Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» запомнили не только главную экранную пару, но и доброжелательную Мело. Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в моюдверь», после похудения? 30-летняя звезда сериала «Постучись в мою дверь» поразила поклонников — актриса кардинально сменила имидж и из жгучей брюнетки превратилась в роковую рыжеволосую красавицу.
Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения
Очаровательная Эльчин Афаджан покорила зрителей ролью пышки Мело в «Постучись в мою дверь», но теперь актриса преобразилась и может поспорить в привлекательности с самой Ханде Эрчел. AD AD Эльчин Афаджан никогда не стеснялась своей фигуры: пышные формы были ее фишкой — девушку обожали и зрители, и режиссеры. Но однажды актриса, исполнившая роль Мело в сериале «Постучись в мою дверь», решила, что больше не хочет быть заложником образа.
Учитывая напряженный график ее съемок легко понять, что нагрузка у Афаджан поистине огромная.
Правда, выглядит она действительно сногсшибательно. Теперь звезда турдизи может легко носить обтягивающие мини-платья и с гордостью демонстрировать свою изящную талию и длинные ноги. Ее улыбка по-прежнему манящая и доброжелательная, впрочем, как и она сама.
В настоящее время Эльчин Афаджан снимается в сериале «Крупье», где поклонники могут увидеть ее абсолютно в ином амплуа, нежели в ромкоме «Постучи в мою дверь». Вообще надо отметить, что, это турецкая актриса действительно очень талантлива, поэтому можно с уверенностью говорить о том, что впереди ее ждет блестящая карьера.
Важно отметить, что перед началом любой диеты или сброса веса следует проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что этот метод подходит именно вам. Таким образом, использование мела в качестве средства для снижения веса может быть полезным дополнением к вашей диете. Чтобы достичь максимальных результатов, следуйте рекомендациям и не забывайте о здоровом образе жизни. Действенность мела для похудения Применение мела для похудения может быть вегетарианским альтернативным решением для тех, кто хочет снизить вес, но не хочет использовать химические препараты или строгие диеты.
Большинство участников показали хорошие результаты, снижая вес на 5-10 кг за первый месяц. Однако, следует помнить, что применение мела для похудения может иметь свои недостатки. Этот метод не предлагает долгосрочного решения и отсутствует научное доказательство его эффективности. Он может оказаться опасным для здоровья, если применяется без должного контроля. В целом, использование мела для похудения является альтернативным методом, который может помочь достичь потери веса. Однако, перед применением этого способа желательно проконсультироваться со специалистом и не забыть контролировать процесс снижения веса.
Как использовать мел для снижения веса Мел, который используется в песне «Постучись в мою», может быть полезным инструментом при снижении веса. Вот несколько способов использования мела для достижения своих целей: 1.
В овощах содержится большое количество клетчатки, уменьшающей аппетит, за счет чего уходит вес. К преимуществам салата также относится тот факт, что он предотвращает переедания. В меню актрисы также были зеленые смузи, ягоды годжи, бурый рис, авокадо, различные специи и прочие продукты, модные среди турецких селебрити, способствующие сжиганию жировых отложений. Звезда налегала на фрукты, свежие и запеченные овощи, полностью отказавшись от продуктов с трансжирами, тяжелых блюд, десертов, кондитерских изделий. Если из-за насыщенного съемочного графика ей не удавалось полноценно поесть, она обязательно перекусывала. А еще в обязательном порядке поддерживала оптимальный водный баланс. Актриса придерживалась сразу нескольких схем диетического питания, которые и обеспечили положительный эффект.
Зеленая яблочная диета Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. Актриса убрала из рациона продукты, в которых много сахара и углеводов. Она обожает кушать зеленые яблоки. Перекусывает ими между основными приемами пищи, чувствуя себя сытой. Зеленые яблоки благотворно влияют на пищеварительные процессы. Продолжительность такой диеты составляет 3 суток. В течение месяца реально сбросить 5—7 кг, если практиковать такую систему питания каждые две недели. Правила этой диеты гласят, что утро следует начинать со стакана воды. Ее выпивают в преддверии завтрака.
Сам завтрак состоит из одной чашки кофе, в котором нет молока, одного стакана обезжиренного молока и одного зеленого яблока с 5 ложками овсяных хлопьев. Перекусить можно двумя грецкими орехами либо арахисом, запив их одной чашкой зеленого чая. Обед состоит из 200 мл маложирного кисломолочного продукта, двух измельченных при помощи терки зеленых яблок и пары ложек корицы. Все ингредиенты перемешивают. После такого коктейля чувство голода уходит надолго. Закуской служит одно зеленое яблоко, пара грецких орехов либо фундук. Ужинала актриса стаканом кефира, парой тертых зеленых яблок и добавленной к этим ингредиентам корицей в количестве 2 чайных ложек.
Фанаты переживают за здоровье Ханде Эрчел, звезды сериала «Постучись в мою дверь»
| Бьюти-эволюция Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь» | Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» наверняка помнят милую подругу Эды по имени Мелек. |
| Актриса из «Постучись в мою дверь» пугает экстремальной худобой | 19.06.2023 | Рязань.Лайф | Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» точно помнят взбалмошную подружку Эды по имени Мелек. |
| Из пышки в красотку: звезда «Постучись в мою дверь» поразила новым образом | Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны сериала «Постучись в мою дверь».Подробнее https:rs49943725-kak-vyglyadit-mel Турецкая актриса Эльчин. |
| Как похудела Ханде Эрчел: секреты стройного тела звезды сериала "Постучись в мою дверь" | Переплюнула Эду: Кираз из «Постучись в мою дверь» пленяет красотой (фото). |
| Из булочки в кошку: как звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 25 кг | Актриса Мело Постучись в мою. Мело из постучись в мою похудела. Эльчин Афаджан актриса. |
Из пышки в красотку: звезда «Постучись в мою дверь» поразила новым образом
Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны нашумевшего сериала «Постучись в мою дверь». Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь). Кажется, и такая Мело пришлась по душе поклонникам турецких сериалов. Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны сериала «Постучись в мою дверь». Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь». За кулисами телевизионных съёмочных площадок уже давно обсуждается новость о расставании Керема Бюрсина и Ханде Эрчел, которые познакомились и начали влюбляться на съёмках сериала канала Fox «Постучись в мою дверь», в котором они сыграли главные роли.
Как сильно изменилась Мело из «Постучись в мою дверь» 🤯
Когда Эрчел Ханде сделала пластику, то она не стала пользоваться меньшей популярностью среди поклонников и режиссёров, а наоборот, карьера модели пошла вверх. Поэтому смотря на старые снимки Ханде до пластики трудно узнать актрису, ведь она изменилась и стала более красивой. Она продолжает активно сниматься в кино и публиковать различные снимки в Инстаграм. На Эрчел подписано более двадцати двух миллионов подписчиков. Девушка не стесняется публиковать фотографии без макияжа, снимки с участием своих друзей и со съёмочной площадки. Каждый пост собирает не только огромное количество просмотров, но и комментариев. На фото 2023 года представительница прекрасного пола не изменилась, а только хорошеет день ото дня. Недавно она даже приняла участие в очередной фотосессии, однако к сожалению, понравилась она не всем. Путь успеха звезды «Постучись в мою дверь» Скачать Личная жизнь Понятное дело, что, обладая привлекательными внешними данными актрисе не раз приписывали романы с коллегами по цеху. Потерпев неудачу в отношениях, она не отчаялась и нашла счастье в лице Мурата Далкылыча.
Мужчина был старше своей возлюбленной на десять лет, однако это не помешало им построить доверительные отношения. Пару лет тому назад в Сети начали ходить слухи о том, что исполнитель испытывает финансовые трудности. По этой причине, все расходы на себя взяла актриса. Когда же, представительница прекрасного пола узнала об этом, то обвинила СМИ во лжи. Однако после выхода сериала «Постучись в мою дверь» в сети стали ходить слухи, что между главными героями больше, чем просто дружба. Однако актёры никак не комментировали данные сплетни. Но некоторое время тому назад стало известно, что артисты уехали вместе отдыхать за границу. Первое время они ничего не говорили об этом, а потом сам Керем Бурсин признался в том, что они находятся в романтических отношениях. Конечно, первое время они общались исключительно, как друзья.
Но чувства в один прекрасный момент вспыхнули и влюбленные приняли решение начать встречаться. На данный момент они считаются одной из самых известных и красивых пар Турции. Отличительной чертой Эрчел Ханде является то, что она любит делиться проблемами вместе со своими поклонниками и потому ничего от них не скрывает, кроме своих отношений.
Карьера знаменитости все еще идет в гору. Ханде Эрчел получает новые роли и сотрудничает с крупными брендами, чтобы украсить свой успех фотосессиями и рекламными роликами. Возможно, именно такой график работы и стал причиной такой резкой потери веса. Тем не менее, поклонники всегда будут следить за здоровьем и внешностью своих кумиров, ведь это обычно является неотъемлемой частью общей любви и восхищения.
Именно тогда после продолжительной борьбы с раком умерла мама актрисы. Эрчел тяжело переживала эту трагедию — и похудела на 20 килограммов. Ради карьеры актриса решила поддерживать свой новый вес. Многие запомнили Ханде после выхода нашумевшей ленты «Постучись в мою дверь». В этом сериале Эрчел предстала перед зрителями стройной и стильной флористкой.
Ханде Эрчел Ханде Эрчел Однако на достигнутом результате звезда не остановилась. Внимательные поклонники заметили, что последние несколько месяцев Ханде буквально тает на глазах.
Эльчин Афджан прославилась только после выхода сериала "Постучись в мою дверь", но еще до него на счету актрисы было много успешных проектов. Благодаря сериалу она влюбила в себя миллионы российских и зарубежных зрителей, а режиссеры регулярно предлагают Эльчин ведущие роли. Несмотря на то, что именно образ пухлощекой Мело помог актрисе взойти на пьедестал, с лишним весом она решила распрощаться.
«Больше не пышечка»: звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 30 кг и стала горячей красавицей
Исполнительница роли Мелек в сериале «Постучись в мою дверь» заметно похудела. Переплюнула Эду: Кираз из «Постучись в мою дверь» пленяет красотой (фото). На днях турецкая актриса Элчин Афачан, известная как Мелек из сериала "Sen Çal Kapımı", отметила свой день рождения. На празднике присутствовали друзья и кол. Чем закончился турецкий сериал «Постучись в мою дверь»: как сложилась судьба Серкана и Эды.
Актриса Эльчин Афаджан опубликовала фото в свитере с открытыми плечами
Некоторые завистники писали о том, что у нее якобы была одышка после каждого выступления. Однако в 2020 году перед поклонниками предстала совершенно новая Ханде Эрчел. От ее миловидного бэби-фейса с широкими скулами не осталось и следа. Предполагается, что актриса сбросила минимум 20 кг. Сама же турецкая звезда заявляла, что смогла добиться таких результатов благодаря дисциплине, изнурительным тренировкам и правильному питанию. Хотя ряд экспертов считаю, что без хирургического вмешательства здесь не обошлось. Она скорректировала свой подбородок, а также изменила форму щек.
В чем же ее секрет успеха?
А секрет весьма банален. Чтобы похудеть, актриса занималась спортом пять дней в неделю и ежедневно — пилатесом. Кроме того, актриса много гуляла.
После таких изменений Ханде Эрчел сразу же получила главную роль в сериале «Постучись в мою дверь». Данный проект стал одним из самых популярных в разных странах мира, включая Испанию, Италию и Россию. Сама актриса получила большое количество рекламных контрактов, а также новых ролей.
И хотя несколько лет назад преображение Эрчел вызвало положительную реакцию, теперь поклонники начинают бить тревогу. Отмечается, что с момента завершения съемок сериала 29-летную актрису практически не узнать. Причиной стала ее худоба. От милого детского лица уже ничего не осталось, более того, аудитория переживает, что у актрисы может быть анорексия.
Некоторые завистники писали о том, что у нее якобы была одышка после каждого выступления. Однако в 2020 году перед поклонниками предстала совершенно новая Ханде Эрчел. От ее миловидного бэби-фейса с широкими скулами не осталось и следа.
Предполагается, что актриса сбросила минимум 20 кг. Сама же турецкая звезда заявляла, что смогла добиться таких результатов благодаря дисциплине, изнурительным тренировкам и правильному питанию. Хотя ряд экспертов считаю, что без хирургического вмешательства здесь не обошлось. Она скорректировала свой подбородок, а также изменила форму щек.
Секрет похудения Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны сериала «Постучись в мою дверь».Подробнее https:rs49943725-kak-vyglyadit-mel Турецкая актриса Эльчин. Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков снимками после похудения. Смотрите видео на тему «мело постучись в мою дверь как похудела» в TikTok (тикток). Не только Мело из «Постучись в мою дверь»: 8 фактов об Эльчин Афаджан. Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь». Многие зрители заметили, что актриса Эрчел Яска, играющая роль Мелек в «Постучись в мою дверь», похудела на протяжении сериала.
Как похудела актриса Ханде Эрчел: секреты снижения веса и фото до и после
Постучись в мою дверь2020, мелодрама. 22 июн 2023. Пожаловаться. Элджин Афаджан, сыгравшую Мело в сериале «Постучись в мою дверь» невероятно преобразилась. Девушка похудела, сменила имидж и теперь выглядит просто «вау». Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. Самый мощный обстрел Белгорода за всю войну / Новости России.
Ханде Эрчел из «Постучись в мою дверь» пугает экстремальной худобой — актриса тает на глазах
| Как сильно изменилась Мело из «Постучись в мою дверь» 🤯 | Ханде Эрчел Худеть звезда начала еще во время съемок в проекте «Дочери Гюнеш» в 2014 году, а самого лучшего результата добилась после финала сериала «Любовь не понимает слов». |
| Из булочки в кошку: как звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 25 кг | После участия в сериале «Постучись в мою дверь» Эрчел стали приглашать к сотрудничеству именитые бренды. |
| Звезда сериала «Постучись в мою дверь» рассказала, как ей удалось похудеть | theGirl | Как призналась сама Элчин, она сбросила более 20 кг и на данный момент продолжает худеть. |
Почему Ханде похудела?
Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в моюдверь», после похудения? Видео о Мелек из 'Постучись в мою дверь' изменилась до неузнаваемости | Sen Çal Kapımı, Мелиса Донгель ушла из сериала 'Постучись в мою дверь', 3 года спустя. Нашлось 52 фото, топ 4K фото за неделю по теме мело из постучись в мою дверь актриса. Ирина Котова озвучка Постучись в мою.