Ответ такой: окончание Сухур, означает начало времени утреннего намаза Фаджр, поэтому можно совершать утренний намаз сразу после окончания Сухур. Чтобы держать уразу, необходимо знать дуа перед уразой на сухур (намерение на пост) и дуа для закрытия поста (молитва на ифтар).
От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан
При этом имеет значение, произошло ли семяизвержение. Если семяизвержения не было, пост не нарушается [4]. У человека вышло семя в результате мастурбации [5] или в результате трения полового органа мужчины о бедро женщины без непосредственного полового акта. То же относится к выделению семени в результате прикосновения или поцелуя. Если семяизвержение произошло после прикосновения к половому органу животного, согласно иджме ханафитов, пост не нарушается вообще [6]. Человек совершил действия, нарушающие пост, во время поста, который не относился к месяцу Рамадан. Пример: Человек намеренно не по ошибке совершил половой акт в день, когда держал пост нафль. В этом случае его пост нарушается, и его нужно восполнить, но каффары не требуется. Если бы он нарушил таким образом пост в Рамадан, то обязан бы был совершить каффару. Женщина выразила намерение на пост с ночи, затем проспала фаджр, и уже после фаджра муж совершил с ней половой акт, пока она спала.
В данном случае каффара ложится только на мужчину. То же касается случая, если женщина выразила намерение на пост, а затем сошла с ума, и в этом состоянии муж совершил с ней половой акт. Женщина закапала лекарство или ввела мокрый палец глубоко внутрь своего полового органа. Человек ввёл себе в задний проход палец, смоченный водой маслом, жиром. Чтобы пост нарушился, необходимо чтобы палец или клизма был введён до начала прямой кишки. Человек совершал истинджа [7] , и вода попала глубоко внутрь анального отверстия. После совершения истинджа во время поста необходимо осушить омываемое место салфеткой, полотенцем и т. Человек женщина или мужчина ввёл себе в задний проход посторонний предмет, например, кусок ткани, дерева и т. То же касается случая, если женщина полностью ввела посторонний предмет в свой половой орган.
Пост в месяц Рамадан и Шауаль. Азан в месяц Рамадан. Слова для держания поста в месяц Рамадан. Намерение Рамазан. Дуа после азана текст на арабском. Дуа после азана текст. Дуа азана после азана. Дуа перед сном. Молитва на ночь мусульманская.
Суры из Корана перед сном. Сунна пророка Мухаммада. Сунна перед едой. Сунна питья. Запреты в мусульманстве открытки. Рамазан намаз. Намаз в Москве. Ифтар 2021. Время намаза картинки.
Магриб намаз. Время ночного намаза. Намаз для женщин. Фаджр намаз. Утренний намаз Фаджр. Сухура и ифтара. Правила сухура и ифтара. Пост Дуа сухур. Молитва на пост Рамадан.
Намерение держать пост в месяц. Дуа для намаза. Хаджат намаз. Дуа после намаза Хаджат. Намерение на намаз. Ифтар Дуа на ифтар. Дуа Ураза сухур. Молитва перед постом Рамадан. Расписание месяц Рамазан в Москве 2020.
Расписание Рамадана 2020 в Москве. Расписание на месяц. Пост в белые дни каждого месяца. Белые дни поста в Исламе. Пост в белые дни хадис. Дуа после намаза. Дуа зикр после намаза. Поминание Аллаха зикр. Что читается после намаза.
Дуа азана. Суры для намаза. Молитва на ифтар. Молитва перед Ифтаром Рамадан. Дуа при разговении. Намерение на Рамадан. Ният на пост Рамадан на арабском. Намерение на возмещение поста после Рамадана. Расписание ифтара и сухура.
Календарь Рамадан сухура и ифтара. Сухур и ифтар Саратов. Часы сухура и ифтара в Новосибирске. График намаза в Казани. Намаз вакытлары Набережные Челны май 2022. Расписание календарь намаза. Покаяние в Исламе. Прощение грехов в Исламе. Раскаяние в Исламе.
Отвергните это, чтобы вам пожить! Как относятся ученые к употреблению свинины? Ислам запрещает употребление свинины, и производных от нее продуктов. В Коране Всевышний Аллах говорит: «Он объявил вам запрещенным поедать мертвое мясо, кровь и свинину и то, над чем во имя идолов было призвано имя ислама» Сура Аль-Бакара, 173. Пророк Мухаммад мир ему также запрещал свинину и ее производные продукты. Какое мнение ученых насчет участия в азартных играх? В Коране Всевышний Аллах говорит: «О вы, верующие! Только к временам месопотамского пользуйтесь силою, и следите за своими делами, и надейтесь на Аллаха, и сражайтесь за Его путь, чтобы вы жили добро».
Сура Аль-Маида, 89. Таким образом, азартные игры запрещены в исламе, так как они могут привести к зависимости и финансовым потерям. Как относятся ученые к употреблению курения и наркотиков? Ислам также запрещает употребление курения и наркотиков. Пророк Мухаммад мир ему сказал: «Любое вещество, которое пьют в большом количестве, является ядом, и все, что вызывает опьянение в малых количествах, является запрещенным в больших количествах». Из этих слов также можно заключить, что любое наркотическое вещество является запрещенным.
Имеющиеся долги по посту можно возмещать в любое время года, за исключением праздников Ораза айт, Курбан айт и последующих трех дней. Время сухура и ауызашара будет соответствовать времени утреннего намаза фаджр и вечернего намаза магриб в определенном городе. Таравих намаз. Также в течение Рамазана мусульманам следует уделять особое внимание к молитвам и чтению Корана.
Кроме пяти обязательных молитв в день, во время месяца Рамазан мусульмане исполняют особый вид намаза — Таравих. Это дополнительная ночная молитва, которая совершается коллективно после ночного намаза Куптан Иша в течение всего месяца. Во время Таравих верующие собираются в мечетях или домах вместе с близкими. Таравих в переводе от арабского означает «отдых». То есть после каждых четырех ракаатов намаза верующие сидя отдыхают, восхваляя Всевышнего или слушая назидания имама. Таравих также считается временем для чтения и размышления о Коране. Фитр-садака Благотворительность играет значительную роль во время месяца Рамазана для мусульман. Одним из обязательных пожертвований закят для мусульман является фитр-садака. Он призван помочь нуждающимся, чтобы они тоже могли насладиться праздником, священным месяцем Рамазан. В этом году Духовное управление мусульман Казахстана утвердило размер пожертвования фитр-садака на уровне 640 тенге из расчета средней цены двух килограммов муки по стране.
Фитр-садака нужно выплатить до наступления праздничного Айт-намаза. Глава семьи должен отдать фитр-садака за каждого члена семьи, в том числе за детей, не достигших совершеннолетия.
Начало и конец Рамадана в 2024 году. Сухур, ифтар и намаз во время Рамадана
Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания. Прежде всего следует обратить внимание на сложные углеводы, которые долго перевариваются. В небольшом количестве можно потреблять яйца и кисломолочные продукты. По возможности отказаться на 30 дней от жареного мяса. Не навредят организму курица, мясо с овощами, а также следует обратить внимание на рыбные блюда.
Шашлыки или стейки в Рамазан не запрещены, в меру можно", — сказал имам. По его словам, каши и блюда из круп или бобов также расширят рацион питания постящегося в Рамазан. Отлично подойдут рис, булгур, гречка, пшеница, горох нут, орехи и манная крупа. Ифтар — это время разговения вечерней трапезы , когда после заката солнца можно начать есть и пить.
Открывать прием пищи лучше финиками и водой. Сухур — это предрассветная трапеза, ее следует завершить за 10 минут до наступления утреннего намаза Фаджр. Намерение на пост можно сформировать следующими словами: "Я намереваюсь держать пост месяца Рамазан от рассвета до заката ради довольства Всевышнего Аллаха". Молитва для разговения: "О Аллах!
Ради Тебя я постился, в Тебя уверовал и дарованным Тобой разговляюсь.
Чего нельзя делать в Рамадан? С чего начинается пост Мусульманский пост начинается с ният — намерения. Это основа поста. Ният находится в сердце, но его необходимо произнести вслух. Озвучивать ният нужно в канун поста: до утренней зари или вечером после заката солнца. Без озвученного намерения пост будет считаться недействительным. Намерение надо проговаривать ежедневно про себя или вслух. Главное, необходимо помнить, что держать пост надо ради Аллаха, а не просто постится. Как произносить нaмepeниe ният в пocт Paмaдaн Haмepeниe ният.
Ният должен быть «задан» до утренней зари намерение поститься может присутствовать в мыслях, сердце еще после захода солнца вечером, накануне дня поста. После проговаривания намерения и с началом наступления молитвы Фаджр рассвет вы вступаете в состояние постящегося. После того как солнце сядет наступит время 4-й молитвы Магриб , настает период, когда дозволено питье, еда и интимные отношения с супругой супругом.
Фагфирли яй гаффару ма каддамту ва ма аххарту». Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Одной из них является молитва во время разговения, когда человек завершает день поста. Во время ифтара верующий может обратиться к Богу с какой-либо мольбой или просьбой. Пост в Рамадан — это отказ от обычных человеческих потребностей, и, придерживаясь его, мусульмане показывают силу своей веры. Это время укрощения инстинктов и страстей, избавления от всех плохих мыслей и действий.
Кроме вышеперечисленных запретов, правоверным запрещено курить и нюхать табак, а также кровопускание. Освобождаются от соблюдения поста дети, пожилые и больные люди, беременные и кормящие грудью женщины, путешественники, находящиеся в пути.
Исламский форум
3. Желательно откладывать сухур поближе к началу поста, но не на время сомнения (шакк) в наступлении фаджра. Ответ такой: окончание Сухур, означает начало времени утреннего намаза Фаджр, поэтому можно совершать утренний намаз сразу после окончания Сухур. Сухур. Под сухуром подразумевается первый прием пищи. Мусульмане завтракают до первых признаков рассвета и перед молитвой фаджр. Время между азаном (на фаджр) и сухуром, было столько времени, что можно было прочитать пятьдесят айатов. до начала 04 ч 37 мин.
Ураза-2024: как провести в Татарстане Рамадан с пользой для души и тела
Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Если быть точнее, то есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Сухур — первый прием пищи. Завтракать желательно до первых признаков рассвета, когда еще не видно утренней зари.
Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего. Ифтар— второй и последний прием пищи. Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Праздники Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина.
Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. Что можно и нельзя делать в Рамадан Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян но многие верующие в целом придерживаются мнения, что курить — это харам , проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем, специально провоцировать рвоту. При этом мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться, при условии, что вода не попадет в рот, целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь.
Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. После поста Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии.
Фитр-садака нужно выплатить до наступления праздничного Айт-намаза. Глава семьи должен отдать фитр-садака за каждого члена семьи, в том числе за детей, не достигших совершеннолетия. Фитр-садака можно отдавать в мечети, которые организуют программы помощи и благотворительные акции во время Рамазана. Также ее можно выплачивать бедным, нуждающимся в пище, воде, медицинской помощи и другой поддержке. Мусульмане должны выплачивать фитр-садака тем, кто не находится в собственном обеспечении, то есть ее нельзя выплачивать ни родителям, ни супругам, ни детям. Также фитр-садака нельзя выплачивать состоятельным людям или детям, у которых обеспеченные родители. Кроме того, во время Рамазана мусульманам рекомендуется помимо фитр-садака заниматься благотворительностью.
Мусульмане могут активно помогать своим соседям и родственникам, малоимущим семьям. Помощь беженцам, жертвам стихийных бедствий и тем, кто нуждается в поддержке, также считается актом милосердия. Во время Рамазана многие мечети и благотворительные организации организуют раздачу еды постящимся. Особенно это важно для тех, у кого нет возможности приготовить себе еду. Ночь предопределения Ночь предопределения, известная также как Лайлят аль-Кадр, Кадыр тун, является одним из наиболее значимых событий во время Рамазана. Это особая ночь, которая приходится на последние десять дней этого месяца, хотя точная дата неизвестна. Некоторые источники указывают, что она приходится на 27-е число Рамазана. Исламские ученые считают, что мудрость отсутствия точной даты наступления важной ночи заключается в том, чтобы правоверные молились усердно Всевышнему все последние десять ночей Рамазана, а не полагались только на эту ночь. Согласно приметам, в Кадыр тун стоит безоблачная погода, не бывает ни особо холодно, ни жарко, всю ночь до рассвета не падают звезды и метеориты, а Луна светит ясно.
О Прощающий, прости мои прошлые и будущие грехи». Вот это и есть самые основные молитвы, которые нужно знать постящемуся. Читайте также: Правила и молитвы рамадана на татарском Польза поста Пост улучшает нравственность, усиливает веру, учит человека выполнять все дела ради Аллаха. Ведь человек когда постится, его никто не видит, он может и втихаря поесть, однако он держит пост, не пьет, не ест, и верит что Аллах наблюдает за ним. Поэтому человек и другие дела будет выполнять так, как будто постится, будучи уверенным, что его видит Бог, даже если люди и не видят У человека, который держит пост, пробуждается чувство милосердия, так как, испытывая голод и жажду, замерзая от недоедания — он лучше понимает проблемы бедных и становится по отношению к ним милосердней. Ураза помогает понять ценность даров Аллаха, ведь человек понимает ценность чего-либо, только тогда, когда лишается его. В случае поста человек понимает важность таких благ Аллаха — как пропитание, утоление жажды водой и учится беречь их и благодарить за это Всевышнего.
Но лучше всего есть финики. Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях! Читайте нас в Телеграм: t. Как совершить таравих-намаз дома в самоизоляции?
Начало и конец Рамадана в 2024 году. Сухур, ифтар и намаз во время Рамадана
Если после сухура заняться зикром, например, почитать коран, и только потом совершить намаз, вознаграждения будет больше. Изучение Ислама для начинающих: Шейх Мухаммад Ибн Салих аль-Усеймин. Как определить время прекращения сухура и начало ифтара?Братья и се. Но то, что происходит сегодня, полностью противоречит этому, так как множество людей принимают свой сухур задолго до фаджра (утренняя молитва). Намерение (ният), которое произносят во время сухура (после утреннего приема пищи) для поста долгов Рамадана. 3. После тахаджуда и сухура мужчинам следует исполнить коллективный фаджр-намаз в мечети. Потому что если на рассвете, когда дают азан на фаджр, на намаз фаджр азан дают, ты не можешь видеть место, куда падает твоя стрела, потому что еще до сих пор темно на улице, а в этом хадисе пришло, что пророк продолжал кушать сухур.
Расписание намаза в г. Москва
В последующих статьях мы подробнее остановимся на всех аспектах поста. Важнейшей частью поста является дуа, которая совершается при сухуре и при разговении. Дуа сухура — это намерение держать пост ради довольства Всевышнего Аллаха. Пост будет недействительным без намерения, поскольку в исламе все деяния оцениваются только по намерениям. Поэтому после завершения приема пищи, нужно совершить намерение своими словами или же произнести традиционное дуа.
Рамазан 2023.
Месяц Рамадан. Молитвы мусульманские в месяц Рамадан. Молитва Дуа после намаза. Дуа таравих в месяц Рамадан. Молитвы Дуа в месяц Рамадан.
Дополнительные суена еамазы. Сунна намазы. Сунна намаз после обязательного. Ратибат намазы. Дуа ифтара Дуа.
Соблюдение поста в месяц Рамадан. Что запрещается в Рамадан. Готовимся к Рамадану. Слова когда держать уразу. Мусульманскиема Литвы.
Намаз мусульманская молитва. Дуа мусульманские. Таблица намаза. Название намазов. Ракааты намаза.
Порядок чтения тасбих намаза. Тасбих после намаза. Молитва после еды мусульманская. Молитва перед принятием пищи мусульманская. Дуа для сухура и ифтара в Рамадан.
Дуа сухур и ифтар Рамазан. Дуа на пост Рамадан сухур и ифтар. Дуа для сухура и ифтара поста в месяц Рамадан. График молитва мусульман в Москве. Молитвы мусульманские по времени.
Часы молитвы у мусульман. График чтения намаза. Дуа после ифтара в Рамадан. Дуа поста Рамадан ифтара. Дуа перед едой.
Молитва перед едой мусульманская. График намаза на месяц Рамадан. Календарь намазов на Рамадан в Москве. График намаза на март. Расписание ифтар Рамадан.
Молитва в месяц Рамадан. Дуа в месяц Рамазан. Пост в месяц Рамадан и Шауаль. Азан в месяц Рамадан. Слова для держания поста в месяц Рамадан.
Намерение Рамазан. Дуа после азана текст на арабском. Дуа после азана текст. Дуа азана после азана. Дуа перед сном.
Молитва на ночь мусульманская. Суры из Корана перед сном. Сунна пророка Мухаммада. Сунна перед едой. Сунна питья.
Запреты в мусульманстве открытки. Рамазан намаз. Намаз в Москве. Ифтар 2021. Время намаза картинки.
Магриб намаз. Время ночного намаза.
Так же и человека, проливающего слезы при обращении к своему Господу, окружает милость Аллаха. После тахаджуда и сухура мужчинам следует исполнить коллективный фаджр-намаз в мечети. Женщины совершают обязательный намаз дома.
После фаджра займитесь различными богослужениями ибадатом и вслед за тем, через 15-20 минут после восхода солнца, совершите 4 ракаата ишрак-намаза. До полудня заваля совершите духа-намаз. Пророк мир ему и благословение Аллаха сказал: С наступлением утра каждому из вас следует отдавать милостыню столько раз, сколько есть в теле суставов. Муслим 6. Совершите зухр-намаз коллективно.
Если возможно, уделите некоторое время ибадату и немножко отдохните с намерением исполнить сунну дневного отдыха пророка мир ему и благословение Аллаха. Совершите аср-намаз. Время между аср- и магриб-молитвами очень ценно, особенно для мольб. Нужно постараться исполнить аср коллективно и затем остаться в мечети до магриба. К сожалению, Дьявол и наше эго настолько сбили нас с толку, что многие из нас готовы на это, лишь если в мечети им предоставят плотный ужин.
Нам следовало бы постараться изменить наши привычки и вспомнить о том свете. Дьявол и эго уведут нас домой за едой, которая должна была бы занимать лишь несколько минут, и не позволят нам прийти в мечеть до магриба. А ведь это лучшая часть дня, но мы не ценим ее из-за нашего желания поесть. Пророк мир ему и благословение Аллаха сказал: Есть три вида людей, чья мольба не отвергается: первый из них — постящийся, пока не прервет свой пост… Ахмад Если Аллах пообещал это через Своего пророка мир ему и благословение Аллаха , у нас не должно быть сомнений в принятии мольб. Конечно, мы видим некоторых людей, чьи просьбы остаются с виду неисполненными, но это не означает, что их мольбы отвергнуты.
Это милость Аллаха по отношению к нам: если то, о чем мы просим, пойдет нам на благо, Он дает это, иначе — нет. К тому же иной раз не исполняются условия, необходимые при произнесении мольб.
Что едят во время сухура и ифтара? Обычно во время сухура рекомендуют есть то, что дольше переваривается: крупы, орехи и белки яйца, рыбу или мясо , чтобы тем самым притормозить чувство голода. Некоторые верующие могут пропустить сухур, однако делать это не советуют, чтобы избежать проблем со здоровьем.
К тому же считается, что при тщательном соблюдении поста, увеличится и милость со стороны Всевышнего. На ифтар обычно разговляются стаканом воды и финиками, после этого можно приступать и к другим блюдам, включающим в себя мясо, птицу, овощи и фрукты, молочные продукты, крупы, хлеб. Врачи рекомендуют пить зеленые и травяные чаи, а вот жирную и жареную еду в пищу медики советуют избегать. Лунное затмение в марте: как оно повлияет на людей Лунное затмение 25 марта началось в 7:53 мск и открыло коридор затмений, который продлится до середины апреля. Из-за того, что в это время спутник Земли погружен в ее полутень, лунный диск становится не таким ярким, как в другое время.
В России насладиться этим ночным явлением смогут лишь на Чукотке. Однако, как считают астрологи, это время важно в первую очередь тем, что можно загадывать желания и строить планы на будущее.
Расписание намаза на Рамадан 2023 года Москва
Сухур считается завтраком, который мусульмане должны употребить как можно раньше. Некоторые мусульманские ученые рекомендуют оставить небольшой интервал времени между сухуром и Фаджр намазом, чтобы избежать спешки и сделать некоторую подготовку к намазу. 3. После тахаджуда и сухура мужчинам следует исполнить коллективный фаджр-намаз в мечети.
Вопрос: 1807. Когда необходимо прекращать сухур.
Не спать после совершения фаджра. Если это день поста, и вы поели на сухур, то точно так же желательно хотя бы выждать минимум 3 часа. Окончание сухура, начало фаджра. В какое время необходимо перестать принимать сухур? Еда становится запрещенной, когда появляется истинный рассвет – сигнал для начала поста и утренней молитвы (фаджр). Сухур. Под сухуром подразумевается первый прием пищи. Мусульмане завтракают до первых признаков рассвета и перед молитвой фаджр.
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
Лично у нас тоже есть вопросы по данной тематике. Если по факту рассвет не наступил, то как можно совершать фаджр до рассвета?! Поэтому мы совершаем фаджр попозже, чтобы не было сомнений в соблюдении времени молитвы.
Перед вечерним намазом постящийся человек обычно ест финики и пьет воду. Затем он в течение 15-20 минут читает намаз. За это время организм успевает подготовиться к приему пищи — рекомендуется начинать с салатов и легких супов.
Обычно у постящегося есть 6-7 часов, во время которых можно есть, этот промежуток времени следует поделить для дробного трехразового питания. Не рекомендуется держать пост тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертонические болезни, повышенное артериальное давление или язвенную болезнь желудка. В другое время он может компенсировать эти дни.
Первую часть ифтара желательно начинать сразу после захода солнца и до совершения вечерней молитвы магриб. Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Люди не перестанут находиться в благополучии до тех пор, пока будут спешить с разговением» аль-Бухари, 1957, Муслим, 1092 Почему важно вовремя делать разговение? Каждая часть земли имеет свое время захода солнца, которое не всегда совпадает с астрономическими расчетами. Поэтому, если кто-то может видеть положение солнца собственными глазами, должен, вне зависимости от расписания, ускорять то, что нам приказано Всевышним. Пророк, мир ему и благословение Аллаха, тщательно оберегал эту Сунну, обучая ей и практикуя ее. Как правильно разговляться во время поста Рамадан?
После азана на вечернюю молитву рекомендуют съесть немного фиников или выпить воды около стакана. Некоторые разговляются выпечкой, фруктами или сухофруктами, соком и т. Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает» Абу Дауд, 2355, ат-Тирмизи, 658, Ибн Маджах, 1699 Как разговлялся Наш Пророк, мир ему и благословение? Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, съедал три финика, затем совершал молитву магриб, затем ел снова, если считал, что нуждается в ужине. Что лучше для разговления: финики или вода? По мнению медиков, финики быстро насыщают кровь глюкозой, которая через 20 минут активизирует работу центра голода и насыщения в головном мозге, регулирующего аппетит. При употреблении воды мозг аналогичным образом реагирует на тяжесть в желудке. Когда начинается основной прием пищи, под которым часто понимают «ифтар»? Вторая часть ифтара — ужин в семейном кругу или с другими членами общины — начинается после совершения намаза.
Следует ли ограничивать себя в приеме пищи на ифтар? Организуя такой ужин, следует помнить об умеренности — еды может быть много, но излишнее количество съесть — греховно. Передают, что жена Пророка, мир ему и благословение, Аиша, да будет доволен ею Аллах, сказала: «Посланник Аллаха, мир ему и благословение, умер, и ему так никогда и не довелось досыта поесть хлеба с оливковым маслом два раза в день». Какую пищу готовить на ифтар во время поста Рамадана? Предпочтение следует отдать салатам из свежих овощей, блюдам из круп, овощным, мясным или рыбным блюдам. Рекомендуют ограничить жареное, жирное, мучное и сладкое, исключить по возможности продукты быстрого приготовления сублиматы, колбаса и пр. Какие блюда традиционно готовят на ифтар? В каждой местности и, тем более, в каждой семье есть свои особые рецепты блюд для сухура и ифтара.
Еда становится запрещенной, когда появляется истинный рассвет — сигнал для начала поста и утренней молитвы фаджр. Не предписано отказа от пищи и питья до начала времени молитвы фаджр. Как быть, если вы услышали второй азан, принимая сухур? Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Если один из вас слышит призыв к молитве и блюдо находится в руке одного из вас, то пусть он не кладет его, пока не удовлетворит свою нужду из него». Если нет времени нормально позавтракать, что лучше съесть на сухур? Пророк, мир ему и благословение, сказал: «В предрассветной трапезе благодать. Совершайте сухур хотя бы глотком воды» имам Ахмад. А также: «Прекрасный сухур верующего — это финики» Абу Дауд В чем польза сухура для здоровья? По мнению медиков, сухур заряжает организм энергией для эффективной работы в течение первой половины дня. Во второй половине дня организм подпитывает энергия распада углеводов и части жиров. Тем самым обменные процессы в организме остаются в норме. Сколько жидкости нужно выпить на сухур, чтобы днем не мучала жажда? На сухур лучше ограничиться 1-2 стаканами воды, в идеале — через 20 минут после еды, чтобы не разжижать нужный для пищеварения желудочный сок. Как правильно употреблять воду и напитки во время поста Рамадан? Желательно употреблять около 2 литров чистой питьевой воды в сутки, но на сухур лучше ограничиться 1-2 стаканами воды. Какие напитки рекомендуют употреблять во время поста? Из напитков лучше зеленый чай, чем черный чай и кофе; намного полезнее напитки из кисломолочных продуктов, приправленные солью, зеленью и травами. После их употребления редко мучает жажда. Какие продукты рекомендуют ограничить или исключить во время поста? В еде стоит ограничить то, что вызывает жажду: жирную, жареную, копченую и соленую пищу, а также рыбу, после которой обычно хочется пить. Лучше исключить фаст-фуд, жареный картофель, традиционные бутерброды, сливочное масло, пирожные и торты, чипсы. Каким продуктам лучше отдать предпочтение на сухур и ифтар? Рекомендована пища, которая содержит сложные углеводы жирные кислоты, и потому дольше усваивается организмом, что создает длительное чувство насыщения и не приводит к ожирению.
Сухур и намерение на пост в Исламе
Прием пищи (сухур) нужно завершить за 10 минут до начала утренней молитвы — Тан намазы (Фаджр). Намерение (ният), которое произносят во время сухура (после утреннего приема пищи) для поста долгов Рамадана. Сухур считается завтраком, который мусульмане должны употребить как можно раньше.