Этот человек — легендарный Арнольд Шварценеггер. И в этой книге он вспомнит действительно все. В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу Будь нужным: Семь правил жизни от автора Арнольд Шварценеггер (ISBN: 978-5-96-148763-3) по низкой цене. Как стало известно изданию, новая книга Арнольда Шварценеггера будет представлять собой не мемуары и воспоминания о голливудской карьере, а будет мотивационной. Не так давно состоялся выход очередной книги Арнольда Шварценеггера под названием Be Useful: Seven Tools for Life («Будь полезен: семь инструментов для жизни»).
Арнольд Шварценеггер выпустил свою новую книгу.
Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом и только в рамках договоров. Не считается нарушением настоящего пункта передача Продавцом третьим лицам данных о Клиенте в обезличенной форме в целях оценки и анализа работы Сайта, анализа покупательских особенностей Клиента и предоставления персональных рекомендаций. Не считается нарушением обязательств передача информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями законодательства Российской Федерации. Продавец получает информацию об ip-адресе посетителя Сайта www. Данная информация не используется для установления личности посетителя. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме. Продавец при обработке персональных данных принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа к ним, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.
Это был крупный мужчина атлетического телосложения, и он многое делал своими руками. Каждую осень мы получали запас угля на зиму, грузовик сваливал кучу перед домом, и в таких случаях отец разрешал нам с Мейнхардом помогать ему переносить уголь в подвал. Мы всегда очень гордились этим. Мои отец и мать происходили из рабочих семей с севера — занятых в основном в сталелитейной промышленности. Во время хаоса, наступившего после окончания Второй мировой войны, они познакомились в маленьком городке Мюрццухлаг, где мать, Аурелия Ядрни, работала в центре распределения продовольствия при городской ратуше. Ей тогда только исполнилось двадцать лет, ее муж погиб на фронте всего через восемь месяцев после того, как они поженились. Однажды, работая за столом, мать заметила отца, идущего по улице, — он был гораздо старше ее, ему было уже под сорок, но он был статный и красивый, в ладном мундире жандарма, сельского полицейского. Мать была без ума от мужчин в форме, поэтому с того самого дня она стала смотреть на улицу, ожидая снова увидеть отца. Она рассчитывала, когда будет его смена, чтобы сидеть за столом одной. Как-то раз они разговорились через открытое окно. Потом мать стала угощать отца тем, что у нее было из съестного.
Пойди все по плану, меня выписали бы через пару дней, а еще через пару дней я бы скакал как ни в чем не бывало. Потому-то и решился на операцию. Несколькими неделями раньше я познакомился с 90-летним дедом, который как раз недавно через это прошел, и выглядел он так, будто просто отдохнул в спа. Удачный момент, подумал я: клапан пора менять. Срок его службы - 10-12 лет, а мой поставили в 1997 году, когда я перенес первую операцию на сердце из-за двустворчатого аортального клапана. Это врожденный порок, и он может никак не сказаться до конца твоих дней, а может внезапно убить, как убил в 1998-м мою мать. Замену я откладывал: мешали дела и уверенность, что операции на сердце - по-прежнему нехилый геморрой. И вот мне сказали, что есть процедура не сложнее артроскопии. Это мне подходило как нельзя лучше, учитывая, что через пару месяцев предстояло лететь в Будапешт на съемки "Темных судеб". Я собрался лечь в больницу, потом недельку отдохнуть и возвращаться в зал - качаться к этим самым съемкам. И вот я очнулся - с дыхательной трубкой в глотке. Пришлось вас разрезать". Пока он объяснял, что произошло, у меня в голове вертелось немало разных мыслей и эмоций. Я перепугался: меня едва не прикончили. Я разозлился: теперь я стану огромной проблемой для продюсеров фильма. Я огорчился, вспомнив, сколько времени восстанавливался после первой операции на открытом сердце, а ведь тогда я был на 21 год моложе! И достаточно неприятно было услышать, что в больнице я останусь минимум на неделю, а без тренажеров - еще месяц. Меня не выпустят, пока я не смогу глубоко вдохнуть, не раздирая легких, ходить без опоры и опорожнять кишечник - или, как это назвал я, "объявить о победе" - без того, чтобы меня усаживали на унитаз и снимали с него. Я уделил всем этим чувствам некоторое время, но потом, едва врачи наконец вышли за дверь, сказал себе: "Ладно, Арнольд, ты явно хотел не этого, но ты жив. Давай переключаться. Сейчас твоя цель - поскорее отсюда выбраться. У тебя есть задача: делать упражнения и показать результат, который будет означать выписку. За дело! Вошла медсестра. Я попросил ее немного протереть маркерную доску на стене напротив и написать наверху "дыхание" и "ходьба", а ниже отчеркнуть линию. Всякий раз, выполнив серию дыхательных упражнений или прошагав какое-то расстояние - до конца коридора, до сестринского поста, до лифтов, - я просил ее нарисовать на доске палочку. Так же я тренировался в Граце, так же заучивал роли и речи. Эта система работает - и я умею ее применять. Кроме того, зримый прогресс придает уверенности и позволяет наращивать темп. А еще можно не считать в уме - то есть тратить всю душевную энергию на то, чтобы не замечать, как жжет мне легкие каждый вдох и выдох через аппарат, похожий на помесь колбы и кошачьей игрушки. Освободив голову от прикидок, лучше мне или не очень, я мог сосредоточиться на включении мышц ног, рук и спины при ходьбе по больничным коридорам - сначала с ходунками, потом с тростью, а потом и просто в сопровождении капельницы на колесиках, в мешок которой уходила трубка, торчавшая из моей груди. Через месяц после операции может, без дня или двух, если не путаю я стоял в домашнем спортзале перед вертикальным блоком, поставив рядом капельницу и повесив на гриф трубку, которая все еще торчала из меня, и тянул гриф без веса, чтобы разбудить мышцы. Еще через месяц - добавлял вес с каждым подходом: 20 фунтов, 40, 60… Еще через месяц я сидел в самолете - и летел в Будапешт, на съемки, точно по договору.
Ему пришлось срочно восстанавливать повреждения, отсидеть наряд на чистке картошки и еще долго выслушивать издевательства сослуживцев. Но, по словам Арнольда, ничего не могло испортить ему настроение, ведь он получил возможность узнать, как месить цемент и класть шлакоблоки. Сосредоточиться на слабых местах Бицепсы, грудь, спина и бедра всегда были сильной стороной Шварценеггера, но вот икры сильно недотягивали, чтобы можно было претендовать на звание чемпиона. Человеку свойственно заниматься тем, что у него хорошо получается. И если бицепсы хорошо отзываются на нагрузку, то в зале хочется тренировать только их. Арнольд не хотел попасть в ловушку, куда попали уже многие культуристы. Он знал, что должен сосредоточиться на своих слабых местах. Чтобы не оставлять своим икрам ни одного шанса не расти, будущий Мистер Олимпия обрезал все спортивные штаны по колено, чтобы икры оставались у всех на виду, а свои сильные стороны стал прикрывать одеждой. У Джо был свой зал, и он платил культуристам немного, но достаточно, чтобы те могли только тренироваться и выступать на соревнованиях. И большинство бодибилдеров с радостью пользовались возможностью бездельничать и все время проводить на тренажерах. Но Арнольд был в восторге, что у Джо есть журнал по культуризму и магазины с пищевыми добавками для тяжелоатлетов. Ему была по душе кипучая деятельность, и он сразу напросился работать в магазин, чтобы вникнуть в бизнес получше и заодно отточить свой разговорный английский. За безудержную активность его в шутку прозвали «Немецкой машиной», надежной и безотказной, которая всегда работает и никогда не ломается. Моя невероятно правдивая история» Не останавливаться в развитии Как только Шварценеггер понял, что оставил всех бодибилдеров далеко позади и пока можно не переживать за титул чемпиона, он сразу сосредоточился на других делах. Он записывал на отдельные карточки все, что собирался сделать. Потом прикидывал, какие пути достижения есть, как их вписать в свой распорядок дня и принимался за дело. Среди его первых целей были такие: Пройти в колледже 12 дополнительных курсов. Купить квартиру и переехать в нее. По тем временам это были большие деньги, но он отказался. Шварценеггер уже тогда понял, что хочет сниматься в Голливуде. Стать управляющим тренажерных залов было очень щедрым предложением, но никак не помогало ему открыть дорогу в кино.
Самый опасный трюк в карьере Арнольда Шварценеггера, по мнению самого актера
- Арнольд Шварценеггер выпустил новую автобиографическую книгу
- Арнольд Шварценеггер «Будь нужным»: советы от Терминатора - Культура -
- Арнольд Шварценеггер «Будь нужным»: советы от Терминатора - Культура -
- Арнольд Шварценеггер. Вспомнить все Эксмо 169795406 купить в интернет-магазине Wildberries
Арнольд Шварценеггер готов вспомнить все
Поделиться Комментарии Арнольд Шварценеггер только на первый взгляд суровый Терминатор, ведь в душе он самый настоящий добрый волшебник, который стремится подарить сказку как можно большему количеству людей. Каждый год актёр появляется в благотворительном фонде и раздаёт подарки его подопечным. Шварценеггер признался, что уже более 30 лет играет роль Санты из-за того, что когда-то ему пришлось встретить Рождество в Соединённых Штатах в качестве одинокого иностранца. Когда я только приехал в Америку, мои друзья из тренажёрного зала были невероятно щедрыми.
За двадцать лет он вошел в число кинозвезд первой величины и породнился с семьей Кеннеди. А через тридцать шесть лет после приезда в Америку он занял пост губернатора Калифорнии… Этот человек — легендарный Арнольд Шварценеггер.
И в этой книге он вспомнит действительно все… Слушать онлайн.
Поделиться Комментарии Арнольд Шварценеггер только на первый взгляд суровый Терминатор, ведь в душе он самый настоящий добрый волшебник, который стремится подарить сказку как можно большему количеству людей. Каждый год актёр появляется в благотворительном фонде и раздаёт подарки его подопечным. Шварценеггер признался, что уже более 30 лет играет роль Санты из-за того, что когда-то ему пришлось встретить Рождество в Соединённых Штатах в качестве одинокого иностранца. Когда я только приехал в Америку, мои друзья из тренажёрного зала были невероятно щедрыми.
В недавнем интервью он рассказал об одной ошибке, которую должны избегать молодые бодибилдеры. Арнольд считает, что допинг — серьезная проблема, которая забрала здоровье многих атлетов. Он предостерег всех от употребления стероидов и признался, что сам принимал запрещенные средства в прошлом. Однако, отметил он, сейчас бодибилдеры даже больше злоупотребляют стимулирующими рост мышц веществами. Но всякий раз, как вы подводите свое тело, вы будете жалеть об этом.
75-летний Арнольд Шварценеггер написал новую книгу: рассказываем, о чем она
Например, к Новому году он советовал избавиться от негатива. Избавьтесь от негатива если только вы не относитесь к тому небольшому проценту людей, где негатив на самом деле подпитывает вас ". Это будет не первая книга Арнольда Шварценеггера: в 2012 году актер и бывший губернатор Калифорнии издал мемуары под названием "Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история". Эта книга воспоминаний стала откровением для поклонников артиста, пролила свет на малоизвестные факты в его биографии, а самое главное, рассказала о становлении Шварценеггера как личности.
Одна из самых головокружительных историй успеха нашего времени! Он родился в голодные годы в маленьком австрийском городке, в семье полицейского. Не имея особых перспектив на будущее, он, тем не менее, мечтал быть бодибилдером и переехать в Америку. А в возрасте двадцати одного года он уже жил в Лос-Анджелесе и носил титул «Мистер Вселенная».
Книга написана автором Арнольд Шварценеггер, относится к жанру Биографии и Мемуары, добавлена в библиотеку 25. С произведением «Быть полезным: Семь инструментов для жизни» , занимающим объем 151 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном.
Я не в первый раз упал в яму, но теперь лежал ничком на дне, в грязи, и нужно было решить, что делать: отряхнуться и начать потихоньку выкарабкиваться — или сдаться. Кинопроекты, над которыми я работал, покинув Капитолий, пошли прахом. Мультсериал по мотивам моей карьеры, который так меня вдохновлял? Медиа списали меня со счетов, решив, что этому сюжету хватит трех актов: культурист, актер, губернатор. Все любят истории с трагическим концом, особенно если их герой — большой человек. Однако если вы что-нибудь обо мне читали, то уже, наверное, знаете: я не сдался. Более того, я предвкушал трудности, которые меня ждали на пути из ямы: именно преодоление делает успех таким сладким. В четвертом акте все три предшествующих соединились так, чтобы я смог принести миру максимум пользы, и к этому сплаву добавилось кое-что неожиданное для меня самого. Я продолжил продвигать по всему миру культуризм и фитнес — с помощью «Фестиваля спорта Арнольда» Arnold Sports Festival и ежедневной фитнес-рассылки для сотен тысяч жаждущих. Продолжил и политическую карьеру: в организации «Продленка со звездами» After-School All-Stars , которая помогает организовать досуг 100 000 ребятишек из 40 городов в разных концах страны, в Институте государственной и глобальной политики Шварценеггера, где мы продвигаем свои преобразования по всей стране, и в моем климатическом проекте, который распространяет нашу экологическую программу по всему миру. А шоу-бизнес? Он все это и оплачивает. Выбравшись из голливудских дебрей, где фильм сменялся фильмом без перерыва, я вернулся с телесериалом — новым для меня жанром, которым овладевал с огромным удовольствием. Я всегда говорю: «Я вернусь». Но в новом акте есть кое-что, чего я никак не ожидал. Что именно? То, что падение, искупление и обновление сделают меня мастером самопомощи. За мотивационные выступления перед сотрудниками и клиентами корпораций мне начали платить столько же, сколько бывшему президенту. Кто-то снимал эти выступления, выкладывал на YouTube и в соцсети, они становились вирусными — а вместе с этим начала прирастать моя собственная аудитория: всякий раз, как я выходил поделиться здравым взглядом на злободневные темы или спокойно высказаться посреди всеобщего хаоса, видео разлетались еще шире. Я понял: людям чем-то помогают мои выступления, как помогали мне в начале пути информация о моих кумирах и встречи с ними о многих из них вы дальше прочтете.
Арнольд Шварценеггер выпустил свою новую книгу.
Электронная книга будет доступна для скачивания в Личном кабинете сразу после покупки. Он родился в голодные годы в маленьком австрийском городке, в семье полицейского, не имея особых перспектив на будущее. А в возрасте двадцати одного года он уже жил в Лос-Анджелесе и носил титул «Мист Смотрите видео онлайн «Вспомнить все: Моя невероятно правдивая. Арнольд Шварценеггер, киноактер: «Я постарался быть честным в книге. Справиться с трудностями и снова двинуться вперед Шварценеггеру помогла методика, которую он описывает в этой книге. Get the latest news on Arnold Schwarzenegger's new book, packed with inspiring stories and valuable insights to help you achieve success.
Arnold Schwarzenegger’s New Book Inspires A Path To Success
Впрочем, всё это цветочки по сравнению со съёмками подводной сцены в футуристическом боевике «Шестой день», где Шварценеггер чуть было не утонул. Актёра унесло в сторону, и тот начал задыхаться. К счастью, находившийся рядом дублёр быстро понял, что к чему, и поспешил на помощь.
Измените свою жизнь, и вы измените мир вокруг себя. Книга «Будь нужным» — о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Мало кому известно, что десять лет назад суперзвезда Голливуда, великий спортсмен, предприниматель и политик оказался на самом дне, но смог подняться и построить заново свою жизнь и карьеру. У всего хорошего и дурного, что с нами случилось, есть причины и объяснения, и дело по большей части не в том, что у нас не было выбора. Он всегда есть. А вот что есть не всегда, так это шкала для оценки возможных вариантов. Ее придется создавать самим. Справиться с трудностями и снова двинуться вперед Шварценеггеру помогла методика, которую он описывает в этой книге. С невероятной откровенностью автор делится опытом и рассказывает, как с помощью упорства, настойчивости и нескольких простых правил наладить жизнь и найти новый маршрут к цели.
Запрос информации Мемуары легендарного «Железного Арни», легшие в основу документального сериала «Арнольд» на Netflix. Одна из самых головокружительных историй успеха нашего времени! Он родился в голодные годы в маленьком австрийском городке, в семье полицейского. Не имея особых перспектив на будущее, он, тем не менее, мечтал быть бодибилдером и переехать в Америку.
Впоследствии актер написал в соавторстве с Биллом Доббинсом другие публикации, посвященные фитнесу. Его последняя книга "Вспомнить все: моя невероятно правдивая история жизни" была выпущена в октябре 2012 года. Обложка книги "Вспомнить все: моя невероятно правдивая история жизни". Фото: nytimes Кстати, на днях Терминатор обменял свой дробовик на лопату. Арнольд Шварценеггер заснял видео, в котором он на улице заделывал своими руками проблемную выбоину на дороге, которую власти города даже не планировали чинить в ближайшие месяцы. Все надо делать самому. Актер, который был 38-м губернатором Калифорнии с 2003 по 2011 год, сказал, что предпочитает напрямую решать проблемы, а не ворчать по этому поводу.
Шварценеггер Арнольд: Арнольд Шварценеггер. Вспомнить все
Здесь есть возможность читать онлайн «Арнольд Шварценеггер: Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. Арнольд Шварценеггер (Арнольд Шварценеггер) онлайн и скачать ее торрентом. Книга Арнольда Шварценеггера «Будь нужным» ровно как раз из таких.
Арнольд Шварценеггер - Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история
Даже Арнольд Шварценеггер не смог вытянуть это унылое нечто, освещающее реальные трагические события. Семь правил жизни» Арнольда Шварценеггера (2023): как изменить судьбу и добиться успеха Книга «Быть нужным. Эта книга станет уже третьим литературным опытом Шварценеггера — две другие работы были посвящены бодибилдингу.
Слушать онлайн
- Отзывы читателей
- Слушать онлайн
- Арнольд Шварценеггер вспомнил все | Новости культуры | Известия | 23.09.2011
- Арнольд Шварценеггер. Вспомнить все Эксмо 169795406 купить в интернет-магазине Wildberries
Шварценеггер Арнольд: Арнольд Шварценеггер. Вспомнить все
Арнольд Шварценеггер считает, что детей нужно держать в строгости, однако «в допустимых пределах». Арнольд Шварценеггер, успевший за свою жизнь побывать и культуристом и голливудским актером и поработать на должности губернатора Калифорнии, представил свою книгу мемуаров. Арнольд Шварценеггер, успевший за свою жизнь побывать и культуристом и голливудским актером и поработать на должности губернатора Калифорнии, представил свою книгу мемуаров. На презентации книги Шварценеггер признался поклонникам, что до сих пор любит свою жену Марию Шрайвер. Голливудский актер Арнольд Шварценеггер в своей новой книге под названием Be Useful («Быть полезным») рассказал об отношениях с бывшей женой Марией Шрайвер.