Издание “Москва 24” взяло интервью у врача-терапевта высшей категории Людмилы Лапы, в рамках которого были перечислены причины болей в голове весной. Названы две причины частых головных болей летом. Больше половины пациентов жаловались на головную боль, остальные — на боли в шее и плечах, пояснице, суставах. Почему летом может чаще болеть голова, рассказал в интервью радио Sputnik невролог Павел Хорошев.
Врачи объяснили причины весенней головной боли
| Участившиеся головные боли весной: о чем это может говорить? | Головная боль может возникнуть из-за нарушения питания мозга на фоне недостатка воды в организме. Об этом в беседе с радио Sputnik сообщил врач-невролог Павел Хорошев. |
| Почему весной часто болит голова | «Мигрени, головные боли — это яркие признаки обострения хронических заболеваний сосудов, в частности вегетососудистой дистонии (ВСД). |
Почему весной часто болит голова
Не только голова болит в пасмурную погоду, меняется при изменении атмосферного давления самочувствие у каждого человека по-своему. мигрень, головная боль напряжения, и последствия перенесенных стрессов (психогенный фактор). Весной когда на улице красят болит голова.
Почему осенью или весной болит голова?
| Не теряйте голову весной! Сезонные головные боли – правда или миф? | Почему весной болит голова, и как уберечься от головной боли. |
| Почему и отчего болит голова почти каждый день | Основные причины Одной из причин появления головной боли весной, а также осенью (то есть при смене погодных условий) является климатическая зона проживания человека. В основном, болям в голове подвержены жители стран умеренного климатического пояса. |
| Невролог Демьяновская назвала причину головной боли в непогоду | Основные причины Одной из причин появления головной боли весной, а также осенью (то есть при смене погодных условий) является климатическая зона проживания человека. В основном, болям в голове подвержены жители стран умеренного климатического пояса. |
О причинах головной боли в весеннее время рассказал специалист
Спит не менее 8 часов, а в выходные позволяет себе расслабиться. Молодые люди могут до зари сидеть в интернете и переписываться. Регулярное недосыпание тоже может спровоцировать мигрень. Другими причинами «воскресной мигрени» могут быть переутомление во время рабочей недели, стрессы, волнения, тревоги. За будни мы выкладываемся на все сто процентов на работе и дома. Порой в этом бешеном ритме даже нет времени на усталость. Мы не жалеем себя.
А в выходные, когда организм расслаблен, весь накопившийся стресс дает о себе знать. Усталость все равно полностью никуда не исчезает, а постепенно оседает в организме и накапливается. К примеру, нужно нормализовать режим труда и отдыха. Если с утра вы работаете, то вечер посвятите прогулке, расслабляющим ваннам или различным видам спорта. Будьте позитивны и в хорошем настроении, меньше думайте о плохом.
При низком давлении боль появляется в висках, при высоком — в затылке. Измерьте давление. При низком примите настойку элеутерококка, лимонника, женьшеня и полежите с приподнятыми ногами, при высоком спасет настойка пиона, валерианы, пустырника, полежите с приподнятой головой. Освойте акупунктурный массаж: В течение 1 минуты надавливайте подушечкой большого пальца на активные точки на голове: первая расположена на лбу, чуть выше линии роста волос, вторая — между бровями над переносицей. Промассируйте по часовой стрелке точки на руках — между большим и указательным пальцами Пульсирующая или давящая боль в одной половине головы, «стреляет» в глаз, больно смотреть на свет.
Лицо краснеет или бледнеет, возможна тошнота, реже рвота. Мигрень — болезнь наследственная, передающаяся по материнской линии, связана с раздражением тройничного нерва. Чаще всего возникает в результате переутомления, волнений, перемены погоды, до или после критических дней. Сядьте или лягте в удобной позе в полутемной комнате. Если лицо побледнело, положите на него намоченное горячей водой и отжатое махровое полотенце. Если же лицо красное, полотенце должно быть холодным. Выпейте таблетку каффетина или пенталгина. Тупая боль возникает утром. Наверняка вы слишком мало спите, а также часто и много пьете кофе. Имейте в виду, что организм привыкает к кофеину, как к наркотику.
Пить кофе не более одной-двух чашек в день. Часто головная боль может быть симптомом таких болезней, как нейроциркуляторная дистония, шейный остеохондроз, гайморит, простуда, грипп, воспаление лицевого и тройничного нервов, сердечная недостаточность, глаукома, сильное переохлаждение, отравление, а также некоторых инфекционных заболеваний например, пиелонефрит. С выздоровлением исчезнет и головная боль. Метеозависимость, или метеочувствительность, является достаточно распространенным симптомом весной, когда погода неустойчива. Перепады температуры воздуха, что случаются часто весной, вполне возможно, спровоцируют скачки артериального давления у метеочувствительных людей, так что головные боли могут отмечать даже молодые. В чем же причина этих проблем? Как противостоять «головняку»? Одним словом, что делать? Об этом мы расспросили специалиста — доцента, кандидата медицинских наук Богдана Мироновича Паращука. Считается, что здоровый человек никак не должен реагировать на изменение температуры воздуха, поскольку организм способен поддерживать необходимый баланс гомеостаз.
Однако абсолютно здоровые люди встречаются нечасто, поэтому метеозависимость, или метеочувствительность, является достаточно распространенным симптомом. Изменение погоды, как правило, становится мощным провокатором головной боли или головокружений, которые сопровождаются слабостью и перепадами настроения. Причем приступы мигрени возникают чаще всего именно во время потепления. По статистике, при повышении температуры на каждые пять градусов Цельсия в среднем на 7,5 процента увеличивается число обращений в приемные отделения скорой помощи по поводу головной боли. Болезненные состояния в большинстве случаев сопровождаются снижением работоспособности, вялостью, апатией, плюс ко всему обостряются хронические заболевания суставов, легких, сердечнососудистой системы. В такие дни ничто не радует, даже несмотря на яркое солнышко. Механизм возникновения головной боли при изменениях погоды связан с нарушением баланса нейромедиаторов, в первую очередь серотонина, в болевых центрах головного мозга у пациентов. С возрастом снижаются защитные возможности организма, а это отражается на самочувствии. В группе риска при резком повышении температуры оказываются люди с хроническими легочными и сердечнососудистыми заболеваниями, а также те, кто страдает хроническими формами головной боли. У диабетиков в такое время обычно повышается уровень сахара в крови, поэтому им необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья.
Что же делать при смене атмосферного давления, что бы купировать головные боли и избежать обострения хронических недугов? Прежде всего необходимо принимать лекарства, назначенные лечащим врачом. Людям, страдающим мерцательной аритмией, следует ограничить водную и солевую нагрузки. При головных болях хорошо, кстати, помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, а также мышц шеи. Акупрессуру, или точечный массаж. Эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания. Для начала примите удобное положение и расслабьтесь. Массаж точек не занимает много времени, в среднем от 30 секунд до 1 минуты. Массируйте точку легкими надавливаниями или круговыми движениями.
Обычно головная боль проходит во время массажа или через 5-10 минут после окончания. Существует 6 основных точек для избавления от головной боли. Точка третьего глаза, или инь-тан, находится между бровями, в том месте, где переносица переходит в лоб. Эта точка также отвечает за снятие усталости глаз. Массировать в течение 1 минуты надавливанием или круговыми движениями. Хороши точки, что расположены в задней части головы, посередине между ухом и началом позвоночника. Массаж этих точек помогает снять заложенность носа, боль в глазах, в ушах, сильную головную боль и мигрень. Точки той-вэй находятся с двух сторон на волосистой части головы, в 2-3 см от начала волосяного покрова в области виска. На месте точки можно нащупать небольшую ямочку. Воздействие на эту область снимает боль в височной области.
А еще замечательно помогают приборы стимуляции периферических нервов для домашнего использования, которые купируют мигрень и при этом практически не имеющие побочных эффектов. Если на изменение температуры окружающей среды организм начинает чутко реагировать, рекомендуется по возможности минимизировать другие негативные воздействия. В частности, следует пить больше жидкости, исключить из меню пищевые провокаторы мигрени, к которым относят красное вино и натуральный кофе, больше бывать на свежем воздухе, высыпаться, а также по возможности избегать стрессовых событий. Медики не советуют метеочувствительным людям налегать на острые и жареные блюда, даже от шоколада лучше отказаться. Их хорошо заменить продуктами, дающими организму энергию: нежирным мясом, рыбой, яйцами, кисломолочными изделиями, а также овощами и фруктами. Кстати, в контроле самочувствия помогает ведение дневника, в котором необходимо фиксировать возникающие приступы. В дальнейшем такой подход дает возможность специалисту проанализировать состояние и поставить верный диагноз. Принято считать также, что снизить метеочувствительность помогают небольшие, но регулярные физические нагрузки — минимум по 20 минут ежедневно.
Заболевания суставов. Недостаток движения зимой сильно сказывается на состоянии суставов.
Если суставы сохраняют гибкость, то человек надолго остается здоровым, а для этого нужна регулярная фитнес-нагрузка. Желудочно-кишечные патологии. Весной чаще дают о себе знать гастрит и язвенная болезнь. Переход с зимнего режима питания на весенне-летний может вызвать ряд обострений, т. Анемия, слабость, утомляемость. Снижение кровотока в головном мозге - свидетельствует об анемии, которая может возникнуть в любом возрасте. Кроме усталости и сонливости, люди с анемией также могут испытывать головокружение, головные боли, шум в ушах, психическую нестабильность и т. Если у Вас есть вышеперечисленные симптомы, рекомендуется сделать анализ крови.
При чем как и для усиления боли, так и для нового приступа мигрени. Что еще? Недостаточное количество сна, отсутствие физической активности. Например, при той же мигрени боли будут чаще или сильнее. Важно отметить, что у некоторых людей приступ мигрени провоцируется алкоголем, чаще всего после употребления красного вина. У кого-то — темным шоколадом, орехами, определенными сортами сыра. Читайте также Невролог назвал самую распространенную головную боль: что ее может вызывать Когда уже точно нужен врач «Любой человек хоть раз в жизни страдал от головной боли после напряженного и трудного дня. Если головная боль возникает не часто, не требует большого количества препаратов для устранения неприятных ощущений или проходит сама, если вы поспите, поедите, выйдете из стрессовой ситуации, то срочно обращаться к врачу не стоит», — говорит невролог.
Названы две причины частых головных болей летом
мигрень, головная боль напряжения, и последствия перенесенных стрессов (психогенный фактор). Почему летом может чаще болеть голова, рассказал в интервью радио Sputnik невролог Павел Хорошев. Почему болит голова является одним из наиболее распространенных медицинских вопросов.
Почему весной и осенью чаще болит голова
Изменение погоды становится мощным провокатором головной боли или головокружений, которые сопровождаются слабостью и перепадами настроения; приступы мигрени возникают чаще всего именно во время потепления. Помимо головных болей может появиться. Почему болит голова является одним из наиболее распространенных медицинских вопросов. Частые причины головной боли, и особенно у детей, — это офтальмологическая, если неправильно подобраны очки; или лор-патологии — синусит, если заложены пазухи носа при гайморите, фронтите. Поэтому, если головные боли учащаются весной и осенью — это повод сходить к врачу.
Совсем не до радости: почему весной часто болит голова
| Советы врача метеозависимым людям при головных болях 10 ноября 2021 года | Нижегородская правда | Пожилые пациенты жалуются на головные боли, тошноту, сухость во рту, трудности с мочеиспусканием и боли в пояснице. |
| ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ВЕСНОЙ И ОСЕНЬЮ | Названа причина головных болей весной. |
| Почему болит голова весной | Почему болит голова? — Частые головные боли, в первую очередь, возникают из-за нарушения режима труда и отдыха. |
с приходом весны постоянно болит голова
Почему мы становимся заложниками природных проявлений, рассказал «Секрету» невролог «Поликлиники. Врач в очередной раз подтвердил, что голова может болеть из-за перемены погоды. Это приводит к отёку сосудов и раздражению барорецепторов, которые интерпретируются головным мозгом, как боль», — пояснил врач. По его словам, чем сильнее перепад давления, тем быстрее сосудам приходится перестраиваться и тем хуже могут быть последствия. Со снижением атмосферного давления немного по-другому.
Еще одна причина недомогания — авитаминоз. Зимой солнце выглядывает редко, поэтому многие страдают из-за нехватки витамина D. Кроме того, весной в овощах и фруктах сохраняется мало полезных элементов, а значит, организм недополучает витамины. Особенно остро отражается на людях с сосудистыми заболеваниями дефицит витамина B.
Врач посоветовала весной больше прислушиваться к своему иммунитету и состоянию ЖКТ, написал News.
Общая тенденция такова, что те люди, у кого есть сезонные заболевания, весной могут чувствовать себя хуже. Дело все в том, что зима истощает наш организм, вызывает дисбаланс всех видов обмена веществ, возникновение застойных явлений, воспалительных процессов, авитаминоза. Именно поэтому весной происходит всплеск обострения всех хронических болезней органов пищеварения, дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, опорно-двигательного аппарата и т. Однако, есть и такие люди, которые радуется солнцу и чувствует себя прекрасно. Как правило, это те, кто занимаются профилактикой своего здоровья и ведут активный образ жизни, придерживаются правильного питания и режима дня. Самые распространенные весенние проблемы со здоровьем можно разделить на несколько групп. Происходят проблемы с кожей, появляются различные высыпания в виде веснушек или акне. В весенний период усиливается влияние солнца и коже нужен особый уход. В этом помогут лечебные процедуры и соблюдение рекомендаций косметолога.
Аллергические и ЛОР-заболевания.
Также обостряться болезни могут ввиду дефицита определенных витаминов, в частности, B и D. Это провоцирует ослабление сосудов и спазмы.