Иногда в аптеках он более известен как спрей Доктор Храп, однако в этом случае важно не перепутать его с одноименным средством российского производства. Спрей от храпа VITASMART ANTI-SNORE. Спреи от храпа запрещаются к применению больным бронхиальной астмой, эпилепсией, а также при аллергических реакциях и онкологических заболеваниях.
Какой спрей от храпа лучше
Симптомы образования полипов обнаруживаются, когда они уже большого размера. Такое заболевание сопровождается не только храпом, но и заложенностью носа. Ожирение Чрезмерная масса тела почти всегда вызывает ронхопатию. Это явление объясняется очень просто: жировая ткань в шее сдавливает дыхательные пути. На фоне ожирения часто развивается апноэ. Храп и апноэ способствуют прогрессированию ожирения. Замедляется метаболизм, так как при храпе ощущается нехватка кислорода. Ринит В носу воспаляется слизистая оболочка. При катаральном рините она ещё и отекает. Носовые ходы суживаются, препятствуя движению воздуха. Аллергия вызывает проявление вазомоторного ринита.
При этом происходит расширение сосудов носа. Сочетание выделения слизи и отёка слизистой затрудняет носовое дыхание. Естественно, ночью раскаты храпа. Алкоголь и медикаменты Спиртные напитки и снотворные препараты приводят к расслаблению всех мышц. Поэтому у пьяных людей такой громкий храп.
Уменьшает их вибрацию. В чем подвох? К большому сожалению, спреи действуют не у всех. Большинство же остаются разочарованы.
Дело в том, что при применении спреев от храпа существует несколько «но»: Спреи и аэрозоли от храпа как, собственно, и таблетки — это не лекарства, а биологически активные добавки. Последнее означает, что средства вовсе не обязательно проявляют какое-то выраженное действие на храп, их эффективность не доказана. Постоянно приходится сталкиваться с тем, что производители несколько преувеличивают возможности своих средств. Например, вспомним о том же местнотонизирующем действии спреев от храпа. Может ли оно вообще проявляться? Это весьма сомнительно. Мышцы глотки отделены от поверхности слизистой слоем соединительной ткани. Странным было бы ожидать, что какие-то компоненты из состава препарата проникнут сквозь слизистую и достигнут мышц, оказав на них какое-то действие. Тем более странно читать о местнотонизирующем действии препарата, в состав которого, по большому счету, входит только полисорбат натрия.
Еще одно, слишком сильное преувеличение, чтобы его не коснуться. В инструкциях к некоторым спреям от храпа значится, что они помогают при апноэ сна. Напомним, синдром обструктивного апноэ сна — это осложненная форма храпа, при которой у человека наряду с храпом встречаются частые остановки дыхания во сне длительностью от 10 секунд до минуты. Болезнь опасна тем, что она разрушает структуру сна и вызывает выраженное кислородное голодание всех органов. Это провоцирует самые разные нарушения в работе органов: от просто неприятных до угрожающих жизни. Нарушения дыхания во сне при этом заболевании слишком серьезны, чтобы с ними могла справиться биологически активная добавка. Если у вас аллергия, не стоит пользоваться средствами от храпа. Как правило, в них несколько растительных компонентов, часто присутствуют продукты пчеловодства, а это сильные аллергены. Четыре вещи, которые стоит знать тем, кому помогает спрей от храпа У препаратов короткое действие.
Многие из людей, отметивших положительное действие спреев, жаловались, что эффекта средства хватает только на 3-4 часа.
Натрия хлорид — химическое соединение, являющееся основным компонентом поваренной соли. В сочетании с водой как местное средство он может оказывать противоотечный эффект. Натрия эдетат и сорбат калия являются комплексообразователями. Очищенная вода используется в качестве растворителя. Как действует и как применяется Asonor Инструкция к Асонору говорит о том, что свойства препарата заключаются в увлажняющем и смягчающем действии на слизистую, а также тонизирующем влиянии на мышцы глотки. И если с первыми двумя положениями можно согласиться, учитывая состав Асонора, то тонизирующий эффект не очевиден. Применение Асонора достаточно простое: закинув голову назад, необходимо сделать 4-6 ингаляций лекарства в каждый носовой ход таким образом, чтобы ощутить, что средство попало на стенки глотки в горло.
Во избежание смывания действующего вещества с поверхности слизистой нельзя пить, есть, чистить зубы, полоскать горло после его применения. Одной ингаляции хватает на 7-8 часов,что соответствует средней продолжительности сна взрослого человека. Согласно аннотации Asonor действует местно и не всасывается в кровь. Благодаря этому он может применяться у детей и беременных женщин, является безопасным препаратом, не имеющим противопоказаний и побочных эффектов. Состав лекарства позволяет предположить, что оно действительно может оказывать благоприятное воздействие при храпе.
Спрей прошел все необходимые проверки качества и тесты на эффективность. Отрицательные отзывы на спрей получены не были. Цена В отличие от дорогостоящих снотворных, которые направлены не на лечение храпа, а на маскировку проблемы, растительное средство и стоит дешевле, и действует надежнее и безопаснее. Судите сами: сильное снотворное не убирает храпа, оно лишь позволяет не обращать на него внимание. То есть сон будет настолько крепким, что посторонние звуки и проблемы с собственным дыханием не заставят вас проснуться. Это не просто сомнительное, но и крайне опасное удовольствие. В спрее же можно быть уверенным: он поможет дышать ровно и спокойно, наслаждаться сновидениями и не посыпаться среди ночи. Пробуждение после такого сна также будет приятным — никакого чувства усталости, только прилив сил и бодрости, хорошее настроение на весь день. Неудивительно, что состав Снорекс отзывы получает стабильно позитивные и благодарные, причем как от самих пациентов, так и от врачей.
Средство от храпа — лекарства, спреи и таблетки: характеристики и состав препаратов
Спрей Снорекс – лучшее средство от храпа с большим спектром воздействия и хорошим результатом. Форма выпуска медикаментозных средств от храпа может быть разной, чаще всего это спреи, но встречаются также капли, таблетки. Среди недостатков спрея «Асонор» ‒ стоимость и то, что найти спрей от храпа можно далеко не в каждой аптеке. Спрей от храпа Доктор Храп Полностью вылечить спрей не может, он способен лишь уменьшает силу храпа. В аптеке продаются различные препараты от храпа, есть среди них и лучшие – силиконовые устройства для носа на ночь. Список топ-5 лучших средств от храпа с отзывами и ценами, которые можно купить в аптеке.
Спрей от храпа — обзор лучших средств
Такая проблема может проявлять себя уже в младенческом возрасте, но иногда проходит со временем без врачебного вмешательства. Полипы Храп, которому сопутствует продолжительная заложенность носа, может свидетельствовать о росте полипов в носу. Эти доброкачественные образования появляются у людей любого возраста и пола, но мужчины сталкиваются с ними в 3 раза чаще. Симптомами полипов являются выделения из носа, затруднение дыхания и нарушение обоняния Важно вовремя диагностировать данное заболевание и начать его лечение Ожирение Одной из самых распространенных причин появления храпа является ожирение. Откладывающийся в области шеи жир создает дополнительную нагрузку на дыхательную систему и приводит к нарушениям дыхания. Люди, страдающие избыточным весом, имеют повышенный риск развития синдрома обструктивного апноэ, при котором поступление кислорода может прекращаться на 20-30 секунд за один раз. Ринит Распространено появление храпа во время острых респираторных заболеваний. Насморк вызывает отек слизистой носа, дыхание затрудняется, дыхательные проходы становятся более узкими. В этом случае храп проходит сам по себе, когда человек выздоравливает.
Алкоголь и медикаменты Употребление алкоголя перед сном оказывает расслабляющее воздействие на организм, и особенно это касается мышц и связок, в том числе поддерживающих голосовой механизм. В горизонтальном положении гортань сдавливается, мягкое небо опускается, а его вибрация приводит к возникновению храпа. Люди, страдающие от этой проблемы в своей ежедневной жизни, начинают еще сильнее храпеть после употребления алкогольных напитков. Подобное действие могут оказывать и некоторые лекарственные препараты. Возрастные изменения Храп — явление, свойственное любому возрасту, он нередко наблюдается даже у маленьких детей и подростков. Но наиболее подвержены этой проблеме пожилые люди. Это связано с тем, что с возрастом эластичность мускулатуры верхних дыхательных путей снижается. Большое количество женщин сталкивается с храпом только в возрасте 50 лет, в период менопаузы.
Отличие женского и мужского храпа Типичные проявления храпа и апноэ аналогичны у мужчин и женщин. Но причины возникновения этого характерного звука различны. Из-за того, что сильный пол употребляет большее количество спиртных напитков и табака, нередко основным моментом храпа является нездоровый образ жизни. Никотин и смолы раздражают слизистую оболочку гортани провоцируя отек.
В отличие от спрея, капли чувствуются на поверхности. Средство рекомендуется применять перед самым сном, впрыскивая 6 раз раствор в каждую ноздрю. После этой процедуры, желательно, ничего не есть и не пить, а сразу же ложиться спать. Спрей Асонор не только лечит храп, он является профилактическим средством от апноэ. Благодаря ему вы на протяжении всей ночи будете спать спокойно. Слипекс — спрей из натуральных препаратов, оказывающих противовоспалительное и антисептическое действие на слизистую оболочку неба. Действующие вещества, входящие в спрей, заставляют мышцы работать. Такой препарат назначают только взрослым, исключением являются беременные и кормящие женщины. Кроме храпа, им можно лечить фарингит, тонзиллит и еще несколько заболеваний. Человеку, который храпит, нужно распылять средство на заднюю стенку гортани один раз, прямо перед сном. Есть и пить после приема лекарства нельзя. Повторно можно использовать только через 8 часов. Препарат рекомендуется принимать один месяц — это и есть курс лечения. Спрей Слипекс хорошо усваивается организмом человека, не вызывает сонливости, не тормозит реакцию. Поэтому его могут принимать водители, которым нужно целый день быть за рулем. Известны капли от храпа, спреи, а есть еще и таблетки. Снорстоп является препаратом, с помощью которого можно бороться с этим недугом. Препарат гомеопатический, в его состав входит желтокорень, белладонна, дубровник, эфедра двух колосковая. Препарат уменьшает интенсивность храпа, снимает все симптомы. Его рекомендуют использовать тогда, когда нужно избавиться от храпа ненадолго: оставшись на ночь в гостях или в поезде. Снорстоп должны принимать те люди, которые начинают храпеть после приема алкоголя.
Биологически активные добавки, имеющие в своём составе растительные компоненты, могут облегчать любое из последствий ночного храпа. Однако в то же время такие вещества способны вызывать разного рода аллергические реакции. Высокоэффективным можно считать назначение противовоспалительных и противоотечных препаратов для лечения заболевания ЛОР органов- полипоз полости носа, аденоиды и аденоидит и т. Что касается действенных препаратов, способных снизить интенсивность ночного храпа, на сегодняшний день наибольшей популярностью пользуются так называемые топические интраназальные кортикостероиды. В результате столкновения между собой стенок гортани, которое происходит на постоянной основе во время ночного храпа, ткани носоглотки оказываются подвержены воспалительному процессу и возникновению на них отёков. В этой связи наиболее уместным является использование кортикостероидов. Именно эти препараты, назначенные в индивидуальном порядке лечащим врачом, являются оптимальным методом лечения лёгкого храпа. Но необходимо понимать, что препаратов от храпа не существует! Использование внутриротовых аппликаторов РА На сегодняшний день во всех врачебных учреждениях мира используются различные разновидности аппликаторов, которые помещаются в полость рта и устанавливаются сверху на зубы. При этом происходит значительное смещение нижней челюсти вперед и просвет для дыхания увеличивается. В этом увеличении просвета и есть лечебный эффект РА. Достижение такого эффекта особенно необходимо в случае, если челюсть пациента: Имеет маленький размер; Сильно сдвинута назад. В обоих случаях деформация челюсти может вызывать нарушение нормального дыхательного процесса во сне. Положительное действие РА отмечено при легком СОАС, а также в ситуации с храпом, при котором отсутствуют любые другие сопутствующие симптомы. РА изготовлены при участии специалиста, который использует слепки зубов пациента. Условием для применения такой методики является наличие у пациента собственных здоровых зубов. У такого метода имеется также небольшой побочный эффект, который выражается в достаточно дискомфортном ощущении постороннего тела во рту и у него есть ряд противопоказаний. Облегчение дыхания Благодаря действию современных увлажнителей можно добиться эффективного увлажнения слизистой поверхности глотки и носа, которые, как правило, подвержены чрезмерному пересыханию в зимний период. Но от храпа это не избавляет! Лечение апноэ при помощи неинвазивной вентиляции —СиПАП терапии Ещё в прошлом веке был запатентован уникальный метод лечения апноэ сна, в том числе и самой тяжёлой формы этой болезни. Такая методика получила название CPAP-терапии. Эта аббревиатура, состоящая из английских букв, означает постоянное положительное давление в дыхательных путях. В основу подобной терапевтической процедуры входит искусственное увеличение дыхательных проходов в процессе сна. Это позволяет предохранять гортань от провисания и ведёт к исчезновению главной причины болезни. Таким образом, можно навсегда избавиться от ночного апноэ и исключить появление серьёзных последствий, возможных при данном заболевании. Лечебные меры осуществляются посредством специального компрессора. Данное устройство обеспечивает подачу воздуха под некоторым давлением в гортань, при этом используется герметичная носовая маска. Несмотря на внешний вид аппарата и кажущееся неудобство в применении во время сна он способен привести лишь к значительным улучшениям в состоянии пациента, у которого была диагностирован храп и апноэ любой степени тяжести.
А некоторые отмечают, что перестали храпеть уже после первого применения препарата. Заметил, что храплю, когда резко поправился. Однажды проснулся, и с испугом понял, что мне просто не хватает кислорода — мой организм отказывается дышать. Да и жена сказала, что я почти не храплю. Обычно, когда я просыпался по утру во рту всё пересыхало, сейчас этого нет, утро стало для меня добрым. Сайленс Для устранения храпа употребляйте перед сном 1 раз. Способ применения прост, лекарство впрыскивают в ротовую полость. Если результатов пока нет, продолжайте, но уже по 2-3 раза в день, Когда положительный результат будет достигнут, продолжите использовать его в течение недели, для закрепления результата. Постепенно уменьшайте дозировку по 1 через день, через два дня и т. По необходимости при сухости горла в дневное время применять от 1 до 4 раз в день. В состав препарата входит арахис и соя, поэтому он противопоказан тем, кто их не переносит. Противопоказания: бронхиальная астма, аллергия на арахис, сою и другие компоненты препарата Стоимость спрея около 900 руб. Флакон идет в комплекте с насадкой, на вкус препарат напоминает мятную зубную пасту. Вот что пишут по этому поводу покупатели: Муж ужасно громко храпел, и его храп меня очень раздражал. Подталкивания среди ночи не помогали. Думать о хирургии не хотелось. Всегда считаю, к хирургическому вмешательству стоит обращаться лишь в крайнем случае. Меня заинтересовала информация о спрее Сайленс. Особенно понравилось то, что он легок в применении и побочных эффектов у него нет. Муж применял его перед тем, как уснуть. Лекарство должно оставаться на мягком небе, поэтому после применения нельзя некоторое время есть и пить. Вкус у Сайленса даже приятный. Уже в первую ночь, после использования стало легче. Мы купили его моему деду, он очень громко храпит. Мы даже не надеялись , что храп можно вылечить. Узнав об этом препарате, купили его и нисколько не пожалели. Очень эффективное средство, и если использовать его регулярно, то действительно помогает. Способ применения следующий: запрокидывайте голову назад ,нажмите на дозатор, направляйте наконечник в каждую ноздрю, пока не почувствуете, что лекарство просочилось в горло. Обычно хватает 4—6 впрыскиваний для каждой ноздри. Для достижения наилучшего результата нельзя есть, пить или чистить зубы после приема препарата, поскольку это негативно отражается на его действие. Жидкость не должна оставаться в носу, так как результат достигается только тогда, когда жидкость попадёт в носоглотку. Покупатели утверждают, что Асонор успешно лечит храп, уже с первой ночи применения.
Средства от храпа
При поиске спрея от храпа в аптеках, можно обратить внимание на Асонор. Спрей Антихрап "Доктор Храп'Экс" на основе эфирных и растительных лечебных масел, комплекса витаминов, антиоксидантного средства повышает тонус носоглоточной мускулатуры, уменьшает отечность, избавляет от сухости и ослабляет звук храпа. Жидкость с мятным ароматом. Специальные особенности: Без ароматизаторов, без консервантов, без красителей, не содержит парабенов. Купить препарат Асонор в аптеке «VIP Доктор» Выгодные цены на лекарства Работаем в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и других городах России Забронировать препарат по тел: +7 499 501-1163 (МСК). Существует несколько типов препаратов от храпа, включая спреи, капли, таблетки, пластыри и даже специальные устройства для дыхания.
Эффективные средства от храпа: аптечные и народные
Спрей от храпа VITASMART ANTI-SNORE. Рейтинг лучших средств от храпа по мнению экспертов и отзывам покупателей. Номинации рейтинга: лучшие лекарства от храпа и сонных апноэ и лучшие механические приспособления. Если грамотно подобрать медицинское средство от храпа в аптеках, то можно избавиться от такой неприятной проблемы. Спрей от храпа Доктор Храп Полностью вылечить спрей не может, он способен лишь уменьшает силу храпа.
Какой спрей лучше всего помогает от храпа
Аэрозоли и капли в нос от храпа обладают следующим спектром свойств. Хотя спреи от храпа приобретают в любой аптеке без рецепта, детям старше 5 лет его можно применять только по назначению врача. Спрей от храпа «MySleepGod» поможет быстро и эффективно улучшить качество сна, избавив вас от храпа и связанных с ним неприятностей.
Самые эффективные средства от храпа в аптеках
Чтобы получить длительный результат препаратом нужно пользоваться около месяца. Разрешается его использование женщинам, которые вынашивают ребенка. Чтобы распылить средство на мягкое небо потребуется пара нажатий. Компоненты аэрозоля действуют моментально. Рекомендуется использовать после чистки зубов. Слипекс Его применяют при болезнях ротоглотки. Слипекс снимает воспаление, имеет противомикробное действие. Содержащийся в составе ментол снимает спазмы и отеки.
Распыляют препарат двумя нажатиями на заднюю стенку глотки и язычок. Между ингаляциями должен быть разрыв в 8 часов. После применения нельзя есть и пить в течение получаса. Аэрозоль также используется при обострении хронического тронзилита и фарингита. Курс лечения составляет 10 дней. Ингаляции производятся трижды в день. Он восстанавливает слизистую, делая ее при этом более мягкой.
Чтобы придать упругости тканям в средство добавлены химические компоненты, которые дают эффект подтяжки. Ингаляции лекарства проводятся в носовой ход. Для этого необходимо запрокинуть голову и сделать 4-6 нажатия на распылитель. После этого должно появиться ощущение, что средство попало в горло. Чтобы не смыть вещество со слизистой, нужно отказаться от воды, еды, полоскания горла и чистки зубов. Препарат действует местно и не всасывается в кровь, поэтому может назначаться врачами детям и беременным. Нельзя его применять при апноэ.
Стопхрап нано Данное средство поможет при лечении насморка, устранит скрежет зубами во сне. В его составе имеется масло мелиссы, мяты, шалфея и лимона. Первые два снимают боль и тонизируют, последние убирают воспаленные и напряжение. Масла в составе спрея раздроблены на мелкие частицы, поэтому быстро всасываются в ткани и дают мгновенный эффект.
Если применение народных средств для улучшения носового дыхания не поможет, то необходима консультация ЛОР-врача. К лечению храпа народными средствами можно отнести полоскание глотки оливковым маслом. Храп генерируется при биении мягкого неба о стенки глотки, что приводит к хроническому травмированию глоточных структур.
Более того, при храпе человек часто дышит ртом, что вызывает сухость глотки и дополнительное ее травмирование. Оливковое масло обладает смазывающим действием, устраняет травмирование и сухость дыхательных путей. Особенно показано полоскание глотки оливковым маслом у курильщиков. Горло необходимо тщательно прополоскать перед сном 1 столовой ложкой оливкового масла в течение 20-30 секунд. Эффективное лечение храпа народными средствами - это выполнение специальных упражнений для мышц языка и глотки: А. Максимально выдвигать язык вперед и вниз. В выдвинутом состоянии удерживать в течение 1-2 секунд.
При наличии сопутствующих заболеваний назначают медикаментозное лечение и специальную диету. В целях профилактики рекомендуют перед сном проветривать помещение и делать несложные упражнения: Перекатывать воздух из одной щеки в другую минимум 50 раз за один подход. Вытягивать языка к подбородку и обратно минимум 20 раз за один подход. Также необходимо позаботиться о положение тела во время сна. Лучше спать на боку и подушке с приподнятым вверх изголовьем. Профилактика храпа Как избавиться от храпа мужчине и женщине во сне? Статистика утверждает, что партнер храпуна теряет около двух часов ночного сна, и в зависимости от количества прожитых лет эти часы складываются в года.
Нередко достаточно перевернуть храпящего человека на бок или поправить ему подушку, чтобы избавиться от громких раздражающих звуков. Но если это не помогает или храпун — абсолютно незнакомый вам человек, который случайно оказался соседом по купе или в хостеле, помогут следующие способы: Избавиться от назойливого звука с помощью беруш или наушников с расслабляющей успокаивающей музыкой. Мысленно изменить отношение к храпу, и рассматривать его не как раздражающий фактор, а как посторонний успокаивающий шум со своим ритмом, поймав который, можно уснуть. Заснуть раньше храпящего человека. Найти альтернативный звук, которым может быть «белый шум», представляющий собой монотонные последовательный звуки: шум дождя, статического электричества, ветра. Такие нейтральные ауди подборки можно скачать на телефон и слушать, чтобы быстрей уснуть. Средство от храпа Все мы с вами иногда хотим чтобы была некая «волшебная» таблетка.
Например такая, которая бы убрала храп, вот выпил человек ее и спит не храпит высыпается и другим не мешает. И действительно препараты от храпа существуют, но это не лекарства, а БАДы.
Для гигиены полости рта спрей распыляется 1—2 раза.
Средство можно использовать не дольше месяца. Противопоказаниями к применению являются индивидуальная непереносимость входящих в состав средства компонентов, беременность, период грудного вскармливания. Пластырь Пластырь представляет собой липкую полоску, которая крепится перпендикулярно на область крыльев носа не на переносицу!
При этом носовые ходы слегка расширяются, что обеспечивает свободное прохождение воздуха по дыхательным путям. Пластырь не оказывает негативного влияния на кожу, даже чувствительную, не вызывает дискомфорта во время использования, легко снимается. Пластырь помогает уменьшить интенсивность храпа, вызванного переутомлением, простудой, сопровождающейся насморком, заложенностью и отечностью носовых ходов, полипами в носу.
Чтобы применение пластыря было результативным, важно правильно подобрать размер. Большинству взрослых подходят полоски малого или среднего размера. Если нос крупный, нужно использовать пластырь большого размера.
Единственным противопоказанием к применению пластыря является повышенная чувствительность к компонентам клеящего состава, но такое явление встречается крайне редко.
ДОКТОР ХРАП ЭКС
Препарат высокого качества, как и вся продукция, производимая в Германии. Такое средство от храпа в аптеках продается без рецепта. Асонор выпускается в качестве спрея от храпа; есть еще капли от храпа Асонор. Состав лекарства уникальный, благодаря ему достигается отличный результат. Впрыскивают препарат прямо на небо — это позволяет увеличить эластичность его мышц. В процессе дыхания нет вибрации, которая вызывает храп. Капли Асонор аналогичны спрею и действуют так же. В отличие от спрея, капли чувствуются на поверхности. Средство рекомендуется применять перед самым сном, впрыскивая 6 раз раствор в каждую ноздрю. После этой процедуры, желательно, ничего не есть и не пить, а сразу же ложиться спать.
Спрей Асонор не только лечит храп, он является профилактическим средством от апноэ. Благодаря ему вы на протяжении всей ночи будете спать спокойно. Слипекс — спрей из натуральных препаратов, оказывающих противовоспалительное и антисептическое действие на слизистую оболочку неба. Действующие вещества, входящие в спрей, заставляют мышцы работать. Такой препарат назначают только взрослым, исключением являются беременные и кормящие женщины. Кроме храпа, им можно лечить фарингит, тонзиллит и еще несколько заболеваний. Человеку, который храпит, нужно распылять средство на заднюю стенку гортани один раз, прямо перед сном. Есть и пить после приема лекарства нельзя. Повторно можно использовать только через 8 часов.
Препарат рекомендуется принимать один месяц — это и есть курс лечения. Спрей Слипекс хорошо усваивается организмом человека, не вызывает сонливости, не тормозит реакцию.
Между тем этот звуковой феномен может привести к развитию опасных заболеваний и состояний. Мы расспросили экспертов о причинах храпа и составили рейтинг лучших средств для борьбы с ним Лучшие средства от храпа. Фото: shutterstock. В переводе с греческого, апноэ — это отсутствие дыхания. В этом состоянии человеку не хватает кислорода, что негативно отражается на здоровье.
Чаще всего страдают сердце и сосуды, поэтому могут развиться гипертония, ишемия, аритмия, а у мужчин нередко возникают проблемы с потенцией 1. Если же храп своевременно вылечить, то можно предупредить эти заболевания и их осложнения. Список недорогих и эффективных средств от храпа у взрослых по версии КП Как отмечают наши эксперты, в России каждый третий взрослый человек храпит. А это значит, что поиск лучших средств от храпа — актуальная проблема для многих людей. Для спасения храпунов и окружающих существуют самые разные приспособления и препараты — от тренажеров, браслетов и подушек до спреев и капель. Наш рейтинг объединяет лучшие средства от храпа у взрослых, которые можно использовать в домашних условиях. Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться с врачом — возможно, вам понадобится медицинское обследование и комплексная терапия храпа.
Они представляют собой приборы для создания положительного давления воздуха в сочетании с масками, которые надевает пациент. Суть методики заключается в следующем — аппарат набирает воздух и под небольшим положительным давлением подает его в дыхательные пути пациента. Постоянный поток воздуха не дает дыхательным путям смыкаться 3. Благодаря этому человек дышит более свободно, уменьшается число эпизодов апноэ, а качество сна становится лучше 4,5. Кроме того, постоянный поток воздуха предотвращает смещение мягкого неба, язычка и языка в дыхательные пути, в результате уменьшается вибрация, которая вызывает звук храпа. Существует множество СиПАП аппаратов с разным функционалом. Базовые модели подают воздух под одним и тем же давлением.
Более совершенные устройства могут регулировать давление воздушного потока в зависимости от потребностей человека. Если произошла остановка дыхания, аппарат будет подавать воздух под более высоким давлением, чтобы «открыть» дыхательные пути. В некоторых моделях предусмотрена функция очищения и увлажнения воздуха. Две самые распространенные проблемы при использовании этих устройств: плохо сидящая маска и сухость во рту. Как правило, их нетрудно решить, корректируя форму маски и увлажняя воздух. Есть данные, что благодаря этой методике можно снизить риск инсульта у пациентов с обструктивным апноэ сна 4,6. К недостаткам СиПАП аппаратов можно отнести только высокую цену.
Плюсы и минусы эффективны для борьбы с храпом и обструктивным апноэ сна; большой выбор моделей; подходят людям с ХОБЛ и бронхиальной астмой; могут снизить риск инсульта у пациентов с апноэ. Внутренние назальные расширители Фото: Shutterstock Это приспособления, которые нужно устанавливать в носовую полость. Они могут быть эффективными средствами от храпа, особенно у людей с искривленной носовой перегородкой и узкими носовыми ходами 7. Результаты некоторых исследований показали, что внутренние назальные расширители способны улучшить носовое дыхание и уменьшить храп 8. Качественные назальные расширители делают из мягких биосовместимых полимеров: пластика и силикона. Устройства имеют дугообразную форму и крепятся к нижней части носовой перегородки. Они расширяют носовые ходы, что позволяет легче дышать и уменьшают объем выдыхаемого воздуха.
В свою очередь это помогает снизить небную вибрацию, которая вызывает храп 9.
Эта аббревиатура, состоящая из английских букв, означает постоянное положительное давление в дыхательных путях. В основу подобной терапевтической процедуры входит искусственное увеличение дыхательных проходов в процессе сна. Это позволяет предохранять гортань от провисания и ведёт к исчезновению главной причины болезни. Таким образом, можно навсегда избавиться от ночного апноэ и исключить появление серьёзных последствий, возможных при данном заболевании. Лечебные меры осуществляются посредством специального компрессора.
Данное устройство обеспечивает подачу воздуха под некоторым давлением в гортань, при этом используется герметичная носовая маска. Несмотря на внешний вид аппарата и кажущееся неудобство в применении во время сна он способен привести лишь к значительным улучшениям в состоянии пациента, у которого была диагностирован храп и апноэ любой степени тяжести. Такая патология, как апноэ, осложняется большим количеством остановок дыхания в течение ночи. Число таких нарушений может достигать нескольких сотен. Соответственно, число кратковременных пробуждений человеческого мозга и нервной системы также составляет несколько сотен. Таким образом, использование специального устройства во время ночного сна является необходимой мерой для того, чтобы устранить опасную для здоровья и жизни человека патологию.
Благодаря такому методу также исчезают такие симптомы, как дневная вялость, повышается общий уровень качества жизни пациента. Аппарат подбирается в условиях лаборатории сна для каждого пациента в индивидуальном порядке. При наличии апноэ ночного сна, достигшем тяжёлой стадии, необходимо пользоваться данным агрегатом каждую ночь. Уже в первые дни терапии пациент, страдающий апноэ и храпом в тяжёлой стадии, может почувствовать значительное улучшение состояния здоровья. При лёгкой форме заболевания достаточно применения конструкции около 5 раз в неделю. Такая терапия способна обеспечить человеку полноценный сон, а также предупреждать появление возможных осложнений, сопутствующих апноэ.
У такого вида лечения апноэ у взрослых отсутствуют какие-либо побочные эффекты. В случае отказа от аппаратной терапии исключено появление любых осложнений, кроме возвращения к существовавшим ранее симптомам болезни. Хирургическая операция как способ устранения храпа должны использоваться как последнее средство для храпящих пациентов, которые не хотят получать СиПАП терапию, и кто продолжает храпеть и, несмотря на эффективно проведенное консервативное лечение у отоларинголога. Действия хирургов в этой ситуации направлены на соответствующие зоны верхних дыхательных путей. Затруднение дыхательного процесса через нос может быть вызвано: Гипертрофией увеличением толщины слизистой оболочки носа; Деформацией носовой перегородки, и т. Увеличением миндалин глотки Соответственно хирургическое лечение указанных проблем приводит к избавлению от храпа.
Что касается полости гортани, то для борьбы с апноэ применяется так называемая увулопалатофарингопластика. Данная разновидность хирургической операции предполагает разрез определённого участка нёба, а также удаление миндалин. В соответствии с официальными рекомендациями Академия медицины сна США , которые касаются медицинских операций на верхних дыхательных путях при апноэ, было доказано, что лазерная операция не должна быть назначена больным по причине того, что такая мера не приводит к полному исчезновению патологии. Более того, существует опасность осложнений в состоянии пациента. В том числе: Попадание кусочков пищи внутрь дыхательного прохода; Остановка дыхания как осложнение, появившееся по причине хирургического вмешательства.
Но приведенная на веб-ресурсах информация далеко не всегда выдерживает критику со стороны врача. В конце статьи мы проанализируем наиболее популярные в сети продукты и дадим им личную экспертную оценку.
Так вы сможете понять, насколько обещания производителей отличаются от реального действия спреев от храпа. Принцип действия спреев от храпа Если вы решите изучить информацию в интернете, чтобы определить, какой спрей от храпа лучше, а какой хуже, это займет много времени. Ведь все производители наперебой обещают, что их продукты имеют натуральный состав и обладают целебными свойствами. Чего стоят их слова, мы разберем чуть ниже. Пока лишь скажем, что реальный принцип составов для орошения полости рта и носа сводится к двум механизмам. Увлажнение и смягчение слизистых Снятие воспаления Фактически это смазка верхних дыхательных путей. Слизистые становятся более скользкими, благодаря чему структуры не так сильно подвержены вибрациям и слипанию.
Это не решает основную проблему сужения дыхательных путей, а лишь немного уменьшает громкость храпа. Да и то ненадолго, ведь любой состав будет успешно смыт со стенок горла слюной и проглочен уже спустя пару часов. Некоторые спреи против храпа имеют в составе компоненты, оказывающие местный противовоспалительный эффект. Из-за постоянных вибраций мягкие ткани горла травмируются, отекают и воспаляются. Уменьшение отека улучшает проходимость дыхательных путей. Однако стоит понимать, что без устранения первоначальной причины храпа - сужения стенок горла - проблема не исчезнет.