных комнатах. От степени проработанности внутренних ресурсов зависит этажность. Наши главные ресурсы — воля что вкладывать — внутренняя сила и способность ее использовать как и куда вкладывать — биопрограммы. Улучшить мышление — сменить уровень внутри, и внешние обстоятельства неизбежно подтянутся. Мы там, где и должны быть, перекосы и случайности быстро исправляются.
Существующий уровень мышления воплощен вокруг. Внешние условия — следствие внутреннего достояния. Конечно, все несколько сложнее за счет многофакторности и случайностей, но общий принцип такой. Начать повышать уровень лучше всего с развития воли. Для начала ужно научиться останавливаться: для этого хороши различные воздержания — от секса, от лишней информации, голодание, отказ от вредных или плохих привычек. Потом нужно научиться разгоняться: здесь на помощь приходят физические тренировки, долгосрочные цели и проекты, обучение.
Мы учимся заставлять себя, включаться по внутреннему приказу, увлеченность в нужном создавать, а в ненужном убирать. Далее следует создание и внедрение долгосрочных биопрограмм, подходящих под заданные цели. Вот та самая, пресловутая работа над собой. Такая же, как и все работы — долгая, трудная, интересная, когда втянешься. Зависимости, суета, вредные и плохие привычки появляются от тревожности. Тревожность — от неправильного отношения к неопределенности.
Неправильное отношение к неопределенности — от неправильного представления о неопределенности в целом и о плохом и хорошем в частности. Неправильные представления из-за неразвитости биопрограмм, отвечающих за составление представлений. Неразвитость биопрограмм из-за неразвитости воли, отсутствия в прошлом подходящих наставников, слабости интеллекта в целом. И все так плотненько друг с другом сцеплено, что не разорвать снаружи. Выход только внутри. Воля — вот основа роста.
Однако, состояние стабильно хорошее, сил много, делаю все, что нужно. Возбудимость высокая, но контролируемая. Сексуальное воздержание — это испытание. Конечно, оно возможно только совместно с информационным воздержанием. Сейчас на сексе построены многие аттракторы внимания в интернете, ТВ, журналах, рекламе. Эти постоянные раздражители будут оказывать серьезное давление, если их заранее не убрать.
По крайней мере, пока состояние не стабилизируется и тело не переключится на другой режим работы, в котором легко игнорировать попытки возбудить сексуальные программы. Размышляя о сверхнавыках, которые являются сердцевинными для многих других программ, неизбежно от воли приходишь к навыку делать выбор. Останавливаться на каком-то варианте, отказываясь от других. Чем более узки фильтры восприятия, тем это делать легче. В крайнем варианте все выглядит так, словно выбора нет совсем, поэтому ни от чего не отказываешься. Когда поток восприятия увеличивается, становятся видны детали не только того, что выбираешь, но и невыбранного.
И чем взгляд шире, тем отказаться нужно от большего. Принятие решения становится сложным делом в этот момент. Хорошо, что-то выбирать, веря, что ничего не теряешь, и выбор выглядит очевидным, единственным и простым. Но это, конечно, ложь. Всегда есть сотни, тысячи и сотни тысяч вариантов. Всегда можно взглянуть на ситуацию под другим углом.
А если добавить, что плохое рождает хорошее, а хорошее — плохое? Тогда застываешь в немом изумлении от открывающихся многомерных исходов. Каждый выбор влияет на будущее. Вначале кажется, что впереди еще много времени и все успеется. Но каждый неверный выбор, от которого придется впоследствии отказаться, — забирает время и другие ресурсы. Время не бесконечно.
Силы ограниченны. Про деньги можно сказать то же самое. Мы не можем позволить себе разбрасываться даже пешками в начале игры. Как, бывает, их потом не хватает! Поэтому чем раньше мы начнем делать осознанный выбор, исходя из общего жизненного плана, чем меньше тупиковых ветвей, тем дальше мы сможем продвинуться в намеченном направлении. Трудно жить так.
Трудно каждый шаг соизмерять с жизненными целями, соотносить с возможностями, отказываться от чего-то сейчас, ради вероятного потом. Вот это и есть умение делать выбор. Умение настроить себя хотеть правильного, решительно отказываться от лишнего и ненужного, не сожалеть о выбранном в минуты слабости, не руководствоваться эмоциями, достигать озарений. Завтра началось вчера. И оно неизбежно наступит, готов или нет. Чем умнее становишься, тем многограннее открываются вещи, казалось бы, давно знакомые.
Что здесь такого? Ну выбери то или это, какая разница? А разница огромна. Отклонение всего на градус в начале пути, через какое-то время приведет совсем в другое место. Быть умным, что может быть лучше? Но это рождает парадоксальные ощущения, когда можешь найти хорошее и плохое в любом варианте, и это становится уже плохим для скорости принятия решений.
Будем решать эти трудности путем еще большего поумнения. Не глупеть же, в самом деле? Нужна система принятия решений со встроенными проверками на противоречия, конфликты с дальними целями, соотнесением с линией собственного развития, которая никогда не бывает прямой. Нужно подрассчитать или угадать, каким станешь через время, и что для той версии тебя будет актуальным. Это и есть повышение этажности, проработка внутренних ресурсов, усложнение и расширение имеющихся биопрограмм. Все идет легче, чем ожидалось.
Сработал эффект длительного срока и готовности к трудностям. По сравнению с 190 днями, которые еще впереди, что такое пройденные 10? И настрой сразу на марафон. Не позволяю мыслям переходить на сексуальные темы. Подъем сил, делаю нужное. Какие-либо негативные проявления отсутствуют.
Чувствую себя хорошо, все как всегда. Каких-либо киношных эффектов лазанья на стену без секса абсолютно нет. Даже сны эротические отсутствуют. Секрет сейчас в том, чтобы не допускать возбуждения даже в мыслях. Тогда оно не накапливается и не мешает жить. Нужно включить полный игнор на эту тему.
Если же об этом думать, тогда гораздо тяжелее будет, если не сказать — невозможно. Самое главное — самоконтроль в мыслях. Тогда все легко и просто. Никакой жалости к себе, только решительно вперед к намеченной цели. И все получится. В выполнении любого принятого решения есть элемент воздержания: от отвлечений, от других вариантов, от жалости к себе.
Мы должны себя не только вперед толкать, но и от отклонений в стороны удерживать. Сдерживание — половина успеха. Мало что-то классное придумать и стремиться к этому. По дороге можно кучу раз заглянуть в другие места, и вместо стволовой линии получаем кустик со множеством веточек. Трудно себя сдерживать, когда чего-то сильно хочется. Трудно себя заставлять, когда сильно не хочется.
Может тогда и не надо, приходит мысль? Надо, Федя, надо. Подобные чувства-хотелки не являются озарениями, а, значит, их истинность и ценность крайне мала. Ими нужно пренебрегать. Это та самая инерция, которая преодолевается волей. Принимать решение — это искусство.
Очень сложный и красивый навык. В озарении находишь, что сделать и как именно. Потом направляешь себя по намеченному пути, не давая с него сойти. И чем круче и сложнее решение и длительнее срок задачи, тем больше мастерства самообладания нужно для выполнения. Это почти как взобраться на высокую гору. Только там еще сосредоточиться помогают обстоятельства.
А здесь внутренний огонь необходимо поддерживать самостоятельно. Разве это не чудо? Сил привычно много. Стал браться за такие дела, которые раньше лежали в долгом ящике. Для них просто не было сил, внимания, вдохновения. Теперь же они стали интересными, важными, нужными.
Этот эффект от воздержания перекрывает все трудности. Нервная энергия, раньше тратившаяся на удовольствие от секса, теперь обеспечивает ровную и быструю работу ума. Можно сравнить с переходом от парового двигателя к гравитационному или эфирному, когда энергию не нужно добывать, она просто есть вокруг. Приходит понимание, что с такой энергообеспеченностью можно сделать многое. Достижения упираются в личную силу. Она определяет количество воли, внимания, озарений.
Воздержание — мощный источник внутренней силы. При принятии решений важно не только учитывать свое состояние и желание, но и оценивать готовность обстоятельств. Ситуация должна созреть. Красиво выполненные решения происходят как бы сами собой. Вокруг все готово, небольшой импульс в виде озарения, воли, действия — и вот русло жизни повернулось в нужную сторону. Когда условия не подходят и еще рано или уже поздно, то приходится прикладывать много усилий и делать закат солнца вручную.
Тонкое чувствование момента основывается на представлении о том, что именно нужно, чтобы все произошло легко и непринужденно. Правильный вопрос звучит так: «Что должно быть, чтобы нужное стало естественным и неизбежным? Делать последовательно, соблюдая очередность. Настраиваться на отложенную выгоду, не вожделеть результата прямо сейчас. Такой стиль жизни сам по себе подарок. А обеспечиваемые преимущества, делают его просто бесценным.
В жизни либо получаешь все, о чем мечтаешь и даже больше, живя в счастье, здоровье и радости. Либо проблема на проблеме, без просвета и надежды, когда нарушается равновесие. Если посмотреть на лес внимательно, то сильно удивляешься его изобилию. Там дом, пища и место для многих живых существ. Ими никто прямо не управляет, но система устойчива и стабильно развивается долгие годы. Порядок вещей регулируется со всех сторон каждым, кто там находится.
Все влияют на всех, и всё влияет на всё. Стоит что-то нарушить, как тут же ломается вся система. При этом в лесу не бывает эпидемий, вредителей. Там каждый для чего-то нужен. Хищники вовремя убирают больных и слабых животных, тем самым защищая от болезней здоровых. Старые деревья уничтожаются насекомыми, освобождая место для молодых и обеспечивая их питанием.
И так во всем. Гармония пронизывает мир. Никто из живых существ, кроме человека, не может ее нарушить. Нам же дана свобода воли. Это значит, что мы можем менять то, что другим не под силу. Ни одно животное не способно самостоятельно изменить биопрограммы.
Они меняются только под воздействием обстоятельств непреодолимой силы. А человек может. Животные не могут создавать принципиально новое. Они лишь воплощают то, что в них заложено. Человек же способен творить. Это качество Бога — он наделил нас свободой воли, дал прекрасный мир, как чистый холст.
И сказал — учись, твори, дитя мое. И мы учимся. Его любовь к нам безгранична. Его терпение бесконечно. Люди только вступили на путь овладения своими возможностями. Человечество многое нарушило, поломало в природе.
Огромные безлесные площади, засаженные монокультурами, вредные производства, энергия, получаемая из разрушения, будь то дров, нефти, газа, атомных ядер. Но это начало. Мы как дети, которые разбирают родительскую технику, чтобы посмотреть, а что там внутри? Мы можем многое, пришло время понять. Единственное, что нам не под силу — это создать жизнь из неживого. Не за горами генномодифицированные люди, животные, растения.
Человек изменит все. Это будет трудно. А еще труднее потом все вернуть, как было, осознав совершенство. И это тоже случится. Психика многих людей нарушена. Естественный ход программ сбит.
Поэтому столько несчастий, неудач, трудностей в жизнях. Необходимо разобраться в том, как все устроено, чтобы сделать так, как должно быть. Каждый обязан овладеть навыками самопрограммирования. Каждому нужно содержать душу в порядке. От нас в мире зависит многое. Это важно, да и к тому же приятно.
Это дает счастье, радость от нахождения на планете. Ситуация готовится к переменам. Развитие отдельно взятого человека и общества в целом скоро станет естественным и неизбежным. Совсем чуть-чуть осталось нетронутых мест. Очень мало качественной еды. Немного чистой воды.
Дикая природа тает на глазах. Человечество готовится к расцвету. Периодически возникало желание. Приходилось затрачивать волевую силу, чтоб его гасить. Чувствую, что немного утомился от высокого темпа, который задал последнее время. Польза от воздержания проявляется в чрезвычайно высокой работоспособности.
Я в день делаю столько, сколько не делал в иную неделю. Вреда же как такового не чувствую. Есть повышенная скорость возбудимости. Легче вспыхиваю, если что-то раздражает. Но если не давать этому развиваться, все проходит так же быстро. Время дня растягивается за счет повышенной концентрации внимания.
Успеваю сделать много и кажется, что много времени прошло, а всего лишь час или два. Сегодня трудный день все же. Значение секса в современном мире сильно преувеличено. По большому счету, его основная функция — зачатие. Человек же, обладая свободой воли, главный смысл секса отделил от него самого и сосредоточился на получении удовольствия. К этому примешивается повышение самооценки, улучшение настроения, социальное одобрение.
Расплата должная — огромное количество уставших и вялых людей, которые доказывают себе и другим, что они для кого-то привлекательны как потенциальные отцы и матери, при этом по возможности избегая самого родительства. В животном мире секс ради удовольствия достаточно редок. Там все регулируется готовностью самки к оплодотворению. Если она не готова, то никакого секса не будет. Самки человека сделали из секса лакомство, которым приманивают и управляют самцами того же человека. Мужчины в отношении секса запрограммированы более падкими, чем женщины.
Ведь это женщинам потом носиться с детьми и обеспечивать их, как минимум рожать. Поэтому в них встроена осторожность и больший самоконтроль по отношению к этой забавной гимнастике. Не утверждаю, что это верно для всех женщин, но для тех, в ком сильны естественные программы, это точно так. Поэтому мужчинами манипулировать половым инстинктом проще и легче. Что и наблюдаем. Не овладеть половым инстинктом означает за рамки животного состояния не выйти.
Если бы у самца любого животного была возможность частных сношений, он не преминул бы этим воспользоваться. Я не призываю отказываться от секса вообще, хотя в этом тоже может быть смысл, а лишь утверждаю, что для развития воли сексом нужно заниматься гораздо меньше, чем хочется. Это работает и как прямая тренировка навыка использования воли для торможения, и как сохранение силы для последующего ее использования в виде волевых решений. Есть ощущение, что я понял, как нужно воздерживаться. Главное — не позволять себе в мыслях разогреваться. Сразу же прекращать об этом думать, говорить себе: «Стоп, хватит!
Я воздерживаюсь, это главное. А нет страдания, значит, в таком режиме можно долго находиться. Любое воздержание прерывается, когда страдание от него превышает возможности воли по преодолению мучений и продолжению отказа. Когда же воздержание мучением не является, то воли тратится значительно меньше и можно продолжать гораздо дольше. Секрет воздержания прост — в мыслях желание не накапливать. Предстоящий срок правильность этой догадки проверит.
Чувствую, что воля усилилась и дух окреп. Еще 2 недели назад я уставал намного сильнее, а делал ощутимо меньше. Сейчас же все наоборот. Если оставить секс только для зачатия, тогда рисуется следующая картина. Чтобы паре завести ребенка, нужен примерно месяц ежедневных занятий любовью. Логично было бы назвать такой месяц «медовый» из-за большого количества сладостно-сладких ощущений.
Когда стало понятно, что женщина беременна, медовый месяц заканчивается, секс уходит из жизни до следующего зачатия и нового медового месяца. Перерыв между рождением ребенка и следующей возможностью забеременеть составляет примерно 1,5 года, если женщина все это время кормит грудью. Таким образом естественный режим занятий сексом составляет 1 месяц через минимум 18 месяцев. В таком режиме вполне возможно за детородный период родить 10-15 детей. А чтобы растить столько детей нужно много сил. Поэтому воздержание, только воздержание в перерывах между детьми.
Если же семья не хочет или не может иметь такое количество детей, тогда количество медовых месяцев соответственно уменьшается. Это по задумке. Ярких ощущений не было. Плотность настроения понизилась, как и предельная концентрация внимания в течение дня. Состояние все равно было значительно лучше, чем до воздержания, но по сравнению с прошлыми днями — слабее. Сделал то, что запланировал.
На сознательном уровне получается гасить желание, а на бессознательном оно проявилось. Это встроенный механизм защиты важных детородных функций. Семенная жидкость не должна вообще вырабатываться во время воздержания, а она вырабатывается при возбуждении, как слюна при виде и запахе еды. Жидкость выходит естественным образом, сохраняя здоровье. А когда сдерживающая способность разовьется до тех пор, что даже не будет запускаться желание и вместе с ним выработка спермы без внутреннего разрешения, тогда и «влажные» сны исчезнут или станут очень редкими. Воздержание не для всех.
Машина для сматывания прокатного материала металлических полос, ленты, проволоки и т. Часть жатвенной машины, комбайна, служащая для пригибания стеблей травы и злаков к режущему аппарату. То же, что: смоковница. Плод смоковницы; винная ягода, инжир. ЯСЛИ мн. Кормушка для скота в виде ящика, наклонно прикрепленного к стене или сужающегося книзу.
Воспитательное и здравоохранительное учреждение для самых маленьких детей, где они находятся во время работы их родителей. Место, среда, где что-л.
Report Page
- Как отказ от вкусной еды, покупок и других удовольствий изменит вашу жизнь - Лайфхакер
- Понятие аскетизма и аскета
- Аскетизм простыми словами и в чем его преимущества | Блог 4brain
- Cловарь кроссвордов
Как аскетизм может улучшить вашу карьеру и жизнь: понятно и доступно
| О физиологической пользе воздержания | Аскетизм в философии — это практика отказа от физических или психологических желаний и соблюдение строгого воздержания от различных удовольствий. |
| Воздержание | Астанайское Православное Молодёжное Движение | крайнее воздержание, отказ от жизненных благ. |
| Крайнее воздержание, отказ от жизненных благ, 8 букв, сканворд | На этом курсе воздержания самыми сложными были первые 3 дня, и в целом хотелось слопать один-другой батончик. |
| Минимум одежды и отказ от соцсетей: как выглядит аскетизм в XXI веке | Главная» Новости» Воздержание. |