Опасный уровень сахара в крови приводит к серьезным последствиям, с которыми потом очень сложно справиться. Если при лабораторном исследовании уровень сахара в крови оказался выше, значит, в организме нарушен углеводный обмен.
Высокий уровень сахара, причины и лечение повышенного уровня сахара в крови
Анализ уровня глюкозы в крови натощак. Должно пройти не менее 12 часов после еды. Повышенным уровнем сахара считается отметка в 6-7 миллимоль на литр. Показатели от 4 до 6,1 миллимоля — это норма. Тест на определение уровня глюкозы с сахарной нагрузкой. Анализ на гликозилированный гликированный гемоглобин. Этот показатель позволяет врачам определить, насколько часто за последние два-три месяца пациент сталкивался с гипергликемией. Нормой является 6 процентов.
Уровень С-пептида. Это вещество, вырабатываемое поджелудочной наравне с инсулином. Его количество у здорового человека варьируется в разных пределах. При сахарном диабете любого типа уровень этого белка либо критически падает, либо растет. Интерпретировать этот показатель можно только в комплексе с результатами УЗИ и другими тестами, поскольку он может свидетельствовать не только о диабете, но и о поражении поджелудочной железы и других патологиях. Типы диабета У этого хронического заболевания есть два главных типа, они так и называются — первый и второй. Сахарный диабет первого типа чаще всего обусловлен генетической предрасположенностью и встречается у детей и молодых людей до 30 лет.
При нем нарушена выработка инсулина — иммунная система организма по ошибке атакует бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие этот гормон. Поэтому больные первым типом диабета вынуждены получать его искусственно — с помощью постоянных подкожных инъекций инсулина. Диабет второго типа составляет 85-90 процентов всех случаев этого заболевания у взрослого населения и, как правило, сопровождается ожирением. Кроме того, по данным ВОЗ, в последнее время сахарный диабет второго типа встречается все чаще у детей. Людям со вторым типом диабета очень важно контролировать уровень сахара в крови. Ситуация осложняется тем, что, в отличие от сахарного диабета первого типа, диабет второго типа проявляется постепенно. Можно долго болеть и даже не догадываться об этом.
Нередко человек узнает о своей болезни случайно — как правило, при обследовании совершенно по другому поводу. Кроме того, существуют гестационный диабет — нарушение выработки инсулина у плода во время беременности; панкреатогенный диабет — вторичное заболевание, возникающее на фоне болезней поджелудочной железы; латентный аутоиммунный диабет — он развивается только во взрослом возрасте и похож на диабет первого типа. Причины возникновения сахарного диабета 1. Генетические нарушения. Они способствуют развитию аутоиммунных заболеваний и патологий поджелудочной железы. Наличие у родственников сахарного диабета является одним из главных факторов риска. Оно способствует нарушению обмена веществ, при котором ткани становятся менее чувствительными к инсулину.
Малоподвижный образ жизни также играет большую роль и увеличивает риск этого заболевания. Нарушение работы иммунной системы, характеризующееся поражением тканей поджелудочной железы.
Врач может предложить следующие процедуры: регулярные физические упражнения, скорректировать дозировку или сроки приема лекарств, изменить план питания, отрегулировать дозы инсулина для контроля гипергликемии. Способы снизить последствия высокого сахар в крови: употребляйте диеты с высоким содержанием белка; выбирайте продуктов с низким гликемическим индексом; увеличьте потребление клетчатки; следуйте рекомендациям порций, предоставленными врачом или диетологом; регулярно делайте физические упражнения; пейте достаточное количество воды; попробуйте травяные экстракты, растительные экстракты могут оказывать положительное влияние на лечение и контроль уровня сахара в крови; управляйте стрессом, тело вырабатывает гормоны стресса, когда находится под напряжением, и эти гормоны повышают уровень сахара в крови; высыпайтесь, помогает человеку уменьшить количество сахара в крови. Если у вас резкое повышение сахара в крови симптомы диабетического кетоацидоза и гипогликемического гиперосмолярного состояния, вас могут лечить в отделении неотложной помощи или госпитализировать. Профилактика Когда говорят о профилактике , обычно речь идет о диабете 2 типа. В большинстве случаев диабет 2 типа вызывается факторами образа жизни, которые часто можно предотвратить. К ним относятся несбалансированное питание, недостаток активности, недостаток сна, стресс, курение и алкоголь.
Если повышается сахар в крови внесите следующие стратегии в образ жизни: Низкоуглеводные диеты и физические упражнения, помогают снизить уровень инсулина и поэтому эффективны для предотвращения развития диабета.
Если имеется инъекция глюкагона и вы знаете, как ее использовать, немедленно ее сделайте. Если человек проснулся в течение 10 минут после инъекции и чувствует себя лучше, переходите к шагу 5.
Если в течение 10 минут состояние не улучшилось, вызывайте скорую помощь. Если человек полностью пришел в себя и может нормально есть и пить, дайте ему углеводный перекус. Если гипогликемия приводит к потере сознания, об этом также обязательно нужно сообщить врачу.
Как предотвратить низкий уровень сахара в крови Снизить риск падения уровня глюкозы в крови можно следующим образом: Регулярно проверяйте уровень сахара и следите за симптомами. Носите с собой таблетки глюкозы или сахар. Если у вас есть набор для инъекций глюкагона, всегда держите его при себе.
Не пропускайте приемы пищи. Будьте осторожны при употреблении алкоголя. Не пейте в больших количествах и перекусывайте углеводами.
Будьте осторожны при занятиях спортом. Углеводный перекус перед тренировкой снизит риск гипогликемии. Низкий уровень сахара в крови без диабета Низкий уровень глюкозы в крови редко встречается у людей, которые не больны диабетом.
Тем не менее это случается.
У детей старше пяти лет норма сахара в крови почти такая же, как у взрослых. На сегодняшний день нет способов и препаратов для излечения сахарного диабета, так как науке пока неизвестно как восстановить или заменить клетки, отвечающие за выработку инсулина - гормона, вырабатывающегося в поджелудочной железе и снижающего уровень сахара в крови.
При нарушениях выработки инсулина в организме развивается диабет первого типа, а при диабете второго типа инсулин вырабатывается нормально, но организм не знает, как правильно его использовать. В организме инсулин помогает сахару попасть из крови в клетку, также как ключ помогает нам открыть дверной замок и войти домой. Когда выработка инсулина нарушена, возникает его дефицит и сахар остается в крови, а попасть в клетки он не может и они голодают.
Поэтому больной с первым типом сахарного диабета постоянно испытывает чувство голода. У него не возникает насыщение даже после приема пищи. Чтобы избавиться от чувства голода и помочь сахару попасть в клетки ему приходиться постоянно делать инъекции инсулина.
Профилактики сахарного диабета первого типа нет, то есть человек сам ничего не может сделать, чтобы у него не было сахарного диабета.
Сахарный диабет: симптомы и первые признаки у женщин и мужчин
Если стало заметно, что сахар в крови чрезмерно высок после просыпания, следует проверить, что происходит с ним в течение ночи. сахар "уходит" в мочу. Причины повышенного сахара в крови, патологические и физиологические факторы, способы диагностики. Если сахар в крови достигает уровня 17 ммоль/л, необходимо немедленно принять меры для его снижения. Высокий уровень сахара в крови способен вызвать дисфункцию практически всех органов, вплоть дол летального исхода.
Чем опасен высокий сахар в крови?
Повышенный уровень инсулина в крови (гиперинсулинемия) приводит к уменьшению количества рецепторов на клетках-мишенях. Во время обезвоживания повышается концентрация сахара в крови, а от этого показатели количества глюкозы растут. Чем опасен повышенный уровень сахара? Когда глюкоза нормально не усваивается, клетки получают недостаточно энергии, и первым страдает мозг.
Сахарный диабет. Профилактика и лечение.
Кровяное давление у диабетиков обычно повышенное , что является симптомом распространенного при диабете сопутствующего заболевания — сахарной гипертензии. Курение является дополнительным риском, при котором может развиться поражение кровеносных сосудов. Как утверждают специалисты, у взрослых людей с диабетом в два раза выше риск развития инфаркта и инсульта. Кроме того, диабетическая ретинопатия, одна из важных причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. С диабетом связан почти миллион случаев слепоты в мире Более того, эпидемия COVID-19 показала, что у людей с этим заболеванием чаще наблюдался неблагоприятный исход болезни и различные осложнения. Как можно вылечить диабет? Пока ученые еще не изобрели универсального лекарства.
Лечение при сахарном диабете в большинстве случаев является симптоматическим и направлено на устранение симптомов без борьбы с причиной заболевания. Очень важную роль в компенсации сахарного диабета играет обучение пациента. Больной должен понимать, что представляет собой эта болезнь, чем она опасна, что ему следует предпринять в случае резкого изменения уровня сахара в крови. Кроме того, важно знать, как самостоятельно контролировать уровень глюкозы в крови, иметь четкое представление о правильном питании и понимать, какие осложнения могут появиться. Главная цель в лечении диабета — постоянный контроль уровня сахара в крови и поддержание его на рекомендованном врачом уровне. Если раньше сахар в крови можно было измерить только в лаборатории, то теперь это можно сделать в домашних условиях.
Для измерения глюкозы существуют высокоточные приборы — глюкометры. Они компактны, просты в использовании и созданы специально для самостоятельного измерения уровня глюкозы в крови. При необходимости можно узнать уровень сахара дома, на работе или в путешествии. Весь процесс занимает буквально несколько секунд и требует всего одной капли крови. Тест-полоска впитывает каплю, а затем результат появляется на экране. Кроме того, при диабете очень важно правильное питание.
В диете при сахарном диабете необходимо выбирать продукты с низким гликемическим индексом. Специалисты советуют есть помидоры, огурцы, капусту, но избегать свеклы, моркови и картофеля Пациентам с сахарным диабетом рекомендуется употреблять мясо кролика, индейки, телятину и речную рыбу нежирных сортов. Категорически не рекомендуется есть колбасу, сосиски, свинину и жирные сорта мяса. Фрукты и ягоды при диабете разрешаются в умеренных количествах, хотя врачи не советуют есть арбуз, виноград, бананы, киви, а также сладкие ягоды, такие как малина. Немаловажное место в диете пациентов с сахарным диабетом занимают каши. Тут тоже есть ограничения — пшеничная и манная могут привести к быстрому повышению уровня сахара в крови.
Также при диабете категорически нельзя употреблять молоко, кефир и продукты с высоким уровнем сахара. Грамотное питание должно сопровождаться активным образом жизни и регулярными проверками у специалиста. Профилактика диабета Чтобы уберечь себя от диабета , необходимо соблюдать некоторые принципы, тогда риск развития болезни сводится к минимуму. Правила профилактики диабета 1. Старайтесь вести как можно более активный образ жизни и контролируйте свой вес. Активность приводит к снижению содержания сахара в крови.
Падение зрения, заметное ухудшение зрения к вечеру в течение дня. Глаза и мелкие конечности пальцы рук и ног особенно уязвимы при диабете из-за большого количества капилляров тончайших кровеносных сосудов , для которых высокий сахар в крови прямо разрушителен. Эффект сахара в связке с протеином каждому знакомы по почерневшей мякоти банана — примерно те же процессы происходят с человеческими тканями при диабете в тяжёлой стадии. Ухудшение зрения — может быть ранним предупреждающим звоночком о развитии такого состояния. Очень ранним — диабет развивается очень медленно, и ухудшение зрения от диабетической слепоты потенциально отделяют даже не годы, а десятилетия — поэтому, вовремя заметив симптомы, развитие диабета можно немедленно остановить и, со временем, откатить обратно. Потребность вставать в туалет по ночам.
Избыток сахара и воды в организме тесно связаны. В норме позывы к туалету во время сна отключаются, и нарушение этого порядка — признак развития нездоровых процессов в организме. Встающие ночью пописать люди, которым нет и сорока, а то и тридцати — это не норма, но в последние 40 лет примерно с 1980 года, начиная с США и по всему миру диабет сильно «помолодел». Диагностика диабета Подкаст о инсулинорезистентности с одним из передовых исследователей метаболизма, Бенджамином Бикманом, автором книги Why We Get Sick 2020. Мышцы имеют инсулинонезависимый механизм получения глюкозы из крови при сокращении. Проще говоря, физическая активность помогает снижать сахар в крови без повышения инсулина 1:12:00 Про пользу CGM-мониторов системы постоянного контроля глюкозы — как наблюдение в реальном времени за изменениями уровня сахара в крови после каждого приёма пищи, физической активности итд.
Роль инсулина в организме 18:05 Как обнаружить инсулинорезистентность 45:22 Лабораторные тесты на инсулинорезистентность 50:09 4 шага по снижению инсулинорезистентности 1:01:57 A1C — биохимический показатель, отражающий уровень гликированного гемоглобина в крови. Это традиционный тест на диабет, замеряющий среднее содержание сахара в крови за длительный период от трёх до четырёх месяцев , в отличие от измерения глюкозы крови, которое дает представление об уровне глюкозы крови только на момент исследования. Это уже современная технология, поскольку измеряет именно уровень инсулина, что, с точки зрения истории медицины — относительно новая возможность.
Данное исследование проводится: при ожирении, при заболеваниях печени, щитовидной железы; при подозрении на сахарный диабет; беременным женщинам. Для этого у пациента берется кровь натощак, после чего он принимает 75 грамм глюкозы, растворенной в воде.
Гликированный гемоглобин Это соединение гемоглобина эритроцитов с глюкозой. Этот показатель измеряется в процентах от общего количества гемоглобина. Преимуществом этого анализа является отсутствие влияния на результат стресса или приема лекарственных препаратов. Замер количества фруктозамина Проводится для контроля течения сахарного диабета. Анализ способен выявить, насколько быстро углеводы подвергались расщеплению на протяжении 1—3 недель.
Данное исследование проводят натощак. Материал для анализа берут из вены. Гипергликемия — повышенный уровень глюкозы в крови, состояние, при котором скорость поступления глюкозы в кровь превышает скорость усвоения.
Но, во избежание расхожих представлений об этом понятии, рассмотрим четко по пунктам. Профилактика повышения уровня сахара в крови: Правильно сбалансированное питание Это — залог профилактики множества заболеваний. Ваш рацион должен включать достаточное количество белков и правильных углеводов, которые всасываются в кровь медленно. Жиры также должны присутствовать в рационе. Питание следует разделить на несколько приемов пищи.
Старайтесь не пропускать завтрак. Первый прием пищи снижает аппетит в течение всего дня. По прошествии трех часов после трапезы вас может посетить легкое чувство голода, именно поэтому нам необходимы здоровые перекусы. Ограничьте употребление быстрых углеводов. Они содержат много сахара, провоцируют выброс инсулина, и вы снова хотите есть. Особенно много данных углеводов в сладком и мучном, а также в газировках. Активный образ жизни Не обязательно бегать по утрам, достаточно регулярных прогулок. Для мышечной активности нужна энергия, в которую и перерабатывается глюкоза из крови.
Здоровый сон Это не менее важная часть правильного образа жизни.
Эндокринолог: чем опасен сахарный диабет второго типа?
Изменение уровня сахара в крови является сигналом о патологических процессах в организме и может являться симптомом развития серьезных заболеваний. Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови. Если они неэффективны и сахар крови остается повышенным (в таблицах указана норма для женщин и мужчин до и после 60 лет), врачи назначают больным сахароснижающие препараты. Высокий уровень сахара в крови очень опасен для тканей организма, поэтому поджелудочная продолжает борьбу с инсулинорезистентностью пока может. Повышенный сахар после коронавируса: почему возникает диабет и дефицит инсулина. Чем опасен этот вид сахарного диабета, как с ним бороться и можно ли победить эту болезнь?