Поможем подобрать самую лучшую подушку для комфортного сна (чтобы ничего не болело на утро) и рассмотрим топ-10 фирм-производителей качественных подушек, продукцию которых можно смело приобретать. Подушки для сна премиум-сегмента обладают очень хорошими ортопедическими свойствами. Подушка анатомическая Pragma Evane для сна на спине или на боку со съемным чехлом, размер 33х50 см. Лучший выбор для качественного сна – ортопедическая подушка с эффектом памяти. Рейтинг лучших анатомических подушек 2024 год с подробным описанием, техническими характеристиками, достоинствами и недостатками.
Товары для сна
Рейтинг лучших анатомических подушек 2024 год с подробным описанием, техническими характеристиками, достоинствами и недостатками. Подушка Bradex "Здоровый сон" с эффектом "памяти", 40х60 см, KZ0931. Крепкий сон Анатомическая форма подушки обеспечивает экстра-комфорт во время сна. Какую ортопедическую подушку для сна лучше выбрать?
Просыпайся красивой: как работают бьюти-подушки (и нужна ли такая тебе)
Ее не надо стирать, достаточно заменить верхнюю наволочку, а подушку протереть влажной салфеткой. При затвердении ее нужно положить на солнце или недалеко от источников тепла, чтобы вернуть к первоначальному «жидкому состоянию». Недостатки заключаются в том, что: Она периодически твердеет и ее приходится разминать. Если шов вдруг распаялся, то продукция пришла в негодность. Самостоятельно исправить это нельзя. Ее нужно будет менять. Если гарантийный срок не вышел, то компания-производитель может произвести замену, если же гарантия кончилась, то придется покупать новую. Высокая цена. Не все могут позволить себе приобретение. Особенности и полезные свойства Особенностью подушки является способность накапливать инфракрасное излучение, которое исходит от человеческого тела, а потом возвращать отражать его. В этом заключается согревающий эффект.
Когда ее прикладывают к больному месту, то человек ощущает тепло. У подушки Асония много полезных свойств: Нормализуется биополе человека, что помогает организму избавиться от многих проблем. Многие женщины отмечают косметический эффект. Это выражается в улучшении цвета лица и состояния кожи. Разглаживаются морщины. Отпадает необходимость в дорогих косметических средствах. Некоторые люди, страдающие облысением, отмечают возобновление роста волос. Уменьшается седина. Помогает при повышенном давлении. За несколько дней давление снижается или нормализуется.
При варикозном расширении вен, если поставить ноги на подушку, то можно почувствовать эффект массажа, уменьшается боль и тяжесть в ногах, проходят отеки. Влияет на импульсы головного мозга, улучшая качество сна, тем самым снимает стресс. Человек просыпается с чувством бодрости и энергии, у него улучшается мозговая деятельность, память, повышается работоспособность. Уменьшает боли при остеохондрозах спины и шеи. Помогает при геморрое и при гинекологических заболеваниях Можно еще долго перечислять случаи, где от применения этой продукции наблюдается польза. Но нужно понимать, что это не панацея. Подушка не является лечебным средством, а только уменьшает боль и страдания больного человека. Поэтому она помогает при лечении медикаментозными препаратами, а не исключает их. Для здоровых людей она является профилактическим средством, укрепляющим иммунитет. Из всего видно, что вреда от применения этой подушки нет никакого.
Не нужно ждать чуда Многие не верят в положительное действие подушки и очень негативно отзываются о ней. Но для того чтобы узнать, действует она или нет, необходимо самому попробовать. Если сразу трудно решиться на покупку — ведь стоит она недешево — есть специальные центры, где рекламируется продукция подобного действия. Читайте также: Нужна ли ортопедическая подушка для новорождённых Не у всех с первого раза наступает положительный эффект, у некоторых, наоборот, наступает обострение, появляется головокружение, дискомфорт. Но появление отрицательного результата — это тоже результат. Подушка оказывает не только болеутоляющее действие, она еще и выявляет скрытые заболевания, поэтому при контакте могут появляться боли в разных органах, которые раньше не беспокоили.
Подушки для здорового сна часто называют ортопедическими. Однако чтобы изделие считалось ортопедическим, оно должно быть как медицинское. В салонах матрасов и принадлежностей для сна медицинские изделия не продаются, поэтому такие подушки правильнее называть анатомическими или эргономичными.
Ирина Мураль, директор по маркетингу «Орматек» Чем анатомические подушки отличаются от ортопедических Есть понятие «ортопедическая подушка» — изделие медицинского назначения, которое рекомендует врач для лечения установленного заболевания.
Но некоторые из них всё-таки правильнее называть анатомическими. Чтобы не ошибиться с выбором, важно разобраться в различиях между двумя аксессуарами. Разница в назначении Основная разница между двумя категориями подушек заключается именно в назначении. Так, анатомическая подушка — это изделие, которое в процессе эксплуатации может подстраиваться под конституциональные особенности тела спящего человека, например, под изгибы шейного отдела позвоночника. Это делает положение человека во время сна и отдыха максимально удобным. Другими словами, эти подушки являются запоминающими форму, удобную для конкретной персоны. Также существуют ортопедические подушки. Эти изделия не уступают по качеству первым, но всё же их можно отнести к более серьёзной категории. Их основное предназначение заключается в оказании лечебно-профилактического эффекта.
Возможно, он просто неудобный, и тело пытается подобрать себе удобное положение. Ортопедическая подушка для сна - как выбрать? Позвоночник человека имеет не прямую форму, а изогнутую, особенно в области шеи и поясницы. Позвоночник удерживается в вертикальном положении благодаря мышцам. Во время сна мышцы расслабляются и изгибу шеи необходима удобная опора, которой служит подушка. Как выбрать подушку, чтобы эта опора была правильной, то есть ортопедической. Когда человек спит на такой подушке, то его голова и шея располагаются правильно, мышцы полноценно расслабляются и отдыхают. Если изгиб шеи во время сна лежит в неправильном положении, то мышцы позвоночника в шейном отделе не могут полноценно расслабиться, происходит нарушение кровообращения, и человек днем начинает ощущать боль.
В результате с годами у человека могут развиваться заболевания. Как выбрать подушку для сна, подскажет доктор ортопед или консультант в магазине, либо в интернет-магазине. Производители предлагают большое разнообразие продукции, из чего выбрать подушку, которая подойдет конкретному человеку? Какой формой должна обладать ортопедическая подушка для сна? Производители выпускают подушки для сна квадратные, овальные, прямоугольные, в виде подковы, полумесяца, даже в форме бабочки. Если выбирается изделие на долговременный период, то рекомендуются анатомические подушки прямоугольные с парой валиков.
Подушка ортопедическая для сна
| Просыпайся красивой: как работают бьюти-подушки (и нужна ли такая тебе) | theGirl | пена Memory Foam; анатомическая пена; пенополиуретан. |
| Инвестиция в себя: анатомическая подушка | Подушка анатомической формы с двумя валиками высотой 11 и 12 см. Рельефная центральная часть создаёт эффект микромассажа. |
| Анатомическая продукция | Анатомическая подушка Асония – это отличный выбор для тех, кто любит полноценный и качественный сон. |
| Лучшие ортопедические подушки: 7 вариантов для сна на спине, боку и животе | Анатомическая подушка способствует расслаблению и улучшает качество сна. |
| Как работают подушки с эффектом памяти? Что такое эффект памяти у подушки? | Правильная ортопедическая подушка для сна — это когда голова и позвоночник находятся как бы на одном уровне, шея не искривляется. |
Другие новости
- АНАТОМИЧЕСКАЯ ПОДУШКА: 8 ФАКТОВ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
- Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?
- Как правильно выбрать подушку: важные советы - Российская газета
- Рейтинг лучших подушек для сна на 2023 год с учетом достоинств и недостатков
- В чем секрет подушки мемори?
Лучшие ортопедические подушки
| Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе | Askona, Анатомическая подушка Beauty Dream, 6990 руб. Сон на такой подушке сохраняет молодость и красоту кожи лица. |
| 5 самых часто задаваемых вопросов об ортопедических подушках | Рейтинг лучших подушек для сна по форме, мягкости и материалам чехла, как выбрать модель по позиции во время отдыха и на что еще обратить внимание. |
В чем смысл анатомической подушки: теория и выбор
Рецептура пены TRELAX уникальна: она имеет эластичную структуру, за счет которой плавно подстраивается под контуры головы и шеи, и при этом обладает особым уровнем плотности, обеспечивая необходимую поддержку. Благодаря этим свойствам материала и инновационной технологии производства подушка сохраняет правильную форму в течение длительного времени. Размерный ряд по высоте валиков. Ортопедическая подушка не может быть универсального размера — ее важно выбирать в зависимости от роста и размера одежды. Благодаря этому можно подобрать изделие индивидуально под свои параметры — это обеспечит правильное положение головы и шеи, а следовательно, максимально эффективное лечение и удобство сна.
Мы проводим на подушке в среднем 8 часов в день, поэтому со временем она неизбежно загрязняется. Крайне важно выбирать подушку с антибактериальным эффектом. Оно убивает более 650 видов болезнетворных микробов при первом же контакте с ними. Оно производится по уникальной нанотехнологии из натуральной древесной целлюлозы австралийского эвкалиптового дерева.
Благодаря этому, наволочка гигиеничная, воздухопроницаемая. Этот материал не нуждается в представлении: он натуральный, безопасный, гигиеничный — защищает основу подушки от загрязнений, а также пропускает воздух. Чехол прост в уходе: он легко стирается, не электризуется и быстро сохнет. Гипоаллергенность и безопасность.
Материалы, которые находятся в непосредственном контакте с кожей, должны быть гипоаллергенными и безопасными. Все изделия TRELAX проходят многоступенчатую систему контроля, что обеспечивает соответствие качества материалов международным стандартам.
Плюсы и минусы Разобравшись, как правильно выбрать ортопедическую подушку,перед покупкой стоит оценить все ее преимущества и недостатки. Достоинства Эргономичный дизайн. Подушка обеспечивает правильное положение тела, разгружая позвоночник. Здоровым людям она позволяет полноценно отдохнуть, а имеющим патологии опорно-двигательного аппарата— устранить болевые ощущения. Зачастую решаются проблемы не только со спиной, но и с дыхательной системой — снижается интенсивность храпа. Все материалы, кроме гречишной лузги, не вызывают аллергических реакций. Гигиена и безопасность. Ортопедические наполнители не позволяют размножаться плесени, бактериям, клещам.
Современные материалы обладают высокой воздухопроницаемостью, пропускают влагу, но не впитывают запахи. Качественная подушка может прослужить 8-10 лет, не теряя своих свойств. Множество вариантов наполнителей и форм позволяют выбрать аксессуар, удобный для каждого. Недостатки Стоимость. Ортопедические подушки стоят дороже традиционных. Наиболее доступны по цене аксессуары с полиэстером. К премиум классу относятся подушки с мемори, латексом и пенополиуретаном. Современные спальные принадлежности требуют бережного обращения. Важно соблюдать все указания по чистке, описанные в инструкции. Некоторые наполнители нельзя мочить и хранить в помещениях с высокой влажностью.
Ортопедические подушки специфических форм сильно отличаются по своим свойствам от классических. Даже при правильном подборе несколько ночей понадобится, чтобы привыкнуть к новому материалу и форме. Как часто нужно менять подушки? Необходимость менять подушки обусловлена двумя объективными причинами: во-первых, по мере использования изделие теряет форму; во-вторых, в нем скапливаются загрязнения, микробы, паразиты. Эти два фактора имеют значение для подушек с набивкой животного происхождения, особенно пуховых.
Только зарегистрированные пользователи могут участвовать в опросе. Войдите , пожалуйста. Вы спали в офисе в обед или другое время?
Воздержались 10 пользователей.
Наволочка сделана из мягкого эвкалиптового волокна, она полностью повторяет форму подушки. Эвкалипт известен бактерицидными свойствами, поэтому на контактной поверхности не будут размножаться бактерии и посторонние запахи. Обычные наволочки производитель не рекомендует использовать из-за риска образования складок на контактной поверхности. Достоинства несколько выемок для всех возможных положений тела; съемная наволочка, повторяющая форму подушки; лимфодренажный рельеф на поверхности; наволочка из эвкалиптового волокна с бактерицидными свойствами. Недостатки к форме подушки нужно привыкать из-за обилия выемок.
Наполнитель эластичный, но жесткий пенополиуретан с эффектом памяти адаптируется к форме тела, создает поддержку головы, шеи и плечевого отдел при любом весе спящего. На продольной части изделия выполнена выемка для плеч, необходимая для занимания комфортного положения при сне на боку. Пользователи отмечают удобную высоту изделия, при его использовании отмечены облегчение симптоматики остеохондроза, избавление от болей головы и шеи по утрам.
Анатомическая подушка – что это такое и как выбрать
Как бы я не ненавидела подушки вот такой формы, но они самый анатомически верные. Купить Анатомическая подушка с массажным эффектом от производителя “Архитектория”. Форма ортопедических подушек и матрасов TRELAX максимально продуманна с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. Не менее важно, чтобы зоны для сна на спине и на боку не находились по разные стороны граней (ребер) подушки.
Что будет, если спать без подушки: личная история и мнение врача
Анатомическая подушка подстраивается под фигуру человека и обеспечивает максимум комфорта при отдыхе. Trelax Sola — подушка 2 в 1: для сна на боку или спине. Подушки с одним валиком более универсальные: для разных членов семьи, для разного положения тела во время сна: на спине, на боку, на животе. действенный способ забыть о проблемах сна. Не менее важно, чтобы зоны для сна на спине и на боку не находились по разные стороны граней (ребер) подушки.
Для вашего комфортного сна
У обычно их три: S, M, L. Но некоторые производители вообще не пишут высоту на своих изделиях. Поэтому, померьте ширину от шеи до плеча - будете знать свою оптимальную высоту подушки. Теоретически, S - детям, M - женщинам и L - мужчинам. Чем больше вес, тем выше подушка. Если на животе - подушка должна быть самая низкая, если на спине - повыше и если на боку - самая высокая. Ну ничего, я вам дам жизненный совет в конце упс, спойлер. Когда только волнообразные подушки стали захватывать рынок люди понапокупали этих, на тот момент распиаренных "диковинок", а спать на них смогли единицы. Потому что подушка на любителя. Она необычная и низкая, особенно для тех, кто всю жизнь проспал на пуховых. У неё есть один нюанс: большой и маленький валики по бокам, которые можно переворачивать.
Например, если спите на спине, то маленьким валиком к шее, а если на боку - большим. Я была удивлена, что даже некоторые продавцы об этом не знают. Она может быть просто слоем Мемори. А может иметь пружинки или вставки по бокам, чтобы усилить ортопедический эффект. Рекомендую в качестве первой подушки после пуховой. Или тому, кто не нашёл комфорта в волнообразных подушках. В данный момент самая продаваемая форма, потому что, если подобрать по мягкости и высоте - она станет подругой в сопровождении к сладким снам. Просто тут есть дополнительный бонус - вырез под плечо для любителей спать на боку.
При этом если эту подушку назовут эргономичной или анатомической, суть останется та же. Как правильно ухаживать за эргономичными подушками? Если вы уже определились с тем, как как выбрать удобную подушку для сна, и теперь вас интересуют особенности ухода за ней, обратите внимание на следующие моменты: 1 стирать или подвергать влажной чистке подушки из пенополиуретана или латекса нельзя; Фото из источника: static. По возможности отрезать ярлыки не стоит, чтобы каждый раз следовать их советам в процессе стирки; Фото из источника: i. Фото из источника: darudar. Фото из источника: farpost. И действительно ли существуют подушки от морщин? Какую выбрать подушку для сна взрослым? В первую очередь, такую, на которой будет удобно и полезно спать. Сегодняшний рынок предлагает довольно большое разнообразие. И одним из самых необычных вариантов являются бьюти-подушки. Их производители уверяют, что, благодаря специальной форме этих подушек, сон на них не даст возникнуть морщинам. Это особенно актуально для тех, кто спит на животе и на боку, так как на обычных подушках кожа лица подвержена растягиванию и сдавливанию. По мнению некоторых косметологов, именно это является причиной возникновения заломов и отёков на коже. Фото из источника: iq-robot. Фото из источника: dl. По бокам данного изделия вырезаны отверстия, которые не дают коже лица смяться. Фото из источника: rostov. Идея вполне логична, но никаких масштабных исследований на эту тему не проводилось. Как правильно выбрать подушку для беременных? Подушки для беременных - отдельная разновидность данного изделия. Они представляют собой длинные валики в форме буквы Г или С. Главная задача этих подушек - обеспечить женщине возможность найти наиболее комфортную позу для отдыха и сна и максимально снизить нагрузку на позвоночник. Их можно подкладывать под поясницу, спину, живот и ноги. Чтобы найти верный ответ на вопрос - какую подушку выбрать в данном случае - обращайте внимание на форму и материал изготовления. Лучше, если он будет гипоаллергенным. Фото из источника: медтехникадлявас. И нужна ли она ему? Нужно ли покупать подушку для ребёнка или нет, зависит, в первую очередь, от его возраста. Например, младенцам использовать подушки нельзя, так как они могут перевернуться и задохнуться. Более того, по мнению педиатров, подушка ребёнку не понадобится вплоть до трёх лет. Так как в эти годы позвоночник у детей ещё не обладает естественными изгибами - они только начинают формироваться. И чтобы ничем не помешать данному процессу, нужно обеспечить малышу сон на ровной и твёрдой поверхности без подушек. Бывают случаи, когда врачи всё же рекомендуют подкладывать подушки, но, как правило, это происходит по причине наличия каких-то врождённых проблем или особенностей здоровья малыша. И на вопрос, как выбрать подушку для сна, совет специалиста педиатра даст лучший ответ. Если речь о детях, возраст которых уже более трёх лет, им подушку уже можно подкладывать, однако она не должна быть высокой. Оптимальная высота - менее 10 см. Изделия, высота которых более 10 см, рекомендуется использовать для детей среднего школьного возраста. При этом протестируйте изделие. Если голова ребёнка сползает в процессе сна, то подушку лучше заменить на более тонкую. Если же, наоборот, ребёнок под голову подкладывает руку, то лучше выбрать изделие потолще. И, конечно же, помните о том, что материалы, из которых должна быть изготовлена подушка для ребёнка, должны быть гипоаллергенными. Это латекс, шёлк, пена с эффектом памяти и пр. Не существует какого-либо однозначного ответа на этот вопрос. Так как по большей части он зависит от наиболее привычной позы сна для вас. Если вы привыкли спать на животе, то от подушки вполне можно и отказаться. Так как при такой позе позвоночник и так располагается не совсем естественно, а подушка лишь усугубляет это. А отказ от подушки в данном случае поможет избавиться от части нагрузки, приходящейся на мышцы шеи. Во всех прочих случаях подушка, скорее, нужна, потому что помогает поддержать ваш позвоночник в прямом положении и сохранять естественные изгибы в районе шеи.
Он может выступать в подушках сольно или в комплексе с другими материалами. Учитывайте форму подушки Форма может быть привычной: квадратной или прямоугольной. Также встречаются ортопедические подушки в виде подковы, звезды, с выемками и ложбинками. Выбрать можно на любой вкус. Топ лучших ортопедических подушек Специалисты говорят, что подушку стоит «примерить» в салоне. Так можно понять, какая форма и размер подойдет лучше. Протестировать все лично, я не смогла, поэтому собрала отзывы и на их основании составила рейтинг самых популярных ортопедических подушек, которые выбирают российские потребители на маркетплейсах. Espera Boomerang De Luxe — необычная форма для комфортного сна Наполнитель: силиконизированные волокна вискозы. Из плюсов: можно стирать в обычной стиральной машине. Из нюансов: не всякая наволочка подойдет. Подушка в форме бумеранга имеет среднюю жесткость. Спать можно на спине или на боку. Гипоаллергенный наполнитель не накапливает влагу и не дает размножаться бактериям. Специальное сетчатое покрытие обеспечивает хорошую вентиляцию. Где купить: Arya Microgel — привычная форма и новые технологии Наполнитель: микрогель и микроволокно. Из плюсов: быстро восстанавливает форму. Из нюансов: стирать можно только в прохладной воде либо тратиться на химчистку. Мягкая подушка высотой 19 см имеет размеры 70х70 см, так что спать на ней можно так же сладко, как и на большой подушке из детства. Современный наполнитель микрогель поддерживает шею и голову лучше привычных перьев. К тому же он не накапливает пыль, влагу, посторонние запахи. Из плюсов: можно выбирать из двух размеров 44х54 см или 50х57 см. Из нюансов: нет специальной наволочки. Ортопедическая подушка разработана специально для тех, кто предпочитает спать на животе. Форма в виде буквы «Х» максимально расслабляет мышцы лица, а нос свободно дышит.
Благодаря этим свойствам материала и инновационной технологии производства подушка сохраняет правильную форму в течение длительного времени. Размерный ряд по высоте валиков. Ортопедическая подушка не может быть универсального размера — ее важно выбирать в зависимости от роста и размера одежды. Благодаря этому можно подобрать изделие индивидуально под свои параметры — это обеспечит правильное положение головы и шеи, а следовательно, максимально эффективное лечение и удобство сна. Мы проводим на подушке в среднем 8 часов в день, поэтому со временем она неизбежно загрязняется. Крайне важно выбирать подушку с антибактериальным эффектом. Оно убивает более 650 видов болезнетворных микробов при первом же контакте с ними. Оно производится по уникальной нанотехнологии из натуральной древесной целлюлозы австралийского эвкалиптового дерева. Благодаря этому, наволочка гигиеничная, воздухопроницаемая. Этот материал не нуждается в представлении: он натуральный, безопасный, гигиеничный — защищает основу подушки от загрязнений, а также пропускает воздух. Чехол прост в уходе: он легко стирается, не электризуется и быстро сохнет. Гипоаллергенность и безопасность. Материалы, которые находятся в непосредственном контакте с кожей, должны быть гипоаллергенными и безопасными. Все изделия TRELAX проходят многоступенчатую систему контроля, что обеспечивает соответствие качества материалов международным стандартам. Для чего нужна эргономичная подушка?
Анатомические подушки
Анатомический валик заполняет область шейно-воротниковой зоны, снимает мышечное напряжение и нормализует кровообращение. Тем самым, ортопедическая подушка помогает в профилактике и лечении заболеваний шейного отдела позвоночника. Главные признаки ортопедической подушки: Подтвержденная медицинская эффективность — наличие Регистрационного удостоверения РУ. Без такого документа подушки не могут называться ортопедическими.
Их медицинская эффективность была доказана многочисленными исследованиями и масштабными тестированиями с более 1000 человек. Каждая модель TRELAX разрабатывается при участии врачей — травматологов-ортопедов и неврологов, поэтому обеспечивает комплексное воздействие на позвоночник. Анатомическая форма с одним или двумя валиками.
В ортопедической подушке каждый изгиб оказывает благоприятное воздействие на организм. Поэтому к выбору ее формы важно подходить с учетом ваших личных особенностей. Валик поддерживает шейный изгиб и сохраняет физиологически правильное положение позвоночника во время сна — голова при этом не запрокидывается вверх или вниз.
В таком положении позвоночник получает необходимую поддержку, мышцы максимально расслабляются, и улучшается кровообращение. Материал основы подушки. Голова человека в среднем весит от 5 до 8 кг.
Поэтому материал должен обладать достаточной плотностью, не должен сильно проседать и продавливаться под весом головы и шеи, чтобы обеспечить необходимую поддержку. Рецептура пены TRELAX уникальна: она имеет эластичную структуру, за счет которой плавно подстраивается под контуры головы и шеи, и при этом обладает особым уровнем плотности, обеспечивая необходимую поддержку.
Не менее важно, чтобы зоны для сна на спине и на боку не находились по разные стороны граней ребер подушки. В этом случае при изменении положения тела подушку придется переворачивать на 180 градусов. Задача фактически невыполнимая, ведь при смене позы во сне мы почти никогда не просыпаемся.
Важно, чтобы подушка подстраивалась под наше положение на протяжении всей ночи, не требуя от нас никаких дополнительных действий. В противном случае разницы между ортопедической и обычной подушкой просто не будет. По центру нужен выступ Еще одно правило — наличие небольшого выступа в средней части подушки. Важно, чтобы она была не просто низкой, но и немножко выступала вперед. Это необходимо для поддержки основания шеи.
Эта зона обычно наиболее «зажата» и считается самой проблемной в плане формирования протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Выемка для шеи Есть еще пара нюансов, которые учитывают далеко не все производители подушек. Человек редко спит «по стойке смирно». Обычно во время сна плечо автоматически сдвигается к голове и упирается в подушку. В результате подушка смещается и перестает обеспечивать шее нужный уровень поддержки.
Избежать этого помогут модели с достаточной выемкой под шейным валиком. Сам валик при этом должен быть чуть изогнутым, а не прямым.
Специальный валик под шею удерживает подбородок в правильном положении, и позволяет коже оставаться натянутой и упругой Улучшение кровообращения Неправильное положение шейного отдела позвоночника и опущенный подбородок могут мешать правильному кровообращению, а это в свою очередь повредит состоянию кожи. Без достаточного прилива крови и кислорода к клеткам кожи процессы старения начинаются значительно быстрее Улучшение лимфотока Как и кровь, лимфа циркулирует по всему телу во время вашего сна, и неправильное положение головы может этому помешать. Вместо того чтобы равномерно распределяться по телу, лимфа может скапливаться в области головы и шеи, приводя к отекам лица по утрам Анатомическая подушка позволит вам просыпаться без боли в шее и отеков, а также избавит от морщин шеи и лица в долгосрочной перспективе!
При выборе правильной формы анатомические подушки необходимо учитывать размер головы. Слишком большие изделия могут вызывать дискомфорт и делать сон беспокойным. Критерии выбора Правильно выбранное изделие не вызывает дискомфорта даже при первом использовании.
Изделие прослужит длительное время и станет незаменимым помощником в любой ситуации. При покупке необходимо учитывать следующие критерии: размеры — необходимо учитывать не только возраст и размер головы, но и индивидуальные предпочтения человека. Если человек привык спать на большой подушке, маленькие изделия могут вызывать дискомфорт; высота подушки — чем больше вес человека и габариты тела, тем выше подушка должна быть; жесткость — данный критерий подбирается индивидуально для каждого пользователя; тип наполнителя — для того чтобы не возникало аллергических реакций, предпочтение необходимо отдавать антиаллергенным наполнителям; материал, из которого изготовлен чехол. Качество чехла имеет большое значение. Материал должен иметь мягкую текстуру и быть приятным на ощупь. Также следует отдавать предпочтение материалам, которые хорошо пропускают воздух; производитель. Качественные изделия имеют большое количество положительных отзывов, поэтому важно внимательно изучать репутацию производителей. Перед покупкой необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать правильную модель, зависимо от индивидуальных особенностей строения тела. Как определить размер анатомической подушки Анатомическая подушка — один из главных постельных принадлежностей, обеспечивающая полноценный и здоровый сон, и подходить к ее выбору нужно ответственно.
Не всегда обычная повседневная подушка может обеспечить правильное положение головы во время сна. Определить подходящие размеры анатомической подушки необходимо, учитывая параметры человека: людям большого роста и веса рекомендуется анатомическая подушка максимального размера — 50х70 см и более; для человека средней комплекции наиболее подходящим будет размер анатомической подушки 60х40 см. Выбор высоты анатомической подушки Важным параметром при выборе анатомической подушки является ее высота. Сам размер подушки не слишком влияет на комфорт сна. Необходимо правильно рассчитать высоту анатомической подушки. При рассчитывании нужной высоты необходимо учитывать просвет между кроватью и шеей, а также любимую позу во время сна: для сна на спине наилучшим вариантом будет анатомическая подушка высотой 6-10 см, сон на животе будет лучше на максимально плоской анатомической подушке, во время сна на боку подходят высокие варианты анатомических подушек, от 12 см. В ассортименте анатомических подушек бренда Сонум имеются модели с возможностью регулировки их по высоте. Подобный вариант является наилучшим, если постоянной позы сна нет или она будет использоваться разными людьми. Где купить анатомическую подушку?
Большой выбор анатомических подушек представлен в специализированных отделах и магазинах бренда Сонум. В различных интернет-магазинах также возможно приобрести анатомическую подушку. Однако, самым удобным и верным способом будет перед выбором посмотреть, пощупать и полежать на нескольких разных моделях подушек, чтобы почувствовать разницу. Доказано, что правильно подобранная, в том числе и анатомическая подушка существенно влияет на самочувствие человека и на его сон.
Алгоритм выбора ортопедической подушки
Так, анатомическая подушка — это изделие, которое в процессе эксплуатации может подстраиваться под конституциональные особенност. В продаже появились подушки, которые, как обещает реклама, не только помогут погрузиться в крепкий сон, но и избавят от болезней. Подушка для сна из шерсти имеет небольшой срок эксплуатации, поскольку наполнитель может скатываться, а взбить его достаточно трудно.