Анна Кирьянова о том, как пережили 2020-й и чего ждать от 2021 года. Научно это состояние называется когнитивный диссонанс -【Статьи по психологии】продолжение на ⋙ Анна Кирьянова: Как избавиться от цепей прошлого. Почта Банк отменил комиссию за оплату ЖКУ в дистанционных каналах для пенсионных и зарплатных клиентов. Читайте нас на Facebook.
Мудрый совет от Анны Кирьяновой: чтоб не жалеть, как все, на склоне лет
Мне Анна Кирьянова нравится, советы и рассказы ее мне помогают разобраться в вопросах, на которые я не могла найти ответ. Философия Жизни.» в Дзен: Философ, член Союза писателей России, автор книг Анна Кирьянова рассказывает. Психолог Анна Кирьянова: "В моей практике был случай, когда успешный мужчина с удовольствием посещал тренинг по изменению судьбы. Анна Кирьянова: Как избавиться от цепей прошлого. Почта Банк отменил комиссию за оплату ЖКУ в дистанционных каналах для пенсионных и зарплатных клиентов.
Кирьянова Анна Валентиновна
Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и подсказки в событиях, которые кажутся незначительными, и лучше понять себя и мир вокруг. В первый раз прочла статьи Кирьяновой Анны на дзене, и уже потом просто не могла с ними расстаться. Для меня Анна Кирьянова — телевизионная легенда рубежа веков, экзотический персонаж с региональных каналов. Анна Кирьянова / Маленькое счастье.
Как распознать сумасшедшего рядом с собой
Сэкономить на любви, на дружбе, на самом ценном и важном, - значит, лишить себя энергии и поддержки. Сэкономить на любимом человеке, на друге, на ребенке, на стареньком родителе - это у себя же и отнять. Схитрить можно. Дать меньше, чем взял. Или просто дать похуже, поменьше, чем себе оставил. Но это неизбежно приведёт к нулю. Обманываешь-то в итоге себя самого. Кажется, выгодно дать поменьше.
Но и тебе дадут меньше: и люди, и мир. Все меньше и меньше будешь получать радости, здоровья, сил, возможностей, любви и дружбы.
Бороться с этим можно. Некоторым помогает вера — искренняя и настоящая. Что правильнее — научиться принять и полюбить свои жизненные обстоятельства, или — вечная неудовлетворенность достигнутым и стремление к вершинам? Все время стремиться к лучшему и большему, не быть вечно успокоенным — это правильно, это нужно. Но совсем другое дело — вечное недовольство жизнью… Если женщина жалуется, что жизнь скучная, муж мало зарабатывает, свекровь противная, квартира тесная и т. Но ныть и жаловаться на жизнь — для некоторых людей это просто способ общения. Есть такой диагноз — истероидная психопатия.
Истероиды не имеют ничего общего с теми, кого мы называем «истеричками». Они очень уверены в себе, любят быть в центре внимания, но у них всегда и во всем виноваты другие. Такой человек не в состоянии адекватно увидеть себя со стороны, и все, что можно с ними сделать — минимизировать общение. Несколько человек спросили, как победить зависть в себе… — О, зависть — страшное чувство. С завистниками проще просто не общаться. Мне в передачу недавно позвонила женщина, которая знала моего мужа когда-то давно, и сказала: он такой, он сякой, вы попробуйте вылечить наркомана, а потом уже говорите, давайте советы… Так вот, хочу ей ответить с вашей помощью: я уже сделала это. Я вылечила человека, который стал мои мужем, и мы счастливы. А что касается зависти — с ней очень трудно бороться, но если вы уже задали себе вопрос, как ее победить — это уже шаг в верную сторону. Было много конкретных вопросов про семейные конфликты, но суть одна: как убедить или заставить человека делать так, как хочешь ты?
Быть мягкой и пушистой, или требовательной и жесткой? Но главный принцип: спросить себя — а что я делаю для близкого? Чем я пытаюсь ему помочь? Вы знаете, я сейчас читаю автобиографию Агаты Кристи, и огромное впечатление на меня произвели ее слова: «Выходя замуж, женщина принимала как свою судьбу его место в мире и его образ жизни. Мне кажется, что такой уклад отличался здравым смыслом, и в нем коренилась основа будущего счастья. Если вы не можете принять образ жизни вашего мужа, не беритесь за эту работу — иными словами, не выходите за него замуж. Скажем, он — торговец мануфактурой; он — католик; он предпочитает жить за городом; он играет в гольф, а отдыхать ему нравится на море. Вот за это вы и вышли замуж. Примите и полюбите все это.
Совсем не так уж трудно». Спасибо тебе, Господи, за мою хорошую жизнь и за всю ту любовь, которая была мне дарована». Инна, я никому никогда не говорила того, что сейчас рассказала вам. Никого не интересуют другие люди, не интересует, что у тебя в душе, все видят только «картинку». И ту сами себе придумывают. Человек идет ко мне, и у него в голове есть благостная картинка, некий образ, который совершенно не соответствует действительности. Ему кажется, что здесь сидит такой умный психолог на облаке, который решит все проблемы. Как бы не так! Знаете, у меня есть знакомая, которая очень любит животных, крошит хлеб голубям.
Кого человек пытается обмануть? Не нужно врать, не нужно обманывать, и себя в том числе. Лицемерие — это то, что я ненавижу. И настоящая доброта — она не в этих хлебных крошках. Доброта и любовь познаются в критической ситуации. А если в жизни все гладко — значит, нужно искать проблемы, видеть их вокруг — и решать их. Надо действовать. Доброта — она, знаете, такая… издерганная, с размочаленными нервами, дергающимся глазом и дрожащей головой, но продолжающая делать свое дело. Мне тут рассказали про девочку, которая решила усыновить ребенка.
Они с мужем пришли в детский дом, и муж сказал: «Вот этого возьмем! Она говорит: «Погоди, как так сразу, может, сначала посмотрим, выберем?.. Я когда это услышала — подумала: есть еще люди, на которых земля держится. Есть люди. Вопросы читателей Катёночка: Когда кончится кризис? Какой вопрос — такой и ответ. Я на глобальные вопросы не отвечаю, это не в моей компетенции. ЛеТа: Астрологи свою судьбу видят и могут ли в ней что-либо изменить? Еще раз скажу: я не астролог, хоть и разбираюсь в астрологии.
Friend: Вы одному моему хорошему знакомому "предсказали" до 90 лет жить, а он, к сожалению, погиб в 33. Это статистическая ошибка? Я могла сказать, что человек в состоянии прожить до 90 лет. Friend: Меняется ли гороскоп человека в течение его жизни? Все остальное меняется, как меняется положение звезд, в котором каждые 4 минуты что-то изменяется. Поэтому никакого рока, предначертания нет — судьба изменчива. И для того и нужны мои консультации, чтобы человек мог что-то изменить. Даже в том, что касается хиромантии, доказано, что у человека на ладони линии могут менять положение с течением жизни. Marrina: Какое влияние оказывает на человека и его ритм жизни искусственно вызванные роды?
Женщина много общалась. Люди находили ее серьезным и очень интересным человеком, с четкими внутренними установками, огромным запасом жизненных сил и творческих идей. Анна Валентиновна обладает сильным даром убеждения. Это очень помогло ей в начале карьеры. Она не придерживалась старых избитых методов, был свой подход к любой проблеме. Там, где другие организовывали курс лечения в 20 сеансов, ей хватало одной содержательной беседы. Энергичную девушку заметили и стали приглашать на встречи и переговоры.
Она сделалась своим человеком на радио и телевидении. Практика Анна Кирьянова очень целеустремленный человек. В 1992 году окончила философский факультет УГУ им. В 2004 году получила второе высшее образование по специальности психолог-консультант. Через год стала вице-президентом Свободной ассоциации философов и психологов. В 2007 году у Кирьяновой появился первый авторский проект — телевизионная программа «Куда жить? Анна Валентиновна считает, что у каждого человека должно быть собственное психологическое убежище.
Для нее это работа и творчество. С появлением интернета открывается новое поле для деятельности. Анна Валентиновна открыла официальный сайт. Публикует авторские работы и программы. Рассказывает о себе и своей семье. Выкладывает интервью и видеоуроки. Видеоуроки Анны Кирьяновой пользуются популярностью Лекции пользуются успехом, ведь она поднимает животрепещущие темы: Как избавится от плохих мыслей?
Можно ли украсть счастье? Стоит ли отвечать на оскорбления? Надо ли прощать? В своих роликах Анна Кирьянова демонстрирует незаурядный ум, здравый смысл и оригинальные мысли. Нередко нашу героиню приглашают на международные симпозиумы. Она участвует в съемках и презентациях многих фильмов. В 2013 году ее попросили представить публике известную картину о перевале Дятлова.
В 2015 году информация о жизни и деятельности Анны Валентиновны внесли в международный справочник «Кто есть кто». Психолог А.
Психологическое эссе из жизни». Как жить, чтобы все было хорошо». Анна — энергичный и целеустремленный человек, никогда не останавливается на достигнутом.
Она всегда стремится к самосовершенствованию, старается учить людей принимать себя и любить, налаживать свою жизнь. В её планах на ближайшие несколько лет — написание художественной литературы и философской публицистики, создание и развитие авторских программ. Личная жизнь Анны Кирьяновой Анна Валентиновна не слишком много рассказывает о своей личной жизни. Она поделилась тем, что была замужем 3 раза, есть взрослая дочь София. Первый брак вспоминает с нежностью — это была первая любовь, которая закончилась свадьбой.
Но быт убил влюбленность. Первый муж Анны Кирьяновой С первым мужем у Анны прекрасные отношения, они дружат и активно интересуются жизнью друг друга. Несмотря на то что у них есть совместная дочь, они смогли принять сложное решение расстаться. Кирьянова настаивает на том, что находиться в несчастливых отношениях ради ребенка не стоит — любви это в семью не принесет. О втором муже психотерапевт не рассказывает.
А третий брак она считает счастливым, имя и род деятельности избранника не афиширует.
Дзен кирьянова последние статьи читать
Анна Кирьянова / Маленькое счастье. Анна Кирьянова / Маленькое счастье. В первый раз прочла статьи Кирьяновой Анны на дзене, и уже потом просто не могла с ними расстаться. Психолог и философ Анна Кирьянова на своем Ютуб-канале рассказала о «магнитах неудач», которые притягивают ссоры и болезни в дом. |.
Анна кирьянова дзен
У одной женщины с мамой были проблемы И очень серьезные. Мама старенькая уже; она перенесла инсульт, почти потеряла зрение и начала иногда заговариваться. Врачи сказали, что это — начало слабоумия и дальше только хуже будет. И еще диагностировали депрессию. Целыми днями мама лежала на диване и плакала старческими слезами. Читать или телевизор смотреть она не могла, глаза-то не видят, только силуэты слегка можно различить. И нет сил, руки и ноги плохо слушаются. Иногда мама разговаривала с родственниками, которые давно умерли. Но ей казалось, что они пришли и стоят у дивана, зовут ее к себе… А ведь надо работать, деньги зарабатывать!
Оля уходила на работу, а мама одна оставалась. Кошечка у них умерла от старости, а котенка Оля боялась брать — мама не видит, почти не встает, кто будет еще и за котенком смотреть? Все это очень грустно и безнадежно было. И приехала из деревни родственница в гости. Троюродная Олина сестра, мамина племянница.
Философ и писательница Анна Кирьянова поделилась своими мыслями о том, как настроить себя на праздничную и позитивную волну, а также о значении загадывания желаний. Она отмечает, что важно не принуждать себя к искусственным эмоциям во время праздника, а слушать свои внутренние потребности.
Если у вас нет настроения или сил для празднования, не обязательно принимать участие в массовых мероприятиях. Важно уважать право других людей на веселье и не срывать настроение окружающим.
Он съел, сколько мог. Голоден был, но доедать не стал, ему нехорошо сделалось от масла. И жидкость из чайника выпил. Он читал, что жидкость нужна организму, если съел нехорошее. А теперь сидел за липким грязноватым столиком, ждал счет. И счет принесли! А там не только карбонара и чай.
Там хлебобулочные изделия, целая хлебная корзинка. Это два сухаря, которые так и лежали в соломенной тарелке. Музыка и обслуживание. Радио же играло? Гораздо больше в счете, чем тихий человек ожидал. Но он приложил карту к аппаратику и рассчитался. Вышел из бюджета. И придется доплачивать из своих. Начальник не одобрит такое расточительство.
Хотя в командировке Павел работает за троих. И живет в хостеле со смуглыми рабочими, которые говорят на своем языке. Павел всегда работал за троих. А получал мало. А требования росли. Придирки множились. И даже рабочего места его лишили. Временно столик выставили в коридор, под лестницу. Поговорить о ситуации с начальником Павел не решался.
Создать искусство и науку. Пожалуй, нет ни одного великого человека, который не пережил бы депрессию. Знаменитый психиатр Бехтерев провел целый год в психиатрической клинике, где лечился от депрессии. Депрессиями страдал великий психолог Фрейд. Микробиолог Мечников в приступе депрессии едва не покончил с собой, а потом сделал свои выдающиеся открытия. Английские ученые подтвердили факт, что творчество излечивает депрессию.
Но открыли и другой важный факт: именно депрессия толкает человека к творчеству. Животные впадают в спячку, зимой замирает жизнь в растениях — это помогает пережить трудные времена. Депрессия еще и адаптирует нас к стрессовой ситуации. Так что не стоит пугаться и принимать «та- блетки радости»: депрессия отступит, и вы непременно выйдете из нее обновленным. Если, конечно, речь не о тяжелом психическом расстройстве. Впрочем, это уже другая тема.
Пока веселые соплеменники прыгали под звуки там-тама и кем-то обедали, депрессивные люди размышляли о смысле жизни, о любви, о предназначении человека. О косметике Грустно? Тяжело на душе? Не хочется выходить из дому? Если вы дама, воспользуйтесь косметикой. Вы удивитесь, но состояние изменится к лучшему.
Косметика — это приведение себя в состояние гармонии с космосом. Мы — микрокосм. В огромном космосе. И косметика позволяет достичь гармонии с миром и людьми.
Мудрый совет от Анны Кирьяновой: чтоб не жалеть, как все, на склоне лет
Вечером поставить наш любимый фильм. Выслушать, когда у тебя проблемы, и просто пожалеть и ободрить… Много есть способов показать, как любишь! Который искренне добр еще. И искренне показывает свою любовь. Ему не стыдно, не жалко, он щедр — вот так я тебя люблю! Иногда надо показывать, как сильно мы любим, — пока еще можем обнять любимых. Пока еще есть для этого силы. Добрым словом, поцелуем, подарком, прощением, нежностью, которую не просили — взрослые не просят нежностей.
Но нуждаются в них очень. И потому тихонько просят малыша: «Покажи, как ты меня любишь! Пятнадцать лет сюда хожу. Обычно людей много и даже тесновато. А сейчас магазин стал просторным. Почти никого нет. На полу разметка, и от нее грустно, как от бумажных полосок, наклеенных крест-накрест на окна.
В фильмах про войну эту деталь показывают часто. Продавцы в перчатках и масках. Все словно постарели; грустно смотрят поверх голубых масок. И негромко говорят друг с другом: «Такие скидки хорошие. А люди не покупают, денег нет у людей! Как только этот магазин ни назывался, а сейчас стал сетевым. Но люди те же, привычные, хорошо знакомые.
Те же глаза поверх масок. И старый охранник — тот же. Зашла женщина средних лет, тоже в маске. У светлых волос отросли темные корни, морщины у глаз. Но видно, что она попыталась накраситься, немного подвела глаза. И под старый плащик надела белую блузку. Зашла и растерянно озирается.
А потом решилась и тонким голосом спросила: — Анкету куда подавать? И визгливо от волнения. Знаете, так по-детски, громко всхлипнув. Маска закрывает лицо, но она все равно отвернулась и стала стараться не плакать. Стыдно закатывать истерику при всех. Кто ж истеричку возьмет на работу? А продавцы-тетки окружили ее.
И кассир включилась в беседу. Женщина осталась без работы, она в кафе работала. И первое время надеялась, что скоро все наладится. Всех выпустят, — это она так говорила. Болезнь уйдет или ее научатся лечить. А кафе откроется снова. И она снова будет пельмени и самсу лепить… Но ничего не вышло.
Деньги кончились, а надо кормить детей и кота. Дети постоянно есть хотят, они подростки. И кредит надо платить. И за квартиру. Вот она и пришла устраиваться в сетевой магазин. Просто ей сейчас страшно, понимаете? Просто страшно.
Вот она и расплакалась. И продавцы стали утешать женщину. Ее непременно возьмут на работу! Надо только анкету правильно заполнить. Это вы хорошо придумали, что пришли в наш магазин. У нас хороший магазин. Питанием обеспечивают.
И хорошие покупатели, вот, смотрите, кто к нам ходит! На этих словах на меня показали пальцем. Но я не в обиде. Мы в одной шлюпке. Может, не в шикарной и роскошной, но веслами здесь никого не лупят по головам. Люди помогают друг другу спастись и готовы немного подвинуться. Давай залезай бодрее и берись за весла!
Не плачь! И это просто история нынешних времен. Про людей. И про жизнь… Слово «держитесь» в трудную минуту меня лично не раздражает. Не вызывает желания ответить: «Ах, вам-то хорошо говорить! А мне каково?! Профессор Яров писал о блокаде, изучал документальные свидетельства.
И такая история его поразила: детей стали отправлять в эвакуацию по Ладоге, по Дороге жизни. Мест было очень мало, дорога была страшная и трудная, а дети были смертельно истощены.
Пока есть причина, нормальный человек будет реагировать. А лучшее средство от тревоги — работа. И забота. О ком-то, кто в нас нуждается. О себе, кстати, тоже необходимо заботиться. Чтобы не стать грузом для других.
Вот что отвлечет от тревоги. Но не избавит от нее. Что совершенно естественно и нормально. О дефиците любви Когда чего-то мало, этого и начинает хотеться, вы заметили? Когда мало и трудно это найти, чтобы пополнить запасы. Когда остается на донышке, когда нельзя взять больше, это становится желанным и важным. С любовью то же самое.
То есть, улыбающаяся морда. И ноги кривые. И попа неприличная совершенно. И прыжки, и улыбка во всю щетинистую морду… Эту собаку купила одна гламурная девушка-цаца. Ее так и звали в парикмахерской, где она работала - Цаца. Или Фифа. И советовали поправить корону, потому что вид был заносчивый... Отношения с родителями у всех совершенно разные. И кто-то радостно и лирично говорит о любви к маме и долге перед нею. Это похвально! Это замечательно! Но не у всех такие чувства, далеко не у всех... Кто-то считает, что мама у него допускала много ошибок и вообще - не очень хорошей была мамой. И это грустно, но, знаете, есть с чем сравнить. Вот у психолога Маслоу была мама, религиозная фанатичка. Била его, пугала загробными наказаниями, а котят, которых добрый Абрахам принес домой, убила об стену, да и все... Помахали рукой на прощанье - и ушли. Бросили, значит. Или с работы выгнали. Это бывает, это можно пережить. Но тот, кто бросил или выгнал, еще и выдает большой тяжелый мешок - чувство вины. Не воспринимала как личность.
Про Анну Валентиновну снят документальный фильм «Женщина с характером» 2002г. На стихи Анны Валентиновны написан романс Черный монах , автор Е. Популярные книги.
Кирьянова Анна Валентиновна читать онлайн
И советы дают философы. Преподаватель социальных наук. Имеет образование по профессии «психологическое консультирование и психология личности» УрГУ, 2002 - 2004 г. Более миллиона подписчиков в сети.
Казалось бы, автор не сообщает мне ничего нового, но я, благодаря ее книгам, могу взглянуть на привычные вещи под другим углом и переосмыслить их. Теперь, если я чувствую себя подавленно, то часто беру ее издания в руки, прочитываю буквально несколько страниц, и настроение поднимается. Поэтому выхода ««Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо» я очень жду. Читать далее Мария на книгу: Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо «Маленькое счастье.
Что можно сделать: изучите биографию бабушек и дедушек и решите, относитесь ли вы или ваш супруг, например, к группе риска; постарайтесь уменьшить влияние стресса. Питание, подвижность, получение позитивной и полезной информации, работа, хоть какая, общение с любимыми людьми, — все это уменьшает стресс; распределяйте ресурс. Считайте траты до копейки, — деньги любят счет. Выгадывайте, экономьте, не совершайте бездумно покупок, даже пустяковых, подумайте сначала, нужно ли это. Сэкономил — значит, заработал. Но не бойтесь покупать действительно нужное и полезное. Разумные траты уменьшают стресс бедности; подсчитайте свои активы. Стоимость имущества, которым вы обладаете, припасы, которые есть, вообще все, что у вас есть, оцените. Голодная смерть вам не грозит, скорее всего. Главный страх снимается; обдумывайте пути личного спасения и стройте планы на будущее. Ставьте цели. Так мозгу будет легче пережить стресс и не заболеть бедностью; И еще: болезнь бедности активируется при общении с больными бедностью. Можно заразиться, если образно сказать. В хроническом стрессе, в котором мы оказались, не общайтесь слишком много с неудачниками, с теми, кто паникует и жалуется, с теми, кто распространяет умышленно негативную информацию. Если вы в группе риска, если болезнь бедности затронула вашу семью в прошлом, бабушек и дедушек, будьте особенно осторожны в общении. Соблюдайте дистанцию с такими «зараженными».
Все меньше и меньше будешь получать радости, здоровья, сил, возможностей, любви и дружбы. Энергию сэкономить невозможно. Ей можно только обмениваться, хотя никто точно не знает, что такое энергия. И друзьям, любимым, детям, питомцам надо давать лучшее. Они - наша часть. Наш источник. И сравнивать, мелочно экономить, подсчитывать крохи, отрезать кусочек поменьше - это путь в никуда. Путь к потере сил и радости. Лучше дать больше и лучше… Анна Кирьянова.
Канал на дзене Елена Халдина
- Дзен кирьянова последние статьи читать
- Публикации анны кирьяновой
- Скучно дома? Хватит ныть!
- Новинки на сайте
Психология чувств Яндекс Дзен канал
- Семь защит человека. Какие они. Психолог Анна Кирьянова
- Анна кирьянова дзен
- Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло: краткое содержание, описание и аннотация
- Саморазрушительное поведение
- Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло: краткое содержание, описание и аннотация
- Архивы статей — Официальный сайт Анны Кирьяновой