Причины низкого уровня гемоглобина у женщин после 60 лет. Причины низкого гемоглобина у женщин, лечение, диета и питание, чем опасен пониженный уровень. В зависимости от пониженного уровня гемоглобина в крови анемию разделяют на степени тяжести.
Гемоглобин у женщин — норма в таблице по возрасту, уровень гемоглобина в 40, 50, 60 лет
Для женщин старше 60 лет нормальные значения гемоглобина составляют 105–130 г/л. Узнайте основные причины снижения уровня гемоглобина у женщин после 60 лет и как с этим справиться. Гемоглобин очень часто снижается после 60 лет, а основными причинами являются возрастные изменения, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание и хронические заболевания.
Гемоглобин у пожилых
После окончательной диагностики типа анемии назначается ее этиологическое лечение, направленное на устранение причин снижения гемоглобина. Узнайте, какова норма гемоглобина у женщин, подробная таблица по возрастам, причины повышенного и пониженного уровня и дополнительные обследования. Гемоглобин очень часто снижается после 60 лет, а основными причинами являются возрастные изменения, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание и хронические заболевания. Узнайте основные причины снижения уровня гемоглобина у женщин после 60 лет и как с этим справиться. У женщин пожилого возраста пониженный уровень гемоглобина может быть вызван различными причинами. Одной из причин пониженного уровня гемоглобина у женщин после 60 лет является изменение в питании.
Признаки и причины низкого гемоглобина у женщин. Норма гемоглобина у женщин
Низкий гемоглобин: в чем причина и почему это опасно. Низкий гемоглобин часто можно встретить у вегана или вегетарианца, беременной женщины и ребенка, которому нужно больше железа для роста. Меньше всего дефициту железа подвержены взрослые мужчины, которые сбалансированно и полноценно питаются. Причины низкого гемоглобина у пожилых женщин связаны в основном со следствиями тех болезней, которые чаще всего встречаются в старости. Почему уровень гемоглобина у женщин ниже, чем у мужчин.
Гемоглобин у пожилых людей
Низкий гемоглобин часто можно встретить у вегана или вегетарианца, беременной женщины и ребенка, которому нужно больше железа для роста. Меньше всего дефициту железа подвержены взрослые мужчины, которые сбалансированно и полноценно питаются. Причины низкого гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина у женщин после 60 лет может быть вызван различными причинами, такими как уменьшение количества эритроцитов, дефицит железа или витаминов, хронические заболевания и постоянные потери крови. У женщин при падении количества гемоглобина ниже 110 г/л этот риск увеличивается в 3,8 раза. Пониженный уровень гемоглобина у женщин: причины и лечение.
Гемоглобин у пожилых
Показатели отличаются от таковых у здоровой женщины. Хотя и не намного. Причины понижения Уменьшение показателя практически всегда говорит о патологии. Расстройства работы костного мозга Именно здесь в организме человека и млекопитающих синтезируется гемоглобин. Патологии снижают скорость и качество выработки этого специфического белка. Конкретных заболеваний довольно много. Развиваются изменения по двум основным причинам. Первая — наследственность. Генетически обусловленные патологические процессы. Встречаются в несколько раз реже, если сравнивать с приобретенными вариантами. Вторая — воздействие неблагоприятных факторов извне.
Например, солей металлов, паров химических соединений. Крайне губительно на костном мозге сказывают радиация, токсические поражения. У женщин объем циркулирующей крови меньше чем у мужчин. Потому расстройства работы костного мозга заметны куда сильнее и начинаются много раньше. Коррекция состояния тканей. При необходимости — пересадка, трансплантация структур кроветворной системы организма. Сахарный диабет Расстройство, при котором не вырабатывается достаточного количества инсулина. Или же он синтезируется в нормальных объемах, но этого все еще недостаточно, поскольку сами ткани не способны отреагировать на стимул. Развивается резистентность нечувствительность к соединению. Костный мозг страдает косвенно.
Поскольку сахарный диабет больно бьет по всем органам и системам. Не остается в стороне и ткань кроветворных структур. Как правило, проблема еще глубже. Помимо количества гемоглобина падает и концентрация эритроцитов. Стоит напомнить, что эти форменные клетки несут огромное количество белка, выступают транспортом. Снижается скорость синтеза самих цитологических структур. В том числе красных телец, лейкоцитов и тромбоцитов. На запущенных стадиях пациентка страдает от малокровия, ишемии тканей, гипоксии. Это опасно. Коррекция с помощью инсулина извне.
Диета с низким содержанием сахара и легкоусвояемых углеводов вообще. Онкологические процессы Опухоли. Причем разных локализаций. Уровень гемоглобина падает при неоплазиях трех видов. Рак легких. Поскольку обменные процессы ослабевают, становятся недостаточно активными, то и потребность в гемоглобине уже не такая. Тело попросту не может ответить на столь интенсивный раздражитель и обеспечить количество белка, которое покроет потребности всех тканей. Отсюда переработка, перегрузка и «откат» в меньшую сторону. Вторая опухоль — рак почек. Создает примерно те же опасные ситуации.
Поражение печени. Это третья разновидность. Крупнейшая железа человеческого организма не справляется с работой. Между тем, именно тут происходит большая часть биохимических процессов. Проблема еще и в том, что опухоли требуют большого количества кислорода, поскольку они прожорливы. Что и сказывается на состоянии организма губительно. Внимание: Примерно того же можно ждать от цирроза печени, гепатитов. Длительно текущих воспалений. Заболевания сердца Таких насчитывается несколько. Низкий гемоглобин встречается при коронарной недостаточности как основная проблема , далее идет перенесенный инфаркт миокарда, инфекционный процесс миокардит, эндокардит , ИБС, гипоксия и прочие.
Причина простая.
Диагностировать заболевание можно с помощью обыкновенного анализа крови. При назначении лечения врач учитывает не только данные исследований, но и возраст пациента, его состояние, наличие хронических болезней и другие особенности. На начальной стадии, когда показатели не критические, можно скорректировать дефицит железа специальной диетой. Витамины, БАДы, сбалансированное питание при анемии в пожилом возрасте способны предотвратить нехватку полезных микроэлементов и помочь улучшить состояние больного.
Когда речь идет о средней и тяжелой стадии анемии, диетой уже не обойтись. Необходимы специализированные препараты, способствующие активному образованию в клетках гемоглобина и эритроцитов. Лекарства принимают по схеме, назначенной врачом. Как правило, во время еды: так полезные вещества лучше усваиваются организмом. У некоторых препаратов имеются побочные эффекты: тошнота, запоры, боли в животе.
Средняя продолжительность лечения — 3-5 месяцев. При необходимости, кроме таблеток, назначаются внутримышечные или внутривенные уколы. Если показатели гемоглобина критические, может встать вопрос о переливании крови. Это решение обычно принимается консилиумом врачей.
Классификация анемий 1. Анемии, связанные с кровопотерей: острые, 2.
Анемии, возникшие в результате нарушения кроветворения: анемии, связанные с нарушением образования гемоглобина; анемии, связанные с нарушением синтеза ДНК и РНК; анемии, связанные с нарушением процессов деления эритроцитов; анемии, связанные с угнетением пролиферации размножения клеток костного мозга. Анемии, связанные с повышенным кроверазрушением гемолитические анемии : наследственные гемолитические анемии; приобретенные гемолитические анемии. Симптомы анемии Степень выраженности анемии зависит от тяжести заболевания и скорости его развития. Чем ниже гемоглобин и чем быстрее развивается анемия, тем более выражена клиническая картина. Существуют общие неспецифические проявления анемии и признаки, которые специфичны для определенного вида анемий. К неспецифическим признакам анемии относятся бледность кожных покровов, слабость, повышенная утомляемость, сонливость, головокружение, обмороки, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, одышка, сердцебиение, учащенный пульс и др.
Отсутствие этих признаков не исключает наличие анемии, поскольку при легкой и среднетяжелой форме заболевания, а также его медленном развитии клиническая картина может быть смазанной. Клинические проявления недостатка железа в организме: сухость кожи, нарушение целостности эпидермиса, ломкость ногтей, волос, изъязвления и трещины в углах рта, мышечная слабость. Может наблюдаться чувство жжения языка, извращение вкуса в виде неукротимого желания есть мел, зубную пасту, землю, сырую крупу, сырое мясо, а также пристрастие к некоторым запахам ацетона, бензина. Для дефицита железа характерно поражение желудочно-кишечного тракта гастрит. Дефицит витамина В12 также может проявляться поражением желудочно-кишечного тракта атрофическим гастритом и неврологической симптоматикой парестезиями, нарушением чувствительности, онемением конечностей.
Недостаток гемоглобина наблюдается после хирургических операций, обильных менструаций. Также дефицит этого вещества возникает из-за скрытых внутренних кровотечений при заболеваниях ЖКТ язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит.
Нарушениями функций щитовидной железы. Гормоны этой железы регулируют процессы всасывания железа. Заболеваниями костного мозга лейкемия, апластическая анемия , при которых нарушаются процессы кроветворения. Почечной недостаточностью. Различают несколько степеней низкого гемоглобина: Легкая. Человек не чувствует изменений в работе организма, поэтому недостаток этого вещества обнаруживается случайно, после сдачи анализов.
Низкий гемоглобин
Ключевым моментом является модифицируемость анемии как неблагоприятного фактора риска. Это служит обоснованием для проведения регулярного скрининга на анемию в популяции пожилых людей и ее своевременного лечения в случае выявления. Со списком литературы вы можете ознакомиться на нашем сайте www. Khovasova, N.
Vorobieva, A. Naumov, and O. The incidence of anemia increases in senile age.
The presence of anemia leads to an increase in development of geriatric syndromes, severity of chronic diseases, frequency and duration of hospitalizations, deterioration in the prognosis in general and increase in mortality. There is not enough data on the effect of anemia on the survival rate of patients of senile age and centenarians in Russia. The aim of this study was to assess the effect of anemia on 5-year survival in individuals over the age of 75.
Patients were hospitalized in the departments of the Russian Gerontological Research and Clinical Center and were observed for 5 years after discharge. Deaths from any cause were considered. Anemia was diagnosed in 125 44.
Anemia was mild in most cases.
Несмотря на то, что гемоглобин С является мутантной формой, он позволяет повысить выживаемость человека при заражении малярией. Гемоглобин S образуется у людей с наследственным заболеванием — серповидная клеточная анемия. Его особенность в изменённой морфологии красных кровяных телец, в связи с этим люди невосприимчивы к малярии. Мутантный гемоглобин не растворяется в цитоплазме, а кристаллизуется. Он разрушается быстрее обычного Hb и в меньшей мере способен транспортировать молекулярный кислород. Срок жизни эритроцитов у людей с серповидной клеточной анемией меньше, чем у здоровых.
Прочие причины При исключении двух вышеперечисленных причин пациентке следует провериться на наличие следующих патологий: хронические кровотечения внутренних органов язва желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроидальные кровотечения ; заболевания органов кроветворения; почечная недостаточность. Кроме этого, низкая величина рассматриваемого лабораторного показателя характерна для людей с пищевым дефицитом и проходящим курс химиотерапии. Чем опасно состояние недостатка гемоглобина? Важно: пренебрегать симптомами низкого гемоглобина у женщин опасно для здоровья. Низкий уровень гемоглобина может стать причиной снижения иммунитета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, и т. К последствиям низкого уровня гемоглобина у женщин также относят недостаточное снабжение кислородом клеток и тканей органов всего организма. В большей степени при этом страдает центральная и периферическая нервная система.
Следует подчеркнуть, что снижение гемоглобина во время вынашивания ребёнка — это нормальное физиологическое явление. Однако его критическое уменьшение может стать причинной гипотонии матки, гипоксии плода, задержек внутриутробного развития, самопроизвольных абортов и т. Признаками кислородного голодания у плода считаются маленький вес новорожденного малыша, патологии дыхательной или нервной системы, снижение выраженности рефлексов, недоразвитие внутренних органов, дальнейшее отставание в развитии и т. Очевидно, что пониженный гемоглобин — опасное состояние для здоровья пациентки, поэтому крайне важно вовремя проходить ежегодное профилактическое обследование и своевременно обращаться к специалистам при первых симптомах заболевания. Что делать при низком гемоглобине у женщин? Изначально необходимо точно установить причину отклонения Hb.
При анемии сердце перекачивает больше крови, чтобы восполнить недостаток кислорода в крови. Это может привести к увеличению сердца или сердечной недостаточности. Некоторые наследственные анемии, такие как серповидноклеточная, могут привести к опасным для жизни осложнениям. Потеря большого количества крови быстро приводит к острой, тяжелой анемии и даже к летальному исходу. Для пожилых людей анемия может быть смертельно опасна. Из-за чего может быть высокий уровень гемоглобина? Высокий уровень гемоглобина приводит к увеличенной концентрации эритроцитов, что делает кровь более вязкой и плотной. Это может грозить повышенным артериальным давлением, тромбозом, эмболией наличие в кровотоке «блуждающих» тромбов, не прикрепленных ножкой к стенке сосуда , инфарктом миокарда и инсультом. Уровень гемоглобина становится слишком высоким, когда организму требуется повышенная способность переносить кислород. У здоровых людей, как правило, причины повышенного гемоглобина могут быть следующими: Недостаток кислорода: — Высокая концентрация углекислого газа в воздухе в зоне риска курильщики и жители мегаполисов. Дефицит жидкости в организме: может возникнуть во время сушки, строгой диеты, обезвоживания. Активные виды спорта: интенсивные кардионагрузки и такие виды спорта, как легкая атлетика, требуют большего количества кислорода, соответственно организм начинает вырабатывать больше гемоглобина. Также гемоглобин может повыситься из-за проблем с сердцем и легкими — если они не справляются, то увеличивается выработка эритроцитов, чтобы поддерживать необходимое количество кислорода в организме. Помимо перечисленных причин, высокий уровень гемоглобина может быть вызван такими заболеваниями, как врожденный порок сердца, обострение ХОБЛ хроническая обструктивная болезнь легких , обезвоживание, эмфизема легких, рак почек, рак печени, истинная полицитемия. Как повысить гемоглобин Сбалансированное питание с акцентом на важные питательные вещества — лучший способ поддерживать здоровые эритроциты и гемоглобин. В рационе обязательно должны быть красное мясо, печень, рыба, листовые овощи капуста, шпинат , чечевица, фасоль, горох, орехи и сушеные ягоды. К сожалению, с помощью правильно подобранного рациона можно избавиться только от железодефицитной и фолиеводефицитной анемий. Диета при низком гемоглобине должна включать продукты питания, содержащие железо, витамины В9 и В12, а также витамины и минералы, способствующие усвоению железа.
При правильной постановке диагноза скорректировать состояние можно употреблением 1 мг витамина В9 в сутки. Железодефицитная анемия у пожилых пациентов является следствием недостаточного поступления железа или потери крови. Кроме этого, к факторам возникновения малокровия можно отнести: кровопотерю, внутренние кровотечения; плохое усвоение основных витаминов, поступающих в организм с пищей; повышенный уровень плазмы; длительный прием цитостатиков и антибиотиков; отсутствие физических нагрузок; недостаточное пребывание на свежем воздухе; нарушение режима питания. Признаки проявления анемии у людей пожилого возраста Анемии в легкой степени проходит незаметно и выявляется при уменьшении количества гемоглобина, либо во время обследования имеющихся хронических болезней. Анемия в средней и тяжелой степени сопровождается симптомами, типичными для проявления недостатка кислорода в организме: повышенная утомляемость;.
Продукты, повышающие гемоглобин
Важно знать! Во время беременности показатель гемоглобина на 30 — 20 единиц ниже нормы. Но это временное явление, проходящее после рождения ребенка, при отсутствии хронических болезней. Какие наступают последствия, если не лечить низкий гемоглобин? Кислород, доставляемый гемоглобином, обеспечивает нормальную работу всех органов.
Если его недостаточно, то начинаются функциональные и органические изменения, в результате чего возникает угрожающее для жизни состояние. Степень поражения зависит от длительности кислородного голодания, а последствия приводят к образованию ряда патологий: болезненные изменения печени; появление патологических изменений в сосудистой и сердечной системе; сбои в функционировании нервной структуры; изменения в составе крови, уменьшение эритроцитов — анемия ; развитие атеросклероза ; обострение хронических болезней. Небольшое снижение гемоглобина относительно нормы сопряжено со слабостью и повышенной утомляемостью. По мере увеличения разрыва показателей появляется депрессивное состояние, раздражительность.
Обратите внимание!
Среди симптомов низкого гемоглобина у женщин — головокружение, бледность и сухость кожи, нарушение сна, холод в конечностях, синеватость губ, слабость[4]. Низкий гемоглобин чреват снижением иммунитета, может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека — слизистой дыхательных путей, ротовой полости, ЖКТ и других; а при беременности возрастает риск кислородного голодания плода. Опять же, самостоятельно ставить себе диагноз нельзя — нужно обязательно обратиться к врачу и сдать анализы. Если пониженный гемоглобин подтвердился, врач назначит специальные лекарственные средства. Как правило, повышающие гемоглобин препараты отпускаются по рецепту, а их прием требует врачебного контроля.
Это важно Прием препаратов железа может вызывать негативные реакции со стороны органов ЖКТ. Если пациента беспокоит металлический привкус во рту, запоры или, наоборот, послабление стула, тошнота, это, как правило, не является поводом для отмены железосодержащего средства[5]. При этом врач должен скорректировать дозировку либо подобрать другое лекарство. Однако вероятны и более серьезные «побочки» — вплоть до отека Квинке, лихорадки и анафилактического шока. Именно поэтому самостоятельное назначение себе препаратов и несоблюдение правил приема недопустимы. Подспорьем медикаментозному лечению будет правильное питание: при низком гемоглобине в крови у женщин следует есть рыбу, отрубной хлеб, грибы, яйца, субпродукты, бобы, блюда из гречневой крупы и больше красного мяса.
Помогут повысить уровень гемоглобина у женщин и сухофрукты — изюм, инжир, курага и чернослив.
Нарушение процесса усвоения витаминов и микроэлементов, поступающих в организм с пищей. Наличие онкологических заболеваний разной локализации. Внутренние кровотечения: язвы, колиты, опухоли органов желудочно-кишечного тракта.
Выработка головным мозгом недостаточного количества эритроцитов, к которым прикрепляется гемоглобин. Повышенный уровень плазмы в крови. Длительный приём антибиотиков и цитостатиков. Не последнюю роль играет образ жизни пенсионеров.
Выйдя на заслуженный отдых, многие старики не покидают пределов квартиры, мало двигаются и проводят времени на свежем воздухе. Отсутствие физической активности не способствует хорошему аппетиту. Режим питания пожилых нарушен, часто состоит из однообразного меню: молочные каши, картофель, макаронные изделия. Фрукты и овощи употребляются в ограниченных объёмах, а именно они поставляют организму основную массу витаминов и полезных микроэлементов.
Отказ от говядины сокращает количество поступления железа в организм вместе с животным белком.
Проводить анализ необходимо натощак, не принимать пищу минимум 8 часов до него. Во время анализа определяются число эритроцитов и присутствие аномальных клеток в исследуемом материале. Норма гемоглобина Нормальный уровень гемоглобина отличается по возрасту. В этот период его уровень может достигнуть максимальных значений. А после перехода этого рубежа уровень показателей начинает постепенно снижаться. Состав крови заметно изменяется к концу этого периода из-за гормональной перестройки. Но гемоглобин может быть еще более низким из-за нестабильности гормонального фона, что характерно для периода менопаузы.
На состав крови могут повлиять также высокая эмоциональность и слабая стрессоустойчивость. После 60 лет: к этому времени должен завершиться период климакса, обменные процессы замедляются. Потребность в питательных компонентах уменьшается, поэтому железо хуже усваивается организмом. Во время месячных и при беременности эти значения могут немного отклоняться в сторону. Во время вынашивания плода в организме женщины накапливается жидкость, что приводит к физиологическому разбавлению крови. Чрезмерное снижение показателей может быть связано с недостатком железа и витамина B9. Эти вещества используются плодом во время развития, поэтому постепенно может возникнуть их нехватка в женском организме. Очень низкий гемоглобин может привести к тому, что возникнет гипоксия плода.
Во время менструации происходит кровопотеря, после чего объем ее восстанавливается, но медленно. Поэтому для такого периода является нормальным снижение гемоглобина. Если месячные необильные, мажущие, это может свидетельствовать об увеличенном уровне железа и большой вязкости крови. Причины низкого и повышенного гемоглобина Низкие показатели гемоглобина могут свидетельствовать об анемии. Это состояние может быть связано с рядом факторов. Неправильное питание, из-за чего в организм человека попадает недостаточное количество витаминов группы B и железа. Такая проблема может наблюдаться у вегетарианцев, поскольку железо из животных продуктов усваивается лучше, чем из растительных.
Гемоглобин и его норма
Лечение железодефицитных анемий достаточно длительное. Оно заключается в приёме препаратов железа до нормализации гемоглобина ориентировочно 1-1,5 месяца , а затем приём продолжается для насыщения депо железа в организме ещё 3-4 месяца. Именно в таком случае удается достигнуть стойкой нормализации гемоглобина. Очень важно выявить и устранить причину потерь железа если анемия с детства - то может быть изначально низкий уровень запасов железа, плюс недостаточное поступление железа с пищей.
После того как концентрация гемоглобина в крови нормализуется, врачи не останавливают лечение. Препараты допускается пить при анемии еще по крайней мере три месяца. Но при этом рекомендуется уменьшить в несколько раз дозировку. Помимо этого, эксперты рекомендуют полоскать рот после любого приема медикаментов.
Это связано с возможным потемнением дентальной эмали. Способы повышения уровня гемоглобина Доктор в тяжелых случаях экстренно вводит внутримышечно препарат с железом в жидком виде. Уже после оказания первой помощи назначается диета и прием железосодержащих медикаментов. К ним необходимо с осторожностью относиться пациентам, предрасположенным к аллергии. Об этом необходимо обязательно ставить в известность доктора. Как питаться? Питание девушки изменяется добавлением в меню протеиновой еды с большим содержанием железа: говядины, овощей, фруктов, круп, печенки.
Этот элемент лучше усваивается из животной пищи, однако не нужно ограничивать рацион только лишь этими продуктами. Потреблять необходимо еще и фрукты, например, яблоки и различные овощи. Следует иметь в виду, что не стоит запивать железосодержащие продукты либо лекарства молоком, чаем или кофе. Эти жидкости усложняют поглощение микроэлемента в крови. Лучше начать есть цельнозерновой хлеб вместо белого. Рекомендовано употреблять рыбу по крайней мере 2-3 раза в неделю. Настоящая икра — черная и красная — отлично увеличивает уровень железа в крови.
Цитрусовые плоды обязательно нужно добавить в меню.
При первичном осмотре врач расспрашивает о жалобах, времени их возникновения. Узнаёт было ли такое раньше, куда обращался и чем лечился. Изучает анамнез жизни больного. Уточняет, есть ли у пациента хронические заболевания, наследственная предрасположенность к каким-либо заболеваниям, есть ли вредные привычки, какие условия труда. Обязательно спрашивает, принимал ли больной какие-либо препараты, не было ли контакта с ядовитыми и токсичными веществами. После опроса врач приступает к визуальному осмотру пациента. Он оценивает окраску кожных покровов, состояние слизистых оболочек. Измеряет пульс и артериальное давление. После этого назначают необходимые анализы.
При низком гемоглобине назначают следующие лабораторные методы исследования: анализ красной крови для определения количества эритроцитов и гемоглобина; общий анализ мочи для исключения сопутствующей патологии; анализ кала на скрытую кровь; биохимия крови: креатинин, электролиты, мочевая кислота, глюкоза, холестерин; исследование уровня ферритина, сывороточного железа, витамина В9 и В12. Из инструментальных методов диагностики выполняют: электрокардиограмму для исключения кардиальных патологий; фиброгастродуоденоскопию для исключения патологии ЖКТ; колоноскопию для оценки толстого кишечника. Женщин направляют на консультацию к гинекологу. В спорных ситуациях можно назначить исследование костного мозга для исключения проблем с кроветворной системой, консультацию гематолога. При диагностике необходимо обращать внимание не только на результаты обследования, но также на пол, возраст, характер трудовой деятельности, особенности питания, регулярно принимаемые препараты. Способы лечения Терапия низкого уровня гемоглобина начинается с правильной постановки диагноза, что позволяет получить хорошие результаты от проводимого лечения. Терапия должна проходить только под контролем специалиста. Во время терапии пациент должен несколько раз сдавать красную кровь, чтобы отследить динамику заболевания и оценить эффективность проводимой терапии. При анемии лёгкой степени уровень гемоглобина можно корректировать диетой, приёмом витаминов. При средней и тяжёлой степени назначают лекарственные препараты.
В терапии низкого гемоглобина используют следующие методы: Коррекция образа жизни и неправильного режима питания. Необходимо разнообразить свой рацион, перестать следовать диетам, избавиться от вредных привычек. Включить в своё питание продукты с высоким содержанием железа и витаминов группы В: мясо, печень, овощи, фрукты. Стоит убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня, хорошо высыпаться. Назначение железосодержащих препаратов. Они направлены на восстановление работы пищеварительной системы, если дефицит обусловлен недостаточной усвояемостью железом. При лёгкой и средней степени препарат можно назначить перорально, при выраженной анемии они вводятся внутривенно. Использование активаторов кроветворения. При недостаточном эритропоэзе и слабой работе костного мозга назначают медикаменты, способные отрегулировать этот процесс и устранить дефицитное состояние. Приём фолиевой кислоты, витамина В12.
При низком гемоглобине, связанным с недостаточным поступлением этих веществ их назначают дополнительно.
Если гемоглобин падает до уровня 110 г на литр, то возможно развитее анемии. Но ни с того ни с сего дефицит гемоглобина в крови не образуется. Обычно такое происходит по двум причинам: организм человека вырабатывает его слишком мало или, наоборот, много теряет. Гемоглобин в организме пожилых людей, да и всех остальных тоже, синтезируется за счет продуктов, в которых достаточно витаминов группы В, железа, аминокислот и некоторых пищевых кислот. Если таких веществ в рационе ограниченное количество, возможно возникновение определенных сложностей с кровью.
Еще одна причина низкого гемоглобина — дисфункции продуцирующих органов. К примеру, во время беременности плоду для его правильного развития требуется много железа, с помощью которого синтезируется необходимое количество данного белка. А железо поступает из организма матери, и тот иногда не справляется с «двойной» нагрузкой. Причиной низкого гемоглобина у пожилых и не только людей могут стать внутренние кровотечения, у женщин — гинекологические. Сам гемоглобин делится на различные виды, и у взрослого человека, плода и эмбриона он не одинаков. Также современная медицина разделяет железосодержащий белок на нормальный и патологический, имеющие между собой определенные отличия как в структуре, так и в функциональности.
Мало выявить низкий уровень гемоглобина у человека, обязательно нужно понять, с чем это связано. Без точной информации нормализовать показатели, конечно, можно, но данные меры будут лишь временными. Выделяют несколько наиболее частых факторов, напрямую влияющих на падение уровня гемоглобина в крови.
Гемоглобин 70 у женщин: чем опасен, причины и лечение
Они имеют ряд противопоказаний и требуют соблюдения дозировки. Некоторые средства могут вызвать сильную аллергию и запрещены к использованию во время беременности и лактации. Лучшие народные рецепты: Витаминный коктейль. Чтобы приготовить такой коктейль, нужно смешать гранатовый, лимонный, яблочный и морковный соки. Использовать нужно свежевыжатый, а не порошковый сок. Пить 3 раза в день по 2 столовые ложки. Нельзя употреблять большое количество свежих соков, так как это может навредить желудку и поджелудочной железе. Остатки коктейля можно хранить в холодильнике в закрытой таре. Бутербродная смесь. Такая смесь рекомендуется тем, у кого анемия связана с резкой потерей веса.
Чтобы приготовить смесь, смешайте зеленые яблоки 6 штук в измельченном виде с нутряным салом, эту массу разогрейте в духовке. Затем разотрите несколько яичных желтков с сахаром и шоколадом. Яблоко с салом пропустите через мясорубку и обе смеси соедините. Употреблять полученную смесь можно несколько раз в день до появления улучшений. Чеснок используют для лечения многих болезней, но не все могут есть его в чистом виде. В этом случае можно порекомендовать настойку из чеснока. Очищенный чеснок 300 г залейте литром спирта и настаивайте в течение 2-3 недель. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке. Такая настойка не только повысит уровень гемоглобина, но и поспособствует омоложению организма.
Траву тысячелистника нужно залить кипятком, настоять час, остудить и процедить. Можно вместо настоя принимать спиртовую настойку тысячелистника, но перед этим развести ее водой. Нужно с осторожностью относиться к лечению анемии народными средствами у маленьких детей. Перед применением средства желательно проконсультироваться с педиатром. Питание для повышения уровня гемоглобина Лечим анемию полезными продуктами Уровень гемоглобина в крови во многом зависит от правильного питания. Вне зависимости от типа анемии диета очень важна. Она способствует общему укреплению организма, иммунитета. Комплексное лечение анемии обязательно включает в себя рекомендации по питанию. Диета также может послужить профилактикой развития анемий.
Чтобы поддерживать уровень гемоглобина в крови на нужном уровне, рекомендуется придерживаться основных правил питания: Мясо при анемии полезно, но не в любом виде. Лучший источник железа — это красное мясо, но есть его лучше не в виде шашлыка. Рекомендуется говядина, баранина. Курица и свинина усваиваются хуже и содержат меньше железа. Фруктоза улучшает всасываемость железа, поэтому рекомендуется есть фрукты и мед. Их количество можно не ограничивать, если нет заболеваний желудка. Считается, что в небольших количествах полезен алкоголь.
Длительно текущих воспалений. Заболевания сердца Таких насчитывается несколько. Низкий гемоглобин встречается при коронарной недостаточности как основная проблема , далее идет перенесенный инфаркт миокарда, инфекционный процесс миокардит, эндокардит , ИБС, гипоксия и прочие. Причина простая. Все названные состояния сопровождаются падением сократительной способности мышечного органа, то есть сердечной недостаточностью подробнее о симптомах у женщин читайте здесь. Следовательно, кровь циркулирует медленно. Отсюда недостаточное питание костного мозга, переход его в экономный режим если можно так сказать. Падает синтез гемоглобина, форменных клеток. При запущенном патологическом процессе все еще хуже. Кардиопротекторы, например, Рибоксин, Милдронат. По потребности другие препараты. Хирургическая коррекция, если речь идет о пороках сердца. Наследственные патологии Говоря о конкретных примерах, гемоглобин вырабатывается в недостаточном количестве при синдромах Дауна, Морфана, тетраде Фалло. Это лишь малая часть. Как правило, эти процессы дают не только внешние дефекты, но и глубокие внутренние изменения. В частности, страдает сердце, костный мозг. Связи сложные. Их распутывают врачи, чтобы понять, с чем имеют дело. Как правило, адекватной терапии нет. Поскольку проблема в генетике человека. Направления хромосомной хирургии только-только набирают обороты. Пока приходится бороться с самими симптомами. Поддерживать качество жизни. Болезни дыхательной системы Хроническая обструкция бронхов, деструктивные воспалительные процессы, перенесенная пневмония и пр. Расстройство развивается в результате недостаточного поступления кислорода. На ранних стадиях возможна компенсация, но это означает, что организм начинает работать на износ. Вырабатывает много гемоглобина себе в ущерб. Затем же вся системы приходит в состояние хаоса и концентрация вещества падает. Порой до существенных отметок. Встречаются и не болезнетворные факторы. Хотя их и не так много. Например: Обезвоживание Количество гемоглобина остается прежним, но в образце концентрация падает. Причина этому — более плотное скопление вещества. Поскольку объем жидкой фракции меньше нормы. Низкий уровень гемоглобина в крови в таком случае не опасен. При условии, что пациентка восполнить дефицит. Достаточно восстановить электролитический баланс. Выраженные физические нагрузки На пике возможностей. Вызывают синтез кортизола, норадреналина и прочих соединений. Проблемы начинаются когда вещества коры надпочечников достигают костного мозга. Он перестает синтезировать гемоглобин в прежнем количестве. Как таковой терапии не требуется. Концентрация белка вернется в норму сама, как только организм восстановится. На это нужно до нескольких часов. Или суток, если в таком режиме человек жил нон-стоп. Причины повышения показателя Парадоксально, но те же самые причины провоцируют идентичный дефицит гемоглобина. Разница только в том, как организм реагирует на дисфункцию. Сахарный диабет Если в прошлом случае тело стремится компенсировать недостаток, тут все наоборот. Организм не справляется с самого начала. Между тем, молекулы гемоглобина хорошо связываются с сахаридами. Такая система становится неразрывной. Связи в веществе слишком прочные.
Сказывается и состояние пищеварительной системы, накопленные хронические нарушения. Однако пожилые женщины имеют неоспоримое преимущество перед более молодыми: у них отсутствуют ежемесячные кровотечения, ведущие к потере большого количества железа. Нет после 60 лет и гормональных всплесков, связанных с беременностями и периодами грудного вскармливания. Это способствует стабилизации показателей. Читайте также.
Наибольшее количество гемоглобина — у новорожденных. Колебания возрастных норм отмечаются у детей до 15 лет, пока они интенсивно растут. Низкий уровень означает развитие анемии, повышенный бывает при заболеваниях сердца и легких, усиленных физических нагрузках, курении. Поднять hb можно рациональным питанием, если это не помогает, назначают железосодержащие препараты. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу! Будьте здоровы. Низкий гемоглобин при беременности: причины и как повысить При беременности расход железа в организме увеличивается в несколько раз из-за чего падает гемоглобин. Также ребенок забирает много других витаминов, которые способствовали развитию питательных веществ, влияющих на усвояемость железа в организме. На это влияет: рост плаценты; рост плода образование новых сосудов, клеток и т. Поэтому у беременных низкий гемоглобин и падает он до 105 грамм на литр крови. Также на пониженные показатели влияют: недостаточный промежуток между беременностями при этом железо просто не успевает восстановиться ; такие заболевания, как порок сердца, воспалительные процессы в почках и печени, дисбактериоз; стрессовые состояния. Повышать показатели гемоглобина необходимо, а в этом беременным женщинам помогут: морепродукты отличным выходом станет красная рыба ; бобовые их также можно добавлять в салаты ; всевозможная зелень кинза, петрушка и т. Также необходимо не просто наличие железа, а микроэлементов, которые влияют на его усвоение во всем организме. После консультации со специалистом, он может назначить препараты, которые включают такие витамины: витамин С помогает железу лучше усваиваться; витамин В12; на половые железы женщины отлично влияет фолиевая кислота; антиоксидантами являются медь и марганец. При онкологических заболеваниях употребление каких-либо препаратов витамин запрещено. Перед этим обязательно стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом. Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Диагностика При появлении симптомов недостатка гемоглобина в крови надо обратиться к врачу. В диагностике применяют комплексный подход. При первичном осмотре врач расспрашивает о жалобах, времени их возникновения.