Российские спортсмены Тимофей Голоктионов и Светлана Аплачкина стали победителями забега на 5 км Московского полумарафона.
Серия соревнований Grom
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk-donbass. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель. Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм.
На момент регистрации у меня не было уже завершенных трейловых гонок. Оценила, исходя из своих мест в рейтингах по асфальту с каким временем я прибегу 30 км по пересеченке и поняла, что даже к 30 км нужно достаточно серьезно готовиться. Тем более, что это оказались не 30, а 33 км, так как на трейлах разметка не так точна, как на асфальте. Во-вторых, запомнилась трасса. Местность на забеге преимущественно плоская, организаторы добавили разнообразия в виде интересного, практически вертикального спуска примерно на 8-м км, покрытого огненной крапивой, высотой по колено, растущей в довольно вязком грунте после прошедшего накануне дождя. Те, у кого кроссовки были со слабым сцеплением преодолели спуск на 5-й точке, взбодрились от крапивных волдырей и помчали дальше навстречу целому каскаду подъемов и спусков, подготовленному при поддержке Адидас с легкой руки организаторов - чтобы вызовов было достаточно и гонка запомнилась.
При прохождении этих препятствий выстраивались очереди, так как скорость атлетов падала, и эти зоны становились узким горлышком в гонке. Обгон был невозможен. После того, как каскад подъемов и спусков остался позади, осталось просто бежать по солнцепеку и периодически охлаждаться при переходах через броды. Здесь, конечно, не были лишними рюкзак с запасом воды, так как между пунктами питания хотелось еще освежиться, было очень жарко. Последние 5 км гонки были очень утомительными — так как по часам уже должен быть финиш, а арки все не было ни на 30-м км, ни на 31-м, и даже на 32-м… Время тянулось медленно, вокруг было довольно безлюдно, и только последние 500 м пришлись уже на стартово-финишный городок, прибавилось сил и захотелось скорее уже вбежать в заветную арку с 33 км на часах! В городке было много спортсменов, все кто финишировали ранее — сидели на траве, пили безалкогольное пиво, ели гречневую кашу и делились деталями их гонки и впечатлениями от трассы. Неподалеку работал кузнец и выжигал на деревянных медалях название дистанции - число км, которые были преодолены участником. Атмосфера была чудесная, счастье от финиша, классной погоды, друзей вокруг просто зашкаливало!
Все наслаждались моментом и никуда не спешили. После мы отправились праздновать финиш в аутентичный ресторанчик, которых в Суздали немало — с исконно-русской кухней и медовухой под занавес дня! Также, от года к году радует высокий уровень организации мероприятия, выбор дистанций для всех — от новичка для профессионального спортсмена, которых немало на старте GRUT, атмосфера праздника от получения стартового пакета до праздничного ужина после гонки, все это не оставляет никого равнодушными и вдохновляет вернуться вновь и вновь — чтобы повторить этот опыт уже в новой версии — на новой дистанции или с новым результатом, а может в большей компании друзей и близких!
Например, капитан эстафетной команды "Веселые лыжники" состоит в клубе с названием "666" , и если команда "Веселые лыжники" заняла 1 место, то клуб "666" получает все баллы, независимо от того, в каких клубах состоят остальные участники команды. За первое место команда может получить 99 баллов, за второе место - 97, за третье место 93 и т.
Чип, лыжи из сервиса и я почти готов к старту, а до него куча времени. Неспешно переоделся, растёрся согревающей мазью, размялся и сделал тестовую прокатку лыж — остался доволен.
К этому моменту стартовые накопители уже были заполнены, и я присоединился к участникам. Диктор сообщил о времени старта по волнам, а также дал рекомендации по особенностям движения в начальном трафике. Первая волна стартовала я был в четвёртой и это добавило адреналина, который вместе с дыханием других участников гонки хорошо подогревал в оставшееся время ожидания. В момент входа в стартовый накопитель возник вопрос относительно принципа формирования последовательности старта для участников. Очень уж разномастный по подготовке и силам был состав в накопителе. За последние годы я привык, что на этапе регистрации организаторы стартов уточняют спортивные достижения и планы, с учётом чего и формируют порядок старта. Но как говорит мой товарищ: «Стартовый трафик мешает результату, но добавляет зрелищности». Так и получилось: первые два километра я ехал «на руках».
Казалось, что местами параллельно двигалось до 6 человек: кряхтенье, стоны, треск поломанных палок, причитания пострадавших… Дальше народ построился в две линии и получилось начать работать ногами, но до обгонов и формирования индивидуального темпа дело не дошло. Постоянно приходилось быть максимально сконцентрированным и находить траектории для аварийного объезда в случае «затыков» спереди — тормозить в этой ситуации было опасно, сзади также кто-то был на минимальной дистанции. Остался очень доволен, что эту часть удалось преодолеть не доставив никому неприятностей никого не зацепил и вроде не подрезал , а также не стать жертвой завалов и сберечь инвентарь.
Портал правительства Москвы
| Портал правительства Москвы | Главная» Новости» Весенний забег 2024. |
| Grom Relay. Осень 2022. — СК "МарьиноМультиСпорт" | Старты из серии Grom известны во многих регионах России, и теперь приходят в Краснодарский край. |
| Народного Ополчения закрывать не будут: Кировский полумарафон отменён | Весенний гром, Осенний гром, 3Grom триатлон, Grom 10k, SkiGrom, GromTrail, Grom SwimRun. выберите марафон 50 км, чтобы испытать свои силы и выносливость на максимум. |
Благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls
Я в Суздали была на 2-й год проведения в Golden Ring Ultra Trail в далеком 2016 году, и мой выбор тогда был популярная Т30. Что запомнилось из подготовки и поездки на ультрамарафон? Ну, во-первых — это грамотный выбор дистанции. Я уже тогда начала с того, что посмотрела результаты участников 2015 года и очень удивилась, что лидеры были не так быстры, как на асфальтовых забегах. На момент регистрации у меня не было уже завершенных трейловых гонок. Оценила, исходя из своих мест в рейтингах по асфальту с каким временем я прибегу 30 км по пересеченке и поняла, что даже к 30 км нужно достаточно серьезно готовиться. Тем более, что это оказались не 30, а 33 км, так как на трейлах разметка не так точна, как на асфальте. Во-вторых, запомнилась трасса. Местность на забеге преимущественно плоская, организаторы добавили разнообразия в виде интересного, практически вертикального спуска примерно на 8-м км, покрытого огненной крапивой, высотой по колено, растущей в довольно вязком грунте после прошедшего накануне дождя. Те, у кого кроссовки были со слабым сцеплением преодолели спуск на 5-й точке, взбодрились от крапивных волдырей и помчали дальше навстречу целому каскаду подъемов и спусков, подготовленному при поддержке Адидас с легкой руки организаторов - чтобы вызовов было достаточно и гонка запомнилась.
При прохождении этих препятствий выстраивались очереди, так как скорость атлетов падала, и эти зоны становились узким горлышком в гонке. Обгон был невозможен. После того, как каскад подъемов и спусков остался позади, осталось просто бежать по солнцепеку и периодически охлаждаться при переходах через броды. Здесь, конечно, не были лишними рюкзак с запасом воды, так как между пунктами питания хотелось еще освежиться, было очень жарко. Последние 5 км гонки были очень утомительными — так как по часам уже должен быть финиш, а арки все не было ни на 30-м км, ни на 31-м, и даже на 32-м… Время тянулось медленно, вокруг было довольно безлюдно, и только последние 500 м пришлись уже на стартово-финишный городок, прибавилось сил и захотелось скорее уже вбежать в заветную арку с 33 км на часах! В городке было много спортсменов, все кто финишировали ранее — сидели на траве, пили безалкогольное пиво, ели гречневую кашу и делились деталями их гонки и впечатлениями от трассы. Неподалеку работал кузнец и выжигал на деревянных медалях название дистанции - число км, которые были преодолены участником.
Мероприятие « ЭЛ5-Энерго Трейл 2. Участники смогут выбрать для себя самый живописный маршрут и посоревноваться эстафетными командами. Все вырученные средства пойдут в благотворительные фонды, а участники сами решат, куда они хотят направить поддержку.
Но нет. Приходит сообщение — «одевайтесь потеплее, вместо перчаток варежки-крабы…» и все такое. В день гонки температура -23. Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам. Прибежал на старт бегом, размялся получается по дороге, быстро получил номер и стартовый пакет и на старт уже выехал, когда последние чайники покатили вперед. И тут я понял, какую грубую ошибку я допустил. В последний момент перед закрытием машины я подумал, что очки у меня затемненные слегка, в свете фонарей видимость будет так себе, и бросил их на сиденье.
Уникальный забег пройдет в Мурманской области Северян приглашают в ветропарк. Мероприятие « ЭЛ5-Энерго Трейл 2. Участники смогут выбрать для себя самый живописный маршрут и посоревноваться эстафетными командами.
Аплачкина и Голоктионов выиграли Московский полумарафон на дистанции 5 км
И тут я понял, какую грубую ошибку я допустил. В последний момент перед закрытием машины я подумал, что очки у меня затемненные слегка, в свете фонарей видимость будет так себе, и бросил их на сиденье. О чем сильно пожалел через 5 минут после старта. Из толкучки только выбрался вперед на чуть более свободное пространство, газу наддал побольше, встречный холодный ветер и у меня начали обмерзать глаза. Далее, как в современных роликах на тв, вместо слов должно быть сплошное пиииип… Парадоксальная ситуация — тело норм, у меня неплохой комбез полипропиленовый, очень хорошо держит тепло, а глаза чем дальше от старта, тем больше превращаются в кусок льда. Хочется быстрее закончить это мучение, поддаешь газу еще больше, в результате лучше не становися. На финиш приехал, можно сказать, с ожогами глаз.
In many cancers, there is a high chance of cure if they are detected early and properly treated. Moscow Cancer Society calls on everyone not to forget about their health and the health of their loved ones and remember that there are doctors nearby who are always ready to support and help cope with diseases. Exercise and be healthy!
Первая волна стартовала я был в четвёртой и это добавило адреналина, который вместе с дыханием других участников гонки хорошо подогревал в оставшееся время ожидания. В момент входа в стартовый накопитель возник вопрос относительно принципа формирования последовательности старта для участников. Очень уж разномастный по подготовке и силам был состав в накопителе. За последние годы я привык, что на этапе регистрации организаторы стартов уточняют спортивные достижения и планы, с учётом чего и формируют порядок старта. Но как говорит мой товарищ: «Стартовый трафик мешает результату, но добавляет зрелищности». Так и получилось: первые два километра я ехал «на руках». Казалось, что местами параллельно двигалось до 6 человек: кряхтенье, стоны, треск поломанных палок, причитания пострадавших… Дальше народ построился в две линии и получилось начать работать ногами, но до обгонов и формирования индивидуального темпа дело не дошло. Постоянно приходилось быть максимально сконцентрированным и находить траектории для аварийного объезда в случае «затыков» спереди — тормозить в этой ситуации было опасно, сзади также кто-то был на минимальной дистанции. Остался очень доволен, что эту часть удалось преодолеть не доставив никому неприятностей никого не зацепил и вроде не подрезал , а также не стать жертвой завалов и сберечь инвентарь. Спасибо соперникам сзади — от них я тоже не имел никаких проблем. Трафик стал рассасываться после того, как постояли в очереди на маленький «торчок» при выезде на поле, где начали появляться просветы и зазвучало бесконечное «я слева». Это был 8-ой километр дистанции. Преодолев медленных из четвертой волны, я натыкался на таковых из третей, а потом второй… Интересно, что первый сплит при этом оказался немного лучше остальных.
Накануне 13 января очень ждал, что гонку перенесут — на улице мороз под 25 градусов. Но нет. Приходит сообщение — «одевайтесь потеплее, вместо перчаток варежки-крабы…» и все такое. В день гонки температура -23. Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам. Прибежал на старт бегом, размялся получается по дороге, быстро получил номер и стартовый пакет и на старт уже выехал, когда последние чайники покатили вперед. И тут я понял, какую грубую ошибку я допустил.
Фото-обзор прошедшего праздника бега «Весенний Гром» в парке Мещерский
Участникам на выбор предлагались дистанции длиной 2,5 и 5 км. Железный забег. Фото: Канал проекта Минстроя "Умный город" Железный забег.
Расписание с 1 июля - регистрация на сайте он-лайн открыта 3 августа, Москва, место старта 10. Почему бы и нет. В этом году популярный полумарафон, организуемый спортивным клубом «3спорт», вошел в серию подготовительных забегов первого Московского Марафона, уступив осень главному старту года.
Год от года растет количество городов-участников и самих бегунов. В этом году — это 89 городов от Калининграда до Камчатки, 11 часовых поясов и более 160 000 участников! В 2023 году впервые ЗаБег. Маршруты дистанций 1, 5, 10 и 21 км проходят с видами на знаковые достопримечательности городов.
В этом году наша немногочисленная команда лето — горячая пора отпусков!
Накануне 13 января очень ждал, что гонку перенесут — на улице мороз под 25 градусов. Но нет. Приходит сообщение — «одевайтесь потеплее, вместо перчаток варежки-крабы…» и все такое. В день гонки температура -23. Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам. Прибежал на старт бегом, размялся получается по дороге, быстро получил номер и стартовый пакет и на старт уже выехал, когда последние чайники покатили вперед. И тут я понял, какую грубую ошибку я допустил.
Осенний гром!
Разумеется, мы тоже улучшили свои личные результаты и у нас есть два призёра в своей возрастной категории! Все участники получили огромное удовольствие, драйв, позитив, заряд бодрости, ощущение сопричастности! На память останутся футболки и медали каждый раз нового дизайна и фото счастливых моментов в компании друзей-бегунов! Всем бег и лёгких ног!!! Присоединяйтесь, друзья, и до новых встреч на стартах!
В понедельник, 29 апреля, в рамках Московского полумарафона состоится старт забега на 21,1 км. Участники пробегут вдоль центральных набережных города: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлевской, Котельнической и Краснохолмской.
Призовой фонд забега 500 000 рублей. Победители и призёры на главных дистанциях 21,1 км 1. Никитин Владимир 01:01:09 новый рекорд трассы, личный рекорд и новый подлежащий ратифицированию рекорд России 2. Чавкин Николай 01:05:38.
Наша миссия Чтобы больше людей регулярно занималось спортом Сделать спорт естественной частью жизни: занятия спортом должны быть такими же регулярными и неотъемлемыми, как прием пищи или личная гигиена. Чтобы спорт качественно развивался на всех уровнях Мы хотим объединить любительский и профессиональный спорт, так как мы считаем, что одно без другого не сможет развиваться. Любители должны получать удовольствие от процесса, а талантливые спортсмены не должны иметь преград для достижения высочайшего результата. Сделать спорт семейным занятием Совместные тренировки с детьми повышают мотивацию, укрепляют отношения, формируют взаимопонимание.
Полумарафон «Осенний гром» завершил сезон гонок серии Grom
Полумарафон «Весенний гром» проходит в Парке Мещерский, в Москве в два дня и включает забег на 21 км, женский и детский старты. Всероссийские соревнования по легкой атлетике «VIII всероссийский полумарафон «» в городе Кемерово проходит 5 год подряд. Мещерский фото. Михаил Громов: «Начав с забегов в 2014 году, мы изучали обратную связь от участников, задавали вопросы, чтобы понять, какие потребности у них есть.
Славянский район
Детский забег на Московском Марафоне. Весенний гром, Осенний гром, 3Grom триатлон, Grom 10k, SkiGrom, GromTrail, Grom SwimRun. выберите марафон 50 км, чтобы испытать свои силы и выносливость на максимум. Детский забег на Московском Марафоне.
Осенний гром
| Более 350 человек сегодня бежали в Анапе полумарафон (видео) – Новости Анапы | Состязания Grom проходят несколько раз в год, позволяя участникам попробовать свои силы, как в зимних, так и в летних видах спорта. |
| В Муринском парке состоялся плогинг-забег | регистрация01:44 - старт марафона и 1-го этапа эстафеты03:55. |
| Grom-забег в Краснодарском крае | Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег «Осенний гром». |
| Лига Героев | Гонка Героев – Официальный сайт. | 07 сентября Основной раздел В парке «Мещерский» прошел забег «GROM 10K». |
Movement is life!
Состязания Grom проходят несколько раз в год, позволяя участникам попробовать свои силы, как в зимних, так и в летних видах спорта. И именно из космоса будет дан старт забега», — поделилась руководитель оргкомитета полумарафона «» Ксения Шойгу. это гонка полная накала борьбы и самоотдачи, ведь личный вклад каждого влияет на общий результат. Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег “Осенний гром”. Весенний Гром полумарафон. Забег Grom 2020. Забег Победы 2024. Пробеги за Победу праздничную дистанцию!