В продуктах с высоким содержанием крахмала при нагревании образуется канцерогенное соединение — акриламид. На фоне новости о возможном признании аспартама канцерогеном выросли акции китайских производителей подсластителей, сообщает Bloomberg. Но один продукт сможет нейтрализовать все опасные вещества О том, какой овощ необходимо кушать вместе с шашлыками, рассказал гастроэнтеролог Константин Спахов. Но один продукт сможет нейтрализовать все опасные вещества О том, какой овощ необходимо кушать вместе с шашлыками, рассказал гастроэнтеролог Константин Спахов. В группе 2B числятся вещества и воздействия, которые «потенциально (possibly) канцерогенны для человека».
Будьте внимательны: названы витамины, вызывающие рак из-за своего вкуса
Вот примеры некоторых канцерогенных продуктов питания, которые могут присутствовать в Вашем рационе. Особенно нелепо ситуация выглядит, когда воздух по поводу канцерогенов в продуктах долгие годы сотрясают высокопоставленные чиновники, которые питаются явно не едой из супермаркета. Распространенный подсластитель объявят канцерогеном: в каких продуктах он содержится. С 14 июля распространенный подсластитель аспартам официально объявляется потенциальным канцерогеном. Во-первых, канцерогенами могут быть не только вещества, но и различные внешние факторы. В Индии появились сообщения о том, что в специях содержаться вещества, способные вызвать рак. — В таком масле и, соответственно, в витаминах на масляной основе содержатся канцерогены — продукты окисления.
Канцерогены в быту
Екатерина Кашух советует обратить внимание на ежедневный рацион питания. Например, жареная картошка на первый взгляд не представляет никакой опасности, то может сыграть злую шутку, считает медработник. Всё дело в подсолнечном масле, которое используется для её приготовления.
Злоупотребление ими грозит не только обычными заболеваниями, но и онкологией. Екатерина Кашух советует обратить внимание на ежедневный рацион питания. Например, жареная картошка на первый взгляд не представляет никакой опасности, то может сыграть злую шутку, считает медработник.
Это значит, что: у нас есть результаты многолетних наблюдений за людьми, которые употребляли продукты с аспартамом. Из них мы знаем, что гепатоцеллюлярная карцинома возникает у любителей аспартамсодержащих продуктов чаще, чем у их ровесников, которые это вещество не употребляют; при этом результаты этих наблюдений могут оказаться простой случайностью.
А еще их можно объяснить совсем другими причинами — например тем, что любители аспартамовых газировок ведут менее здоровый образ жизни или они беднее тех, кто газировку не пьет. Если у человека мало денег, то и шансы вовремя выявить и успешно вылечить рак у него меньше, чем у более обеспеченного ровесника. Опираясь на эти данные, Международное агентство ВОЗ по изучению рака, или IARC, пришло к выводу , что у аспартама могут быть «потенциальные эффекты, которые необходимо изучить в дополнительных и более качественных исследованиях». Согласно классификации этой организации, существует четыре группы канцерогенности.
Также значительно снизить содержание нитрозаминов позволяет замена дымового копчения обработкой специальными коптильными препаратами. Вред нитрозаминов слишком ощутим, чтобы это игнорировать. Даже очень маленькие дозы способны в дальнейшем вызвать онкологические заболевания. Можно существенно уменьшить содержание нитрозаминов в своем рационе, следуя простым правилам: старайтесь как можно реже употреблять в пищу жареное мясо, по мере возможности исключайте из рациона колбасные изделия и заменяйте их здоровой едой — мясом птицы и рыбы. Постарайтесь приобретать только те колбасные изделия, где в составе помимо нитрита натрия содержится аскорбиновая кислота, которая предотвращает образование нитрозаминов. Правильное питание может нейтрализовать действие канцерогенов. Разнообразьте способы готовки, не увлекайтесь только жареной пищей, полуфабрикатами.
Классификация канцерогенов по МАИР
- Эндокринолог перечислила продукты, вызывающие рак (многие едят их каждый день)
- Канцерогены: что это такое и где они содержатся
- Главная причина образования опухолей в 90% случаев — бытовые и пищевые канцерогены
- Что такое аспартам
Врач назвал популярный продукт, который нейтрализует канцерогены, способные привести к онкологии
Обратить внимание, согласно утверждениям Кашух, стоит на повседневный рацион. Например, одно из таких популярных блюд, как жареная картошка, на первый взгляд не представляющая никакой опасности, может сыграть злую шутку. Всё дело в подсолнечном масле, используемом для приготовления популярного блюда, в процессе жарки оно выделяет вредные вещества, поэтому врачи советуют применять его исключительно в качестве заправки. Сам картофель - неисчерпаемый источник крахмала. Таким образом, учёные смогли доказать прямое воздействие акриламида на мутации в клетках ДНК и образование раковой опухоли. Предупредила специалист и о глицидоле, вызывающем рак в почках, печени, молочной железе.
Соответственно, гормоны с животной пищей могут попадать к нам в организм и влиять на его функции. Есть исследования, доказывающие влияние на формирование рака печени приема препаратов половых гормонов. Но в настоящее время исследований, доказывающих прямое влияние гормонов, содержащихся в животных продуктах, на печень нет. Такие гормоны попадают в продукты либо от животных, при выращивании которых использовались стероиды, либо от выведенных селекционно животных с повышенным уровнем гормонов. Существуют две противоположных точки зрения на этот вопрос. Одни специалисты утверждают: гормоны и предшественники гормонов могут попадать в организм человека со свежим мясом; гормоны и их предшественники полностью не разрушаются при пищеварении; особенно много гормонов может быть в готовых полуфабрикатах, если туда добавляют жир жировая ткань является важной частью эндокринной системы , субпродукты; среди населения все чаще выявляются признаки феминизации у мужчин развитие у мужчин вторичных половых признаков, характерных для женского пола , и наоборот маскулинизации у женщин, что эндокринологи часто связывают с питанием. Представители противоположного мнения утверждают, что с пищей гормоны попадают в наш организм минимально, так как: часть их разрушается при приготовлении пищи и их концентрация в готовом мясе невелика; оставшаяся часть гормонов разрушится в процессе пищеварения; есть информация, что дозировки препаратов, используемых в животноводстве, значительно меньше в процентном соотношении дозировок, употребляемых некоторыми спортсменами в виде БАД, которые в некоторых случаях могут иметь повреждающее действие на печень; дозировки регламентируются законом, и владельцы ферм не имеют права их увеличивать; выращиваемый скот имеет время вывода препаратов из организма равное 0 дней.
Это значит, что он готов перейти на этап производства мяса в любое время, так как количество гормонов в нём не будет превышать максимально допустимого значения. Общие рекомендации по тому, как безопасно есть животную пищу Не паниковать. Стараться выбирать мясо, птицу, рыбу, а не полуфабрикаты. Обращать внимание на маркировку. Гарантией высокого качества является соблюдение требований ГОСТ. Также обращать внимание на само мясо — его запах должен быть нерезким, не должно возникать ощущения испорченного продукта. В среднем употреблять красное мясо 2 раза в неделю, в остальное время отдавать предпочтение птице, рыбе.
Не забывать о растительных источниках белка: бобовые, крупы, орехи.
Дело в том, что при неправильном или слишком долгом хранении, особенно в жарком и влажном климате, на продуктах может появиться плесень или грибки, способствующие образованию афлатоксинов. Последние провоцируют развитие злокачественного процесса в организме. ВОЗ напомнила, что много канцерогенов содержится в картофеле фри и чипсах, различных колбасках и сосисках, вызывающих онкологию толстой кишки. Подпишитесь на PG11.
Амфиболовый асбест в виде мелких волокон канцерогенен и опасен для людей, долгое время работающих в запылённой им среде, и по данным Всемирной организации здравоохранения ВОЗ способен вызывать мезотелиому, а также рак легкого, гортани и яичников. В отношении же изделий, содержащих хризотил, в том числе и асбестоцементного шифера, ВОЗ подтверждает, что «риск негативного воздействия хризотила на общее население, профессионально не связанное с этим минералом, рассматривается экспертами как незначительный», а также что «не существует твёрдых доказательств того, что попадающий в желудочно-кишечный тракт асбест опасен для здоровья». На упаковке парфюмерно-косметических товаров обычно перечисляется их состав. Так что нетрудно определить, какое количество канцерогенных веществ мы получаем со «средствами красоты».
Недорогое моющее средство лаурил сульфат натрия Sodium Lauryl Sulfate - SLS широко используется в косметических очистителях, шампунях, гелях для ванн и душа, пенообразователях для ванн и так далее. По мнению некоторых специалистов, это самый опасный ингредиент в препаратах для ухода за волосами и кожей. Лаурил сульфат реагирует со многими ингредиентами косметических препаратов с образованием нитро-заминов нитратов , которые являются канцерогенами. Опасным канцерогеном является афлатоксин - токсин плесневого грибка. Этот грибок может поражать злаки, отруби, муку, орехи. Главная опасность состоит в том, что при термической обработке продуктов, пораженных этим грибком, токсин, который он выделяет в продукт, не разрушается. Заподозрить наличие афлатоксина в продуктах можно по горькому вкусу. Например, орехи начинают горчить. Рак не возникает сразу, опухолевые клетки «дремлют» в организме человека.
И лишь по прошествии многих лет до 20 лет при благоприятных для них условиях интенсивно начинают расти. Какие еще факторы быта могут представлять опасность в плане возникновения рака?
Надо ли бояться канцерогенов?
Ученые, надеясь уменьшить эти показатели и людские потери, постоянно расширяют исследования, направленные на оценку инициирующих, а также способствующих факторов онкологических заболеваний, — отметила директор Департамента ВОЗ по вопросам питания и безопасности пищевых продуктов д-р Франческа Бранка. Два исследования Два органа провели независимые, но дополняющие друг друга оценки, имеющие целью определить потенциальную канцерогенную опасность и другие риски для здоровья, связанные с употреблением аспартама. На основании полученных данных в отношении рака у человека а именно гепатоцеллюлярной карциномы, разновидности рака печени Агентство классифицировало аспартам как возможно канцерогенное для человека вещество. Ограниченный характер имели также доказательства в отношении рака, полученные в ходе экспериментов над животными, и доказательства, касающиеся возможных механизмов патогенеза рака. Тем самым комитет подтвердил, что употребление аспартама без превышения данного лимита является безопасным для человека. Например, если в банке диетического безалкогольного напитка содержится 200 или 300 мг аспартама, то для превышения допустимого суточного потребления при отсутствии других источников поступления аспартама в организм с пищей взрослый человек с массой тела 70 кг должен выпивать более 9—14 банок напитка в день.
Не забывайте о попадании мышьяка в организм при курении сигарет, в том числе в желудочно-кишечный тракт со слюной! Влияние на здоровье стероидных гормонов из продуктов питания В данной статье мы говорим только о стероидах, которые могут содержаться в продуктах питания. Подробнее о влиянии на печень лекарственных препаратов и биодобавок читайте в наших статьях « БАДы и печень. Полезные и вредные для печени пищевые добавки» и « Когда и как защищать печень при приеме лекарств? Мы знаем, что множество предприятий используют их для ускорения роста животных, птицы, рыбы. Соответственно, гормоны с животной пищей могут попадать к нам в организм и влиять на его функции. Есть исследования, доказывающие влияние на формирование рака печени приема препаратов половых гормонов. Но в настоящее время исследований, доказывающих прямое влияние гормонов, содержащихся в животных продуктах, на печень нет. Такие гормоны попадают в продукты либо от животных, при выращивании которых использовались стероиды, либо от выведенных селекционно животных с повышенным уровнем гормонов. Существуют две противоположных точки зрения на этот вопрос. Одни специалисты утверждают: гормоны и предшественники гормонов могут попадать в организм человека со свежим мясом; гормоны и их предшественники полностью не разрушаются при пищеварении; особенно много гормонов может быть в готовых полуфабрикатах, если туда добавляют жир жировая ткань является важной частью эндокринной системы , субпродукты; среди населения все чаще выявляются признаки феминизации у мужчин развитие у мужчин вторичных половых признаков, характерных для женского пола , и наоборот маскулинизации у женщин, что эндокринологи часто связывают с питанием. Представители противоположного мнения утверждают, что с пищей гормоны попадают в наш организм минимально, так как: часть их разрушается при приготовлении пищи и их концентрация в готовом мясе невелика; оставшаяся часть гормонов разрушится в процессе пищеварения; есть информация, что дозировки препаратов, используемых в животноводстве, значительно меньше в процентном соотношении дозировок, употребляемых некоторыми спортсменами в виде БАД, которые в некоторых случаях могут иметь повреждающее действие на печень; дозировки регламентируются законом, и владельцы ферм не имеют права их увеличивать; выращиваемый скот имеет время вывода препаратов из организма равное 0 дней. Это значит, что он готов перейти на этап производства мяса в любое время, так как количество гормонов в нём не будет превышать максимально допустимого значения. Общие рекомендации по тому, как безопасно есть животную пищу Не паниковать. Стараться выбирать мясо, птицу, рыбу, а не полуфабрикаты.
Соление — это традиционный китайский метод, который часто используется для консервирования таких продуктов, как рыба. К сожалению, в процессе образуются побочные канцерогенные продукты, что означает, что это может вызвать рак у людей. Соленая рыба относится к группе 1, как и переработанное мясо. Рекомендуется заменить его свежей рыбой или моллюсками, такими как креветки, мидии или кальмары. Сладкие или газированные напитки. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и крахмала может увеличить риск развития диабета 2 типа и ожирения. Это основной фактор риска для нескольких видов рака, поэтому поддержание здорового веса имеет ключевое значение. Сладкие продукты и рафинированные углеводы могут косвенно увеличивать риск развития рака. Они содержатся в сладких напитках, а также в выпечке, белых макаронах, хлебе и белом рисе. Фастфуд или полуфабрикаты. Всемирный фонд исследования рака рекомендует ограничивать потребление фастфуда и других обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием жира, крахмала или сахара, поскольку это помогает контролировать потребление калорий и поддерживать здоровый вес. Вы можете попробовать здоровые альтернативы, такие как домашние бутерброды на основе цельнозернового хлеба, суши или салаты. Соблюдение диеты также поможет вам поддерживать здоровый вес. Пережаренная пища. Пережаривание пищи также вредно для здоровья, особенно если это мясо, так как это может привести к образованию канцерогенов. Приготовление мяса на сильном огне создает канцерогенные ПАУ и гетероциклические амины ГЦА , вещества, которые могут увеличить риск развития рака, изменяя ДНК ваших клеток. Риск пережарить мясо высок при его приготовлении на открытом огне барбекю или на сковороде. Вы можете использовать более здоровые альтернативы, такие как приготовление под давлением, запекание, тушение или жарка при более низких температурах. Как ограничить действие канцерогенов Несмотря на то, что в человеческом организме есть система детоксикации, позволяющая избавиться от канцерогенов и других токсинов, некоторые канцерогены оказывают повреждающее воздействие на клетки. Помимо отказа от курения и алкоголя, вот как вы можете избежать или уменьшить воздействие канцерогенных соединений: Избегайте повреждения солнцем. Воздействие солнечного света значительно увеличивает риск развития рака кожи; даже один небольшой солнечный ожог может увеличить риск развития меланомы. Те, у кого низкий уровень меланина, подвержены более высокому риску развития рака от воздействия солнца, но одинаково важно, независимо от тона кожи, защищаться от вредных солнечных лучей. Использование солнцезащитного крема для блокировки лучей UVA и UVB может снизить риск развития рака, как и отказ от выхода на солнце с 11:00 до 15:00, ношение головных уборов, одежды с длинными рукавами и т. Избегайте пищевых канцерогенов. Пищевые канцерогены — это соединения, которые загрязняют продукты. Например, загрязненная вода, грибковые токсины в зерне и арахисе и токсины металлов в морепродуктах. Копчение, вяление, копчение и другие подобные процессы могут привести к образованию сильнодействующих канцерогенов в красном мясе. Постарайтесь исключить такие продукты из вашего меню. Также полезно употреблять больше свежих овощей и фруктов, которые содержат антиоксиданты и могут помочь защитить организм от вредного воздействия канцерогенов.
Такие же опасения выражают национальные регулирующие органы США и Японии, заявлениями которых располагает информагентство. В 2015 году комитет пришел к выводу, что глифосат «вероятно канцерогенен». Спустя годы, даже когда другие органы, такие как Европейское управление по безопасности пищевых продуктов EFSA , оспаривали это решение, производители все еще ощущали его последствия. В 2021 году немецкая компания Bayer проиграла третью апелляцию на приговоры суда США о возмещении ущерба клиентам, которые связали свои онкологические заболевания с использованием гербицидов Bayer на основе глифосата. Так, например, агентство заявляло о канцерогенности ночной работы, мобильных телефонов и красного мяса. Аспартам широко изучался в течение многих лет. В прошлом году обсервационное исследование, проведенное во Франции среди 100 тысяч взрослых, показало, что у людей, потребляющих большее количество искусственных подсластителей, включая аспартам, риск развития рака выше.
Горячий чай и жирный шашлык. Какая еда может вызывать рак
Недавнее расследование, проведенное FDA, выявило наличие определенного класса химикатов, связанных с раком в многочисленных продуктах питания, продаваемых в супермаркетах. В июле 2023 года один из самых распространенных в мире искусственных подсластителей будет объявлен «возможным канцерогеном», пишет Reuters со ссылкой на. Здоровье - 5 ноября 2023 - Новости Архангельска - Если в продукте очень мало канцерогена, то риск минимален, но если вам попались пережаренные зерна — бензапирена может быть довольно много. Некоторые продукты, которые есть на новогоднем столе почти у всех россиян, например алкоголь и колбасные изделия, являются канцерогенами, рассказал врач-онколог Максим Астраханцев.
Канцерогенные продукты, вызывающие рак
Последние провоцируют развитие злокачественного процесса в организме. ВОЗ напомнила, что много канцерогенов содержится в картофеле фри и чипсах, различных колбасках и сосисках, вызывающих онкологию толстой кишки. Подпишитесь на PG11. Новостях» или «Яндекс.
Он предложил сделать всеми любимое блюдо, так актуальное весной и летом, менее вредным. Источник фото: Фото редакции Врач отмечает, что при употреблении жареного мяса необходимо кушать зелень и овощи, так как они помогают компенсировать негативное воздействие канцерогенов, которые находятся в мясе, на организм. А вот алкоголь наоборот помогает эти вредные вещества, столь губительные для организма, усилить. Нарезанная капуста вместо алкогольного напитка должна присутствовать на столе, если вы решили полакомиться ароматными шашлыком, пишет новостное издание "Клопс".
Белки и углеводы, содержащиеся в нагреваемом продукте, начинают связываться между собой, и через несколько минут кухню наполняет целая палитра ароматов. Именно за разнообразие этих ароматов мы и восхищаемся жареными блюдами. Но именно тут нас подстерегает опасность.
Что же такое канцерогены? Канцерогены - это природные или созданные человеком вещества, которые могут в определенных условиях вызывать образование опухолей. Нитрозамины образуются за счет влияния нитритов на белки. К примеру, для сдерживания роста бактерий, вызывающих ботулизм и для розовой окраски, в современные колбасные изделия добавляют нитрит натрия.
На упаковке парфюмерно-косметических товаров обычно перечисляется их состав. Так что нетрудно определить, какое количество канцерогенных веществ мы получаем со «средствами красоты». Недорогое моющее средство лаурил сульфат натрия Sodium Lauryl Sulfate - SLS широко используется в косметических очистителях, шампунях, гелях для ванн и душа, пенообразователях для ванн и так далее. По мнению некоторых специалистов, это самый опасный ингредиент в препаратах для ухода за волосами и кожей. Лаурил сульфат реагирует со многими ингредиентами косметических препаратов с образованием нитро-заминов нитратов , которые являются канцерогенами. Опасным канцерогеном является афлатоксин - токсин плесневого грибка. Этот грибок может поражать злаки, отруби, муку, орехи. Главная опасность состоит в том, что при термической обработке продуктов, пораженных этим грибком, токсин, который он выделяет в продукт, не разрушается. Заподозрить наличие афлатоксина в продуктах можно по горькому вкусу. Например, орехи начинают горчить. Рак не возникает сразу, опухолевые клетки «дремлют» в организме человека. И лишь по прошествии многих лет до 20 лет при благоприятных для них условиях интенсивно начинают расти. Какие еще факторы быта могут представлять опасность в плане возникновения рака? Это в первую очередь пыль, загрязняющая жилье. Исследования показали, что копоть и пыль помещений адсорбируют на себе канцерогенные вещества.
Популярное
- Врач назвал популярный продукт, который нейтрализует канцерогены, способные привести к онкологии
- Что нужно знать о канцерогенах
- Канцерогены в еде и их влияние на развитие рака обновлено 27.04.2024
- Канцерогены: что мы едим?
Мясо = канцероген?
- Токсины в Растишке и смерть от Тархуна: в родительских чатах гуляет фейк про отравление продуктами
- Горячий чай
- FDA следит за ситуацией с изъятыми из продажи индийскими специями с опасным канцерогеном
- 10 канцерогенных продуктов питания, которые следует избегать
- Учёные обнаружили канцероген в привычных продуктах питания — РТ на русском
Врач назвал популярный продукт, который нейтрализует канцерогены, способные привести к онкологии
| FDA следит за ситуацией с изъятыми из продажи индийскими специями с опасным канцерогеном | В IARC отнесли аспартам к категории возможных канцерогенов (группа 2B) на основании данных о связи вещества с развитием некоторых видов рака, включая гепатоцеллюлярную карциному (одну из форм рака печени). |
| Канцерогены: в каких продуктах содержатся вещества, вызывающие рак | Некоторые продукты, которые есть на новогоднем столе почти у всех россиян, например алкоголь и колбасные изделия, являются канцерогенами, рассказал врач-онколог Максим Астраханцев. |
Связь между пищевыми привычками и риском рака печени
| В жареных продуктах обнаружен канцероген, вызывающий рак репродуктивных органов | Фермерская рыба — канцерогенный продукт, она питается искусственным кормом с химикатами, антибиотиками, антипиренами, пестицидами и другими известными канцерогенами. |
| Один из самых популярных сахарозаменителей объявят канцерогеном | Часть канцерогенов попадает в желудок со слюной, затем в межтканевую жидкость и растворяются в крови, повышая содержание канцерогенных веществ в организме. |
| В жареных продуктах обнаружен канцероген, вызывающий рак репродуктивных органов | Канцерогенные продукты, которых следует избегать. |
| Врач назвал популярный продукт, который нейтрализует канцерогены, способные привести к онкологии | Внесение аспартама в список потенциальных канцерогенов совсем не означает, что подсластитель сразу исчезнет с прилавков. |
Врач назвал самые канцерогенные продукты питания
это природные или созданные человеком вещества, которые могут в определенных условиях вызывать образование опухолей. Давайте разберемся, какие привычки и продукты питания оказывают токсическое и канцерогенное влияние на печень, приводя к воспалению и изменению генетического материала клеток печени. ВОЗ классифицировала аспартам как «возможно канцерогенное вещество» для человека. Онколог и хирург Иван Карасев на своей странице в Instagram перечислил продукты, содержащие канцерогены, которые способны вызвать в организме необратимые изменения. При подобных видах готовки в продуктах образуются полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) и другие вредные вещества, которые признаны канцерогенными.
В каких продуктах встречаются канцерогены и их воздействие на организм человека
Автор: Роман Горшков romancaravan Мясо и холестерин Не буду говорить о дурной славе холестерина среди населения. Есть мнение, что мясо повышает уровень холестерина в крови и это опасно для сосудов. Давайте разберёмся. Фото: Louis Hansel Внимание! Холестерин высокой и низкой плотности. Автор: Роман Горшков romancaravan Справедлив вопрос: если холестерин низкой плотности переносит жир к тканям, где он используется для нужд организма, то делает ли это его плохим? Сейчас научное сообщество не имеет единой точки зрения по поводу связи уровня холестерина и ССЗ. Споры ведутся. Если вы, всё же, верите во вред холестерина, то для вас есть один мета-анализ , из которого ясно, что рыба повышает холестерин в крови сильнее красного мяса.
В упрощённом виде об этом исследовании читайте в моём Telegram-канале. Вывод о повышении уровня холестерина из-за мяса Итак, ущерб от мяса через холестерин мы отразили путём тушения идеи о вреде самого холестерина. Со второй мишенью у нас вышел промах. Автор: Роман Горшков romancaravan Мясо и сердечно-сосудистые заболевания Напугать нас холестерином у мяса не вышло. Но, может быть, оно попробует зайти с другой стороны? Есть ещё одно вещество, которое может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Фото: Jean-Louis Paulin 1. Как мясо влияет на уровень ТМАО в организме и сердечно-сосудистые заболевания.
В этой научной работе рассказывается о том, что ТМАО повышает выработку и «липкость» тромбоцитов. Тромбоциты — это клетки в крови, которые закупоривают пробоины в сосудах. И в случае с повышенной выработкой реактивностью , и в случае с липкостью, кровь становится более густой, что плохо для сердца и сосудов. Для справки, люди, имеющие болезни сердца, принимают специальные лекарства, разжижающие кровь. Взглянем на эту начную статью. Исходя из неё, красное мясо значительно повышает уровень ТМАО в организме человека. В среднем, уровень увеличивался в 3 раза после месяца регулярного потребления красного мяса у 113 добровольцев. Однако, данные результаты считаются в научной среде непоследовательными… 113 испытуемых, конечно, маловато.
Вывод про сердечно-сосудистые заболевания из-за мяса Что ж, ситуация сложная, но, учитывая все текущие знания, я, всё-таки, отмечу, что регулярное… нет, давайте так: повседневное употребление красного мяса может действительно воздействовать на густоту крови. И это опасно, если количество тромбоцитов у вас в норме. Учитывая такую вещь, как ТМАО, считаю, что мясо, всё же, стоит считать не безопасным. Без Мясова обвиняется в отсутствии витамина B12, железа и необходимых организму аминокислот, а также в введении в заблуждение доверчивых граждан Российской Федерации. Это же какое-то сфабрикованное дело получается! Мясо не является носителем уникальных витаминов, минералов и аминокислот. Эти вещества содержатся в различных продуктах питания.
Чтобы снизить ежедневное потребление акриламида, следует избегать, насколько это возможно, запеченной и сушеной пищи, но отказ от кофе будет не столь эффективным. Вещество образуется в результате естественной химической реакции между сахаром и аминокислотой аспарагин в продуктах растительного происхождения, включая картофель, а также продукты на основе злаков или зерна. Он образуется во время приготовления пищи при высоких температурах, например, жарки и запекания. По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами США, высокие уровни акриламида вызывали рак у лабораторных животных, но уровни акриламида, использованные в этих исследованиях, были намного выше, чем те, которые обнаруживаются в пищевых продуктах, потребляемых человеком.
Одной из причин развития диабета является большое количество углеводов на столе. Отказ от сладкого и сахара не поможет, если человек ест изделия из белой муки, быстрые каши и белый рис на постоянной основе. Среди симптомов диабета также выделяется резкое ухудшение зрения, сильный аппетит, частое мочеиспускание, резкий набор или уменьшение веса, слабость, долго не заживающие ранки, сильная жажда.
Опасения специалистов связаны с употреблением сухой соленой рыбы, похожей на воблу. Считается, что продукт повышает риск развития рака носоглотки, пищевода и желудка из-за содержащихся в нем нитродиметил-соединений. Они могут преобразовываться в нитрозодиметиламин. А это канцероген, передает aif.
Врач рассказала о связи жареной картошки с развитием онкологии
| 10 канцерогенных продуктов питания, которые следует избегать | Сегодня 17 марта в РИА Новости прошла пресс-конференция по теме безопасности продуктов листы прокомментировали результаты лабораторных исследов. |
| Врач назвала продукты, которые вызывают диабет даже при отказе от сахара | Например, IARC причисляло к вероятным канцерогенам гербицид глифосат, но Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) и некоторые другие аналогичные ведомства опровергали это. |