В случае с фасолью самка жука откладывает яйца прямо на семена, куда впоследствии и вгрызаются личинки, находясь внутри на протяжении всего цикла развития.
Биохимический состав
- Когда убирать фасоль
- Здравствуйте, уважаемые читатели!
- Фасоль одна из древнейших культур планеты
- Фасоль Лима: полезные свойства и противопоказания
- Виды фасоли: разноцветные и лучшие сорта фасоли для открытого грунта и не только
- Рекомендуем почитать
Как вырастить фасоль в открытом грунте?
Фасоль овощная занимает одно из первых мест по питательным качествам среди продуктов растительного происхождения, а среди бобовых овощных культур она выделяется повышенной ценностью. Регулярное потребление белой фасоли улучшает иммунитет, поскольку в ней содержится больше витамина С, чем в красных сортах.
Это метод для... Часть 2 Возвращаемся в Кищенцы, где растет фасоль на 3 500 га.
Как чувствуют себя посевы? С какими проблемами мы... Мы сравнили 13 видов фасоли.
Какая Фасоль Самая Полезная Мы продолжаем сравнивать продукты питания, чтобы выяснить, какие из них самые полезные. Сегодня мы сравним 13... Современные технологии выращивания фасоли.
Часть 1... Первый ролик посвящен подготовке почвы под фасоль,...
Высаживают теплолюбивые растения по квадратно-гнездовой схеме на расстоянии 0,5 м друг от друга под пленочное укрытие.
Культура предпочитает слабокислые или нейтральные почвы с осени удобренные суперфосфатом 30 г на 1 кв. Оптимальная температура для нормальной вегетации 20—25 градусов. Культура не любит переувлажнения, но при отсутствии дождей требует регулярного полива.
Для вьющихся сортов сооружают шпалеры. Периодически грядку пропалывают, рыхлят. Урожай собирают в несколько этапов по мере наполнения стручков, не дожидаясь высыхания створок.
Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.
Фасоль успешно выращивается на всех континентах, кроме Антарктиды. Она произрастает как в северных широтах, так и в тропиках, в зависимости от сорта и условий выращивания. В Латинской Америке фасоль выращивается как для внутреннего потребления, так и для экспорта. Таким образом, географическое распространение фасоли охватывает практически все континенты, что свидетельствует о ее важности в мировом сельском хозяйстве и питании населения. Рост в различных климатических зонах Климатическая зона Описание Тропический климат В тропиках фасоль предпочитает жаркий и влажный климат. Температура воздуха должна быть высокой, около 25-30 градусов Цельсия.
Оптимальная влажность составляет около 60-70 процентов. В таких условиях фасоль быстро растет и дает обильный урожай. Субтропический климат В субтропиках фасоль также предпочитает теплый и влажный климат, но с некоторыми отличиями. Здесь температура воздуха может быть немного ниже — около 15-25 градусов Цельсия. Влажность воздуха должна быть не менее 50 процентов. В таких условиях фасоль также успешно растет.
Ждём тепла
- Бразилия задумала стать лидирующей белковой державой с помощью фасоли | ИА Красная Весна
- Где больше всего выращивают фасоль?
- Лимская фасоль – редкий вид на российских огородах
- Пора сажать чудо-бобы. Как вырастить спаржевую фасоль?
- ФАСОЛЬ - Выращивание фасоли - Бобовые | Дикий сад
Проращивание фасоли
Большинством исследователей считается, что фасоль произошла из Южной Америки. Сажать фасоль в открытый грунт можно только после того, как полностью исчезнет угроза возвратных весенних заморозков. Даже в рассеянной полутени фасоль будет расти медленно и не даст вам большого урожая. Как и где растет фасоль. В настоящее время фасоль выращивают в большинстве стран мира. Фасоль успешно растет в Уральском регионе благодаря своему умеренному климату и достаточному количеству осадков.
Выращивание фасоли в открытом грунте
| Где растет фасоль? | Касторовая фасоль отличается необычными листьями, но опасно выращивать ее там, где есть дети, так как растение ядовитое. |
| Фасоль: выращивание, посадка, уход в открытом грунте | Фасоль, как и большинство бобовых, можно убирать в разное время. |
| Выращиваем фасоль на подоконнике | Пикабу | В Европе белая фасоль появилась в 15 веке – ее привезли испанские мореплаватели. |
| Выращиваем фасоль в открытом грунте | Большинством исследователей считается, что фасоль произошла из Южной Америки. |
Районы возделывания и урожайность фасоли
Над участками, где растёт фасоль, установите каркасы и дуги. где растет фасоль красная – все про выращивание и уход за овощами в вашем огороде. Чтобы прорастить фасоль в домашних условиях, можно использовать самые разнообразные ёмкости. Так как мы уже экспортируем, например, фасоль, мы можем оптимизировать логистику, потому что там, где в настоящее время прибывает морской фрахт с 25 тоннами в 20-футовом контейнере, на то же количество прибудет в два раза больше белка», — подчеркнул он.
Фасоль с огорода что с ней делать
При артрите Свежие фасолевые стручки могут помочь и тем, кто мучается от ревматоидного артрита. Для приготовления целебного чая нужно довести до кипения литр воды, сделать слабый огонь и бросить зелень вариться на 10 минут. Фасоль как мочегонное средство Следующий рецепт используется для оказания сахаропонижающего и мочегонного средства. Измельченные стручки 4 ст. Через 45 минут средство нужно процедить через 3-слойную марлю, хорошо отжав жмых, и долить водой до начального объема. Сделанный таким образом раствор принимается по стакану три раза в день. Рецепт лечения фасолью подагры и ревматизма Для лечения подагры и хронического ревматизма берется 20 грамм шелухи стручков, измельчается и кипятится в 1 л воды на минимальном огне в течение 2-3 часов. После остужения и процеживания принимается по 100 мл до 5 раз в день.
Лечение панкреатита Для лечения хронического панкреатита, параллельно с основным курсом лечения, принимается стручковый фасолевый настой. В термос с 1 л кипятка добавляется 4 ст. Время настаивания — 5 часов, при этом лучше замотать сосуд в полотенце. При атеросклерозе, аритмии, гипертонии и отеке сердца нужно пить чай из 0,4 л кипятка и 4 ст. Пророщенная фасоль польза и вред Пророщенная фасоль Проростки фасоли — мало знакомый широко кругу потребителей продукт, так как в проращивании более востребованы злаковые культуры. Узнавая о возможности проращивания этих бобов, даже заядлые сторонники сыроедения нередко признаются, что слышат о пророщенной фасоли впервые. Для проращивания чаще всего берется сорт адзуки, а также маш хотя ботанически это растение фасолью не является.
При использовании пищевого зерна белых, красных или черных сортов проращивание вряд ли будет успешным. Погружение семян бобовых культур в условия, близкие к тем, в которых они находятся после посадки в землю, запускает естественный процесс появления зеленого ростка, из которого впоследствии вырастает целое растение. На этом этапе резерв белков, углеводов и минеральных веществ, заключенных в зерне, преобразуется для легкого усвоения проростком. По этой причине углеводы становятся сахарами, белки преобразуются в органические, а жиры — в жирные кислоты, а весь росток насыщается ферментами, аминокислотами, антиоксидантами, активными белками и многими другими полезными компонентами. Употребление этой ценной натуральной питательной базы является целью проращивания. Употребление богатого фито-продукта в пищу способствует улучшению обмен веществ, пищеварения, работы эндокринной, нервной и кровеносной систем. Активное поступление витаминов в организм способствует хорошей мышечной работе, стимулирует деятельность мозга, улучшает внимание, память, укрепляет иммунитет и препятствует процессам старения.
Наиболее популярное съедение проростков в восточноазиатских странах и Китае, где их добавляют в рацион во время лечения ожирения, заболеваний сердца и сосудов, атеросклероза, дефицита иммунитета, авитаминоза, сахарного диабета, нарушений пищеварения. Кроме того, фасолевые проростки часто употребляют без прямых предписаний, просто как полезный омолаживающий, тонизирующий и укрепляющий ингредиент. Как прорастить фасоль в домашних условиях для еды Основные моменты: Взять неглубокую емкость из пластика с широким плоским дном и проделать в ней несколько дренажных отверстий для слива воды. Положить ёмкость в глубокую чащу так, чтобы между ними оставалось пространство для оттока жидкости. Разложить на дно ёмкости для проращивания марлю, свернутую в несколько слоёв, или тонкую ткань. Перебрать фасоль, промыть в прохладной воде, просушить и выложить в 2-3 слоя на марлю. Обильно полить зерна водой, накрыть сверху марлей и убрать в хорошо освещенное теплое место.
Хорошо подойдет подоконник. Несколько раз в течение для поливать зерна слегка теплой водой.
Особенности выращивания Этот вид фасоли родом из субтропиков, поэтому для нормальной вегетации он нуждается в температуре не менее 18С тепла.
Но в жару, при температуре воздуха выше 30 градусов, уменьшается количество завязей. Так как пыльца в это время будет почти стерильная. Лучшим местом для лимской фасоли будут хорошо защищенные от сквозняков участки с достаточным освещением.
Она не любит тень, но на юге солнца все же в избытке, и она вполне может расти в легкой полутени в междурядьях сада и кустарников. Прекрасным предшественником в севообороте будут тыква или пасленовые. Грядки перед посадкой перекапывают, добавляя суперфосфат 40 г на 1 кв.
Если почва кислая, вносят известь от 30 до 70 г на 1 кв. Лимская фасоль — очень теплолюбивое растение. Сеять его нужно при температуре грунта не ниже 15С, когда отступят заморозки.
Так, у нас в Ростовской области этот период наступает после 5 мая. Высеваю семена по квадратно-гнездовой схеме, на расстоянии 40-50 см друг от друга. При более раннем посеве, а также в северных областях, где часты весенние похолодания, над грядками с фасолью лучше всего сделать дуги и натянуть на них нетканый материал, пока температура воздуха не будет выше 19-25С.
А в остальном агротехника лимской фасоли та же, что и для привычных нам бобовых. В период активного роста она нуждается в поливе. И в то же время она не переносит перенасыщения влагой и ее застоя в почве.
Слабая корневая система может быстро сгнить при переизбытке влаги. Вьющуюся лимскую фасоль выращивают на шпалере во избежание загущения сильных плетей на грунте и развития грибных заболеваний. Болезни и вредители лимской фасоли Лимская фасоль более устойчива к заболеваниям в сравнении с обычной.
Как уже упоминалось, масляную фасоль почти не поражает фасолевая зерновка. А вот те вредители, которые питаются сочной зеленой листвой или молодыми побегами, могут нанести ущерб.
Выращивание фасоли в Уральском регионе может быть прибыльным бизнесом для фермеров и садоводов. Это культурное растение обладает большим спросом на рынке, а также является популярным продуктом в пищевой промышленности.
Разнообразие сортов фасоли, которые могут быть выращены в Уральском регионе, позволяет получить различные продукты и привлечь разные категории потребителей. Фасоль может быть использована для приготовления супов, гарниров, салатов и других блюд. Уральский регион также предоставляет возможность для экспорта фасоли в другие регионы России и за рубеж. Уровень транспортной инфраструктуры в этом регионе позволяет доставлять сельскохозяйственную продукцию в различные точки страны.
Таким образом, Уральский регион является одним из наиболее перспективных мест для выращивания фасоли в России.
В целом, Северное Причерноморье является перспективным регионом для выращивания фасоли в России. Благоприятные климатические условия и плодородные почвы позволяют получать качественный урожай и способствуют развитию отрасли. Центральная часть России Фасоль часто выращивается в таких регионах, как Московская область, Калужская область, Тульская область, Владимирская область и другие.
Здесь у фасоли есть всё необходимое для роста и развития: достаточное количество солнечного света, тепла и влаги. Центральная часть России также известна своими сельскохозяйственными предприятиями, которые активно занимаются выращиванием фасоли. Многие фермеры и садоводы в этом регионе выращивают фасоль для собственных нужд или для продажи на рынке. Фасоль из Центральной части России отличается высоким качеством и вкусовыми качествами.
Бонусы от выращивания фасоли на участке
| Главные тренды в производстве фасоли | Всё про фасоль, её состав и калорийность, полезные свойства и применение в народной медицине, интересные факты о фасоли. |
| Фасоль: выращивание, посадка, уход в открытом грунте | Фасоль родом из Южной Америки, поэтому это теплолюбивое растение хорошо растет в южных регионах. |
| Фасоль с огорода что с ней делать | Фасоль родом из Южной Америки, поэтому это теплолюбивое растение хорошо растет в южных регионах. |
| Где выращивают фасоль в России? | Полевая фасоль лучше растет при более низких температурах и более чувствительна к высоким температурам во время цветения, чем кустовые сорта. |
Фасоль: как вырастить хороший урожай
Важно отметить, что здесь также имеются крупные сельскохозяйственные предприятия современного типа, которые способствуют развитию отрасли. Ставропольский край также занимает лидирующие позиции в производстве фасоли. Здесь две основные зоны для выращивания: Предгорье Ставропольского края и районы Великокняжеское и Персиановское. На этих территориях созданы фермерские хозяйства, специализирующиеся на производстве фасоли. В целом, Северное Причерноморье является перспективным регионом для выращивания фасоли в России. Благоприятные климатические условия и плодородные почвы позволяют получать качественный урожай и способствуют развитию отрасли. Центральная часть России Фасоль часто выращивается в таких регионах, как Московская область, Калужская область, Тульская область, Владимирская область и другие.
На нем установлены две автоматические линии, очищающие и упаковывающие продукцию. Предприятие создано за счет привлечения инвестиций из Китая в размере более миллиона долларов, на нем также работают специалисты из Поднебесной. И это только один из таких поставщиков. Доставка продукции по железной дороге в китайский город Чжэнчжоу занимает 8 дней. В 2019 году этот путь занимал 20 дней, однако сроки были сокращены за счет оптимизации таможенных процедур, предусмотренных инициативой «Один пояс, один путь», отмечающей в этом году десятилетие.
В большинстве случаев данный недуг развивается в дождливую погоду. Из-за него корешки растения покрываются или белесым, или темно-пурпурным налетом. Растение прекращает впитывать в себя питательные вещества и микроэлементы из почвы. Чтобы не допустить гибели фасоли, ее понадобится обработать бордоской жидкостью.
Инфекция вирусной природы. В большинстве случаев затрагивает молоденькие саженцы. Растения затормаживаются в росте и развитии, дополняются пятнами желтого оттенка. С течением времени они выцветают, а листовые пластины становятся сморщенными. Все эти листики подлежат обязательному удалению. Растения после этого обрабатывают бордоской жидкостью. Культуру могут атаковать различные вредители. Этот вредитель считается одним из самых распространенных. Он может нанести вред практически любым культурам на участке.
Насекомое очень прожорливое, распространяется по территории с высокой скоростью. Чаще всего тля скапливается на растительных стволах, питаясь соками. Бороться с тлей можно настойкой на основе ботвы пасленовых культур. Кусты опрыскивают в вечерние часы. Некоторые агрономы дополнительно вносят в раствор небольшую порцию средства для мытья посуды в жидком виде. Паутинный клещ. С этим вредителем хорошо знакомы многие аграрии. Клещ тоже питается соками из листьев растений. Из-за его нападок листовые пластины становятся более светлыми, а затем и вовсе высыхают.
На поверхности появляется тоненькая паутинка. Именно благодаря ей можно понять, что на растении находится паутинный клещ. Гороховая плодожорка. Имеет вид крохотной бабочки, откладывающей в саду и огороде много личинок. Они могут прогрызать стручки, пытаясь добраться до бобов. Фасоль, которую успели повредить, нельзя употреблять в пищу или использовать для размножения культуры. Бороться с гусеницами рекомендуется покупными инсектицидными препаратами. Чаще всего этот вредитель поражает растения в весенний период. Сначала он атакует молодую листву и цветки.
Далее это негативно отражается на общем состоянии растений. Зеленые насаждения, пострадавшие от гороховых трипсов, рекомендуется обрабатывать концентрированной чесночной настойкой. Если это не приносит никаких результатов, то стоит использовать инсектициды. Серьезный вред растениям могут нанести слизни. Как правило, они становятся более активными в ночные часы. Именно тогда они и нападают на фасолевые кустики, пожирая как листву, так и молодые зерна. В дневные часы моллюски умело скрываются в темных и влажных уголках участка, потому найти их бывает очень трудно. На это уходит много времени. Чтобы защитить растения от атак слизней, почву вокруг рекомендуется покрывать сухими стебельками крапивы, а также опилками и измельченной шелухой яиц.
Один из главных врагов всех бобовых культур. Имеет вид крохотного жука размером не больше 5 мм. У него овальное туловище и панцирь черного цвета. Жук невероятно активен. За 1 год зерновка способна уничтожить абсолютно все фасолевые запасы. Она часто появляется на промышленных объектах, но и частные огороды ее привлекают ничуть не меньше. Ростовая муха. В длину это вредоносное насекомое составляет около 5 мм. Для вредителя характерен серый окрас, а также черные полосы на спине.
В зимний сезон куколки паразита прячутся в почве. В мае из них появляются сами мушки. Насекомые чаще всего прогрызают семена фасоли.
Качество меняется, утренний сбор предпочтительней. А зерновую фасоль хорошо убирать, когда сухо. Днем лучше, чем рано утром, — прогретые бобы лишней влаги почти не содержат. Нюанс: если сорт, выращенный и готовый к сбору, склонен к растрескиванию — уборку проводите утром. Влажность будет выше, что в этом случае — плюс. Влажные створки реже растрескиваются.
Досушите — потом. Степень зрелости. Этот фактор связан с целевым назначением. Если фасоль убирается на овощные цели — молочно-восковая спелость. Зерновая и предназначенная на семена фасоль убирается в стадии полной спелости. Ко времени уборки листья тоже заканчивают вегетацию, начинают сохнуть. Створки бобов лущильной фасоли тоже становятся сухими. Ждать сильного пересушивания не надо: потеряется часть урожая от растрескивания. Встречаются сорта с зелеными створками, у таких спелость проверяют по зерну.
Особенности климата. Климат местности определяет время вызревания культур, поэтому раньше убирают скороспелую фасоль в более северных широтах. Позже всех убирают южане — поздние сорта на юге могут плодоносить долго. Но начало уборки на юге приходится на июнь, севернее — на июль. Фасоль в июне можно получить не только южанам, если воспользоваться рассадным методом. На дачных участках редко растят фасоль — рассадой, хотя «фанаты» белковой культуры — могут. Это фактор вносит коррективы — везде. На зерно оптимально убирать, когда сухо. Овощная менее требовательна — она и в дождь растет, наливается.
С овощной время съема определяют по ее готовности и по возможности провести этот сбор. Вьющуюся лиану, растущую украшением на неширокой грядке посреди забетонированной площадки, «обслужить» можно и после дождя. В огород по раскисшей почве пойти возможно — не всегда. Уборка фасоли От вида и предназначения фасоли зависят не только сроки, но и способы ее уборки. Съем овощной фасоли. Овощную фасоль выборочно срезают ножницами. Если сбор проводить, выламывая бобы, есть риск повредить их. Тогда они портятся — быстро, использовать такие нужно сразу. Что не обрадует растениевода, если он планировал иначе.
Бобы срезают те, что успели вырасти минимум 5 см. Меньшей величины — оставляют на следующий съем — через 2 — 5 дней обычно они уже полноценный продукт. Максимальный размер пригодного к уборке боба — 15 см. Если перерос, створки грубеют, снижается пищевая ценность, вкусовые качества. Регулярно проводят срезки новых бобов, не давая им перерасти товарную величину. Убранную продукцию отправляют или сразу на кухню, для приготовления, или — на хранение. Еще вариант: в переработку консервацию. Излишки можно реализовать, если желающие есть. Долго без переработки овощная фасоль не сохранится.
Уборка зерновой фасоли. С этим видом манипуляции иные. Большинство огородников выбирают дружно созревающие сорта. С ними легче, приятней работать, и уборка — в один этап. Встречающиеся иногда в разных источниках советы срезать кусты над землей — сомнительны. Объясняют это так: корни, накопившие азот, перегниют и удобрят землю. Бобовые действительно обогащают землю этим элементом. Но у фасоли корень довольно жесткий, перегниет не быстро. Это затруднит обработку участка.
Азот там — уже накоплен, мелкие клубеньки с корней отрываются, остаются в почве. Да и во время вегетации азот в почвенный слой переходит. Правильнее фасоль — выдергивать. Выдернув кусты, помещают их на просушку. Перед этим корни можно и отрезать.
Географическое распространение
- Описание фасоли
- Главные тренды в производстве фасоли
- Проращивание фасоли
- К чему относятся бобы
Фасоль одна из древнейших культур планеты
Основные регионы, где фасоль успешно растет в России, включают южные и центральные регионы. Фасоль, как и большинство бобовых, можно убирать в разное время. Почва, на которой росла фасоль, очень благоприятна для выращивания любых культур на следующий сезон.
Стручковая, или овощная, фасоль: тонкости выращивания и проверенные сорта
Азот там — уже накоплен, мелкие клубеньки с корней отрываются, остаются в почве. Правильнее фасоль — выдергивать. Выдернув кусты, помещают их на просушку. Перед этим корни можно и отрезать, если всё растение уже сухое. А если сыро, убрано в дождливый сезон, и фасоль может еще что-то из корней полезное взять — то отрезать не надо. Пусть дозаривается целиком, подвешенная пучками, вверх корнями. Под подвешенным почти уже урожаем обязательно нужно расстелить улавливающее зерна полотно. Какая-то часть бобов, высыхая, может растрескиваться и ронять зерна. Простелить можно — что есть: ткань, полог, бумагу.
Можно и плёнку, но впитывающий влагу материал — предпочтительней. Влажное зерно на плёнке не будет быстро подсыхать и может начать плесневеть. Компромиссный вариант: поверх пленки расстелить газеты. Они влагоемки, «промокнут» зерно. Хранение фасоли Сохраняют фасоль разных видов каждую по-своему. Хранение овощной фасоли Овощная фасоль разделяется на «стручковую» и «спаржевую». Различаются эти виды длиной бобов, у «спаржевой» они могут дорасти до метра, а обычная овощная стручковая гораздо короче. Длинную спаржевую после вызревания и уборки дают вызреть, как зерновой — лущат.
Стручковую хранят прямо в созревших высохших бобах. Овощные виды определять на хранение желательно по возможности быстрее после съема. Уже через три часа качество фасоли, собранной в незрелых бобах резко снижается. Недолгое хранение срезанных бобов возможно в холодильной камере. Выдержать там возможно — трое суток. После загрубеет и там. Но когда планируется хранение бобов в замороженном виде, выдержка при указанных пониженных температурах окажется очень кстати. В морозильной камере помещенные туда только собранные бобы непременно покроются конденсатом, сколь угодно сухими бы они ни были.
Это приведет к замораживанию их в сплошную массу. Рассыпчатыми бобы не станут. Этого можно избежать, поместив в морозилку предварительно уже охлажденные в холодильнике до нуля бобы. Сохранять лопатки фасоли можно и нарезанными. Отрезки примерно по 3 см бланшируют, опустив в кипяток на несколько секунд на решетке или дуршлаге. Дают стечь воде, раскладывают на чистом полотенце для остывания. Дальше их сначала остужают в холодильнике, а потом замораживают в морозильной камере. Замораживать тоже лучше на подносе.
И только потом ссыпать замерзшие в пакеты или пластиковые контейнеры. Так овощная фасоль займет меньше места, но несколько утратит витамины. Потеря значительной не окажется: фасоль устойчива в этом отношении к колебанию температур. Овощная фасоль вкусна и в виде консервов. Ее можно мариновать и герметично укупорив, сохранять в банках на зиму. Рецептов консервирования фасоли — целыми бобами или их кусочками — существует множество. Есть также варианты консервированных салатов с использованием фасоли. Хранение зерновой фасоли Зерновой вид культуры готовят к хранению еще до внесения в помещение.
Если погода позволит, вылущивают её вне дома. Затем проводят очистку: Отвеивают частички створок, чтобы остались одни зерна. Можно рассыпанные на грубой ткани мешковине, например семена аккуратно переместить от края к другому. Приподнимают край полотна, и гладкие зерна скатываются вниз. А частички шелухи прилипают к ткани, отделяются от семян. Конец с шелухой скатывают рулоном, а под противоположный подкладывают чистую ткань или бумагу. На нее потом соскользнет очищенная зерновая масса.
Это целесообразно делать по двум причинам: процесс замачивания размягчает бобы и возвращает им влагу, что уменьшает время варки; при замачивании в воде растворяются олигосахариды сахара, которые не перевариваются в человеческом теле , вызывающие газообразование и осложняющие процесс пищеварения. Сырая фасоль, особенно красная фасоль, содержит значительные количества лектинов , обладающих токсичным эффектом. Для их нейтрализации применяется длительное 30 минут [8] кипячение в воде [9]. Значение и применение[ править править код ] Фасоль обыкновенная — ценная продовольственная и кормовая культура. Среди бобовых продовольственных культур фасоль по популярности занимает второе место после сои. Особенно широко она распространена в странах Южной Америки и Европы, любят и ценят её и в Китае. В рационе питания многих южных народов фасоль занимает важнейшее место. Из плодов фасоли готовят супы, гарниры, консервы. Высушенные плоды — Тулузский музей Благодаря высокому содержанию калия её применяют в диетическом питании при атеросклерозе и нарушениях ритма сердечной деятельности [6]. Створки бобов фасоли обыкновенной используются в медицине и известны под названием Phaseoli pericarpium.
Медь: участвует в процессе кроветворения, обеззараживает ткани и сосуды, улучшает транспортировочные функции, стимулирует выработку коллагена. Цинк и селен: редкие элементы, необходимы для укрепления здоровья кожи, волос, сохранения молодости. Препятствуют развитию раковых заболеваний. Молибден: сильно включен в процесс выведения токсинов из организма, в частности сульфатов — содержащихся во многих продуктах консервантов. Триптофан, тирозин, метионин: редкие аминокислоты, оказывающие антидепрессантное и противораковое действие. Фолиевая кислота: осуществляет жизненно важную функцию выведения гомоцистена, что необходимо для профилактики патологий периферических кровеносных сосудов и инсульта. Это говорит об эффективности данного продукта в вегетарианском питании, когда необходимо искать достойные альтернативы мясным ингредиентам. Положительное воздействие меди, железа, фолиевой кислоты и магния осуществляет как предупреждение, так и избавление от проблем, связанных с сердцем и сосудами. При употреблении блюд с этой бобовой крупой, налаживается сердечный ритм, укрепляются сосудистые стенки, повышается их эластичность и проницаемость. Стручковая спаржевая фасоль польза и вред для здоровья Стручковая спаржевая фасоль Спаржевая разновидность продукта сильно отличается и внешне, и по химическим составляющим. Поэтому и полезные качества у него иные. Основным отличием является заметно большая доля витаминов и минимальная калорийность. Основное благотворное действие стручков заключается в аминокислотах и антиоксидантах. Они налаживают работу репродуктивной и эндокринной системы, улучшают внешний вид, повышают способности организма замедлять процессы старения, предупреждать онкологические недуги и уничтожать вирусы. Флавоноиды, входящие в состав стручков, имеют противовоспалительное и обеззараживающее действие. Постоянное употребление фасолевых стручков помогает в предотвращении и лечения атеросклероза, гипертонии, болезней сердца и дыхательных путей. Польза спаржевой фасоли делает её важным продуктом для детей, организм которых только формируется и нуждается в хорошей поддержке роста, развития и защиты. Полезные свойства фасоли для организма женщин, мужчин, для похудения Для женщин полезные свойства как бобовой, так и стручковой разновидности данного продукта представлены влиянием на репродуктивную систему и его диетической характеристикой. В первом случае, высокое содержание железа позволяет удерживать уровень гемоглобина в крови на нормальном уровне во время критических дней, беременности и лактации. Кроме того, репродуктивное здоровье улучшается за счет содержания аминокислот аргинина, тирозина балансирует эндокринные функции и лизина борется с вирусами, инфекциями, онкологическими заболеваниями действием. Фасоль для похудения Для похудения фасолевые бобы, стручки и створки, прежде всего, полезны потому, что хорошо насыщают, содержат множество белков и клетчатки. Именно белковая масса отвечает за насыщение и оттягивание момента, когда снова возникает голод. Польза створок фасоли и стручков аналогична — при создаваемом ощущении сытости организм получает недостаточное количество калорий из пищи и начинает использовать резервы. И польза, и вред белой фасоли, а также других зерновых разновидностей, заключается в высокой доле грубых пищевых волокон — клетчатки. Ими выполняется важная функция, обеспечивающая эффективность пищеварения — неперевариваемая волокнистая масса, подобно щетке, выводит из кишечника пищевой балласт, предотвращая его застой и загнивание. Такая качественная чистка позволяет скинуть несколько килограмм за короткий срок. Кроме того, волокна, мягко раздражая стенки пищеварительных органов, стимулируют кровоток. Благодаря этому повышается активность обмена веществ, усваивания и других, связанных с переработкой пищи, процессов. А эффективная работа желудочно-кишечного тракта очень важна для того, чтобы сброшенные килограммы не вернулись. Фасоль польза и вред — Лечебные свойства фасоли За счет большого количества микро- и макроэлементов, можно рассматривать фасоль как источник свойств, необходимых для лечения многих заболеваний. Чаще всего, при обсуждении этого вопроса, речь ведется о лечении сахарного диабета, ревматических патологий, изменений работы моче-половой системы, заболеваний пищеварительного тракта.
Степень зрелости. Этот фактор связан с целевым назначением. Если фасоль убирается на овощные цели — молочно-восковая спелость. Зерновая и предназначенная на семена фасоль убирается в стадии полной спелости. Ко времени уборки листья тоже заканчивают вегетацию, начинают сохнуть. Створки бобов лущильной фасоли тоже становятся сухими. Ждать сильного пересушивания не надо: потеряется часть урожая от растрескивания. Встречаются сорта с зелеными створками, у таких спелость проверяют по зерну. Особенности климата. Климат местности определяет время вызревания культур, поэтому раньше убирают скороспелую фасоль в более северных широтах. Позже всех убирают южане — поздние сорта на юге могут плодоносить долго. Но начало уборки на юге приходится на июнь, севернее — на июль. Фасоль в июне можно получить не только южанам, если воспользоваться рассадным методом. На дачных участках редко растят фасоль — рассадой, хотя «фанаты» белковой культуры — могут. Это фактор вносит коррективы — везде. На зерно оптимально убирать, когда сухо. Овощная менее требовательна — она и в дождь растет, наливается. С овощной время съема определяют по ее готовности и по возможности провести этот сбор. Вьющуюся лиану, растущую украшением на неширокой грядке посреди забетонированной площадки, «обслужить» можно и после дождя. В огород по раскисшей почве пойти возможно — не всегда. Уборка фасоли От вида и предназначения фасоли зависят не только сроки, но и способы ее уборки. Съем овощной фасоли. Овощную фасоль выборочно срезают ножницами. Если сбор проводить, выламывая бобы, есть риск повредить их. Тогда они портятся — быстро, использовать такие нужно сразу. Что не обрадует растениевода, если он планировал иначе. Бобы срезают те, что успели вырасти минимум 5 см. Меньшей величины — оставляют на следующий съем — через 2 — 5 дней обычно они уже полноценный продукт. Максимальный размер пригодного к уборке боба — 15 см. Если перерос, створки грубеют, снижается пищевая ценность, вкусовые качества. Регулярно проводят срезки новых бобов, не давая им перерасти товарную величину. Убранную продукцию отправляют или сразу на кухню, для приготовления, или — на хранение. Еще вариант: в переработку консервацию. Излишки можно реализовать, если желающие есть. Долго без переработки овощная фасоль не сохранится. Уборка зерновой фасоли. С этим видом манипуляции иные. Большинство огородников выбирают дружно созревающие сорта. С ними легче, приятней работать, и уборка — в один этап. Встречающиеся иногда в разных источниках советы срезать кусты над землей — сомнительны. Объясняют это так: корни, накопившие азот, перегниют и удобрят землю. Бобовые действительно обогащают землю этим элементом. Но у фасоли корень довольно жесткий, перегниет не быстро. Это затруднит обработку участка. Азот там — уже накоплен, мелкие клубеньки с корней отрываются, остаются в почве. Да и во время вегетации азот в почвенный слой переходит. Правильнее фасоль — выдергивать. Выдернув кусты, помещают их на просушку. Перед этим корни можно и отрезать. Если все растение уже — сухое. А если сыро, убрано в дождливый сезон, и фасоль может еще что-то из корней полезное взять — то отрезать не надо. Пусть дозаривается целиком, подвешенная пучками, вверх корнями. Под подвешенным почти уже урожаем обязательно нужно расстелить улавливающее зерна полотно. Какая-то часть бобов, высыхая, может растрескиваться и ронять зерна. Простелить можно — что есть: ткань, полог, бумагу. Можно и пленку, хотя случай — дежурный, потому что впитывающий влагу материал — предпочтительней.