Пошаговый рецепт «Борщ с фасолью и свекольной ботвой» – готовьте быстро и вкусно!
Монастырский борщ с фасолью
Теперь мы добавим к ним немного кетчупа или томатной пасты тут кто как любит , острого сухого перчика и протушим все это еще пару минут. Теперь смесь томатов можно смело отправлять в наш борщ. На этом этапе борщ следует перемешать и подсолить его в данном случае была использована черная соль, но, в целом, это не принципиально. Присыпаем борщик зеленью, а также добавим в него перец горошек и лавровый лист. Добавим в наше блюдо пару кусочков рафинада. После этого проварим его еще пару минуток, а затем огонь можно выключать. Хотя бы на час оставим постный борщ настояться. На заметку Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую холодный борщ с маринованной свеклой. Должно быть вкусно.
Соль - 20 гр. Растительное масло - 18 гр. Вода - 1500 гр. Способ приготовления борща со свежей капустой и фасолью Фасоль, если ей не дать набухнуть, будет очень долго вариться. Для этого мы замочили ее с вечера. В кастрюлю засыпаем сухую фасоль и наливаем холодную воду. Вода должна быть выше уровня фасоли на 5 сантиметров. Вода, в которой разбухала фасоль, сливается и наливается свежая. Куриное мясо моем и кладем в кастрюлю к фасоли. Ставим на огонь. Когда вода закипит, снимаем пену и убавляем огонь до среднего.
Как следует моем морковку, чистим, строгаем тоненькими брусочками. Почищенный лук мелко рубим. Обжариваем лук с морковкой на малом огне до красивого цвета лука и появления приятного аромата, исходящего из сковороды. Свеклу купаем в струе воды, чистим, строгаем тонким эстетичным жульеном. Обжариваем в кастрюльке с многослойным дном, используя небольшое количество смальца. Добавляем винный уксус или сок лимона, пару столовых ложек бульона. Тушим до готовности под крышкой, периодически добавляя минимально необходимое количество жидкости. Когда свекла будет практически готова, то добавляем томатную пасту, готовим еще минуты две и снимаем с огня. Во время тушения свеклы для борща с фасолью займемся картофелем и капустой. Картошку хорошенько моем, чистим, крошим на кубики. Капусту шинкуем тонким жульеном. Готовый бульон процеживаем мясо предварительно вынимаем и снимаем его с костей , нагреваем, пока не начнет кипеть. Кладем картошку, ждем закипания, варим на малом огне. Минут через пять пробуем картошку.
Чеснок — источник фитонцидов. Он обладает противовоспалительным свойствами, считается источником пребиотиков то есть питает полезные бактерии. Качественная томатная паста с хорошим составом — это источник ликопина, полезного для здоровья антиоксиданта. Укроп и петрушка, добавленные в конце приготовления, содержат фолиевую кислоту и биологически активные вещества, в частности, апигенин, который усиливает способность клеток к самоочищению. Один из главных плюсов борща, как и любого супа, — в том, что он приготовлен на бульоне. Только благодаря своей консистенции он способен активизировать пищеварение и разжижать кровь. Если бульон сварен на мясе или курице — он питателен и богат белком, способен насытить энергией и поддержать обменные процессы. Если на овощах — низкокалорийный, а значит, подходящий при диетическом питании и похудении. Овощи и зелень в составе борща — это источник пищевых волокон или клетчатки , важных для здоровья микробиома кишечника. Растворимая и нерастворимая клетчатка в составе борща обеспечивает прекрасное пищеварение, улучшает моторную функцию кишечника. Кроме того, это отличный естественный сорбент, который деликатно выводит из организма токсины, нитраты, избыток холестерина, поступающие с едой Ольга Лушниковаврач-терапевт, диетолог Говоря о витаминах в борще, врач отмечает, что большинство из них разрушаются при нагревании особенно к этому чувствителен витамин С , поэтому овощи в супе желательно не переваривать — лучше оставлять их слегка «альденте». Зелень же лучше вообще не варить, а добавлять свежую уже в готовое блюдо. Что думаешь?
Пошаговый рецепт приготовления
- Постный борщ с фасолью и свеклой просто и вкусно ! — Сообщество «Вкусно жрать» на DRIVE2
- Борщ с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
- Борщ с фасолью — 6 рецептов, как приготовить борщ, чтобы получилось очень вкусно, бесподобно
- Список нужных продуктов
Украинский борщ с фасолью – рецепт полезного супа
в Сибири, откуда я родом, я об этом не слыхала, а вот в Америке встречаю очень много украинцев, для которых фасоль в борще не просто желательна, а обязательна. Одно крыло индейки или два крылышка куриных, фасоль — 0,5 стакана, морковь — 1 шт., луковица — 1 шт., болгарский перец — 1 шт., свекла вареная — 2-3 шт., капуста белокочанная — 300 г, картофель — 2-3 шт., чеснок — 3-4 зубчика, томатный сок — 2/3 стакана. Сочетание свеклы и фасоли очень удачно не только в нежном винегрете, но и в борще. Борщ с фасолью без с фасолью, рецепт которого я опишу в своей статье, – это мое очередное первое блюдо без мяса. Фасоль консервированная — 300 гр, картошка — 5 шт., лук — 1 шт., морковь — 1 шт., свекла — 1 шт., капуста — 0.5 кочан, томатная паста — 1 стол. л., помидоры — 1 шт., растительное масло — 5 стол. л., вода — 2 л, соль — по вкусу, зелень — по вкусу.
Как сварить борщ насыщенного свекольного цвета. Рецепт монастырского повара Олега Ольхова
Мало того, если у вас вечером найдется время, даже зажарку можно сделать заранее! Она настоится и будет только вкуснее. Но если времени нет, то можно очистить и нарезать овощи для зажарки. Как видите, при желании, процесс приготовления легко разделяется на 2 дня. Итак, бульон готов, фасоль замочена. Теперь главное — сделать зажарку. Моя мама всегда говорила, что зажарка должна быть вкусной сама по себе, это гарантия вкусного борща. Нужно сделать так вкусно, чтобы тут же, горячую, прямо со сковородки, намазывать на хлеб и кушать, зажмурившись от удовольствия. Приступаем к главному волшебству? Нужно очистить свеклу, морковь, лук и чеснок.
Нарезаем овощи кубиками чеснок, естественно, мельче. Хотя принцип нарезки не так уж и важен. Иногда мне хочется нарезать длинными брусочками. Но главное — я всегда нарезаю овощи, а не тру на терке. Это ваш выбор, но мне по-моему способу кажется вкуснее : На сковороде раскаляем растительное масло можно вытопить жир из сала или взять сливочное масло , бросаем свеклу, чуть прожариваем, потом добавляем лук, чеснок, сладкий перец и морковь. Про сладкий перец. Обычно я беру целую перчинку, разрезаю ее пополам. Одну часть режу мелкими кубиками и отправляю в зажарку, а вторую часть в самом конце приготовления режу полукольцами и бросаю в почти готовый борщ. Жарим все вместе до готовности.
Теперь кладем 1-2 ст. Пришло время томатов. Поскольку у меня в этот раз томатная паста, то я ее развела кипятком в чашке, а потом, в таком жидком виде, вылила на сковороду. Перемешиваем, накрываем крышкой и томим на медленном огне. Не забывайте помешивать!
Так вот, заявляю вам со всей ответственностью: это не борщ! Обзовем его томатным супом. Для домашнего борща с фасолью нам понадобятся стандартные продукты, разница будет лишь в наличии фасоли: картофель, лук, свекла, морковь, чеснок, сладкий перец, фасоль, томаты или томатная паста , капуста и зелень. Остановлюсь на выборе некоторых продуктов. Прежде всего, поговорим о помидорах. Для зажарки нужны свежие помидоры или консервированные в собственном соку. Прекрасно подойдет домашний томат, а при его отсутствии — и томатная паста. В этот раз я готовила с томатной пастой из-за отсутствия всего остального. Сладкий перец мы кладем в борщ по традиции, это не обязательный ингредиент, и вы смело можете обойтись без него. Из зелени лучше всего использовать стандартный набор: петрушка, укроп, зеленый лук. Теперь по поводу бульона. Я обычно варю борщ на мясо-костном бульоне. Конечно, самым вкусным будет борщ на свинине, но вполне подойдут и телятина, и курица. Но если вы не очень любите бульоны, запросто можно сварить «пустой» борщ, на воде. И поверьте, будет не менее вкусно! Тем более, наличие фасоли полностью оправдает отсутствие мяса. Поскольку варка борща — это длительный процесс, я могу подсказать, как его приготовить с экономией времени. Например, бульон я всегда варю накануне. В этот раз был бульон из свиных костей с небольшим количеством мяса. После готовности я достала кости, сняла с них все мясо, кости сложила в пакетик потом сын отнесет бездомным животным , а мясо оставила на хранение в тарелочке. Кроме того, с вечера замачиваю фасоль. Для этого заливаю фасоль водой комнатной температуры, уровень воды должен быть существенно выше уровня фасоли, потому что за ночь фасоль впитает в себя воду и разбухнет. Если вы нальете мало воды, то фасоль останется сухой, а значит, потом вариться будет долго.
Всыпать в борщ. Нарезать помидор кубиками, перец — соломкой. Чеснок мелко порубить. Обжарить томаты вместе с чесноком. Нашинковать капусту, добавить ее в борщ вместе с перцем. К размягченным помидорам добавить чуть томатной пасты и острого перца по желанию. Тушить 2-3 минуты, затем влить в кастрюлю. Перемешать и посолить. Посыпать сухой зеленью.
Разбавьте водой до нужной консистенции, если используется паста. Уваривайте массу 5-7 минут при малом кипении. Если томат покажется слишком кислым, добавьте немного сахара, это улучшит вкусовые качества борща. Курицу отделите от костей и кожи. Нарежьте или поделите руками на волокна. Пока отложите мясо в сторону. Картошку очистите, нарежьте небольшими кусочками. Добавьте в кастрюлю. Верните ее снова на плиту. Поскольку у меня был «старый» овощ с грубой текстурой, я положила ее в борщ сразу. Молодую капусту лучше класть в борщ в конце, чтобы она сохранила форму, не разварилась. Как только содержимое кастрюли закипит, пересыпьте в нее измельченную капусту. Пусть блюдо готовится без вашего участия 10-15 минут. Готовую свеклу немного остудите и очистите.
Украинский борщ с фасолью – рецепт полезного супа
На обед всегда можно приготовить борщ с фасолью, рецепт которого довольно прост. Подаем наш густой домашний борщ с консервированной фасолью, дополнив свежей зеленью и/или сметаной. с характерным кисло-сладко-соленым вкусом, насыщенного свекольного цвета. Постный (вегетарианский) борщ с фасолью варится очень быстро, готовится без мяса и получается очень наваристым и сытным. Красная фасоль, картофель, морковь, свекла, репчатый лук, белокочанная капуста, чеснок, помидоры, сладкий перец, молотый черный перец, лавровый лист, сахар, зелень, соль. Перво наперво в приготовлении постного борща необходимо заняться фасолью.
Постный борщ с фасолью
Шаг 2 из 7: В кастрюлю положить мясо, фасоль, залить водой и поставить вариться. Когда вода закипит, снять пену и варить бульон для борща 1-1,5 часа до готовности фасоли. Шаг 3 из 7: Приготовим зажарку. Лук, болгарский перец нарезать, морковь натереть на терке. Обжарить в сковороде на растительном масле, иногда помешивая.
Посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок, лавровый лист, томатный сок.
Залогом вкусного борща является поджарка. Поэтому ей уделяют особое внимание. Соблюдайте последовательность закладки продуктов. Если вы поторопитесь, сделаете что-нибудь не так, овощи не наберут нужного вкуса и аромата. В конце добавьте томатную пасту, половину столовой ложки соли. Подлейте ещё немного воды, дайте протомиться 5 минут. Попробуйте на вкус. Если он вам нравится, значит всего достаточно и больше ничего добавлять не нужно. Поджарка готова!
Проверьте готовность картофеля, если он стал мягким, самое время добавлять капусту. Как проверить готовность картофеля? Ложкой выловите кусочек, придавите к стенке кастрюли. Если она свободно разламывается, значит картофель готов. Накройте крышкой, проварите 10 минут. Долго капусту не варите. В конце она должна иметь приятный хруст, который является одним из достоинств хорошего борща.
Распечатать рецепт Шаг 1 из 8 Если планируете сварить борщ с консервированной фасолью, возьмите продукты по списку. Для основы под бульон нужен кусок мяса — свинины или говядины.
Кстати, зачастую готовят его из курицы. В качестве усилителя вкуса в борщевую заправку включают сахарный песок — он карамелизирует овощи, подчеркивая насыщенность. Шаг 2 из 8 В чистую воду опускаем кусок свинины или другого мяса, кипятим, сливаем вспенившуюся жидкость — свиную мякоть повторно промываем и снова заливаем. Доводим вторую воду до кипения, уменьшаем нагрев, бросаем лавровые листы, прочие специи по желанию и провариваем мясной бульон от 30 до 60 минут. Шаг 3 из 8 Когда мясо размягчится до нужной степени, загружаем картошку и капусту.
Аналогичный борщ готовят с консервированной фасолью из банки. Ее следует отправить в кастрюлю после закладки свеклы, так же, как и вареную. Думаю, что пошаговый рецепт приготовления давать не нужно. Для приготовления борща лучше всего использовать фасоль любого цвета с нежной кожицей. Борщ с курицей и фасолью будет не менее вкусен, чем с мясом. Для приготовления следует выбрать домашнюю или фермерскую курицу. Из окорочков или других частей бройлера будет не так вкусно. Борщ с квашеной капустой и фасолью Существует два варианта такого борща — скоромный с мясом, птицей, ветчиной, сосисками и постный. Мы рассмотрим разновидность без мяса. Мясной варится точно так же, только вначале следует сварить бульон, используя мясо, птицу или готовые мясные продукты. Я готовлю сие блюдо без картошки — она мне тут мешает. Её можно отварить отдельно и подать к борщу, как гарнир. Или растолочь и отправить в уже практически готовый вегетарианский борщ.
Борщ со свежей капустой и фасолью консервированной в томатном соусе
Вариант 2: Борщ с фасолью и свеклой на говяжьем костном бульоне. Я предлагаю приготовить действительно постный борщ, без улучшений, дополнительных соусов. Я предпочитаю готовить борщ с консервированной фасолью, уже готовой к употреблению.
Борщ с фасолью, рецепт
Борщ с фасолью, приготовленный по любому рецепту, всегда становится вкуснее, если постоит несколько часов. свекла для борща с фасолью 3. Свеклу почистить, натереть на терке или измельчить ножом. Вкусный борщ с фасолью и свежей капустой готовится всего за 35 минут.
Как сварить борщ насыщенного свекольного цвета. Рецепт монастырского повара Олега Ольхова
Очищенные клубни картофеля нарезаем небольшими брусочками или ломтиками. Если любите супы погуще, то один клубень можно отварить целиком, затем размять и в таком виде добавить обратно в суп. Когда мясо станет мягким, вынимаем его из бульона. Если косточка была порублена, то в суп могли попасть мелкие осколки, тогда бульон стоит процедить. Подготовленный бульон возвращаем обратно на огонь и после закипания забрасываем в него капусту и картофель. Варим овощи около 15-20 минут. Если вы варите борщ из молодой капусты, то добавляйте ее спустя пять минут после картошки. С фасоли сливаем жидкость, а сами бобовые добавляем в суп, когда картофель станет мягким.
Некоторые используют консервированную фасоль в томате и не сливают ее.
Если порезать тонко, то его в супе не будет видно в любом случае. Морковь потереть на терке. Мне нравится тереть ее на терке для приготовления корейских салатов. Соломка здесь получается длинной, тонкой и одинаковой. Она в таком виде будет под стать капусте.
Выбор терки это дело каждого, главное здесь измельчить морковь. С помидоров снять кожицу и порезать кубиками. Для приготовления взяла консервированные помидоры, которые заготовила без соли и сахара. Очень удобная заготовка, помидоры получаются по вкусу, как свежие. Можно брать и свежие плоды. Просто сейчас зима и магазинные томаты не имеют ни вкуса, ни цвета.
А в заготовке у меня свои, домашние, выращенные на огороде. Капусту порезать тонкой соломкой. У меня в составе компонентов написано, что взяла 300 грамм капусты. Этого количества хватит для варки супа в 3-х литровой кастрюле и он будет густым. Мы любим именно такой борщ. Для получения меньшей густоты возьмите 250 грамм капусты и 200 грамм картошки.
То есть в общей массе будет на 100 грамм меньше овощей. Укроп измельчить и пока отложить в сторонку. Картошку почистить и пока поместить в воду. Потом при удобном случае быстро порежем ее брусочками. Сейчас делать это рано, потому что нарезка потемнеет. Свеклу потереть на большом сечении обычной терки.
Для супа лучше выбрать темные бордовые плоды, они дадут ему основной цвет, за который так ценится борщ. Банку с фасолью открыть и выложить бобы в миску вместе с томатом. Как видно, сами бобы светлые и целые, томатный соус красивого цвета. Все это обогатит вкус и внешний вид нашего блюда. Все продукты готовы к варке, переходим к плите.
Время варки зависит от сорта картофеля и капусты. В отдельную кастрюлю налейте растительное масло, выложите нарезанный полукольцами репчатый лук, слегка поджарьте, а потом уже прибавьте натертую на терке морковь, свеклу и влейте уксус. Потушите около 10-12 минут, чтобы все овощи были мягкие и все вкусы соединились воедино. По истечение указанного времени добавьте томат-пасту, перемешайте и продолжите тушить в течение 5 минут. Свекольную заправку вместе со специями, консервированной фасолью введите в бульон, где находится уже картофель и капуста.
Прокипятите на очень медленном огне 10 минут. За 5 минут до окончания варки заправьте чесноком один крупный зубок чеснока его я пропустила через пресс и попробуйте на свой вкус. После варки дайте борщу настояться в течение часа, а затем налейте в суповую миску, сверху посыпьте зеленью петрушки.
Накройте крышкой, проварите 10 минут. Долго капусту не варите. В конце она должна иметь приятный хруст, который является одним из достоинств хорошего борща. Теперь добавьте поджарку. Проварите 5 — 7 минут. Последними добавьте свеклу, давленый чеснок, оставшийся болгарский перец, зелень. Как добиться яркого красного цвета?
При подготовке свеклы натрите её на крупную и мелкую тёрку. Одна часть пойдёт в поджарку, другая кладётся сырой. За счёт высокой температуры в кастрюле она успеет достичь готовности до окончания варки. Дайте супу закипеть. Отключите огонь, накройте кастрюлю крышкой. Дайте 30 минут настояться Украинский борщ — это не просто овощной суп, а настоящее объедение! Не побоюсь сказать, что это шедевр кулинарии. Возьмите это рецепт себе на заметку. Кушайте на здоровье!
Борщ с фасолью и свекольной ботвой
На обед всегда можно приготовить борщ с фасолью, рецепт которого довольно прост. Постный (вегетарианский) борщ с фасолью варится очень быстро, готовится без мяса и получается очень наваристым и сытным. с характерным кисло-сладко-соленым вкусом, насыщенного свекольного цвета. Окорочок куриный 1 шт., картофель 4 шт., морковь 1 шт., свекла 1 шт., фасоль белая 1 ст., помидор 1 шт., лук репчатый 1 шт., капуста белокочанная 0,5 шт., соль 3 щепотки.