14 мая 2023 года двадцать тысяч участников приняли участие в московском полумарафоне, который стартовал в Лужниках и проходил по набережным Москва-реки. Московский Полумарафон, проводится каждый год в Москве в середине мая в Лужниках. Полумарафон лужники результаты. Полумарафон Лужники лого. Полумарафон Лужники 2023 лого. Силовой экстрим Лужники 2011 г. праздник спорта. Московский полумарафон 2023. Фото с зимнего забега в Лужниках 2024. День зимних видов спорта в Москве Лужники 2024. Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00. В Москве завершился полумарафон «Лужники» (0+). Это один из самых массовых стартов на дистанцию 21,1 км в России.
39 забегов в сезоне-2024: календарь главных стартов России
Оксана рассказала, что участвовала в этих соревнованиях от «Росатом Ранниг клуба», который объединяет около 500 человек. Главное, по словам участница, - это преодолеть себя и «доказать, что ты в состоянии продержаться всю дистанцию».
Она пробежала 21 километр 100 метров за 1 час 56 минут. Оксана рассказала, что участвовала в этих соревнованиях от «Росатом Ранниг клуба», который объединяет около 500 человек. Главное, по словам участница, - это преодолеть себя и «доказать, что ты в состоянии продержаться всю дистанцию».
Кроме того, в этот день пройдут корпоративная и открытая студенческая эстафеты. Принять участие в полумарафоне может любой желающий. Дмитрий Тарасов, сооснователь бегового сообщества, директор Московского полумарафона: «Очень многие думают, что в забегах участвуют профессиональные атлеты в красивой экипировке с накаченным торсом, с сильными ногами, но, как подсказывает наша история, это не обязательно так. Среди них очень много людей, которые впервые пробуют и преодолевают дистанцию с лишним весом или наоборот — у нас очень много бежит ребят с ограниченными возможностями». Участников полумарафона ждут живописный маршрут по центральным набережным города и виды на любимые достопримечательности Москвы.
Если хотите фирменную футболку участника забега, то ее можно заказать при регистрации. Непосредственно перед стартом она будет стоить дороже. Отменить уже оплаченную регистрацию и вернуть деньги нельзя. Переоформление слота на другого участника тоже невозможно — во избежание дефицита слотов и спекуляций. Начинайте готовиться минимум за полгода. Пробежать марафон «с дивана» — очень плохая затея, даже если вы иногда совершаете пробежки и чувствуете в себе силы. Лучше всего будет присоединиться к одному из беговых клубов, которых сейчас появилось великое множество. И испытать свои силы на дистанции покороче, например, пробежать Московский полумарафон в мае. Ну, а если вы только-только шагнули на дорожку — выбирайте забег-спутник, дистанция в 10 км многим по плечу, если удастся преодолеть ее за час, для первого раза это будет отличный результат. Побеспокойтесь о справке. При регистрации на забег от вас не потребуют никаких документов, нужно будет только оплатить слот. А вот при получении стартового пакета участника и номера непосредственно перед мероприятием придется показать паспорт медицинскую справку-допуск к конкретной дистанции. Форма справки есть на сайте организаторов забега, действует она от полугода. Так что можно получить справку весной, заодно поучаствовать и в других забегах, предоставляя перед стартами ксерокопии этой справки. Взять все нужное. Столь длинная дистанция не простит ошибок в выборе беговой обуви и одежды. Также вам потребуется спортивное питание, напитки-изотоники, солевые таблетки, чтобы хватило энергии, а мышцы на ногах не свело судорогами. В противном случае примерно на 30—35 километре участник сталкивается со «стеной марафонца», когда нет уже никаких физических и моральных сил продолжать бежать. Сойти, преодолев почти всю дистанцию, будет очень обидно. Все необходимое можно приобрести в стартово-финишном городке за день до старта, его еще называют «ЭКСПО».
Последние комментарии
- Журналистам
- Воронежский бегун завоевал бронзу полумарафона «Лужники»
- Марафонцы ОКБ снова вернулись с медалями финишёров полумарафона «Лужники»
- Новости легкой атлетики за 20 августа
Московский полумарафон 2023: новые лица в элите, бассейн со льдом и напутствия Степана Киселева
Второй к финишу пришла Светлана Симакова. Ее время составило 1 ч. Третьей финишировала Галина Полищук с результатом 1 ч. Четвертое место досталось Ирина Шевченко. Она преодолела дистанцию за 1 ч. Пятой стала Алина Ромашова. Ее время — 1 ч.
Победителей и призеров забега наградили кубками, денежными призами и подарками от организаторов и партнеров, а абсолютно всех участников, пробежавших дистанцию за 3 часа и быстрее таков лимит на прохождение полумарафона , на финише ждали медали. В их дизайне ежегодно находят воплощение события, которые проходили в разные годы на территории Олимпийского комплекса «Лужники» — именно его история легла в основу концепции полумарафона. В этом году медали были вдохновлены Московским международным фестивалем мира, который прошел на легендарном стадионе в 1989 году. В эти выходные на старт вышли не только взрослые спортсмены, но и маленькие бегуны.
Абсолютным победителем среди мужчин стал Степан Киселев, преодолевший дистанцию за 1 час 6 минут и 38 секунд. На втором месте оказался Михаил Кульков, на третьем — Сергей Попов.
Среди женщин лучший результат у Юлии Конякиной — 1 час 16 минут и 54 секунды. Второе место у Светланы Симаковой, третье — у Галины Полищук.
Спортсмены-паралимпийцы приняли участие в полумарафоне «Лужники» 22 августа 2022 года 21 августа в г. Москве состоялся полумарафон «Лужники». На старт мероприятия вышли 5 768 человек. Маршрут полумарафона включал в себя один круг.
На месте оргов, я бы не допускал бы таких участников на старт - меньше работы потом для "Скорых", увозящих пострадавших от теплового удара, обезвоживания, гипонатриемии и сведенных конечностей...
Но это я забежал вперед. При такой погоде надо на каждом ПП обливаться водой, или обтираться влажной губкой. Орги подготовились на славу - ПП стояли часто, и воды, и губок для обтирания хватало всем! В этом году трасса была проложена по одному левому берегу Москва-реки - не пришлось подниматься на мосты, за исключением Яузского. Общий набор высоты вместо 70 составил всего 15м! Это облегчало задачу - особо-то и не приходилось переключаться на бег в горку. Так добежали до отметки 5км, где оргами был положен коврик для фиксации промежуточного результата.
Надо бы потихоньку прибавлять? И так подзадержались и на старте и по трассе. Но Андрею прибавление по темпу дается неважно - после 7км мы с ним расстались. Между тем, вторые 5км у меня вышли за 21. Вроде бы как нормально? Пульс не превышал 170. Ощущения запаса сил присутствовали.
Вижу впереди спину мужика в майке КЛБ "Энергия". Догоняю, физия небритая, но лицо его мне неизвестно. А так похож на Юрия Скобликова! А вот и разворот! Тут ветер в лицо и приличный! Приходится искать за кем встать. Но те, за кем встаю, тормозят - не выдерживают темп - втыкаюсь, маневрирую!
Приходится челночить, от одной группки к другой. И все бегут медленнее меня. На половинке она тоже есть, если начать быстро, либо тренироваться неоптимально, развивая не те зоны энергообеспечения организма, которые нужны для полумарафона. Вот и фигура Юрия Корупаева. Догоняю, здороваюсь. Говорит, ты как всегда в негативе? В негативном сплите, то есть Ну куды ж деваться!?
Благодаря ветру совсем уже не жарко, да и солнышко периодически заходит в тучи. Ну и ветер не всегда дует, а как бы порывами. Пока порыва нет, перебираюсь вперед, а как задул - жмусь в поисках укрытия. Но когда начинаешь по-взрослому поднимать бедро, пульс сразу поднимается в район 175 и становится некомфортно.
Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
Сотни москвичей и гостей столицы стоят на стартовой площадке забега. Ведущий соревнования ведет обратный отсчет: «Десять, девять, восемь... Встречный прохладный ветер обдувает лица спортсменов. Первая линия участников забега на пять километров резко срывается с места. Спортсмены, бегущие позади, не отстают. Мастер спорта по легкой атлетике Анна Бойнова — одна из участниц забега — к соревнованию готовилась в беговом клубе, который девушка посещает уже несколько лет. В седьмом-восьмом классах стала интересоваться многоборьем, прыжками в длину, а затем легкой атлетикой. Когда начала заниматься бегом, у меня появились хорошие результаты на длинных дистанциях, — говорит Анна. Супруги Валентина и Александр Локтионовы из Москвы тоже присоединились к забегу на пять километров. В пятикилометровом забеге Московского полумарафона принимаю участие впервые, — рассказывает Валентина Локтионова.
Помимо этого, накануне Московского полумарафона, 13 мая, в Лужниках состоялся Детский забег. Юные атлеты в возрасте от 0 до 9 лет преодолели дистанцию 400 м, а участники от 10 до 13 лет — 800 м. Всех начинающих спортсменов наградили памятными медалями, а для участников в двух старших возрастных группах — 10-11 и 12-13 лет — провели настоящую церемонию награждения. Первые три мальчика и три девочки, показавшие самый высокий результат в каждой из этих возрастных категорий, получили не только медали, но и кубки, а также подарки от партнеров. Кстати, в этом году в стартово-финишном городке юных участников Детского забега ждал официальный маскот соревнований — робот Темпик Особенными эти выходные стали не только для участников Московского полумарафона, но и для команд, принимавших участие в третьем сезоне Студенческого кубка Бегового сообщества: 13 мая состоялась торжественная церемония награждения победителей.
Первое место по итогам прошедшего сезона досталось команде МГУ им. Команда-победитель получила переходящий кубок, подарки от партнеров, а также 500 000 рублей, которые будут направлены на развитие студенческого спорта в вузе.
Организаторы обещают единение с природой, мистическую атмосферу и сказочный рассвет Тип: трейл Угличский полумарафон «Волжский берег» 29 июня, Углич «Бегом по Золотому кольцу» продолжается в Угличе. Трасса не уступает другим в серии: тут тоже будут виды на Волгу, старинный кремль, храмы, монастыри и купеческие особняки Тип: шоссе Марафон «Белые ночи» 29 июня, Санкт-Петербург Забег с более чем 30-летней историей, но обновленным маршрутом: в этом году участники пробегут от «Газпром Арены» до Дворцовой площади. Как всегда, старт назначен на поздний вечер, чтобы насладиться знаменитыми белыми ночами Тип: шоссе Altay Ultra Trail 29—30 июня, Тюнгур Трасса в заповедных горах Алтая со стартом в природном парке «Белуха». Бежать придется по тропам и отвесным склонам посреди нетронутой природы — во всех смыслах самый дикий забег из списка Тип: трейл Arkhyz Wild Trail 29—30 июня, Архыз Еще один живописный трейл с десятком разных дистанций, которые различаются не только протяженностью, но и набором высоты. На маршрутах встретятся десять горных озер и еще несколько водопадов с кристально чистой водой Тип: трейл Ивановский полумарафон «Красная нить» 6 июля, Иваново Полумарафон в самом молодом городе Золотого кольца.
Вдоль маршрута — уникальная промышленная архитектура текстильной столицы. Отдохнуть после забега можно на берегу реки Уводь или в Музее ивановского ситца Тип: шоссе Трейл Хибины 6—7 июля, Кировск Длинные маршруты напоминают пути освоения Хибин, так что участники почувствуют себя первопроходцами.
А волонтеры — это было так здорово, и музыканты, и волонтеры, они так поддерживали. Организация шикарная». Полумарафон прошел без происшествий, если и был запах гари, то спортсменам, явно было не до него — радовались, что не жарко, говорит участница полумарафона Юлия: «Очень понравилось. Во-первых, мне было на удивление легко бежать, я рассчитала свои силы, и результатом тоже я очень довольна, он у меня лучше, чем я предыдущие два марафона пробегала.
Так что на удивление все очень и очень понравилось. Неплохо, свежо. Мы бежали по набережной, и несмотря на то, что даже было уже жарко в районе обеда, все равно была прохлада от реки, и никакого запаха вроде бы не было. А мы же как раз по центру бежали, было хорошо.
Спортивная Москва: 7000 человек пробежали полумарафон «Лужники»
Второй раз уже выигрываю именно этот полумарафон «Лужники», и сегодня за меня пришла поболеть мама, которая прилетела из Новосибирска, это очень мило». В субботу 13 мая на территории Олимпийского комплекса «Лужники» состоялся забег-спутник на 5 км. В нем приняло участие 5076 человек. Результаты победителей. Результаты Московского марафона, регистрация на следующий, 2024 здесь. Детский забег на полумарафоне «Лужники». Цена билета на полумарафон «Лужники», который пройдет 18 августа 2024 года в Москве станет известна позднее.
Трудной дорогой побед: как прошел Московский полумарафон
Пробежать свыше 21 км — само по себе достижение. Бонусом для любителей бега стала активная поддержка прогрессивного радио на протяжении всего маршрута: очаровательные барабанщицы с символикой Радио ENERGY задавали ритм масштабному спортивному празднику, а харизматичный ведущий шоу JOYСТИКИ и один из лучших московских диджеев Богдан Кантемиров своими яркими сетами настраивал каждого на победу. Кроме того, этот забег отличает интересная концепция с историческим экскурсом, поскольку маршрут пролегает по самым живописным местам центра столицы.
Поздравляем коллег с успешным прохождением непростого испытания и желаем дальнейших спортивных успехов! Другие события.
Один из самых массовых забегов в России прошел по центральным набережным Москвы, мимо знаковых достопримечательностей столицы. Всего на участие в полумарафоне зарегистрировались 24 тысячи горожан — рекордное число человек. Маршрут Московского полумарафона проходил в один круг по центральным набережным города: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Котельнической и Краснохолмской.
Лидером среди спортсменов на колясках стала Бабыничева Ирина, она показала результат 1 час 45 мин.
На финише все участники забега получили памятные медали. Каждый год организаторы размещают на медалях значимое событие из истории легендарного Олимпийского комплекса «Лужники». В этом году медаль посвящена одному из важнейших событий в истории Лужников — открытию Олимпийских игр 1980 года. На медали изображена чаша Олимпийского огня, которая была установлена на Восточной трибуне Большой спортивной арены. Первый раз огонь в чаше зажигался во время открытия Олимпийских игр 19 июля 1980 года. Сейчас чашу можно увидеть на аллее Славы в Лужниках. В день забега в стартово-финишном городке можно было принять участие в развлекательных активностях от партнеров. В зоне МТС провели традиционную разминку для всех участников, а в зоне BMW открыли для детей Junior Campus, где в развлекательной форме рассказывали о безопасности дорожного движения. Aqua Minerale Active угощали охлаждающим напитком со вкусами «Гранат» и «Арбуз» — их обновленная формула содержит витамины группы B, магний и калий.
Победы на Олимпиадах больше не нужны? Медали профи — не более чем понты
В воскресенье в столице состоялся четвертый полумарафон «Лужники» на 21,1 км. На старт вышли порядка 7 тыс. спортсменов, сообщает пресс-служба организаторов забега. В Москве завершился полумарафон «Лужники» (0+). Это один из самых массовых стартов на дистанцию 21,1 км в России. 19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране! 14 мая 2023 года двадцать тысяч участников приняли участие в московском полумарафоне, который стартовал в Лужниках и проходил по набережным Москва-реки. Маршрут Московского полумарафона проходил в один круг по центральным набережным города: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Котельнической и Краснохолмской.
Luzhniki Half Marathon
Самый первый называется «Красочный» — все желающие смогут пробежать пять километров 4 июня; 8 июля стартует пробег «Ночной», длина которого составит 10 километров, а 20 августа состоится полумарафон «Лужники»: 21,1 километра. В воскресенье 20 августа в Москве на территории олимпийского комплекса «Лужники» прошел одноименный полумарафон от организаторов «Беговое Сообщество». Коробкина установила рекорд Московского полумарафона у женщин, финишировав с результатом 1 час 10 минут 29 секунд. Стартово-финишный городок полумарафона «Лужники» в этот раз был в необычном месте: сначала казалось, что будет тесно, а в итоге получилось компактно и по-домашнему уютно. Самый первый называется «Красочный» — все желающие смогут пробежать пять километров 4 июня; 8 июля стартует пробег «Ночной», длина которого составит 10 километров, а 20 августа состоится полумарафон «Лужники»: 21,1 километра.
Шесть тысяч человек приняли участие в полумарафоне «Лужники»
| Обновилось сразу два рекорда трассы Московского полумарафона | Забег на 5 км завершили участники Московского полумарафона. Легкоатлеты финишировали на территории комплекса «Лужники». |
| Московский полумарафон – 2023 установил рекорд по числу участников — 14.05.2023 — Спорт на РЕН ТВ | Результаты Московского марафона, регистрация на следующий, 2024 здесь. |
| В Лужниках прошел Московский полумарафон-2023! | Второй по количеству участников полумарафон России. Все тот же знакомый маршрут вдоль набережных Москвы-реки, идеально ровная трасса для лучших результатов и коллекционные медали для участников. |
| Новости легкой атлетики России, Европы и мира 20.08.2023 | В субботу 13 мая на территории Олимпийского комплекса «Лужники» состоялся забег-спутник на 5 км. В нем приняло участие 5076 человек. Результаты победителей. |
| Брянский чиновник успешно преодолел московский полумарафон «Лужники» | Впервые в истории полумарафона «Лужники» на старте лил дождь. |
Полумарафон "Лужники". 20.08.2023. #полумарафонлужники #полумарафонлужники2023
Московского полумарафона - 2023. По итогам забега югорский марафонец Михаил Кульков с результатом 1:06:46 завоевал серебряную награду. Главная. Пациентам. Новости. Марафонцы ОКБ снова вернулись с медалями финишёров полумарафона «Лужники». Рейтинг бегунов, календарь и результаты соревнований по бегу, трейлраннингу, скайраннингу.