Виктория Дмитриева. Последние новости — Аргументы» Новости» Соцпортал» Семейный психолог Виктория Дмитриева. Психолог объяснил, из-за чего может появиться пассивный стресс. Психолог Виктория Дмитриева: Семья не критикует, а поддерживает и принимает. Виктория Дмитриева — семейный психолог, телеведущая, автор семинаров и вебинаров по темам семейной и детской психологии, блогер с более чем 1,1 млн подписчиков.
Виктория Дмитриева
В каждый совет, который даю паре. И я продолжаю ходить на подкасты и интервью про отношения в паре, про семейную жизнь и счастливый брак. Потому что верю. И в психологию, и в силу ваших отношений, и в силу нашей с мужем пары. И пока говорю. По-моему, получилось искренне и по доброму. Посмотрите и напишите там в комментариях свое мнение.
Действие происходит в Янтарном». Губернатор принял меры: отправил жалобу в Янтарный городской округ. А оттуда спустя пару часов пришёл ответ о принятии мер: «Благодарим за сигнал. На следующей неделе отправим в ведомство официальное письмо, проинформируем о случае. О нарушителях вы также можете сообщать в дежурную часть отдела ГИБДД в Светлогорске самостоятельно по телефону: 8 401-53 2-12-02».
Отношения — это живой организм, когда-то они улучшаются или ухудшаются». Или: «Ну да, те родители богаче, я знаю». Есть в книге и главы про первую любовь, половое созревание, секс. Признать право подростка на эмоции. Или, если ребёнок подходит к вам и говорит, что ему скучно, ответить: «Да, скучать — это нормально». И злиться иногда тоже нормально. Отразить эмоции подростка, побыть зеркалом: «Я вижу, что тебе действительно тяжело», «Я вижу, что ты действительно напуган». Выслушать, не перебивая. Я готова слушать». Постараться присоединиться. Конечно, не рыдать вместе со своим подростком, у которого драма из-за перепалки с другом, а просто сказать: «Я здесь, с тобой. Я не против тебя, твоих эмоций. Я на твоей стороне. Если тебе действительно грустно, страшно, обидно, я с тобой». Эти слова очень важны Как не надо: «А мне, думаешь, легко?! Я и так с тобой уже намучилась». Не упрекайте подростка соревнованием «кому хуже, кому тяжелее». Приз вам за победу в этом конкурсе не дадут, а вот контакт с подростком потеряется. Как не надо: «А я же говорила…» — понимаю, очень сложно воздержаться от этой фразы, когда правда говорила. Но, кроме раздражения, она никаких эмоций не вызовет. Вряд ли подросток подумает в этот момент: «Действительно, какая у меня мудрая мама! Она же говорила! Если маме грустно — всем должно быть так же? Не делайте подростка заложником своих эмоций. Как не надо: «Нет, я не плачу, просто соринка в глаз попала». Скрывать от подростка свои эмоции, усталость, грусть и всегда быть сильным, успешным, всемогущим родителем — хороший вариант, если вы хотите вырастить эмоционального инвалида. Как не надо: Не говорите бессмысленные и красивые фразы типа «Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее». Это миф. В жизни бывает, что то, что нас не убивает, делает нас слабее, выматывает наши силы. У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Развивать нужно именно сильные! Если всё время тратить на то, чтобы подтягивать слабые стороны, то на развитие сильных времени и сил просто не останется. Так можно легко зарыть таланты ребёнка ради средней успеваемости. К сожалению, посредственных людей в жизни очень много — это как раз те, кому не позволили раскрыть свой потенциал, свои сильные стороны. Мир ребёнка не может ограничиваться только учёбой. Если подросток ничего не хочет, может, у него слишком много «надо»?
То есть у близких вам людей всё в порядке, а вы всё равно места себе не находите. Второй признак — вам слишком тяжело говорить о своих чувствах. Как правило, человек с безосновательной тревожностью не может чётко объяснить, из-за чего именно он волнуется. Третий признак — апатия, нехватка сил даже на выполнение простейших дел. Если вы не можете подняться с дивана и просто убраться в квартире, это может быть не просто ленью, а симптомом пассивного стресса.
Мастерская онтопсихологии Виктории Дмитриевой
Я ожидала больше научной психологии, ведь Виктория, вроде как, получила психологическое образование и позиционирует себя, как психолога. Психолог Виктория Дмитриева рассказала о принципах счастливого брака, которые, согласно ее мнению, придерживаются довольные своим союзом пары, пишет «Доктор Питер». Вы здесь: Главная» Все новости» Общество» Вне политики» Семейный психолог Виктория Дмитриева. Виктория Дмитриева – семейный психолог, собравший множество курсов и практик, нацеленных на поддержку нескольких тысяч российских семей. Психолог Виктория Дмитриева рассказала о принципах счастливого брака, которые, согласно ее мнению, придерживаются довольные своим союзом пары, пишет «Доктор Питер».
Биография и личная жизнь Вики Дмитриевой, ее муж и интересные факты, новости
Это наши принципы, установки, представления о мире, — рассказывает Виктория Дмитриева. Говорить о том, что волнует и беспокоит. Не для того, чтобы уничтожать взглядом без слов. И не для того, чтобы кто-то читал ваши мысли как на битве экстрасенсов, — говорит психолог. Это очень важная часть семейной жизни, уверена эксперт.
Общие предпочтения в еде. Если ваш супруг любит сладкое и булочки, а вы едите только куриную грудку, будет непросто. Можно просто обоим быть гурманами или наоборот — одинаково любить правильное питание, — говорит психолог.
Читатели неоднократно отмечали, что книги воспринимаются просто и с интересом, а рекомендованные приемы активно используются родителями. На встрече с читателями Виктория поделилась, что изначально идея книги о подростках подвергалась сомнениям.
И я сама тоже была непростым подростком, даже уходила из дома. И сейчас, когда я вижу, сколько людей пришло на презентацию, я точно убедилась, что у книги есть читатель».
К тому же при таком подходе вероятность генетических поведенческих отклонений у собак снизится, поскольку в разведение ответственные заводчики пускают только психически стабильных и физически здоровых представителей породы. Более того: подобные формулировки создают впечатление, что заниматься нужно только с крупными собаками. На деле же физическая и умственная активность важна для всех видов собак, даже для самых маленьких. Например, возложение ответственности за строительство собачьих площадок на девелоперов.
То есть существует вероятность, что среди социальной инфраструктуры, которую застройщик обязан размещать около своих жилых комплексов, появятся и места для полноценного выгула собак. Поддержите работу АСИ!
Позднее в подростковом возрасте включится второй механизм — обесценивания, когда пойдёт процесс отделения от родителей. Обычно во время построения отношений такое детское поведение, идеализация партнёра целиком, бывает в самом начале, в «конфетно-буфетный период».
Мы хотим быть лучше, взгляд у нас «замыленный». Наталия Виноградова отметила, что от этой детской позиции нужно отходить. Нужно понять, что все мы с недостатками. Нужно осознать, что в вашем партнёре действительно есть и хорошие черты, и замечательные, но есть и такие, что нам не очень понравятся.
Тогда в дальнейшем не произойдет обесценивания и разочарования.
Психолог МЧС Дмитрева рассказала, как пережить потерю близких и чувство вины
слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. Психолог объяснил, из-за чего может появиться пассивный стресс. Гость: Вика Дмитриева — семейный психолог, телеведущая, основатель «Школы адекватных родителей».
Мастерская онтопсихологии Виктории Дмитриевой
Вика Дмитриева (Виктория Дмитриева) — российский блогер, автор книг «Это же ребенок» и «Это же любовь», основатель «Школы Адекватных Родителей». Психолог Виктория Дмитриева обрела широкую известность как специалист в сфере воспитания различных рейтинговых телепередач. Психолог, социолог, блогер, писательница Вика Дмитриева, ее биография и факты из жизни. Виктория Дмитриева, студентка 2 курса программы, является основателем социального проекта Школа Адекватных Родителей. Психолог Дмитриева рассказала о двух вещах, без которых крепкие отношения невозможны. Виктория Дмитриева – семейный психолог, собравший множество курсов и практик, нацеленных на поддержку нескольких тысяч российских семей.
Проблема добряков. Психолог объяснил, из-за чего может появиться пассивный стресс
В самых острых темах, неожиданных поворотах судьбы и жизненных перипетиях помогут разобраться ведущие проекта актёр и телеведущий Оскар Кучера, а также психолог Виктория Дмитриева. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют» популярного блогера, семейного психолога и мамы трех мальчиков Вики Дмитриевой. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, и.о. зав. кафедрой онтопсихологии факультета психологии СПбГУ. современная российская писательница, телеведущая,семейный психолог, социолог и блогер, родилась и выросла в Москве, окончила Российский государственный гуманитарный университет. психолог, основатель Школы Адекватных Родителей Виктория Дмитриева.
Семейный психолог о том, как справиться с тревогой
Эти эмоции могут быть абсолютно любыми, и это нормально. Ребёнок не должен быть заложником ваших эмоций, и вы не должны становиться заложником его чувств. Я знаю очень много мам, которые плачут вместе с ребёнком, когда он расстраивается. Вот оно, слияние: «Не могу разделить, где моему ребёнку грустно, а где — мне самой». Или ребёнка обижают в школе, а она чувствует, что обидели её. Бывает, что ребёнок получил двойку по математике, а женщина это ощущает так, будто ей лично поставили двойку в графе «Материнство». Нет, учитесь разделять: это его эмоции, его жизнь, а это — мои. Начинают и бросают все дела, часто меняют виды деятельности. Потом даже самая сильная эмоция пойдёт на спад. Главное, в эти 12 минут ничего не натворить и не принимать импульсивных решений.
Учите ребёнка этому своим примером. Даже если, например, сильно злится кто-то рядом, вы можете обратить внимание подростка: «Не лезь сейчас к папе, видишь, он на эмоциях, засеки 12—15 минут, он успокоится, и тогда мы с ним поговорим». Возможность уединиться, иметь личное пространство критически важна для подростков. Если совсем не получается организовать детям «свои метры», выделите каждому из них с 8—9 лет отдельный ящик, коробочку, металлический сейф или чемодан, который будет закрываться. Ребёнок сможет хранить там личные вещи, которые братья, сёстры, гости, мама или папа не должны брать. Обязательно сделайте это. Задача легковыполнима, и там будет то самое, безопасное для подростка пространство, в которое никто не влезет. Детей очень успокаивает, когда у них есть что-то своё, сокровенное. В этой книге я много указываю на ошибки родителей в отношениях с подростками.
Но не подумайте, я ни в коем случае не пытаюсь обелить подростков и сказать, что они все такие замечательные, а родители плохие. Подростки тоже хороши! Они действительно иногда ведут себя плохо, обманывают и манипулируют. Сниму на видео, как ты орёшь, и выложу в соцсети! Зачем вы вообще меня рожали? Если всё равно не смогли создать нормальную семью?! Также подростки могут манипулировать виной за то, что какие-то другие родители круче. Быть стабильным и постоянным. Говоря языком подростков, «не вестись» на это — то есть понимать, что происходит манипуляция.
Посочувствовать: «Я понимаю, ты злишься, что я не разрешаю тебе уйти куда-то с ночёвкой, как разрешает обычно твой отец. Я понимаю, что ты на меня обижен. Я признаю твои чувства, вижу, что тебе плохо. Но у нас такие правила. Мы выбрали их с тобой вместе. Если тебе они больше не нравятся, то, когда ты будешь спокоен, мы можем их с тобой обсудить». После сочувствия к эмоциям подростка очень важно сказать идеальную фразу, которая убирает любые манипуляции: «Ну да, возможно, я не лучшая мать на свете. Не знаю, где проводился конкурс на это звание, я не участвовала.
Такая сложная работа требует больших усилий с двух сторон, но иногда стремление партнеров не всегда может стать залогом успеха и проблемы необходимо решать совместно с профессиональным психологом.
Виктория Дмитриева, как опытный специалист в области семейной психологии, помогает супругам прийти к гармонии в отношениях. Но также она является и примером того, как человек может добиться результатов не только в карьере, но и в семье. Залог успеха любого специалиста — образование. Виктория Дмитриева не является исключением, в 2011 году она завершила обучение в Российском Государственном Гуманитарном Университете по специальности «Социология». В дальнейшем она получила диплом магистра по направлению «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа. Сейчас она обучается в магистратуре на «Семейной системной психотерапии» в Высшей Школе Экономики в департаменте психологии.
К рождению первенца супруги подошли с полной ответственностью. Они вместе ходили на курсы для молодых родителей, оба сошлись во мнении, что роды должны быть партнерские. Появившегося на свет сына папа увидел первым. Родители назвали первенца Димой. Сейчас в семье Дмитриевых растут трое сыновей. Двое уже школьники, а младший ходит в детский сад. Родители сообща воспитывают детей, по очереди отвозят и забирают из школы и садика. Виктория ведет домашнее хозяйство, балует своих мужчин вкусными блюдами, но полностью погрузиться в быт она не готова. Вика уделяет достаточно времени работе, не забывает и подруг. С сестрой у нее также хорошие отношения, они часто общаются, созваниваются. У девушек есть правило, которое они неукоснительно соблюдают. Дважды в месяц дочери приезжают к маме и проводят целый день втроем. В свободное от работы время Николай любит поиграть в шахматы или теннис, а еще он замечательно готовит. Виктория считает его лучшим мужчиной на Земле. Дмитриевы вместе путешествуют, а в прошлом году они грандиозно отметили десятую годовщину свадьбы. Старт нового бизнес-проекта Находясь в декрете, Виктория перечитала горы книг по детской психологии и постепенно разработала свой метод воспитания, которым решила поделиться с другими родителями. При поддержке своего супруга Вика создала онлайн-курсы под названием «Школа Адекватных Родителей». Здесь семья Дмитриевых стала делиться своим родительским опытом со всеми желающими.
Как такие комплименты выглядят в жизни? К примеру, приходит к вам гость и начинает расхваливать квартиру. А потом выкидывает фразу: «Ещё бы вот эти грязные дешёвые обои поменяли, и было бы просто шикарно! Последний признак — привычка драматизировать. По факту потом оказывается, что кто-то сильно преувеличил. Как перестать быть токсичным. Простое правило Если вы заметили какие-то признаки токсичности у себя, то можно прибегнуть к простому приёму для самоконтроля. Это так называемое правило пяти секунд. По словам психолога, суть правила в следующем: вы делаете человеку замечание только в том случае, если что-то исправить в нём можно за 5 секунд. К примеру, застегнуть ширинку, поправить юбку и т.
Психолог Дмитриева рассказала о правилах поддержки перед сдачей ЕГЭ и поступлением в вуз
Ранее руководитель Школы коммуникации для детей и взрослых «Нянин дом», кризисный психолог, врач-психотерапевт Светлана Коюшева в беседе с ФАН рассказала, как определить талант ребёнка в раннем детстве. Ошибка в тексте?
В 2018 году Виктория выступила в роли писательницы, она издала книгу «Это же ребенок! Школа адекватных родителей».
В своей мини-энциклопедии Дмитриева дает советы родителям, как справиться с детскими истериками, как поднять ребенку самооценку, отвечает на часто задаваемый вопрос, почему дети не слушаются. В 2019 году Вика написала вторую книгу — «Это же любовь! Книга, которая помогает семьям». В энциклопедии писательница рассказывает, почему из отношений уходит страсть, как правильно ссориться, что объединяет крепкие пары.
Занимательные факты Виктория убеждена, что в каждой семье должны быть свои традиции. Например, ее родные знают, что каждые новогодние праздники мама Вика обязательно варит ароматное варенье из мандаринов. Десерт получается настолько вкусным, что несколько лет назад женщина готовила на заказ. В передаче «Няня особого назначения» Дмитриева дает родителям дельные советы, которые применяет на практике и в своей семье.
Супруги заранее договариваются, кто из них и в какой день уделяет каждому из сыновей время. Также Виктория с мужем ходят на романтические свидания и обязательно отдыхают только вдвоем. Пара привыкла не только говорить о своей любви, но и проявлять ее к своему партнеру. Николай регулярно преподносит жене цветы, так как знает, что она их обожает.
В свою очередь, Вика не забывает хвалить своего супруга, так как это для него очень важно. Вика Дмитриева фото Со временем семья Дмитриевых пришла к выводу, чтобы плодотворно работать и учиться, нужно достаточно отдыхать. В моменты совместного времяпрепровождения они не пользуются гаджетами, а наслаждаются общением друг с другом. Виктория Дмитриева — российская писательница, социолог, блогер.
А если попросят, не сделают всё за ребёнка, а скорее научат, как справляться самому и в этой ситуации; — За плохие оценки не ругают; — Речи о гиперопеке нет: обычно об оценках родители узнают в конце четверти или учебного года; — Если ребёнок не справляется с каким-то предметом и просит помощи, то ему берут репетитора; — Родители стараются лично быть на всех выступлениях и соревнованиях детей. В этой семье считают, что есть темы для разговоров поинтереснее, да и поважнее оценок. Читайте также: Раннее погружение в шоу-бизнес: интервью с Анфисой Вистингаузен о детской карьере Круг доверия, где можно признаться в чём угодно, и не быть наказанным Например, есть трудные разговоры. Это такие, когда ребёнок набедокурил, сделал что-то не так, попал в неприятности. Естественная реакция родителей на подобные признания от детей — ор выше гор. И также естественно, что из-за такой реакции последние, к кому пойдёт ребёнок со своими проблемами, — мама с папой. Чтобы дети могли признаться в чём угодно и говорить с ними на любые темы, Дмитриевы придумали «круг доверия». Это когда дети говорят, что им нужен круг доверия и садятся с родителями за стол обсуждать сложные темы. Главное правило — родители молча слушают всё, что хочет сказать ребёнок, а потом не орут, не взывают к совести, не наказывают и всё в таком духе. Стараются спокойно и конструктивно обсудить проблему.
В семье Дмитриевых есть чёткая иерархия по старшинству. Больше привилегий лечь попозже, остаться у друзей, карманные деньги и так далее у старших. Выигрывают те, кто сильнее, умнее, хитрее, как и во внешнем мире. В такой атмосфере не хочется быть маленьким инфантильным , а хочется скорее вырасти, большему научиться и больше мочь. Интересы, любопытство и обучение В этой семье дети расстраиваются, когда в расписании не находится места для какого-то их увлечения. Ситуации «ребёнок ничего не хочет, ему ничего не интересно, кроме телефона и игр» тут и близко нет. Как так получилось?
На эти и многие другие вопросы отвечают эксперты - известные психологи, педагоги, социологи и врачи. Слушайте программу «Каждый родители желает знать» в эфире Детского радио и этом подкасте! Одни дома.