Почему в менопаузе «больше не хочется». Управление либидо в период менопаузы. Отсутствие или снижение либидо у женщины – проблема, связанная с уменьшением желания интимной близости с половым партнером или мастурбации для получения сексуального удовольствия.
Потеря сексуального влечения: причины утраты и способы восстановления
Подобные нарушения препятствуют расслаблению гладких мышц полового члена, что необходимо для полноценной эрекции. Признаки импотенции у молодых парней могут также развиваться вследствие причин, действующих непосредственно в области репродуктивных органов. В эту группу относят воспалительные процессы в малом тазу, венерические заболевания в частности сифилис, гонорея , последствия операционных вмешательств, аномалии полового члена. Менее распространенная причина эректильной дисфункции, — гормональный дисбаланс, вызванный опухолями щитовидной железы, гипоталамуса или гипофиза, врожденным или приобретенным гипогонадизмом, другими заболеваниями. Подобные нарушения лечатся медикаментозно и хирургически. Замеры уровня тестостерона, пролактина, гонадотропина, гормонов щитовидной железы молодым людям проводят на первом этапе обследования.
Предпосылкой к проблемам с эрекцией может стать прием определенных категорий лекарств. Список медикаментов, негативно влияющих на потенцию, довольно большой. Прежде всего, это антигипертензивные, седативные и психотропные препараты. Поэтому важно избегать бесконтрольного приема лекарств и обсуждать возможные побочные эффекты с врачом. Сколько лечится эректильная дисфункция у молодых?
Длительность и эффективность терапии, направленной на восстановление потенции, зависит от причины, которая привела к ее нарушению. В некоторых ситуациях достаточно просто отменить лекарство, подавляющее эректильную функцию. В других случаях потребуется длительное посещение сексопатолога или психотерапевта. Но любое лечение сексуальной дисфункции должно сопровождаться коррекцией образа жизни: отказом от курения, наркотиков и спиртного; соблюдением диеты, режима сна, контролем веса; увеличением ежедневной двигательной активности; работой по поддержанию благоприятного эмоционального фона. При импотенции органического характера может уйти немало времени на восстановление нормальной работы половых органов.
Для повышения уверенности в постели на период лечения назначается поддерживающая терапия в виде ингибиторов ФДЭ-5.
Пересмотрите свой рацион питания. Очень важно, чтобы в продуктах, которые вы едите, содержались все необходимые микроэлементы. Например, палтус, семга, моллюски, устрицы увеличивают сексуальное желание за счет жирных кислот, присутствующих в своем составе. Стимулирующими, эрогенными свойствами обладают темный шоколад, печень, яйца, авокадо, бананы. Возбуждают также некоторые специи: перец, имбирь, корица, кардамон, куркума, хрен, чеснок, лук. Не стоит забывать и про цинк — очень важный микроэлемент, который является строительным материалом для тестостерона.
Мясо, орехи и морепродукты богаты им и позволяют естественным образом восстановить уровень гормона. Ряд исследований показал, что есть немало трав, способствующих повышению либидо. Сельдерей, мята, петрушка а особенно женьшень, который называют корнем жизни стимулируют деятельность органов половой системы. Их можно применять в виде отваров или настоев, а также приправ к другим блюдам. Достаточное количество сна! Для полноценной интимной жизни важно спать ночью не менее восьми часов. Это обеспечит вам столь необходимый отдых и восстановление сил.
Кроме того, ночью активно вырабатывается тестостерон у мужчин и в некотором количестве у женщин. Итогом будет, при хорошем здоровье, у мужчин ночная и утренняя эрекция, а у женщин психофизиологическая готовность к сексуальному контакту. Повседневные проблемы и быт очень часто приводят к тому, что мы перестаем удивлять друг друга. Когда у вас был последний романтический вечер!? Легкая музыка, свечи, пара бокалов вина и накрытый стол с вышеуказанными продуктами. Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения в паре.
Умеренные регулярные физические нагрузки улучшают кровоток, повышают эндорфины в организме и дают массу положительных результатов, в том числе влияют на половое влечение. Хороший тонус мышц тазового дна позволяет получать более яркие ощущения при половых контактах как женщине, так и мужчине. Но если мы говорим о спорте, как о профессиональной деятельности, или когда просто «переборщили» занятиями и разыми видами «сушки», то в организме повышается содержание гормона стресса кортизола, который подавляет половое влечение. Большинство современных женщин много работают, часто испытывают перепады настроения, усталость. Мужчинам с подобными явлениями бороться легче за счет высокого уровня тестостерона в организме. Психологическая сторона, которая оказывает влияние на либидо у женщин связана со следующими факторами: воспитанием ребенка в семье, если в подростковом возрасте ребенку все время говорить, что секс нечто неприличное, постыдное и недостойное явление, это может отложиться у на всю взрослую жизнь; первый половой контакт: как, где, когда он был, добровольно, по принуждению, какие эмоции были после полового контакта; комплексы по поводу внешнего вида, в том числе и по поводу внешнего вида наружных половых органов. Восприятие самой себя красивой и привлекательной позволяет женщине раскрепоститься, чувствовать уверенность. Врожденные индивидуальные особенности наружных половых органов, послеродовые изменения, возрастные изменения могут смущать женщину, и вселять неуверенность; неоправданные надежды. Бывает, что девушка очень много слышит от подруг, читает в интернете, в книгах, что при половом контакт «вырастают крылья», «парят на седьмом небе», «искры из глаз» и чуть ли в обморок не падают от удовольствия. Вот у такой девушки случается «волшебство», а оно ничуть и не волшебное, боль и дискомфорт — единственное что запомнилось. Потом опять похожие ощущения. Девушка решает, что у нее что-то не в порядке или что она не такая как все, и вообще секс ей не нужен; секс как обязанность. Хорошая жена должна готовить, стирать, держать дом в порядке, воспитывать детей и заниматься сексом с мужем, лучше ежедневно. Если у женщины в голове сложилась такая установка, и к половой близости она относится как к очередной обязанности, о каком удовольствии может идти речь. Если ученые и пришли к какому-то выводу относительно сексуального влечения, то заключается он в следующем: многообразие и есть норма.
Тоже хожу в качалку, подозреваю, что нерв защемило какой-нибудь. Но либидо же пропадать не должно. А так его нет. Если же подрочить, то удовольствия никакого. Сильно переживаю. Принял даже религию, чтобы было легче все это переносить, хотя всю жизнь был атеистом и не крещенным.
Как упадок сил, снижение работоспособности и переутомление влияют на либидо
Предлагаем рассмотреть, почему происходит снижение либидо у мужчин и что делать в таком случае. Психологические причины, почему во время секса пропадает возбуждение. Возможной причиной снижения либидо также может стать не восстановившееся после COVID-19 восприятие запахов. Проблемы в отношениях и накопившаяся усталость — вот две основные причины, почему и у мужчин, и у женщин снижается интерес к сексу.
Как повысить либидо у мужчин и женщин?
Симптомы и признаки низкого либидо у мужчин При недостатке тестостерона ослабление полового влечения сопровождается изменением голоса в пользу повышения тембра и прекращением роста волос по мужскому типу. Также пациент может отмечать увеличение жировых отложений в области ягодиц и бедер. В данном случае речь идет о нарушении гормонального баланса, сбое в работе желез внутренней секреции, в частности, яичек. Симптомы снижения либидо могут проявляться как чувство отвращения к сексу, эректильная дисфункция и проблемы с эякуляцией.
Эрекция может быть ослабленной или полностью отсутствовать. Если причины низкого уровня либидо кроются в психологическом состоянии пациента, то признаками нарушения могут быть: избегание сексуальной близости; длительное воздержание по убеждениям или из-за страха; склонность искать причины сексуальных неудач в партнере; приоритет в пользу мастурбации; развитие вторичной депрессии и раздражительности; жалобы на боли различной локализации психосоматика.
Сниженное сексуальное влечение зависит от некоторых факторов, например, настроения, физического состояния, эмоционального фона. Для некоторых людей характерно снижение либидо в определенное время года. В мкб-10 отсутствие либидо указана в подрубрике F52. По утверждению ВОЗ, сексуальное здоровье — это совокупность психоэмоционального, физического и социального благополучия по отношению к сексуальной жизни. Половое влечение является чувствительным маркером общего состояния организма. Поэтому с жалобами люди, страдающие данным расстройством, обращаются к различным узкопрофильным специалистам. Так, отсутствие либидо у мужчин вынуждает их обращаться к урологам с жалобами на эрекцию или эякуляцию.
Среди физиологических причин расстройства у мужчин наиболее часто встречается снижение уровня тестостерона. В иных случаях, проблема связана с повышенным уровнем эстрадиола к примеру, при ожирении. Отсутствие либидо у женщин нередко связано с психологическими проблемами, такими как неприязнь к противоположному полу или охлаждение к партнеру, страх заразиться инфекционными половыми заболеваниями или забеременеть, строгое половое воспитание в семье, пережитое насилие в прошлом. Именно поэтому женщины, страдающие фригидностью, часто обращаются не только к гинекологу, но психологу или сексологу. Признаки фригидности Среди основных признаков отсутствия либидо: Отсутствие тяги к занятию сексом, включая самоудовлетворение. Неприятие самого процесса полового акта. Сниженное настроение на фоне неудовлетворенности половой жизнью. Отсутствие эротических мыслей и фантазий. Отсутствие желания разговаривать на сексуальные темы.
Отсутствие сексуального возбуждения даже при стимуляции эрогенных зон.
Чаще всего это проявляется падением либидо. Дефицит может проявиться в любом возрасте, даже в 20—25 лет. Потом падает уровень прогестерона обычно после 40 , о чём говорят задержки менструального цикла", — пояснил врач. Как вычислить гормональный дисбаланс: 10 изменений тела, которые должны вас насторожить Последним, в менопаузу, падает эстрадиол.
На практике - абсолютный ноль. Что делать - не знаю. Тоже хожу в качалку, подозреваю, что нерв защемило какой-нибудь. Но либидо же пропадать не должно. А так его нет. Если же подрочить, то удовольствия никакого.
Снижение либидо у мужчин
Предлагаем рассмотреть, почему происходит снижение либидо у мужчин и что делать в таком случае. Сначала пропадала эрекция, потом либидо. «Важную роль в снижении либидо играет склонность мужчин беспокоиться о результативности полового акта. Любое нарушение, которое может иметь гормональную природу, требует проверки щитовидной железы, и снижение либидо не исключение. Причины снижения либидо у женщин. Многие общие болезни, которые затрагивают выработку гормонов, нервную регуляцию и кровоснабжение органов, влияют на уровень либидо.
Хотелось бы хотеть: почему падает либидо и как вернуть сексуальное влечение на прежний уровень
Врожденные аномалии становятся причиной снижения либидо, которое не поддается лечению. Либидо зависит от физического состояния и настроения, обстановки во время сексуального контакта и общего эмоционального фона. После 30 лет уровень тестостерона падает примерно на 1—2% в год, и, естественно, спонтанные эрекции могут отсутствовать. Причины болезненного состояния можно выяснить с помощью медицинских анализов и обследования. Либидо падает при заболеваниях и некоторых психологических факторах — проблемы с сердцем, депрессия, рутина в отношениях, страхи. Любое нарушение, которое может иметь гормональную природу, требует проверки щитовидной железы, и снижение либидо не исключение. Нужно выяснить причины снижения либидо и устранить их.
Как спорт влияет на либидо, правда и мифы о снижении и повышении полового влечения из-за тренировок
Снижение полового влечения у мужчин. Часто считается, что у женщин может снижаться либидо на фоне любого перепада настроения, а мужчины «всегда хотят». Либидо — это природный инстинкт, проявляющийся в стремлении спариться с партнером для получения наслаждения или продолжения рода. Скидка 30% по промокоду U30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте: Пост на тему нытья читайте в этом Telegram канале: https. Причины болезненного состояния можно выяснить с помощью медицинских анализов и обследования. Либидо падает при заболеваниях и некоторых психологических факторах — проблемы с сердцем, депрессия, рутина в отношениях, страхи. Сексолог Тропина: вернуть либидо помогут йога, психотерапия и "женский резерв".
Не очень-то и хотелось: названы болезни, из-за которых пропадает интерес к сексу
Если оно ослабевает, значит, в организме мужчины происходят какие-то серьезные изменения. Следует отметить, что падение либидо нельзя назвать импотенцией, поскольку при импотенции мужчина «хочет, но не может», а при падении полового влечения — наоборот. Что же может быть причиной падения либидо? Причины можно разделить на две основные группы: связанные с гормональными нарушениями и не связанные. Известно, что сила полового влечения у мужчины связана с уровнем тестостерона в его организме. Если падение тестостерона связано с гормональным дисбалансом, то это может быть заметно даже визуально. Во внешности мужчины начинают проявляться признаки, присущие женщинам: отсутствие волос на теле и лице, жировые отложения в области ягодиц, бедер и живота, а также высокий голос. В данном случае мужчина должен наблюдаться у эндокринолога, который определит причину гормонального нарушения.
Врач психиатр и сексолог из Уфы Артур Салахов на своей странице в соцсетях рассказал о том, что по данным исследователей каждая 10 женщина ощущает снижение сексуального влечения. И именно снижение либидо самая популярная женская жалоба при обращении к психологу. Перечисляет специалист и заболевания, включая такие серьезные как онкологические, от которых женщины теряют желание заниматься любовью. Проверь себя Такие серьезные диагнозы как диабет, болезни сердца, рак, психические расстройства, неврологические заболевания, гипотиреоз и артрит могут влиять на силу полового влечения. Также понижать либидо могут и при лечении этих самых заболеваний. Либидо может снизиться или же совсем исчезнуть в случае если возникнут побочные эффекты от приема антидепрессантов, нейролептиков, бета-блокаторов, бензодиазепины, обезболивающие препараты и неожиданно оральные контрацептивы.
Желание на убывание: эксперт объяснил, почему зимой падает либидо и как его повысить Зимой многие люди испытывают снижение сексуального влечения, и есть научные объяснения этому явлению. Согласно исследованиям, в холодное время года наш биологический потенциал сокращается из-за перехода организма на режим энергосбережения. Это особенно выражено в регионах со сменой сезонов, где организм более ориентирован на выживание, чем на размножение. Кроме того, недостаток витаминов и микроэлементов, а также усиленный стресс и изменение работы внутренних желез под воздействием холода также влияют на сексуальную активность.
Эта степень снижения либидо является наиболее распространенной и нуждается в консультации психолога. Поскольку все перечисленные причины сопровождаются нарушением гормонального фона, то у мужчин могут наблюдаться такие симптомы, как: Изменение тембра голоса чересчур высокий тембр. Отсутствие оволосения. Наличие жировых отложений на бедрах и ягодицах. Причины снижения полового влечения Сексуальному влечению свойственна индивидуальность. Интенсивность полового влечения зависит от ряда внешних и внутренних факторов. На него оказывают влияние не только генетические особенности и строение мозга, но и возраст, воспитание, личностные качества, деятельность желез внутренней секреции и даже место проживания. В частности, общеизвестным является тот факт, что темноволосые и низкорослые мужчины, в отличие от высоких блондинов, являются более темпераментными, а полные женщины в сексуальном плане уступают худым. На примере итальянцев и армян можно говорить о более яркой сексуальности жителей южных стран в отличие от немок и эстонок, проживающих в более холодном климате. Существует ряд факторов, приводящих к снижению полового влечения. В их основе находятся физиологические, психологические, социально-бытовые и возрастные причины. Сексуальная активность находится в прямой зависимости от физического самочувствия, настроения, эмоционального фона и обстановки. Также на ней сказывается сезонный фактор, социальный статус и даже профпринадлежность партнеров. Снижение полового влечения может наблюдаться на фоне ряда общих заболеваний организма. Его вызывают невротические расстройства, эндокринные заболевания, прием некоторых лекарственных средств, а также врожденные патологии и продолжительное сексуальное воздержание. Снижение либидо может привести к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам. Физиологические причины Хронические и острые заболевания органов пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, ослабленный иммунитет, а также заболевания половой и мочевыделительной систем на фоне нарушенного гормонального баланса нередко становятся причиной временного или постоянного снижения полового влечения. Влечение регулируют половые гормоны тестостерон мужской и эстроген женский , которые вырабатываются в организме представителей обоих полов. У сильной половины человечества превалирует тестостерон, который продуцируется в семенниках и надпочечниках. Поэтому мужское либидо находится в меньшей зависимости от здоровья и настроения партнера. Вырабатываемый в организме представительниц прекрасного пола эстроген значительно слабее в плане полового влечения, а сексуальная активность женщин колеблется в пределах месячного цикла. Нормальный уровень тестостерона в сыворотке крови зависит от работы эндокринной системы. Выработку женских и мужских половых гормонов в яичниках контролирует гипоталамо-гипофизарная система. За эрекцию и эякуляцию отвечают центральная и периферическая нервная система. Сбой в работе какой-либо из них влечет за собой снижение либидо. Прием гормональных контрацептивов оказывает негативное влияние на тестостерон, способствуя падению сексуальной активности. Также к снижению либидо у обоих полов может привести прием транквилизаторов, нейролептиков, мочегонных препаратов и лекарств от диабета и гипертонии. Этот побочный эффект может сохраняться еще некоторое время после завершения их приема. К снижению сексуальной активности может привести сидячий образ жизни, вызывающий застой крови в половых органах, или травмы интимной зоны, полученные, в частности, вследствие тряски при частой езде на автомобиле или мотоцикле или неудачно выполненных физических упражнениях. Кроме того, уровень полового влечения обусловлен генами, в частности, структурой ДНК. Ученые установили, что, в зависимости от варианта гена D4, может варьироваться и степень полового влечения. Психологические причины Значительное влияние на силу полового влечения оказывает психологическое состояние партнеров. Угнетение выработки тестостерона может произойти из-за конфликта в семье, стрессов, панических атак у одного из партнеров и даже на фоне борьбы за социальный статус.
Либидо у женщин
Posted 1 апреля 2023,, 13:00 Published 1 апреля 2023,, 13:00 Modified 3 апреля 2023,, 07:34 Updated 3 апреля 2023,, 07:34 Врач из Уфы назвал 7 серьезных причин, почему женщины не хотят секса 1 апреля 2023, 13:00 О причинах снижения либидо у женщин подробно рассказал профессиональный сексолог из Уфы Артур Салахов. Врач психиатр и сексолог из Уфы Артур Салахов на своей странице в соцсетях рассказал о том, что по данным исследователей каждая 10 женщина ощущает снижение сексуального влечения. И именно снижение либидо самая популярная женская жалоба при обращении к психологу. Перечисляет специалист и заболевания, включая такие серьезные как онкологические, от которых женщины теряют желание заниматься любовью. Проверь себя Такие серьезные диагнозы как диабет, болезни сердца, рак, психические расстройства, неврологические заболевания, гипотиреоз и артрит могут влиять на силу полового влечения. Также понижать либидо могут и при лечении этих самых заболеваний.
На грани распутства Исторически оргазм, как и все сексуальные техники, которые существовали для его достижения, предназначались мужчине.
Пик сексуального наслаждения — это своего рода подарок природы представителю сильной половины человечества за семяизвержение. Наверное, это несправедливо и неэтично по отношению к современным женщинам, но факт остается фактом. Возникает вопрос: зачем же оргазм женщине, если ее основная роль — выносить и родить максимально здоровое потомство? Уважаемая китаянка была уверена в том, что кунилингус тогда это поэтически называлось «облизыванием тычинок лотоса — прекрасный способ возвысить женщину и доставить ей незаконно отнятое наслаждение. А если перенестись в век нынешний, с его упорными поисками чудесных точек возбуждения, становится понятно, что госпожа У Хоу, которую в то время многие за глаза называли распутной женщиной, сейчас вполне могла бы стать модным и востребованным секс-коучем. Игра в имитацию Печально, но факт: в нашей стране четыре из десяти дам могут открыто обсуждать с мужчиной свои сексуальные потребности.
Что касается оргазма, то только каждая десятая женщина всегда испытывает оргазм во время половой близости, а более половины опрошенных очень редко получают удовольствие. А мужчине в силу тех или иных причин бывает непросто «прочитать» и разгадать желания своей партнерши. К тому же прекрасно работает культ секса, навязанный обществом. В погоне за «нормой» женщины часто оказываются в плену иллюзий, и имитация оргазма для них становится реальностью, в которую они сами начинают верить». От точки G до точки А В Интернете можно найти миллион способов усилить чувственность с помощью увеличения точек возбуждения. Но есть ли эти точки на самом деле?
Однако не у всех женщин есть возможность испытывать оргазм от стимуляции всех этих точек. Да и сами эти точки имеются далеко не у каждой из нас». Все дело в банальной анатомии и особенностях клитора. Да, вы не ослышались. Несмотря на наличие всех этих загадочных стимуляционных зон, именно клитор эксперты в один голос называют пусковым механизмом оргазма. А более радикальные специалисты и вовсе уверяют, что «N видов оргазма» — это не больше чем миф и что основа всего — опять же клитор.
Поэтому даже если женщина утверждает, что при обычных фрикциях она испытывает вагинальный оргазм, скорее всего, речь опять идет о клиторе. А точнее, о его ножках, которые в ходе поступательных движений стимулируются». О сквирте и не только Если вы думаете, что сквирт или струйный оргазм — просто очередное веяние сексуальной моды или эхо порноиндустрии, то заблуждаетесь.
Женщинам она рекомендует узнать уровень тестостерона, эстрадиола и лютеинизирующего гормона в крови. Прогестерон важно проверять дважды за цикл. Если идет резкий подъем — будет расти и желание, а если повышается пролактин или тиреотропный гормон — интимной близости не хочется», — указала Лазута. Источник фото: Фото редакции Также многие страдают от пролапса органов малого таза.
Органы могут опуститься незаметно для человека.
Подробнее тему освещает интернет-портал Lenta. Как отмечает Лазута, часто специалисты обращают внимание на психологический аспект проблем с либидо. Молодых людей по умолчанию считают здоровыми, что нередко оказывается большой ошибкой. Прежде всего, стоит помнить о гормонах, проблемы с которыми возможны в любом возрасте. Источник фото: Фото редакции Поэтому врач рекомендует сперва сдать анализы на соответствующие гормоны.