бананы — самые актуальные и последние новости сегодня. Будьте в курсе главных свежих новостных событий дня и последнего часа, фото и видео репортажей на сайте Аргументы и Факты. Специалисты отметили, что бананы от пяти компаний Эквадора заражены личинками многоядной мухи-горбатки.
Оставляйте реакции
- Срочно в помойку? В Сети началась паника из-за «зараженных» бананов
- Виды бананов
- Предприятия, организации
- Польза и вред бананов: об этих 5 побочных эффектах вы даже не подозревали | DOCTORPITER
Польза и вред бананов для организма человека
В связи с этим, конечно, поставки из Индии, Вьетнама, других стран возможны, но не факт, что они понравятся потребителям. Эквадорские бананы продаются не только в Россию, но и во всем мире именно из-за того, что это одни из самых популярных и доступных видов данной продукции», — объяснил эксперт. В начале февраля Россельхознадзор потребовал приостановить сертификацию бананов из Эквадора из-за обнаружения в продукции многоядной мухи-горбатки, переносящей опасные инфекции. За производителями усилили контроль и устранили нарушения. Однако ритейлеры из-за нестабильной политической обстановки в Эквадоре, вызванной бунтами местных преступных группировок, начали искать альтернативные источники поставок данного продукта.
Сохрани номер URA. RU - сообщи новость первым!
При передозировке может произойти гормональный сбой. У женщин происходит чрезмерная выработка эстрогенов, что может привести к нарушению менструального цикла.
Кому бананы противопоказаны? Бананы медленно перевариваются, именно поэтому они могут быть вредны для здоровья людей, которые вынуждены вести сидячий образ жизни. Они вызывают метеоризм и неприятные ощущения в животе. Но чтобы избежать неприятных последствий лучше есть эти фрукты не на голодный желудок, а спустя час после приема пищи.
Также не стоит запивать бананы жидкостью, а то может возникнуть вздутие живота. От употребления бананов следует отказаться людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, тромбофлебит или варикозное расширение вен. Дело в том, что этот фрукт повышает вязкость крови, а это увеличивает риск возникновения тромбозов.
Учитывайте риск аллергии. Способны ли бананы вызвать ожирение? Да, если есть их чрезмерно много. Следите за калорийностью рациона.
Мифы о бананах Существует 3 распространенных мифа о вреде бананов для организма, которые бытуют в народе: Бананы опасны для мужской потенции От бананов бывает понос Бананы вызывают диабет Однако все эти утверждения не подтверждены медициной. Напротив, разумное потребление бананов положительно сказывается на мужском здоровье, работе кишечника и углеводном обмене. Калорийность бананов Многие интересуются, сколько калорий содержится в бананах. Давайте разберемся. В среднем, калорийность 100 грамм бананов составляет около 90 ккал.
В-пятых, снижение давления и профилактика болезней сердца. В-шестых, снижение температуры тела при лихорадке. В-седьмых, борьба с депрессией и т. Можно сделать вывод, что бананы — очень полезный продукт и его нужно употреблять каждому. Но все не так солнечно, как может казаться. Пришло время поговорить о вреде, который может причинить этот продукт. Если говорить честно, то его нет. Но есть меры предосторожности, и о них нужно помнить. Так о чем следует помнить, употребляя бананы в пищу? Во-первых, переизбыток веществ, которые могут содержаться в бананах, крайне неполезно для организма. Поэтому больше двух бананов в день ну ни как нельзя.
Что означает название
- Диетолог рассказала о пользе недозрелых бананов - Российская газета
- Бананы: польза и вред для организма
- Предупреждение медика: продающиеся в российских магазинах бананы опасны
- Публикации
- Радиоактивные бананы — миф или реальность?
Как бананы могут нанести вред организму?
Рассказываем, почему стоит включить бананы в рацион и как их выбрать в магазине. опасно для здоровья. Бананы являются естественной альтернативой многим лекарствам, но при чрезмерном употреблении бананов наблюдаются некоторые побочные эффекты.
Ученые рассказали о скрытом вреде бананов для организма
Тут и возникает проблема, потому что в бананах содержится очень много сахара. По этой причине людям, которые склонны к диабету, следует максимально ограничить потребление этого фрукта. Необязательно целиком исключать его из рациона, но уменьшить количество и выбирать только максимально зелёные бананы. Индивидуальная непереносимость Тут всё понятно — это может быть верно для любого фрукта. Но бананы нельзя назвать нейтральными — а потому вероятность того, что они вызовут аллергическую или иную негативную реакцию, несколько выше, чем у других съедобных растений. Вязкость крови Имеется информация, что бананы могут быть причиной повышения вязкости крови. Повышение, конечно, не столь серьёзное, если человек полностью здоров, то ничего страшного не произойдёт. Но если имеются проблемы вроде варикоза или тромбофлебита, а также если недавно были перенесены инфаркт или инсульт, настоятельно рекомендуется воздержаться от употребления данного фрукта в течение какого-то времени. Мифы Впрочем, помимо достаточно взвешенных причин, почему бананы могут навредить, есть и причины из категории мифов. Например, некоторые утверждают, что у них после трёх бананов уже начинает болеть голова. Подтверждений этому утверждению найти сложно.
Также имеется совершенно странный миф о том, что, якобы, после того как человек поест бананы, он больше будет привлекать внимание комаров.
Пфф, кого я этим удивил? Но вот интересный факт, положи банан в пакет вместе с яблоком или помидором, и он дозреет быстрее. Дело в газе — этилен, который помогает в созревании. Помогает снимать боль.
Подтверждение в научной литературе не нашел.
Воздействие на кишечник Если имеются воспалительные заболевания кишечника, то бананы оказывают очень неоднозначное влияние. С одной стороны, они немного облегчают ситуацию. С другой же, если имеются хронические воспалительные процессы, болевые ощущения, напротив, будут усиливаться. Также будет усиливаться брожение. Кроме того, бананы являются довольно тяжёлой пищей, они усваиваются около четырёх часов в то время как у более лёгких продуктов это время может достигать всего лишь получаса. Потому есть их на ночь, особенно в больших количествах — это плохая идея. Повышенное содержание сахара Сахар является по версии многих мировых организаций здравоохранения самым вредным продуктом изо всех бытовых, распространённых в повседневном рационе. Потому его потребление в идеале должно быть как можно меньше в любом продукте в принципе.
Тут и возникает проблема, потому что в бананах содержится очень много сахара. По этой причине людям, которые склонны к диабету, следует максимально ограничить потребление этого фрукта. Необязательно целиком исключать его из рациона, но уменьшить количество и выбирать только максимально зелёные бананы. Индивидуальная непереносимость Тут всё понятно — это может быть верно для любого фрукта.
Поэтому людям с расширенными венами и страдающих тромбофлебитом не стоит увлекаться бананами. Уменьшить количество съедаемых бананов следует тем, у кого диагностирован синдром раздраженного кишечника, а также при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта — этот фрукт может провоцировать вздутие. Пациентам с сахарным диабетом лучше предпочесть слегка недозрелый фрукт, в дозревших плодах сложные углеводы становятся углеводами с высоким гликемическим индексом. Для здорового человека рекомендовано в день съедать по 2—3 банана, лучше в первой половине дня. Одной порцией можно считать один маленький плод или половину крупного.
Как бананы используют в медицине Фармацевтика никак не использует бананы. Однако они обладают лечебными свойствами — их применяют в народной медицине. В этих плодах содержится много железа, калия и магния. По этой причине они полезны при анемии, их можно использовать для снижения артериального давления и выведения лишней жидкость из организма. С давних времен бананы применяют для борьбы с язвой, ведь в них много антибактериальных веществ. Фрукт также успокаивает раздраженную слизистую, обволакивая стенки желудка. Как применяют бананы в косметологии Антибактериальные свойства бананов позволяют использовать их при осветлении пигментных пятен. Их также применяют, чтобы снизить раздражение, уменьшить высыпания и акне. Если на лицо нанести банановое пюре на 20 минут, это вернет коже сияние и здоровый румянец.
Банановый крем смягчит кожу на руках. Для его приготовления нужно смешать мякоть банана с сахаром.
Срочно в помойку? В Сети началась паника из-за «зараженных» бананов
Нутрициолог Строков заявил о вреде употребления бананов натощак. Да потому что вред бананов может проявиться лишь в двух случаях. Высокое содержания калия в бананах полезно для сердца, однако людям с диабетом лучше от них отказаться из-за сахара. Распространенное мнение о бананах — безопасные, гипоаллергенные плоды, которые можно есть без опасения, и давать без ограничения детям. Бананы в определенных случаях могут приводить к отравлению, предупредил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Андрей Демин. Бананы: польза и вред для организма.
Диетолог рассказала о пользе недозрелых бананов
Банан Хоть мы все привыкли называть бананы фруктами, но с ботанической точки зрения они принадлежат к ягодам. Нутрициолог Строков заявил о вреде употребления бананов натощак. В соцсетях распространилась новость о том, что в Китае зафиксированы смертельные случаи заражения птичьим гриппом (N7N9), который якобы передается через бананы. Тем временем привычные нам бананы оказались под угрозой полного исчезновения — из-за высокоинфекционного почвенного гриба, который не поддается действию химикатов. Странно говорить о вреде свежих фруктов, поэтому в статье речь пойдет о необходимости придерживаться чувства меры при употреблении калорийных бананов. Бананы полезны для организма человека, но наряду с этим они могут нанести и значительный вред.
Предупреждение медика: продающиеся в российских магазинах бананы опасны
Напротив, разумное потребление бананов положительно сказывается на мужском здоровье, работе кишечника и углеводном обмене. Калорийность бананов Многие интересуются, сколько калорий содержится в бананах. Давайте разберемся. В среднем, калорийность 100 грамм бананов составляет около 90 ккал.
Это примерно как 100 грамм яблок или апельсинов. То есть бананы относят к среднекалорийным фруктам. Однако калорийность может варьироваться в зависимости от сорта и степени зрелости банана.
Например, крупные бананы содержат больше калорий, чем мелкие. И чем спелее фрукт, тем он слаще и, соответственно, калорийнее.
Для диабетиков употребление бананов чревато гипогликемией, особенно если фрукты спелые, поскольку в процессе созревания происходит трансформация сложных углеводов в более опасные для них — простые. При ожирении опасность не столько в калорийности, сколько в замедлении метаболизма, за которым следует немедленное отложение в организме липидных соединений. Болезни кровеносной системы и сосудов. Изобилие полезных веществ ускоряет выведение жидкости, в результате чего нарушается состав гуморальной жидкости, снижается скорость ее передвижения по сосудам. Банан в большом количестве представляет угрозу для тех, у кого диагностирован тромбофлебит, варикоз, ишемическая болезнь сердца, аритмия, повышенная свертываемость крови. Особенно неприятными могут быть последствия злоупотребления бананами при пожизненном показании лекарственных препаратов. Не рекомендуется есть эти плоды и мужчинам, у которых проблемы с либидо и потенцией. Третья группа людей, которым не мешает задуматься о вреде бананов, — те, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями.
Материалы по теме Чем полезен шоколад? Развенчиваем мифы о популярном десерте Несмотря на огромное количество плюсов употребления бананов, чудодейственные свойства плодам лучше не предписывать. К примеру, широко распространено мнение, что они помогают бросить курить. Однако наш эксперт считает, что отказаться от никотина ягоды вряд ли помогут. Анна: По поводу курения — сомнительная взаимосвязь. По крайней мере, научно доказать это, я думаю, сложно.
Да, в бананах есть определённые вещества, которые способствуют выработке гормона счастья. И, возможно, эмоционально легче переносить отказ от курения, употребляя сладкие, приятные, вкусные продукты. Но сказать, что это доказанный факт, — это вряд ли. О минусах: чем вредны бананы? При всех своих плюсах и сбалансированном химическом составе некоторым людям бананы противопоказаны. Это можно объяснить несколькими факторами.
Высокий гликемический индекс В бананах много сахара и высокий гликемический индекс, поэтому они быстро повышают уровень инсулина.
Ответить на комментарий Иногда говорят, что употребление большого количества бананов сразу может быть опасным — было высказано предположение, что употребление больше шести бананов за один раз может убить человека. Неужели это правда? Бананы — один из самых популярных фруктов в мире, богатый витаминами и минералами. На первый взгляд они хороши для вас, так почему некоторые люди думают, что они могут быть смертельно опасными? Бананы очень богаты калием, и в шести бананах уровни калия опасно высоки. Так насколько опасен калий?
Врач рассказал об опасности отравления бананами
Ранее нутрициолог Елена Свиридова рассказала , что борьба с тревогой, злостью и стрессом поможет избавиться от привычки переедать. Она отметила, что люди едят по двум причинам — из-за голода и стресса.
Диетологи рассказали, какие побочные эффекты могут получить любители бананов. Заставляют чувствовать голод и усталость Хотя бананы быстро дают чувство сытости, этого эффекта не хватает надолго. Содержащийся в них сахар поступает в кровь, трансформируясь в энергию, но его уровень быстро падает, и снова появляется чувство голода, а иногда и усталости. По словам диетолога Эмбер Панконин, поскольку в бананах очень мало жира и белка, большая часть калорий приходится именно на углеводы. Если ваш завтрак или перекус состоит только из банана, вы можете не почувствовать насыщения после еды. Поэтому для достижения долгой сытости специалист советует сочетать бананы с белковыми продуктами — например, с сыром или арахисовым маслом. Содержат много углеводов Один банан среднего размера содержит 27 г углеводов, поэтому фрукт не рекомендуют тем, кто сидит на низкоуглеводной диете.
Могут вызывать газы или вздутие живота Благодаря содержащейся в них клетчатке бананы регулируют работу кишечника. Но из-за большого количества растворимой клетчатки и натуральных сахарных спиртов у некоторых людей, по словам Эмбер Панконин, бананы могут вызывать повышенное газообразование и вздутие живота. Приводят к избытку калия Да, если есть бананы каждый день и не по одному, можно получить «передозировку» калием. Особенно осторожными с употреблением бананов надо быть людям с высоким уровнем калия или страдающим заболеваниями почек.
Клетчатка помогает вывести токсины из организма и способствует нормальной работе кишечника. Устраняют бессонницу Всё те же триптофаны не только отвечают за хорошее настроение, но и являются натуральным снотворным.
Вечерний перекус бананом поможет избавиться от бессонницы и гарантирует нормальный сон. Улучшают сердечно-сосудистую систему Калий и магний положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, помогают питать и насыщать кислородом клетки мозга. Высокий уровень калия способствует регулированию сердцебиения и поддерживает оптимальное кровяное давление. Железо предотвращает анемию, так как повышает уровень гемоглобина в крови. Материалы по теме Чем полезен шоколад? Развенчиваем мифы о популярном десерте Несмотря на огромное количество плюсов употребления бананов, чудодейственные свойства плодам лучше не предписывать.
К примеру, широко распространено мнение, что они помогают бросить курить. Однако наш эксперт считает, что отказаться от никотина ягоды вряд ли помогут. Анна: По поводу курения — сомнительная взаимосвязь. По крайней мере, научно доказать это, я думаю, сложно. Да, в бананах есть определённые вещества, которые способствуют выработке гормона счастья.
Это меньше, чем в сухофруктах, в 100 граммах которых содержится до 1200 миллиграммов калия. По содержанию калия с бананами сопоставимы морковь 320 мг , картофель 425 мг и многие другие овощи и фрукты. Считается, что для получения опасной дозы радиации от банана, необходимо съесть минимум 250 тысяч плодов. Опасаться бананов из-за содержания в них радиоактивного элемента, не стоит. Вам будет интересно: Почему лягушки в Чернобыле окрасились в черный цвет Радиационное загрязнение продуктов питания Важно отметить, что при радиоактивном загрязнении окружающей среды, некоторые продукты питания впитывают опасные вещества и становятся опасными. Считается, больше всего радионуклидов в чрезвычайных ситуациях поглощают морковь, капуста, яблоки, грибы, рыба и любое мясо. Радиационное воздействие особенно опасно, когда исходит изнутри организма — при внешнем облучении, человека хотя бы немного защищает одежда. А будучи внутри, радиоактивные вещества воздействуют на клетки постоянно и это сложно остановить. Из-за этого, при любой вероятности загрязнения окружающей среды, следует быть максимально осторожными с употребляемой пищей. При радиационном загрязнении продукты питания становятся опасными для жизни Чтобы оставаться в курсе новостей науки и технологий, подпишитесь на наш Дзен-канал. Для определения уровня ионизирующего излучения используется счетчик Гейгера.
Ученые рассказали о скрытом вреде бананов для организма
| Сайт заблокирован хостинг-провайдером | Нутрициолог Строков заявил о вреде употребления бананов натощак. |
| Бананы: польза, вред, калорийность | РБК Стиль | В конце сообщения людей предупреждают: «В новостях главного канала попросили временно не употреблять бананы, особенно привезенные с юга. |
| Неожиданная «побочка» от частого употребления в пищу бананов | Некоторые пользователи считают, что в Китае бананы не растут, поэтому нет необходимости беспокоится. |
| Роль бананов в питании человека: свойства и воздействие на организм | опасно для здоровья. |
| Чем могут навредить бананы. Рассказала врач | Главная» Питание и диеты» Польза и вред бананов для здоровья. |
Ученые прокомментировали панические слухи о "коронавирусе в бананах"
Вреда употребление такие бананов также не принесет, хотя и удовольствия, конечно же, тоже особого не доставит. Вред банана ощущают люди, принимающие бета-блокаторы, которые повышают уровень калия в крови. Тем временем привычные нам бананы оказались под угрозой полного исчезновения — из-за высокоинфекционного почвенного гриба, который не поддается действию химикатов.
Почему зеленые бананы лучше спелых
Бананы в определенных случаях могут приводить к отравлению, предупредил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Андрей Демин. Зеленые бананы – надежные друзья в похудении, поскольку дают чувство насыщения при меньшем количестве углеводов по сравнению с желтыми. Бананы в определенных случаях могут приводить к отравлению, предупредил профессор, кандидат медицинских наук Андрей Демин.