смотри лучшую подборку фото, историй, фактов, новостей на портале Умкра. Самые живописные горы России — координаты, маршруты и советы опытных альпинистов. От Карелии до Камчатки — планируем незабываемый отдых в горах России. смотри лучшую подборку фото, историй, фактов, новостей на портале Умкра.
Между небом и землей: 5 самых впечатляющих горных пейзажей мира
| Тревел-эксперт рассказала о лучших местах для горного отдыха в России | В Перу недалеко от известного туристического города Куско расположились так называемые Радужные Горы. |
| Крымские горы вошли в ТОП-3 самых популярных в СНГ | Город24: Крым | Именно в нашей стране находится знаменитый Эльбрус, заповедные места Камчатки и священная у шаманов гора Белуха. |
| Горы Полярного Урала в ЯНАО приняли в 2023 г. в 1,5 раза больше туристов, чем годом ранее | Альпинизм, Новости, Безопасность в горах, Килиманджаро, Африка. |
Великаны планеты Земля: необыкновенная и удивительная красота гор - фото
Самой популярной горой в нашей стране стал Эльбрус, который ежегодно собирает урожай смертей новичков*. Реальность такова, что беспечность в горах губит даже мастеров. Горы России самые высокие, популярные и удивительные Какие горы есть у нас в России? Кавказские, Уральские горы, Алтайские горы Узнайте сколько всего гор расположено. «Абзаково» — популярный курорт для лыжников и сноубордистов, расположенный на склоне Уральских гор. Гора Онтакэ, расположенная в 200 километрах от Токио, довольно популярна среди туристов, особенно в осеннее время. Фото: РИА Новости/Сергей Пивоваров. Если говорить об отдыхе в горах, в первую очередь на ум приходит Эльбрус – самая высокая вершина в России и в Европе.
Чарские пески
- Манящие вершины. ТОП-5 гор России, с которых открывается самый чудесный вид
- Самые красивые горы планеты - 117 фотографий
- Горы Полярного Урала в ЯНАО приняли в 2023 г. в 1,5 раза больше туристов, чем годом ранее
- Великаны планеты Земля: необыкновенная и удивительная красота гор - фото
ТОП-20 горнолыжных курортов России
Поистине, природа — лучший художник. У Курорта Красная Поляна — уникальная геология, от местных ландшафтов не оторвать глаз. Красивые фото гор в хорошем качестве здесь получаются в любое время года. Золотая осень Сложно представить более атмосферное время года, чем ранняя осень. В конце сентября и в начале октябре на крутых склонах гор деревья «пылают» оранжево-красными оттенками. В этот период каштан, дуб и ольха на высоте 500-600 метров предстают во всей своей красе — одно удовольствие неспешно гулять, вдыхая необыкновенный аромат осенней листвы, и делать красивые фото окружающей природы.
Поднявшись чуть выше, перед вами откроется великолепная панорама Кавказских гор. Рельефные массивы с еще зеленой растительностью вдалеке контрастируют с яркими склонами на переднем плане. От такой завораживающей картинки сложно отвести взгляд. Весне — дорогу В весенний период природа в горах обновляется — пейзажи радуют сотнями оттенков нежного изумрудного цвета молодой листвы.
Уникальность алтайской тайги в полном отсутствии комаров, так спрей можно оставить дома.
Местную реку Катунь называют «колыбелью водного туризма». По Алтайским горам проходит множество конных маршрутов. Здесь же можно встретить парапланеристов и велосипедистов. Лучший месяц для поездки — июль, когда даже высоко в горах устанавливается ясная погода. Однако хорошо посетить Белуху и осенью, чтобы полюбоваться на жёлто-красную лиственничную тайгу.
С вершин открывается чарующий вид на акваторию Чёрного моря, в ночи видны огоньки Сочи, Майкопа и Краснодара. Вообще Фишт-Оштеновский горный узел с вершинами горы — это морской риф, который поднялся на высоту из морских глубин. Гора Фишт — для жителей Адыгеи, как Фудзияма для японцев, имеют ключевое значение. На её склоне спрятана пещера «Парящая птица» глубиной более 500 метров. Ещё одна краса горы Фишт — водопад высотой около 250—300 метров, уходящий в подземную пропасть, глубина которой никем не измерена.
Гора Оштена, которая в переводе означает «вечный снег», напротив более суровая и круглогодично покрыта белыми шапками. На склоне есть несколько программированных трасс. Горные пики Оштена в ясный день хорошо видны из посёлка Майкопа.
До подножия горы расстояние составит 200 км. Для туристов разработаны как сложные, так и простые маршруты. Почти все они рассчитаны минимум на 2-3 дня. Один из них имеет протяженность около 15 км. Маршрут начинается с моста через реку Буйба и заканчивается возле ручья Ледяной. Он проходит через озеро Нижнее Буйбинское, реку Тайгиш, стоянку «Мечта». По пути встречаются туристические приюты, где можно сделать перевал. Иремель Башкирия Иремель является второй по величине горой Южного Урала. Она располагается на территории республики Башкортостан, недалеко от границы с Челябинской областью. Из Москвы сначала нужно добраться до Уфы или Челябинска. После этого следует пересесть на поезд до станции «Вязовая». От нее на такси или автобусе нужно добраться до деревни Тюлюк, рядом с которой находится гора. Путешествие следует планировать не менее, чем на 2-3 дня. Для восхождения лучше планировать поездку с мая по сентябрь. Маршруты к горе промаркированы, поэтому путешественнику будет трудно заблудиться. Однако, туристам с небольшим опытом лучше совершить первый поход к Иремелю в группе, которую сопровождает гид. Для того, чтобы избежать неприятностей, не следует сходить с туристической тропы. В поселке Тюлюк работает несколько туристических баз, где можно разместиться на время поездки.
Как добраться: около 4 часов самолетом до Сочи, оттуда 40 минут на автобусе или такси. Хребты Урала преимущественно невысокие, но рельеф тут очень интересный и много озер и горных речек со скалистыми берегами. На Северный Урал вас никто без провожатых не пустит — это дикая и малоисследованная территория, с походами по которой справятся только опытные туристы. Печально известный перевал Дятлова находится именно там. На него, кстати, тоже можно сходить, но только в группе с инструктором и при условии, что у вас хорошая спортивная подготовка и есть опыт горных походов. На сегодняшний день пройти перевал Дятлова намного безопаснее, чем в 50-е годы, но кое-что осталось прежним: завораживающие пустынные пейзажи и полное отсутствие цивилизации, включая мобильную связь. Из обязательного — медицинская страховка, минимальная физическая подготовка и правильная экипировка. Страховка может понадобиться, если вы случайно заработаете вывих во время горного похода. С обычным полисом это будет расцениваться как нестраховой случай. Кроме того, перед поездкой стоит хоть немного подготовиться физически. Если у вас сидячая работа и в жизни маловато спорта, имеет смысл начать больше ходить пешком, чтобы не уставать за час похода. Из обязательной экипировки — треккинговые ботинки, хорошо фиксирующие голеностоп, чтобы максимально снизить риск вывихнуть ногу. Причем вероятнее получить травму не при подъеме, а при спуске. Что касается горной болезни, то обычно она проявляется на высоте более 2 000 метров над уровнем моря.
Манящие вершины. ТОП-5 гор России, с которых открывается самый чудесный вид
Очевидные опасности гор видны сразу. Что бы преодолевать смертельные ловушки гор, необходимо приобрести солидный багаж навыков, знаний и опыта. В том, что у них есть «любимчики», которым они многое прощают — убедился на собственном опыте. Чудеса порой происходят и на сложных, вертикальных и нависающих маршрутах. Пролетел в свободном падении около 200 м, приземлился на крутой лед и, проскользив по нему, перелетел через бергшрунд, затем попал на крутой снежный склон и там, где выкат начал выполаживаться, паренёк нырнул в снег и проделал в нём туннель длинной около 150 м. Всё чем гора наградила его в тот раз — это был перелом запястья. Другой подобный случай произошёл в Киргизии.
Но, всё обошлось. Вообще таких случаев было много, все не упомнишь». Новичок — человек совершено не знакомый с альпинизмом. При организации транспортировки трупа в горах принимается во внимание опасность самого процесса для спасателей, если она велика, то принимается особое решение, вплоть до отказа от транспортировки. Ледопад - сильно разрушенный участок ледника, изобилующий глубокими трещинами и ледяными глыбами — сераками. Абсолютные высоты гор исчисляются от уровня Балтийского моря.
Занимают они 2-3 дня. Озеро Аккем у подножия Белухи. Она завораживает таинственными валунами, искусно расставленными природой, и каменным «амфитеатром» его местные называют «лестницей в небо». Здесь, «на краю земли», любят фотографироваться туристы. А еще на Зубе дракона ловит сеть, поэтому красочные селфи можно сразу отправить родным.
Маршрут проходит через все 5 вершин горы. Правилами гонки установлено, что после каждой второстепенной вершины снова нужно вернуться на главную вершину. Изюминка этого забега в том, что тактику очередности прохождения второстепенных вершин участники определяют самостоятельно.
Старт дистанций проходил в разные дни: «Бештаугорский Траверс» и "Бештаугорский Лайт" в субботу, а "Бештаугорский Крест" в воскресенье, и поучаствовать можно было в двух гонках за выходные.
Увидеть потрясающие горные пейзажи получится на курортах Приэльбрусья «Эльбрус-Азау» и «Чегет». Топовые зимние курорты позволяют организовать отдых на любой вкус и кошелек, предлагая проживание в роскошных гостиницах, бюджетных хостелах, коттеджах или шале, питание в ресторанах и кафе, процедуры в спа-салонах, развлекательные мероприятия, спортивные фестивали, экскурсии и ряд других услуг. Часто у новичков появляется вопрос, как добраться до горнолыжных курортов России. Тут есть два варианта: ехать самостоятельно или воспользоваться услугами турагентств. Первый способ более популярен, так как большинство операторов продают горнолыжные туры только на Новый Год.
Пакеты включают проживание и питание, иногда экскурсии. Опытные райдеры предпочитают отдых после новогодних праздников: народу на склонах заметно меньше и цены на ски-пассы немного снижаются. Тем, кто решил добираться самостоятельно, поможет онлайн-карта, на которой отмечены лучшие горнолыжные курорты России.
8 самых красивых гор России, которые так и тянет покорить
| Горы и альпинизм. Всё о горах и восхождениях 2024 | ВКонтакте | Свыше 70% трафика пришлось на любителей пляжей, вероятно, отдыхающие в горах предпочли единение с природой и цифровой детокс. |
| Горы Полярного Урала в ЯНАО приняли в 2023 г. в 1,5 раза больше туристов, чем годом ранее | Величественные горы, увидев которые вы начнете паковать рюкзак. |
| 18 красивейших гор в мире, сгубивших не одну сотню жизней (Часть 1) | Вас ждут стоковые изображения в HD по запросу «Горы» и миллионы других стоковых фотографий, трехмерных объектов, иллюстраций и векторных изображений без лицензионных. |
| Тревел-эксперт рассказала о лучших местах для горного отдыха в России | Вдохновлённый величием этих древних гор, русский живописец Иван Айвазовский написал здесь своё знаменитое полотно "Аул Гуниб в Дагестане. |
Названа точная дата открытия горы Стрельной в Жигулевском заповеднике
от разноцветных гор Перу до причудливых горных хребтов Австралии! «Гора бога» — изумительно красивый скальный пик, на который запросто заберутся даже дети. Гостей курорта ожидают пешие тропы в горах, природные достопримечательности, насыщенный календарь событий и пляж на черноморском побережье. Новости и статьи. Oнлaйн-cepвиc Crunchyroll oпyбликoвaл cинoпcиc, нoвый тpeйлep c cyбтитpaми нa pyccкoм языкe и дaтy пpeмьepы aнимe «Цapь гopы» (The God of High School) — 6 июля.
NTD: гору Фудзи будут спасать от чрезмерного наплыва туристов
Горы России это цифровая площадка на которой рекламодатели могут с помощью удобного интерфейса найти оценить маркетинговые возможности курортов России, а также. Блогеры из Бахрейна посетили горы Сочи в рамках ознакомительного тура и оценили поездку. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Центра стратегических разработок. Горные системы и горы России занимают около 30% территории. "По данным Туристско-информационного центра ЯНАО, в горы Полярного Урала в 2023 году, в рамках организованных мероприятий ГБУ ЯНАО "Агентство по развитию регионального. Горы России: описание, основные сведения, самые знаменитые горы | Большая Страна.
Официальный сайт Роза Хутор
Если идти со стороны «горнолыжки», то после крутого подъема по хребту тропа выходит на открытую местность, и, хоть вид оттуда открывается красивый — «настоящая» вершина находится левее, примерно в пятнадцати минутах ходьбы по той же тдороге. Там и находится известный столб с указателями, у которого, как в правило, в хорошую погоду собирается очередь из желающих сделать фотографию на память. С верхней точки горы открывается завораживающий вид на Ливадийский хребет. Читинза Скалистая.
От такой завораживающей картинки сложно отвести взгляд. Весне — дорогу В весенний период природа в горах обновляется — пейзажи радуют сотнями оттенков нежного изумрудного цвета молодой листвы. Хотя кое-где еще лежат снежники, уже отчетливо чувствуется возрождение и наступление долгожданного тепла. В мае у подножия гор можно наблюдать появление рябчиков — эти ранние цветы гармонично вписываются в окружающий ландшафт. На высоте 1500 метров обратите внимание на открывающиеся виды. Голубое небо с проплывающими облаками, четкие очертания гор и благоухающие травы вызывают восторг и непередаваемые, словно из детства, эмоции. Эти мгновения стоит запечатлеть и на фото — тем более, что отличные снимки здесь получаются с любого ракурса. Лето — это маленькая жизнь Летом в горах особенно хорошо — солнце поднимается максимально высоко, а в воздухе витают ароматы цветущих растений. В это время стоит отправиться на прогулки по экотропам, делая в процессе небольшие остановки.
Они позволят оглядеться вокруг, полюбоваться пышными розовыми соцветиями иван-чая и сохранить в памяти красивые картинки.
Официально называемый Кумбхакарна, этот пик является западной окраиной Канченджанги и связан с ней длинным хребтом. Впервые он был покорён в 1962 году с юго-восточного хребта. Эта гора хорошо известна своими сложными задачами.
Помимо того, что возвышение находится высоко, перед самой вершиной есть особенно крутой подъём, преодолеть который смогли лишь единицы. Лишь в 1976 году японцам, зашедшим с северной стороны, удалось одолеть пик и подняться на вершину Жанну, но даже тогда команда избежала крутого подъёма в верхней части горы, вместо этого решив обойти его. А в 2004 году группе российских альпинистов удалось пройти самый сложный путь и достичь вершины горы, пройдя труднейший маршрут по центру северной стены. Гашербрумы 7925 м.
Гашербрумы — это отдалённая группа гор, расположенная в регионе Гилгит-Балтистан в Пакистане. Они являются частью хребта Каракорум и содержат три 8000-метровых пика в мире! Интересно, что Gasherbrum IV впервые был исследован как K3 в 1800-х годах: сегодня, из пяти гор в серии K Karakoram , только K2 сохраняет свое название. В 1958 году было первое восхождение на Гашербрум IV, но, к сожалению, группе альпинистов так и не удалось подняться на самую вершину.
После этого предпринималось ещё несколько попыток восхождения, и лишь в 1997 году корейской команде альпинистов удалось пройти центральному контрфорсу западной стены. Гашербрум IV пользуется репутацией одной из самых трудных вершин для восхождения из-за своей высоты, крутизны и непредсказуемой погоды в этом районе. Аннапурна 8091 м. Массив Аннапурны — это 55-километровый участок с несколькими пиками.
Annapurna I — легендарная вершина элитного 8000-метрового пика, пользующаяся огромной популярностью среди альпинистского сообщества. Тем не менее, при уровне смертности почти в сорок процентов, восхождение не является лёгким. В 1950 году на Аннапурну впервые поднялась французская экспедиция и добилась успеха. Однако только в 1970 году группе британцев удалось пройти по южной стене, которая считается одной из самых сложных.
Пик имеет многочисленные лавинообразные области и неустойчивые ледяные стены. На климат также трудно положиться — метель может обрушиться в любое время, а плохая видимость сразу же увеличивает опасность любого похода. Нанга Парбат 8126 м. Нанга Парбат — девятая самая высокая гора в мире и чрезвычайно сложная в восхождении.
Расположенная в отдалённом регионе Гилгит Балтистан, она является западным якорем Гималаев, из-за чего её иногда называют «Гора Убийцы» или «Людоед» из-за гибели людей. Этот пик имеет самую большую и, возможно, самую пугающую каменную стену: легендарную Рупал Лик на южной стороне, которая поднимается на 15 000 футов! И совсем неудивительно, что любая попытка зимнего восхождения на гору, заканчивалась трагическими смертями. Дхаулагири 8167 м.
Массив Дхаулагири простирается на 120 километров от реки Гандаки до Бхери в Непале. Дхаулагири I находится всего в тридцати четырёх километрах к западу от Аннапурны I, и в ясную погоду это видно с северных индийских плато. Он внезапно поднимается из нижней местности 7000 метров от реки Гандаки и имеет пять хребтов с южной и западной сторон. С 1960 года восхождения совершались со всех сторон.
Однако южная сторона оставалась не пройденной вплоть до 1999 года из-за нехватки специального оборудования, опыта и навыков.
Тем, кто решил добираться самостоятельно, поможет онлайн-карта, на которой отмечены лучшие горнолыжные курорты России. Также в обзоре вы найдете ссылки на подробные статьи о каждом ГЛК, где описаны все способы, как доехать до нужного места. Горнолыжный сезон в России Горнолыжный сезон в России начинается в каждом регионе по-разному. Раньше всех открываются комплексы Кемеровской и Мурманской областей — примерно в середине-конце ноября. Позже начало-середина декабря к ним присоединяются горнолыжные базы Урала, Приэльбрусья, Красноярского, Алтайского края, Хакасии. Как правило, к концу декабря уже все курорты готовы к приему гостей, однако нельзя забывать о капризах погоды.
Бывает, что старт сезона откладывается на несколько недель из-за отсутствия снега. Потому планируя поездку, обязательно зайдите на официальный сайт или в группу ГЛК в соцсетях, оцените состояние склонов с помощью веб-камер, уточните у администрации какие трассы и подъемники действуют, когда ожидается полноценное открытие.
«Лучше моря могут быть только горы»: три популярные и несложные вершины Приморья
Названа точная дата открытия горы Стрельной в Жигулевском заповеднике Названа точная дата открытия горы Стрельной в Жигулевском заповеднике Поклонникам природных шедевров на заметку 24 апреля в 16:44 Фото: tvsamara. Сейчас идет подготовка к туристическому сезону. Появился и прейскурант на посещение Жигулевского заповедника. Стоимость индивидуального посещения — 450 рублей, для льготных категорий граждан — 250 рублей. Для туристической группы расценки другие.
Третьего не дано. К тому же, на протяжении подъема регулярно встречаются указатели, установленные опытными походниками. Единственная, как может показаться, сложность при подъеме на Фалазу — это преодоление самого себя: впрочем, не сдаться на половине пути помогут проходящие мимо туристы. Ведь когда видишь, как вверх по тропе вперед хозяина бежит радостный пёс, а вниз спускаются уставшие, но довольные путешественники, сразу появляются силы продолжать подъем. При подъеме можно даже не заметить, как вокруг меняется природа.
По словам Максутовой, иностранцы отмечают, что в Сочи более безопасно, чем, к примеру, в Лондоне, куда они привыкли летать. Ранее на территории Сочи объявили штормовое предупреждение. По данным МЧС, в пятницу и субботу, 26 и 27 апреля, в предгорьях и низких горах курортного города ожидается высокая пожароопасность четвертого класса.
Поняв, что с ней произошло несчастье, ребята вышли на поиски. Расим и Роман приспустились на 200 м по этому склону, ориентируясь на оставленный Надей след. Дальше резко увеличивалась крутизна фирна и облачность сгустилась. На следующее утро прибыл вертолёт. При облёте тело Нади было обнаружено. Пока причину её смерти можно квалифицировать так: в результате падения на глубину 500м Надежда Оленёва получила травмы, несовместимые с жизнью, и погибла. Из своего опыта - знаю, что порой опытные восходители погибают на лёгких маршрутах из-за излишней самоуверенности и беспечности. Достаточно пройтись по тропе вдоль реки Шхельда от одноимённого альплагеря к одноимённому леднику, или прогуляться по дороге на подходе к альплагерю Узункол, чтобы убедиться в правоте моих слов. Вернёмся к событиям на горе Дхаулагири. В реальности, простота была кажущейся. В практике Альпинизма должны всегда учитываться скрытые опасности гор. О них не знают новички и часто гибнут поэтому. На вопрос, может ли причиной гибели мастеров в горах стать беспечность или пренебрежение страховкой, Одинцов ответил: «Мастера тем отличаются от не мастеров, что умеют определять вовремя сложность ситуации и принять меры для обеспечения собственной безопасности.
Активности
- Крымские горы вошли в ТОП-3 самых популярных в СНГ
- Горы Полярного Урала в ЯНАО приняли в 2023 г. в 1,5 раза больше туристов, чем годом ранее
- 10 треккинговых маршрутов по России — Спортмастер Медиа
- Горы России: описание, основные сведения, самые знаменитые горы | Большая Страна
- Горный Алтай: последние новости на сегодня, самые свежие сведения | НГС.ру - новости Новосибирска
- Запрос обратного звонка
Оглавление
- Самые популярные горнолыжные курорты в России
- популярные горы для альпинизма | Дзен
- Лучше гор могут быть только горы
- Официальный сайт Роза Хутор
- Восхождение на Народную и Манарагу
Доступные горы: 6 курортов с канатными дорогами в России
Далее набираем высоту через Гузерипльский перевал и Фишт-Оштенский массив к приюту «Фишт», огибая вершину знаменитой горы, именем которой был назван стадион в Сочи, спускаемся с южной стороны Главного Кавказского хребта и через долину реки Шахе приближаемся к Дагомысу и побережью Черного моря. Алтай, подножье горы Белухи Продолжительность: 10-12 дней Этот маршрут проходит через долины рек Кучерла и Аккем и является самым популярным на Алтае. Ключевая локация, где начинается и заканчивается маршрут — поселок Тюнгур. По пути будут два перевала, несколько горных озер, водопадов и ледников. Сама же гора Белуха — самая высокая точка Алтая 4,5 км также представляет собой величественное зрелище.
Горнолыжники теперь активно осваивают «домашние курорты» всей семьей, причем в любое время года.
Российские горные курорты сейчас делают ставку на семейную аудиторию, всесезонность и развлечения. По результатам народного голосования лучшим курортом России стал курорт Красная Поляна, который отличается безупречным сервисом и большим набором развлечений.
Многие любители зимнего отдыха предпочитают отечественные курорты европейским, что вполне закономерно, ведь инфраструктура топовых российских ГЛК не уступает западным конкурентам, а стоимость их услуг значительно ниже.
Всего в России действует около 400 горнолыжных курортов. В это число входят небольшие лыжные базы и крупные современные центры, способные принимать спортивные соревнования международного уровня. В данном обзоре мы рассмотрим самые популярные из них, курорты, которые ежегодно входят во всевозможные топы и получают звания лучших мест для отдыха. Самые красивые горнолыжные склоны располагаются на Кавказе.
Увидеть потрясающие горные пейзажи получится на курортах Приэльбрусья «Эльбрус-Азау» и «Чегет». Топовые зимние курорты позволяют организовать отдых на любой вкус и кошелек, предлагая проживание в роскошных гостиницах, бюджетных хостелах, коттеджах или шале, питание в ресторанах и кафе, процедуры в спа-салонах, развлекательные мероприятия, спортивные фестивали, экскурсии и ряд других услуг. Часто у новичков появляется вопрос, как добраться до горнолыжных курортов России.
Печально известный перевал Дятлова находится именно там.
На него, кстати, тоже можно сходить, но только в группе с инструктором и при условии, что у вас хорошая спортивная подготовка и есть опыт горных походов. На сегодняшний день пройти перевал Дятлова намного безопаснее, чем в 50-е годы, но кое-что осталось прежним: завораживающие пустынные пейзажи и полное отсутствие цивилизации, включая мобильную связь. Из обязательного — медицинская страховка, минимальная физическая подготовка и правильная экипировка. Страховка может понадобиться, если вы случайно заработаете вывих во время горного похода.
С обычным полисом это будет расцениваться как нестраховой случай. Кроме того, перед поездкой стоит хоть немного подготовиться физически. Если у вас сидячая работа и в жизни маловато спорта, имеет смысл начать больше ходить пешком, чтобы не уставать за час похода. Из обязательной экипировки — треккинговые ботинки, хорошо фиксирующие голеностоп, чтобы максимально снизить риск вывихнуть ногу.
Причем вероятнее получить травму не при подъеме, а при спуске. Что касается горной болезни, то обычно она проявляется на высоте более 2 000 метров над уровнем моря. Если вы планируете забираться на такую высоту, то есть риск головокружений, тошноты, слабости и нарушения дыхания. Ничего особенно опасного в этом нет, кроме неприятных ощущений.
Но чтобы плохое самочувствие не испортило отдых, стоит набирать высоту медленно и следить за достаточным количеством жидкости в организме.