О том, почему многие начинают бояться змей еще до близкого знакомства и как бороться с этой фобией, читайте в материале Sputnik. О том, почему многие начинают бояться змей еще до близкого знакомства и как бороться с этой фобией, читайте в материале Sputnik. Фобия: боязнь змей. Не испытывать страх не перед чем, психиатр вам лучший друг, а за семью боюсь, приходится ругаться с наглыми, неадекватными людьми, проживающими по соседству, поэтому и боюсь.
2. Логофобия
- Список наиболее распространённых фобий (страхов) в практике психотерапевта
- Причины расстройства
- ВЦИОМ: большинство россиян испытывают фобии
- Необычные фобии. Типы редких фобий
Фобии и иррациональные страхи
Поэтому маленькие дети являются идеальным объектом для изучения врожденных ответов на стимулы и раздражители. Ученые из Института человеческой когнитологии и науки о мозге Общества Макса Планка и эксперты из Университета Уппсалы Uppsala University недавно обнаружили, что эти страхи имеют «эволюционную природу» и являются наследственными: дети в возрасте до шести месяцев испытывают стресс при виде этих существ задолго до того, как получают возможность научиться такой реакции у взрослых или понимать, что это за существа. Изображения «безопасных» и «опасных» предметов демонстрировались малышам, последовательно чередуясь. На графике отражены средние показатели реакции их зрачков при виде безопасного предмета зеленая линия и опасного красная линия. Зрачки младенцев расширялись сильнее при виде пауков и змей. На графике отражены скорость и степень расширения зрачка у младенцев, при виде пауков и змей в сравнении с рыбами и цветами Люди из европейских стран, таких как Германия, обычно за всю свою жизнь ни разу не встречаются с ядовитыми пауками или смертельно опасными змеями.
Как лечить специфические фобии? Лечение конкретных фобий может включать в себя одно из нижеперечисленных методов или их сочетание: Когнитивно-поведенческая терапия: психотерапия является краеугольным камнем в лечении специфических фобий. Лечение обычно включает в себя, так называемую систематическую десенсибилизацию или экспозиционную психотерапию, при которой пациенты постепенно подвергаются тому, что их пугает, пока их страх не начинает исчезать. Используются также техники, способствующие переосознанию пугающих ситуаций, гипноз и другие методы, которые подбираются в зависимости от конкретного случая. Лекарства: при ситуативных фобиях, вызывающих сильную временную тревогу например, боязнь полета , могут быть прописаны снотворно-седативные препараты непродолжительного действия бензодиазепины , такие как алпразолам ксанакс или лоразепам ативан для уменьшения тревожного ожидания.
Если фобия не сопровождается другими расстройствами, такими как депрессия или панические атаки, ежедневный прием лекарств обычно не назначается. Иногда в медикаментозной терапии используются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, такие как эсциталопрам лексапро , флуоксетин прозак и пароксетин паксил. Совсем недавно для лечения тревожности, связанной с определенными фобиями, стали применяться обычные препараты от артериального давления, называемые бета-блокаторами. Несмотря на то, что выписать рецепт на препараты для лечения фобий может фактически любой врач, они должны назначаться именно специалистом в области психического здоровья, компетентного в терапии данного расстройства, во избежание развития дополнительных расстройств и минимизации рисков возможных побочных эффектов. Важно: ввиду схожести симптоматики с другими нервными расстройствами и заболеваниями дифференциальный диагноз может поставить лишь психотерапевт или психиатр, равно как и составить корректный план терапии. Техники релаксации, такие как глубокое дыхание или упражнения для снятия мышечного напряжения, также могут помочь уменьшить симптомы тревоги. Перспективы развития специфических фобий От специфических фобий можно успешно избавиться при помощи психотерапии. Это наиболее эффективный и надежный метод. Иногда требуется прием лекарств или используется комбинация медикаментозной и немедикаментозной психотерапии.
Фобии могут наблюдаться при самых различных нозологических единицах — от невротических реакций до шизофрении. Прогноз в каждом случае определяется индивидуально и напрямую зависит от нозологической формы — фобии могут либо исчезать, либо постепенно компенсироваться, либо, напротив, прогрессировать в основном в рамках различных форм шизофрении. Из фармакологических препаратов при фобиях чаще всего используются бензодиазепиновые особенно триазоловые транквилизаторы и блокаторы бета-адренергических рецепторов, реже — серотонинергические и трициклические антидепрессанты, обратимые ингибиторы МАО.
Ящерицы и змеи, черепахи и крокодилы, а также давно вымершие, но очень популярные динозавры — все эти своеобразные существа представляют собой один класс животных, который называется пресмыкающиеся или рептилии. Отношение людей к данной группе животных можно назвать весьма противоречивым. С рептилиями связано много легенд и заблуждений. Их любят и одновременно ненавидят; им поклоняются и их безжалостно уничтожают; они вызывают мистический ужас, непреодолимое отвращение и возбуждают жгучее любопытство. А ещё с ними связана герпетофобия. Герпетофобия — это один из видов зоофобии или патологическая боязнь пресмыкающихся ящериц и змей.
Эйсоптрофобия
- Редкие и необычные фобии Психотерапевты, сексологи. СПб: консультации, лечение
- Офидиофобия: что это за страх и как от него избавиться - Подавлен
- Как называется боязнь змей – причины и лечение фобии. ТОП надёжных способов перестать бояться змей
- Как преодолеть боязнь змей: 12 шагов (с иллюстрациями)
Боязнь змей: как победить иррациональный страх?
Социофобия, Социальная фобия — страх быть оцененным негативно в социальных ситуациях; боязнь общества или людей в целом. Панический страх перед змеями носит красивое название — офидиофобия, но ощущается совсем не так красиво. Боязнь змей офидиофобия может возникать сама по себе или быть частью страха перед рептилиями, который называется герпетофобией. Страхи и фобии: боязнь клоунов. Учитывая естественную боязнь людей перед змеями, психотерапевты не всегда могут сказать фобия это или просто страх. Число испуганных высотой, змеями и водой гораздо выше среди женщин, иногда на 10-15 процентных пункта.
Как называется боязнь змей — причины и лечение фобии
| Откуда берутся фобии? - | Панический страх змей (иногда и ящериц) называется герпетофобией. |
| Как называется боязнь змей — причины и лечение фобии | Ученые также предположили, что страх перед змеями уходит корнями в эволюционную историю. |
| Боязнь змей — что это за расстройство | Боязнь змей офидиофобия может возникать сама по себе или быть частью страха перед рептилиями, который называется герпетофобией. |
| Боязнь змей - как называется такая фобия, как проявляется и как ее лечить | Но страх страху рознь. |
| Как называется боязнь змей – причины и лечение фобии. ТОП надёжных способов перестать бояться змей | разберёмся со специалистами. |
Фобии и иррациональные страхи
разберёмся со специалистами. Люди с иррациональным страхом перед злыми существами, называемыми демонами, страдают демонофобией. и верминофобия (страх перед микроорганизмами, бактериями, вирусами) — по 12%. Как и предыдущая фобия, этот страх возникает после перенесенного травматического стресса при контакте с электричеством в прошлом. При тяжелой фобии приступы неконтролируемого страха развиваются часто, так как провоцируются даже мыслями о гадах, о том, что их представитель вдруг заползет в квартиру или внезапно вылезет из-под куста. Но страх страху рознь.
Боязнь змей - как побороть герпетофобию?
Боязнь змей — это одна из распространенных фобий, имеющая в основе древние механизмы самозащиты при нахождении в потенциально опасной окружающей среде. Найти развязное онимэ со змеями и превратить фобию в филию. Вторая по распространенности в мире фобия — боязнь змей. разберёмся со специалистами.
Страх змей
Вот несколько способов, как психолог может помочь при офидиофобии: Когнитивно-поведенческая терапия. Когнитивно-поведенческая терапия КПТ является одним из наиболее эффективных методов лечения фобий, включая офидиофобию. Эта терапия основана на идее, что наши мысли, чувства и поведение связаны между собой. Психолог может помочь пациенту идентифицировать и изменить негативные мысли, которые вызывают страх перед змеями, а также научить пациента новым стратегиям поведения. Эмоционально-ориентированная терапия. Эмоционально-ориентированная терапия EOT помогает пациентам обработать и осознать эмоции, связанные со страхом. Психолог может использовать различные техники, такие как дыхательные упражнения и медитации, чтобы помочь пациенту управлять своими эмоциями и снизить уровень тревоги. Релаксация и дыхательные упражнения. Релаксация и дыхательные упражнения могут помочь пациенту снизить уровень тревоги и расслабиться. Психолог может научить пациента различным техникам релаксации, которые можно использовать для справления со страхом перед змеями. Групповая терапия.
Групповая терапия может быть полезной для тех, кто страдает офидиофобией. В групповой терапии пациенты могут общаться с другими людьми, которые также страдают от этой фобии, обмениваться опытом и поддерживать друг друга.
Ученые из Венского университета и Института Мозга им. Планка провели исследование, целью которого было выяснение истоков страха перед пауками и змеями. Участниками эксперимента стали дети шестимесячного возраста. В таком раннем возрасте дети еще ничего не знают ни о ядовитости некоторых пауков, ни о смертоносном яде змей.
Их отношение к этим живым существам не может быть результатом какого-либо опыта или научения. Конечно, малышей не пугали живыми пресмыкающимися и пауками, а просто показывали картинки.
Допустим, она напала и нанесла вред здоровью. Необязательно, что этот случай мог произойти именно с вами.
Если вы находились рядом тогда, когда змея напала на человека, то наблюдение за трагедией обязательно негативно скажется на вашем состоянии и запомнится надолго. Сильные духом люди смогут справиться с тревожным состоянием быстро и самостоятельно, другим необходимо тщательно поработать над собой и разобраться со своими страхами. Возможно, придется даже обратиться к специалисту в тяжелых случаях. Такая наука, как психология, давно изучает проблему различных фобий, а психологи разрабатывают разнообразные методики избавления от навязчивых состояний.
Вероятно, что вам порекомендуют действовать следующим образом. Должно быть, вы имеете неправильные представления о пресмыкающихся. Ваши страхи неоправданны. Поэтому напишите все, что вы знаете об этих существах, и сравните ваши знания с первоисточником.
Спросите себя о том, что именно вызывает ваш страх при виде змей. Судя по всему, вы не имеете представления о том, как нападают змеи и почему они это делают. Скорее всего, вам просто не нравится их вид, но вы никогда не подвергались нападению со стороны этих тварей. Вполне возможно, что ваши страхи вы придумали себе сами, и они совершенно необоснованны.
Чтобы перестать опасаться гадов, нужно знать о них всю информацию. Если причина страха кроется в том, что вы были неправильно информированы повлиял рассказ друга или вы услышали что-то неприятное по телевизору , то ваши страхи можно преодолеть, исследовав проблему тщательным образом. Чаще смотрите документальные фильмы про змей, которые снимают в познавательных целях. Эта информация поможет вам разобраться в некоторых моментах, которые повлияют на ваше дальнейшее отношение к змеям.
Чтобы пересилить себя, возьмите в руки игрушечную змею и подержите ее. Постарайтесь понять, что с вами не происходит ничего страшного. Сходите в серпентарий или в зоопарк, где пресмыкающиеся содержатся в террариумах. Как бы вам ни было страшно, постарайтесь побыть там подольше.
Справьтесь с собой и остановитесь возле самой опасной змеи. Посмотрите на нее. Вам будет страшно, но нужно успокоить себя.
Катоптрофобия Катоптрофобия Страдающие катоптрофобией боятся навлечь на себя беду через зеркало, разбив его.
У таких людей возникает чувство пустоты или присутствия демонов, когда они смотрят в него. Это происходит в результате стресса, полученного при просмотре фильмов ужасов, в которых все зло концентрируется вокруг зеркал. Гипенгиофобия Гипенгиофобия Люди, страдающие гипенгиофобией, это самые ответственные люди в мире. У них повышенный уровень безответственности, эгоизма, инфантилизма и самопотакания.
Уровень этого страха у всех разный и преследовать он может с раннего детства, когда человеку не позволяли принимать решения. Неофобия Неофобия Люди, которые боятся перемен в жизни, страдают неофобией. Их пугает все новое, что им предстоит попробовать в жизни. Этот вид фобии очень распространен.
К примеру, страх перед новой едой присущ деткам. Люди пожилого возраста боятся перемен в жизни и новшеств в сфере технологий. Зоофобия Зоофобия Зоофобия — это боязнь определенного вида животных. В основном она проявляется в детстве, когда ребенок боится котов, собак или птиц.
Самым распространенным страхом является боязнь змей и пауков. У них возникает паника, дрожь, учащенное сердцебиение.
Герпетофобия
Чем дольше вы подвергаете себя воздействию того, чего боитесь, тем больше вы к этому привыкнете и тем меньше будете беспокоиться, когда столкнетесь с этим в следующий раз. После того, как вы выполнили шаг несколько раз подряд, не испытывая особого беспокойства, вы можете переходить к следующему шагу. Чем чаще вы будете практиковаться, тем быстрее будет ваш прогресс. Однако не спешите. Двигайтесь в таком темпе, с которым вы можете справиться, не чувствуя себя подавленным. И помните: вы будете чувствовать себя некомфортно и тревожно, когда столкнетесь лицом к лицу со своими страхами, но эти чувства лишь временны. Если вы будете придерживаться этого плана, беспокойство исчезнет. Хотя естественно испытывать страх или тревогу, сталкиваясь со своей фобией, если вы начинаете чувствовать себя подавленным, немедленно отступите и используйте методы, описанные ниже, чтобы быстро успокоить свою нервную систему.
Научитесь быстро успокаиваться Когда вы боитесь или встревожены, вы испытываете множество неприятных физических симптомов, таких как учащенное сердцебиение и чувство удушья. Эти физические ощущения могут пугать сами по себе — и это большая часть того, что делает вашу фобию такой мучительной. Однако, научившись быстро успокаиваться, вы можете стать более уверенным в своей способности переносить дискомфортные ощущения и смотреть своим страхам в лицо. Выполните простое упражнение на глубокое дыхание. Когда вы встревожены, вы склонны делать быстрые, неглубокие вдохи известные как гипервентиляция , что на самом деле усиливает физическое чувство тревоги. Глубоко дыша животом, вы можете обратить вспять эти физические ощущения и чувствовать себя менее напряженным, с меньшей одышкой и меньшим беспокойством. Практикуйтесь, когда вы чувствуете себя спокойно, пока не освоитесь с упражнением.
Используйте свои чувства.
Сталкиваясь с видом крови или иглы, вы испытываете не только страх, но и отвращение. Как и при других фобиях, поначалу вы чувствуете беспокойство, когда ваше сердце учащается. Однако, в отличие от других фобий, это ускорение сопровождается быстрым падением кровяного давления, что приводит к тошноте, головокружению и обмороку.
Хотя страх упасть в обморок характерен для всех специфических фобий, гемофобия — единственная фобия, при которой обморок действительно может произойти. Когда обращаться за помощью при фобиях и страхах Если ваша фобия не так сильно влияет на вашу жизнь, то, вероятно, беспокоиться не о чем. Но если избегание объекта страха, деятельности или ситуации, которые вызывают вашу фобию, мешает вашему нормальному функционированию или мешает вам делать то, что доставляло бы вам удовольствие, самое время обратиться за помощью к врачу-психиатру, врачу-психотерапевту. Рассмотрите возможность обращения за помощью, если: Нечто вызывает сильный и выводящий из строя страх, тревогу и панику Вы признаете, что ваш страх чрезмерен и необоснован Вы избегаете определенных ситуаций и мест из-за своей фобии Ваше избегание мешает вашему обычному распорядку дня или вызывает значительный стресс Лечение фобии При лечении фобий используется сочетание медикаментозной терапии и психотерапии.
Советы по самопомощи при фобиях: Встречайтесь со своими страхами лицом к лицу, шаг за шагом Вполне естественно хотеть избежать того, чего вы боитесь, или ситуации, которой вы боитесь. Но когда дело доходит до преодоления фобий, главное — встретиться лицом к лицу со своими страхами. Самый эффективный способ преодолеть фобию — это постепенно и многократно подвергать себя тому, чего вы боитесь, безопасным и контролируемым способом. Во время этого процесса воздействия вы научитесь преодолевать тревогу и страх до тех пор, пока они неизбежно не пройдут.
Многократно сталкиваясь со своим страхом, вы начнете понимать, что худшего не случится; вы не собираетесь умирать или «терять самообладание». С каждым разом вы будете чувствовать себя более уверенно и контролировать ситуацию. Страх со временем начнет отступать. Важно начать с ситуации, с которой вы можете справиться, и продвигаться дальше, укрепляя свою уверенность и навыки совладания по мере продвижения вверх по «лестнице страха».
Составьте список пугающих ситуаций, связанных с вашей фобией.
И полезно ли это? Очевидно, эта стратегия формируется в ходе социализации и интеграции в общество под давлением социальных стереотипов.
Фобии животных — самые распространенные специфические фобии. Ситуативные фобии: они включают боязнь определенных ситуаций, таких как полет аэрофобия , езда в машине или общественном транспорте амаксофобия , вождение, переход через мосты гефирофобия или туннели тубуфобия , или боязнь оказаться в закрытом месте клаустрофобия , например, в лифте. Фобии, связанные с окружающей средой. Примеры включают страх перед открытыми или, наоборот, закрытыми штормами, фобия высоты акрофобия , боязнь глубины батофобия или воды вообще гидрофобия или аквафобия , фобия пространства агорафобия , страх отверстий дырок- трипофобия , фобия темноты никтофобия , боязнь других людей антропофобия, не путать с социофобией- страхом или тревогой социального взаимодействия. Фобии травм и инъекций крови: они включают страх получить травму травматофобия или фобия болезни нозофобия , увидеть кровь гемофобия или инвазивные медицинские процедуры, такие как анализы крови или инъекции трипанофобия. Другие фобии: к ним относятся фобия смерти танатофобия , боязнь одиночества аутофобия , страх жизни всего- пантофобия, панфобия, панофобия , страх детей педофобия , страх падения с высоты акрофобия , страх громких звуков или боязнь крика акустикофобия , страх костюмированных персонажей масок- маскафобия, клоунов-коулрофобия , фобия языка, слов логофобия. У человека может быть более одной специфической фобии.
Каковы симптомы специфических фобий? Симптомы специфических фобий могут включать: Чрезмерный или иррациональный страх перед определенным предметом или ситуацией. Избегание пугающего предмета или ситуации, а при вынужденном столкновении с ними сильные переживания, сравнимые с мучением, страданием. Физические симптомы тревоги или панической атаки, такие как учащенное сердцебиение, тошнота или диарея, потливость, дрожь или тремор, онемение или покалывание, проблемы с дыханием одышка , головокружение или дурнота, ощущение, что вы задыхаетесь. Предвосхищающая тревога, которая включает в себя заблаговременное беспокойство и нервозность по поводу возможности пребывания в определенных ситуациях или контакта с объектом вашей фобии; например, человек, который боится собак, может тревожиться сходить на прогулку, потому что по пути есть вероятность встретить собаку. Дети с определенной фобией могут выражать свое беспокойство, плача, цепляясь за родителей или устраивая истерику. Насколько распространены специфические фобии?
«ДРОЖУ, ЗАДЫХАЮСЬ, КОЛОТИТСЯ СЕРДЦЕ»
- Список наиболее распространённых фобий (страхов) в практике психотерапевта
- Топ-10: Странные фобии и способы их лечения
- Помощь психолога при страхе змей в Москве
- Страх перед пауками и змеями записан в генах | | Дзен
- Страх перед пауками и змеями записан в генах
Самые редкие фобии у человека
Боязнь змей не мешает жизни в городе, хотя в тяжелых случаях страх может возникать при просмотре картинок или видео с пресмыкающимися. Офидиофобия – боязнь змей, входит в топ десять самых распространённых страхов на земле. Часто фобия появляется вследствие каких-то неприятных ситуаций, связанных со змеями.
«Самые распространенные фобии в мире». Почему мы панически боимся пауков и змей? Отвечает наука
Она также добавила, что практически не смотрит местные телеканалы, когда находится на съемках в Африке. По словам Бузовой, большую часть свободного времени она листает новостную ленту или смотрит соцсети знакомых.
Паническая атака при встрече с ядовитой змеей в естественных условиях ее обитания может стать фатальной для человека.
Змеи нападают на тех, кто издает громкие звуки и начинает делать резкие движения. При патологическом расстройстве психики наблюдаются следующие симптомы: человек испытывает страх в непосредственной близости к пресмыкающемуся, даже в зоомагазине; при условии, что можно где-то встретить змею, индивид отказывается от прогулок по лесу; при случайных встречах с любыми рептилиями начинается тремор конечностей, тошнота, головокружение, истерика, учащается дыхание и сердцебиение. Герпетофобия: симптомы Индивид, страдающий герпетофобией, осознает, что его тревога слишком преувеличена, не поддается логическому объяснению, однако контролировать свои ощущения при приступах страха человек не может.
Пациент с диагнозом «герпетофобия» испытывает нервозность, ощущение взвинченности, раздражительность, состояние на грани срыва. У него повышена утомляемость, нарушена концентрация внимания. При виде объекта страха, у человека проявляются вегетативные симптомы расстройства, вплоть до приступов панической атаки.
У больного нарушается сердечный ритм, учащается дыхание, повышается артериальное давление. Он чувствует нехватку воздуха и удушье, головную боль, головокружение, вплоть до обмороков. В такой момент он имеет ощущение нереальности происходящего, добавляется страх потерять контроль, сойти с ума или умереть.
Следует учесть, что данное расстройства без проведения терапии со временем усугубляется, принимая более тяжелые формы. Диагностика Диагноз — офидиофобия ставится, если фобия, мешающая человеку жить, превышает полгода Диагностика герпетофобии основывается на опросе человека, испытывающего страх перед змеями. Диагностическими критериями в данном случае будут являться: наличие ярко выраженного, постоянного, неоправданного страха, возникающего при столкновении со змеями или при предчувствии подобной встречи; наличие приступов паники в пугающей ситуации; понимание человеком необоснованности своих страхов; стремление к избеганию пугающих ситуаций.
Диагноз ставится в том случае, если период, на протяжении которого фобия мешает человеку нормально функционировать, превышает полгода. Первичный осмотр психиатром или психотерапевтом обходится приблизительно в 1500-2000 рублей. Почему возникает фобия змей Есть несколько теорий, объясняющих, почему у людей формируется фобия змей.
Среди них ключевые: «Прихоти» эволюции. В процессе своего развития человек «оброс» страхами. И если раньше они действительно представляли собой эффективный способ защиты, то сегодня многие боязни уже не так актуальны.
И фобия змей — одна из них. Негативный опыт. Некоторые люди пережили опасное или просто очень неприятное происшествие со змеей: речь не только об укусах, но и просто о внезапном пугающем появлении пресмыкающегося.
Человек начинает бояться повторения травмирующей ситуации, постепенно взращивая в себе фобию. Интересно, что психологическую травму может вызвать даже страшный фильм или компьютерная игра такое преимущественно случается в детском возрасте. Родители, страдающие от страхов разной природы, провоцируют возникновение фобии и у детей.
Причем взрослым не обязательно бояться именно змей: любой страх становится благодатной почвой для развития у ребенка расстройства. В некоторых случаях фобия змей усиливается другими страхами. Например, она может перенестись на прочих животных, вызвать боязнь перед открытыми пространствами, стать причиной неспособности выйти на улицу.
Почему люди боятся змей? Страх змей — фобия, возникшая не на пустом месте.
Однако с возрастом человек становится более честным с самим собой, и сопротивление фобиям несколько ослабевает", - комментирует результаты опроса директор по стратегическому развитию, заместитель председателя научного совета ВЦИОМ Степан Львов.
Но зачастую фобии появляются по другим причинам. Если родители боятся змей, то дети также будут подвержены этой фобии. Негативная реакция организма на определенные факторы передается вместе с генетическим кодом. При легкой форме офидиофобии или герпетофобии человек может находиться даже рядом с объектом страха, например, сходить в террариум, но физический контакт вызовет дикую панику. Паническая атака при встрече с ядовитой змеей в естественных условиях ее обитания может стать фатальной для человека. Змеи нападают на тех, кто издает громкие звуки и начинает делать резкие движения.
При патологическом расстройстве психики наблюдаются следующие симптомы: человек испытывает страх в непосредственной близости к пресмыкающемуся, даже в зоомагазине; при условии, что можно где-то встретить змею, индивид отказывается от прогулок по лесу; при случайных встречах с любыми рептилиями начинается тремор конечностей, тошнота, головокружение, истерика, учащается дыхание и сердцебиение. Лечение проблемы Фобия нуждается в серьезном психологическом контроле и коррекции восприятия и поведения. Для того чтобы избавиться от такой фобии, как боязнь змей, используют проверенные психологические методы. Под контролем психотерапевта на каждом сеансе больной контактирует с неядовитым представителем пресмыкающихся. Это отличный метод адаптации пациента и построения правильной линии поведения с холоднокровным животным. Когнитивно-поведенческая терапия подразумевает в процессе разговора с пациентом замену его негативной установки относительно раздражающего фактора. Систематическая десенсибилизация полное расслабление помогает выйти на контакт с пресмыкающимся даже пациентам с более серьезными расстройствами.