Один из оригинальных способов приготовить рыбу — запечь ее в духовке под толстым слоем соли. Приготовим запеченную горбушу под майонезной корочкой в духовке.
Красная рыба, запеченная в фольге: рецепты с фото
простой способ вкусно приготовить в духовке не самую жирную рыбу. Рыба, запеченная с овощами в духовке очень популярна у наших кулинаров, благодаря тому, что готовится просто и быстро. Когда вы решили приготовить рыбное блюдо, то сразу встает вопрос о том, какую рыбу лучше запекать. Вместе с рыбой и лимоном запеките в духовке гигантские оливки, также смазав их маслом. простой способ вкусно приготовить в духовке не самую жирную рыбу. Рыба в духовке – блюдо, которое не отнимет много времени.
ПП минтай в духовке: 9 диетических рецептов
Минтай, запеченный в духовке с овощами, является полноценной закуской и сытен, даже если к этому блюду не подать гарнира. Я запекала рыбку, обваливая ее в муке, а можно и не обваливать, просто сбрызните тушку растительным маслом и ставьте в духовку. Один из рецептов вкусного минтая в духовке: приготовим запеченную рыбу в сметане и майонезе. Запеченный карп в сметане с картошкой в духовке, готовим рыбу целиком.
Рыба в духовке: дешево и сердито
Готовую рыбу в бумаге перекладываем на тарелки или сервировочную доску, раскрываем, дополняем дольками лимона и сразу подаем на стол. К ней отлично подходит картофельный гарнир и легкий салат из свежих овощей. Приятного аппетита!!! Поделитесь записью в соцсетях.
Пока духовка делает свое дело, сварите гарнир из риса или булгура. Хотя и без него блюдо получается вполне законченным. Подобное блюдо — только со свиными шкварками — подают в ресторанах Германии. Как ни странно, но сочетание трески с мясным продуктом оказалось очень вкусным. Обитательница Атлантики неплохо себя чувствует в мясной компании и также отлично уживается с грибами: мы выбрали для подачи вешенки, но вы при желании можете заменить их, например, шампиньонами.
В качестве гарнира к питательному и сытному второму блюду прекрасно подойдет обжаренный с грибами салатный микс. Если вам захочется еще более плотного обеда, зелень можно заменить отварной картошкой или пюре. Скорее всего, вы купите замороженного окуня. Чтобы он на вкус в результате ничем не отличался от свежего, его нужно грамотно разморозить — то есть медленно, в холодильнике это займет примерно сутки. Если столько времени нет, ни в коем случае не используйте микроволновку — она в процессе размораживания успеет частично приготовить рыбу по краям. Вместо этого налейте в кастрюлю ледяную воду и растворите в ней много соли — чтобы на вкус вода была как морская. Погрузите в нее рыбу, и уже через пару часов она разморозится. Плотная и жирная рыба пропитается ароматами чеснока и лимона в процессе приготовления, зелёный соус из тех же ингредиентов с кинзой и зелёным луком будет к такой рыбе как нельзя кстати. Ужин получится не только быстрым и вкусным, но и очень полезным: скумбрия послужит источником Омега-3 и Омега-6, фосфора, кальция и витаминов, в том числе витамина D, кинза — антиоксидантов, минеральных веществ и витаминов А, С и К, лимон и чеснок добавят свои антибактериальные и противовоспалительные свойства к тем, которые соусу отдаст зелень.
Получается не блюдо, а настоящее лекарство, к тому же диетическое и подходящее для людей практически любого возраста! В результате продукты получаются как бы запеченными на пару — бумага допускает минимальную циркуляцию воздуха в отличие, например, от фольги , и на рыбе образуется даже легкая румяная корочка. Вот пример рецепта: запеченная рыба в соусе. Тесто хорошо сочетается со многими продуктами и несомненно добавляет им привлекательности, особенно среди детей. Рыбу лучше выбрать нежирную, например, треску, в которой много полезных для организма микроэлементов: фосфор, кальций, калий, магний и др.
Подать в посуде, в которой рыба запекалась, посыпав ее измельченной зеленью. Так же можно приготовить запеченную рыбу: налима, сома и аргентинку. Приготовление запеченной рыбы: Филе рыбы сбрызнуть лимонным соком и вынести на холод на 20 минут. Филе рыбы разделить на маленькие кусочки. Сметану взбить с солью и перцем.
Зубчики чеснока очистить, разрезать вдоль пополам и натереть ими 4 формочки для выпекания или кокот-ницы. Положить в них кусочки рыбы, залить сметаной и посыпать тертым сыром. Запекать рыбу в духовке в течение 50 минут, пока сыр не подрумянится. Приготовление запеченной рыбы: Очищенную и промытую салаку поперчить и посолить по вкусу. Смазать противень растительным маслом и уложить на него салаку, обвалянную в муке, в один слой. Поставить в духовку. Когда салака слегка подрумянится, полить ее соусом, приготовленным следующим образом. В растопленное на сковороде масло добавить ложку раковой муки, поджарить ее и постепенно влить бульон, непрерывно помешивая. Затем заправить соус лимонным соком, солью, перцем. Залить соусом салаку, посыпать сыром и запечь.
Запеченную салаку подать с отварным картофелем, зеленым луком, соленьями. Таким же образом можно приготовить любую запеченную рыбу, разрезав ее предварительно на куски. Приготовление запеченной рыбы: Филе скумбрии вымыть, посолить и положить на противень кожицей вниз. Помидоры очистить от кожицы, предварительно обдав кипятком, натереть на терке и получившимся соком полить филе. Добавить лавровый лист и черный перец горошком. Растительное масло смешать с водой и залить продукты на противне. Духовку разогреть, и поставить в нее противень с рыбой на 15 минут. Затем филе перевернуть и печь еще в течение 15 минут. На гарнир такая запеченная рыба подразумевает подачу отварного картофеля. Приготовление запеченной рыбы: Карпа очистить, выпотрошить, промыть в холодной воде, нарезать на куски, обвалять в муке, смешанной с солью, положить на противень, смазанный маслом, поставить в теплую духовку, полив растительным маслом.
Запекать в духовке до полуготовности. Рыбу выложить на тарелку, а на оставшемся масле потушить нарезанный лук. Положить на лук куски карпа, поперчить и залить вином. Вокруг рыбы уложить чернослив, предварительно замоченный в теплой воде. Запекать рыбу в духовке до готовности. Запеченная рыба подается на стол, украшенная кусочками лимона. Для «шубы»: 2 яйца, 1 ст. Для бульона: головы рыбы, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 луковица, лавровый лист, черный перец-горошек, соль. Приготовление запеченной рыбы: Рыбу очистить, выпотрошить, отделить филе, выбрать кости, посолить и отложить на 2 часа. Из рыбных голов, костей, овощей и специй сварить бульон.
Для приготовления массы для «шубы» сырые желтки растереть с маслом, добавить натертую на терке луковицу, нарезанную зелень петрушки, взбитые белки, булку, замоченную в молоке и слегка отжатую, посолить, поперчить. Все тщательно перемешать. Лист хорошо смазать маслом, положить рыбное филе на него, прикрыть массой. Залить стаканом бульона и белым вином. Запекать в духовке в течение 40-45 минут. Запеченная рыба выкладывается на блюдо, можно украсить кружочками лимона и нарезанной соломкой морковью из бульона, посыпать нарезанной зеленью петрушки. Приготовление запеченной рыбы: Сырой картофель очистить, нарезать ломтиками, положить ровным слоем на сковороду, а на него — тонкие ломтики свежей сельди; мелко нарезать репчатый лук и посыпать им рыбу, присыпать мукой, полить маслом и запечь в горячей духовке. Когда картофель запечется, рыбу залить взбитыми яйцами, смешанными с молоком. Достать из духовки, когда верх зарумянится. Для соуса: 1 стакан сметаны, 1 ст.
Приготовление запеченной рыбы: Рыбу очистить, обмыть, нарезать на кусочки, посыпать солью, перцем, обвалять в муке, обжарить в масле. Отдельно обжарить очищенные и нарезанные грибы и картофель. Противень смазать маслом, уложить порционные куски рыбы, картофель и грибы, залить сметанным соусом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке до золотистого цвета. При подаче на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа. Приготовление запеченной рыбы: Лук очистить, нашинковать, обжарить в жире. Переложить в горшочек, добавить красный перец, сырой картофель, влить воду. Поставить на огонь; когда картофель станет мягким, добавить томатную пасту, нарезанные огурцы, рыбу; посолить, влить сливки или молоко и поставить в духовку. Запеченная рыба подается посыпанная зеленым луком. Приготовление запеченной рыбы: Филе любой рыбы запанировать в муке, припустить в жире. Картофель отварить «в мундире», нарезать ломтиками.
Лук отдельно припустить. На куски рыбы на сковороде уложить ломтики картофеля, сверху — пассерованный лук, яйца взбить с молоком, посолить, залить рыбу и запечь в духовке. В готовом виде запеченная рыба подается на стол посыпанная зеленым луком. Приготовление запеченной рыбы: Подготовить рыбу. Нарезать лук. Растопить масло в сковороде, обжарить в нем лук. Положить на лук куски рыбы, посолить, поперчить, залить водой и поставить в духовку на слабый огонь, тушить в течение 45 минут, после чего добавить сметану и довести до готовности. Запеченная рыба подается на стол в горячем виде. Приготовление запеченной рыбы: Приготовить рыбное филе, разрезать на 4 порции, посолить, поперчить. Из фольги сделать мисочки, смазать дно растительным маслом, положить в каждую мисочку филе, половинку помидора, половинку перца, полдольки чеснока, 2 маслины, ложку измельченной зелени петрушки, щепотку пряностей, сбрызнуть маслом.
Завернуть края фольги и поставить на противень в духовку. Запекать в течение 30 минут. Запеченная рыба в фольге подается на стол в мисочках из фольги. Приготовление запеченной рыбы: Фольгу для запекания слегка смазать растительным маслом. Разложить на ней половину филе, посыпать солью и белым перцем. Измельчить зелень, мелко нарезать сладкий перец и сельдерей, посыпать всем этим рыбу и накрыть оставшейся половиной филе. Сверху снова посолить и поперчить, плотно обернуть фольгой и уложить на противень. Образовавшийся сок слить в сотейник, при желании добавить сок половины лимона, соль, перец и хорошо размешать. Выложить филе запеченной рыбы на блюдо и полить уксусом. На гарнир к запеченной рыбе можно подать вареную спаржу, отварной картофель, дольки лимона.
Приготовление запеченной рыбы: Рыбу почистить, промыть холодной водой, нарезать на порционные куски, посолить, поперчить, запанировать в муке и обжарить. Положить в кастрюлю, обложить ломтиками очищенных и обжаренных кабачков, залить сметанным соусом, посыпать сыром, полить маслом и запечь в духовке. Приготовление запеченной рыбы: Соленые огурчики нарезать кружками, положить на противень, добавить перец горошком, лавровый лист, маслины, растительное масло, стакан воды и размешать. Рыбу очистить, выпотрошить, промыть холодной водой, нарезать на куски. Положить в соус кожицей вниз и запекать в нагретой духовке. Через 15 минут кусочки рыбы перевернуть и запекать еще 15 минут. Такое же блюдо можно приготовить из целой очищенной рыбины. Приготовление запеченной рыбы: Картофель очистить и нарезать кружками. В огнеупорную посуду, смазанную оливковым маслом уложить картофель, посолить, поперчить. Затем положить нарезанную порционными кусками рыбу, нарезанные на четвертушки очищенные помидоры.
Сверху посыпать мелко нарезанным чесноком, залить оливковым маслом, водой и белым вином. Для соуса: 500 г лука, 5-6 помидоров, 3-4 ст. Приготовление запеченной рыбы: Рыбу очистить, промыть, разделить на порции, посолить и оставить на 2 часа. Порции обсушить, обжарить в масле, сложить в кастрюлю и поставить в горячую духовку на 15-20 минут. Мелко нарезанный лук и помидоры потушить в масле, подливая вино. Протереть через дуршлаг, посолить, поперчить, добавить сахар, лавровый лист. Если соус получится густым, добавить воды и вскипятить. Запеченную рыбу выложить на блюдо, полить соусом, посыпать нарезанной зеленью петрушки. Для соуса: корень хрена, 50 г маргарина, 2,5 cm, ложки муки, 1 стакан рыбного или овощного бульона, 2- 3 ст. Приготовление запеченной рыбы: Рыбину выпотрошить, очистить, отрезать плавники, посолить и оставить на ночь.
На следующий день промыть в холодной воде, завернуть каждую рыбину в промасленную маргарином пергаментную бумагу, уложить на лист, поставить в горячую духовку и выпекать в течение 1 часа. Пока рыбины будут запекаться, нужно приготовить соус. Для этого муку надо поджарить на маргарине до золотистого цвета, добавить натертый на мелкой терке хрен, влить рыбный или овощной бульон и при постоянном помешивании довести до кипения. Если соус получится густым, можно развести его бульоном. Снять соус с плиты, добавить сметану, лимонный сок, растертые желтки, посолить по вкусу, добавить сахар. После того, как рыба запеклась, снять бумагу, уложить рыбины на овальные блюда, украсить кружочками лимона и полить частью соуса, оставшийся соус подать к столу отдельно в соуснике. Такую запеченную рыбу можно есть и в холодном виде, и в горячем. Приготовление запеченной рыбы: Лук очистить и нарезать мелкими кубиками, петрушку порубить. На сковороде разогреть 20 г сливочного и растительного масла. Потушить на масле грибы и половину лука в течение 3-4 минут, чтобы вся жидкость испарилась.
Спустя 10 минут, выньте рыбку и переверните на другой бок. Снова поставьте форму в духовку еще на 10 минут. Когда указанное время вышло, переключите режим работы духового шкафа на гриль. Также можете поднять форму с рыбой на верхний уровень внутри духовки, чтобы усилить эффект и получить хрустящую корочку. Оставьте ее внутри на 10 минут, следите, чтобы не пересушилась и не подгорела.
Возможно, времени на гриле понадобится меньше.
Запеченая рыба
Красная рыба, запеченная с картофелем в духовке (в рукаве) Чтобы быстро приготовить на обед рыбу с гарниром, используйте рукав для выпечки, как описано в этом рецепте. Рассказывая о том, как приготовить рыбу в духовке, нельзя пропустить один из классических рецептов запеченой рыбы. Рыба с розмарином, запеченная в фольге500–700 г рыбы, 2–3 веточки свежего розмарина или 2–3 ст.л. сушеного, 150 г лука, 150 г лимона, соль, перец. — Как приготовить рыба в духовке быстро и вкусно узнаете на этой странице. Если все-таки хочется запечь перечисленную рыбу, придется плотно обернуть ее фольгой перед помещением в духовку.
Как правильно запечь рыбу в духовке
Рыба запеченная в духовке с молодым картофелем, кабачком и спелыми томатами, с минимумом жира и специй. Дорада, запеченная в духовке. Любая рыба, запеченная с овощами, будет очень вкусной и сочной. Любая рыба, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной и сочной. Чтобы приготовить вкусную запеченную в духовке рыбу целиком, важно правильно выбрать саму рыбу.
Рыба в духовке, 264 пошаговых рецепта рыбы в духовке
Половину лимона используем на сок, половину режем на тонкие полукольца. На два слоя фольги закладываем рыбу спинкой вниз. Приготовленной ранее зажаркой плотно фаршируем скумбрию, добавляя дольки лимона. С двух сторон обложите рыбу грибами и картофелем. Запечатываем блюдо и отправляем его на противень. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов до полной готовности. Для соуса берем подсолнечное масло, добавляем свежий чеснок и зелень. Полученной смесью промазываем рыбу и овощи. Рыба по-гречески в духовке пошагово Рецепт не сложный.
Чтобы рыба оставалась сочной и мягкой попробуйте приготовить блюдо данным способом. Использовать можно как морскую, так и речную рыбу. Мы готовит филе трески. Нам потребуется рыба, помидоры, любой твердый сыр, чеснок, майонез, лимон, зелень, соль и масло. Рыбу режем на мелкие кусочки и сверху поливаем соком лимона. Зелень режем мелко. Помидоры режем кубиками и отправляем в миску. Выдавливаем чеснок, добавляем зелень, сыр и майонез.
На противень поверх фольги выкладываем полученную массу и следом кладем рыбу. Поверх рыбы накладываем еще один слой массы с помидорами и сыр. Выпекаем до готовности Кета с овощами в фольге. Нам потребуется кета, зелень, пару помидоров, лимон, сыр, соевый соус, перец, оливковое масло. Помидоры режем кольцами, зелень мелко шинкуем. В зелень добавляем 5 столовых ложек оливкового масла. Добавляем классический соевый соус. Рыбу отправляем в зелень мариноваться.
Готовим наши лодочки. В фольгу укладываем рыбу, помидоры. Лодочки отправляем в духовку на полчаса. Разворачиваем фольгу и посыпаем поверх натертым сыром. Дав немного расплавиться сыру, блюдо можно подавать. Судак в духовке с луком и зеленью. Нам потребуется рыба, майонез, соль, перец, кинза, петрушка, лук, чеснок. Зелень, лук и чеснок мелко порезать и сложить в одну емкость.
В майонез добавить перец по вкусу и перемешать. Брюхо судака фаршируем зеленью с овощами. Сделав разрезы по всей площади, смажьте судака майонезом.
В это время процесс приготовления все еще будет продолжаться. Также мы увидим, что от рыбы и мандарина выделился сок.
Им будем поливать горбушу. Так она не будет сухой. Подавать рыбу с любым гарниром или салатом, полив соком. Можно также украсить по желанию парой долькой лимона. Кушать с удовольствием!
Рыбка получается нежной, совсем не сухой и замечательной на вкус! Кстати, поделюсь секретом. Если нет особого времени для маринада, то готовьте точно также, но не выдерживайте время. Это вполне допустимо, и тогда время приготовления уменьшится в два раза. Сейчас идет пост, и многие люди придерживаются его.
Я уже писала, какие блюда можно приготовить в пост , но там нет блюд из рыбы. Хотя в отдельные дни рыба разрешена. Так вот этот рецепт, как раз для такого случая, здесь нет ни сыра, ни сметаны, ни майонеза. Так что рецепт на все случаи жизни — по нему можно готовить хоть в будни, хоть в праздники. Обязательно приготовьте такую рыбку, и она Вас не разочарует.
Судак фаршированный белыми грибами и запеченный в духовке в фольге Когда мне удается купить свежего судака, я особо не мудрствую, просто натираю ее солью, специями, поливаю сметаной и отправляю в духовку на 30 минут.
Для начала определитесь с видом рыбы, которую собираетесь приготовить в духовке. Например, сёмга или форель — сами по себе очень жирные и даже без дополнительного маринада или соуса получатся довольно сочными и нежными.
Карп, камбала, скумбрия или сибас — средние по жирности, а окунь, треска и минтай относятся к нежирным сортам рыб. Рыба в духовке готовится достаточно просто, следуйте нашим советам, и тогда любая рыба точно получится очень вкусной и полезной. Фото: livestrong.
Запекайте рыбу целиком Рыба, запечённая в духовке целиком, да ещё и с начинкой, точно получится очень вкусной и сочной.
Обжарим до прозрачности в нескольких столовых ложках подсолнечного масла. Морковь чистим от шкурки, моем, измельчаем соломкой, отправляем в сковороду к луку, продолжаем обжаривать.
Свежемороженую тушку минтая чистим, отрезаем хвост и плавники, потрошим. Избавляемся от слизистой оболочки, чтобы не было горьковатого вкуса. Хорошо промываем под струёй проточной воды, измельчаем порционными кусками, немного соли и перца.
Перемешиваем и отправляем в форму для запекания. Для соуса смешиваем сметану, тёплую воду, приправляем солью, специями, выкладываем овощи.
Рыба запеченная в духовке: рецепты приготовления с фото
В этой статье разбираемся, сколько запекать рыбу в духовке без фольги или с фольгой, в рукаве и другими способами. Сегодня предлагаем вам приготовить такое блюдо, как диетическая рыба в духовке, рецепты с фото помогут сделать все правильно, чтобы получилось вкусно и сытно. Запекайте 30-40 минут, в зависимости от размера рыбы, в разогретой до 180ºС духовке: минут 20-30 под фольгой и 10 прогрейте без фольги, чтобы карп подрумянился. 4 Красная рыба запеченная в духовке целиком с картошкой, помидорами и луком. Духовку разогреть до 220°. Запекать рыбу 20 минут. Запекаем рыбу в духовке (200°C) 20 минут, затем еще 3-5 минут, открыв форму.