22 книги по психологии, которые стоит прочитать каждому. Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. легендарная книга, которую на Западе давно окрестили "библией по саморазвитию" и "лабораторией по изучению успеха". Собрали для вас лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые помогут стать осознаннее и выстроить жизнь в нужном векторе. Книги по саморазвитию: психология, финансы, тайм-менеджмент и другие. Рейтинги лучших и обзор от книжного блогера.
30+ лучших книг по психологии, которые перевернут вашу жизнь
| Ozon: книги по саморазвитию оказались самыми продаваемыми за последнее десятилетие | Тут можно читать книги жанра Самосовершенствование онлайн бесплатно без регистрации весь текст произведений целиком и полностью. |
| Лучшие книги по саморазвитию. Рейтинг 2023 | Полезные статьи по саморазвитию, творчеству, бизнесу, здоровому образу жизни и обо всём на свете, а также статьи для родителей — каждый день. |
| Лучшие книги по саморазвитию | Лучшие книги для саморазвития представлены сегодня в различных видах. |
| Топ-20 лучших книг для саморазвития от экспертов в области бизнеса и психологии | Лучшие книги по психологии и саморазвитию успокаивают, дарят необходимое отдохновение, позволяют восполнить потерянный книгу прочитать для саморазвития? |
1. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»
- Книги для саморазвития – ТОП 10 для полной прокачки —
- Россияне стали чаще читать книги по психологии и саморазвитию в 2023 году
- Лучшие книги по саморазвитию
- 10 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать —
ТОП 5 запретных книг по саморазвитию! Лучшие книги по саморазвитию!
Собеседник агентства добавил, что повышенным спросом в уходящем году также пользовались книги исторической тематики, в частности, биографии известных личностей. Их продажи в этом году показали лучшую динамику по сравнению с 2022 годом», — отметили в компании. В пресс-службе издательской группы «Эксмо-АСТ» сообщили, что в тройку самых продаваемых новинок 2023 года вошла книга по психологии Ольги Примаченко.
Доказательством этого являются результаты большого количества исследований. Именно этими реакциями и пользуются люди, желающие что-либо от нас получить. Узнав о них, вы сможете следить за собственными мыслями и действиями, определять, что вами манипулируют, изменять в подсознании установки, а если необходимо — оказывать влияние на окружающих. Помимо практических рекомендаций вы заряжаетесь мощной мотивацией. Найджел Камберленд «Не жалей ни о чем» Книги, которые должен прочитать каждый хотя бы раз в своей жизни, не обходятся без произведения «Не жалей ни о чем».
Автор даёт советы, упрощающие жизнь и делающие нас счастливее. Вероятно, о некоторых из них вам уже известно из другой литературы или интернет-ресурсов. Такие советы зачастую публикуют в соцсетях. Однако мало людей, применяющих их на практике. Быстро прочитали, «по диагонали» просмотрели и забыли. Если вы желаете что-то поменять в жизни, отнеситесь к тексту, как к советам доброго приятеля. Попытайтесь найти в книге больше полезной информации для себя.
Рекомендации действительно стоящие. Они понравятся всем, кто вплотную занялся самосовершенствованием личности. Камберленд не рассказывает о чем-то особенном, не делает неожиданных открытий. Однако жизненные примеры, задания и содержательные цитаты помогают читателю мыслить позитивней и выработать хорошие привычки. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай! В ней вы не найдете рекомендаций о ведении бизнеса, которые обычно можно услышать от психологов, коучей и бизнес-тренеров.
Однако после прочтения вы зарядитесь энергией, ознакомитесь с личными историями и жизненными принципами. Это одна из немногих книг для саморазвития, которая мотивирует и вдохновляет, не выглядит чрезмерно напыщенной, поэтому прочитать её должен каждый. Процесс усвоения информации легок и увлекателен. Возникает ощущение, что перед вами художественная литература. Тот факт, что персонажи не выдуманные, делает произведение еще более ценным. Жизненные семейные истории от автора заставляют задуматься о воспитании детей, отношениях, достижении поставленных целей и личностном росте. Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма» Автор доказал, что стоящие книги для саморазвития могут иметь глубокий смысл и совершенно несерьёзное название.
Но пусть вас не пугают эти 3 слова. Книга не склоняет к легкомыслию. Прежде всего, вы научитесь правильно относиться к распределению своих сил. Сможете направлять энергию на действительно важные вещи. Марк Мэнсон считает, что соблюдение этого компонента обеспечит человека счастьем и сделает жизнь насыщеннее. Советуем прочитать эту книгу людям, которым кажется, что силы закончились, что белая полоса завершилась и впереди лишь черная. Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя» Добиться успеха сможет только тот, кому известны его составляющие.
В книге сказано, что обычная формула, где присутствуют цель, постоянная работа и упорство, не всегда действует. Основные компоненты, которые составляют успех, могут отличаться в зависимости от личностных качеств человека. Их нужно совершенствовать, а не искать во внешних факторах. Книгу стоит прочесть каждому, кто много работает, но не видит полной отдачи от своего труда. Автор приводит истории знаменитых личностей, которые найдут отклик в душе многих людей. Читатель получит мощный заряд мотивации, пополнит запасы энергии и вдохновения, захочет двигаться дальше, даже если раньше казалось, что путь очень сложен. Нужно учитывать, что само изучение книги не сделает вас лучшей версией себя, это под силу только вам.
Прочитав материал, пока имеется стимул, приступайте к работе над собой сразу. Не откладывайте самосовершенствование. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время впустую. Шэрон Мельник «Стрессоустойчивость» Благодаря стрессоустойчивости нам легче выходить из любых трудностей, сохранять спокойствие и уверенность в себе. Без такого качества в постоянно меняющемся современном мире легко утратить здоровье и счастье. Умение бороться со стрессом ведет к самосовершенствованию личности. Во всех книгах для саморазвития, направленных на продуктивность, которые должен прочитать каждый, упоминается борьба с негативными факторами.
Но это произведение целиком и полностью посвящено стрессоустойчивости. Если прочесть материал «от корки до корки», вы сможете находить главные причины стресса и избавляться от них. Автор учит следующему: ведение конструктивной беседы с окружающими; адекватная оценка нагрузки; правильное дыхание и укрепление организма; снижение напряжения в теле; устранение негативного воздействия стресса ; правильное чередование труда и отдыха. Систематическая работа над стрессоустойчивостью добавляет уверенности в себе, сохраняет здоровье, помогает достичь впечатляющих успехов в карьере и жизни. Джон Кехо «Подсознание может все! Многие люди, прочитавшие эту книгу, отзываются о ней словом «вдохновляющая».
Нет времени? Начни с «Книги о потерянном времени», Лоры Вандеркам. Помни, что просто прочтение книг ничего не изменит в твоей жизни. Нужно осмысливать то, что в них написано, анализировать, размышлять, подходит тебе это или не подходит. Нужно ли читать книги по саморазвитию Наверное, тебе встречались на жизненном пути люди, которые всячески отрицают пользу книг по саморазвитию и самосовершенствованию. Обычно они в качестве доказательства своей правоты приводят такой аргумент, что уже заранее знают то, о чем будет написано в той или иной книге. По их мнению, абсолютно все книги по саморазвитию учат читателей примерно одинаковым вещам: нужно всегда упорно идти к своей цели и никогда не сдаваться; планирование — ключ к успеху; когда добьешься одной цели, ставь перед собой другую; смотри на мир с оптимизмом; постоянно нагружай мозг, это отличный способ держать его в тонусе в любом возрасте; необходимо любить себя и развиваться исключительно из любви к себе; стремись выходить из зоны комфорта и избавляться от старого; развивай физическую силу, силу воли, занимайся спортом; думай только о хорошем, ведь мысли материальны. Женщин же такие книги, по мнению людей, учат исключительно экстремальной женственности и навязывают стереотип, что женское счастье исключительно в материнстве и семейных отношениях, а как личность она вовсе не рассматривается. И отчасти это действительно так, однако книги по саморазвитию помогают решить и более серьезные проблемы читателя. Именно поэтому книги по саморазвитию стоит прочесть и мужчине, и женщине, и подростку, каждый найдет в списке что-то для себя. Но, конечно же, перед тем, как начинать чтение той или иной книги, загляни в рейтинги и подборки, почитай отзывы онлайн, описания, рецензии от разных книжных блогеров. Сегодня сделать это очень легко. Книжки по саморазвитию, учебники по бизнесу и прочая литература не всегда являются бестселлерами. Иногда случается, что произведению не было уделено должного внимания, что советы из него как будто бы давал горе-психолог или сомнительный духовный наставник с мышлением на уровне ученика пятого класса. Информация не подтверждена, язык примитивный, результат от такой помощи будет нулевой. Так что следи за тем, чтобы книга была написана специалистом, прежде, чем ее купить и приступить к чтению. Обращай внимание, в каком году была написана книга, ведь рекомендации могут быть уже неактуальны в современном мире. Также не забывай о человеческом факторе, книга с приятными и хорошими отзывами может просто тебе не подходить. Помогают понять, чего ты хочешь на самом деле Часто человек никак не может достичь своей цели по той простой причине, что не имеет представления, куда ему стоит стремиться. Книги по саморазвитию помогут ему разобраться в себе и сформулировать главную цель в жизни. Маленькие и промежуточные цели человек уже додумает, определит самостоятельно, и это уже указывает на то, что начался его личностный рост.
В бестселлере журналист Ольга Примаченко рассказывает о важном: личных границах, здоровых отношениях и жизненных приоритетах. Для тех, у кого с этим проблемы, автор делится ежедневными практиками. С их помощью вы сможете полюбить себя, как самого близкого человека.
50 лучших книг по саморазвитию в инфографике
А также он учит, как мыслить, чтобы обрести счастье. Ты сможешь понять, почему в голову лезут плохие мысли, почему человек не верит в себя, боится рисковать. Но главное, Харрис дает ответ на вопрос, как научиться позитивному мышлению. Каждая глава затрагивает какую-то отдельную сферу жизни: работу, быт, отношения в семье, дружбу. Читая эту книгу, начинаешь задумываться о своей жизни, смотреть на нее по-новому. Автор не дает готовых «рецептов счастья», зато вдохновляет на самостоятельные поиски и дает толчок к саморазвитию. Он написал книгу, благодаря которой ты сможешь разобраться, что такое жизненные сценарии, как они влияют на твой выбор. По каким принципам происходит взаимодействие между людьми, откуда появляются конфликты и недопонимания, а также узнаешь, почему в тебе есть 3 эго-состояния: Родитель, Ребенок и Взрослый. Как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра» — Джон Перри Фото взято из открытых источников Эта книга для тех, кто знает какого это — когда не можешь заставить себя сделать какую-то работу, начать писать доклад. Перри рассуждает о лени, страхах, перфекционизме. Он на собственном опыте знает, что такое прокрастинация и выработал целую систему действий и упражнений, благодаря которым ты перестанешь с ней воевать, а научишься использовать для достижения поставленных целей.
Как завоевывать сердца и добиваться успеха» — Б. Трейси и Р. Арден Фото взято из открытых источников Авторы расскажут, что такое обаяние, как оно помогает достигать целей, из чего оно состоит и можно ли этому научиться. Как выразить любовь вашему спутнику» Гэри Чепмен Фото взято из открытых источников Очень часто девушки обижаются на мужчин, не понимая, что люди могут выражать любовь по-разному. У нее есть свой язык. И если ты хочешь гармоничные отношения — его надо освоить, ведь говорить о любви можно не только словами. Автор расскажет, что изменения происходят шаг за шагом, но начинать нужно уже сегодня. Правила эффективного чтения Есть несколько советов, которые помогут тебе не читать впустую: бери по одной книге за раз — твоя задача не «проглотить» как можно больше и быстрее; делай заметки, записывай важные для тебя идеи, подчеркивай непонятные мысли, чтобы к ним вернуться через какое-то время; выполняй все упражнения и приобретай полезные привычки; пересказывай идеи в книге другим людям — так ты сможешь лучше их понять. Еще один важный совет, которым часто пренебрегают: не читай на ходу — между общением с ребенком, перепиской с начальником и составлением списка продуктов. Выбирай свободное время, когда тебя никто не отвлекает.
Сама книга отражает этот научный подход. Поступая так, вы будете управлять событиями, а не наоборот — и получать во много раз более позитивные результаты, чем раньше. Все это рассматривается автором с научной точки зрения, показывается влияние конкретных действий на организм в целом и на мозг в частности.
Чтобы быть успешными и успевать за современными тенденциями, нужно поддерживать работу мозга на высоком уровне. Книга Дэйва Эспри поможет улучшить память, внимание, работоспособность. Все советы может применить на практике любой человек, независимо от возраста и профессии.
Единственный минус данной книги заключается в слегка затянутом вступлении, но все же мы советуем прочитать ее целиком и сразу начать применять описанные методы в своей жизни. Биохакинг идеально подходит для следующих ситуаций: — подготовка и сдача экзаменов — этапы важных переговоров по работе — заключение сделки с очень важным клиентом 3. Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» Бестселлер Айн Рэнд — одна из главных мотивационных книг в мире, она неизменно входит в топ книг для саморазвития.
Хотя по форме это художественное произведение — роман-антиутопия, на который у эмигрантки Алисы Розенбаум из Санкт-Петербурга ушло 12 лет, «Атланта» не надо оценивать с позиции литературы. Это облеченный в форму романа философский объективистский бизнес-трактат, где Рэнд исследует темы рационализма, индивидуализма, капитализма и государственного принуждения. Действие происходит в США, где правительство по-робингудовски берет курс на «равные возможности», частный бизнес все сильнее страдает от невыносимых законов, конкуренция уничтожена, а самые успешные предприниматели таинственным образом исчезают, оставив свое дело.
С 1957 года роман нисколько не устарел, потому что Рэнд хорошо понимала, как устроены экономические и бизнес-процессы.
Спустя время незначительные изменения превратятся в нужные привычки, которые приведут к большим результатам. Для тех кто не верит в свои силы Если вам страшно браться за новое дело и нет уверенности в себе, если кажется, что успеха не достичь никогда, то пора что-то менять. Эти книги помогут взглянуть по-новому на свои возможности и поверить в то, что любая мечта достижима. Когда вы в последний раз что-то делали впервые? Сет Годин объясняет, как начать новое дело и поменять свою жизнь. Книга поможет побороть страх неудачи и поверить в свои безграничные возможности. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд», Джен Синсеро «Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, что никогда не делал», этой мудрой мысли и посвящена книга, которая за короткий срок стала настоящим бестселлером.
Джен Синсеро даёт 25 действенных методик саморазвития. Лёгкий язык, самоирония и уместный авторский юмор делают эту книгу не только полезной, но и увлекательной. Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать! В ней собраны истории людей, которые однажды не побоялись рискнуть и стали успешными. Автор уверен, если получилось у них, то непременно получится и у вас. Мы рассказали про мотивационные книги, которые помогут повысить вашу продуктивность и привести к давно желаемым результатам. Все эти книги помогают прокачать софт-скилы, если же вам хочется более углубленной работы над навыками, которые отвечают за успешное участие в рабочем процессе и высокую производительность, то вот вам интересная подборка: «5 лучших курсов по развитию Soft skills». Поделитесь материалом в соцсетях — обсудите его с друзьями и коллегами!
Администрация Сервиса обязуется обеспечить сохранность данных Пользователя, размещенных в Сервисе в течение 90 Девяносто календарных дней с момента последнего использования Пользователем любой из платных услуг Сервиса. Администрация Сервиса обязуется не передавать персональные данные Пользователя третьим лицам. Администрация Сервиса имеет право обновлять содержание, функциональные возможности и пользовательский интерфейс Сервиса в любое время по своему собственному усмотрению. Администрация Сервиса имеет право изменять стоимость платных услуг в одностороннем порядке. Ответственность сторон и порядок разрешения споров 5. Сервис предоставляется Пользователю «как есть» в соответствии с общепринятым в международной практике принципом. Это означает, что за проблемы, возникающие в процессе обновления, поддержки и эксплуатации Сервиса в т. За нарушение обязательств по Соглашению Стороны несут ответственность в соответствии с действующим законодательством РФ и РК. При этом ответственность Администрации Сервиса перед Пользователем в случае требования возмещения убытков ограничена размером стоимости оплаченных Пользователем Платных услуг.
Ни одна из Сторон не несет ответственности за полное или частичное неисполнение любой из своих обязанностей, если неисполнение является следствием обстоятельств непреодолимой силы, возникших после заключения Соглашения и независящих от воли Сторон. В случае действия обстоятельств непреодолимой силы более 3 Трех месяцев любая Сторона вправе в одностороннем порядке отказаться от исполнения своих обязательств по настоящему Соглашению расторгнуть Соглашение. Поскольку Сервис является объектом интеллектуальной собственности Администрации Сервиса, ответственность за нарушение авторских прав наступает в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации. В случае возникновения между Сторонами споров или разногласий, вытекающих из настоящего Соглашения или связанных с ним, Стороны примут все меры к их разрешению путем переговоров между собой. Прочие условия 6. Настоящее Соглашение вступает в силу с даты акцепта и действует до полного исполнения своих обязательств Сторонами. Настоящее Соглашение может быть расторгнуто досрочно по взаимному соглашению Сторон, а также по инициативе Администрации Сервиса в случае нарушения Пользователем условий настоящего Соглашения без возврата последнему каких-либо денежных средств. Поскольку настоящее Соглашение является офертой, и в силу действующего гражданского законодательства РФ Администрация Сервиса имеет право на отзыв оферты в соответствии со ст.
Восстановление пароля
Если Чалдини рассказывал, как на нас можно влиять, то Макгонигал дала просто взрывную информацию о том, как противостоять соблазнам и научиться принимать решения, приводящие к успеху в долгосрочной перспективе, жертвуя мелкими сиюминутными удовольствиями. Помню, я с удовольствием испытывал описанные Макгонигал техники. Мне, как человеку с зависимостями, книга очень помогла. Я стал есть более здоровую пищу, меньше тратить денег и принимать меньше импульсивных решений.
Знаю парня, который с «Силой воли» бросал курить, а я с ней худел. Слишком тороплюсь, слишком часто пытаюсь куда-то успеть, слишком много нервничаю и вообще слишком многое на себя беру. После «Без суеты» я попросту забил на некоторые вещи, и жизнь стала проще.
Закончил же, думая: «Обалдеть! Похоже, это первая работающая книга о поисках призвания». До «Мечтать не вредно» я читал самые разные книги о смысле жизни, предназначении и подобных вещах, но в большинстве своём они рассказывали о том, как меняли свою жизнь другие.
Просто бери, садись и делай. Да, будет трудно, да, ты потратишь много сил, времени и других ресурсов, но твои старания будут вознаграждены. В принципе, это же можно сказать о любой другой книге Барбары Шер.
Читай, бери и делай. Просто шикарно. Именно с Барбары Шер я начал копаться в теме поиска призвания, что привело к моей собственной второй книге.
Завершает этот топ лучшая книга для современного мужчины. Гловер берёт тебя за шиворот и вежливо, но настойчиво вытряхивает из тебя дерьмо, все твои страхи и сомнения. Читая про «славного парня», я постоянно ловил себя на мысли, что читаю книгу о себе — и это просто непередаваемые ощущения, когда ты знаешь, что у тебя что-то не так, и тебе просто и понятно объясняют, в чём твои проблемы, и что тебе нужно делать.
После «Хватит быть славным парнем» я серьёзно пересмотрел своё отношение к окружающим меня людям, в частности, к своей семье, и решил несколько серьёзных проблем или договорился с собой о компромиссе. Мне трудно оценить влияние, которое эта книга может оказать на жизнь современного мужчины, но если он прочитает и проникнется, то точно многое захочет поменять.
Она поможет смириться с тем, что все люди смертны и этого никак не изменить Расс Хэррис С каждым случались или однажды случатся трагические события, способные изменить жизнь. Книга расскажет, как пережить их, справиться с болью и отчаянием и заново научиться быть счастливым Массимо Пильюччи В наши турбулентные времена стоицизм — крайне востребованное философское течение. Приверженность ему помогает адаптироваться к любым кризисам и обрести внутреннее спокойствие.
Книга дает немало рекомендаций, которые помогут стать современным стоиком Уильям Ирвин Еще одна инструкция по применению стоицизма в современном мире.
Отложили занятия спортом на следующий год? Тогда вам нужна книга «Выйди из зоны комфорта». Брайан Трейси 30 лет исследовал поведение людей и проблему планирования времени. В своей книге он делится одним советом, который поможет делать все вовремя и по максимуму. Харв Экер Как стать богатым? Почему я не могу зарабатывать столько, сколько получают блогеры, просто рассказывающие о своей жизни на весь мир?
Кто мне поможет? Разобраться в этих вопросах вы должны самостоятельно. И только вы поможете себе стать успешным и богатым. Финансовый психолог Харв Экер расскажет, какая «денежная программа» заложена у вас на подсознании и как она влияет на жизнь. Автор составил несколько правил, которые помогут выйти на новый уровень доходов и стать более успешным. Райан В своей книги автор рассказывает, как перестать строить иллюзии, откладывать важные дела на потом и научиться достигать своих целей. Произведение полезно для тех, кто уже давно хочет изменить свои привычки, выполнить обещания и добиться успеха. Инструкция по применению.
Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Дэвид Рок Почему люди порой поступают нелогично, тратят время на второстепенные задачи, загружают себя работой, зная, что не смогут ее выполнить? Оказывается, дело не только в психологии человека, а в особенностях мозга. Автор книги Дэвид Рок рассказывает, по какой причине появляется ощущение перегруженности, как использовать свои способности в полной мере, как сохранять спокойствие в разных ситуациях. Также он поднимает такие вопросы, как увеличить шансы на озарение и как влиять на окружающих. Подписываемся на вечную ипотеку, берем кредиты по грабительским ставкам, работаем из последних сил. В погоне за будущим мы забываем жить здесь и сейчас. Гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказал в своей книге, почему наши прогнозы на счастливую жизнь не совпадают с реальностью. Автор докажет, что счастье нужно искать в настоящем.
Нас заставлял зубрить сложные математические формулы и интегралы. Как это пригодилось нам в жизни? Автор книги Роберт Кийосаки считает, что в школах детей обучают неправильно. Им не дают знания о процветании, независимости и финансовой успешности.
Личное развитие зависит не оттого, что у нас есть, а от того, кем мы являемся. И, скорее, оттого, кем мы хотим стать, и оттого, как мы воспринимаем и понимаем жизнь.
Таким образом, есть люди, которые склонны всегда идти дальше, выходить из своей зоны комфорта и расширять свое личное развитие в разных сферах своей жизни. А есть другие, которые, однако, в порядке и не рассматривают возможность сделать еще один шаг. Хорошая новость в том, что установке на рост можно научить. Каждый раз, когда наш мозг узнает что-то новое, нейронные связи укрепляются, а мозг растет. Это происходит, даже если нам 10, 20 или 50 лет и старше. Развитие открытого мышления или установки на рост поможет только в том случае, если вы готовы приложить усилия, чтобы учиться впитывать информацию и, конечно, читать.
Если лучшая книга по саморазвитию станет вашей постоянной спутницей. Топ 10 книг по саморазвитию Часть психологических потребностей, которые мы, люди, обычно испытываем, связаны не с конкретными аспектами нашей повседневной жизни, а с общим направлением, которое они приняли. Другими словами, они связаны с экзистенциалистскими уникальность бытия человека или философскими проблемами, с нашим способом оценки значения того, что мы делаем, и наших долгосрочных проектов. Вот почему иногда обнаружение новых связей между важными для нас концепциями и идеями может быть большим изменением к лучшему. Этот тип открытий в сочетании с изменением привычек позволяет лучше соответствовать реальности и, исходя из этого, ориентировать нашу жизнь на что-то со смыслом. В этом смысле существуют литературные произведения, которые помогают «щелкнуть» этими новыми связями идей, которые позволяют нам находить причины для продвижения мотивирующих жизненных проектов.
И это очень индивидуально. Вот почему лучшая книга по саморазвитию для каждого своя. Рассмотрим одни из лучших 10 книг для саморазвития: Келли Макгонигал «Сила воли как развить и укрепить» Келли Макгонигал — не только успешный писатель, но и профессор Стэнфордского университета, доктор философии. Эту книгу стоит прочитать каждому, ведь все мы сталкиваемся в процессе жизни с разными искушениями. Если вы пьете, курите, имеете зависимость от азартных игр или даже от покупок, все ответы о том, как самостоятельно справиться с этими вредными привычками, вам даст эта книга. Сила воли — это неврожденное качество, а кропотливая повседневная работа.
Никто не хочет называться слабаками в этой жизни, но у всех нас есть небольшие недостатки в нашем запасе, которые не позволяют нам чувствовать себя по-настоящему сильной личностью с внутренним стержнем. Книга учит, как правильно построить свой бизнес, наладить отношения с близкими, рационально организовать личное и профессиональное время, не отвлекаясь на плохие или мелкие привычки. Техника описана в книге подскажет, как развиваться и становиться сильнее и направленными на ежедневную борьбу с ленью, стрессами и конфликтами. Морально сильный человек знает, что самоуспокоение — это путь ребенка, и это никогда не позволит ему добиться успеха в жизни. А всего остального добьется только человек, который в первую очередь добивается самоконтроля. Стиль письма автора ироничен, метафоричен, с долей юмора и приводит много разных примеров из жизни..
Читая эту книгу, вы не почувствуете, что читаете скучную прикладную литературу. В отдельных главах рассказывается о «ловушках», подстерегающих нас на пути самоконтроля. В конце каждой главы также есть разделы «Под микроскопом» и «Эксперимент». Честно ответив на вопросы в этом разделе, вы сможете лучше узнать себя и получить советы, направленные на укрепление вашей силы воли и собственного характера. Чтобы успешно контролировать себя, нужно знать свои слабые стороны. Те люди, которые высоко ценят потенциал своей силы воли, часто оказываются вне жизни, они не в состоянии справиться со своими привычками, потому что люди с завышенной самооценкой часто не могут адекватно оценить свои силы и способности и навсегда избавиться от всего, что мешает вам успешно маневрировать в трудной реке жизни.
Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта измени свою жизнь. Эксперт по успеху и автор бестселлеров New York Times Брайан Трейси делится проверенным семишаговым методом, который поможет вам за несколько месяцев добиться большего, чем большинство людей достигают за всю жизнь. Если вы поставите перед собой цель выполнять два дела каждый день — без исключения, — у вас не будет ограничений в том, чего вы хотите достичь. С помощью этой книги вы сможете открыть для себя ключ к победе, счастью, репутации и успеху.
10 лучших книг по психологии для саморазвития
| ТОП-10 самых полезных книг по саморазвитию - ReadRate | кладезь советов и техник, ответов и решений, личных примеров и актуальных знаний. Список из ТОП самых популярных книг по саморазвитию. |
| 30 лучших книг по саморазвитию и личностному росту за всю историю | Мы отобрали для вас 50 наиболее важных книг по саморазвитию и трансформировали их в визуальный формат. |
| Лучшие книги по психологии. Подборка новинок 2023 от «Читай-города» | ТОП-20 лучших книг по мотивации и саморазвитию. |
| ТОП-15 лучших книг по саморазвитию. Пора меняться! | Центральная городская библиотека предлагает к прочтению наиболее интересные книги о саморазвитии и психологии – они читаются легко и содержат максимум полезной и увлекательной информации. |
Ozon: книги по саморазвитию оказались самыми продаваемыми за последнее десятилетие
Книги по психологии саморазвития должны соответствовать ряду критериев. Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году. Это были лучшие книги для саморазвития по версии Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать.
ТОП-15 книг для саморазвития и самосовершенствования личности
Лучшие книги по саморазвитию и личностному росту, которые должен прочитать каждый. Эта книга не похожа на обычную психологическую литературу по саморазвитию и мотивации. Предлагаем список лучших книг по психологии и для саморазвития для женщин и мужчин. В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших определенный возрастной рубеж. кладезь советов и техник, ответов и решений, личных примеров и актуальных знаний. Список из ТОП самых популярных книг по саморазвитию. Чтение хороших книг по психологии и саморазвитию позволяет прокачивать свое образование, узнавая то, на что исследователи, профессора и авторы потратили годы.
Когда нужно стать свободнее
- Лучшие книги по психологии и саморазвитию на OZON
- Лучшие книги по мотивации и саморазвитию в сфере бизнеса
- Как укротить внутреннего критика, построить счастливые отношения и не только
- Лучшие книги по саморазвитию и самосовершенствованию: топ-16 | linDEAL.
- Самосовершенствование
- Лучшие книги по саморазвитию. Рейтинг 2023
ТОП-15 книг для саморазвития и самосовершенствования личности
Эти книги не содержат множества практических советов, но именно они сильно повлияли на мою карьеру и жизнь в разные периоды. Подборка из лучших 16 книг по психологии, саморазвитию и самосовершенствованию, которые расширяют кругозор — как эти знания могут повлиять вас, изменить вашу жизнь. Для пользы разума подойдут только лучшие книги по психологии и саморазвитию, признанные и качественные труды. В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших определенный возрастной рубеж. Это были лучшие книги для саморазвития по версии Книги по саморазвитию: прогрессировать в лучшую сторону никогда не поздно.