Топ каналов Яндекс-Дзен Топ каналов Яндекс-Дзен. Улетайте от скуки: 25 дико смешных ценников | Фигачу на удалёнке с 2011 года | Дзен. Сохранено в Правда жизни Психология. Ознакомьтесь с материалами автора Будни Многомамы на ПК или телефоне, рекомендуем посмотреть последний опубликованный материал Перед 5 кесаревым это было очень необходимо. Еще недавно работа из дома была пределом мечтаний, а теперь превратилась в кошмар наяву. Как держать себя в рабочем ритме, если рядом диван и холодильник? Как утихомирить родных, когда нужно посовещаться с коллегами? Чтобы свыкнуться с новой реальностью, для начала.
Почему не выхожу замуж и не рожаю 9 ребенка? Я влюбилась.. 😍
В рамках вебинара участницы: Познакомятся с профессиями, которые подойдут мамам; Поймут, как получить профессию за счёт государства; Разберутся, как зарабатывать в декрете; Смогут задать вопросы о проекте и вдохновиться историями других мам. Участниц вебинара ждут приятные бонусы. Вебинар пройдёт 24 апреля в 17:00 Мск. Участие — бесплатное.
Судя по отзывам участников акции, такая помощь для них очень важна. Ведь в семьях с детишками всегда нужно мыть, стирать, чистить, и бесплатный набор моющих средств — приятная забота о многодетных. Наш корр.
Желательно, чтобы наградой было совместное времяпрепровождение. У нас это догонялки, прятки. Мой ребенок очень любит бегать, а я — нет и часто отказываю. Но в данном случае могу использовать, как мотивацию для учебы.
С подростками — совершенно другая история. Если старшеклассник отказывается от своих дел, нужна уже помощь психолога, считает Евгения. Определите ритуалы, которые восстановят вам энергию Лайфхак от Евгении Савичевой — чтобы все успевать, мама и папам нужно уметь расслабляться и отдыхать. Иначе откуда взяться энергии на нужные дела? Пропишите для себя заранее на листочке все то, что можно сделать для себя, не выходя из дома, в режиме самоизоляции. Что дает силы и энергию лично вам? Потанцевать, включить музыку, позвонить подруге, поспать, накраситься, сделать зарядку. Нужно найти для себя подзаряжающие вас действия, выписать на листочек и повесить на видное место. Не записываем в телефон, а именно вешаем на стену, так как в суете про приятные ритуалы вы можете забыть. Снизьте планку Евгения считает, что сейчас важно научиться снимать с себя часть дел.
Мне важно отключиться от работы, скажем, часов в 18-19, и провести время с детьми. Мы можем разучивать танцы, петь, играть в дубль или печь пироги, а после того, как я уложу их спать, можно дочитать почту и закончить дела. За время работы из дома у меня появились свои лайфхаки, которые помогают эффективно распределить домашние дела в течение дня: Закинуть стирку можно перед началом рабочего дня и развесить в перерывчике.
Идите и развесьте, не благодарите; Сварить бульон можно вечером, в течение дня, пока вы на совещании, муж может легко превратить бульон в суп. Вам суп, мужу — слава: Я не сетую на большое количество уроков. Просто найдите удобный ресурс для себя, где видно прогресс ребёнка, и не требуется ваше присутствие.
Я выбираю Яндекс дневник. На оставшееся свободное время ребёнка закупите несколько настолок и все для рисования. Тут отлично подойдёт что-то новое - набор Лего, пазлы, мольберт.
Также подойдут любые курсы рисования, поделок, танцев - в интернете их сейчас море. С толком потраченная тысяча сэкономит вам нервы и силы. Мои дети танцуют с тренером и занимаются спортом с папой.
Такие выгодные приемные дети: как зарабатывают «многомамы»
Поэтому у младшей няня появилась уже в 2 месяца, как раз при выходе на удаленку. Новости и события. Группа Многодетная МАМА на удалёнке. Привет, меня зовут Илина, я многодетная мама.
Будни многомамы на дзене
Я не совсем понимала, что происходит, когда дети, поставленные в угол, фотографировались и засыпали на полу, а так называемая мама их тоже фотографировала. Представьте мое полное офигение, когда эти фотографии детей на фоне стен были выложены в сообщениях про то, как у нас были в гостях. Просто как портреты. Верх цинизма. Приходить в студию телевизионную и врать. Врать в интервью. Привозить детей для съемок в нормальный дом из хибары, а потом увозить их обратно. Одним словом, пудрить всем мозги до такой степени, чтобы поверить в свою собственную исключительность и избранность… » Упомянутая в этой записи «девушка Светлана» и ее муж в скором времени станут фигурантами едва ли не единственного уголовного дела о махинациях в приемных семьях, прогремевшего даже на федеральном уровне, да так, что разбираться с ним пришлось всему соцблоку московского правительства и лично Сергею Собянину. Тогда же вся страна узнает и фамилию Светланы — Дель. Поводом для визита послужила жалоба сотрудницы детского сада, обнаружившей синяки на теле одной из девочек. По результатам проведенной на месте проверки десятерых приемных детей незамедлительно изъяли.
Среди них оказались ВИЧ-положительные, больные синдромом Дауна и различными формами расстройств аутического спектра и даже один ребенок с ДЦП. Естественно, она нас не одевала и не кормила, нам никогда не покупалась одежда, а из еды были одни макароны. Детей она добывала мошенническим способом — брала по одной справке двоих в разных регионах. Потом начала нас натурально грабить. У двух девочек полагавшиеся им деньги она увела, подделав печать Сбербанка. Для начала предложила подписать заявление о том, что нам нужны средства для покупки снаряжения для горных лыж, а мы и кататься-то не умели. Там было то ли 50, то ли 100 тыс. Потом мы поехали вместе с ней, сняли эти деньги, она убрала пачку в сумку, и больше мы их не видели. Потом у нас стал гостить мальчик-инвалид, который мог ходить, только держась за стенку. Дель его тоже хотела забрать, но ей не дали.
И тогда она попросила нас всех написать заявления о том, что мы не против, чтобы он с нами жил. А потом она подходит, сперва ко мне, потом к моему брату, и говорит, мол, надо ваши заявления переписать. И дала каждому из нас чистый лист на подпись. Видимо, она на этих листах написала доверенности на получение денег. Когда мой брат вернулся в детский дом, они, естественно, посмотрели его счета и слегка прибалдели, потому что там было пусто. Я ушла, но перед этим утащила у нее одну из наших сберкнижек, они там по всему дому толстыми стопками валялись. Принесла ее в банк, а мне говорят, что там ничего нет, что счет закрыт. Он получил отписку из прокуратуры о том, что Дель имела право ежемесячно снимать с наших счетов по 30 тыс. Доставшихся им детей семейство Дель использовало, как говорится, на всю катушку. Мальчики должны были чинить крышу, помогать делать в доме ремонт, таскать и собирать мебель.
Александра и другие старшие девочки в это время убирали, мыли посуду, присматривали за младшими, мыли их и давали им лекарства, помогали делать уроки — сама Светлана Дель детьми практически не занималась. В обязанности Александры также входила готовка — отдельно для детей и отдельно для самих Делей, у которых в комнате стоял собственный маленький холодильник, где лежали колбасы, сыры и морепродукты. Стыдно о таком говорить, но очень хотелось», — признается она. Даже в такой интимной сфере, как уборная, и то была сегрегация — теплые туалет и ванная на втором этаже дома предназначались исключительно для самих супругов Дель и их ребенка, а приемные дети, которых Михаил называл вонючками и закаканцами, должны были бегать в «скворечник» на улице и мыться под душем в непротопленной бане. Своих приемышей Михаил Дель периодически избивал. Он ненавидел, когда кто-нибудь из них называл его папой, и мог ударить за это даже четырехлетнего малыша. Другой ребенок за какую-то провинность получил по голове кастрюлей от мультиварки, вмятину на ней потом показывали детям в качестве назидания. Еще одного мальчика «папа» регулярно бил за плохо помытую посуду — он подходил и лично проверял пальцем, «чтобы блестело и скрипело», и однажды пнул ребенка так, что тот кубарем скатился с высокой лестницы. Когда в доме Делей установили новую батарею, детям строго-настрого запретили к ней прикасаться. Полуторагодовалая девочка упала рядом, а когда попыталась подняться, ухватилась рукой за нагреватель — увидев это, Михаил схватил ее за ручку и швырнул через всю комнату.
Светлана руку к детям особенно не прикладывала, но все же как-то умудрилась оттаскать одного из мальчиков за уши с такой силой, что у него пошла кровь. Перед приходом гостей детей быстренько переодевали и сажали за общий стол, тогда же делались и радостные фотографии счастливой многодетной семьи для форума «Литтлван» и инстаграма. Но самый счастливый момент для детей семейства Дель наступал после того, как за последним гостем наконец-то закрывалась дверь — тогда им разрешалось доесть оставшиеся после застолья объедки. Именно в семействе Дель был одним из первых зарегистрирован случай того, что можно назвать «обменом детьми», причем обменом, судя по всему, небескорыстным. Речь идет о мальчике Сереже Розове с диагнозом «умственная отсталость», которого Светлана забрала якобы после смерти его опекуна. На самом деле ребенок был оформлен именно на нее, но жил почему-то у некоего Николая Титова — одинокого мужчины 43 лет, занимавшегося волонтерством в детских домах, но по всем признакам совершенно не подходящего для опеки над подростком с интеллектом трехлетнего ребенка. Вскоре после того, как мальчик переехал к нему, Николай продал свою городскую недвижимость и собрался строить загородный дом на паях с еще одной активисткой «многомамского» движения Людмилой Уманец. В конечном итоге она почему-то оказалась единственной владелицей этого участка. Затем Николай взял миллион рублей в кредит на постройку дома и попытался переоформить опеку над Сережей на себя. Питерская ювеналка сразу же насторожилась и собралась было изъять ребенка, но в ноябре 2013 года Николай вышел из своей квартиры и пропал без вести.
Сережа «вернулся» в семью Дель. Вообще если внимательно поковыряться в закоулках социальных сетей, то можно узнать еще и о многочисленных махинациях Светланы с недвижимостью. Так, одна из сетевых знакомых журналистки Софьи Измайловой-Адамовой писала ей о том, что находится на грани разорения из-за долгов.
Ученые говорят, что мозгу в среднем нужно 25 минут, чтобы глубоко погрузиться в интеллектуальную работу. Поэтому надо избавиться от внешних раздражителей вроде социальных сетей и спокойно, не отвлекаясь, работать над конкретным проектом. Позже вы привыкнете и не будете думать об уведомлениях и перекусах.
Соблюдаем тайминг Чтобы не давать себе совсем уж расслабиться, можно использовать тайминг. Работаете 30 минут, затем пять минут перерыва. В Интернете полно приложений типа Tomato, которые дают возможность засекать время и ставить такие ограничения. Очень удобно. По мнению нашей собеседницы, в будущем будет популярен гибридный режим работы, совмещающий офис и удаленку. Таким образом многие работники смогут одновременно и реализовываться в карьере, и уделять должное внимание домочадцам.
Однако при всей многозадачности современной мамы Майра считает, что главное в работе —удовольствие от ее выполнения.
Евгения советует убрать слово «должен». Пусть он получает за выполненные дела плюсики, галочки, позитивные смайлики и в итоге меняет их на некий бонус. Желательно, чтобы это был не материальный бонус, а что-то приятное. Как вариант — поиграть с мамой в любимую игру ребенка. Например, приставку. Желательно, чтобы наградой было совместное времяпрепровождение. У нас это догонялки, прятки. Мой ребенок очень любит бегать, а я — нет и часто отказываю.
Но в данном случае могу использовать, как мотивацию для учебы. С подростками — совершенно другая история. Если старшеклассник отказывается от своих дел, нужна уже помощь психолога, считает Евгения. Определите ритуалы, которые восстановят вам энергию Лайфхак от Евгении Савичевой — чтобы все успевать, мама и папам нужно уметь расслабляться и отдыхать. Иначе откуда взяться энергии на нужные дела? Пропишите для себя заранее на листочке все то, что можно сделать для себя, не выходя из дома, в режиме самоизоляции.
Также карта сказала, что сейчас Фортуна... Он очень разговорчив, умеет пошутить, и является романтиком, который мечтает встретить одну-единственную возлюбленную. И характер у... И никогда этим не будет извините за каламбур "выпендриваться".
Будни многомамы на дзене
И как то на крещение у иконы попросила о сыночке. Господь меня услышал и подарил замечательного мальчугана Димульку! Рыжеволосое мое сокровище! Какое отношение у старших детей к появлению братишки? Помогают ли с ним? По началу когда узнали что мама ждет ребенка была непредсказуемая реакция у старшей дочери говорила что и из дома уйдет и подходить к нему не будет… В общем ревность!!! Но когда родился Дима сразу к нему, все пылинки с него сдувает, нянчится и никому в обиду не дает! А он если что то бежит не ко мне а к ней поплакаться что б пожалели! Есть ли увлечения у дочерей? Старшая дочка Наталья очень красиво рисует.
Надя пытается вышивать, нравится ей что то мастерить, делать все своими руками. Делала она со мной картины из цветов. В школе на рукоделии мастерит всякие интересные поделки, любит помогать мне на кухне 5. Что для вас гармония в семейных отношениях? Понимание и уважение друг к другу и окружающим прежде всего! Что бы не происходило вокруг нужно понять человека и простить если нужно! Не держать злобу, не таить в душе обиды, иногда простые теплые слова сказанные вовремя спасают семью от поступков необдуманных, сделанных сгоряча. Нужно беречь отношения! Бриллианты, золото, деньги-это все пыль… Главное любимые люди рядом!!!
Грязные пеленки, утюг, стиральная машина, продукты, посуда, плита, подгузники, уборка - всё по кругу, и так каждый день... Где бизнесу искать клиентов? Что делать владельцам бизнеса в условиях, когда расходы на рекламу растут, а конверсия падает, когда алгоритмы Instagram и Facebook уже сломали всем мозг, а геометки и хэштеги перестали работать. Клики, казалось бы есть, а лидов нет - пользователи бросают веб-формы в процессе заполнения.
Типичная ситуация, похоронившая ни одну компанию. Но умереть вашему бизнесу вы позволить не можете! Где искать клиентов?
Как отметила Данилова, многие захотели вернуться в офис в том числе из-за отсутствия чёткого графика, невозможности сменить обстановку, отсутствия необходимого пространства. И не все оказались готовы встретиться с такой действительностью. Поэтому, получив такой опыт, многие оценили достоинства работы вне дома и преимущества офиса перед домашними хлопотами», — добавила эксперт.
Потом шли спать, потому что они уставали от того, что рано поднимались. После напряженного дня к ночи они просто с ног валились. Теперь же они находились дома весь день! Энергию тратить было некуда, они прыгали и скакали по квартире. Ведь на улицу их отпустить тоже нельзя — весной было запрещено выходить детям гулять во двор. Тех, кто выходил, бывало, фоткали с окон соседи и потом выкладывали во всякие группы с надписью: «Кому-то нельзя, а кому-то можно». И тому подобное. Даже соседка пожаловалась участковому, что у нас постоянный шум. Я была в отчаянии и не знала, что делать! Пришлось снять на время дачу Хотя все нормальные дачи были уже арендованы и раздел с дачными домиками пустовал, мне удалось выловить момент, когда выложили свежее объявление, и я сразу созвонилась и договорилась об осмотре. Мы переехали, и больше никто никому не мешал. Я тогда была на восьмом месяце беременности с восьмым ребенком. Честно, думала, что сойду с ума от шума и постоянных просьб помочь с уроками! А тут пришлось постоянно с ними сидеть и все объяснять самой. Ну за 8-й класс я вообще программу, конечно, уже не помню, там они сами справлялись, как могли. Находили в интернете видеоуроки на разных обучающих порталах. А с 4-м и 3-м классом я помогала, объясняла. Такой вид обучения мне дался нелегко. Организация процесса: сперва полный хаос На тот момент у нас был один компьютер, потому что мы только по осени приехали из другой страны и я сразу подала на развод. По приезде с собой у нас был только мой ноутбук, три смартфона старших детей и то, в чем были. Телефоны у детей оказались не очень качественные, зависали. Было трудно, потому что в период дистанционки два телефона вообще перестали работать. У одного сломался разъем зарядника, на другой наступили. На мой ноутбук выстраивалась очередь. Мы выживали, как могли. Я работаю на удаленке в сфере контент-менеджмента, рекламы и дизайна.
Как не сойти с ума на удаленке: 8 советов
Многомама 2+2 Дзен канал автора на сайте источника онлайн. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал МногоМама яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. «Для кого-то удалёнка стала настоящим испытанием и проверкой на прочность — организовать офисную атмосферу оказалось непросто. многомама и еще одна сестра! вот так новости!
Многодетная МАМА на удалёнке Дзен канал автора
Мой Яндекс Дзен #обзорвлогов #многомама #обзорвлоговмногомама #многомамаобзорвлогов #Многомама #обзорнамногомаму #обзорканаламногомама #многомамаобзорканала #стресс #какизбавитьсяотстресса. Полный текст новости на источнике. Канал Многомама-Получили Паëк/готовим с Алиной/весь день на кухне (2020 Год)}. Многомама на удаленке. Женщина работает с двумя детьми уставшая. Многомама с долгами удалила дзен.
Многомама на удаленке
Даже мишка есть встроенная в клавиатуру! Однозначно буду по... Она мне очень понравилась.
Выживать в Самарканде участники будут ради главного приза в 10 миллионов рублей. Самая яркая пара телеканала ТНТ и самая любимая пара россиян снова будет работать в тандеме. Участниками народной команды станут ребята из разных уголков страны, которые никогда не были заграницей.
Это мечта, особенной той, которая не любит гладить, и ценит своё время Вот это он парит... Вот это он парит... У меня был утюг, я всё думала, чтобы такого взять, чтоб то, что я возьму было бы лучше утюга. Я брала отпариватель какой-то, мне не понравился, я его отдала. На смену того отпаривателя пришло это чудо... Есть система блокировки утюга на станции, он не соскользнет и не укатится как колобок... Я им спокойно глажу синтетику, шелк, шерсть и другие деликатные ткани, не беспокоясь о возможных повреждениях. А именно эта модель является одним из самых мощных парогенераторов на рынке. Функция Ultimate FastClean, обеспечивает более быструю и легкую процедуру удаления накипи. Теперь можно копить горы белья...
Ручка наклонена в противоположном направлении по сравнению с бытовыми утюгами для более естественного положения запястья. Утюг парогенератора Braun имеет 4 режима: ProSteam позволяет получить мощный вертикальный пар! Turbo Режим для жестких тканей iCare безопасный режим для всех видов ткани Eco режим для деликатных тканей Режимы переключаются легким касанием пальца ручки утюга. Ничего не надо крутить или вертеть... Новый паровой носик позволяет прогладить даже самые труднодоступные места Новый паровой носик позволяет прогладить даже самые труднодоступные места Утюг сам по себе легкий, потому что вода в него не заливается, она заливается в резервуар, который установлен в станцию парогенератора. Не нужно постоянно добавлять воду, потому что объем резервуара до 2 л воды. Этого с лихвой хватает, чтобы перегладить кучу белья. Сама по себе я больше не хочу детей.
Расставляем приоритеты Важно выделять первостепенные задачи. Я веду свой todo лист, где расписываю задачи с дедлайнами. Это помогает контролировать время. Выставляем границы Нужно договариваться с членами семьи, что у вас есть рабочее время и время для семьи. Можно показать детям, что вы делаете, как работаете, как проводятся совещания и конференц-коллы. Все это поможет близким осознать, что вы работаете дома по-настоящему, и с пониманием отнестись к рабочему времени. Делегируем задачи Когда основная часть времени уходит на работу, нужно уметь делегировать домашние дела и обязанности. Не отказывайтесь от помощи домашних. Также позвольте себе платные услуги. К примеру, когда у вас аврал, можно заказать доставку еды или пригласить клининговуюкомпанию для уборки дома.
Многодетная МАМА на удалёнке 💻
Как известно, пандемия коронавируса уже ударила по малому бизнесу. Как рассказала президент «МногоМамы» Алина Контарева, многие многодетные родители, бывшие предпринимателями и прежде помогавшие Центру как доноры благотворители и волонтёры, сегодня сами нуждаются в помощи. Музыкальный онлайн-вечер певицы Кристины Логацкой Главная задача Центра сейчас — снабдить подопечных продуктами. Волонтёры продолжают выдачу адресной гуманитарной помощи, соблюдая все правила, продиктованные режимом самоизоляции. Они носят маски, перчатки, заботятся о так называемой социальной дистанции.
Если это возможно, маме-таксисту стоит использовать технологии, такие как видеоконференции или записи уроков, чтобы не пропустить информацию и помочь детям с домашней работой. Один из вариантов — оставить ребенка в школе или другом образовательном учреждении, чтобы он мог следовать своему расписанию уроков и заниматься под наблюдением педагогов. Мама-таксист — это настоящий герой, который не только организует транспортировку своих детей и их товарищей, но и управляет своим временем, чтобы удовлетворить их образовательные потребности. Это требует организованности, планирования и гибкости. Особенно важно помнить о заботе о себе в этом процессе.
Мама-таксист должна найти время для отдыха и релаксации, чтобы избежать перегрузки и выгорания. Совмещение работы и заботы о детях в условиях удаленной работы и дистанционного обучения — это настоящий вызов. Однако организация транспортировки и управление дозами в помощь маме-таксисту позволят ей успешно справиться с этими новыми требованиями. Искусство делегирования: как распределить обязанности в доме Когда мама работает на удаленке, она сталкивается с тем, что должна успевать и работу, и заботу о детях. Однако, чтобы справиться с этим нелегким заданием, важно научиться правильно делегировать обязанности в доме. Это позволит маме сосредоточиться на работе и не чувствовать постоянную усталость. Первое, что нужно сделать, это определить, какие задачи можно доверить детям. В зависимости от их возраста, они могут помогать собирать игрушки, убирать свою комнату, помогать приготовить еду или даже брать на себя ответственность за определенные домашние дела. Второе, нужно создать расписание, которое будет регулировать домашние обязанности.
На этом расписании должны быть указаны задачи, которые отводятся на каждый час или каждый день. Это поможет маме и детям видеть, какие обязанности выполняются и кто отвечает за каждую задачу. Третье, очень важно научиться доверять. Когда мама делегирует задачи детям, она должна доверять им и не вмешиваться в выполнение каждой мелочи. Это поможет детям почувствовать себя полезными и ответственными, а также развить навыки самостоятельности. Наконец, мама должна быть готова поддерживать своих детей и помогать им в выполнении домашних обязанностей. Это может включать объяснение их роли, помощь в освоении новых навыков или даже просто похвалу за хорошо выполненную работу. В итоге, искусство делегирования обязанностей в доме поможет маме на удаленке более эффективно совмещать работу и заботу о детях. Это позволит ей иметь больше свободного времени и сделает ее жизнь более сбалансированной и удовлетворительной.
Как поддерживать мотивацию на удаленке: секреты успешных мам 1. Создайте рабочую зону Важно иметь свое рабочее пространство, где вы сможете сосредоточиться на работе и избежать отвлекающих факторов. Убедитесь, что ваша рабочая зона чиста, уютна и хорошо оборудована — это поможет вам легче включиться в рабочий режим и сфокусироваться на задачах. Планируйте время Хорошо спланированное расписание позволит вам более эффективно использовать свое время и справиться со всеми задачами. Разделите свой день на блоки времени для работы, заботы о детях, отдыха и личного времени. Составьте список задач на каждый день и придерживайтесь его — это поможет вам выполнить все необходимое и избежать чувства беспорядка и стресса. Не забывайте о себе Часто мамы забывают о своих собственных потребностях, полностью поглощенные работой и заботой о детях. Но помните, что ваше физическое и эмоциональное благополучие важно — вы не сможете быть успешной, если забываете о себе. Выделите время для занятий спортом, чтения, медитации или какого-либо другого хобби, которое вам приносит удовольствие.
Установите ясные границы Работая на удаленке, легко смешать грани между работой и личной жизнью. Определите ясные границы и придерживайтесь их — работайте только в назначенное время, не допускайте перерывов и отвлечений. Также не забудьте объяснить эту концепцию своим детям, чтобы они понимали, когда вы работаете и нуждаетесь в спокойствии. Найдите поддержку Будучи мамой на удаленке, важно иметь поддержку и понимание окружающих. Общайтесь с другими мамами, которые работают на удаленке, обменивайтесь опытом и советами. Также обратитесь к родственникам или няням, чтобы они могли помочь вам смотреть за детьми, когда вы заняты работой. Следуя этим советам, вы сможете создать оптимальные условия для работы на удаленке и успешного совмещения ролей мамы и работника. Главное — не забывайте, что ваше здоровье и счастливая семья важнее всего! Важное общение: как сохранить связь с коллегами и детьми одновременно Вот несколько полезных советов, которые помогут вам сохранить связь с коллегами и детьми без потери производительности: 1.
Регулярное общение с коллегами Постарайтесь установить регулярное общение с коллегами посредством видеозвонков или голосовых сообщений. Это поможет вам оставаться в курсе всех рабочих вопросов и чувствовать себя частью команды. В то же время, рассказывайте своим детям, что вы важны для коллег и нуждаетесь в непрерывном рабочем времени без лишних перерывов. Организация рабочего времени Создайте расписание, в котором будете определять четкие временные интервалы для работы и время, посвященное детям. Установите границы и объясните детям, что во время работы вы недоступны, а после окончания рабочего дня у вас будет время для них. Это поможет сохранить баланс между работой и личной жизнью. Включение детей в процесс Попросите детей понять, что работа важна для вас и что они могут помочь вам. Попросите их заранее подготовить себе занятия или игры на время, когда вы будете заняты.
Потому что маленькому ребенку мало, что ты его покормила, одела, погуляла, спать уложила. Ему — ой!
Много внимания. Да, мама, на меня смотри, ты чего глаза закрыла, я знаю, что ты живая, я слышу, как ты дышишь. Этого внимания ребенок добивается любой ценой. Оно не нужно только в одном случае — когда ребенок совершает противоправное деяние: колеса у коляски облизывает, в кошачьем лотке роется, купает телефон в унитазе. Вот тогда, мама, сиди, работай спокойно, что ты орешь, как потерпевшая, нормально же все было, нервная какая, обидела меня, хорошую девочку, рыдать буду, утешай давай. Во всех остальных случаях детям нужно, чтобы мама была рядом и была включена в процесс. Это они не сами так придумали, это эволюция так давно придумала, а передумать не успела: она медленная. Когда наши предки жили в джунглях и боялись саблезубых тигров, выживали те дети, на которых обращали внимание. Вот я сижу под кустом, мама на меня смотрит — значит, тигр меня не съест. Мама не смотрит — все, конец мне, орать буду.
И с точки зрения ребенка я не знаю, может, у всех просто гениальные дети, но с моими вот так мама, которая смотрит в экран ноутбука, ничем не отличается от мамы, которая скрылась в лесной чаще, бросив несчастную деточку на произвол судьбы. И работать в таких условиях можно, только делегировав дитя другому дееспособному взрослому. И вот тут, конечно, возникают проблемы, потому что в условиях нуклеарной семьи других дееспособных взрослых рядом с ребенком чаще всего нет, потому что кому-то одному приходится работать на полную ставку. И если нет бабушек-дедушек хотя иногда даже их наличие не спасает , дееспособных взрослых приходится нанимать за деньги.
Пункт похож на предыдущий но это его продолжение! Разрешите другим помочь Вам! Бабушки, няни, беби-ситтеры все на службу маме! Это касается так же любых специалистов, которые помогут Вам решить вопросы качественно и быстро а не как обычно я сама. Спорт Обязательно. В любом виде пешие прогулки. В идеале занятия вне дома. Витамины Обязательно, Что бы были силы встать в 7 , когда легла в 2. Модернизация и Эргономика пространства Стараемся постоянно улучшать пространство вокруг себя.