практические рекомендации. Норвежские исследователи пришли к выводу, что мастурбация играет разную роль в зависимости от пола: у мужчин она чаще компенсирует недостаток секса, в то время как у женщин — дополняет активную половую жизнь. Может ли мастурбация навредить отношениям, и как? Может ли мастурбация навредить отношениям, и как? У взрослых мужчин мастурбация должна заменять секс лишь на некоторое время, когда нет возможности им заниматься.
Sorry, your request has been denied.
Мастурбация помогает мужчине в некоторой степени понять свои предпочтения в сексе. На вопрос «вредна ли мастурбация для мужчин?» можно ответить так: всё хорошо, но только в меру. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. Решив выяснить, приносит ли онанизм вред какому-либо индивиду, нужно в первую очередь ответить на вопрос, вызывает ли мастурбация у него стресс.
Мастурбация: вред, польза или норма жизни?
Например, мужчина настолько привыкает получать оргазм, мастурбируя под просмотр порнографии, что все остальное перестает возбуждать. Не может ли мастурбация привести к болезням? Как мастурбация влияет на потенцию у мужчин, какие подводные камни таит, польза и вред онанизма для тестостерона и мужской эрекции, правда и мифы, отзывы. «Партнер мастурбирует»: стоит ли беспокоиться — разбор с сексологами.
«Болит голова? Мастурбируйте!»: тюменский сексолог о необычных секретах здоровья и счастья
Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. Может понадобиться терапия или психолог: как мастурбация влияет на мужское здоровье. На вопрос «вредна ли мастурбация для мужчин?» можно ответить так: всё хорошо, но только в меру.
Вредна мастурбации для мужчин?
Занятия мастурбацией помогают мужчине выплеснуть сексуальную энергию в случаях, когда у него отсутствует возможность регулярной интимной близости с партнершей. Уролог Лубенников: при увлечении некоторыми видами мастурбации мужчину нужно лечить. Практические советы, как мастурбировать мужчине, каких ошибок не допускать. Может ли мастурбация заменить настоящую партнершу? Может ли мастурбация в подростковом возрасте уменьшить сексуальную отзывчивость по отношению к партнеру в будущем?
Сколько раз в день можно мастурбировать? Уролог развенчала мужские мифы
Дело в том, что юноши начав заниматься самоудовлетворением, зачастую привыкают и переносят это занятие в более зрелую жизнь. Безусловно, мужской онанизм имеет и отрицательные и положительные стороны. Читайте: Интересные факты о женской груди Положительные стороны 1. У мужчин есть орган предстательная железа. Именно этот орган активирует сперматозоиды и делает их способными оплодотворять яйцеклетку.
На предстательную железу отрицательно влияют окружающая среда, неправильное питание, вредные привычки. Если мужчина ведет неактивную половую жизнь, то в железе происходит застой. Так вот именно мастурбирование онанизм помогает мужчине освободить предстательную железу от накопившегося застойного эякулята, что предупреждает развитие рака предстательной железы. Когда найти партнершу нет возможности, например: жена в отъезде или беременная на сроке когда заниматься сексом нельзя.
Но ведь мужскому организму нужно изливать накопившуюся сексуальную энергию. Естественно, в данной ситуации это самоудовлетворение. Как утверждают урологи — у мужчин, которые периодически мастурбируют, очень редко проявляется простатит.
Правда ли, что мастурбацией можно заменить тренировку? И действительно ли, что с ее помощью можно избавиться от головной боли? Далее — от первого лица. В прошлом Ольга Филимонова звезда стриптиза девушка много лет выступала на сцене и ню-модель с 10-летним стажем. О сексе тюменка знает всё и готова говорить о нём часами.
Сейчас Ольга работает сексологом — помогает людям развить любовную энергию Источник: Ирина Шарова — Для начала — что такое мастурбация? Это механический процесс достижения оргазма. Зигмунд Фрейд австрийский психолог, психоаналитик, психиатр и невролог. Сама по себе мастурбация — абсолютно нормальное явление. Она в жизни человека может появиться еще в детстве — с 3 до 6 лет, когда ребенок испытывает какие-то новые и приятные для себя ощущения. Ругать за это детей не стоит. Со временем это пройдет само. А уже в подростковом возрасте начинается буйство гормонов, мальчики и девочки знакомятся со своим телом.
А к врачу пойдет, когда обломок начнёт мешать спать его жене». Но, к сожалению, такой подход — «потерплю, авось пройдет» — может нанести непоправимый вред здоровью, потому что, это логично — исправлять любые сбои в организме лучше на начальной стадии. И если в прошлый раз мы подробно поговорили о женском здоровье , то сегодня — о мужском. И поможет нам в этом врач-уролог с 18-летним стажем Сергей Николаевич Паршин , который подробно расскажет, чем опасен простатит и нерегулярный секс, поможет ли мастурбация избежать проблем со здоровьем и заменит ли анальная стимуляция массаж простаты. Сигналы тревоги Первый и довольно важный вопрос — в каких случаях, а точнее — при каких симптомах мужчине стоит обратиться к урологу? Сергей Николаевич разделяет их на три группы: — боль в паху, промежности, яичках, внизу живота, в области прямой кишки или крестца; — нарушение мочеиспускания — частые позывы в туалет, в том числе ночью, или, наоборот, затруднённый, болезненный процесс и ослабление струи мочи; — проблемы, связанные с нарушением сексуальной функции, например, снижение эрекции или яркости оргазма. Все эти симптомы могут говорить о воспалении предстательной железы или проще говоря — о простатите. Как рождается простатит Воспаление предстательной железы возникает из-за наличия одного или группы провоцирующих факторов, таких как: — малоподвижный, сидячий образ жизни; — нерегулярные половые контакты — секс реже 3—4 раз в неделю; — снижение иммунных сил организма, стрессы, экологические факторы; — вредные привычки — курение, алкоголь; — инфекции, передаваемые половым путём, различные бактериальные агенты, пиелонефрит, очаги хронической инфекции в организме; — проблемы с пищеварением — запоры и нарушения стула, заболевания кишечника. И если с большинством из этих пунктов все более или менее понятно, то вот как нерегулярный секс влияет на предстательную железу понять изначально трудно. Сергей Паршин объясняет: отсутствие регулярности приводит к застою в предстательной железе.
Дело в том, что в ней вырабатывается сок простаты. Во время оргазма он выделяется в простатический отдел уретры, омывает те сперматозоиды, которые попадают туда по семявыносящим протокам, и уже в виде эякулята выходит наружу. То есть во время секса железа опорожняется, что не даёт застаиваться жидкости и таким образом служит профилактикой застойных процессов в железе. Отсюда вытекает следующий вопрос — поможет ли в этом случае мастурбация? Врач-уролог отмечает, что этот момент спорный, так как при мастурбации идёт не такое активное опорожнение предстательной железы. Во время секса всё происходит в движении, усиливается кровоток в органах малого таза, и для мужчины такой процесс будет более эффективным. Важно понимать, что мастурбация сама по себе не приводит к плохим последствиям и вполне может быть при отсутствии постоянного сексуального партнёра.
Как избавиться? Нежность, аккуратность и легкость движений — вот залог фееричной мастурбации. Играйте с членом так, будто он хрустальный. И любое грубое движение разрушит его. В этом случае у вас нарабатывается осторожность, которую мужчина непременно оценит. Однообразная мастурбация Вверх-вниз. Интересно, почему он не получает удовольствие от мастурбации? Потому что банальная классика - это прошлый век. Мужчины не переносят монотонность движений. Это похоже на пресловутый акт суходрочки. Не надо так! Если мастурбация — это искусство, значит член — холст, а вы — художник. Каждое движение должно заставлять мужчину вздрагивать от удовольствия. Мастурбируйте так, будто это ваше последнее прикосновение к его члену. Вносите разнообразие и не стесняйтесь быть раскрепощенной. Мастурбация без слов Гробовая тишина во время мастурбации - это фиаско. Молчание заставляет мужчину думать и отвлекаться от удовольствия.
Сколько раз в день можно мастурбировать? Уролог развенчала мужские мифы
Но не будем забывать: не хотеть мастурбировать и не делать этого — тоже нормально. Кто мастурбирует чаще? Если усреднить результаты разных исследований, то портрет главного мастурбатора получается примерно такой: это мужчина в возрасте 16—24 лет, одинокий и с высшим образованием. Мужчины мастурбируют чаще женщин. Тенденция подтверждается опросом 2020 года среди 4000 американок и американцев.
С возрастом люди мастурбируют реже. Большинство исследований показывают , что одиночки мастурбируют чаще, чем те, кто состоит в серьезных отношениях. Удивительно, но немало работ обнаруживают связь между высшим образованием и частой мастурбацией. Причем, согласно норвежскому исследованию , эта комбинация идет в комплекте с жалобами на сексуальную неудовлетворенность.
Почему мы не делаем это? Среди других причин — желание снять возбуждение или стресс, расслабиться или уснуть.
Тогда — неврозы, болезнь. Если подросток онанирует, рассматривая красочные женские половые органы, то этот образ, каким он его видит, каждый раз насыщается либидинозной энергией, идущей от оргазма. Впоследствии его невеста будет шокирована его навязчивой склонностью, желанием воспроизвести этот образ с ее участием. Ананизм и сексуальные образы При достаточно сильной личности эта наклонность может и не обнаружиться явно, а стать причиной невроза.
Когда подросток занимается онанизмом и представляет своих девчонок из шестого класса и если эти образы будут достаточно часто сопровождаться освобождением либидо, то впоследствии мы получим мужчину, который вопреки своей порядочности и респектабельности будет испытывать постоянное тайное стремление к несовершеннолетним девочкам. Васильченко приводит пример мужчины, который жаловался на то, что преждевременное семяизвержение у него не сопровождается сладострастным переживанием. Лунная сонатаПрофи 513 4 года назад да внатуре ты пиздабол ебучий Вы о чём вообще, учёные до сих пор спорят, вредно это или нет! Опять же, смотря, как часто и присутствует ли секс вообще. Мастурбация снимает напряжение, помогает работе сердца за счёт лёгочной и сердечно-сосудистой нагрузке , способствует выработке гормонов, которые тоже благотворно влияют на организм. Это не мешает знакомиться и общаться с девушками, если человек сам по себе не склонен к замкнутости и излишней стеснительности.
Хотите почитать на эту тему?
Чтобы избежать его развития, необходимо регулярно заниматься сексом с партнером, а мастурбация может привести к развитию заболевания, об этом «Газете. Ru» рассказал уролог-андролог, доцент Института урологии и репродуктивного здоровья человека Сеченовского университета Ми нздрава России Д м итрий Королев. Хотя вроде как железа опорожняется, но это нефизиологично, потому что нет физической активности, он находится в одном положении. Частая мастурбация сама по себе тоже может вызвать хронический простатит, поэтому важно вести половую жизнь с партнером», — объяснил Королев.
Среди других причин — желание снять возбуждение или стресс, расслабиться или уснуть. Для воздержания от мастурбации тоже есть популярные причины.
Из остальных: партнерские отношения, моральные и религиозные установки. При этом известны случаи того, как люди считают мастурбацию предосудительной, но все равно занимаются ею. Тогда они испытывают чувство вины или стыд, которые могут приводить к повышенной тревоге или даже депрессии, сексуальным дисфункциям и проблемам в партнерских отношениях, а также — потере контроля над собственным сексуальным желанием. Социолог Алан Хант описывает этот механизм так: чувство вины выступает серьезнейшим стимулом воздержания, а страх сорваться провоцирует сложности в самоконтроле. Еще одно обстоятельство, стигматизирующее мастурбацию: она не встраивается в сценарий одобряемой сексуальностиСогласно теории сексуального сценария или скрипта американских социологов Джона Гэньона и Уильяма Саймона. А чувство дискомфорта от собственного тела, которое негативно влияет и на мастурбацию, и на секс, в американском исследовании 2020 года оказалось крайне непопулярной причиной для воздержания. Более того: согласно недавнему опросу полусотни немецких женщин, принятие своего тела оказалось для них одним из основных факторов, почему они стали мастурбировать чаще.
Как на нас влияет мастурбация? Данных о влиянии частой мастурбации на психическое здоровье или сексуальное удовлетворение мало , однако научный консенсус таков : мастурбировать не вредно.
«Болит голова? Мастурбируйте!»: тюменский сексолог о необычных секретах здоровья и счастья
Давайте разберемся и расслабимся. Мастурбация — часть здоровой сексуальной жизни. Для многих первым сексуальным опытом становится именно она, а не контакт с партнером. Хотя люди могут стесняться говорить о мастурбации, стыдиться тут нечего и вину чувствовать не за что. Это делают люди разных возрастов и убеждений. В общем, мастурбировать — нормально, даже если это происходит часто. Некоторые люди мастурбируют каждый день или чаще, чем один раз в день , а кто-то делает это один раз в месяц или один раз в год.
А к врачу пойдет, когда обломок начнёт мешать спать его жене». Но, к сожалению, такой подход — «потерплю, авось пройдет» — может нанести непоправимый вред здоровью, потому что, это логично — исправлять любые сбои в организме лучше на начальной стадии. И если в прошлый раз мы подробно поговорили о женском здоровье , то сегодня — о мужском. И поможет нам в этом врач-уролог с 18-летним стажем Сергей Николаевич Паршин , который подробно расскажет, чем опасен простатит и нерегулярный секс, поможет ли мастурбация избежать проблем со здоровьем и заменит ли анальная стимуляция массаж простаты.
Сигналы тревоги Первый и довольно важный вопрос — в каких случаях, а точнее — при каких симптомах мужчине стоит обратиться к урологу? Сергей Николаевич разделяет их на три группы: — боль в паху, промежности, яичках, внизу живота, в области прямой кишки или крестца; — нарушение мочеиспускания — частые позывы в туалет, в том числе ночью, или, наоборот, затруднённый, болезненный процесс и ослабление струи мочи; — проблемы, связанные с нарушением сексуальной функции, например, снижение эрекции или яркости оргазма. Все эти симптомы могут говорить о воспалении предстательной железы или проще говоря — о простатите. Как рождается простатит Воспаление предстательной железы возникает из-за наличия одного или группы провоцирующих факторов, таких как: — малоподвижный, сидячий образ жизни; — нерегулярные половые контакты — секс реже 3—4 раз в неделю; — снижение иммунных сил организма, стрессы, экологические факторы; — вредные привычки — курение, алкоголь; — инфекции, передаваемые половым путём, различные бактериальные агенты, пиелонефрит, очаги хронической инфекции в организме; — проблемы с пищеварением — запоры и нарушения стула, заболевания кишечника.
И если с большинством из этих пунктов все более или менее понятно, то вот как нерегулярный секс влияет на предстательную железу понять изначально трудно. Сергей Паршин объясняет: отсутствие регулярности приводит к застою в предстательной железе. Дело в том, что в ней вырабатывается сок простаты. Во время оргазма он выделяется в простатический отдел уретры, омывает те сперматозоиды, которые попадают туда по семявыносящим протокам, и уже в виде эякулята выходит наружу.
То есть во время секса железа опорожняется, что не даёт застаиваться жидкости и таким образом служит профилактикой застойных процессов в железе. Отсюда вытекает следующий вопрос — поможет ли в этом случае мастурбация? Врач-уролог отмечает, что этот момент спорный, так как при мастурбации идёт не такое активное опорожнение предстательной железы. Во время секса всё происходит в движении, усиливается кровоток в органах малого таза, и для мужчины такой процесс будет более эффективным.
Важно понимать, что мастурбация сама по себе не приводит к плохим последствиям и вполне может быть при отсутствии постоянного сексуального партнёра.
Во время разговора муж объяснил, что в первом браке жена практически всё время отказывала ему в сексе и чтобы ей не изменять он время от времени занимался самоудовлетворением. Поговорили, муж обещал не заниматься в одиночку ,, сексом,,, но как я ошибалась насчёт мужа Стала замечать в браузере компьютера что он постоянно когда я на работе смотрит БДСМ, смотрит и как я понимаю не один раз доводит до оргазма. Меня это беспокоит, получается в жизни он и муху не обидит, а в душе... Стал раздражительный, один раз пришла домой, а он не услышал как я дверь открыла, был очень злой, разговаривал сам с собой, прошёлся матом по всем родственникам, я так же тихонько вышла и позвонила в звонок, открыл дверь как будто ничего не было с улыбкой на лице Вита — 2021-11-29 23:26:56 Муж занимается онанизмом. Добрый день!!
Одна из моих недавних пациенток на вопрос о том, когда и как у неё возник интерес к мастурбации, ответила, что это произошло совершенно случайно. Ей очень хотелось в туалет, но учительница не пускала, поэтому ей пришлось сильно сжать ноги и пытаться удержаться, в этот момент у неё возникли очень приятные ощущения. В более старшем возрасте она поняла, что может достигать оргазма, крепко сжимая ноги. Так что все очень индивидуально.
Большинство людей. Частота бывает разной: некоторые люди мастурбируют раз в месяц, некоторые — раз в день или дважды в день. Она универсальна для всех культур мира. Я работаю с большим количеством клиентов разных национальностей, и только один или два раза мне встречались те, кто не мастурбирует и не делали этого раньше.
Чаще всего это связано с религией и особенностями культуры. В целом, мастурбация нужна для снятия сексуального напряжения, и в ней есть много пользы для физического и психологического здоровья. Во-первых, с ее помощью можно избавиться от стресса, снять напряжение. Например, некоторые люди мастурбируют перед экзаменом, перед какими-то важными собраниями, если они очень переживают.
Это даёт сексуальную разрядку. Во-вторых, это отличный способ узнать что-то о себе: что нравится, а что — нет. Эти знания пригодятся в сексе: можно будет объяснить партнёру, что нам нравится. Кроме того, с партнером можно использовать взаимную мастурбацию — это когда в паре каждый трогает себя напротив другого.
При этом нет риска забеременеть или подхватить заболевания, передающиеся половым путём. Есть и другие физиологические эффекты. Некоторым девушкам мастурбация помогает уменьшить предменструальные симптомы. Кому-то помогает быстрее заснуть.
Кто-то мастурбирует, чтобы укрепить тонус мышц в районе гениталий. Кроме того, маструбация используется для лечения некоторых сексуальных дисфункций. Мастурбировать лучше, только когда человек действительно хочет этого. Ни в коем случае не надо себя заставлять.
Не нужно устанавливать какую-то норму: например, что это обязательно должно произойти три раза в неделю или раз в день. Мастурбация становится проблемой, если этот процесс начинает мешать распорядку дня. Например, человек начинает опаздывать в школу из-за этого, пропускать важные мероприятия. В таких случаях нужно обратиться к профессионалу — секс-терапевту или психотерапевту.
У меня в практике был случай: молодой человек ощущал тревогу, когда с кем-то знакомился, и предпочитал этого не делать. Он очень много времени проводил дома и мастурбировал так часто, что это стало проблемой.
Как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь мастурбировать
Добрый день!! Узнала, что муж занимается онанизмом в туалете, смотрит порно и мастурбирует. Я в расстройстве. Думала, у нас с сексуальной жизнью все отлично. Мы живём вместе почти год.
Допустим, в XVIII веке швейцарский врач из Лозанны Тиссо писал, что онанизм обладает пагубным действием и способен вызвать множество тяжелых заболеваний, вплоть до импотенции, гонореи и сифилиса. Конечно, это не так. В ту же эпоху Дени Дидро рекомендовал молодежи онанизм как способ достижения душевного равновесия. Вот такие разноречивые данные. А религиозная христианская и иудейская мораль преследовали онанизм как тяжкий грех. До середины прошлого столетия среди медиков ходили разговоры о вреде онанизма для подростков. Он считался истощающим нервную систему действием и угрозой будущей импотенции. Однако с 40-х годов все чаще стала распространяться точка зрения, что далеко не всякий онанизм у подростков является патологическим. Вот сейчас, по литературным данным, считается, что не менее 70 процентов подростков мужского и 15—20 процентов женского пола регулярно занимаются онанизмом. А начало мастурбации чаще всего падает на возраст 14 лет, и обычно продолжается это, по данным литературы, до 18—19 лет. При средней частоте где-то 2—4 раза в неделю. А с началом половой жизни у мужчин это чаще всего 19 лет онанизм быстро идет на убыль, поэтому не надо наказывать за это детей. Это все уйдет. Бывает ли у геев простатит Я даже помню, на одном из занятий в мединституте была такая смешная ситуация. Лекцию читал профессор Зальцман, известный психиатр. Вот поднимите руку, кто этим не занимался? Зачем такое пропагандируете?
Особенно сильно уныние при отказе от секса и самоудовлетворения накрывает мужчин, ранее имевших активную, разнообразную половую жизнь. Увеличение риска развития простатита. Само по себе воздержание вряд ли приведет к таким последствиям, но вкупе с нездоровым образом жизни, регулярными стрессами или присоединением инфекции сильно повысит вероятность попасть на прием к андрологу. Ухудшение качества эякулята. Именно долгий отказ от близости и мастурбации не лучшим образом влияет на качество спермы. Вот что полезно, так это короткие периоды воздержания в течение 3-4 дней — за такое время эякулят успевает восстановиться. Интересно и то, что большинство сексологов не считают длительное отсутствие секса серьезной проблемой для мужского здоровья. По крайней мере это относится к мужчинам в возрасте до 30 лет. Если вы старше 40 лет, долгое воздержание от секса и мастурбации может обернуться для вас эректильной дисфункцией и неблагоприятными изменениями в работе предстательной железы. Так стоит ли отказываться от мастурбации? Против отказа от мастурбации говорят результаты нескольких исследований, по итогам которых не было замечено никакого влияния длительного отказа от оргазма на уровень тестостерона в крови испытуемых мужчин. В некоторых экспериментах и вовсе мастурбация становилась триггером для увеличения количества мужского гормона. Аналогичное влияние оказывает и обыкновенный секс. Продолжительных исследований на эту тему не было, а выборку мужчин нельзя назвать большой — в эксперименте, давшем такие результаты, участвовало всего 34 человека. Доводам против мастурбации противопоставлены доказанные положительные эффекты, которые проявляются после оргазма независимо от способа его достижения. Они обусловлены выбросом эндорфинов, которые снижают уровень стресса и сексуального напряжения, улучшают настроение. Есть некоторые догадки о том, что регулярная мастурбация уменьшает риск появления и развития злокачественных опухолей предстательной железы. Однако на данный момент четкая причинно-следственная связь между этими двумя явлениями пока не доказана. Скоро это может измениться.
То же самое происходит в сексе — молодые парни очень быстро доходят до оргазма из-за переизбытка чувствительности. В процессе регулярной половой жизни длительность полового акта будет увеличиваться. Бывает и так, что длительность полового акта вас устраивает, но вдруг в какой-то момент он становится коротким. Тому виной внешние факторы. Это может быть стресс, переживания, воспалительные заболевания, допустим, щитовидной железы. Поэтому стоит задуматься, когда у вас было все хорошо, а вдруг стало очень быстро. Тогда нужно к врачу. И третий вариант — это тогда, когда независимо от опыта, от полового партнера и регулярности половой жизни всю жизнь секс, увы, непродолжителен. Это говорит о том, что головка полового члена является очень эрогенной зоной. Стоит к ней только прикоснуться — и получается оргазм. В таких случаях урологи вмешиваются и проводят ряд некоторых процедур, для того чтобы снизить чувствительность головки и увеличить продолжительность полового акта. Не вредно ли мужчинам, да и женщинам терпеть до дома? Терпеть достаточное время как для мужчин, так и для женщин вредно. Моча является отходом организма, она должна выводиться вовремя, поэтому эту проблему нужно обязательно решать. Многие женщины начинают заранее ходить в туалет, потому что знают, что в пути они не встретят нигде общественного туалета, что достаточно вредно для их организма. В туалет люди должны ходить по позыву. О нем пишут гламурные женские журналы, такую услугу предоставляют некоторые сомнительные массажные салоны. Является ли это панацеей от мужских бед?
Никогда не повторяйте эти 6 ошибок в мастурбации своему мужчине
Не нужно ругать и стыдить ребенка, постарайтесь переключить его внимание на что-то другое. Кроме того, нужно объяснить, что в присутствии других людей трогать себя в интимных местах не стоит и что нельзя трогать гениталии других. Мастурбация в подростковом возрасте — также естественная часть полового развития. Если вы «поймали» своего ребенка за этим занятием, то позже можете использовать это как повод поговорить с ним: например, сказать, что в мастурбации нет ничего плохого, только делать это нужно за закрытой дверью.
Доверие и открытая коммуникация , в том числе в вопросах секса могут уберечь подростка от рискованного сексуального поведения , которое, в свою очередь, чревато риском нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем. Мастурбация не приводит к проблемам со здоровьем, нежелательной беременности и может быть полезна, чтобы: — снять напряжение и стресс; — понять, что приносит удовольствие, лучше узнать свое тело. Люди, которые находятся в отношениях, тоже мастурбируют — и это нормально.
Риск заразиться заболеваниями, передающимися половым путем, при мастурбации с партнером крайне низкий. Есть исследования , показывающие связь между сексуальной активностью, в том числе мастурбацией, и лучшими когнитивными способностями в пожилом возрасте. Ученые пока не знают, почему так происходит.
Она не несет вреда для здоровья, настроения и отношений, если мужчина занимается ей параллельно с сексом в паре. При этом мастурбация не должна негативно сказываться на настроении и работоспособности человека, подчеркнул он. Однако существует дезадаптивная мастурбация, которая может негативным образом отразиться на половой жизни с партнером, предупредил собеседник «Ленты.
Не последнее влияние на гормональный фон оказывают генетические факторы и заболевания внутренних органов, которые с возрастом встречаются все чаще, становятся серьезными. Польза длительного воздержания для мужчин Мастурбация крайне распространена среди мужчин всех возрастов, из-за чего возникает вполне закономерный вопрос о ее пользе, вреде, влиянии на гормональный фон.
Сперва рассмотрим причины, по которым действительно стоит воздерживаться от мастурбации. Их делят на три группы: Сексуальная. В ходе длительного воздержания чувствительность полового члена приходит в норму, что сулит мужчине больше сексуального удовольствия во время акта. Отсюда же следуют куда более яркие оргазмы, увеличение либидо и самоконтроля в процессе соития. Отказ от онанизма помогает мышечному росту, влияет на концентрацию внимания, физическую выносливость, качество эякулята строго в лучшую сторону.
Мужчины на воздержании отмечают прилив сил, некоей «жизненной энергии». Успехи в отказе от мастурбации проявляются в виде увеличения уверенности в собственных силах, улучшается настроение, появления мотивация к действиям. Часто воздержание уменьшает уровень тревожности, стресса, однако здесь все индивидуально. На самом деле серьезных исследований на тему того, влияет ли мастурбация на концентрацию тестостерона, не проводилось. Теория о том, что половое воздержание улучшает уровень мужского гормона, опирается всего на два эксперимента.
Первый из них проводился в отношении десятерых мужчин, у которых дважды был замерен уровень тестостерона: сначала перед актом мастурбации, затем через 10 минут после оргазма. Далее исследование провели повторно через три недели полного воздержания. Результат: после временного отказа от самоудовлетворения уровень гормона до акта онанизма уровень мужского гормона в крови был выше, нежели после достижения оргазма. Однако результат был временным, после достижения пика концентрация гормона вернулась к прежним значениям. Маловероятно, что такие кратковременные пики могут оказать хоть сколько-нибудь значительное влияние на мужскую силу.
Однако сложно переоценить их роль в образовании нового эякулята. Какие последствия есть у долгого воздержания?
Повышает настроение Неудивительно, что всплеск удовольствия может поднять настроение. Мы чувствуем себя счастливее и более расслабленными за счет выброса дофамина и эндорфинов. Снижает стресс и беспокойство Правильно же говорят, что секс — отличный способ избавиться от лишних переживаний и повышенного беспокойства. Мастурбация вызывает химическую реакцию в организме, которая блокирует негативные эмоции и дарит ощущение спокойствия и непринужденности. Опять-таки все благодаря нашему хорошему другу — окситоцину.
Он также помогает снизить уровень гормона кортизола, который отвечает за стресс и беспокойство. Во время стресса в крови наблюдается высокий уровень кортизола. При мастурбации вырабатываются эндорфины, которые снижают кортизол и тем самым уменьшают негативное воздействие стресса на организм. Доказано, что мастурбация помогает снять стресс, принося расслабление и спокойствие. Некоторые врачи даже рекомендуют мастурбацию как эффективное средство от стресса на работе. Тут на помощь придут мини-вибраторы — маленькие, тихие и мощные. Их можно взять с собой в офис и достигать разрядки, не привлекая внимания коллег.
Облегчает менструальные боли и укрепляет мышцы тазового дна Многие будут удивлены, узнав, что гормоны, которые вырабатываются во время оргазма, настолько сильны, что могут даже облегчить боль. Оргазм снимает спазмы и дает всплеск эндорфина, он, в свою очередь, притупляет менструальную боль, помогает при мигрени и головных болях. Чем не замена анальгетику? При мастурбации в оргазме тело вырабатывает дофамин и окситоцин — a это естественное обезболивающее, которое может облегчить состояние даже в период сильных спазмов. Исследователи из Университета Шарлотсвилла, штат Виргиния, обнаружили, что регулярно мастурбирующие женщины имеют меньше жалоб на предменструальные симптомы. Мастурбация также способствует укреплению мышц тазового дна и усиливает приток крови к половым органам, что отражается на качестве секса и жизни. Для максимальной "прокачки" мышц тазового дна, советуем выполнять специальные упражнения с помощью тренажеров Кегеля, уровень нагрузки уточните у лечащего врача.