17 января работники культуры Никольского СДК провели акцию "Бросай курить, вставай на лыжи!". Региональный проект «Бросай курить, вставай на лыжи!» проходил в 2021 году. Минувшие выходные выдались богатыми на лыжные состязания.
Бросай курить, вставай на лыжи: в ЮУГМУ назвали простые принципы долголетия
10 марта в Котласском филиале ФГБОУ ВО «ГУМРФ имени адмирала С.О. Макарова» прошло традиционное мероприятие-акция «Бросай курить, вставай на лыжи!». Спортивного инвентаря хватит всем: на 13 лыжных базах, 8 из которых будут работать в вечернее и ночное время, организуют прокат более 1,5 тысячи пар лыж. Прохожим предложили выбрать стикер с надписью «курю» или «не курю» и наклеить на дерево на площади Славы.
Бросай курить - вставай на лыжи!
Акция прошла в рамках регионального проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!». В одной из песенных композиций весело и энергично прозвучал правильный призыв: «Бросай курить, вставай на лыжи!». Ведь все знают, что призыв «Бросай курить, вставай на лыжи!» не работает сам по себе, особенно, если рассказывать о вреде курения и пользе спорта не взрослым, а подросткам. Ямальцы массово бросают курить и встают на лыжи! Только за 2021 год от вредной привычки отказались около 400 северян.
Бросай курить - вставай на лыжи!
Олег Салагай, пресс-секретарь министра здравоохранения РФ: «Мы такое письмо получили. В любом случае мы будем принимать во внимание при выработке своих окончательных подходов к проблеме повышения налогов, равно как позиции других специалистов в этой области. Ни у кого не вызывает сомнений то, что акцизы должны расти.
Хочется верить, что акция, наконец-то, даст ощутимые плоды. Курение выходит из моды, здоровый образ жизни побеждает. Курить - накладно и несовременно, осознанно вредить своему здоровью - глупо.
Челябинск, пр-кт Победы, 376 Челябинский областной кардиологический диспансер г. Можайского, 34 Челябинская областная клиническая больница г. Челябинск ул. Воровского, 70 Информация предоставлена Министерством здравоохранения Челябинской области Фото: gazeta. Подпишись на телеграм-канал 31tv.
Кто-то назначает себе… панцирь от креветок и уверяет, что это эффективно! Другие, жалуясь на остеоартрит, измельчают яичную скорлупу в крошку, подсыпают ее в еду, наивно полагая, будто таким образом усваивается кальций. При этом в российских, впрочем, как и европейских, рекомендациях значится, что в таких случаях необходимо принимать назначенные врачом рецептурные препараты, эффективность которых доказана. Многие люди почему-то больше доверяют БАДам, тратят на них немалые деньги, но к чему в итоге приходят?
Вернее, к кому? Разумеется, к ревматологу. Но уже с запущенными заболеваниями, лечить которые и сложнее, и дороже. В нашем крае есть люди, которые, занимая высокие посты, находясь на виду, при этом имеют ревматические заболевания, принимают специальные препараты, но никто не скажет, что они больны, потому что диагноз был поставлен вовремя, лечение и наблюдение за ним правильные.
У мужчин и женщин в возрасте от 50 до 90 лет есть другой вариант проверить себя на наличие ревматических заболеваний, в том числе на наличие остеопороза, оценить риск возможных переломов из-за изменений плотности и качества костной ткани. Заходим на нужный сайт. Кликаем на слово Россия. Появится анкета.
Нужно ответить на предложенные вопросы, после чего увидите квадратик с двумя цифрами. Если верхняя из них больше 20, а нижняя больше трех, значит, нужно срочно бежать к ревматологу!
Лыжи вместо сигарет: ямальцам, бросившим курить, вручили полезный подарок
Курить в общественных местах уже давно дурной тон, а пиво на улицах пьют одни деклассированные элементы. Как и выполнить задания на меткость, силу легких (нужно было сильно надуть воздушный шарик, чтобы он лопнул), показать физподготовку (сделать 20 прыжков через скакалку, пройти на лыжах). Главное управление МЧС России по. В результате, как подсчитали эксперты, более 15 тысяч петербургских школьников не начали курить. Напомним, проект «Бросай курить — вставай на лыжи!» профилактологи Ямала запустили год назад, пообещав выдать лыжи победителям — тем, кто откажется от сигарет. Региональный проект «Бросай курить, вставай на лыжи!» проходил в 2021 году.
Сотрудниками Пилюгинского СДК была организована и проведена акция «Бросай курить, вставай на лыжи»
В европейской части страны - 495. Вообще-то по принятым нормативам на 50 тысяч взрослых людей должен быть один ревматолог. У нас еще вполне благополучная ситуация в отличие от таких территорий, как Камчатский край, Магаданская область, где есть лишь по одному ревматологу. Очередь к нему страшно даже представить. Людей, которые живут в районах нашего края, на прием к врачу-ревматологу по компьютеру записывает терапевт. Одних направляют в краевую поликлинику в Хабаровск, других - в Комсомольск-на-Амуре. Время ожидания - от одного до трех месяцев. Яичная скорлупа не поможет С признаками заболеваний суставов и позвоночника больные на первом этапе обращаются к участковому или хирургу. У врачей имеются рекомендации о маршруте больного человека: что нужно делать в том или ином случае, когда направить к ревматологу. Но вот что интересно: на прием к хабаровским ревматологам пациенты приходят иной раз уже с результатами МРТ, СКТ, в общем, сложнейшими обследованиями, которые они сами себе и назначили. В то же время необходимых снимков суставов и костей нет.
Спрашивается, стоило ли тратить время и, самое главное, - деньги? Не нужно никаких дополнительных позиций. Не надо делать лишнего.
Расширились и возрастные рамки диспансеризации. Если ранее осмотр проходило население в возрасте от 35 до 55 лет, то сейчас под эту категорию подпадают и граждане от 18 до 60 лет и старше. А это значит, что бороться с болезнью можно при помощи щадящего лечения, применяя консервативные методы. И самое главное — это возможность сохранить здоровье человека трудоспособного возраста.
Но узнать о своих факторах риска можно не только в ходе диспансеризации. В Красноярске в девяти учреждениях здравоохранения работают кабинеты отделений профилактики. Специалисты этих структурных подразделений занимаются пациентами, у которых имеются факторы риска: врачи разработают индивидуально для каждого пациента план оздоровительных мероприятий, приглашают на осмотр. В течение этого года в краевом центре планируется организовать во всех 12 поликлинических подразделениях подобные отделения. Кроме этого на сегодняшний день созданы критерии эффективной работы участкового терапевта. Среди них — проведение врачом школы здоровья, в том числе и с категорией граждан, имеющих факторы риска. Технология здесь следующая.
Пациент, например, обращается к терапевту по поводу ОРВИ. Врач рекомендует лечение имеющейся патологии, а также направляет пациента на дообследование, чтобы выявить факторы риска, то есть наряду с анализами крови, мочи, флюорографии, пациенту делают ЭКГ, биохимический анализ крови, исследуют работу почек и так далее. В том случае, если обнаружены проблемы, то доктором составляется план лечебно-оздоровительных мероприятий с промежуточными контрольными осмотрами. И никакие усилия медиков не помогут вести здоровый образ жизни без устойчивого желания и стремления самого гражданина, — подчеркнула Елена Непомнящая. Важно также научить подрастающее поколение простым и рациональным методам сохранения здоровья. Надо помнить, что культура здорового образа жизни прививается в семье.
Оно воздействует на все органы и системы — у курильщиков чаще выявляются заболевания сердца и сосудов, бронхолегочной системы, онкология. А кроме того, многочисленные научные исследования показали, что у тех, кто курит, коронавирусная инфекция протекает тяжелее, риск смерти повышается почти вдвое — ведь и вирус, и никотин бьют по одной цели — по легким. Как отметила Наталья Сергеевна, лыжи в качестве подарка были выбраны неслучайно. Они не только отлично тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развивают выносливость и укрепляют иммунитет, но и доступны каждому. Лыжная ходьба в умеренном темпе сопоставима по пользе с интенсивными пробежками, а вероятность травм значительно ниже. Систематические прогулки на свежем воздухе очень полезны: глубокое ровное дыхание максимально вентилирует легкие. Сами участники рассказали, что проект укрепил их в собственном решении, помог не «сорваться». Тем более, что в скором времени профилактологи пообещали выпустить книгу с историями тех, кто теперь свободен от табачного дыма.
На Ямале завершился региональный профилактический проект, благодаря которому около 400 человек отказались от сигарет, более 20 самых активных из них получили в подарок лыжи. В течение года специалисты проводили различные мероприятия, направленные на профилактику никотиновой зависимости, оказывали психологическую и медикаментозную помощь всем, кто хотел, но не мог отказаться от плохой привычки. Читайте также: «Бросай курить, вставай на лыжи»: ямальцам предлагают избавиться от вредной привычки с двойной выгодой Более 3 тысяч ямальцев посетили кабинет по отказу от табака в рамках проекта. Всего в регионе работают 16 таких кабинетов.
Новости по теме
- Поиск по сайту
- Ответы : Откуда пошло выражение "Бросай курить, вставай на лыжи! "?
- Ответы : Откуда пошло выражение "Бросай курить, вставай на лыжи! "?
- Бросай курить, вставай на лыжи! | Власть труда
- Правила комментирования
- Бросай курить, вставай на лыжи. Челябинцы массово отказываются от сигарет
Бросай курить, вставай на лыжи!
Ученые Национального медицинского исследовательского центра онкологии им. Блохина Минздрава России провели масштабное исследование, в ходе которого было доказано, что у пациентов с раком лёгких, бросивших курить, продолжительность жизни увеличивается в среднем на 2,5-3 года. Эффект отказа от курения после постановки онкологического диагноза оценивался на основании семи и более лет активного прослеживания больных.
На горячие линии по отказу от курения позвонили более 300 северян, психологи провели более 100 онлайн-консультаций. С приходом пандемии мы решили особо акцентировать внимание жителей на вреде курения. Оно воздействует на все органы и системы — у курильщиков чаще выявляются заболевания сердца и сосудов, бронхолегочной системы, онкология. А кроме того, многочисленные научные исследования показали, что у тех, кто курит, коронавирусная инфекция протекает тяжелее, риск смерти повышается почти вдвое», — говорит Наталья Половодова, заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медпрофилактики.
За это время студентам рассказали о вреде курения, а также наглядно продемонстрировали сколько никотина остается в легких, после выкуривания всего одной сигареты. Для этого была использована «курящая кукла» Сью. Такие наглядные эксперименты сотрудники ЗОЖ проводили прямо на улице. В арсенале психолога центра ЗОЖ были и «пьяные» очки, в которых все плывет перед глазами как при опьянении средней тяжести, и макет «почерневших зубов курильщика».
Как передает корреспондент РИА «Новый День» , первый фактор долголетия — регулярная двигательная активность. Прогулки на свежем воздухе, простая ходьба по 20-30 минут в день, занятия спортом — все это позволяет продлить молодость и укрепить здоровье. При сидячей работе перерывы нужно устраивать каждый час: «Размяться, походить по лестницам, вдоль коридора, выполнить несколько упражнений для глаз.
БРОСАЙ КУРИТЬ – ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ»
- Main navigation
- Сотни ямальцев бросили курить благодаря соцпроекту | АиФ Ямал
- Бросай курить, вставай на лыжи -
- Бросай курить – вставай на лыжи
- Минздрав может добиться повышения цен на сигареты к 2020 году в семь раз.
- Обсуждение материала
Последние обновление
- «Бросай курить, вставай на лыжи»: ямальский центр общественного здоровья запустил конкурс
- «Бросай курить, вставай на лыжи!» — Центр народной культуры
- Ямальского оленевода наградили лыжами за отказ от табака
- Бросай курить, вставай на лыжи - здоровьем будешь не обижен! - Не желтая пресса