Напомним, компания VK планировала передать «Яндексу» сервис по доставке еды Delivery Club в рамках сделки по приобретению платформ «Дзен» и «Новости», которая может стать крупнейшей по масштабу в российском IT. Смотреть онлайн все серии 1 сезона сериала Пока бока (2021) в онлайн-кинотеатре Okko.
ПОКА БОКА / Диетолог Галина
Об этом заявил на своей странице в социальной сети Facebook* венгерский министр по делам Европейского союза Янош Бока. Пока бока – игра для похудания от эксперта Галины Турецкой. Отзывы о privivkaotvesa, как зарегистрироваться, бонусы и подарки. подскажем, куда сходить и вкусно поесть. Мы тщательно выбираем рестораны, чтобы предложить вам достойный сервис и вкусную еду. не остаться в одиночестве: астрологический прогноз для волжан на неделю 09:31 Все секреты волжан будут известны в Пудов день 08:30 Обнажится и подставить бока солнцу: советуют синоптики волжанам в воскресенье вчера 19:30 Бледные и опасные бабочки угрожают посевам.
Обнажится и подставить бока солнцу: советуют синоптики волжанам в воскресенье
Еще мне вахтерша рассказала, что, когда Андрюшу выносили из квартиры, у него еще прощупывался пульс. Но последствия от отравления угарным газом оказались необратимыми. Спасти его не удалось. Он так и не пришел в сознание. У следствия была одна единственная версия случившегося. И я с ней полностью согласна. Было очевидно, что огонь начался с дивана. Потому что сгорел только диван, обои над диваном, шторы и деревянная гардина над окном. Все остальное были расплавлено от высокой температуры, но нетронуто огнем.
Даже кресло, которое стояло рядом с диваном, не пострадало. Над диваном были розетки. Они полностью сгорели и, капая пластиком вниз, расплавили линолеум за диваном. Сам же диван не успел сгореть полностью, и линолеум под ним был целый. Сгорела только сидушка посередине. И первый вопрос, который мне задали пожарные: «Были ли включены какие-то приборы в эту розетку? Или мог Андрюша что-то туда воткнуть? Я была растеряна и отрицательно замотала головой.
Мне же в голову пришла мысль про печку — вдруг Андрюша ее включил и забыл про это? Других версий у меня не было. Но чуть позже в ванной нашли зажигалку. Она лежала на краю ванны. Там до сих пор остался от нее след — вокруг все пожелтело от копоти, а под этой зажигалкой осталось белое пятно. Про зажигалку у меня вообще не было мыслей. Я и не знала, что у нас дома хранятся такие вещи. Я точно не держала дома ни спичек, ни зажигалок.
И я не следила за зажигалками Витали. Я думала, что у него всего одна, и он ее берет с собой на работу. Возле входной двери у нас была полочка — ключница. То есть, небольшая полочка, и 4 крючка под ней, чтобы вешать ключи. Эта полочка висела достаточно высоко. Ключи были на уровне моих глаз, а сама полочка чуть выше. Поэтому я даже на цыпочках не могла рассмотреть, что там на ней лежит. Я была уверена, что там ничего нет.
Когда Виталя приходил домой, он на эту полочку складывал пачку сигарет и зажигалку. Он курил в подъезде, на «черной» лестнице. А когда уходил на работу, то забирал сигареты с собой. Оказалось, что в тот день на этой полочке лежала зажигалка. Это Виталя сказал, что она там лежала. Значит, Андрюша подставил стул и взял ее оттуда. Это тоже было для меня странно. Ведь он никогда прежде не интересовался этой полочкой, никогда не лез туда.
Я до сих пор не понимаю, что его туда понесло. Я думаю, что за 3 дня сидения дома Андрюше стало скучно. Компьютера у нас не было, он был у бабушки. Интернет на телевизоре я блокировала, чтобы меньше платить. Телефона у Андрюши тоже не было, потому что он плохо разговаривал, не мог сформулировать предложение. Одни и те же мультики на телевизоре ему сильно надоели. И игрушки тоже надоели. Он играл со своим деревянным конструктором, точнее, с фигурками рыцарей.
И скорее всего, взяв зажигалку, стал просто так играть — как будто рыцари стреляют огнем друг в друга. Зажигалка была кнопочная, Андрюша легко мог ее зажечь. Если была бы с колесиком, может, ничего бы и не получилось. Потом, скорее всего, рыцари загорелись. Андрюша растерялся, испугался, и вместе с зажигалкой убежал прятаться в туалет. А потом стало уже поздно. Он попытался найти выход. Кто-то даже мне рассказывал, что он хотел прыгать в окно, но не решился.
Я в это не особо верю, люди могли и напридумывать что угодно. У нас 5 этаж. При таком падении выжить можно было бы только чудом. А вот затушить пожар Андрюша не додумался. Он испугался с самого начала. Вокруг было много воды. Напротив дивана, возле окна, стоял стол. На нем была лейка с водой, из которой я поливала цветы.
Был кувшин «Аквафор» с водой. На кухне стоял чайник с водой. Там же раковина с краном, где можно набрать воды. А во всем виновата я. Я не научила. Я никогда не проводила с Андрюшей беседы, как действовать в чрезвычайных ситуациях. Никогда не говорила ему, как вести себя одному дома. Я ничему его не научила.
А теперь расскажу про себя. После обеда я приехала на работу. Это было примерно 13. Такие планерки были каждую среду. В какой-то степени из-за этого я не взяла Андрюшу с собой. Я боялась его показывать прокурорам. Ведь детям нельзя находиться на стройке. Это теперь я знаю, что прокуроры совсем не страшные, и они не стали бы ругаться.
Но тогда я боялась. И, чтобы не прятать Андрюшу на 1 — 1,5 часа в машине, я подумала, что ему лучше остаться дома. После этой планерки мне нужно было написать протокол и отправить его прокурорам по почте. С этой работой я справилась примерно в 15. Почему же я в тот момент не поехала домой? Надо было бросить все и бежать домой, к Андрюше. Напомню, что я каждый день выезжала со строки в 16 часов, и ехала в садик за маленьким Виталей. Но только в этот день я решила задержаться.
Тот человек, которому я согласилась сделать документацию, прислал мне на почту чертежи. И я села их изучать. Я выписала список работ и материалов, на которые мне нужно найти сертификаты. Это заняло почти час времени. И я выехала со стройки в 16. Я много раз задавала себе вопрос — ну почему? Почему именно в этот день? Зачем я именно в этот день села смотреть этот проект?
Ничего бы не изменилось, если я посмотрела бы его на следующее утро. Почему я задержалась на работе на один час? Именно этот час решал ВСЁ! Ровно на час я не успела вернуться домой. Если бы я приехала на час раньше, я бы, наверное, успела даже к началу пожара, когда можно было спасти не только Андрюшу с Жужей, но даже и сам диван! Зачем я задержалась на работе? Почему именно в тот день мне скинули этот проект? Зачем я вообще согласилась на это?
Я проклинала все… Итак, в 16. Около 17. Я остановилась на светофоре, стояла, и смотрела на общагу. Но моего окна с того места не было видно. И у меня и в мыслях не возникло повернуть налево и заехать домой. Тут надо сказать еще про одну маленькую оплошность. Оказывается, группа, куда ходил маленький Виталя, работала вот уже несколько дней до 19 часов. Но я про это не знала.
Для меня это была очень важная информация. Но воспитатели не написали про нее в чате группы. Они лишь сказали это на словах некоторым из родителей. А мы, наверное, в это время болели, поэтому ничего про это и не знали. Поэтому, я очень торопилась в садик. К 17 часам я уже не успевала, но могла приехать туда в 17. Я не знаю, как бы я поступила, если бы знала, что садик работает до 19 часов. Возможно, я бы все-таки завернула домой.
Даже не ради того, чтобы проведать Андрюшу, а ради того, чтобы поужинать, а потом уже ехать в садик. И могла бы успеть до начала трагедии. А может, взяла бы Андрюшу с собой прогуляться до садика. Я не могу ответить на этот вопрос — как бы я тогда поступила. Заехала бы я домой или нет… Но в тот день я сильно торопилась в садик, чтобы в 17 часов забрать ребенка. Я пришла в группу за маленьким Виталей. И заметила, что он еще не самый последний, кто остался. И воспитатели никуда не торопились.
Мне это показалось странным, ведь в 17 часов, они уже все закрывали, выключали и сами одевались, чтобы быстрее уйти домой. Но в тот день было все спокойно и размеренно. Виталя никак не хотел идти одеваться. Он играл с игрушками, баловался и убегал от меня. И я позволила ему еще немного поиграть. Минут 10 или 15 я ждала, когда он наиграется. На душе у меня все было абсолютно спокойно. Никакой тревоги.
А ведь в это время как раз начиналась трагедия. Наконец, я поймала Виталю, и мы, не спеша оделись и поехали домой. Я уже ехала по трассе из Лесной поляны в город, как мне позвонила вахтерша и рассказала про сильное задымление, что приехали пожарные и ломают дверь. Время было 17. Как раз начались вечерние пробки. Я добралась до общаги только минут через 20. Кругом было много машин пожарных, скорой помощи, ДПС. Было много людей вокруг общаги, которые наблюдали за происходящим.
Вся общага была в дыму. Я забежала на крыльцо и почувствовала горький дым во рту. Когда я приехала на лифте на 5 этаж, Андрюшу уже вынесли в общий коридор и реанимировали. Но они не смогли помочь… Мне невыносимо больно все это опять вспоминать. Поэтому я не хочу больше к этому возвращаться. Забыть, конечно, у меня никогда не получится. Но и ковырять эту рану слишком тяжело. Я еще летом сама себя ввела в состояние анабиоза, чтобы ничего больше не видеть, не слышать и не чувствовать.
Я живу, как замороженная лягушка. И если я хоть на минуту пытаюсь выбраться из этого состояния, то мне опять становится невыносимо плохо. И я опять себя «замораживаю». А вообще я считаю, что такие люди, как я, не должны жить на земле. И я каждый день хочу прекратить свое существование. Но сама я этого делать не буду. Я хочу, чтобы оно произошло само собой. Потому что невыносимо жить с этим чувством вины.
Очень много читателей мне советуют обратиться в психушку и начать принимать таблетки. Я прочитала немало статей на Дзене, где пишут люди, потерявшие своих близких — детей, мужей или родителей — неважно. Особенно те, кто потерял детей… И они все, как один, пишут, что горе не заглушить никакими таблетками. Горе не лечится ни таблетками, ни временем. Его нужно только пережить. Научиться жить с этим горем. А таблетками можно только усыпить это горе, и тем самым растянуть период горевания на более долгий срок.
А меня освободили от этого занятия, чтобы я дома занималась своим ремонтом. В эти дни я и доклеила плитку, а потом ее расшила. Но с расшивкой я тоже немного ошиблась — расшивать белым цветом я начала после обеда. Через пару часов закончила и начала ее смывать с плитки. Но она еще не достаточно высохла, швы начали тоже размываться. Я аккуратно постаралась протереть середину плиток, а швы оставила сохнуть. Потом пришел вечер, мне нужно было идти в детский сад. И я оставила расшивку сохнуть до утра. А вот утром на следующий день ей помочь было уже нечем. Она пересохла. Швы пришлось чистить наждачной бумагой, а с краев плитки счищать шпателем. Это очень трудоемкое занятие — на всю ванную у меня уйдет, наверное, дня 3. С коричневым цветом я уже такой оплошности не допустила. Утром нанесла расшивку и до 3 часов дня ее всю замыла. Из покупок для ремонта у меня появилась только ванна, купленная по акции за 25 тысяч. Смеситель к ней за 14 тысяч. Кроме этого я заплатила еще 500 руб за доставку ванны и 1500 рублей за высверливание отверстий на краю ванны под смеситель. Купила ванну и смеситель Купила ванну и смеситель Купила шторы за 11 тысяч. Взяла точно такие же, как были у меня в общаге до пожара. Сначала я искала подешевле по объявлениям, но 4 штуки, одинаковых, мне не попалось окно у меня 5,5 метров в длину.
В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей. Портал работает под эгидой Российского союза писателей.
For monetization, all formats in the channel are taken into account. The main thing is that users watch the content engaged. The longer users watch the video and read the articles of the author, the more he will earn. Watch short videos and educational videos. Read articles, latest news and posts. Create content. Be in Zen.
Публикации
- Пока бока дзен - фото сборник
- ПОКА БОКА / Диетолог Галина
- Новости Брянска
- App Store: Дзен — видео, статьи, новости
Информация
- Другие вебинары по этой теме
- Пока Бока — Онлайн игра с мировым рекордом похудения
- Telegram: Contact @pokaaboka
- Самый большой в мире 3D-принтер может построить дом менее чем за 80 часов - Shazoo
- Смотрите также
СМИ сообщили о неверии командиров ВСУ в победу Украины в конфликте
- СВО: американские ATACMS Киеву не помогут - 26.04.2024, Sputnik Кыргызстан
- Пока, бока! Игра на ваши лишние килограммы
- Что вы получите?
- Пока бока от Галины Турецкой отзывы
- Постила – русскоязычный каталог идей 🎈
- Игра игрой, а дело серьезное!
Пока бока от Галины Турецкой
Геомагнитная активность на уровне средних возмущений — 2 баллов. Восход солнца в 04:44 часов, а закат в 19:12 часов. Ольга Петрова.
Можно не сомневаться, что железнодорожная инфраструктура в указанных населенных пунктах получила очень серьезные разрушения. Другими словами, использование местной «железки» в интересах укровермахта прекращено как минимум на срок ремонтных работ. На самом деле, восстановление затянется на неопределенное время по бюджетным причинам. Отдельно уточним, что 25 апреля около 06:30 нашими войсками было нанесено два удара по железнодорожной инфраструктуре противника в городе Смела Черкасской области. Как водится в таких случаях, местные власти завели шарманку «всё сбили», но признали повреждение неназванного инфраструктурного объекта.
Самостийная «телега», комментируя этот прилет, отметила растущее количество ракетных атак конкретно на железные дороги незалежной. Известный в бандерштате милитари-блогер отметил, что буквально днями ранее «громко» было на железнодорожной инфраструктуре в Днепропетровской и Запорожской областях. Оттуда пришла информация об огромном пожаре на площади свыше 2 500 кв.
Теперь я маленьких машин уже не боюсь. А вот встречный разъезд на узкой дороге с другими грузовиками меня все еще пугает. Чтобы попасть с бетонного завода в город, существует 2 трассы. Одна из них широкая, четырехполосная, с разделительной полосой в виде газона. Но нам по ней запрещено ездить. А вторая — очень узкая, по одной полосе в каждую сторону.
Эту трассу постоянно переметает снегом. И я боюсь по ней ехать. Для меня там существует 2 варианта опасностей: либо я встречусь с кем-нибудь лоб-в-лоб, либо меня стащит на обочину, и я опрокинусь в кювет. Поэтому, когда меня 2 декабря отправили в город, я все-таки, несмотря на запрет, поехала по широкой трассе, чтобы исключить вероятность аварии. Помаленьку постигаю азы ремонта. У меня вообще не было никаких знаний: ни как капот открыть, ни как кабину поднять, ни где уровень масла посмотреть, ни куда домкрат подставить… Но меня уже научили ремонтировать пробитое колесо. Я принимала в этом активное участие. Это очень тяжело, даже для мужика. А для женщины — это вообще на гране возможностей.
Но все-таки это возможно. У меня получилось и колесные гайки открутить, и покрышку снять с диска, и колесо поднять с пола… Если еще потренироваться, думаю, что когда-нибудь смогу это делать самостоятельно. Когда я устраивалась на эту работу, я понимала, что буду выглядеть немного странно. Но о той реакции окружающих, которая последовала, я даже и подумать не могла. В меня просто все тыкают пальцем, как на обезьянку в цирке. Ни один человек не проходит мимо меня с равнодушным лицом — все сразу начинают широко улыбаться, что в нашей конторе, что на стройке. Когда я приезжаю на стройку, многие работяги подходят, заглядывают в кабину через стекло, улыбаются. Некоторые начинают открыто снимать меня на камеру телефона, когда я наливаю бетон из бочки. Проезжающие мимо водители других грузовиков просто сворачивают шеи в мою сторону, не веря своим глазам.
И все улыбаются… Мне даже нравится такое внимание окружающих. И я даже шучу иногда: «Смотрите, как все сразу при виде меня улыбаются. Ведь я везу людям радость! Но вот некоторые люди из руководства все же не верят в положительный исход такой моей стратегии. Наверное, они думают, что поработаю тут месяц, намучаюсь, пойму, что это не мое, и уволюсь. Либо буду проситься на более легкую работу, например, водителем УАЗика. Но мне очень хочется задержаться именно на том месте, где нахожусь я сейчас. Мне очень хочется, чтобы у меня все получилось. В некотором роде я бросила вызов самой себе, чтобы проверить себя на прочность, проверить предел своих возможностей.
За эти 3 недели я полностью забыла про свою депрессию. Я весь день нахожусь в хорошем настроении, улыбка так и не сходит с моего лица. Как-то однажды утром захожу я в кабинет механика за путевым листом, а там уже человек пять водителей собралось, смотрят на меня и улыбаются. Я спрашиваю: «Что вы на меня все смотрите и улыбаетесь? Они отвечают: «Да как же нам не улыбаться — солнышко наше пришло! Вот только с самого первого рабочего дня у меня появились проблемы со сном. У меня за день очень сильно перевозбуждается нервная система. Слишком много новой информации, новых знаний, навыков и умений, слишком много положительных эмоций и адреналина. Первую неделю я спала от 1 до 3 часов за сутки.
Вторую неделю уже лучше - от 3 до 5 часов. Потом врач, у которой мы проходим утренний осмотр, посоветовала мне таблетки пустырника с магнием. Я купила, спать стала лучше, но все равно нет прежнего спокойного сна до самого утра. Просыпаюсь много раз за ночь, долго кручусь, не могу уснуть. И почти каждую ночь мне снятся Камазы. От такого недосыпа у меня появилось ежедневное учащенное сердцебиение.
Российский дипломат предупредил, что авторы подобных угроз пожалеют о своих словах. По словам источника издания , слова президента о том, что с 2022 года было убита 31 тыс. Президент намеренно занизил потери, чтобы не мешать мобилизации. Депутат считает, что украинцев от мобилизации отпугивают опасения из-за неограниченных сроков службы, низкая оплата и отсутствие поддержки семей солдат. Также издание указало, что с помощью новых поставок оружия из США «Киев должен решить проблему критической нехватки войск и укрепить свою оборону». В Вашингтоне ожидают, что новое оружие позволит Киеву решить эти проблемы. Речь идет о не предназначенной к продаже символике на брендированной продукции группы, «где изображены древнеславянские символы в виде различных образов солнца с загнутыми по кругу лучами». Рунова отметила, что Троицкий вместе с остальными музыкантами был задержан и допрошен в гримерке ночного клуба «Ненависть», где «Коррозия металла» выступала в рамках гастрольного тура.
Продажа Nissan
Бока» в Дзене: Привет, дорогие друзья и гости канала! Строка поиска поисковой системы «Рамблер». Почтовый сервис, курсы валют, прогноз погоды. Скачайте сейчас Дзен на телефон или планшет Андроид бесплатно. Свежие новости сегодня от корреспондентов "МК" и от самых авторитетных источников позволят вам всегда быть в курсе последний событий. Эта история быстро разлетелась по соцсетям и местные власти захотели наградить героя, но пока его не могут найти. Статья автора «Пока! Бока» в Дзене: Здравствуйте, читатели! Последнюю свою запись на этом канале я сделала еще в середине сентября, когда мы вернулись из путешествия во Владивосток.
Моя история похудения/Любятинка/пока бока/честный отзыв
И все, что со мной сейчас происходит, это вовсе не со мной… Я просто сплю, и вижу все это со стороны. Но что-то ночь моей жизни слишком затянулась… Я вновь начала чувствовать отголоски депрессии. Они появились еще в начале марта. Сначала так ненавязчиво и еле слышно. А потом уже стали более сильными и отчетливыми. Я не буду в подробностях описывать свои состояния, потому что вы тут же закричите: «Отобрать у нее водительское удостоверение! Закрыть ее в психушке! Но эта форма депрессии не длится постоянно, как это было летом. Сейчас она приходит внезапно, в разное время — то утром, то ближе к вечеру.
Налетает стремительно и начинает терзать меня несколько часов подряд. Мне уже невыносимо терпеть ее нападки каждый день. И мне в такие моменты страшно оставаться одной, хочется, чтобы кто-то был рядом в это время и поговорил со мной. Мне очень не хватает общения. Но не на работе, где постоянно все куда-то спешат и никому нет дела до моей личной жизни. А общения в легкой и непринужденной обстановке, и самое главное, чтобы никто никуда не торопился, мог спокойно меня выслушать несколько часов подряд. Поэтому я не перестаю мечтать о друге, с которым можно просто поговорить… И свое спасение от депрессии я вижу именно в этом. Тот, кто никогда не был одинок, вряд ли поймет мое неуемное желание иметь друга для разговоров.
А завтра хочу съездить с маленьким Виталей на шоу нерпочек. Это точно такое же представление, как мы смотрели в нерпинарии в Иркутске. Но тогда маленький Виталя был еще совсем маленький, ему было чуть больше года, и представление ему было не интересно.
Фрукты, овощи, злаки, белки и здоровые жиры - ваш ключ к балансированному питанию. Умеренность в Порциях: Учитывайте размер порций, чтобы избежать переедания. Слушайте сигналы голода и сытости вашего организма.
По данным западных экспертов, Россия в текущем году произведет 4,5 миллиона артиллерийских снарядов. Оптимисты надеются, что к началу 2025-го американские и европейские оборонные компании значительно нарастят производство снарядов. Профессор европейской политики в Кентском университете Ричард Саква считает, что решение США о продолжении военной помощи киевскому режиму "только продлит агонию Украины и Европы". Прогноз The Telegraph: "Украине осталось всего полгода, Запад не желает оплачивать еще одно украинское контрнаступление". Возможно, до выборов президента США осенью 2024-го действующей администрации Белого дома достаточно и этого — после нас хоть потоп или третья мировая. На Западе растет беспокойство относительно трансформации вооруженного конфликта на Украине в нечто большее. Иллюзий здесь быть не должно. Подписывайтесь на канал военного обозревателя Александра Хроленко в Telegram.
Купила ванну и смеситель Купила ванну и смеситель Купила шторы за 11 тысяч. Взяла точно такие же, как были у меня в общаге до пожара. Сначала я искала подешевле по объявлениям, но 4 штуки, одинаковых, мне не попалось окно у меня 5,5 метров в длину. Пришлось заказывать новые в магазине. Шторы Шторы Шторы Посадила комнатные цветы в горшки. Брала отростками по объявлениям — за все отдала 1600 руб. У меня теперь растут женское и мужское счастье, амазонская лилия, хлорофитум, замиокулькас и аихризон. Женское счастье у меня постояло неделю дома и зацвело. Может, постучится ко мне в дверь мое счастье? Также попробую прорастить финиковую пальму из косточек. На работе меня угощали финиками, я принесла домой 2 косточки, замочила их на 2 дня в воде, а потом завернула в мокрую туалетную бумагу и положила в пакет. Теперь буду ждать, что из этого получится. Мои цветы Мои цветы За таунхаус по коммунальным платежам за февраль у меня вышло 7200 руб. Еще 550 руб я плачу за кабельное телевидение. Зарплата за январь у меня вышла 69 тысяч, за февраль 64 тысячи и еще 5 тысяч давали к 8 марта. В середине марта была годовщина моей трагедии. Я не могу сказать, чтобы я как-то сильно переживала по этому поводу. Я стараюсь жить в забытьи, я боюсь вспоминать прошлую жизнь. Хотя порой мне встречается много мелочей, которые все еще напоминают о прошлом. Меня каждый день не покидает ощущение, что все, что сейчас со мной происходит — это просто сон.
Самый большой в мире 3D-принтер может построить дом менее чем за 80 часов
Вот увидите! Вечерний эфир: как выйти из пищевого рабства и практика снижения переедания. Мой результат - 1,9 кг и -5 см в талии! Результат небольшой, но я довольна. C первого эфира поняла — мой организм не хочет никаких вредностей, это все идёт от головы. Я ему мешаю нормально работать, вот он и набирает вес! Вынесла много поучительных моментов, эти дни прошли не зря!
The main thing is that users watch the content engaged. The longer users watch the video and read the articles of the author, the more he will earn. Watch short videos and educational videos. Read articles, latest news and posts. Create content. Be in Zen.
Updated on.
Я не хочу постоянно есть, пропал вечерний жор. Вообще, после обеда — есть не хочу. Эти пять дней для меня были подарком! Татьяна Бутасова За время игры я практически не пила кофе, с первого дня перестало тянуть, а следовательно, сократилось и сладкое — плитки лежат уже больше недели. За первые два дня похудела на 400 г. Поняла, что надо похудеть ради похудении моей семьи, дочке нужна стройная красивая мама, чтобы самой быть стройной. Елена Наровчатова В мои 50 я думала, что практически знаю всё.
Я принимала в этом активное участие. Это очень тяжело, даже для мужика.
А для женщины — это вообще на гране возможностей. Но все-таки это возможно. У меня получилось и колесные гайки открутить, и покрышку снять с диска, и колесо поднять с пола… Если еще потренироваться, думаю, что когда-нибудь смогу это делать самостоятельно. Когда я устраивалась на эту работу, я понимала, что буду выглядеть немного странно. Но о той реакции окружающих, которая последовала, я даже и подумать не могла. В меня просто все тыкают пальцем, как на обезьянку в цирке. Ни один человек не проходит мимо меня с равнодушным лицом — все сразу начинают широко улыбаться, что в нашей конторе, что на стройке. Когда я приезжаю на стройку, многие работяги подходят, заглядывают в кабину через стекло, улыбаются. Некоторые начинают открыто снимать меня на камеру телефона, когда я наливаю бетон из бочки. Проезжающие мимо водители других грузовиков просто сворачивают шеи в мою сторону, не веря своим глазам.
И все улыбаются… Мне даже нравится такое внимание окружающих. И я даже шучу иногда: «Смотрите, как все сразу при виде меня улыбаются. Ведь я везу людям радость! Но вот некоторые люди из руководства все же не верят в положительный исход такой моей стратегии. Наверное, они думают, что поработаю тут месяц, намучаюсь, пойму, что это не мое, и уволюсь. Либо буду проситься на более легкую работу, например, водителем УАЗика. Но мне очень хочется задержаться именно на том месте, где нахожусь я сейчас. Мне очень хочется, чтобы у меня все получилось. В некотором роде я бросила вызов самой себе, чтобы проверить себя на прочность, проверить предел своих возможностей. За эти 3 недели я полностью забыла про свою депрессию.
Я весь день нахожусь в хорошем настроении, улыбка так и не сходит с моего лица. Как-то однажды утром захожу я в кабинет механика за путевым листом, а там уже человек пять водителей собралось, смотрят на меня и улыбаются. Я спрашиваю: «Что вы на меня все смотрите и улыбаетесь? Они отвечают: «Да как же нам не улыбаться — солнышко наше пришло! Вот только с самого первого рабочего дня у меня появились проблемы со сном. У меня за день очень сильно перевозбуждается нервная система. Слишком много новой информации, новых знаний, навыков и умений, слишком много положительных эмоций и адреналина. Первую неделю я спала от 1 до 3 часов за сутки. Вторую неделю уже лучше - от 3 до 5 часов. Потом врач, у которой мы проходим утренний осмотр, посоветовала мне таблетки пустырника с магнием.
Я купила, спать стала лучше, но все равно нет прежнего спокойного сна до самого утра. Просыпаюсь много раз за ночь, долго кручусь, не могу уснуть. И почти каждую ночь мне снятся Камазы. От такого недосыпа у меня появилось ежедневное учащенное сердцебиение. Замеры показывают от 90 до 125 ударов в минуту каждое утро. Но, несмотря на все это, мне очень нравится ощущать себя частью мужского коллектива, выполнять наравне с мужиками ту же самую работу. Башенные краны на стройках не работали, соответственно, и бетон мы не возили. И я целый день с моим наставником занималась ремонтом своего Камаза в гараже. И подумала: «А ведь когда-то это было моей несбыточной мечтой — чтобы я в грязном гараже, в грязной робе, с мужиками крутила гайки на машинах, да еще чтоб за это и деньги платили…». А теперь моя мечта сбылась.
Бытовые условия в нашей организации очень хорошие. Я, когда устраивалась, ожидала худшего. А тут мне даже специально сделали женскую раздевалку. Ведь до меня ее и в помине никогда не было! У нас есть постирочная комната со стиральными машинами, есть душевая. Есть строительный вагон с холодильником и микроволновкой, где мы обедаем в перерывах между загрузкой бетона.
Продажа Nissan
| Венгрия не поддастся на шантаж ЕС по вопросу Украины — министр Бока | Все новости на →. |
| Пока, бока! Игра на ваши лишние килограммы. | Смотрела его раньше, сейчас краем глаза пересматриваю пока чем-то другим занимаюсь. |
| Бокс и MMA | Об этом заявил на своей странице в социальной сети Facebook* венгерский министр по делам Европейского союза Янош Бока. |
| Гороскоп на сегодня: Рыбы | Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. |
| Гороскоп на сегодня: Рыбы | ГОРОСКОПЫ 365 | В настоящее время «Новости» функционируют как отдельный раздел и часть веб-сайта «Дзен»[1]. |
Россия начала на Украине операцию «Рельсовая война»
Пока бока – игра для похудания от эксперта Галины Турецкой. Отзывы о privivkaotvesa, как зарегистрироваться, бонусы и подарки. ПОКА БОКА / Диетолог Галина. На этой доске пока еще нет пинов. Противоположным примером (без использования принципа poka-yoke) является порт PS/2, имеющий одинаковую форму разъёма и для клавиатуры, и для мыши.