диабет Постоянная жажда может быть вызвана нарушенным балансом гормонов, координирующих водно-солевой обмен. Необходимо обратиться к врачу для выяснения причины постоянной сильной жажды, пройти обследование, соблюдать все рекомендации специалиста.
Сильная жажда
Есть ли другие причины постоянной жажды, «Доктор Питер» обсудил с врачом-эндокринологом, диетологом «СМ-Клиника» Эльвиной Бинатовой. По словам врача-терапевта Марии Лисиной постоянная жажда является симптомом сахарного диабета. РБК Life: названы причины, почему человек может постоянно хотеть есть. Какой бы ни была причина, не следует просто смиряться с тем, что вас постоянно мучает жажда. Причины постоянной жажды. Полидипсия чаще всего связана с состояниями, при которых происходит чрезмерная потеря воды — различными путями, которые угрожают организму обезвоживаться.
7 возможных причин постоянной жажды
Основные причины постоянной жажды и советы что делать при сильной жажде в блоге компании Skandinavia. Еще одной важной причиной постоянной жажды у человека может являться зависимость от наркотиков. Причин, по которым возникает жажда, несколько. Но что, если вы испытываете ощущение жажды постоянно? диабет Постоянная жажда может быть вызвана нарушенным балансом гормонов, координирующих водно-солевой обмен.
Полезные советы на все случаи жизни
Массовые скрининги в этом отношении неэффективны и нецелесообразны. Сбои проверяются только при появлении конкретных симптомов у пациента. Меж тем при предрасположенности к сахарному диабету либо наличии лишнего веса обязательно и регулярно сдавайте анализ крови на содержание в ней сахара. Нужен лишь доступ к интернету, компьютер или смартфон. Обучение здесь считается равносильным терапевтическому лече-нию. В онлайн-формат перешли в 2020-м, когда начался ковид.
До этого пациенты занимались амбулаторно. Сначала такая школа работала в стране лишь для родителей, чьи дети болеют первым типом сахарного диабета. Со временем к идее подключился наш центр и организовал подобные занятия для пациентов, болеющих первым и вторым типом диабета. На занятиях поднимаем разные темы, говорим в том числе о здоровом отношении к еде, правильном выборе продуктов для людей с диабетом. Замечу, что гречкой, как было принято давным-давно, рацион не ограничивается, он весьма разнообразен.
Помимо групповых онлайн-занятий работает и индивидуальная школа сахарного диабета, где врач-эндокринолог уделяет пациенту больше времени. В качестве индивидуального подхода применяем системы длительного мониторинга глюкозы крови. Этот прибор устанавливается пациенту в область плеча либо живота. Информация об уровне сахара в крови считывается каждые пять минут. Затем графики анализируются — и подбирается нужная доза инсулина.
Мне 23 года, лишнего веса нет. Могут ли это быть первые звоночки болезни? В итоге работают разные гормоны, к примеру кортизол, гормон роста, адреналин. Это может вызывать повышение сахара. Но ВОЗ четко определила критерии нарушения углеводного обмена.
В течение дня значения могут варьироваться. Причем если речь о диагностике, проверяется уровень сахара только на лабораторном оборудовании, а не глюкометром, который может служить лишь средством самоконтроля при диабете. Говоря коротко, показатели у вас в норме. Если есть сомнения, можете выполнить анализ на гликированный гемоглобин. Для этого сдайте кровь из пальца.
Продолжайте вести правильный образ жизни, посещайте тренажерный зал, не употребляйте перед нагрузкой легкоусвояемые углеводы — и все будет в порядке. Знакомая использовала гормональный крем, радовалась хорошему эффекту, а когда он закончился, тонус лица резко упал. Их соотношение правильное, пока организм менструирует. Во время менопаузы многие представительницы прекрасной половины хотят продлить свою молодость. А фармакология не стоит на месте и предлагает заместительную гормональную терапию.
Стоит ли этим пользоваться, женщина решает вместе со своим гинекологом.
Стрессовые ситуации На самом деле стресс на каждого человека действует по-своему. У кого-то на этом фоне напрочь пропадает аппетит. Но чаще всего мы все-таки слышим про стрессовые заеды. В этом случае нам инстинктивно хочется поднять эмоциональный фон, и лучшего средства, чем сладости тот самый злополучный серотонин мало кто находит. И если мы не в силах исключить стрессовые ситуации из нашей жизни, то специалисты советуют научиться по-другому с ними работать: например, послушать музыку, помедитировать, посмотреть фильм — найдите то, что вас успокаивает лучше всего, но пусть это занятие находится подальше от холодильника. В конце концов можно научиться правильно заедать стресс, и для этого есть минимум пять дельных рецептов. Жажда Как ни странно, мы всё еще плохо различаем, чего хотим — есть или пить.
И принимаем жажду за голод. Во многом здесь виноваты пищевые привычки, к которым нас приучили бабушки и мамы. Это на самом деле у некоторых отбивает аппетит, заполняет желудок. Рецепторы говорят мозгу, что вроде как в желудке что-то есть, и это может перебить аппетит. А вот кофе натощак лучше не пить. Зачастую это, наоборот, провоцирует всплеск аппетита. Поэтому очень многим, кто пропускает завтрак и обходится чашечкой кофе, потом в течение дня хочется всё время есть. Пропуск еды Отчасти это связано с пунктом про неправильное питание.
В этом случае на вашем чувстве голода сказывается общее количество еды. Допустим, вы замотались на работе и поели за день всего два раза — утром и вечером. За эти пару приемов вы съедите максимум — килограмм еды. Гораздо меньше суточной нормы.
Поэтому естественные причины жажды и сухости во рту мы опустим. Но что, если жажда неутолимая и изнуряющая? Обязательно ли это связано с сахарным диабетом? Существуют внешние и внутренние возможные причины сильной жажды. Рассмотрим их подробнее. Внешние причины жажды: Прием лекарственных препаратов, таких как препараты от аллергии антигистаминные , антигипертензивные средства препараты для снижения давления , антидепрессанты, мочегонные, в том числе химиотерапия, лучевая терапия.
Курение, прием алкоголя, опиатов, большого количества кофеина. Повреждение лицевого нерва вследствие травмы. Если нарушено дыхание носом и человек дышит ртом или сухой воздух в помещении. Внутренние причины жажды: Психогенная полидипсия не связана с потерей жидкости организмом, а вызвана психическим расстройством или привычкой пить много жидкости. Несахарный диабет — заболевание при котором почки по разным причинам перестают концентрировать мочу.
Однако почему организм постоянно требует воды? По словам Тамчук, такое желание может быть связано с разными причинами, в том числе и патологическими. Постоянное чувство жажды испытывает тот, у кого имеются серьезные заболевания: диабет, болезни почек, избыточная функция щитовидной железы гипертиреоз и другие. Иногда жажда возникает из-за различных медикаментов, которые принимает человек.
Сильная жажда
это симптом: 7 причин, почему по ночам хочется пить. К физиологическим причинам жажды относится повышенное потребление воды при перегревании и усиленном потоотделении». Пять основных причин постоянного голода Инфографика: Виталий Калистратов / Сеть городских порталов. Постоянная жажда говорит о наличии в организме какого-либо патологического процесса. Почему вас часто мучает жажда: 7 причин.
Что делать, если вас мучает постоянное чувство жажды и сухость во рту?
Причины повышенной жажды Такое явление имеет связь с тем, что питьевой центр в мозге человека слишком активно работает. По словам врача-терапевта Марии Лисиной постоянная жажда является симптомом сахарного диабета. К физиологическим причинам жажды относится повышенное потребление воды при перегревании и усиленном потоотделении».
Сильная жажда — это обязательно диабет? Отвечает эндокринолог
Если ежедневно употреблять малый объем воды, то это приведет к обезвоживанию. Это провоцирует: сухость во рту; сухость кожных покровов и снижение эластичности кожи; слабость, утомляемость; головокружение. Плюс к во всему, при дефиците воды сгущается кровь, что приводит к проблемам с сердцем и кровообращением, могут развиваться тромбозы. Пациент при обезвоживании ощущает мышечные спазмы, имеет проблемы с пищеварением, у него снижается потоотделение, возникает гипо- или гипертермия понижается или повышается температура. Читайте также Повышенный сахар можно распознать по ощущениям в ногах Как утолить жажду Лидером является вода, так как все обменные процессы в организме протекают только при ее участии. У каждого своя норма потребления воды — люди весом в 70 и 150 килограммов должны пить разный объем жидкости. Хорошо помогают: Молоко.
По результатам анализов пациенту может понадобиться консультация эндокринолога, гематолога, нефролога, а также КТ или МРТ головного мозга, почек, надпочечников. Как утолить постоянную жажду? Чтобы знать, как утолить постоянную жажду, необходимо определить оптимальный объем потребляемой воды для соблюдения баланса жидкости. Учитывая, что водно-солевой метаболизм может иметь индивидуальные особенности , потребность в пополнении запаса жидкости в организме может значительно различаться у разных людей и зависит от их пола и возраста, состояния психики и уровня физической нагрузки, климатических условий места проживания.
Помните, что никакие подслащенные газированные напитки, а также пиво не утоляют жажду. Также врачи не рекомендуют пить минеральную воду , содержащую различные соли. В чем может заключаться профилактика постоянной жажды? В отказе от употребления острой, соленой и жирной пищи. Необходимо есть больше продуктов , богатых водой — овощей и фруктов. Очень хорошо снимают ощущение постоянной жажды несладкий зеленый чай комнатной температуры, отвар яблочной кожуры, вода с добавление свежего сока лимона или грейпфрута. Также можно полоскать рот прохладной водой. Cодержание статьи: classList. Причины появления таких симптомов могут быть достаточно разнообразны, при этом указывают они как на наличие серьезных заболеваний , так и на вполне безобидные и неопасные нарушения. Важно правильно интерпретировать подобные симптомы, поскольку они могут иметь весомое диагностическое значение.
Возможные причины Причин появления жажды и сухости во рту существует немало, поскольку к нарушению процессов естественного увлажнения слизистых полости рта приводит множество факторов. Как правило, в глобальном смысле появление дискомфортного ощущения постоянной сухости и жажды во рту вызвано либо нарушением состава слюны количественным или качественным , либо тем, что в ротовой полости нарушен процесс естественного нормального восприятия, то есть рецепторы, отвечающие за восприятие наличия слюны, работают неправильно. Чаще всего появляется постоянная жажда и сухость во рту по причине : Общего изменения и нарушения механизма чувствительности основных рецепторов в полости рта. Нарушения в организме нормального баланса водно-солевого обмена. Нарушения и изменения в ротовой полости естественных трофических процессов. Нарушения регуляции синтеза слюны в гуморальном и нервном плане. Наличия внутренней интоксикации, а также отравления организма какими-либо токсическими веществами. Пересушивания слизистых полости рта воздухом, механическим способом, например, при дыхании через рот. Чаще всего сухость в ротовой полости возникает при : Сахарном диабете. В большинстве случаев ощущение сухости во рту, имеющей стойкий и постоянный характер, является симптомом данного заболевания.
На диабет обычно указывают сразу два фактора, это: сухость во рту при избыточном выделении мочи в течение суток и постоянное чувство жажды. При наличии обоих симптомов диагноз считается очевидным и требует проведения диагностики для уточнения типа и характера заболевания. Воздействии высоких температур в течение длительного времени. При перегреве тела у человека возникает естественная жажда и сухость в полости рта. Длительном разговоре , дыхании через рот или при сне с открытым ртом и храпе. В этом случае возникает обычное пересыхание слизистой под воздействием воздуха. Приеме некоторых видов лекарственных препаратов , в частности, антибиотиков, а также различных средств , применяемых при лечении гипертонии. Разнообразных заболевания полости рта. Обычном обезвоживании организма , например, в тех случаях, когда человек потребляет в сутки недостаточное количество воды. Также обезвоживание является частым спутником различных заболеваний и нарушений работы системы пищеварения, сопровождающихся поносом или рвотой.
Интоксикации организма , например, алкогольной или вызванной другими веществами. Заболеваниях нервной системы и головного мозга , при которых происходит нарушение естественной регуляции синтеза слюны. К таким заболеваниям можно отнести болезни Альцгеймера и Паркинсона, нарушение кровообращения, инсульты, невриты тройничного нерва. Патологиях органов брюшной полости хирургического характера в острой форме , например, холецистите, аппендиците, кишечной непроходимости , прободной язве. Различных заболеваниях системы пищеварения , в частности, гепатите, гастрите, панкреатите, язвах желудка или кишечника. Заболеваниях и различных инфекциях гнойного характера в острой форме. Сухость во рту без жажды Появление сухости в полости рта без постоянного чувства жажды нередко является симптомом гипотонии , представляющей собой практически постоянное снижение артериального давления. Конечно, далеко не каждый гипотоник ощущает симптомы своего нарушения в виде слабости, головокружений, сухости во рту без жажды, сильных головных болей в затылочной зоне и в области висков, особенно в лежачем положении и при наклонах вперед. Очень многие люди с гипотонией чувствуют себя абсолютно нормально, что также является вариантом нормы. Однако, у гипотоников нередко появляется сильная сухость во рту в утреннее время , как и усталость буквально уже через 1 — 2 часа после пробуждения и подъема с кровати, вялость, которые обычно возвращаются в вечернее время.
При гипотонии происходит нарушение кровообращения, которое не может не сказываться на общем состоянии организма и на работе всех систем, органов и желез, где слюнные также не становятся исключением. Сухость во рту при наличии отрыжки, поноса, метеоризма , тошноты и тянущих болей в левой части живота обычно указывает на панкреатит. В некоторых случаях такое заболевание может протекать незаметно, сопровождаясь лишь сухостью в ротовой полости. У женщин старшего возраста причиной появления сухости во рту нередко становится менопауза.
Врачи советуют, особенно людям пожилого возраста, обращать внимание на цвет мочи. Должно насторожить, если в течение нескольких часов вы не мочились. Большинство причин, вызывающих жажду, указывают на патологию в организме.
Проследите за состоянием — если жажда не связана с принятием лекарств или рационом, обратитесь к врачу. Как избавиться от ночной жажды Количество жидкости в организме составляет 40-50 литров. Она нужна для питания клеток и органов, межпозвоночных дисков и сердечно-сосудистой системы. Благодаря воде в составах создаются амортизирующие подушки и функционирует желудочно-кишечный тракт. По словам ученых, как только клетки начинают испытывать дефицит влаги, запускаются процессы старения. Суточная потребность в воде составляет 30 мл на 1 кг веса. Если вы весите 70 кг — ваш объем жидкости равен 2 литрам.
При этом учитываются другие факторы — место проживания, физиологические данные и работа. Если вы не любите пить воду, ешьте овощи, фрукты и зелень. Они являются природными поставщиками чистой воды. Также утоляют жажду свежевыжатые соки, зеленый и фруктовый чай. Желание пить воду считается ответной реакцией организма на недостаток жидкости. Полидипсия вполне объяснима после повышенных физических нагрузок, при жарком климате, после употребления острой или соленой пищи. Так как все упомянутые факторы снижают запас жидкости в организме.
Но бывают случаи, когда пить хочется постоянно, независимо от количества выпитого. Сильная жажда — это симптом, указывающий на дефицит воды в организме. Рассмотрим основные причины, методы диагностики, лечение и варианты предупреждения расстройства. При снижении уровня воды, организм забирает влагу из слюны, что делает ее вязкой, а слизистую оболочку ротовой полости сухой. Из-за обезвоживания кожа теряет эластичность, появляются головные боли и головокружение, заостряются черты лица. Подобное случается при некоторых заболеваниях и патологических состояния организма. В этом случае, для установления настоящей причины недомогания, требуется медицинская консультация и ряд диагностических процедур.
Причины сильной жажды Существует множество причин повышенной потребности в жидкости, рассмотрим самые распространенные: Обезвоживание — возникает при интенсивных физических нагрузках, при кровотечении или диареи, а также при жарком климате. Алкоголь и кофе способствуют недомоганию. Для устранения восстановления водно-солевого баланса рекомендуется пить больше воды. Испарения воды с потом — повышенная температура воздуха и физические нагрузки вызывают потоотделение, после которого хочется пить. Данная реакция организма считается нормальной. Опасения должна вызывать избыточная потливость, которая может указывать на заболевания нервной системы , повышенную температуру тела, воспалительные процессы, болезни легких, сердца, почек или иммунной системы. Данное состояние требует медицинской диагностики , так как может привести к серьезным последствиям.
Сухой воздух — организм теряет влагу при очень сухом воздухе. Такое случается в помещениях с кондиционерами. Для нормализации влажности нужно больше пить воды и завести растения, которые поднимают влажность. Мягкая вода — если в воде недостаточное содержание минеральных солей, то это вызывает постоянное желание пить. Все дело в том, что минеральные соли способствуют усвоению и удержанию воды в организме. Рекомендуется пить минеральную воду хлоридно-натриевой группы с небольшим содержанием солей или бутилированную с нормализованным содержанием минералов. Жесткая вода — превышение минеральных солей также негативно сказывается на организме, как и их недостаток.
Если они в избытке, то притягивают воду и затрудняют ее усвоение клетками. Острая или соленая пища — такие продукты раздражают ротовую полость и горло, и желание попить возникает рефлекторно. Рекомендуется отказаться от подобной пищи на время, если недомогания прошло, то можно не беспокоиться и вернуться к привычному рациону. Мочегонная еда — подобные продукты выводят воду из организма, из-за чего возникает обезвоживание и желание пить. Откажитесь на время от такой пищи, если все нормализовалось, то проблем со здоровье нет. Но если полидипсия осталась, то стоит обратиться за медицинской помощью. Сахарный диабет — желание пить и сухость во рту остаются после обильного питья и сопровождаются частыми позывами к мочеиспусканию.
Кроме этого возможны головокружения, головные боли, резкие скачи веса. При подобных симптомах необходимо сдать анализ на сахар в крови. Употребление алкоголя — спиртные напитки высасывают воду из тканей организма, создавая обезвоживание. Дисфункция паращитовидных желез — гиперпаратиреоз сопровождается постоянным желанием пить. Это происходит из-за нарушения регулирования уровня кальция в организме секрецией паратиреоидного гормона. Больной жалуется на мышечную слабость, боли в костях, почечные колики , снижение памяти и утомляемость. При подобных симптомах необходимо посетить эндокринолога и сдать ряд анализов.
Лекарственные препараты — антибиотики, антигистаминные средства , мочегонные, гипотензивные и отхаркивающие вызывают сухость во рту. Для предупреждения данной проблемы рекомендуется посоветоваться с врачом и подобрать другой медикамент. Заболевания почек — из-за воспалительного процесса почки не удерживают жидкость, вызывая потребность в воде. При этом наблюдаются проблемы с мочеиспусканием и отечность. Для устранения недуга нужно обратиться к нефрологу, сдать мочу на анализ и пройти УЗИ. Заболевания печени — кроме дефицита жидкости, появляется тошнота, пожелтение кожи и белков глаз, боли в правом подреберье, частые носовые кровотечения. При подобных симптомах стоит обратиться к терапевту и пройти исследование печени на предмет патологий.
Травмы — очень часто травматические повреждения головы вызывают сильную жажду. Для лечения нужно обратиться к неврологу, так как без медицинского вмешательства возможен отек головного мозга. Жажда как симптом заболевания Полидипсия возникает под воздействием многих факторов, но в некоторых случаях она является симптомом заболевания. На первых порах появляется чувство жажды, которую невозможно утолить. Это может быть связано с нарушениями функционирования организма и дисбалансом солей и жидкости. Желание попить сопровождается сильной сухостью в ротовой полости и глотки, что связано с пониженной секрецией слюны из-за дефицита жидкости. Неукротимая жажда, как правило, указывает на развитие сахарного диабета.
В этом случае наблюдается обильное и частое мочеиспускание, нарушение гормонального баланса и водно-солевого обмена. Увеличенная функция паращитовидных желез — это еще одно заболевание, которое сопровождается полидипсией. Больной жалуется на мышечную слабость, повышенную утомляемость, резкую потерю веса. Моча имеет белый цвет , такой окрас связан с вымываемым из костей кальцием. Болезни почек гломерулонефрит, пиелонефрит, гидронефроз — вызывают сухость во рту, отечность и проблемы с мочеиспусканием. Расстройство возникает из-за того, что пораженный орган не может удерживать в организме необходимое количество жидкости. Травмы головного мозга и нейро хирургические операции — приводят к развитию несахарного диабета, который вызывает постоянный недостаток воды.
При этом независимо от количества употребляемой жидкости, обезвоживание не проходит. Стресс и нервные переживания, психические расстройства шизофрения, навязчивые состояния — чаще всего от жажды по данным причинам страдают женщины. Кроме этого появляется раздражительность, плаксивость, постоянной желание спать. Кроме вышеописанных заболеваний, неутолимое желание попить возникает при наркотической и алкогольной зависимости , гипергликемии, инфекциях, ожогах, болезнях печени и сердечно-сосудистой системы. Сильная жажда вечером Очень часто в вечернее время суток появляется необъяснимое чувство жажды. Подобное состояние связывают с замедлением обменных процессов в организме. В среднем, в течение дня выпивается до 2 л воды, в жару потребность в жидкости увеличивается независимо от времени суток.
Но в некоторых случаях сильное и бесконтрольное желание напиться воды возникает из-за определенных заболеваний. Если расстройство держится в течение нескольких дней, но не связано с жарой или повышенными физическими нагрузками в вечернее время, то стоит обратиться за медицинской помощью. Одна из распространенных причин жажды — это интоксикация. Классическим примером расстройства выступает похмелье.
Профилактика и лечение полидипсии Основной задачей профилактики и лечения усиленной жажды является восстановление водно-солевого баланса, а также определение и устранение факторов, вызывающих недомогание организма. При возникновении усиленной полидипсии рекомендуется: Увеличить объем выпиваемой жидкости до двух литров в день. Чтобы проблема усиленной жажды не давала о себе знать долгое время, желательно выпивать по пол чашки очищенной воды каждый час.
Нормализовать влажность в помещении, где вы находитесь, поскольку при сухом воздухе усиливается жажда. Для повышения влажности можно завести комнатные растения или приобрести увлажнитель воздуха. Отказаться от потребления жирной, острой и соленой пищи, различных биодобавок и лекарств, вызывающих жажду, а также от снеков, кофе, алкогольных напитков, сладкой газировки. Избавиться от вредных привычек курение. За полчаса до начала тренировок или других физических нагрузок выпивать полстакана воды. Следить за качеством своего мочеиспускания. Если моча имеет слишком светлый или темный цвет, необходимо пересмотреть объемы потребляемой жидкости.
При нормальном содержании воды в организме моча имеет умеренно желтый цвет без резкого запаха. Если физиологические факторы, вызывающие жажду, полностью устранены, но обезвоживание не прекращается, следует незамедлительно отправляться к терапевту или эндокринологу по месту жительства, которые назначат все необходимые анализы, и проведут тщательное обследование организма.